Смысл чистьть протоки а через 2 месяца удалять желчный пузырь
Удаление желчного пузыря – самая распространенная операция после аппендэктомии. Орган играет важную роль в пищеварении, поэтому пациентов интересует, как можно жить без него и какими последствиями грозит вмешательство.
Самыми сложными будут первые месяцы восстановления после операции. Придется всю жизнь придерживаться диетического питания и небольших физических нагрузок. В остальном жизнь останется прежней.
Роль и функции желчного пузыря в жизни человека
Желчный пузырь (ЖП) вместе с протоками образует единую систему – билиарную. Ее функция – накопление желчи и заброс ее в двенадцатиперстную кишку (12ПК).
Желчь беспрерывно выделяется печенью. Но она нужна только, когда в желудок попадает еда. До этого секрет накапливается и концентрируется в желчном пузыре. В 12ПК он выделяется при поступлении в нее частично переваренной пищи.
Таким образом, у желчного пузыря 2 основные функции: депонирующая (накопительная) и эвакуаторная. Своевременное поступление желчи в 12ПК важно, так как она способствует:
- дальнейшей обработке пищи, расщеплению жиров и усвоению витаминов;
- перистальтике кишечника и выработке слизи;
- обеззараживанию и предотвращению заражения гельминтами за счет создания щелочной среды;
- выработке кишечных ферментов и гормонов.
Если желчь не поступает вовремя в 12-перстную кишку, она застаивается. В дальнейшем развиваются желчнокаменная болезнь, холецистит, закупориваются протоки. Эти состояния – показания к удалению органа.
Желчный пузырь важен, но когда он поражен, рецидивы случаются постоянно, а консервативная терапия малоэффективна. Поэтому его предпочитают удалить. Как будет жить пациент без желчного пузыря, во многом зависит от соблюдения послеоперационных и профилактических мер.
Как работает организм после удаления
Желчный пузырь участвует в пищеварении, и пациенты не понимают, можно ли и как жить без него. Но у человека хорошо развиты компенсаторные функции. В организме после удаления происходят три существенных изменения:
- Желчь не скапливается, а непрерывно поступает в 12ПК.
- Увеличивается давление на печеночные протоки.
- Меняется баланс микрофлоры кишечника, так как секрет не очищается в желчном пузыре от излишков воды, хлора и натрия.
Удаление желчного пузыря приводит к ряду последствий, и жизнь после экстракции меняется. Больным грозит:
- нарушение стула – из-за недостаточной концентрации желчи обработка пищи ухудшается, развиваются диарея, запор, метеоризм, тошнота, несварение;
- нехватка полезных элементов – проблемы с пищеварением приводят к недостатку жирорастворимых витаминов, жирных кислот, антиоксидантов, кишечных белков и гормонов;
- раннее старение – уменьшается абсорбция антиоксидантов, содержащихся в овощах: каротиноида, ликопена, лютеина.
В целом продолжительность жизни без желчного пузыря не уменьшается. Больной вынужден правильно питаться, распрощаться с алкоголем и никотином, избегать умственного, физического и психологического переутомления. Все это положительно сказывается на здоровье.
Жизнь без желчного накладывает некоторые ограничения и сопровождается дискомфортом, однако существенных проблем не доставляет.
Что делать сразу после операции
Есть 2 основных метода проведения экстирпации желчного пузыря – открытая (полостная) операция и лапароскопическая холецистэктомия. После первого типа восстановление сложное и занимает 6-8 недель, при втором реабилитация проходит быстрее – за 10-14 дней.
Вне зависимости от способа, если удаляется желчный пузырь, возникают стандартные последствия:
- временные боли в месте вмешательства;
- тошнота от введения анестезии;
- диарея и повышенное газообразование из-за нехватки желчи;
- усталость, сонливость, слабость.
Если желчный пузырь вырезали посредством лапароскопии, появляются временные последствия в виде сдавливании диафрагмы и иррадиирующих болей в животе из-за введения газа.
