Рак желудка от курения натощак
Вы знаете, какое количество людей мучается от заболеваний желудочно-кишечного тракта в наши дни, а сколько из них курит? Медики уверяют – каждый 3-й, если не каждый 2-й, житель мегаполиса страдает от гастрита, язвы или другой патологии системы пищеварения. Причем примерно 65% всех случаев начала или обострения язвенной болезни связаны с курением. Влияние курения на желудок ничуть не меньше, чем на другие органы, «традиционно» страдающие от сигарет: легкие или сердце. Что же происходит с любителями покурить натощак или после сытного обеда?
Каким образом курение воздействует на желудок?
Негативное воздействие курения на желудочно-кишечный тракт начинается с ротовой полости. Ведь чтобы полноценно измельчать и пережевывать пищу нужны здоровые зубы и десна, а у любого курильщика, уже спустя 3-5 лет «стажа», зубы не только желтеют, но и начинают разрушаться. Плохо пережеванная и недостаточно смоченная слюной пища попадает в желудок, где тоже не может нормально перевариться.
Каждая выкуренная сигарета «бьет» по желудку сразу в нескольких направлениях.
Во-первых, из-за курения нарушается нормальная гуморальная и нервная регуляция желудка и кишечника, курильщик может перестать испытывать чувство голода или, наоборот, чувствовать «зверский» аппетит после каждой сигареты. В результате этого желудочный сок, желчь и другие вещества, необходимые для переваривания, вырабатываются не тогда, когда в желудок попадает пища, а независимо от этого процесса.
Во-вторых, каждая сигарета вызывает спазм гладкой мускулатуры желудка и нарушает нормальное движение кишечника, из-за чего пища застаивается в верхних и нижних отделах пищеварительного тракта и организм недополучает питательных веществ и витаминов.
Ну, а в-третьих, как и другие органы, ЖКТ испытывает кислородное голодание и нехватку питательных веществ из-за спазма кровеносных сосудов и нарушения насыщения крови кислородом. А как все это действует и к чему может привести в совокупности, давайте рассмотрим ниже.
А что по влиянию никотина?
Табачный дым, поступая в ротовую полость, начинает раздражать слюнные железы, увеличивая секрецию слюны. Вместе с ней никотин и другие вещества, попадают в желудок, где вызывают раздражение его слизистых оболочек, уничтожая защитный слой и делая их более уязвимыми для соляной кислоты. Но большая часть никотина из табачного дыма попадает непосредственно в кровь, проникая в головной мозг и воздействуя на гипоталамическую область, где находятся центры, отвечающие за чувство голода и насыщения.
Нарушение связи гипоталамус – нервные окончания – желудок, приводит к тому, что органы пищеварения не выделяют достаточно соков во время переваривания пищи или начинают их усиленную выработку тогда, когда это совсем не нужно. И даже на этом негативное воздействие никотина не заканчивается! Теперь он действует на желудок опосредованно – через кровь.
Выделение адреналина, которое происходит после каждой затяжки, заставляет кровеносные сосуды сужаться, а желудок – напрягать все свои мышцы и сфинктеры. В таких условиях о нормальном переваривании пищи нем может быть и речи. Представьте, что будет с желудком, если это происходит ежедневно, по 10-20 раз за сутки?
Влияние табачного дыма
Говоря о вреде курения, большинство из нас подразумевает вредные свойства никотина, но ведь в табачном дыме есть еще около 3 999 соединений и только меньшая часть из них – инертны. Большинство из этих веществ попадает в легкие, но и небольшой дозы таких соединений, как ацетальдегид, ацетон, аммиак, сероводород, этиламин, формальдегид, метиловый спирт, полоний и мышьяк достаточно, чтобы вызвать раздражение, а затем и воспаление слизистой оболочки желудка.
Стенки этого органа покрыты специальной пленкой и слизью, которая помогает защитить их от разъедающего действия соляной кислоты. Но из-за табачного дыма это защитное покрытие становится тоньше, слизи выделяется меньше и на стенках желудка появляются участки раздражения, воспаления, а затем и язвы.
