Как избавится от перегиба желчного пузыря
Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания.
Шейка желчного пузыря и ее перегиб, как правило, развивается еще в утробе матери, в период созревания плода. Такая ситуация также может возникнуть из-за не полной развитости органа. Когда малыш перейдет от жидкой молочной пищи к более сложной твердой, то желчный пузырь постепенно начнет вытягиваться, ориентировочно по достижению трех-четырех летнего возраста ребенка он полностью придет в нормальное правильное состояние. Этот перегиб называется врожденным, и, как правило, лечить его не требуется.
Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания. Например, целый день, находясь вне дома, больной ничего не ест, а после возвращения домой ест много.
Вообще это самое распространенное заболевание, которое определяется путем проведения томограммы или ультра звукового исследования (УЗИ) забрюшинного пространства.
Шейка желчного пузыря перегиб — симптомы
Зависимо от причин возникновения деформации и месторасположения перегиба внутри пузыря, симптомы болезни могут сильно отличаться друг от друга.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Обычно, когда происходит такого рода деформация органа, симптомы могут проявляться болью под правым рядом ребер пациента, также:
- отзываясь болью в груди;
- переходя в боли под лопатку;
- или постепенно отзываясь ноющей болью в ключице;
- также боли могут передаваться в позвоночник.
- симптомы перегиба желчного пузыря
Это заболевание обязательно приводит к нарушению процессов пищеварения, тошноте и рвоте, перед началом которой всегда учащается дыхание, повышается количество сердечных сокращений (растет пульс) и наблюдается повышенное слюноотделение и слезотечение.
В случае, если загиб возник из-за влияния какого-то воспаления, которым было нарушено обращение крови по всему органу, то симптомы отражаются и на общем состоянии человека. Такой больной сильно потеет и ощущает горький вкус во рту, кроме того, лицо становится немного серым.
После проявления любого из вышеперечисленных симптомов, может повыситься температура, а после еды вздувается живот и появляется общее чувство слабости.
Поэтому, во избежание серьезных осложнений, следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Потому как при несвоевременном оказании помощи, может произойти омертвление шейки желчного пузыря, в следствии чего желчь будет попадать прямо в брюшную полость, что приведет к летальному исходу пациента.
Перегиб шейки желчного пузыря лечение
Какого-то определенного способа или метода лечения данной болезни нет. Операцию могут назначить, только при серьезных осложнениях, без особенной надобности она не проводится.
Пациент должен придерживаться строгой диеты с соблюдением здорового питания, где пища не должна употребляться большими порциями. Между приемами пищи следует, делать интервал, который должен составлять не менее четырех часов. А после еды нужно отдохнуть около получаса, но не лежать.
Перегиб шейки желчного пузыря поддается лечению с помощью физических упражнений. Но любое из них обязательно следует согласовать со специалистом. Как правило, с такой болезнью людям рекомендуются упражнения на укрепление диафрагмы и передней брюшной стенки. При помощи дыхательной гимнастики пациент может избавиться от застоя желчи.
Если правильно соблюдать и следовать всем назначениям врача, то перегиб особенного вреда для здоровья не несет и не является страшным диагнозом. Но, при запущенности и не должном внимании к ней, это приведет к неблагоприятным серьезным последствиям.
Перегиб шейки желчного пузыря последствия
Конечно же, после загиба желчного пузыря наступают и последствия. Но проявлять себя они могут не обязательно, когда возникла болезнь, а через какое-то время. Другими словами, последствия могут проявиться по прошествии нескольких лет. Как говорилось раньше, диагноз не настолько страшен, это относиться и к последствиям. Следует просто вовремя обратиться за медицинской помощью и обязательно соблюдать все полученные рекомендации специалиста.
С таким диагнозом необходимо в первую очередь уделить внимание питанию. Сначала может показаться, что изменить своим пищевым пристрастиям и поменять образ жизни – просто невозможно, но, если здоровье и жизнерадостность стоят на первом месте, то можно и выработать привычку к правильному питанию.
