Замазкообразная желчь в желчном пузыре лечение

Замазкообразная желчь в желчном пузыре лечение thumbnail

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Застоем желчной кислоты в организме, сопровождающимся неприятными симптомами, называют холестазом.

Так как печень принимает активное участие в обменных и защитных процессах, любой сбой в её функционировании отрицательно сказывается на жизнедеятельности человека.

Предлагаем вам познакомиться с таким явлением, как густая желчь в желчном пузыре, лечение данной патологии будет рассмотрено в статье.

Холестаз желчного пузыря – это опасное заболевание, лечить которое следует незамедлительно. Какими симптомами оно характеризуется и почему возникает? Ознакомившись с данным материалом, вы получите ответы.

Какую роль выполняет желчь в пищеварительном процессе?

Ошибочно полагать, что застойный желчный пузырь не является заболеванием. Функционирование этого органа взаимосвязано с работой печени.

Холестаз желчного пузыря провоцирует сбой в печёночном функционировании. Это приводит к ряду негативных последствий.

Процесс пищеварения происходит благодаря образованию в печени жёлтой кислоты. После образования в пределах органа, она проходит по желчным протокам прямо в желудок.

Далее в кишечнике происходит сложный химический процесс – механическая пищевая обработка. Разжижение желчи требуется в том случае, если она застаивается в протоках и не поступает в кишечник.

Если отток желтой кислоты был нарушен – произойдёт сбой в пищеварительной работе.

Интересно! Многие люди, страдающие холестазом, отмечают стремительный набор массы тела, хотя, при этом, количество потребляемой ими пищи минимально. Это объясняется замедленным усвоением организмом жиров.

Застой желчи в желчном пузыре приводит к сбою в функционировании желудочно-кишечного тракта. Человек, сталкивающийся с ним, будет страдать запором или диареей.

Более того, такая патология характеризуется сильной коликой в правом подреберье. Во время болевого приступа человек страдает от сильнейшего дискомфорта, которые не всегда удается купировать обезболивающими медикаментами.

Выходит, что желчь представляет собой «запуск» для желудка. Её поступление в кишечник – это сигнал к началу переваривания пищи. Выходит, что пищеварение без этой кислоты невозможно.

Застойный желчи в желчном пузыре провоцирует сбой в функционировании печени. В результате, обмен веществ в организме замедляется.

Следовательно, застойный желчный пузырь приводит к нарушению функционирования организма в целом. Основные свойства желтой жидкости:

  • Нейтрализация ферментов пепсина.
  • Нейтрализация соляной кислоты.
  • Антибактериальное действие на очаг поражения (способствование экспорту болезнетворных микроорганизмов, включая токсины).
  • Эмульгирование жиров.
  • Купирование застойных явлений.
  • Улучшение кишечной перистальтики, поддержание её тонуса.

Факторы, провоцирующие загустение желчи

Теперь подробнее рассмотрим такую проблему, как густая желчь в желчном пузыре, лечение этой опасной патологи должно начинаться с установления причины её появления.

Желчный пузырь выполняет важные функции. Благодаря его работе, в организме расщепляются жиры, а пища, попадающая в желудок – переваривается и усваивается организмом.

Такое функционирование происходит только в том случае, если работа органа не была нарушена в силу конкретных причин.

Застой в желчном кислоты может быть спровоцирован:

  1. Высоким показателем холестерина. Его наличие – это результат неправильного питания. Например, уровень холестерина часто повышается у людей, злоупотребляющих жирной пищей.
  2. Частым голоданием. Когда человек длительное время сидит на диета, его тело не получает необходимое количество полезных микроэлементов и витаминов.
  3. Развитием болезни поджелудочной железы или желудка.
  4. Гепатитом или другим заболеванием печени инфекционной этимологии.
  5. Психоэмоциональным напряжением. Когда человек находится в состоянии стресса, появляется риск спазма проточных стенок.
  6. Обезвоживанием организма. Для профилактики застойных явлений в организме важно не нарушать питьевой режим.
  7. Длительным приемом некоторых медикаментов, включая антибиотики. Без врачебной рекомендации самостоятельно назначать себе медикаменты крайне не рекомендуется.
  8. Сидячего образа жизни. Недостаточная физическая активность нередко приводит к застойным явлениям в организме.
  9. Злоупотреблением алкоголем.
  10. Развитием недугов эндокринной системы.
  11. Предрасположенностью к ожирению или лишнему весу.
  12. Сбоем в функционировании центральной-нервной системы (ЦНС).
  13. Кишечной непроходимостью. Спазм желчевыводящих путей может произойти вследствие повышенного газообразования в кишечнике, которое приводит к вздутие живота.
  14. Развитием патологических процессов в зоне малого таза.
  15. Низким тонусом стенок пузыря.
  16. Чрезмерной узостью желчевыводящих путей. В данном случае, печёночная кислота поступает в желудок в недостаточном количестве.