Возможные последствия
Плохое пережевывание пищи, угнетение или повышение секреции желудочного сока, нарушение моторики кишечника становится причиной появления «голодных» болей, тошноты, изжоги, вздутия и спазмов в кишечнике, а также проблем с аппетитом и стулом. Причем, часто все это – одновременно. Опытный гастроэнтеролог может узнать стаж курения, даже не спрашивая об этом – просто по жалобам пациента. Так в первые годя курения – от 1 до 5-ти лет моторика желудка и кишечника и секреция желудочного сока усиливаются, из-за чего и возникают боли в животе, изжога и поносы.
Немного позже – после 6-7 лет курения железы внутренней секреции начинают работать гораздо хуже, желудочного сока вырабатывается меньше, а слизистая желудка постепенно атрофируется. На этой стадии резкие боли могут перестать беспокоиться больного, теперь его постоянными «спутниками» станут тошнота, тяжесть в желудке, плохой аппетит и хронические запоры.
Многие курильщики, получившие диагноз «гастрит» или язва желудка» и не прекратившие курения, радуются, думая, что если у них прекратились боли, значит болезнь прекратилась или приостановила свое развитие. Но на самом деле, исчезновение клинических симптомов заболевания говорит только о том, что процесс пошел вглубь и вылечить его будет намного сложнее.
К сожалению, полностью ликвидировать вредное влияние сигарет и никотина на желудок можно только, если стаж курильщика не превышает пары-тройки лет, после этого изменения слизистой оболочки органов пищеварения могут стать необратимыми.
Но, чем раньше вы откажитесь от курения, тем больше шансов, что вашим спутником на всю жизнь станет безопасный гастрит, а не прободная язва желудка или раковая опухоль ЖКТ.
Обычно заядлые курильщики не задумываются о том, почему нельзя курить натощак. И очень зря. Уделить внимание этому вопросу необходимо.
Большинство курильщиков в общих чертах знают, какой вред приносит организму их пагубная привычка. Однако большинство из них даже не подозревает об еще большем вреде курения на голодный желудок.
Можно курить на голодный желудок?
На этот вопрос можно ответить однозначно – нет. Курение натощак крайне негативно влияет на состояние слизистой оболочки желудка. И это главная причина, по которой врачи советуют воздержаться от курения на голодный желудок.
Медики уверяют, что наибольший вред курение натощак приносит после пробуждения, ведь именно в это время пищеварительный орган абсолютно пустой, а отсутствие пищи способствует 100% всасыванию вредных веществ сигареты в организм. Это наносит огромный вред не только желудку, но и остальным органам ЖКТ.
Ученые утверждают, что даже несколько сигарет, выкуренных на полный желудок, не приносят организму столь сильный ущерб, как одна, но выкуренная натощак.
Кальян тоже нельзя?
Многие считают кальян менее вредным, чем сигареты, но они заблуждаются. Табак для кальяна по составу очень схож с табаком для сигарет, последствия от его курения будут такие же губительные.
Если курить кальян голодным, может начаться головокружение и головная боль, тошнота и даже рвота. У курильщика пульс и дыхание учащаются, наблюдается повышенная раздражительность.
Последствия курения натощак
Курящие признают, что их тошнит, после курения на голодный желудок. Почему же это происходит?
Самым вредным веществом, входящим в состав табачной продукции, является никотин. Во время затяжки натощак он действует следующим образом:
- повышает кровяное давление;
- провоцирует возникновение позывов к рвоте, боли в животе;
- вызывает сбои в работе пищеварительной системы;
- сужает сосуды.
Курение пагубно влияет на слизистую желудка. Происходит это так: после пробуждения желудок начинает активно вырабатывать желудочный сок, но вместо того, чтобы принять завтрак, человек втягивает в себя дым и отравляется очередной дозой никотина.
