Зифлан при камнях в желчном пузыре
Фото препарата
Латинское название: Ziflan
Действующее вещество: Экстракт цветков бессмертника песчаного
Производитель: Фармпродукт (Россия)
Описание актуально на: 28.12.17
Зифлан — пищевая добавка на растительной основе, которая способствует уменьшению образования камней в желчных протоках.
Действующее вещество
Экстракт цветков бессмертника песчаного.
Форма выпуска и состав
Зифлан выпускают в форме капсул (в упаковке по 12, 30 и 90 шт.).
| Зифлан, капсулы | 1 капс. |
| Высококонцентрированный сухой водный экстракт цветков бессмертника песчаного | 190 мг |
Показания к применению
Зифлан могут применять пациенты, страдающие от нарушений функции печени для предотвращения образования камней в желчном пузыре и его протоках, либо растворения уже имеющихся конкрементов.
Противопоказания
Зифлан противопоказан в следующих случаях:
- При повышенном давлении.
- При обтурационной желтухе.
- При беременности и лактации.
- Детям, не достигшим 12 лет.
- При индивидуальной непереносимости препарата на фоне аллергии на бессмертник.
Инструкция по применению Зифлан (способ и дозировка)
Зифлан принимают перорально, во время еды. Режим дозирования – по 1 капс. 2-3 раза в сутки.
Курсы приема определяется состоянием/заболеванием:
- Начальные стадии ЖКБ: по 1 капс. 3 раза в день в течение 30 дней. При необходимости проводятся повторные курсы, но не раньше, чем через 10-15 дней.
- Постхолецистэктомический синдром, дискинезии желчевыводящих путей: по 1 капс. 2 раза в сутки в течение 15 дней. Через 2 недели курс рекомендуется повторить.
- Улучшение дренажной функции печени: по 1 капс. 3 раза в сутки в течение всего времени приема антибиотиков, некачественной пищи, алкоголя и прочих препаратов/веществ, пагубно влияющих на работу печени.
Методика очищения печени за 10 дней:
- Подготовить минеральную воду (из расчета 3 ст. на день), и 1 упаковку 30 капсул экстракта бессмертника Зифлан.
- На время чистки исключить употребление алкоголя.
- Ежедневно принимать по 1 капс. до завтрака, обеда и ужина (за 15-20 минут), запивая минеральной воды без газа. В случае пропуска дозы до еды допускается прием капсулы с пищей.
Проводить чистку печени необходимо не реже 2 раз в год.
Для растворения камней в желчном пузыре показаны два 30-дневных курса Зифлана по 1 капс. 3 раза в день (во время приема пищи). Между курсами требуется перерыв в 10 дней. Затем больному нужно пройти ультразвуковое исследование, для оценки размеров конкрементов в сравнении с таковыми до начала процедуры. Уменьшение камней должно быть в пределах 2-4 мм. Если положительный результат достигнут, прием Зифлана продолжают до полного растворения образований. Перерывы между месячными приемами капсул после первых 2 курсов необходимо увеличить до 30 дней.
Для профилактики повторного появления конкрементов после их полного растворения желательно 2 раза в год проводить поддерживающие месячные курсы.
Условия, требуемые для достижения положительного результата в растворении конкрементов желчного пузыря биодобавкой Зифлан:
- Диаметр камней не должен превышать 2 см.
- Конкременты не должны заполнять весь желчный пузырь.
- Образования должны быть видны на УЗИ и не видны на рентгеновском снимке.
- У пациента не должно возникать частых приступов печеночной колики.
Побочные эффекты
Применение препарата Зифлан может вызывать побочные действия в виде аллергических реакций.
Передозировка
Не описана.
Аналоги
Нет данных.
Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.
Фармакологическое действие
Зифлан эффективен при приеме гепатотоксичных средств, а также при употреблении алкоголя и некачественных продуктов. К тому же, благодаря препарату дренаж желчи из печени проходит быстро и безболезненно.
Врачи включают Зифлан в комплексную терапию, направленную на глубокую очистку печени и растворение камней в желчном пузыре. Помимо того, в ряде клинических исследований было выявлено противопаразитарное действие от применения данного препарата. Это объясняется тем, что в траве бессмертника имеются смолы способные подавлять рост лямблий.
