Тянущие внизу живота пмс

Тянущие внизу живота пмс thumbnail

Головокружение, слабость, нагрубание молочных желез, раздражительность и тянущие боли внизу живота за неделю до начала месячных – это проявления предменструального синдрома (ПМС). Дискомфорт возникает из-за стресса, переутомления, малоподвижного образа жизни, авитаминоза и прочих факторов.

Незначительные единичные ощущения не требуют внимания, но если на смену ПМС приходит альгодисменорея, необходимо разобраться, почему болит низ живота за неделю до месячных и предпринять действия для устранения проблемы.

Причины тянущих болей перед месячными

Тянущие боли внизу живота возникают как за неделю до менструации, так и раньше, сразу после овуляции, либо причиняют беспокойство за пару дней до кровотечения. Скорое наступление менструации некоторые женщины определяют именно по плохому самочувствию и бессоннице.

Если накануне критических дней постоянно болит живот, это может объясняться анатомическими особенностями внутренних половых органов. ПМС вызывает болезненность в груди, животе и пояснице, женщина становится раздраженной, ослабленной или плаксивой и отмечает отечность лица и конечностей.

Гормоны

Если за неделю до месячных тянет низ живота настолько сильно, что дискомфорт становится невыносимым, для начала можно попробовать изменить образ жизни – отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, пересмотреть рацион питания.

гормоны играют

Течение многих процессов в женском организме зависит от выработки гормонов. Вторая половина цикла характеризуется резким повышением уровня прогестерона. Гормональный дисбаланс вызывает не только ПМС, но и проблемы с кишечником:

  • Запоры.
  • Метеоризм.
  • Снижение перистальтики.

Альгодисменорея

Если по мере перехода на здоровый образ жизни дискомфорт не исчезает, необходимо пройти обследование у гинеколога и установить факт альгодисменореи. Это нарушение менструальной функции с выраженными болями внизу живота, в области крестца или поясницы. Их характер – ноющий, тянущий или схваткообразный.

признаки заболевания

Причины первичной альгодисменореи:

  1. Эндокринные нарушения.
  2. Использование внутриматочной спирали.
  3. Недоразвитие матки.
  4. Неправильное расположение детородного органа.
  5. Физическое/ умственное переутомление.

Вторичная альгодисменорея развивается под воздействием гинекологических заболеваний, приобретенных с возрастом. За неделю или еще раньше до месячных низ живота у женщин начинает ныть по таким причинам, как:

  • Полостные операции в анамнезе.
  • Операции на половых органах.
  • Нервная возбудимость или подавленность.
  • Нерегулярная половая жизнь.
  • Сексуальная неудовлетворенность.
  • Разнообразные нарушения психики.

Видео:

Физиологические причины

Чувство тяжести в животе и его незначительное увеличение вызывает жидкость, которая накапливается в организме перед месячными. Также тянущие боли в животе провоцирует сама матка, точнее, факт ее увеличения незадолго до кровотечения.

Овуляция

При поздней овуляции дискомфорт внизу живота явно ощущается в левой или правой части, смотря, в каком месте расположилась яйцеклетка. В момент разрыва фолликула происходит незначительное кровотечение, но кровь попадает на брюшную стенку и вызывает местное раздражение.

Овуляторные боли не патологичны. Они являются особенностью функционирования женской репродуктивной системы.

Ациклические боли

Ациклические боли всегда продолжительные, а их появление не связано с овуляцией.

боли в малом тазу

Устранить дискомфорт при помощи обезболивающих средств не получается по тем причинам, что болит низ живота за неделю до месячных на фоне серьезных патологий:

  1. Цистит.
  2. Миома матки.
  3. Эндометриоз.
  4. Спаечные аномалии.
  5. Застойные явления в среде малого таза.
  6. Мочекаменная болезнь.
  7. Варикозное расширение вен, пролегающих в малом тазу, и др.

Молочница

Когда настойчиво ноет живот за неделю до месячных необходимо присмотреться к влагалищным выделениям. В норме они представляют собой многокомпонентную субстанцию:

  • Слизь.
  • Гликоген.
  • Микробы.
  • Лактобациллы.
  • Отмерший эпителий.
  • Секрет бартолиновых желез.

Нормальные выделения прозрачные или белесые, их консистенция слизистая, а объём – незначительный, до 5 мл в сутки. Неприятного запаха нет. В период овуляции уровень гликогена становится максимальным.