Первые сутки реабилитации тяжелые. Пациентам с удаленным желчным пузырем запрещается есть и пить (можно смачивать губы или полоскать рот травяным отваром), вставать и переворачиваться 5-7 часов, мыться из-за риска намочить швы.
Через несколько часов можно встать и пройти по палате. Нельзя резко двигаться, наклоняться, поднимать тяжести. На вторые сутки разрешают пить чистую негазированную воду или несладкий отвар шиповника – объем жидкости до 1 л. Запрет на купание снимают на третий день, однако швы нужно закрыть водонепроницаемым материалом.
Первые сутки после удаления желчного пузыря пациент проводит в палате интенсивной терапии. На вторые его переводят в общую палату. Находиться в стационаре нужно 3-14 дней.
Негативные последствия удаления желчного
Умеренные боли в области живота после удаления желчного пузыря – нормальные последствия, которые снимаются анальгетиками. Насторожиться стоит, если ощущения интенсивные, не купируются обезболивающими, присоединились тошнота и температура.
Помимо первичных последствий, существует риск послеоперационных осложнений второй очереди. Это состояние получило название синдрома ПХЭС (постхолецистэктомический). Он проявляется:
- нарушением пищеварения. Характерны тошнота, рвота, изжога, метеоризм;
- болями в правом подреберье, которые усиливаются после употребления жирной пищи;
- пожелтением кожи и склер, зудом;
- закупоркой камнями желчных протоков или их воспалением – холангитом;
- панкреатитом или гепатитом. Они развиваются из-за нарушения оттока желчи.
Вторичные осложненные состояния после холецистэктомии развиваются у 5-40% пациентов.
Осложнения после удаления желчного у мужчин ограничиваются этим списком. Но последствия у женщин еще бывают связаны с беременностью после удаления пузыря.
Операция по удалению желчного пузыря не влияет на способность зачать и выносить ребенка, но накладывает ряд ограничений. Так, из последствий возможен зуд во время беременности, высокий риск образования камней из-за смещения плодом органов брюшины, желтуха у женщины и ребенка. Чтобы избежать негативных явлений, будущей матери нужно принимать поливитамины, противоаллергические препараты и антиоксиданты. Медикаменты и дозировку назначает врач.
Перечисленные осложнения возникают при любом методе проведения холецистэктомии. Но у каждого типа операции – лапароскопического и полостного – есть свои последствия.
Осложнения лапароскопической холецистэктомии
Это малоинвазивный метод, его предпочитают из-за высокой точности, малой площади повреждения и быстрого восстановления. Однако не исключен риск осложнений после удаления лапароскопическим методом. Возможны:
- механические повреждения тканей, органов и сосудов;
- термические травмы, которые возникают из-за чрезмерной электрокоагуляции, приводят к нарушению кровообращения билиарной системы;
- истечение желчи в результате повреждений протоков или желчного пузыря – провоцирует перитонит;
- выпадение камней из желчного пузыря – происходит во время резекции ложа или извлечении органа из брюшной полости.
Последствия при удалении путем лапароскопии связаны с недостаточным обзором. Врач видит только определенный участок и не может оценить состояние в целом.
Осложнения открытой холецистэктомии
Осложнения после удаления желчного пузыря классическим полостным способом такие же, как и при лапароскопическом методе. Дополнительно встречаются кровоизлияние внутрь брюшной полости, нагноение швов, тромбоэмболия, инфицирование.
К последствиям относят формирование спаек. После лапароскопии раны быстро затягиваются, рубцы заживают или малозаметны. А при открытой операции остаются шрамы.
Реабилитация после холецистэктомии
Средние сроки полного восстановления после удаления желчного пузыря – полгода. Но жесткие ограничения накладывают в первые дни, когда состояние пациента наиболее тяжелое.