Особые указания
Перед применением биодобавки следует проконсультироваться с врачом.
Зифлан не является медицинским препаратом.
При беременности и грудном вскармливании
Зифлан не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.
В детском возрасте
Препарат не назначают детям, не достигшим 12 лет.
Лекарственное взаимодействие
Информация о взаимодействии Зифлана с другими ЛС отсутствует.
Условия и сроки хранения
Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше +25 °C. Срок годности – 3 года.
Цена в аптеках
Информация отсутствует.
Зифлан – биологически активная добавка к пище, оказывающая комплексное терапевтическое воздействие на гепатобилиарную систему.
Форма выпуска и состав
Зифлан выпускают в форме капсул (в упаковке по 12, 30 и 90 шт.).
В состав 1 капсулы входит действующее вещество: высококонцентрированный сухой водный экстракт цветков бессмертника песчаного – 190 мг.
Показания к применению
- Улучшение дренажной функции печени (при приеме некачественной пищи, алкоголя, антибиотиков или других препаратов, негативно влияющих на работу печени);
- Терапия дискинезии желчевыводящих путей и постхолецистэктомического синдрома;
- Коррекция уровня холестерина в крови при начальных стадиях желчнокаменной болезни (ЖКБ) с образованием мелких конкрементов, песка;
- Очищение печени;
- Растворение камней желчного пузыря.
Противопоказания
- Обтурационная желтуха;
- Беременность и период кормления грудью;
- Возраст до 12 лет;
- Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам биодобавки.
Способ применения и дозировка
Зифлан принимают внутрь, во время приема пищи.
Рекомендованный режим дозирования – по 1 капсуле 2-3 раза в день.
Курсы приема в зависимости от состояния/заболевания:
- Улучшение дренажной функции печени: по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении всего времени приема антибиотиков, алкоголя, некачественной пищи и других препаратов/веществ, негативно влияющих на работу печени;
- Дискинезии желчевыводящих путей, постхолецистэктомический синдром: по 1 капсуле 2 раза в день на протяжении 15 дней, спустя 2 недели курс следует повторить;
- Начальные стадии ЖКБ: по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 30 дней. Рекомендованы повторные курсы, но не ранее чем через 10-15 дней.
Методика очищения печени за 10 дней:
- Подготовить минеральную воду, желательно «Ессентуки» №4 или №17 (из расчета 3 стакана на день), и 1 упаковку 30 капсул экстракта бессмертника Зифлан;
- Отказаться от употребления алкоголя, в том числе от пива (на время чистки);
- Ежедневно принимать по 1 капсуле до завтрака, обеда и ужина (за 15-20 минут), запивая стаканом минеральной воды без газа; допускается прием капсулы с пищей (в случае пропуска дозы до еды).
Проводить подобную чистку печени рекомендуется не реже 2 раз в год.
Эффект от процедуры обычно заметен в первые дни терапии, а после полного курса улучшается функциональное состояние печени и состояние организма в целом.
Для растворения камней в желчном пузыре назначается два 30-дневных курса Зифлана по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, между курсами обязателен перерыв в 10 дней. После этого пациенту необходимо пройти ультразвуковое исследование (УЗИ), позволяющее оценить размер конкрементов в сравнении с величиной камней до начала процедуры (уменьшение должно быть в пределах 2-4 мм). Если есть положительный результат (камни растворяются), прием Зифлана следует продолжить вплоть до полного их растворения, что может потребовать продолжительного времени (год и более). Перерывы между месячными приемами капсул после первых двух курсов следует увеличить до 30 дней.
С целью профилактики повторного образования камней после их полного растворения рекомендуют 2 раза в год проводить поддерживающие месячные курсы.
Условия, необходимые для достижения положительного результата в растворении камней желчного пузыря биодобавкой Зифлан:
- Размер: диаметр образований не должен быть больше 2 см;
- Локализация: камни не должны заполнять весь желчный пузырь;
- Диагностика: конкременты должны быть видны на УЗИ диагностике и не видны на рентгеновском снимке (это показывает, что камни еще не пропитались солями кальция и могут быть растворены);
- Течение заболевания: не должно быть частых приступов печеночной колики (при их наличии не рекомендуется растворять камни самостоятельно, следует обращаться к хирургу);
- Настрой пациента: должно присутствовать желание излечиться без операции, что повышает шанс на успех процедуры.