Симптоматика патологии

Выше мы выяснили, почему застойные явления происходят в желчном пузыре. Симптомы данной патологии практически у всех больных проявляются одинаковые.

Пациенты, страдающие холестазом, жалуются на:

  • Периодически возникающую печёночную колику.
  • Тошноту, сопровождаемую рвотой. Стоит отметить, что рвота, в данном случае, не приносит желаемого облегчения.
  • Сильное вздутие живота (метеоризм).
  • Отрыжку.
  • Затрудненное дыхание.
  • Повышенную утомляемость.
  • Кожный зуд.
  • Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта (диарею).
  • Отёк шеи.
  • Пожелтение кожного покрова.
  • Горький привкус в ротовой полости.

Наиболее тяжелёлый признак холестаза – это печеночная колика. Она застает внезапно. Человек, сталкивающийся с ней, теряет способность критически мыслить и сосредотачивать внимание на внешних объектах. Ему требуется уход и лечение.

Характер боли, возникающей при печёночной колике, можно писать так:

  1. Локализация – правое подреберье.
  2. Время возникновения – утро.
  3. Распространение – по всему животу.
  4. Усиливается после приема пищи.

Человек, сталкивающийся с таким неприятным явлением, как холестаз, нуждается в медицинской помощи. Без своевременного врачебного вмешательства, он может умереть.

Как диагностируют патологию?

Застойный желчный пузырь отрицательно сказывается на качестве жизни человека. Те, кто сталкиваются с этим явлением, полностью теряют работоспособность.

Врач, занимающийся лечением пациента, жалующегося на проявление симптоматики холестаза, должен оценить качество его ферментной жидкости.

С этой целью проводится пальпация. Её главное назначение – определить точную локализацию дискомфорта.

Для того, чтобы понять, что жёлтая кислота загустела, потребуется проведение ультразвукового обследования. Для его проведения потребуется подготовка.

Важно, чтобы больной ничего не ел за 8 часов до процедуры. В противном случае, в постановке диагноза возникнут трудности.

Также подготовка перед ультразвуковым обследованием включает в себя отказ от приема медикаментов. Пациент не должен принимать в лечебных целях какие-либо лекарства за 10-12 часов до процедуры.

Но УЗИ – это не единственная диагностическая процедура, проведение которой поможет врачу установить наличие холестаза.

Пациента попросят пройти:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимический анализ крови.
  • Анализ кала.
  • МРТ.
  • КТ.

После того, как доктор будет иметь на руках все эти анализы, он назначит пациенту соответствующую терапию.

Теперь поговорим о том, как разжижать желчь в желчном пузыре.

Лечение патологии

Врач должен объяснить пациенту особенности строения его организма, чтобы он понимал, как желчь поступает в желудок и для чего она нужна.

Такая беседа поможет больному понять, чем ему грозит печёночная дисфункция, спровоцированная застоем жёлтой кислоты в протоках.

Читайте также:  Ультразвуком можно убрать камни в желчном пузыре

Терапия холестаза основана на таких пунктах:

  • Коррекция питьевого режима.
  • Соблюдение правил лечебной диеты.
  • Регулярный прием лекарственных средств.
  • Коррекция образа жизни.

Избавиться от симптоматики холестаза можно только в комплексной лечебной терапии. Игнорирование одного из вышеперечисленных пунктов станет причиной отсутствия положительного лечебного эффекта.

Рассмотрим подробнее каждый из данных пунктов.

Медикаментозная терапия

Важно, чтобы медикаменты назначались пациенту только его лечащим врачом. Помните о том, что самолечение может закончиться печально.