Урогенитальный кандидоз (в обиходе – молочница) делает выделения белыми и творожистыми, дурно пахнущими. Грибок вызывает зуд и жжение в паху, дискомфорт при мочеиспускании. Половые губы выглядят покрасневшими и отечными.

Видео:

Основная причина молочницы – слабый иммунитет. Часто генитальный грибок сочетается с ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и заболеваниями, которые передаются половым путем.

Беременность

Повышение тонуса матки на раннем сроке беременности вызывает тянущие боли внизу живота. Женщина может еще не знать, что вскоре станет матерью, и в ожидании месячных замечает ухудшение самочувствия. Поначалу она списывает дискомфорт на ПМС, но впоследствии врач диагностирует беременность.

При внематочной беременности боль также может беспокоить женщину. Если просвет фаллопиевых труб слишком узок, оплодотворенная яйцеклетка не находит способа проникнуть в матку и крепится к стенке трубы. Из нижней части живота боль иррадиирует в прямую кишку.

Видео:

С появлением тошноты, ноющей боли внизу живота, головокружения, слабости и при наличии эпизодов потери сознания необходимо срочно обратиться к гинекологу. Растущий эмбрион провоцирует разрыв трубы, сепсис и летальный исход. Предотвратить печальные последствия поможет операция.

Когда требуется обязательная врачебная консультация

Если женщина впервые заметила странные изменения в организме перед месячными, которых не было раньше, ей необходимо обратиться в клинику и рассказать гинекологу о том, что беспокоит.

специалист установит диагноз

Существует ряд серьезных обстоятельств, и все они требуют немедленной врачебной консультации:

  1. Боли беспокоят больше 7 дней.
  2. Температура тела повышена.
  3. После болезненного ПМС идут обильные месячные.
  4. В рамках одного цикла критические дни приходят несколько раз с небольшими перерывами.
  5. Обмороки перед месячными.
  6. Подозрение на беременность.
  7. В прошлом каждая менструация проходила безболезненно.

Главные причины того, что у пациентки болит низ живота за неделю до месячных, проясняются в ходе обследования. Это или скрытая инфекция, поразившая половую систему, или серьезное заболевание, или послеродовое осложнение.

Кроме того, тянущие ощущения в животе накануне критических дней могут объясняться наследственной предрасположенностью.

Что делать?

Если врач подтвердит гормональную природу плохого самочувствия перед месячными, для устранения симптомов ПМС можно будет принимать витамины и обезболивающие средства. Для расслабления мускулатуры матки можно прикладывать к животу тепло или принимать теплую ванну. Болезненный участок можно аккуратно массировать.

Читайте также:  Тянущая боль с правой стороны живота при беременности

домашние лечебные процедуры

В плане диеты рекомендован отказ от жареной, острой и копченой пищи. Вместо кофе лучше пить негазированную воду. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты. От курения и спиртных напитков следует отказаться полностью или хотя бы не злоупотреблять ними.

Для снижения болезненности в преддверии месячных можно принимать оральные контрацептивы. Но выбор противозачаточного средства необходимо доверить врачу. В качестве успокоительного можно принимать Корвалол, настойку валерианы и настои мяты, ромашки.

Если было подозрение на беременность, и положительный тест подтвердил эту догадку, при болезненности внизу живота, будто перед месячными, также необходимо обратиться к врачу. Осмотр с последующей медицинской помощью позволит избежать выкидыша из-за повышенного тонуса матки. Если диагностирована внематочная беременность, своевременная консультация гинеколога защитит женщину от разрыва фаллопиевой трубы.

Профилактикой ситуации, при которой за неделю до месячных тянет низ живота, послужит три простых действия:

  1. Перемена образа жизни.
  2. Легкие спортивные нагрузки перед менструацией.
  3. Постоянный контроль массы тела (избыточный вес провоцирует болезненный ПМС).

Видео:

По согласованию с доктором для оздоровления гинекологической сферы можно использовать китайские тампоны Beautiful Life. Они ускоряют процесс лечения женских заболеваний и предупреждают их развитие.

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 13 мин. Опубликовано 13.01.2018

Часто женщины, при посещении гинеколога озвучивают жалобы на то, что у них тянет пониже живота. Тянущее проявление может стать признаком многих  болезней. Однако не во всех случаях болезненное проявление знак какой- либо патологии.