Вероятность успешного завершения процедуры растворения камней в желчном пузыре Зифланом даже при идеальном соблюдении всех условий составляет 45-50%.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции.
Особые указания
Перед применением биодобавки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Зифлан не является лекарством.
Лекарственное взаимодействие
Информация о взаимодействии Зифлана с другими лекарственными средствами отсутствует.
Сроки и условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C.
Срок годности – 3 года.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Знаете ли вы, что:
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Липосакция: показания и особенности процедуры
Чтобы соответствовать современным стандартам красоты, многие девушки месяцами изнуряют себя диетами, проводят целые дни в спортзале и тратят огромные деньги на …
В этой статье Вы прочтете о том, какие натуральные средства при камнях в желчном пузыре мы используем уже более 12 лет. Принципиально важно, что «Система Соколинского очень аккуратно воздействует на печень и желчный пузырь. Она включает только растительные компоненты, не вызывает движения камней и усиления желчных колик в процессе.
При использовании быстро улучшается текучесть желчи и эффективность пищеварения, благодаря чему уменьшается нагрузка на печень и поджелудочную железу. Узнайте подробнее насколько возможно избавиться от камней в желчном пузыре натуральными средствами
Как проводить очищение организма и как питаться при проблемах с желчным и желчевыводящими протоками. Видео с подробным объяснением методики
Какие натуральные средства не вызывают движения камней?
Если начать искать информацию в интернете, то кажется что натуральных средств для печени и подходящих при желчекаменной болезни существует много. Это не так.
Потому что вас наверняка волнует: а не пойдут ли камни? И вот как раз способов, которые могут менять структуру желчи, но так чтобы не вызывать ее активного выделения уже совсем мало. После десятилетия практического использования и на опыте сотен людей, использовавших эту программу, я могу со спокойной душой порекомендовать только два натуральных растительных средства если использовать их в правильной последовательности и дозировке.
Тогда и Зифлан (экспортная формула) и фитосбор Фитокалькуле будут проявлять только свои лучшие свойства, не вызывая движения камней. Это поможет воздействовать на конкременты желчного пузыря более эффективно и еще раз подчеркнем — без риска обострения. Из этих двух компонентов состоит „Система Соколинского“. Посоветуйтесь как ее правильно применять в центре „Рецепты здоровья“. Мы также полностью контролируем и процесс производства, чтобы исключить использование не настоящих продуктов.
Как действуют на камни эти травы
В этом и удобство методики, что мы не пытаемся выгнать конкременты желчегонными травами. Наши натуральные средства способствуют изменению структуры желчи — делают ее более текучей а через это уже появляется шанс на растворение.
Мелкие камни желчного пузыря не подмываются с краев, а пропитываются желчью и рассыпаются. Поэтому практически и нет ограничений для использования. Ведь нет человека которому бы ни было полезно иметь более текучую, светлую, здоровую желчь.
Мелкие камни довольно легко растворяются и самопроизвольно безболезненно выходят, а если желчный забит камнями или есть один, но большой, то программа минимум — улучшение работы печени и защита поджелудочной железы от панкреатита, а точнее можно сказать по результатам первого курса.
В крайнем случае, если даже конкременты и не уменьшатся, то за счет улучшения качества желчи снимается нагрузка с печени и поджелудочной железы, будет лучше работать печень, и вероятнее всего меньше в разы «беспокоить правый бок», улучшится пищеварение, у многих также растет работоспособность, улучшается состояние кожи, даже настроение и сон. Это не удивительно — длительно работающая с перегрузкой печень пропускала много токсинов далее в кровь. Когда это прекращается благодаря комплексу при камнях в желчном пузыре, то общее состояние логично улучшается.
Основные условия для применения методики: размер камней до 2 см, они не должны заполнять пузырь полностью, не должно быть острых болей и регулярных желчных колик в прошлом.
