Тяжесть в желудке после еды при гастрите что принять

Тяжесть в желудке после еды при гастрите что принять thumbnail
тяжесть в желудкеТяжесть в желудке характерна при таких заболеваниях как — гастрит, ей также сопутствуют боли в этой области, тошнота, возможна рвота, панкреатит в хронической форме

Если человек заболел гастритом, то его могут преследовать различные неприятные симптомы, имеющие свойство обострятся в тех или иных ситуациях. Тяжесть при гастрите после еды чаще всего возникает вследствие переедания или употребления жирной, жареной, соленой или другой вредной пищи. В некоторых случаях желудок не в силах справиться самостоятельно, и тогда ему на помощь приходят ферментные средства, ингибиторы протонной помпы, антациды, спазмолитики. Наш материал подробно расскажет о том, как бороться с тяжестью после еды при гастрите.

Тяжесть в желудке

Если человек на протяжении многих лет не уделяет вниманию тому, что употребляет в пищу, то не удивительно, что он ощущает неприятные ощущения сразу после того, как плотно покушал, в особенности, если всю эту еду он обильно запил водой.

Тяжесть в желудкеПорой ощущения тяжести возникает вечером и не заканчивается до самого утра это все значит, что желудок не справляется и ему необходимо помочь

Порой ощущения тяжести возникает вечером и не заканчивается до самого утра. Это все значит, что желудок не справляется, и ему необходимо помочь.

Трудная пища: жирные сорта мяса или же большое количество супа на жирном бульоне — это может стать причиной недомоганий. Если человек плотно покушал, то ЖКТ может неправильно работать, что, кстати, влияет на все функции организма негативно. Также возможно появление отрыжки и даже приступа рвоты. Если это происходит нечасто, то рекомендуется пересмотреть рацион питания.

Ощущение переполненности и тяжести в желудке достаточно часто проявляется при стрессовых ситуациях. Многие люди, находясь в стрессовой ситуации, начинают «заедать» своё горе, при этом не контролируя количество потребляемой еды. Поэтому не рекомендуется кушать в подобном состоянии, желательно успокоится, а уж после приступать к еде.

Язва желудка или же гастрит также могут стать причинами возникновения чувства тяжести (в том случае, если они имеют регулярный характер, поэтому крайне важно обратится к гастроэнтерологу).

Употребление воды или другой жидкости сразу после завтрака, обеда, ужина- многие привыкли запивать водой пищу, однако этого делать нельзя.

гастритТяжесть в желудке характерна при таких заболеваниях как гастрит ей также сопутствуют боли в этой области тошнота возможна рвота

Вода или друга жидкость смывает желудочный сок, поэтому желудку нечем расщеплять еду, из-за чего и возникают такие неприятные ощущения как переполненность в желудке, отрыжка и изжога. Сегодня многие женщины стремятся похудеть, стать стройнее, из-за этого сидят на строгих, изнуряющих диетах. Такие диеты могут привести к развитию различных заболеваний ЖКТ.

Кто лечит и при каких болезнях возникает чувство тяжести в желудке

Когда тяжесть в желудке не проходит продолжительное время и не исчезает после изменения характера питания, может идти речь о болезнях органов ЖКТ хронического характера. За консультацией необходимо обратится  к гастроэнтерологу.

Тяжесть в желудке характерна при таких заболеваниях как — гастрит, ей также сопутствуют боли в этой области, тошнота, возможна рвота, панкреатит в хронической форме. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки сопровождается данным симптомом, а также сильными болями, которые проходят после еды.

Почему возникает ощущение тяжести в желудке

Тяжесть в желудке может быть как мелкой неприятностью, так и сигналом о развитии серьёзного заболевания.

Тяжесть в желудке появляется при злоупотреблении:

  • жирным, в особенности — жареным (не зря сторонники здорового образа жизни предпочитают готовить в кастрюльке или пароварке);
  • «быстрыми» углеводами —  сдобой, сладостями;
  • высококалорийными фруктами — бананами, виноградом;
  • овощами, стимулирующими метеоризм — картофелем, горохом, фасолью;
  • цельным молоком (для многих оно полезно только в детстве — в организме взрослого человека часто не хватает ферментов, обеспечивающих нормальное усвоение этого продукта);
  • грибами — они содержат много хитина, который не поддаётся расщеплению в ЖКТ;
  • яйцами — желток вкрутую переваривается очень медленно.