Для профилактики осложнений холестаза, следуйте всем врачебным предписаниям. Не отклоняйтесь от графика приема лекарств, расписанных доктором.

Универсальной лекарственной терапии для больных, столкнувшихся с проблемами желчевыводящих путей нет.

Она подбирается врачом индивидуально, основываясь на таких факторах, как возраст пациента, его пол и тяжесть протекания болезни.

Одним из назначений медикаментозного лечения является купирование дискомфортных ощущений, возникающих в правом подреберье (место расположения печени).

Чтобы избавить больного от невыносимой колики, врачи выписывают ему спазмолитики. Наиболее популярное лекарство этой группы – Но-шпа.

Медикамент способствует разжижению желчи и стимулирует её поступление в желудок. Но-шпу целесообразно принимать при спастических болях в желудке и наличии застойных явлений.

Другие препараты группы спазмалитиков:

  • Риабал.
  • Спазмалгон.
  • Баралгин.

Организм многих людей привыкает к таким средствам. Поэтому, если их прием не приносит желаемого облегчения, рекомендуется принимать анальгетики.

Например, можно принять таблетку Анальгина, Ибупрофена, Нурофена или Китанова.

Все ошеописанные лекарственные препараты обладают обезболивающим свойством. Но таблетированная форма этих медикаментов подходит не всем.

При ярковыраженном болевом синдроме целесообразно колоть уколы. Большинство из вышеперечисленных препаратов продается в аптеке в виде инъекций.

Для достижения быстрого обезболивающего эффекта можно вколоть больному сразу несколько лекарственных средств. Например, 1 ампулу анальгина, Но-шпы и Спазмалгона.

После такого укола болезненная печёночная колика отступит через 15-20 минут.

Не стоит рассчитывать на то, что дискомфорт в правом подреберье пройдёт сам собой. Застойные явления, провоцирующие его возникновения, никуда не исчезнут без соответствующего лечения.

Итак, болевой приступ удалось купировать. Что делать теперь? Когда печеночная колика отступает, пациент может не сталкиваться с проявлением других симптомов, таких как, например, отрыжка или диарея. Но это не означает, что он не нуждается в лечении.

После купирования неприятной симптоматики больной должен принимать желчегонные медикаменты. Главное назначение такой терапии – избавиться от застоя жёлтой кислоты в протоках.

Ликвидация застойных явлений – это гарантия нормализации функционирования печени.

Медикаменты, обладающие свойством желчеразжижения, способствуют ускорению её оттока, а также экспорту из организма патогенной микрофлоры.

Одним из таких медикаментов является Укрлив. Рекомендуемый курс его приема – 1-3 месяца. Длительность терапии зависит от стадии холестаза.

Также разжижить жёлтую кислоту можно с помощью процедуры тюбажа. Её главное назначение – вычистить из протоков застоявшуюся жёлтую жидкость. Лекарственный эффект тюбажа достигается благодаря сорбитам либо оливковому маслу.

Когда застойные явления в организме были ликвидированы, рекомендуется принимать гепатопроткторы. Что это?

Гепатопротекторами называют лекарственные препараты, использующиеся для поддержания консистенции жёлтой жидкости.

Использование в лекарственных целях гепатопротекторов также позволяет расщепить холестериновые бляшки и активизировать функционирование клеток-гепатоцитов.

Соблюдение правил лечебной диеты

Без этого пункта рассчитывать на успешное купирование симптоматики холестаза не приходится. От коррекции питания зависит не только скорость выздоровления, но и возможность риска рецидива.

Те, кто придерживался врачебных рекомендаций, относительно приёма пищи, снижает риск повторного появления болезни.

Лечебная диета при застойных явлениях должна быть направлена на уменьшение вязкости. Какой же должна быть пища больного?

  • Низкокалорийной.
  • Быстроусваевоемой, лёгкой.
  • Хорошо перевариваемой желудком.
  • Сбалансированной.
  • Натуральной, не содержащей консервантов и подсластителей.
  • Растительного происхождения.

Если человек столкнулся с проблемой желчи, то ему противопоказано употреблять в пищу тяжелую еду, на переваривание и усвоение которой организм потратит много усилий.