Есть разрешают на третьи сутки. Помимо травяного отвара и некрепкого чая вводят нежирный кефир и йогурт. На 4-й день добавляют соки, морсы, жидкое пюре из картофеля, легкий бульон. Употреблять пищу начинают порциями по 30-50 мл с увеличением до 200 мл. На 5-й день можно съесть ржаные сухари, подсушенный хлеб, галетное печенье.
С 6-го дня в меню добавляют перетертые каши, измельченное нежирное мясо и рыбу, овощные пюре, супы. Такую диету соблюдают 2 недели.
В восстановительный период после экстирпации желчного пузыря придерживаются следующих советов:
- не поднимают тяжести свыше 5-7 кг в течение 1-2 месяцев;
- исключают занятия спортом и тяжелую работу по дому;
- не посещают солярий, баню, бассейн, не принимают ванну, избегают солнцепека и переохлаждения;
- 1-2 месяца под запретом интимная близость;
- носят мягкое белье, пока швы не затянутся.
К работе, не связанной с физическим трудом, возвращаются через 1 неделю после лапароскопии и через 2 – при полостной операции.
Как быстро восстанавливаются после удаления желчного пузыря, зависит от метода операции, наличии или отсутствии осложнений, системных патологий, индивидуальных особенностей больного.
Послеоперационная реабилитация включает прием медикаментов. В первые 3 дня принимают антибиотики для предотвращения инфекции. Врач назначает анальгетики и спазмолитики, чтобы снять боль. Для восстановления выработки желчи показаны желчегонные препараты – Холосас, Аллохол. Для нормальной работы печени и пищеварения рекомендуют принимать гепатопротекторы (Карсил, Урсофальк) и ферменты (Мезим, Фестал).
Питание без желчного – диета, меню и отдельные рецепты
Когда удален желчный пузырь, во избежание последствий придерживаются диетического стола №5. Едят 5-7 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. Температура пищи – 20-60°С, консистенция – мягкая или пюреобразная.
Рацион питания жестко ограничен. Список разрешенных и запрещенных продуктов изложен ниже.
| Можно | Нельзя |
| Диетическое мясо – курица, говядина, телятина, индейка, крольчатина, рыба | Жирное мясо и рыба, субпродукты, яйца |
| Супы на легком мясном или овощном бульоне без зажарки | Наваристые бульоны |
| Отварные, запеченные блюда, приготовленные в мультиварке | Жареное, копченое, острое, маринованное |
| Сладкие фрукты, печеные овощи | Кислые фрукты и ягоды, сырые овощи, грибы |
| Кисломолочные продукты без сахара | Сырое молоко, сладкие йогурты и творожные смеси |
| Мармелад, мед, зефир, повидло | Выпечка, кондитерские изделия, шоколад |
| Сухари, галетное печенье, вчерашний или подсушенный хлеб | Свежие хлебобулочные изделия, черный хлеб |
| Травяные отвары, некрепкий черный или зеленый чай, соки, морсы, компоты | Крепкий чай, кофе, какао |
| Каши | Манная крупа |
Ограниченно употребляют сахар (25 г/сутки), растительное масло (50 г/день), сливочное масло (20 г/сутки).
Примеры готовых блюд:
- Паста из творога. 80 г творога растирают, перемешивают с двумя ч.л. сметаны и меда, добавляют четверть яблока.
- Ленивые вареники. В 200 г творога добавляют яйцо, 15 г сахара, щепотку соли и 30 г муки. Замешивают тесто и формируют вареники.
- Крем-суп из курицы и овощей. Куриное филе и любые овощи отваривают на воде до готовности. Сваренные ингредиенты измельчают блендером, разбавляют бульоном, добавляют соль и сметану, доводят до кипения.
Диета строгая, но на ней возможно жить после экстирпации желчного пузыря. Спустя несколько месяцев или пару лет ее можно разнообразить. При заболеваниях пищеварительной системы режим питания соблюдают постоянно.