Газировка, квас и пиво также вызывают тяжесть, сопряжённую со вздутием живота. Что кушать — важно, как — ещё важнее. После переедания вкупе с обильными возлияниями даже совершенно здоровому человеку покажется, что он проглотил камень.

гастритПри тяжести в желудке пересмотрите свой рацион и режим приёма пищи целенаправленно понаблюдайте за самочувствием на протяжении нескольких дней

Бывает, что чувство тяжести объясняется сильным эмоциональным напряжением.

Ощущение переполненности желудка очень характерно для функциональной диспепсии. Диспепсия как таковая не является специфичным синдромом и может встречаться при различных патологиях желудочно- кишечного тракта.

Диагноз функциональная дисплезия обычно ставят, когда у больного есть жалобы на дискомфорт в эпигастральной области, раннее насыщение, подташнивание, вздутие живота и прочие подобные неудобства, но нет существенных морфологических нарушений в ЖКТ.

Когда подобные симптомы обуславливаются явным воспалительным или тем более атрофическим процессом, речь идёт уже о хроническом гастрите. При наличии глубокого локального дефекта слизистой говорят о язве. При ней в клинической картине обязательно присутствуют боли. Они особенно часто возникают на пустой желудок (ночью либо по утрам) в подложечной области. Тощаковая боль, как правило, быстро угасает после приёма пищи.

Домашние средства от тяжести в желудке существуют, но они дают эффект только в самых простых случаях. При тяжести в желудке пересмотрите свой рацион и режим приёма пищи; целенаправленно понаблюдайте за самочувствием на протяжении нескольких дней; при сохранении симптома и появлении новых жалоб идите к доктору.

Тяжесть в желудке  при гастрите

Гастрит – одно из распространенных хронических заболеваний, характеризующихся дискомфортным состоянием в области желудка. Раздраженная слизистая оболочка, новообразования могут затруднять прохождение пищевых масс и вызывать чувство тяжести.

Выделяют острую и хроническую форму гастрита. Острый гастрит проявляется почти сразу после того, как вы поедите или выпьете «что-нибудь не то». Внезапно появляется тяжесть в желудке, тошнота, общая слабость, рвота, понос, головокружение. Кожа сильно бледнеет, язык обложен белым налетом, возникает слюнотечение, или, наоборот, сухость во рту.

Часто бывает, что выше названные симптомы гастрита проявляются «смазано», не сильно, и больной считает, что нужно «перетерпеть», а об обращении к врачу даже не думает. И зря — гастрит обычно никуда не исчезает, а лишь переходит в хроническую форму, при которой слизистая оболочка желудка постоянно воспалена.

Читайте также:  Как проявляет себя гастрит и язва желудка

Больные хроническим гастритом периодически ощущают боль в эпигастрии (место прямо под ребрами), тошноту. Иногда бывает рвота. Аппетит снижается, во рту периодически возникает металлический привкус, часты отрыжки воздухом, с запахом тухлого яйца, остатками пищи.

гастритГастрит одно из распространенных хронических заболеваний характеризующихся дискомфортным состоянием в области желудка

При хроническом гастрите нарушается выделение желудочного сока. Если его выделяется слишком много (повышенная кислотность), больной страдает от боли в желудке, приступов тошноты, отрыжки кислым, запоров. Это заболевание характерно в основном для молодых мужчин.

Гастрит с пониженной кислотностью (желудочного сока выделяется слишком мало) проявляется неприятным привкусом во рту, тошнотой, слюнотечением, чувством распирания и полноты в подложечной области, металлическим вкусом во рту, запорами и поносами. Больной теряет аппетит, постепенно худеет, у него развивается общая слабость и импотенция. Такая форма гастрита чаще встречается у людей старшего возраста.

Лечение тяжести в желудке при гастрите

При лечении боли в желудке, вызванной гастритом, не используют препараты на основе ацетилсалициловой кислоты и ибупрофена — это эффективные обезболивающие, но они раздражают слизистую оболочку желудка. Обычно назначают абсорбенты и средства, обволакивающие желудок изнутри.

Если гастрит вызван бактериальным поражением, необходим курс антибиотиков. Диета при гастрите предполагает отказ от острого, жирного и соленого, а также от продуктов, богатых клетчаткой, и блюд, способных вызвать процессы брожения (в первую очередь это молоко и хлебобулочные изделия, а также некоторые фрукты, такие как виноград).