перегиб шейки желчного пузыря последствия.
При тяжелой форме перегиба шейки желчного пузыря или при запущенных случаях, последствия тоже будут значительно сложнее.
Оставленный без внимания и лечения загиб может привести к некрозу стенки или прободению. Тогда, желчь сквозь трещинки и разрывы будет поступать не в двенадцатиперстную кишку, как и должна, а в брюшную полость. В свою очередь, это приведет к раздражению и воспалению брюшины.
Такое состояние носит название – перитонит. Это достаточно страшное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. К огромному сожалению, при несвоевременном вмешательстве с таким диагнозом, для пациента очень высока вероятность летального исхода.
Поэтому, чтобы не запустить болезнь и вызвать тем самым осложнения, в виде приобретения перитонита, при появлении острых болей в животе, следует обязательно посетить медицинское учреждение и для получения консультации врача.
Также тяжелыми последствиями, халатного отношения к лечению, могут стать:
- образование камней;
- дискинезия желчных путей;
- хроническая форма холецистита.
В основном эти заболевания проявляются, когда человек не желает менять свой режим и рацион питания, и не соблюдает рекомендации, предписанные врачом.
Когда началось формирование хронического процесса, это призыв организма к незамедлительным действиям, что сейчас стоить позаботиться о его здоровье и обращать на себя и на свое питание повышенное внимание. Ведь процесс приема пищи приносит не только вкусовое удовольствие, которое не всегда даровано природой.
От того, насколько хорошими являются нами употребляемые продукты, настолько будет лучшим процесс пищеварения, от чего, в свою очередь, зависит и здоровье организма в целом, общее его состояние и наша работоспособность.
Перегиб шейки желчного пузыря диета
Если пациенту все же был поставлен диагноз – загиб желчного пузыря, то:
- Следует обязательно отказаться от употребления сладкого.
- Также категорически запрещается есть кислое, жареное или острое.
- Не следует есть пересоленную еду.
- Нужно стараться не есть слишком холодное.
- Продукты обязательно должны быть отварены или запечены, но не сырые.
Когда возникает перегиб шейки желчного пузыря диета должна начать соблюдаться как можно быстрее, чтобы нанести минимальный вред организму.
Но что же полезно есть при такой болезни?
1. Кукурузные рыльца являются очень полезным продуктом, так как ими оказывается отличное желчегонное действие.
2. Масло из кукурузы, большой помощник в облегчении работы желчного пузыря, поэтому прием масла не следует оставлять без внимания.
3. Не последнее место занимает и тыква. Можно употреблять ее в любом виде. Ежедневно съедать следует в пределах половины килограмма. А можно пить и один стакан сока.
4. Пчеловодческие продукты также могут оказывать лечебное действие при таком заболевании. В частности это пыльца цветов и перга.
Прием следует вести следующим образом:
- по 1 чайной ложке утром (натощак) — минимум за полчаса до завтрака.
И повторить процедуру 2-3 раза за день, также перед едой.
Усиления благотворного влияния пыльцы можно добиться, залив ее водой (настоять несколько часов) и принимать небольшими глотками — порционно, также перед едой.
5. Кроме всего, специалистами рекомендуется употреблять горечавку желтую. Из него готовится настой:
- взять корень горечавки (одну ложку столовую) и залить кипяченой, но не горячей водой (два стакана);
- оставить настаиваться на восемь часов;
- затем следует процеживаем уже готовый настой и принимаем утром и вечером за полчаса до еды по 250 мл (¼ литра);
Желтая горечавка является эффективным помощником в лечении этой болезни.
6. Полезно также использовать пищевые добавки из: свекольных, яблочных, тыквенных пектинов. Так как они улучшают перистальтику. Употреблять фрукты и овощи следует только натощак или в дневное время.