По статистике курящие на пустой желудок, чаще остальных сталкиваются с гастритом и язвой желудка. Из-за проблем с ЖКТ у них нередко возникает неприятный запах изо рта. Примечательно, что при идентичных схемах терапии проблемы со здоровьем у таких пациентов устраняются сложнее, нежели у тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Постоянное вдыхание с дымом бензопирена может привести к развитию онкологического процесса в пищеварительной системе.
Что будет, если с утра вместо завтрака — кофе и сигарета?
Совмещение курения с употреблением кофе натощак наносит еще больший вред. Это сочетание раздражает стенки пищеварительного органа и провоцирует появление изжоги, стимулирует выделение организмом чрезмерного объема желудочного сока.
За период сна желудок полностью освобождается от пищи, и утренний кофе в этом случае агрессивно раздражает его слизистую оболочку. Если до этого человек ничего не съел, то его желудочный сок начинает разъедать сам желудок.
Конечно, за один раз это фатальные последствия за собой не повлечет, однако если процедуру повторять регулярно – риск возникновения гастрита и изъязвления органов ЖКТ сильно повысится. Тандем из кофеина и никотина может повлечь развитие онкологического процесса в желудке, печени, поджелудочной и мочевике.
Кофеин и никотин – это сильнейшие яды для печени, повреждающие ее ткани. Если человек годами пьет кофе и курит натощак, то рано или поздно резервные возможности печени иссякнут. Риск развития патологий печени в этом случае будет чрезвычайно высоким.
Никотин в сочетании с кофеином, принятые натощак, вредны особенно для подростков. В период активного развития организм нуждается в большом количестве кальция. В то же время вредные привычки способствуют активному выведению этого микроэлемента из организма. Дефицит кальция грозит подросткам остеопорозом и нарушением осанки.
Почему хочется курить, а не завтракать?
Курение натощак приводит к сильнейшей психологической зависимости. Для многих людей это обязательный ритуал после пробуждения.
Сразу, покинув кровать, заядлый курильщик уже ощущает сильнейшее желание затянуться. И в первую очередь он думает о сигарете, а не о завтраке.
В результате этой зависимости страдает не только физическое состояние, но и психическое. Курение помогает курильщику окончательно проснуться и собраться с мыслями.
Пациенты, желающие похудеть курят по утрам, чтобы унять чувство голода и спокойно пропустить завтрак. Однако это в корне неправильно. Сигаретный дым не насыщает организм питательными веществами, и поэтому он лишь на время купирует чувство голода. Когда голод возвращается, то он проявляется с гораздо большей силой. В итоге человек съедает больше, нежели он съел бы во время завтрака. Чтобы притупить чувство голода с утра медики советуют не курить, а выпить стакан обычной воды.
Влияние на сердце
Исследования ученых показали, что курение и употребление кофе значительно увеличивает нагрузку на кровеносную систему.
Никотин и ядовитые смолы табачных изделий провоцируют возникновение спазма сосудов, а кофеин сужает их и уменьшает эластичность аорты. В результате нагрузка на сердце возрастает в два раза.
Никотин, попавший в организм, вызывает повышение гомоцистеина – аминокислоты, образующейся при распаде протеинов. Что касается регулярного потребления кофе, то эта привычка оказывает на организм аналогичное действие. Таким образом, тандем кофеина и никотина – это одна из самых частых причин инфаркта и нарушения мозгового кровообращения.
Особенно опасно курение и употребление кофе пациентам, которые страдают от гипертонии. Каждая выпитая доза кофе и каждая выкуренная сигарета – это удар по сердцу. Употребление кофе и курение провоцирует развитие гипертонии и тахикардии.
По статистике люди, которые выпивают течение дня более 5 чашек бодрящего напитка и выкуривают более 15 сигарет, гораздо чаще сталкиваются с патологиями сердечно-сосудистой системы, нежели те, кто ведет здоровый образ жизни.
Влияние на ЦНС
Существует распространенное мнение, согласно которому взбодриться утром помогает кофе. Однако это заблуждение.