Тяжесть в желудке после еды  при гастрите

Самой распространенной болезнью, которая сопровождается болью и тяжестью в желудке, является гастрит, который, в свою очередь, разделяют на следующие основные виды:

  • бактериальный: развивается в связи с появлением в организме бактерии Helicobacter pylari, которая вызывает воспаление слизистой оболочки;
  • острый: его симптомы могут появиться из-за химического или механического повреждения слизистой, а также на нервной почве;
  • атрофический: проявляется в связи с большим утончением слизистых оболочек стенок желудка;
  • вирусный: начинается в связи с ослаблением иммунитета;
  • эозинофильный: может начаться из-за аллергической реакции.

Гастрит – это воспаление слизистой желудка. Его симптомы разнообразны. В первую очередь, это  тяжесть в желудке через некоторое время после еды, расстройство пищеварения, метеоризм, урчание в животе, изжога, отрыжка, неприятный вкус во рту.

гастритГастрит это воспаление слизистой желудка его симптомы разнообразны в первую очередь это  тяжесть в желудке через некоторое время после еды

Нездоровое питание остается частой причиной тяжести в желудке при гастрите. Жирная, грубая, плохо пережеванная пища, курение, алкоголь, острые специи раздражают слизистую оболочку желудка и создают среду для возникновения очагов инфекции в нем.

При тяжести в желудке делаются эндоскопические исследования, когда с помощью микрокамеры специалист может осмотреть органы пищеварения пациента и оценить их состояние.  Сейчас процедуру фиброгастроскопии проводят с обезболиванием, чтобы уменьшить неприятные ощущения при обследовании.

Какова бы ни была причина гастрита, запускать эту болезнь или заниматься самолечением нельзя. Многочисленные лекарства, которые предлагает реклама, только на время могут снять симптомы тяжести в желудке при обострении заболевания.

При условии правильного лечения острый гастрит длится до 5-7 дней, однако полное восстановление желудка происходит намного позднее. Без лечения острый гастрит может перейти в хронический, который долгое время может протекать бессимптомно. Гастриты с повышенной кислотностью могут перерасти в язву желудка, а с пониженной – в онкологию. В случае гастрита с пониженной кислотностью раз в год обязательно нужно делать процедуру фиброгастроскопии.

Для предотвращения проблем с желудком и для закрепления результатов лечения важнейшую роль играет профилактика – регулярное здоровое питание, отказ от курения, острой пищи и еды на ночь, занятия спортом.

Способы лечения тяжести в желудке при гастрите

Как убрать тяжесть в желудке должен определять исключительно специалист, следовательно, самоврачевание недопустимо.  Прежде всего необходимо пройти диагностику, по результатам которой определяется метод лечения.

Используются следующие таблетки от тяжести в желудке:

  • ферментные средства: от тяжести в желудке используются следующие препараты: Панкреатин, Фестал. Лекарство Панкреатин имеет популярный аналог Мезим. Данные препараты позволяют ликвидировать болезненные ощущения и способствуют тому, что желудок возобновляет свою работоспособность. Принимают после либо в процессе трапезы. Для того, чтобы ощущалась положительная динамика, лечение следует проводить комплексное;
  • ингибиторы протонной помпы: к таким препаратам причисляется Омез. Данный медпрепарат обладает противоязвенным влиянием. Омез помогает снизить выработку соляной кислоты. Но следует учесть, что Омез имеет ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть после длительного лечения: тошнота, мигрень, расстройство стула. Но как свидетельствуют отзывы, все симптомы исчезают, когда пациент перестает принимать Омез. Со стороны лечащего врача должно учитываться, что Омез назначается лишь после полной уверенности относительно отсутствия желудочных новообразований;
  • антацид:. данные препараты направлены на нормализацию уровня pH. Препарат данной группы снимет ощущение жжения. Но лечение при помощи антацидов не принесет желаемого результата при отсутствии дополнительной терапии;
  • спазмолитики; прокинетики.

В курс терапии должна входить диета. Поскольку знать, что можно есть, чтобы устранить тяжесть, также важно, как и прием лекарства.