Из рациона следует исключить бобы, жирные сорта мяса, то есть свинину, жирные молочные продукты, капусту, редис и хлебобулочные изделия.

Все эти продукты тяжело усваиваются желудком. На их переваривание организм тратит много времени.

Важное правило! Соблюдая лечебную диету, придётся отказаться от табакокурения и употребления спиртных напитков. Что касается газированной воды, то она также под запретом.

Это основные правила лечебной диеты, однако, в некоторых случаях, на пациента накладываются дополнительные «пищевые» ограничения.

Например, если результаты его анализов показали высокую желчную кислотность, то из рациона исключают кислые ягоды и овощи.

Например, гранат, смородину, яблоки, виноград и клюкву. Употребление в пищу этих фруктов и ягод спровоцирует ухудшение самочувствия.

Если мышцы больного не тонизированы, врачи рекомендуют ему ежедневно съедать яйца, нежирные молочные продукты, например, творог и сметану.

Что разрешено есть при холестазе?

  • Макаронные изделия.
  • Овощные и крупяные супы.
  • Молочные и овощные соусы.
  • Нежирное мясо, например, курицу ил говядину.
  • Мармелад, мёд и сахар.
  • Рыбу.
  • Яйца.
  • Фруктовые кисели и компоты.

Что касается напитков, то для профилактики обезвоживания, человек, имеющий проблемы с желчевыводящими путями, должен ежедневно пить минеральную воду.

Важно! Суточная норма питьевой воды для взрослого человека – 1,5 литра. Важность воды для человеческого организма сложно переоценить. Она способствует метаболизму и экспорту из организма патогенной флоры.

Кроме минеральной воды, больному рекомендуется пить фруктовый сок или нектар, черный либо зеленый чай, кефир или компот.

Для разжижения желчи нужно скорректировать свой рацион так, чтобы в нём присутствовали:

  1. Морковка.
  2. Оливки.
  3. Овсяные отруби.
  4. Авокадо.
  5. Зерновые каши.
  6. Сельдерей.
  7. Укроп.
  8. Шпинат.
  9. Кукурузное масло.

Также целесообразно употреблять продукты, обладающие желчегонным эффектом. Среди них виноград, апельсины, лимоны, арбуз, шпинат, куркума, дыня, виноград, ревень, свёкла.

Помните о том, что только квалифицированный специалист может внести корректировки в вашу лечебную диету. Делать это самостоятельно крайне не рекомендуется.

Застойные явления в организме требуют к себе врачебного внимания. Игнорировать их нельзя, в противном случае, избежать осложнений не удастся.

Среди дополнительных рекомендаций:

  1. Ежедневно выполняйте зарядку. В первую очередь, это касается людей, ведущих сидячий образ жизни. Умеренная физическая активность очень полезна. Спорт – лучшая и простейшая профилактика застойных явлений.
  2. Помните о важности полноценного сна. Для нормальной жизнедеятельности человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Продолжительный сон способствует улучшению вязкости желчи, а также её оттоку из желчевыводящих путей.
  3. Пойдите на массаж. С помощью мануальной терапии можно быстро добиться желаемых результатов. Хороший массаж стимулирует отток желчи.

Народные методы разжижения желчи

Человеку, столкнувшемуся с холестазом, вовсе не обязательно отправляться в аптеку за дорогостоящим медикаментом. Он может оказать себе помощь в домашних условиях.

Читайте также:  Что означает перегиб желчного пузыря в области шейки

Людям, страдающим от проблем с желчью, народные целители рекомендуют фитотерапию. Правильное сочетание целебных растений не только устранят застойные явления, но и предотвращает риск образования в желчном пузыре конкрементов.

Разжижающее действие на жёлтую кислоту оказывают мята, тысячелетник, бессмертник и календула. Аналогичным свойством обладает оливковое масло и тыквенный сок.

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, рекомендуется сочетать сразу несколько народных методов борьбы с холестазом. Например, употребляйте ежедневно травяной отвар и свекольный сок.

Профилактические меры

Помните, что застойные явления в организме – это патология, которой нужно уделить особое внимание. Любую болезнь гораздо легче предупредить, чем вылечить.