7. Не стоить забывать и водном балансе организма, поэтому требуется увеличить количество выпитой чистой сырой (желательно фильтрованной) воды, что необходимо во избежание ее дефицита, результатом чего станет быстрое сгущение образовавшейся желчи.
Напоследок рекомендуется тщательное пережевывание потребляемой пищи, ведь процесс переваривания начинается в результате измельчения и смешивания пищи со слюной.
Лечебная физкультура при перегибе желчного пузыря
При перегибе желчного пузыря необходимо пересмотреть всю свою физическую активность. Следует избегать каких-либо резких движений, не поднимать и не носить тяжелые предметы, потому что такие действия способны стать причиной закручивания органа вокруг продольной оси.
А вот лечебная физкультура, наоборот, пойдет на пользу. Ниже представлены некоторые простые упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях. Они способны существенно облегчить болевые ощущения при данном недуге и обеспечить нормальное функционирование желчного пузыря.
Но только выполнять их следует регулярно. Одиночное занятие ситуацию полностью не исправит.
Упражнение 1. Лягте на пол на спину, поднимите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками, затем несколько минут покачайтесь, лежа на спине.
Упражнение 2. По-прежнему лежите на полу на спине, поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте их к груди.
Упражнение 3. Исходное положение и в этом упражнении то же самое — лежа на спине на полу, сильно втяните живот, затем расслабьте его, повторите это 10 раз.
Упражнение 4. Теперь примите исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, и делайте поочередные максимальные повороты верхней части туловища влево и вправо.
Несложная гимнастика поможет улучшить отток желчи, а также кровоснабжение органов. Она полезна как в качестве лечения, так и в качестве профилактических мер. Можно порекомендовать следующие упражнения:
— Лягте на живот, положите руки вдоль туловища, а носками стоп упритесь в пол. Затем медленно выдыхайте и отрывайте от пола голову, грудь, ноги. Ненадолго останьтесь в этом положении, а затем снова расслабьтесь. Выполняйте 5-6 раз.
— Лягте на спину, вытяните руки за головой. Оторвите ноги немного от пола и замрите на несколько секунд, затем приподнимите ноги еще чуть выше и снова замрите. Старайтесь не задерживать дыхание при этом упражнении.
Упражнения на пресс помогут укрепить мышцы живота и восстановить работу желчного пузыря. Однако важно соблюдать меру. Большие физические нагрузки нежелательны.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Перегиб желчного пузыря представляет собой аномальное развитие этого органа, на фоне которого происходит нарушение оттока желчи. Известно несколько предрасполагающих факторов, ведущих к образованию приобретённого недуга. Среди них можно выделить такие причины, как протекание той или иной болезни ЖКТ, широкий спектр травм печени и чрезмерные физические нагрузки.
Специфических клинических проявлений недуг не имеет, отчего есть необходимость в осуществлении комплексной диагностики. Наиболее характерными симптомами можно считать увеличение объёмов живота, появление дискомфорта в области правого подреберья и ощущение горького привкуса в ротовой полости.
Тактика терапии будет индивидуальной для каждого пациента и зависит от степени тяжести протекания заболевания. В большинстве случаев достаточно консервативных методов лечения, но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.
Что это такое?
Желчный пузырь принимает непосредственное участие в пищеварительных процессах. Главная функция органа – синтез желчи, без которой невозможно переваривание и усвоение продуктов. Если орган неправильной формы, пищеварения и расщепления жиров происходит с нарушениями, замедляется или полностью останавливается отток желчи.
Специалисты выделяют несколько видов загибов:
- наследственный или фиксированный;
- приобретенный или лабильный.
Врожденный перегиб желчного пузыря образуется на шестой неделе вынашивания малыша, на этапе, когда происходит закладка большинства внутренних органов ребенка. Именно в данный период любое отрицательное воздействие на женский организм повышает риск врожденных нарушений билиарной системы и патологических деформаций желчного пузыря.