гастритВ курс терапии при тяжести в желудке должна входить диета Диета дозволяет включать в рацион каши легкие супы рыбу нежирное мясо творог сухофрукты

Прежде всего рацион должен базироваться на легкоусвояемой пище. Диета дозволяет включать в рацион: каши; легкие супы; рыбу; нежирное мясо; творог; сухофрукты.

Читайте также:  Симптомы гастрита желудка на ранней стадии у женщин

Из ежедневного меню следует исключить острую, сальную, соленую пищу, напитки на основе кофеина. Следует стараться избегать переедания. С этой проблемой помогут справиться таблетки от переедания, к примеру, креон, эрмиталь. Также специалисты рекомендуют в полной мере исключить голодание. Диета включает дробное питание, при этом следует употреблять пищу неспешно и тщательно пережевывать. Также следует учесть, что диета предусматривает отречение от пагубных привычек.

Если мучает сильная тяжесть, можно выпить настой из ромашки. Чтобы сделать лекарство, необходимо взять 10 ч. л. цветов и залить 2 ст. воды. Настаивать средство рекомендуется около 10 часов. Лекарство необходимо принять за несколько дней.  Тысячелистник, зверобой, цвет календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. горячей воды и настоять не менее 15 минут. Выпейте до еды 0,5 ст. настоя. Лекарственное средство рекомендуется пить каждый день 3 раза.

Sources:

https://gastrit-yazva.ru  /zabolevania/tyazhest-v-zheludke/
https://www.avaclinic.ru/blog/zhertvy-shashlyka-i-stressa/
https://www.zhitomir.info/news_151426.html
https://doctorpiter.ru/diseases/240/
https://pozheludku.ru/ drugoe/tjazhest-v-zheludke.html
https:// pallcare.ru/

Post Views:
1 529

Источник

Тяжесть в желудке хотя бы раз испытывал любой человек. Она действительно доставляет массу дискомфорта, лишает возможности на этот период чувствовать себя здоровым и готовым к различным делам и действиям. Фармацевтика активно развивается и сейчас в аптеках продаются самые разные лекарства от тяжести в желудке. Какие являются самыми популярными, имеющими минимум противопоказаний и эффективными? Поговорим о них в этой статье.

Лекарства от тяжести в желудке

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в желудке может являться причиной каких-либо заболеваний или же банального несоблюдения правил питания. Чтобы назначить эффективные меры борьбы с ней, важно выявить главные предпосылки к возникновению такого ощущения. Как правило, если тяжесть возникает не из-за переедания, а по каким-то другим причинам, то приема препаратов, устраняющих именно этот симптом, будет просто недостаточно. Важно лечить само заболевание, а не снимать симптомы.

Тяжесть в желудке

Причинами тяжести в желудке могут стать:

  • неправильное питание;
  • переедание;
  • стрессы;
  • заболевания ЖКТ;
  • лишний вес.

Лишний вес — одна из возможных причин

Наиболее распространенной причиной появления тяжести является употребление в больших количествах пищи, которая не может быстро усваиваться желудком. Это могут быть жирные, жареные блюда, выпечка, газировка и т. п. Как правило, чтобы устранить проблемы, достаточно для начала принять какой-либо препарат, улучшающий работу желудка, а также подкорректировать свой рацион питания. Важно перейти на частые приемы пищи в небольших количествах, а также исключить ряд продуктов, отказаться от алкоголя.

Совет! Активный образ жизни и обеспечение благоприятной эмоциональной среды могут оказать поистине целительное воздействие на желудок и организм в целом. Поэтому для людей, часто отмечающих появление тяжести в желудке, рекомендуется подружиться со спортом, прогулками на свежем воздухе и снизить количество стрессовых ситуаций.

Как помочь себе при тяжести в желудке

Важно помнить, что в случае частого появления тяжести важно обратиться к врачу и проводить терапевтические мероприятия только под его контролем. Особенно важно сделать это, если человек имеет какие-то другие заболевания, из-за которых могут быть ограничения на прием даже самых простых препаратов для улучшения деятельности желудка и кишечника. Также важно немедленно отправиться в клинику, если человек отмечает у себя повышение температуры тела, рвоту или диарею, а пища не переваривается. Сигналом к своевременному обращению к медикам могут послужить отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, боль в животе, бледность кожи и т. д.