Поэтому рекомендуется соблюдать такие профилактические меры:

  • Ведение здорового образа жизни.
  • Правильное питание, основанное на размеренности и отказа от фаст-фуда и другой вредной пищи.
  • Избегание стрессовых ситуаций.
  • Рациональный подход к приему медикаментов.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, часто подвергаетесь стрессу и злоупотребляете вредной едой, то знайте: вы находитесь в группе риска.

Изменение концентрации жёлтой жидкости – опасная патология, возникающая у людей разных возрастов и национальностей.

Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, в противном случае, избежать появления осложнений не удастся.

Полезное видео

Source: jeludokbolit.ru

Источник

В последнее время врачи все чаще ставят пациентам диагноз «холестаз», который характеризуется густой желчью и проблемами с ее выделением. Однако диагноз этот не смертельный, а болезнь легко излечима. Главное, при ней соблюдать диету и принимать соответствующие продукты и препараты, разжижающие желчь в желчном пузыре, и тогда со временем холестаз будет полностью устранен.

Густая желчь: Как разжижать без лекарств

Холестаз — это заболевание, характеризующееся застоем желчи из-за ее повышенной густоты, в результате чего желчь слабо выделяется либо вообще перестает выделяться из желчного пузыря. Различают два вида холестаза: первый возникает из-за нарушений функционирования печени, а второй — из-за патологий верхних отделов кишечника, желчного пузыря либо его протоков. При наличии подобных проблем следует сразу же обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение застоя желчи, ведь в противном случае это может привести к серьезным осложнениям вроде остеопороза, образования камней в желчном пузыре, печеночной недостаточности либо цирроза печени.

Причины загустения желчи

Перед тем как мы начнем разбираться, что разжижает желчь и как вылечить холестаз, давайте выясним, какие могут быть причины развития подобного заболевания. Ведь зная, что послужило причиной ее загустению, легче будет вернуть все в нормальное состояние.

  • К застою желчи может привести нерациональное питание и обилие в рационе жирных, копченых либо острых блюд.
  • Холестаз возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и склонны к избыточному весу.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Загустение желчи и ее застой в желчном пузыре может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов.
  • Застой желчи может быть вызван нарушением работы эндокринной системы, а также язвенной болезнью желудка, гастритом либо панкреатитом.
  • Желчь становится слишком густой из-за недоразвитых мышц желчного пузыря.
  • К загустению желчи может привести неустойчивый эмоциональный фон человека и повышенная возбудимость, из-за которых в организме происходит спазм, закупоривающий желчные протоки.

Симптомы холестаза

Также очень важно перед тем как думать, какие все-таки продукты и препараты разжижают желчь, выяснить, а нужно ли это, сориентировавшись на наличие у себя симптомов холестаза.

Итак, подобное заболевание характеризуется такими симптомами:

  • ощущение дискомфорта в области правого подреберья;
  • периодически бывает рвота желтовато-зеленого цвета на голодный желудок;
  • возникают проблемы с горлом и шеей, которые болят, отекают и напухают;
  • появляется горечь во рту;
  • в дневное время может ощущаться жжение и зуд стоп;
  • начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Густая желчь: Как разжижать без лекарств

Рекомендации для разжижения желчи

Прежде всего важно запомнить общие правила о том, как разжижать желчь в желчном пузыре. Им нужно будет следовать каждый день с момента постановки диагноза.

  1. Необходимо заниматься лечебной гимнастикой и делать дыхательные упражнения, которые позитивно воздействуют на область брюшного пресса.
  2. Стоит заняться бегом или плаванием.
  3. Необходимо принимать пищу как минимум 4-5 раз в день, причем она обязательно должна быть теплой.
  4. Следует соблюдать дробное питание и контролировать ежедневное потребление белков, жиров и углеводов, которые должны быть распределены в каждом приеме пищи.
  5. Следует исключить из своего рациона жареную и жирную пищу, а также все острое и соленое.
  6. Не следует кушать чрезмерно горячую или холодную еду.
  7. Нужно обязательно выпивать каждый день по 1,5-2 литра обычной кипяченой воды.
  8. Нужно начать вести активный образ жизни и стараться поменьше нервничать.