Важные советы
После холецистэктомии образ жизни меняется. Это касается режима питания, физических нагрузок и ежедневных привычек. Пациентам необходимо:
- ежедневно обращать внимание на консистенцию стула и регулярность дефекации;
- женщинам не планировать детей в первый год после операции;
- принимать поливитаминные комплексы.
Ферменты и гепатопротекторы – верные спутники. Их пьют курсами под контролем лечащего врача. По совету гастроэнтеролога включают растительные добавки: рыльца кукурузы, отвары бессмертника, шиповника.
Можно ли пить алкоголь
Спиртные напитки – табу для пациентов с удаленным желчным пузырем. В норме этиловый спирт перерабатывается печенью. Она выделяет его вместе с желчью в желчный пузырь, где он нейтрализуется.
Когда желчный пузырь удален, этиловый спирт вместе с желчью попадает сразу в 12ПК и провоцирует расстройство пищеварения. К тому же употребление алкоголя приводит к осложнениям: образованию камней, циррозу, панкреатиту, воспалению желчных протоков.
Медики рекомендуют в первый год полностью отказаться от спиртных напитков после после операции, а лучше – навсегда. Человек может жить без алкоголя, тем более у пациентов с удаленным желчным пузырем развивается непереносимость этилового спирта.
Гимнастика и физическая активность
Сколько живут люди без желчного пузыря, во многом зависит от ЛФК. Первые 1-2 месяца нагрузки запрещены. Затем рекомендованы прогулки пешком, увеличивая дистанцию каждый день. Спустя пару недель добавляют дыхательные упражнения и занятия на разминку суставов.
Больным назначают лечебную гимнастику. Ее проводят дома либо в реабилитационном центре. Комплекс нормализует отток желчи и перистальтику.
Занятия длятся 10-15 минут. Их выполняют утром до завтрака и вечером за час до сна. Гимнастика состоит из разминки, дыхательных упражнений, комплекса для укрепления брюшных мышц. ЛФК делают плавно, в первые дни выполняют 2-5 подходов, с каждой неделей увеличивая количество повторов. Через несколько месяцев добавляют утяжелители, спортивную ходьбу, лыжи. Ходьба по лестнице – отличное дополнение к ежедневным занятиям.
Очень важно следить за самочувствием. Если во время занятий появились боль, дискомфорт, тошнота, поднялась температура, упражнения прекращают и обращаются к врачу.
Пациенты без желчного пузыря, которые делают гимнастику, качественно проживают много лет. Главное – заниматься каждый день.
У жизни без желчного пузыря есть плюсы и минусы. Придется ограничить питание, отказаться от приятных, но вредных привычек, снизить физические нагрузки. Но правильная диета и здоровый образ жизни помогут похудеть, улучшат самочувствие и внешность.
Главное преимущество операции – исключение рецидивов заболеваний билиарной системы. Желчный пузырь не жизненно важен, поэтому его удаление не убавит годы жизни. Сколько живут люди без органа, зависит от наличия других хронических патологий, присутствия/отсутствия пагубных пристрастий, избыточного веса.
Видео
Привет всем! Статья «Как почистить желчные протоки и не попасть под скальпель» о безопасных способах почистить желчные протоки в домашних условиях.
Главное в этом деле — не навредить!
1. Случай в больнице
На тему «Как почистить желчные протоки» меня натолкнул рассказ врача, передаю дословно:
«Мать одной сегодняшней пациентки, которая привела дочку на осмотр, а сама начала жаловаться, что пару месяцев назад возила на одну операцию, а сейчас надо готовиться к следующей: удалять желчный пузырь.
Смотрю ее результаты обследований и не понимаю, откуда она это взяла: максимум, что можно увидеть – небольшую дискинезию желчевыводящих путей, а она чуть не плачет: ей сказали, что у дочки камни в желчном пузыре камни размером до 2 мм, а раньше только осадок был.