Подробно познакомиться со всеми компонентами «Комплекса при камнях в желчном пузыре» можно в книге Владимира Соколинского «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных». Скачать
Купить Премиум комплекс при камнях в желчном пузыре
Выберите схему приема «Системе Соколинского», которая Вам подходит наилучшим образом
В течение 14 лет мы оттачивали способы использования натуральных средств при камнях в желчном. В итоге Вы можете выбрать три варианта использования комплекса, отличающихся разной степенью глубины действия на процесс пищеварения и укрепление здоровья в целом. Каждый из них рассчитан на 4 месяца, поскольку быстрее трудно рассчитывать на то, что желчь ставшая более текучей успеет повлиять заметным образом на конкременты. Чем медленнее процесс — тем безопаснее. Но ваши камни росли еще дольше! Все компноненты программы выпускаются для Центра Соколинского в Петербурге и не продаются в других местах.
Традиционный комплекс включает Зифлан (экспортный вариант) и фитосбор повышенной биодоступности Фитокалькуле на 4 месяца приема.
В первый месяц принимаем Зифлан (экспортный вариант) по 1 капсуле 3 раза в день,
В следующий месяц — фитосбор Фитокалькуле по 12 чайных ложки на 200 мл. кипятка 2 раза в день.
Затем опять месяц — Зифлан (экспортный вариант) и еще месяц Фитокалькуле. Иногда я также добавляю ЛецитинУМ или Зостерин ультра 30%, но это уже в зависимости от особенностей человека
Итак — 4 месяца непрерывного приема при соблюдении разумной диеты. Это важно!
Актив-комплекс при камнях в желчному пузыре дополнен прогрессивной формулой полезных бактерий Унибактер. Особая серия.
Он отличается тем, что включает двухмесячный прием синбиотика «Унибактер.Особая серия» для восстановления более правильного пищеварения, нормализации стула (при запоре и синдроме раздраженной кишки) и обмена холестерина. Это основано на данных современных исследований в области гастроэнтерологии, которые подтверждают, что нарушение микрофлоры кишечника оказывает существенное влияние при ЖКБ.
Известен факт высокой частоты встречаемости у больных с ЖКБ запоров разной степени выраженности, и это один из основных фактров приводящих к росту камней. У людей с запорами они растут даже чаще, чем у людей злоупотребляющих высококалорийной пищей и страдающих от ожирения. (к.м.н. Т.Э.Скворцова «Клинико-патогенетические особенности диагностики и лечения желчнокаменной болезни у больных с нарушениями двигательной функции и микробиоценоза кишечника»)
Но не только запоры, а и воспалительные изменения в кишечнике служат провокатором для роста камней. Нарушение кишечного микробиоценоза приводит к изменению состава и уменьшению количества желчи в просвете кишечника, затем происходит изменение бактерицидности дуоденального содержимого с избыточным размножением бактерий в подвздошной кишке с последующей ранней деконъюгацией желчных кислот и формированием дуоденальной гипертензии, что в итоге нарушает обмен холестерина и из него образуются камни. (Алгоритм ведения пациентов с желчнокаменной болезнью, С. Н. Мехтиев, доктор медицинских наук, профессор, О. А. Мехтиева, кандидат медицинских наук, доцент, др., журнал «Лечащий врач», 2015)
Программа рассчитана на 4 месяца
1 месяц — Зифлан (Экспортная формула) принимать по 1 капс. 3 раза в день до еды + Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день
2 месяц — Фитосбор Фитокалькуле принимать по 12 чайн.ложке на 200 мл. кипятка 2 раза в день до еды + Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день
3 месяц — Зифлан (Экспортная формула) принимать по 1 капс. 3 раза в день до еды
4 месяц — Фитосбор Фитокалькуле принимать по 12 чайн.ложке на 200 мл. кипятка 2 раза в день до еды
Премиум-комплекс при камнях в желчном пузыре — максимально глубокий подход к улучшению самочувствия и повышению работоспособности при наличии желчекаменной-болезни.
Сделать так, чтобы не беспокоили камни, свободно выделялась желчь, не страдала от застоя печень и поджелудочная железа, был регулярным и спокойным стул, это только первая часть вопроса. Растворение камней это ведь не единственная цель.