Негативные факторы, опасные в первом триместре:
- наличие хронических патологий у женщины, которые обостряются во время вынашивания ребенка;
- инфекции вирусного происхождения, перенесенные в период до 12 недели;
- терапия определенными лекарственными препаратами, назначенная до 12 недели;
- вредные привычки;
- влияние неблагоприятной экологии.
Врожденный загиб ЖП не меняет своего расположения, поэтому его также называют фиксированным. При повышенной активности органа, патологический очаг меняет место расположения и форму. Такой патологический процесс называют – лабильный перегиб желчного пузыря.
Классификация
По причине того, что желчный пузырь состоит из нескольких отделов, то и деформация может возникнуть на любом из них. Например, выделяют:
- перегиб тела желчного пузыря;
- загиб в области шейки этого органа – такая и вышеуказанная форма заболевания является самой распространённой;
- деформация дна ЖП;
- перегиб желчного протока.
Одним из самых опасных расположений перегиба считается область между телом и шейкой желчного пузыря.
По этиологическому фактору болезнь бывает:
- врождённой – сформированной при внутриутробном формировании;
- приобретённой – характеризуется влиянием одной или нескольких из вышеуказанных причин, а также имеет яркое клиническое проявление.
Кроме этого, существует ещё несколько форм подобной патологии:
- лабильный перегиб желчного пузыря – характеризуется тем, что может менять своё место локализации;
- фиксированный перегиб желчного пузыря – отличается от предыдущего тем, что закреплён в определённом месте и остаётся неподвижным;
- функциональный перегиб желчного пузыря – не является угрозой для жизни человека и не вызывает развитие осложнений. Это происходит потому, что он самостоятельно исчезает при изменении положения тела.
Причины
Это функциональное состояние возникает или вследствие врождённых особенностей, или в течение жизни пациента. В первом случае причиной является неправильная закладка внутренних органов билиарной системы, которая происходит на пятой неделе развития плода. Здесь изменение структуры жёлчного пузыря часто является не единственной проблемой, а сочетается с другими функциональными нарушениями.
Приобретённая патология вызывается следующими причинами:
- Увеличение печени.
- Ожирение и лишний вес.
- Опущение внутренних органов.
- Желчнокаменная болезнь, где конкременты приводят к перекручиванию пузыря.
- Несоблюдение назначенной диеты.
- Длительные воспалительные процессы гепатобилиарной системы.
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Гиподинамия, которая сочетается с неправильным питанием.
Различают также лабильный перегиб, который не является врождённым и меняет локализацию в жёлчном пузыре из-за полого строения органа. Кроме этого, врачи дифференцируют патологии по типу развития (временная и постоянная) или локализации (шейки, дна, тела, протока).
Симптомы и первые признаки
Характерными клиническими симптомами перегиба желчного пузыря являются:
- Постоянная горечь во рту;
- Тошнота;
- Появление неприятного запаха изо рта;
- Серый или желтоватый налет на языке;
- Отрыжка;
- Вздутие живота и усиленное газообразование;
- Изжога;
- Чувство тяжести в желудке, особенно после приема пищи;
- Рвота при употреблении в пищу жирного, жареного, копченого;
- Нарушения стула (поносы, сменяющиеся длительными запорами).
При формировании камней в протоках пузыря на фоне постоянного застоя желчи у больного иногда наблюдается желтушность кожных покровов и видимых слизистых оболочек.
Периодически сам орган и желчные протоки воспаляются, в результате чего у пациента развивается холангит или холецистит, симптомами которых являются:
- Боли в правом подреберье;
- Тошнота и рвота;
- Понос;
- Повышение температуры тела до 38-39 градусов;
- Отказ от еды;
- Желтушность кожи и слизистых;
- Приступы желчной колики.