Удалось успокоить и все пояснить, но задумался: сколько еще народу каждый день сомневаются: лечь под нож хирургу или нет.»
к содержанию ↑
2. Признаки загрязнения желчных протоков
Заподозрить, что у вас проблемы с печенью, просто только в одном случае: когда утром смотритесь в зеркало и понимаете, что за ночь почему-то сменили расу – кожа и слизистые внезапно пожелтели. Правда, на деле так бывает не часто и догадаться, что у вас проблемы, можно и по другим признакам, не таким очевидным.
Начнем с детей: если молодой маме удалось не столкнуться в роддоме с желтухой у своего новорожденного, то первые симптомы проблем с работой печени, возможно, начнутся в садике или школе – это тошнота по утрам, плохой аппетит, вздутие и боли в животе, реже-небольшое повышение температуры.
Угадать, что у ребенка за проблема, по таким симптомам сложно, на деле это может быть и гастрит, и глистная инвазия, и лямблии в желчных протоках, и желчный застой при дискенезии.
Чаще всего, на УЗИ у таких деток находят перегибы, осадок в желчном пузыре на голодный желудок, а через 2 часа после того, как ребенок скушает сметанки или яичный желток, обнаруживают плохое его опорожнение.
При лабораторном исследовании кала, в нем иногда обнаруживают паразитов – лямблии, которыми часто заражается через немытые руки вся семья. Очень редко у таких детей на УЗИ находят эхинококковые кисты, следствие того, что мать не прожарила зараженную паразитом свиную печень.
Старших детей и подростков на исследование печени любят направлять косметологи: все высыпания на коже, в том числе и прыщи, может вызывать недостаточный дренаж желчных протоков. Кстати, те девчонки, которые не спешат покупать дорогие косметические средства от прыщей, а сначала почистят протоки печени, получают более сильный и долговременный результат.
О работе желчного пузыря и желчи посмотрите видеофильм «Желчный пузырь. Жить здорово!» с Еленой Малышевой:
к содержанию ↑
3. Образование желчных камней и последствия этого
В более зрелом возрасте уже возможно образование желчных камней, особенно у женщин среднего возраста с избыточным весом. Но первые камни, особенно мелкие, часто находят случайно у беременных женщин: матка поджимает желчный пузырь, нарушая его дренирование, а изменение обмена веществ способствует выпадению осадка и его уплотнению.
Камни в желчном пузыре
Когда-то думал, что у худых не бывает желчекаменной болезни, пока на практике не увидел у женщин, долго сидящих на диетах, или рожавших пару раз, мелкие, похожие на горошины, камешки. Вывод: образование желчных камней от комплекции не зависит.
Иногда желчными камнями забит и расширен весь желчный пузырь, и даже общий желчный проток, а желчь места не остается. Эти камни в протоке желчного пузыря могут уложить больного на операционный стол: сам желчный пузырь довольно большой, а вот холедох, из которого желчь вытекает в двенадцатиперстную кишку, не безразмерный.
В норме общий желчный проток шириной 6 мм, камешек меньшего размера через него с трудом и болями, но пройдет, а если его размеры 5-8 мм – наверняка застрянет. И вот тогда застой желчи может вызвать воспаление стенок пузыря (холецистит желчного пузыря), резкое пожелтение кожи, очень сильные боли в правом подреберье, повышение температуры тела, тошноту и рвоту.
А если вовремя не прооперировать, заболевание желчного пузыря может прогрессировать, возможно нагноение, расплавление стенки с перитонитом и смерть. Камни в желчном протоке — очень опасная вещь.
Боль в правом подреберье
Более крупные камни в холедохе застревают редко – уместиться не могут, они его иногда сверху прикрывают, а чаще ворочаются, вызывая тупые боли и неприятные ощущения, хотя в любой момент могут травмировать или вызывать пролежни стенки и ее воспаление.