Женский живот

С таким синдромом женщины и юные девушки встречаются в период менструаций или до их появления. Когда же боль непроходящая и осложнена иными жалобами, необходима консультация гинеколога.

Каковы первопричины болей пониже живота у представительниц женского пола и каким образом от них избавиться?

Почему тянет низ живота как при месячных?

Девушка в розовом держится за животТянет пониже живота как при менструации – это состояние не чуждо практически любой девушке, либо женщине.

Когда болезненное чувство появляется в критические дни, то это вполне нормально, поскольку выход внутреннего слоя матки сопряжен активными сокращениями ее тела.

В этом суть болевого синдрома. А вот, если возникает тянущее чувство как при менструации, так посередине цикла, то это уже становится опасным обстоятельством.

Причины подобных признаков могут быть самыми разнообразными – от ПМС до гинекологических отклонений и наступившей беременности.

Причины тянущей боли

Женский организм построен несколько по другому в сравнении с мужским. Нередко женщины подвергаются таким сложностям как: сбои менструального цикла, осложнения в период беременности. Мужчинам это несвойственно.

Болезненное чувство — это не патология, а ее проявление.

Болезненное ощущение — это всегда однозначный признак. Одни представительницы слабого пола терпят эту боль, а другие просто не могут. Если возникло тянущее чувство пониже живота, необходимо определить главную причину.

В этих целях нужно собрать все описания болевого синдрома пациентки и установить предварительное диагностирование:

  1. Консультация у врачаОсновное, что должен осуществить гинеколог, это установить характер дискомфорта. Он может быть слабовыраженным, умеренным или сильным. Он может мучить пациентку постоянно или систематически.
  2. Принципиальное значение имеет такой пункт, как зависимость от менструального цикла. Болезненное, тянущее чувство может возникать за несколько суток перед  месячными, в их период, либо после. Часто боль ощущается во время овуляции.
  3. Важно определить связь болевого проявления с процессом мочеиспускания, опорожнения кишечника, употреблением еды. Болевой признак может проявляться в покое или при ходьбе и активных движениях.
  4. По расположению, устанавливают дискомфорт в левом или правом участке пониже живота, размытый, двусторонний. Не многие догадываются, по именно какой причине тянет низ живота. Указанные этиологические причины можно гипотетически распределить на патологические и естественно — физиологические.

Низ живота болит при таких заболеваниях как:

  • Девушка сидит в туалетеУчащенное мочеиспускание;
  • Сальпингоофорит в хронике;
  • Эндометрит;
  • Чрезмерное нарастание внутреннего слоя матки;
  • Инфекционные патологии;
  • Отклонения в формировании половых органов;
  • Пиелонефрит;
  • Заболевания кишечника;
  • Дивертикулит.

К естественно-физиологическим факторам причисляют стресс, беременность, предменструальное время, замерзание, перемены половой жизни, срок овуляции.

Тянет низ живота после овуляции

Цикл и овуляцияНе секрет что в период любого менструального цикла вызревает, покидает место созревания и перемещается в локацию матки яйцеклетка, полностью склонная к оплодотворению, и затем отторгается с некоторым объемом крови если зачатие не осуществилось.

В медицинской практике данное природное явление получило название- овуляция, процесс раскрытия фолликула и выхода яйцеклетки, что на самом деле становится микротравмой для организма женщины, и согласно физиологическим основам может быть сопряжено болезненными проявлениями.

Тянущее чувство, которое проявляется сильнее с одного бока, а затем и со второго, часто трактуются как скорое созревание яйцеклетки в одном из яичников.

Причины тянущей боли вслед за овуляцией, если наступление зачатия недопустимо, могут быть таковыми:

  • воспалительное явление в районе репродуктивных органов;
  • критические гинекологические задачи (нарушение целостности кисты, перекручение ножки новообразования слизистых оболочек и т.д.);
  • учащенное мочеиспускание;
  • значительное утомление и ослабление организма;
  • признаки аппендицита.

В норме могут быть боли, которые устанавливаются в контексте так называемого постовуляторного описания состояния – оно встречается не столь часто, и диагностируется лишь у каждой 7-9 пациентки.

По причине перемены гормонального фона могут стать актуальными следующие признаки:

  • болезненное чувство и тяжесть пониже живота;
  • незначительное ухудшение здоровья;
  • повышенное либидо;
  • нехарактерные влагалищные выделения.