Не менее важно — вернуть саморегуляцию пищеварения, очистить организм от токсинов, которые копились за время работы печени в условиях застоя желчи, нормализовать жировой обмен, сделать здоровье стабильным, начать управлять здоровьем.
Многие это понимают и хотели бы провести очищение организма, но опасаются движения конкрементов. Для этого существует премиум-комплекс, который будет и результативным и одновременно безопасным. Вы можете получить все положительные эффекты детокса на уровне кишечника, печени, крови и одновременно и в отрегулировать баланс холестерина и желчных кислот, чтобы желчь выделялась равномерно и приобрела свойства естественного растворителя для конкрементов, а в кишечнике избыточный холестерин перестал всасываться обратно в кровоток.
Программа рассчитана на 4 месяца
1 месяц — Зифлан (Экспортная формула) принимать по 1 капс. 3 раза в день до еды
+ Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день
+ Зостерин ультра 30% в первые 10 дней в удобное для Вас время дня по 1 сдвоенному пакетику порошка, залить кипятком, размешать, дать постоять 5 минут, еще раз размешать и выпить. По времени не совмещать с лекарствами.
+ Зостерин ультра 60% в следующие 10 дней по 1 пакетику порошка 0,5 гр. по той же схеме.
2 месяц — Фитосбор Фитокалькуле принимать по 12 чайн.ложке на 200 мл. кипятка 2 раза в день до еды
+ Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день
+ НутриДетокс принимать по 13-12 чайн. ложки на стакан воды в удобное для Вас время дня (всегда начинайте прием с меньшей дозы). Порошок нужно залить чистой водой или овощным соком комнатной температуры, быстро размешать и сразу выпить. Можно также включить в состав смузи или другого полезного напитка.
3 месяц — Зифлан (Экспортная формула) принимать по 1 капс. 3 раза в день до еды
+ НутриДетокс принимать по 13-12 чайн. ложки на стакан воды в удобное для Вас время дня (всегда начинайте прием с меньшей дозы). Порошок нужно залить чистой водой или овощным соком комнатной температуры, быстро размешать и сразу выпить. Можно также включить в состав смузи или другого полезного напитка.
4 месяц — Фитосбор Фитокалькуле принимать по 12 чайн.ложке на 200 мл. кипятка 2 раза в день до еды
После данного курса можно оценивать результаты по УЗИ. Но при личной консультации часто в зависимости от Ваших особенностей я могу порекомендовать и другие натуральные средства для улучшения структуры желчи и работы внутренних органов
Купить комплекс при камнях в желчном пузыре
Купить Актив-комплекс
Купить Премиум-комплекс — оптимальный выбор
Получить консультацию по «Системе Соколинского»
Вы можете получить личную консультацию в Петербурге лично или по скайпу — в вашем городе.
Посоветоваться в России
Посоветоваться в Украине, Европе, США, Израиле, Канаде
Экспортный Зифлан или как растворить камни в желчном пузыре
Зифлан (экспортная формула) — это высококонцентрированный экстракт бессмертника традиционно использовавшийся в русской фитотерапии для улучшения работы печени, профилактики образования твердого осадка в желчном пузыре и растворения уже имеющихся камней. Сразу оговоримся. Получить аналогичный эффект просто заваривая бессмертник – терпения не хватит. Пришлось бы потратить на курс 300 часов и много денег на приготовление такого препарата самостоятельно. Курс приема Зифлана для растворения 2-3 месяца с перерывами. После каждого месяца приема Зифлана делаем месячный перерыв, и в это время пьем фитосбор Фитокалькуле. В процессе приема Зифлана улучшается состояние, вполне реально исчезновение горечи во рту, тяжести в правом подреберье, болевых ощущений в области пузыря. Скорость растворения при нормализации состава желчи составляет примерно 1-3 мм в месяц.
Как правильно организовать курс и постараться растворить камни с помощью Зифлан (экспортная формула) можно получить консультацию в центре «Рецепты здоровья» (при личном обращении) или заказать консультацию руководителя центра по скайпу или электронной почте. Производитель рекомендует Зифлан при конкрементах не более 2см и при функционирующем желчном пузыре. Также конкременты не должны визуализироваться на рентгене (застарелые кальциевые образования).