Кофе поступает в ЦНС как нейрохимикат. Его еще называют аденозин и его беспрерывно производят нейроны в определенных количествах. Чем больше человек выпивает кофе, тем активнее он производится, и тем быстрее истощается ЦНС.
Кофе и никотин блокируют рецепторы, приводят к сбоям в контроле нервной системой уровня аденозина. В этом случае естественные стимуляторы ЦНС (глютамат и допамин) высвобождаются и осуществляют свою работу.
Это приводит к тому, что у человека увеличивается сила, и он становится энергичным. Однако выработанная привычка употреблять кофе и курить постепенно теряет свой эффект, и тогда человек вынужден увеличивать дозировки.
Употребление в течение суток более 600 мл кофе и более 15 сигарет рано или поздно приведет к развитию невроза. Также сочетание кофеина и никотина нередко провоцирует:
- нарушение поведения;
- агрессивность;
- беспокойство;
- апатию и снижение настроения.
Кофеи и никотин – это своего рода легкие наркотики, избавится от зависимости к ним крайне сложно. Организму пациентов, которые регулярно курят и употребляют кофе, со временем становится сложно взбодриться с утра самостоятельно. Без никотина и кофеина человек становится вялым, угнетенным и недееспособным.
Злоупотребление бодрящим напитком и курением в течение 6 месяцев и более приводит к необратимым изменениям в ЦНС. Нервные клетки не способны долго выдерживать влияние ядовитых веществ. Таким образом, у человека не только учащается сердцебиение и повышается давление, но и возникают истощение нервных клеток мозга, что ведет к дисфункциональному расстройству.
Как нивелировать вред курения натощак?
Привычка курить негативно отражается на состоянии всего организма, вред увеличивается в несколько раз, если перекуривать, будучи голодным.
Если побороть привычку не получается, устранить вред никотина полностью не получится, однако уменьшить его вполне под силу. В этом случае рекомендуют:
- После пробуждения выпить чашку чая или воды (желательно теплой, так как она не сужает сосуды и не нарушает кровообращение в желудке).
- Закаляться (идеально подойдет контрастный душ).
- Изначально нужно что-либо съесть и только потом курить.
- Заниматься спортом (особенно полезны гимнастические упражнения).
Полезное видео
В ролике рассказывается, почему опасно заменять завтрак сигаретой и чашкой кофе, а также о других привычках курильщика, которые губят его здоровье и здоровье близких.
Заключение
Медики утверждают, что самая вредная сигарета та, которая была выкурена после пробуждения. И с этим утверждением невозможно не согласиться.
Чтобы избежать рисков для здоровья от вредной привычки необходимо полностью отказаться. Однако если сделать это не получается, рекомендуется хотя бы исключить курение на голодный желудок, это будет большим шагом для улучшения состояния здоровья.
Мало кто из курильщиков задумывается над тем, почему нельзя начинать утро не с чашки ароматного кофе или свежезаваренного чая, а с сигареты. С каждым годом приверженцев этой пагубной привычки становится все больше, пристрастие к ней имеют и женщины, и мужчины всех возрастов, чаще подростки. Курение негативно влияет на все органы, поэтому важно знать о вреде сигарет, выкуриваемых до полноценного завтрака.
Опасность употребления никотина на голодный желудок
Просыпаясь, заядлый курильщик начинает задумываться о сигарете. Объясняется такое поведение желанием получить дозу адреналина, пробудиться, привести мысли в порядок. Никотин, который является активным веществом в табачной продукции, в момент затяжки на пустой желудок оказывает следующее воздействие:
- повышение артериального давления,
- возникновение ощущения тошноты,
- нарушение правильного функционирования ЖКТ,
- сужение сосудов,
- тупая боль в животе.
Кроме того, курение на голодный желудок негативно воздействует на слизистую органа. Это является определяющим фактором, запрещающим делать затяжки натощак. После пробуждения орган начинает активно выделять желудочный сок. Человек же вместо своевременного завтрака отправляется за новой порцией никотина. Сок начинает потихоньку разъедать желудок изнутри, курильщика тошнит.