Тянет низ живота за неделю до месячных

Дискомфортные ощущения за какое- то время перед менструацией обычно говорят о различных отклонениях.

Читайте также:  Тянущая боль внизу живота перед мочеиспусканием

Вероятными факторами такого состояния могут быть:

  • Изображение менструального цикла и беременной женщиныпоявление плотных образований в теле матки;
  • неожиданно резкий скачок уровня гормонов;
  • итог физической травмы;
  • ответ на воспалительные явления в локализации малого таза;
  • сбой менструального цикла, повлекший запоздалую овуляцию–  в этом случае тянущие боли возникают на непродолжительное время;
  • беря во внимание близкое расположение органов ЖКТ, боли в данном расположении могут стать проявлением сложностей в кишечнике. При этом в качестве дополнительных симптомов станет возникновение урчания, небольшого вздутия;
  • примерно за 7 дней до может появиться тянущее ощущение в пояснице и животе, после чего менструация вовремя так и не появляется. При подобном обстоятельстве ощущения становятся симптомом задержки, которая обусловлена расстройством функциональности  яичников, нарушениями в гормональном соотношении;
  • нельзя не учитывать и вероятность беременности –  имплантации яйцеклетки к  маточной стенке может быть сопряжено с незначительным дискомфортом и даже крововыделениями мажущего свойства. Необходимо упомянуть, что если зачатие наступило, а тянущее чувство характеризуется чрезмерной интенсивностью и трансформируются в явную и нестерпимую боль, то необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу, поскольку столь увеличенное напряжение матки может стать фактором прерывания беременности.

Тянущая боль на ранних сроках беременности

Беременная девушка на маленьком срокеВ тех ситуациях, когда на начальных неделях, вслед за оплодотворением, появляется тянущее ощущение пониже живота, то этот факт нередко очень страшит будущих мамочек.

Однако, по факту, такая симптоматика обоснована физиологическим фактором, и только в единичных эпизодах может представлять опасность.

Таким образом, главной причиной дискомфорта, становится усиленное напряжение маточной мускулатуры и увеличение частоты прилива крови к детородному органу.

Это вполне нормальное проявление того что женщина в скором времени станет мамой.

Весьма нередко девушки, при посещении гинеколога по причине таких недомоганий  так и узнают о том что находятся в интересном положении. По обыкновению, для того чтобы стало легче, просто нужно прилечь и расслабить все тело.

Но если же подобное чувство проявляется довольно сильно, и возникает постоянно, не убавляя интенсивности, лучше встревожиться – этот симптом может стать «звоночком» опасности самопроизвольного аборта, и состояние нуждается в скорейшем медицинской помощи.

Тянет низ живота и коричневые или белые выделения

Заболевание молочницаВыделения коричневого цвета нельзя трактовать как типичные для представительниц женского пола, в каких- то случаях они время от времени возникают в малом количестве, а у каждой пятой – после половой связи.

Это может быть нормальным для тех женщин которые употребляют гормономодулирующие средства защиты, вступает в половую жизнь, либо перенесшим весьма активную, «бурную» ночь.

Первой по «популярности» причиной белых вагинальных выделений, считается кандидоз, или молочница, характеризующаяся творожистыми белями.

Это весьма нередкая патология грибковой этиологии, и она способна спровоцировать как местные проявления в виде выделений, так и в целом – ухудшение здоровья и тянущие боли в локации гениталий.

Заболевания при которых тянет низ живота как при месячных

Неоспорим тот факт что, тянущие болевые ощущения это всего- лишь часть симптомокомплекса заболевания, что необходимо прислушиваться к собственным и состоянию.

Таким образом, к ряду вероятных гинекологических факторов тянущих болей пониже живота можно причислить:

  • воспаления, распространяющиеся в матке, либо ее отростках;
  • миома;
  • эндометриоз;
  • перекручение кисты яичника;
  • эктопиальная беременность;
  • возникновение крови в полости яичника (апоплексия).

Все из упомянутых состояний нуждается в своевременной диагностике и лечении, при обратной ситуации, вполне вероятно усугубление состояния и угроза последствиями для женского здоровья.

Воспаление придатков

Воспаление придатков маткиЕсли при критических днях болит справой стороны пониже живота, нельзя сбрасывать со счетов возникновение воспалительного процесса в придатках.