Фитокалькуле фитосбор вместо удаления желчного пузыря
Фитокалькуле — очень удобный фитосбор по классическому русскому рецепту из авторской серии «Рецепты Соколинского». Для производства фитосборов серии „Рецепты Соколинского“ используются классические рецепты и уникальная технология. В НПО „Звезда“ впервые в мире был создан и применен метод ультразвуковой обработки лекарственных растений (UFHA), позволивший повысить биодоступность действующих веществ и открыть новые, ранее не известные, эффекты привычных трав. Секрет также заключается в соотношении количества разных трав в сборе.
В результате такой обработки разрушается клеточная стенка и все целебные вещества готовы к выходу в раствор. Так мы за несколько минут получаем целебный раствор более высокой концентрации, чем даже экстракт в таблетке или капсуле.
Образование камешков идет при нарушении структуры желчи. Чаще они состоят из холестерина или билирубина, выпадающего в осадок в застойной желчи. Желчнокаменная болезнь приводит к необходимости операции из-за болей, к раку желчного пузыря. Застой желчи ежедневно перегружает печень, не давая ей нормально работать.
Выводить твердые образования из желчного активно не рекомендуется из-за риска колики. Правильный подход – постепенное улучшение структуры желчи и последовательное растворение (холестеринового, билирубинового типа). В случае, когда растворить невозможно, то прием сбора «Фитокалькуле» уменьшает риск острого холецистита, защищает печень, защищает от повреждения стенку пузыря. Заваривать очень легко (просто залить кипятком). Пить фитосбор Фитокалькуле нужно в перерывах приема Зифлана (1 месяц принимаем, 1 месяц — перерыв). Всего 2 курса.
Подходит ли Вам эта методика?
Ответьте себе на несколько несложных вопросов:
1. Ваши камни размером менее 2 см, желчный пузырь функционирует (не отключен и не фиброзирован), камни не кальцифицированы (т.е. не видны на рентгене), нет частых приступов?
Если ответили «Да» — тогда есть смысл думать о растворении камней травами и есть вполне реальные надежды.
2. У вас мелкими камнями заполнен весь пузырь или они кальцифицированы?
Если ответили «Да», то раствориться полностью они наверное не смогут))) Но работу печени и качество желчи вы можете улучшить, значит и пищеварение в целом и общее состояние станет лучше. Если в любом случае не планируете операцию в ближайшее время — попробуйте принимать курс. Бывают исключения.
3. Вам приходится регулярно принимать спазмолитики из-за болей в правом боку?
Если ответили «Да», то вероятнее, что вы уже пропустили момент, когда натуральные средства эффективны.
Что делать после удаления желчного пузыря, если Вы прочли эту статью уже после операции
Если Вы не прочитали эту информацию до операции — жаль. Желчный пузырь уже не вернешь. Но, и после удаления желчного пузыря, принимать Зифлан (экспортная формула) 3 раза в год по-месяцу крайне желательно. Таковы рекомендации ведущих гепатологов, даже если Ваш врач Вам этого не сказал.
Почему это важно? Потому что причина камнеобразования не устранена операцией и нередко камни образуются вновь, но уже в желчных протоках. Желчь, не собираясь в желчном пузыре, постоянно вытекает в 12-перстную кишку, вызывая ее раздражения и провоцируя развитие дуоденита и энтерита. У многих пациентов сохраняются такие же симптомы и жалобы как и до операции (тяжесть в правом боку, ноющие боли после нарушения диеты, горечь и металлический привкус во рту). Это называется постхолецистэктомическим синдромом.
Помимо Зифлана (экспортная формула) полезным может быть периодическое добавление к пище ЛецитинУМ и конечно же увеличение в рационе количества растительных волокон. Это самый природный способ поддерживать правильную структуру желчи — изменение структуры питания. Уменьшив количество жирного и белкового и увеличив овощи, вы защитите себя от многих болезней, происходящих от проблемных кишечника и печени. Самый простой способ есть в день «лишнюю» порцию овощей — „Волокна Реди“ с любым кисломолочным продуктом. Это и вкусно и удобно и необыкновенно полезно.