Перегиб желчного пузыря у ребенка грудного возраста до введения прикорма может никак не проявляться клинически, однако после включения в рацион взрослой пищи возможны постоянные срыгивания и нарушения стула. S-образный загиб данного органа у ребенка младшего возраста является в большинстве случаев основной причиной распространенной патологии — дискенезии желчевыводящих путей.
Осложнения и последствия
Стоит ли говорить, что игнорирование симптомов и отсутствие лечения при образовании или выявлении патологий, особенно на стадии их осложнения, может привести к серьезному ухудшению здоровья.
- Если желчный пузырь не опорожняется от своего содержимого в желудок своевременно, образуется застой, порождающий камни.
- Если нарушена работа ЖКТ, это автоматически ведет к нарушению обмена веществ.
- Если пища не переваривается должным образом, замедляется метаболизм и наступает ожирение.
- К тому же постоянные боли, которые испытывает пациент при сложном или перекрученном загибе, ведут к расстройствам психики.
- Полноценную жизнь на фоне доставляемого желчным пузырем дискомфорта вести будет практически невозможно.
Патология не является фатальной и поддается лечению. Причем, хирургических операций удается избежать в большинстве случаев (лишь небольшой процент загибов высокой сложности подвергается оперативному лечению). Физкультура, диета, упражнения, народные средства, таблетки – все это должно быть не просто эпизодами, а грамотно выстроенной комплексной терапией, которая поможет избавиться от патологического загиба желчного пузыря и его последствий.
Диагностика
Для того чтобы поставить окончательный диагноз и определить место локализации патологии потребуются инструментальные обследования. Перед их назначением осуществляется первичная диагностика, которая включает в себя:
- проведение детального опроса пациента на предмет наличия и степени выраженности характерной симптоматики;
- изучение клиницистом анамнеза жизни и истории болезни не только пациента, но и его родственников – это нужно для выявления окончательной причины появления болезни;
- выполнение физикального осмотра, обязательно включающего в себя изучение кожного покрова и пальпацию передней стенки брюшной полости.
Лабораторные исследования крови, мочи и кала не имеют особой диагностической ценности, однако они могут указать на развитие осложнений.
Основу инструментальной диагностики составляет УЗИ брюшной полости. Такая процедура осуществляется в несколько этапов:
- первый – проводится строго натощак;
- второй – выполняется через тридцать минут после желчегонного завтрака, но в таких целях могут использоваться желчегонные лекарственные вещества. Повторная процедура поможет выяснить природу появления заболевания. Если подобная болезнь является врождённой патологией, то после завтрака или приёма лекарств, объем этого органа не изменится. Если болезнь приобретённая, то его размеры значительно сокращаются, но не более 40%
Как лечить перегиб желчного пузыря?
Чаще всего от перегиба желчного пузыря избавляются при помощи консервативной терапии.
Специалист назначает пациенту препараты с желчегонным действием, а также спазмолитики, которые помогают предотвратить накопление желчи. Широко используются и физиотерапия (электрофорез с новокаином, ультразвук), в результате которых улучшается кровообращение и питание стенок желчного пузыря. Это помогает ему восстановить нормальную работу.
Совет. В некоторых случаях врач может рекомендовать лечение на курорте или в санатории – это обеспечит быстрое и легкое лечение. Если у вас есть такая возможность, лучше соблюсти эту рекомендацию.
Консервативное лечение
Медикаментозное лечение направлено, в первую очередь, на устранение причин недомогания. Кроме того, в процессе терапии следует купировать симптомы как непосредственно перегиба желчного пузыря, так и сопутствующих ему заболеваний: гастрита, колита, язвы.
Чаще всего в схему лечения патологического состояния включают:
- Никодин — улучшает желчеобразование и способствует оттоку желчи в 12 перстную кишку;
- Аллохол, Одестон — усиливают выделительную функцию печени, стимулируют моторику желчных путей и ЖКТ, устраняют гниение и брожение в кишечнике;
- Гепабене — комбинированное средство растительного происхождения улучшает отделение печеночного секрета;
- Урсосан, Хофитол — оказывают желчегонное, гипохолестеринемическое и иммуномодулирующее действие, облегчают расщепление камней;
- Фламин — улучшает работу желчного пузыря, обладает обезболивающей и противовоспалительной активностью.