Менструации – тоже являются стимулом для обострения или начального развития заболевания.

Болевой синдром проявляется в крестце, внутренних участках бедер, пояснице, в некоторых эпизодах в прямой кишке.

Иногда патология может определяться внутри обоих придатков. Однако далее может  чувствоваться на правой стороне, если патологический процесс интенсивнее на этом участке.

Его отличительные описания:

  • в месячных больше слизи, не исключается появление гноя;
  • чувствуется усталость, сонливость;
  • нет аппетита;
  • возникает нервозность и раздражительность.

Сами болезненные ощущения несмотря на то что они и довольно чувствительные, и все же если сравнивать с тем, что возникает при других патологиях, не столь значительны и интенсивны.

Миома

Миомы маткиРасположение миоматозного узла на определенном участке матки, также способно стать фактором боли при менструации в правом боку пониже живота.

Обычно, это новообразование реагирует на женский половой гормон.

При менструации их степень их присутствия падает, однако сразу вслед за окончанием критических дней стартует их увеличение.

Маточные сокращения, обеспечивающие освобождение от устаревшего внутреннего слоя, беспокоят миому, и находящиеся поблизости нервные окончания.

Само новообразование создает препятствия амплитудам органа. Именно этим обусловлены жалобы на то, что в период и после менструаций возникают болезненное чувство пониже живота справа,  увеличивается объем выделений при месячных, оканчиваются которые продолжительное время  появляющейся мазней.

Эндометриоз

Весьма нередко пониже живота болит при такой патологии как эндометриоз. На данное заболевание приходится 10% всех эпизодов гинекологических отклонений. У любой представительницы слабого пола, детородный орган изнутри выстлан внутренним слоем — эндометрием.

Заболевание эндометриоз, характеризуется, главным образом чрезмерным разрастанием слоя и его выход за границу слизистой матки. От этого отклонения, зачастую подвержены женщины в возрастной категории от 30 до 50 лет.

Установлены нижеприведенные причины эндометриоза:

  • Эндометриозутрата оптимального соотношения продуцируемых гормонов (большее содержание фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона);
  • генетическую склонность;
  • понижение защитных сил организма;
  • метаплазию (перерост одной тканевой структуры в другую).
Читайте также:  Тянущие боли слева внизу живота после месячных

Предопределяющими факторами данной патологии становятся:

  • Присутствие в анамнезе абортов;
  • Вредная среда;
  • Недостаток железа;
  • Набор лишнего веса;
  • Присутствие хронических воспалений мочеполовой и репродуктивной системе;
  • Использование внутриматочных спиралей.

Эндометриоз не обладает стабильной клинической симптоматики. Самыми нередкими признаками являются болезненные ощущения, влагалищные выделения, тошнотные позывы, рвота, ослабление организма, сбой репродуктивной деятельности.

Боль при данном заболевании распространяется в пояснице, либо пониже живота. Она может проявляться сильнее в период критических дней. Усиление болезненного чувства также вероятно после дефекации и половой связи.

Внематочная беременность

Внематочная беременностьСлучается и такое:менструаций нет и тест  на беременность показывает отрицательный ответ, однако болезненные чувства не проходят, крововыделения отсутствуют.

При подобной ситуации необходимое теряя драгоценного времени, сдать биоматериал на исследование ХГЧ, и при его положительном результате вполне вероятным становится беременность вне тела матки.

Имплантация плодного яйца вне маточной полости –  к сожалению частое и весьма угрожающее явление.

Признаки:

  • Самый основной признак, способный свидетельствовать об этом – сильная боль. Если она проявляется с правого бока — признак того, что плодное яйцо прикреплено в соответственной   трубе матки. Болезненное чувство, провоцируемое данным отклонением, схваткообразное, резонирует в паховую зону, прямую кишку, влагалище и цервикальный канал.
  • Еще один признак – критические дни при внематочной беременности почти всегда появляются позднее календарного времени цикла. Следовательно если возникает задержка, перед приходом менструации болит с правой стороны (а также и в период месячных), требуется срочное вмешательство хирурга.

Наблюдаются также  и второстепенные признаки, проявляющиеся при эктопической беременности:

  • бледность кожных покровов;
  • головокружение;
  • учащение кардиоритмов;
  • пониженное давление в сосудах.