Врачи отмечают, что именно утренняя затяжка на пустой желудок приносит организму максимальный вред. Никотин при отсутствии еды стопроцентно всасывается в стенки органа. Исследования показывают, что уменьшить негативные последствия вредной привычки получится только, если плотно позавтракать.
Важно! Если курить на голодный желудок регулярно, то повышается вероятность возникновения таких заболеваний, так язва, гастрит или рак.
Частые ошибки курильщиков
Большинство людей полагает, что выкуренная натощак сигарета способствует притуплению чувства голода. Никотин, содержащийся в папиросе, не может заменить полноценную утреннюю трапезу. После выкуренной сигареты чувство голода снижается, но лучше все равно покушать или хотя бы выпить стакан воды.
Пробудившийся от ночного сна организм нуждается в питательных веществах. Ему необходимо накопить энергию. Регулярная замена еды на табак приводит к появлению проблем с пищеварительной системой. Курящий испытывает изжогу, появляется гастрит и отрыжка, а затем развивается онкология.
Женщины часто используют сигареты в качестве метода похудения. Врачи отмечают, что пагубная привычка может способствовать потере нескольких килограмм, но последствие этого сильная усталость и истощение организма.
Вред курения для желудка
Медики говорят о том, что нельзя курить натощак, так как чередная затяжка, сделанная на голодный желудок, приводит к следующему:
- количество соляной кислоты в желудочном соке увеличивается,
- орган при отсутствии пищи начинает переваривать собственные стенки (так и образуется гастрит),
- активное вещество (никотин) плохо влияет на секреторные волокна блуждающего нерва.
Курящий начинает испытывать приступы тошноты и головокружения, ощущает боль в животе. Регулярные затяжки по утрам пагубно влияют на функции желудочно-кишечного тракта. Из-за избыточного количества соляной кислоты в желудке образуется язва. Если курильщик сталкивался с этим заболеванием и не долечил его, то не исключена перфорация. При попадании в брюшную полость желудочного сока появляется перитонит.
При длительном употреблении никотиносодержащей продукции у человека постепенно формируется злокачественная опухоль (рак). Это заболевание во многих случаях неизлечимо и приводит к летальному исходу.
Особенности развития онкологии
Без пищи стенки желудка не защищены и легко подвергаются воздействию никотина. Врачи считают, что утренняя сигарета натощак становится причиной развития раковых опухолей. Во время курения сигареты выделяют бензапирен, обладающий канцерогенным действием. Вещество способствует росту и развитию раковых клеток.
Ученные доказали, что курение перед завтраком является причиной возникновения рака желудка в 75% случаях. Американские врачи-наркологи, проводившие исследования, полагают, что опухоль может появиться уже после первой сигареты. В два раза чаще рак возникает у тех, кто курит в течение первого часа после пробуждения. Но наибольшую опасность несет затяжка, произведенная через 30 минут после того, как человек встал с постели.
Негативное действие никотина
В составе сигарет присутствует огромное количество токсичных и канцерогенных веществ — углекислый газ, метан, формальдегид, угарный газ, мышьяк. Наиболее известным компонентом является содержащийся в табаке алкалоид. За 5-10 минут, в течение которых человек выкуривает папиросу, в организм проникает до 3 мг никотина. Учеными доказано, что смертельная доза — всего 50 мг.
Во время того, как организмом выделяется дофамин (гормон счастья), человек испытывает приятные ощущения. А в этот момент сигарета медленно разрушает клетки. При большом количестве выкуриваемых папирос возникает психологическая зависимость, появляются судороги, рвота и тошнота. Первые несколько затяжек способствуют успокоению нервной системы и отстраненности от проблем. Желание человека повторить эти ощущения и приводит к зависимости от курения.