- лекарственные средства, улучшающие пищеварение — ферменты Мезим форте, Панкреатин, Фестал;
- спазмолитики — расслабляют гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков и снимают спастические боли — Папаверин, Дротаверин, Но-шпа.
При подозрении на развитие воспалительного процесса пациенту назначают антибактериальные препараты.
Лечение желчного пузыря неправильной формы может занять не один месяц. Все лекарственные препараты следует принимать курсами по 12 –14 дней. Длительность терапии и набор медикаментов определяет специалист после проведения диагностических мероприятий.
Для устранения симптомов загиба желчного органа больному назначают физиотерапию: электрофорез с новокаином, магнитотерапию, ультразвук. Процедуры отлично обезболивают, улучшают отделение печеночного секрета и снимают воспаление.
Диета – что можно, а что нельзя кушать?
Соблюдение специальной диеты значительно ускоряет процесс выздоровления. Гастроэнтерологи рекомендуют кушать каждые три часа, маленькими порциями. При такой патологии рекомендуют стол 5А. В меню не должно быть острых, соленых, жирных блюд, исключаются любые специи, способные раздражать желчный пузырь и провоцировать воспалительные процессы.
Абсолютный запрет на сладкие газированные и тонизирующие напитки, алкоголь. Следует по возможности исключить соль. Оптимальный вариант – готовить без соли, а досаливать готовое блюдо в тарелке. Важно исключить такой вид термической обработки, как жарка, продукты можно варить, тушить, использовать пароварку и запекать.
Запрещенные продукты:
- жирные мясо и рыба, а также бульоны из них;
- субпродукты, копчености, сало;
- колбасы и консервированные продукты;
- сладкие изделия (особенно с кремом), сдобная выпечка;
- жирные молочные продукты;
- бобовые;
- грибы;
- жиры животного происхождения;
- сахар, мед, шоколад, какао, любое варенье;
- цитрусовые фрукты и все сухофрукты;
- острые и чрезмерно жирные соусы.
При деформации органа можно кушать следующие продукты:
- нежирные сорта мяса и рыбы, а также бульоны из них;
- свежие овощи, сладкие фрукты, блюда из них;
- каши, макароны;
- молочные продукты с минимальным процентом жирности.
Гастроэнтерологи рекомендуют пить по два литра чистой или минеральной воды (без газа). Пищу принимают теплой. При условии соблюдения всех советов врача процесс выздоровления пройдет быстро.
Примерное меню:
| Прием пищи | Составляющие |
|---|---|
| Завтрак | Манная каша, мясные тефтели, чай или кисель. |
| Обед | Овощной суп, гречневая каша, куриная грудка, компот. |
| Полдник | Сухари, сухофрукты, чай. |
| Ужин | Картофельное пюре, тушеное рыбное филе, компот или кисель. |
| Перекус (2-3 в день) | Яблоко, сухофрукты, сухари, яичный белок, йогурт |
Диета при перегибе желчного пузыря должна соблюдаться в соответствии с режимом: регулярные частые приемы пищи небольшими порциями. Не допускается голодание и особенно переедание.