Регулярная тяжесть в животе — повод обратиться к врачу

Видео: Боль и тяжесть в желудке, проблемы с пищеварением

Действие препаратов

Все препараты, которые можно принимать для устранения тяжести в желудке, имеют разное действие. Но в целом их работа направлена непосредственно на снятие этого синдрома, а также на улучшение деятельности желудка и перистальтики кишечника. Они помогут предотвратить развитие каких-то других симптомов и восстановить работу ЖКТ. В целом, они способны значительно улучшить общее состояние пациента. Тем не менее, все препараты можно разделить на несколько групп по их деятельности.

Обзор препаратов для устранения тяжести в желудке

Таблица. Виды препаратов против тяжести.

ТипДействие
ПрокинетикиПрепараты этого типа нацелены непосредственно на улучшение работы желудка и способны снять болевой синдром. Это препараты Ганатон, Мотилиум, Гастрикумель. Их нельзя принимать при явных токсикозах, во время лактации, при гастритах и язвах желудка, детям до 12 лет и при внутренних кровотечениях.
АнтацидыНормализуют показатели рН и устраняют изжогу. Но эффективны только при коррекции рациона питания. К группе этих препаратов можно отнести Смекту, Ренни, Омепразол, Фосфалюгель. Запрещены при печеночной недостаточности, превышенной концентрации в крови кальция, во время кормления или вынашивания малыша.
ПанкреоферментыЭти препараты стимулируют функции желудка. Принимают их перед приемом пищи или сразу после. К ним относятся известный всем Микразим, а также Панкреатин, Креон и Фестал. Такие препараты не рекомендуется использовать беременным/кормящим и при неуточненном диагнозе.
СпазмолитикиСнимают боли и спазмы в области желудка. Эффективны только при комплексной терапии. К группе этих медикаментозных средств относятся Дротаверин, Метеоспазмил. Препараты имеют следующее ограничения: нельзя использовать для лечения детей до 12 лет, во время кормления грудью или беременности, при хронических заболеваниях, особенно – в фазе обострения.
Ингибиторы протонной помпы Устраняют изжогу и нормализуют показатели кислотности. К ним можно отнести Эзомепразол, Лансопразол, Омепразол и другие. Использовать их нельзя, как и большинство других препаратов, будущим и кормящим мамам, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо входящих в состав компонентов.

Почти у всех препаратов есть противопоказания

Самые популярные

Конечно, в первую очередь при ощущении неприятных симптомов человек отправляется в аптеку и приобретает что-то от тяжести в желудке по совету фармацевта. Хотя на самом деле любые препараты рекомендуется принимать только после консультации врача. Особенно важно помнить об этом людям, уже имеющим ряд проблем со здоровьем – приемом «не того» препарата можно сильно навредить себе. Рассмотрим основные лекарственные средства, которые можно купить в аптеке.

Мезим

Его часто рекомендуют принимать для устранения тяжести в животе после обильных застолий с массой деликатесов. Также препарат устранит отрыжку и способен убрать тянущие незначительные боли. Принимать его рекомендуется в количестве 1-3 таблеток около 3-4 раз в течение дня. Разрешен детям до 12 лет, но в небольшой дозировке. Препарат действует быстро и может использоваться для лечения ряда хронических заболеваний ЖКТ. Действие Мезима направлено, в первую очередь, на улучшение процесса пищеварения за счет восполнения недостатка ряда ферментов.

Мезим форте

На заметку! После приема Мезима нельзя принимать горизонтальное положение. Лучше посидеть или постоять до появления эффекта. В противном случае таблетка начнет рассасываться в пищеводе и не окажет нужного действия.

Фестал

Препарат обычно принимается при возникновении разовых проблем с пищеварением и облегчает процесс переваривания еды. Подойдет тем, кто часто мучается метеоризмом или имеет проблемы с дефекацией. Курс лечения средством обычно короткий, но при лечении хронических патологий может длиться несколько месяцев. Принимается Фестал по 1 таблетке во время еды либо сразу после.

Фестал

Смекта

Тоже достаточно известный препарат, который чаще всего применяется в случае диареи. Однако не всем известно, что это средство прекрасно помогает при гастритах, язвах и корректировке действия ЖКТ в случае длительного неправильного питания. Выпускается в порошковом виде в пакетиках, принимается 3 раза в день по 1 пакету, содержимое которого растворяется в воде. Лекарственное средство можно давать даже маленьким детям. Правда, дозу придется скорректировать: до 1-2 лет – по 6 мг, более 2 лет – 6-9 мг.