Другие последствия затяжек
Помимо образования атипичных клеток и язвы желудка потребление никотина вызывает другие негативные последствия. Перед тем, как дым от сигарет проникнет внутрь организма, он поступит в ротовую полость и вызовет обильное слюноотделение и раздражение слизистых. Это становится причиной воспаления десен и появления на них язв, стоматита и гингивита.
Важно!После пробуждения надо выпивать один стакан воды, в которую добавлен мед или лимонный сок. После стоит сделать несколько физических упражнений и хорошо позавтракать. Только проведя эти процедуры, можно покурить. Такой комплекс позволит снизить риск возникновения раковых заболеваний, язвы желудка или стоматита.
Повышенное слюноотделение заставляет одних чаще сплевывать, а других — глотать слюну. В ней содержатся вредные вещества, которые проникают внутрь организма. Образующаяся у курящего язва желудка будет заживать дольше, чем у человека не подверженного пагубной привычке. Сигаретный дым оказывает воздействие на вкусовые рецепторы, это приводит к тому, что потребляемая после затяжки пища кажется невкусной. Курение способствует сужению спектра вкусового восприятия, поэтому сложно наслаждаться едой.
Стоит пересмотреть свой рацион, разнообразить его свежими фруктами и овощами. На голодный желудок не рекомендуется потреблять кислые, чрезмерно соленые и сладкие блюда, молочные продукты, пить черный кофе без молока и сливок. Откажитесь от цитрусовых, они содержат кислоту, раздражающую слизистые ЖКТ.
Полноценный завтрак должен содержать теплый напиток (лучше зеленый чай), цельнозерновой хлеб, кусочек твердого сыра или творог. Нельзя пренебрегать своим здоровьем, ведь любую болезнь проще предотвратить, чем потом вылечить. В идеале надо отказаться от пагубных привычек (курения, чрезмерного потребления алкогольных напитков) насовсем и больше проводить времени на свежем воздухе, занимаясь активными видами спорта.
Курение кальяна
Некоторые люди считают, что курение кальяна приносит организму меньше вреда, чем сигарета. Однако это мнение ошибочно. Состав угля и табака, используемого в кальянах, практически не отличается от папирос. Последствиями курения натощак в этом случае будут:
- головокружение и головная боль,
- учащенное сердцебиение,
- тошнота и рвота,
- раздражение от громких звуков.
Обусловлено это тем, что кальян отравляет организм, вытягивая из него влагу. Если ранее человек не курил, то последствия проявляются быстрее.
Профилактика вредного воздействия сигарет
Потребление никотина разрушает структуру клеток, постепенно приводя к появлению раковых опухолей. Профилактикой онкологии становится отказ от вредной привычки. Современные производители не используют чистый табак в сигаретах, а добавляют в них различные заменители. В такой папиросе огромное количество токсичных и вредоносных веществ. Они медленно, но верно разрушаю организм изнутри. Рак легкого является наиболее распространенным заболеванием.
Ниже приведенные советы помогут избавиться от привычки курить папиросы перед завтраком или вместо него:
- отвлеките мысли от потребления сигарет — примите ванну или душ, сделайте зарядку,
- выпейте стакан теплой жидкости — черный или зеленый чай, кофе с молоком,
- плотно поешьте, прежде чем сделать затяжку,
- взвесьте аргументы «за» и «против» курения, обдумайте, нужно ли дальше жить с зависимостью.
Появлению различных заболеваний подвержены не только взрослые, но и подростки. Родители должны объяснить ребенку, почему пристращаться к вредной привычке нельзя. Чем раньше дети узнают эту информацию, тем лучше.
Если отказаться о привычки делать затяжку на голодный желудок сложно, то прибегните к профессиональной помощи, обратитесь к психотерапевту. Зависимость тесно связана с образом жизни человека и его мыслями. Нужно переключить внимание на более интересные и полезные мероприятия — получение удовольствия от спортивных тренировок, длительных прогулок на свежем воздухе, путешествий. В этом случае вредная привычка будет сильно мешать наслаждаться жизнью.
Видео в тему