Именно камни в желчном пузыре, а не печени, вызывают боли в правом подреберье, хочется напомнить, что печень вообще не болит – у нее нет болевых рецепторов, только при ее увеличении растянутая капсула будет давать неприятные ощущения.
Помню другой случай: сотрудник за пару дней пожелтел, даже немного позеленел и пошел на обследование, а, будучи лаборантом, он был твердо уверен, что у него желчекаменная болезнь. Но причиной его заболевания оказалась опухоль у ворот печени, сдавливающая желчные протоки. Хотя изменить цвет кожи может и вирусный гепатит, но в любом случае это знак того, что пора бежать к врачу.
к содержанию ↑
4. Как почистить желчные протоки и желчный пузырь
к содержанию ↑
4.1 Предупреждение с примерами как делать не надо
Рассказывая о причинах, вызывающих проблемы печени, хочу еще раз предупредить:
- Пока вы не обследованы и не знаете точно, в каком состоянии ваш организм – начинать лечение не стоит.
- Минимум за две недели перед чисткой желчных протоков необходимо перейти на очищающую диету пищеварительного тракта. Например, овсянкой или овощами.
Один пример.
У жены приятеля обнаружили мелкие камни, размеры которых почти совпадали с диаметром холедоха. Кто-то ей посоветовал пить желчегонные, ведь камешки небольшие и постепенно выйдут. А они решили выйти не по одному, а все вместе, два из них одновременно перекрыли проток, семьей побежали в больницу, а там пояснили: ничего не выйдет, поможет только удаление пузыря.
Мораль:
«Нельзя на себе пробовать все, что подружки советуют».
Помню и другой случай, правда, единственный, когда большой камень в желчном пузыре исчез. Не уверен, что он там был, но жена больного лет пять готовила ему картошку особым способом. За это время, по словам жены, камень исчез, и УЗИ это подтвердило, но обнаружило у нее точно такой же (Телепортация? Читайте «Телепортация человека — это факт: я свидетель» ), так что буду ждать еще 5 лет – проверю, как сомнительное чудо-средство поможет и ей.
к содержанию ↑
4.2 Слепое зондирование
Внимание:
Категорически запрещено проводить тюбаж (слепое зондирование) в домашних условиях при наличии камней в желчном пузыре и желчных протоках. Это может привести в движение скопление камней, которые закупорят протоки. Выход тогда только один — операция.
Намного чаще чистить протоки в домашних условиях приходится у детей и подростков при дискинезии желчевыводящих путей или лямблиозе. Эти паразиты питаются желчью и вызывают воспаление протоков (холангит), а химические препараты, которыми их убивают, токсичные для детей. Даже погибших лямблий необходимо удалить, а для этого придется делать слепое зондирование.
Проводить слепое зондирование лучше с утра на пустой желудок, не вставая с постели.
- выпить стакан негазированой минеральной воды, добавив в нее 5г сорбита или сернокислой магнезии,
- через 15 минут еще один стакан минеральной воды,
- после этого сразу выпить три яичных желтка растертые с сахарной пудрой,
- через 15 минут еще один стакан минеральной воды,
- приложить теплую грелку к правому подреберью и так полежать 1-1.5 часа
Как я уже говорил. перед чисткой необходимо пройти УЗИ и убедиться, что камней нет. После чистки через 2-3 дня сделать еще одно УЗИ, для оценки состояния печени и желчевыводящих путей.
Слепое зондирование
к содержанию ↑
4.3 Беззондовый тюбаж
Ещё один метод — беззондовый тюбаж, но и его нужно правильно проводить. Всю прошлую зиму так промучились с племянницей: желчегонное давали, спазмолитики, физпроцедуры, а результат получился только тогда, когда знакомые подсказали один важный момент: после процедуры нужно приседать.
Но обо всем по порядку: дюбаж начинают с того, что утром дают пациенту желчегонный препарат (аллохол, холосас) на голодный желудок и просят лечь на правый бок, положив под него теплую грелку на 40 минут, чтобы снять спазм.