Смекта

Внимание! Передозировка препаратом может стать причиной появления запоров.

Панзинорм

Принимается при нарушениях работы поджелудочной железы, диспепсии и метеоризме, а также при ряде других заболеваний. Принимать нужно только по назначению гастроэнтеролога. Таблетку следует выпить во время приема пищи или сразу после этого.

Панзинорм

Мотилиум, Мотилак, Мотониум

Препараты улучшают деятельность не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Не воздействуют на секрецию пищеварительных органов. Хорошо помогают при рвоте. Но их не советуют использовать для лечения детей с массой тела менее 35 кг.

Мотилиум

Гастал

Положительно действует на показатели кислотности желудка. Часто назначается медиками при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой желудочного сока. Препарат отлично справляется с эффектом тяжести и снимет боль, устранит отрыжку и чрезмерную изжогу. Работа желудка и кишечника улучшатся. Выпускается Гастал в таблетках. Давать детям до 6 лет его нельзя.

Гастал

На заметку! Гастал разрешено принимать после распития алкогольных напитков, кофе и ряда лекарственных препаратов, которые могли спровоцировать выработку излишков кислоты в желудке.

Ренни

Достаточно известное лекарственное средство, которое используется для снижения показателей кислотности желудка – оно расщепляет кислоту до воды и солей. Таким образом, происходит нормализация показателей рН. Однако принимать препарат нужно с осторожностью, так как по составу он похож на пищевую соду и способен сильно изменить и даже нарушить кислотно-щелочной баланс желудка.

Ренни

Народные методы

Если под рукой нет никаких препаратов, а аптеки по какой-то причине находятся вне доступа, то можно попробовать избавиться от тяжести в желудке народными способами. Например, помочь могут отвары, приготовленные на ромашке или тысячелистнике. Также можно попробовать выпить средство, приготовленное на основе корня аира или фенхеля. Чай с тмином или запаренные семена такого растения, как укроп, тоже помогут победить тяжесть.

Ромашковый отвар

На заметку! Ряд средств народной медицины можно использовать и для профилактики появления тяжести. Но злоупотреблять ими в любом случае не стоит.

Также в качестве профилактических мер можно включить в свое меню гречневую кашу. Сырые свежие овощи рекомендуется временно сменить на тушеные, а от фруктов и вовсе отказаться, заменив их сухофруктами.

Видео: Тяжесть в желудке

Как справиться с тяжестью в желудке

Шаг 1. При появлении неприятных симптомов можно выпить какое-либо лекарственное средство. Важно ознакомиться с инструкцией по использованию, не превышать дозировку и обратить внимание на ряд противопоказаний. Если какие-либо из них имеются, то лучше отказаться от приема данного средства.

Перед приемом ознакомьтесь с инструкцией

Шаг 2. Требуется пересмотреть свой рацион питания и постараться снизить до минимума употребление той пищи, что способна спровоцировать появление тяжести в желудке – острой, жареной, сложно перевариваемой.

Измените свой рацион

Шаг 3. Не стоит переедать. Если планируется обильное застолье, то важно контролировать количество поедаемой пищи. Также стоит отказаться от еды на ночь.

Не переедайте

Шаг 4. Во время еды рекомендуется хорошо пережевывать пищу, не заглатывать ее большими кусками. Есть лучше не торопясь, маленькими порциями и часто.

Тщательно пережевывайте еду

Шаг 5. Важно отказаться от газированной воды и ряда фруктовых соков. Лучше пить больше чистой воды.

Отказ от газированных напитков

Шаг 6. Рекомендуется заняться снижением веса и вести правильный образ жизни, не нарушать режим сна и питания, а также заниматься спортом.

Сбросьте лишний вес

Шаг 7. Если симптомы тяжести в желудке стали постоянными спутниками, то важно обратиться к врачу за консультацией.

Посещение врача

Шаг 8. Рекомендуется минимизировать количество стрессов и не нервничать по пустякам.

Старайтесь меньше нервничать

Видео – Как избавиться от тяжести в желудке после еды?

Важно помнить, что любые лекарственные средства, пусть и самые безобидные, имеют ряд противопоказаний и не могут использоваться в определенных случаях. Именно поэтому не стоит назначать их себе самостоятельно, особенно если имеются какие-то проблемы со здоровьем.

Источник