Общие рекомендации
Диета «Стол №5» рекомендуется в том случае, если у человека обострение болезни. Когда пациенту стало лучше, рацион можно сделать более богатым. Чтобы не ухудшить свое состояние, достаточно лишь придерживаться следующих рекомендаций относительно питания:
- необходимо ограничить потребление варенья, меда, сахара и сладостей, а также убрать из рациона горячие, кислые и жареные продукты. Пищу запекают в духовке или варят;
- откажитесь от кондитерских и колбасных изделий до полного выздоровления;
- кукурузные рыльца и масло обладают хорошими желчегонными свойствами и помогают нормализации работы желчного пузыря;
- полезно ежедневно съедать по 300 г тыквы или пить тыквенный сок;
- нарушения желчного пузыря хорошо лечатся продуктами пчеловодства. Например, пыльцу принимают натощак по чайной ложке и 3 раза в течение дня за полчаса до еды;
- яблоко и репа улучшают перистальтику кишечника;
- очень важно тщательно пережевывать пищу;
- эффективно помогают отвары с набором желчегонных трав — пижмы, ромашки, тысячелистника. Чтобы приготовить его, вам нужно взять две столовые ложки сбора и залить его стаканом кипятка. Пейте отвар по столовой ложке три раза в день;
- противопоказано принимать лекарства во время грудного вскармливания, беременности. Неблагоприятной реакцией может быть тяжелая аллергия.
Конечно, лучше всего изначально соблюдать правильное питание – тогда вы не столкнетесь с необходимостью лечить болезни желудочно-кишечного тракта.
ЛФК
При перегибе лечебная гимнастика поможет не только предотвратить дальнейшее ухудшение состояния, но и улучшить функционирование желчного пузыря. При появлении характерных симптомов рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- Лежа на животе упереться пальцами ног в пол и вытянуть руки вдоль корпуса. На выдохе нужно одновременно приподнять голову, грудь и руки и нижние конечности (не сгибая в коленях). Не задерживая дыхания удерживать позу несколько секунд, затем как можно медленнее вернуться в исходное положение (на выдохе). Повторить 5 раз.
- Лечь на спину, прямые руки закинуть за голову, поясницу прижать к поверхности пола. На выдохе приподнять прямые ноги на 20 см и держать не менее 5 секунд, затем приподнять ноги еще выше (на 50 см) и тоже зафиксировать это положение на 5 секунд. Следить, чтобы дыхание не прерывалось, на выдохе ноги медленно опускаем. Достаточно повторить 4 раза.
- Приняв исходное положение, как в первом упражнении, делаем дыхательную гимнастику. После глубокого вдоха задерживанием воздух на 3 секунды, а затем выпускаем его как можно медленнее, напрягая при этом мышцы брюшной полости. Повторяем 10 раз.
Лучше всего проводить занятия под руководством опытного инструктора и при этом внимательно следить за своим самочувствием.
Профилактика
Во избежание появления проблем с перегибом желчного пузыря, людям необходимо лишь соблюдать несколько несложных рекомендаций:
- полностью отказаться от вредных привычек;
- вести в меру активный образ жизни;
- придерживаться правил здорового питания;
- привести и удерживать в норме массу тела;
- на ранних этапах прогрессирования устранять патологии, которые могут стать причиной появления основного недуга;
- регулярно обследоваться у гастроэнтеролога.
Прогноз врождённой разновидности патологии при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача – благоприятный. Приобретённый недуг может осложниться появлением последствий, что ухудшает прогноз болезни.
Прогноз
Патологию не следует недооценивать. Перегиб влечет за собой нарушение функции пузыря и протоков, которые выводят желчь в двенадцатиперстную кишку. Если эта жидкость не будет поступать в желудочно-кишечный тракт, нормальное пищеварение нарушиться, что может повлечь за собой различные заболевания органов пищеварительного тракта и печени.
При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз заболевания благоприятный: оно хорошо поддается лечению и не приводит к развитию различных осложнений. Неблагоприятен прогноз патологии лишь в том случае, когда диагностируется перегиб в теле органа или s-образный перегиб, когда полностью перекрывается отток желчи. В этом случае может произойти накопление желчи, переполнение пузыря с последующим разрывом его стенок и изливание желчи в брюшную полость. Лечение патологии при этом подразумевает хирургическое вмешательство, когда производится удаление желчного пузыря.