Тюбаж
А теперь важный момент: после процедуры нужно совершить 20 приседаний. Почему-то без этого метод может вообще не дать результат. А эффективным считается тюбаж, после которого в тот же день человек опорожнил кишечник, иначе дополнительно придется добавить легкое слабительное. Увлекаться методикой не стоит, но один-два раза в неделю в течении 1-2 месяцев дают хороший результат.
Ещё раз напоминаю : это признанный официальной медициной способ, доступный каждому, который хорошо помогает при застое желчи, но опасен, когда в ней есть камни или большое количество осадка, напоминающего муку или мелкий песок: если его быстро сдвинуть с места, то забить желчный проток он может, словно бетон.
к содержанию ↑
4.4 Лимонный или грейпфрутовый сок с оливковым маслом
Из народных методов в последнее время очень популярны лимонный или грейпфрутовый сок с оливковым маслом.
Их почему-то рекомендуют пить во время голодания, регулярно делая очистительные клизмы. Это не правильно.
Чистить кишечник очень полезно, а вот голодание дополнительно делает желчь очень густой и вязкой, так что сочетать одно с другим не стоит. На самом деле это тот же самый тюбаж, в котором вместо сиропа шиповника, который входит в состав холосаса, или экстракта чеснока из аллохола, как желчегонный препарат, в течении 2 часов принимают полстакана сока лимона или грейпфрута, смешанный с полстаканом оливкового масла в соотношении 1 к 1.
Если таблетку или ложку сиропа выпить достаточно просто, то стакан такой смеси осилит не каждый, а эффект практически одинаковый.
к содержанию ↑
4.5 Мед
У моего дома есть небольшая пасека, может потому не раз проверял на себе желчегонные свойства меда, да и вкус у него намного лучше. Для очистки печени его растворяют в теплой воде, хоть мне больше нравится принимать столовую ложку 3-4 раза в день, но только не раньше, чем за час до приема пищи. В остальном технология та же, что при слепом зондировании.
К сожалению, вариант не подойдет, если у вас аллергия на мед или диабет.
к содержанию ↑
4.6 Овощные или фруктовые соки
В домашних условиях можно использовать некоторые овощные и фруктовые соки: яблочный, свекольный, сок черной редьки. Любой из них можно принимать по стакану течении 1-2 месяцев. А вот из земляники ничего готовить не надо: ее можно просто собирать и съедать в сезон по 1-3 стакана.
Честно скажу: в детстве поехал в лес, не позавтракав, съел пару пригоршней земляники и отравился так, что до сих пор эту ягоду употреблять не могу, потому и не рекомендую ею сильно объедаться. Если сможете хоть ложку в день съедать – и то хорошо, и никогда не стоит себя заставлять, если уже не хочется. Похожий результат дает и малина в тех же количествах.
Гепатопротекторы, как и многие лекарственные травы рекомендовать не спешу: первые назначит только врач, а вторыми наш народ и так увлекается в последние годы сверх меры, а наш организм устроен так, что лучшим желчегонным средством будет определенная пища, вот ею и стоит пользоваться не только для питания, но и для лечения.
Но я все -таки настаиваю на том, что главнее всего профилактика заболеваний. Тогда и чистить нечего будет. Поэтому по теме, рассмотренной в этой статье, настоятельно рекомендую набраться терпения и посмотреть вот этот видеофильм «Холецистит. Как не допустить образования камней в желчном пузыре. Жить здорово!» с Еленой Малышевой:
Сегодня мы поговорили с вами о том, как почистить желчные протоки и не нарваться на приключение, рассмотрели теорию и практику этого дела.. Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения. Пока, пока.
к содержанию ↑
5. Постскриптум с инспектором Варнике
Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем желчные протоки, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.
Публикации этих историй я начал 04 июля 2016 года «ЗДЕСЬ» и продолжил 06 июля 2016 года «ТУТ»
С уважением, автор блога, Алексей Фролов