Перекрут кисты яичника

Кисты на яичниках развиваются по обыкновению при детородном возрасте. В случае, когда новообразование обладает ножкой, вполне возможно оборачивание кисты вокруг собственного тела. Данный процесс провоцирует болезненное чувство в животе с того бока, где размещается сам яичник.

Данное отклонение может появиться в любое время, однако при менструации увеличивается внутрибрюшное напряжение и давление, что создает определенные условия для возникновения данного отклонения.

Свойственные ему различительные описания:

  • Перекрут кисты яичника фотоболезненность резкая, нестерпимая, может спровоцировать обморок;
  • вероятно возникновение тошноты, рвоты;
  • увеличивается температура тела;
  • артериальное давление понижается, пульс же становится частым;
  • у некоторых пациенток возникает расстройство стула и мочевыделительной работы;
  • возникает холодный пот.

Не гинекологические причины

При нормальном соотношении гормонов, женщины не чувствуют дискомфорта при всяком периоде менструального цикла. Когда же у женщины появляется болезненное чувство, похожее на то которое сопровождает менструации пониже живота и спины, причиной становятся простагладины.

Данный гормон, при его продуцировании организмом в чрезмерном количестве, влияет на сокращение маточной мускулатуры, вызывая чувство боли. При подобном сбое функциональности женского организма тянущие болезненные ощущения, зачастую возникают по завершении менструации.

Подобный гормональный дисбаланс, провоцируется увеличением деятельности щитовидной железы. По обыкновению, при этом добавляются и иные симптомы, точнее- нарушения сна, набор, либо потеря веса и прочее.

Кроме того, на соотношение гормонов способно повлиять употребление гормономодулирующих препаратов. В подобной ситуации, с описанием возникших симптомов следует обратиться к гинекологу.

Аппендицит

АппендицитВоспалительный процесс в аппендиксе также может быть характеризован тянущими болезненными ощущениями пониже живота, схожими со стартом менструаций.

Данное проявление становится результатом смещения расположения болезненного чувства.

Болеть с правой стороны может не только из-за сложностей в детородной сфере.

Для периода месячных выделений свойственно понижение иммунитета, большого количества симптомов, изменяющих деятельность и иных органов, точнее ЖКТ. И по этой причине все признаки возможно говорят о таких заболеваниях: Аппендицит.

Пусковым механизмом процесса воспаления кишечного отростка  в виде червя, часто является неправильное питание. Поскольку у некоторых представительниц женского пола, в критические дни просыпается хороший аппетит, они потребляют много острой, сладкой еды, что провоцирует нарушение в работе кишечника.

Результатом этого может быть воспалительный процесс в аппендиксе. Появляется резкое болезненное ощущение сначала посредине живота, после чего оно перебрасывается на правую сторону.

Прочие признаки:

  • рвота всего лишь один раз,
  • диарея,
  • лихорадочное увеличение температуры.

Болезненное чувство утихает в положении лежа на правой стороне.

Тянет низ живота после секса

Женщина сидит на кроватиТянущая болезненный ощущения внизу живота могут возникать и вслед за сексом.

Тревожиться по данному явлению не следует, его рассматривают как нормальное.

Каждое половой сношение — это хоть и незначительная, но травма для слизистой  оболочки вагины, и в каких- то ситуациях, в частности после бурной половой связи, данные травмы проявляются гораздо выраженее, чем всегда.

Возникает ноющие, тянущие болезненные ощущения, вероятно даже возникновение мажущих выделений коричневого цвета, которые возникают в том случае, если произошло нарушение целостности слизистой (это загустевшая кровь).

Переживать из-за болей такого характера не стоит — и как вариант быть несколько осмотрительнее в половой жизни.

Таким образом, по большей части обстоятельства, когда у представительницы женского пола тянет низ живота, нуждаются в консультации врача, а быть может  — и последующих лечебных мероприятий. Если болезненное чувство не отступает а напротив, обостряется, то необходимо не откладывая отправляться к гинекологу.

Профилактика

Когда тянет пониже живота до наступления менструации, необходимо придерживаться простых указаний, чтобы этого избежать:

  • Выполнять физические упражнения перед месячными. Плавать и разминать поясницу;
  • Исключить переедание. Большой вес провоцирует болевой синдром;
  • Глубоко дышать чистым воздухом, употреблять витамины, исключить курение и алкоголь.

Сильную, нарастающую боль просто терпеть никоим образом нельзя. При начальных признаках лучше обратиться к врачу.

Источник