Дренирование желчного пузыря

Если вы обратитесь к гастроэнтерологу с вопросом о том, как разжижать густую желчь, он может направить вас на процедуру дренирования желчного пузыря. Такая процедура позволит улучшить отток желчи и устранить механическую желтуху, вызванную ее застоем.

Дренирование может проводиться двумя путями.

  • В первом случае потребуется ввести в желчный пузырь трубку, которая соединит его с приемником, где будет скапливаться желчь, что позволит контролировать процесс и оценить проходимость желчных путей.
  • Во втором случае подобной трубкой будут соединены кишечник и желчный пузырь, что улучшит работоспособность органа, который станет быстрее перегонять желчь. Обычно в подобном случае положительный результат будет заметен в кратчайшие сроки, и через пару дней трубка вынимается.

Медикаментозное лечение

Желчь можно разжижать и при помощи медикаментов, правда, самостоятельно принимать их не стоит. Нужно сначала обратиться к врачу, он назначит УЗИ, соберет анамнез, оценит результаты анализов, а затем назначит определенные препараты, разжижающие желчь, которые нужно будет принимать в точности так, как указано в инструкции к ним.

Народные средства, разжижающие желчь

Если же пациент является противником традиционной медицины, он может воспользоваться народными средствами, которые также помогут ему вылечиться от холестаза.

Первым делом нужно будет насытить организм жидкостью, чтобы увеличить давление в пищеварительной системе. Тогда половина жидкости попадет в желчный пузырь и там разбавит густоту желчи. Для этого лучше пить не просто воду, а отвар из березовых листьев.

Также можно приготовить специальный желчегонный отвар, который будет воздействовать на мышечную структуру желчного пузыря, выгоняя желчь в кишечник. Такой отвар можно приготовить из одуванчика.

А вот из чистотела, буквицы да репешка можно сделать отвар, который не только разжижает желчь, но и улучшит ее состав.

Очищение организма

Немаловажным пунктом в плане того, как разжижать желчь в желчных протоках и пузыре, является очищение организма, позволяющее одновременно уменьшить густоту желчи и вывести из организма вместе с ней вредные вещества, тем самым способствуя общему улучшению своего здоровья.

Читайте также:  Питание при застойном желчном пузыре

Проще всего это сделать с помощью оливкового масла, которое поспособствует оттоку желчи и нормализует баланс липопротеинов в организме. И все, что для этого нужно — ежедневно натощак принимать по одной ложке нерафинированного оливкового масла экстра класса.

Кроме того, отлично очищает организм отвар из свеклы, для приготовления которого нужно:

  • взять очищенную крупную свеклу, бросить ее целиком в кастрюлю с тремя литрами воды и варить ее на среднем огне до тех пор, пока в емкости не останется всего литр воды,
  • после этого овощ нужно будет натереть на мелкой терке, добавить в отвар, поварить все еще 15-20 минут,
  • остудить,
  • принимать по стакану каждые 4 часа.

Питаться в этот день только фруктами и овощами, больше отдыхать, прикладывать к печени грелку.

Режим питания при холестазе

Нет ничего лучше из того, что разжижает желчь, чем правильный режим питания при холестазе.

Для того чтобы впредь забыть о застое желчи в организме, следует забыть о редком питании и начать кушать, как минимум, 4-5 раз в день, а лучше делать это еще чаще. Пусть эти порции будут меньше, чем обычно, когда вы ели редко, но сам процесс приема пищи в идеале должен происходить каждые 3-4 часа.

Причем не следует есть бездумно, важно исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда, заменив их вареной, печеной либо тушеной едой и блюдами, приготовленными на пару.

Все эти блюда должны легко усваиваться организмом, быстро перевариваться и не быть тяжелыми для желудка.

И, главное, нужно больше пить, причем обычной негазированной чистой воды, которая поспособствует скорейшему оттоку желчи.

Что нельзя есть при густой желчи

Прежде чем мы станем выяснять, какие продукты разжижают желчь, давайте разберемся с теми продуктами, которые ни в коем случае нельзя кушать при холестазе. Как мы уже выяснили, нельзя жаренную, жирную и острую пищу, но помимо этого, также не рекомендуется кушать любые блюда, которые затем приведут к возникновению тяжести в желудке либо вздутию живота.

К ним относятся:

  • свинина, баранина, гусятина и утятина, а также мясные консервы;
  • хлеб, а также мучные и кондитерские изделия;
  • любые алкогольные напитки;
  • черный кофе, но если без него совсем невозможно обойтись, можно пить в небольших количествах с добавлением нежирного молока либо сливок;
  • покупные соки и напитки из кислых фруктов;
  • любые виды грибов;
  • всевозможную консервацию — от овощей до салатов;
  • бобовые продукты, редис, щавель и чеснок.

Продукты, разжижающие желчь в желчном пузыре

Однако, как есть продукты, которые нельзя есть при холестазе, существуют продукты, которые просто необходимо кушать для того, чтобы избавиться от застоя густой желчи в желчном пузыре. К таким продуктам относятся:

  • гречневые и овсяные каши, также можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, но лучше их употреблять лишь в качестве дополнения к основному блюду;
  • постная выпечка и черствый вчерашний хлеб;
  • индейка, курятина, нежная телятина и говядина;
  • оливковое и подсолнечное масло, а также масло из плодов авокадо: нужно есть либо в чистом виде, либо заправлять ими различные блюда;
  • кукурузные, овсяные либо ржаные отруби;
  • овощные бульоны и овощные супы;
  • фруктово-овощные соки и смеси из детского питания, среди которых наиболее полезными являются смеси свеклы с цитрусами, брокколи с черносливом и цветной капусты с брусникой;
  • куркума и цикорий; свекла и блюда из нее;
  • молоко и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.

Стол № 5 при застое желчи

Теперь, когда мы знаем все о продуктах, разжижающих желчь, можно приступать к составлению меню на каждый день, чтобы кушать только правильную пищу. И лучше всего для этого ориентироваться на специальную лечебную диету, именуемую «Стол № 5», которая подскажет, как лучше завтракать, обедать и ужинать, чтобы холестаз прошел без следа.

В этой диете рекомендуется делать акцент на кашах, причем варить их можно будет как на воде, так и на молоке, дабы разнообразить свой рацион.

Также нужно обязательно в обед включать тарелку теплого, нежирного супа, побольше есть омлетов из белков яиц, приготовленных на пару, не забывать включать в меню фрукты, овощи и кисломолочные продукты.

Изредка можно будет себя побаловать мармеладом, карамелью, медом и зефиром.

В целом же, составляя меню (что разжижает желчь — знать просто обязательно), можно ориентироваться на пример из диеты «Стол № 5».

  • На завтрак покушать гречневой каши, съесть пару сырников и запить все киселем.
  • На ланч можно отведать рисовой каши с тушеной капустой и запить все кефиром.
  • На обед лучше всего подойдет свекольник, котлеты из разрешенного мяса, приготовленные на пару, и фруктовый сок.
  • На полдник можно сделать с помощью блендера пюре из сладкого яблока и морковки.
  • На ужин идеально подойдет запеченное мясо, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, и не слишком крепкий чай.

Пробным периодом для внедрения в жизнь подобной диеты является срок в 5 дней, на протяжении которого можно будет попробовать питаться в соответствии с предложенным меню. И если организм хорошо отреагирует на такое питание, то в дальнейшем можно будет лечиться подобной диетой на протяжении от 5 недель до 2 лет в зависимости от тяжести холестаза.

Профилактика холестаза

Мы выяснили что разжижает желчь. Теперь нужно постараться предотвратить ее застой в организме. И все, что для этого нужно, — руководствоваться несколькими простыми правилами.

  1. Старайтесь вести активный образ жизни и больше двигаться, выходя на ежедневные прогулки, занимаясь бегом, плаванием, танцами и любыми другими видами физкультуры.
  2. Обязательно каждый день завтракайте, обедайте и ужинайте, причем лучше всего в одно и то же время.
  3. Следует умерить поедание чрезмерно сладкой, острой, соленой либо жирной пищи, а также отказаться или свести до минимума прием алкоголя.
  4. Следует избегать переедания, из-за которого может появиться ощущение тяжести в желудке, так как даже здоровой пищи нужно есть в меру.
  5. Нужно постараться не злиться без особого повода и держать себя в руках, так как вспыльчивость и стрессы приводят к спазмам желудка, а затем и к застою желчи.опубликовано econet.ru.

Галина Филь

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник