После еды тяжесть в желудке и отрыжка с пищей лечение
Вопрос правильного питания становится с каждым днём всё популярней. Люди начали осознавать, что качество продуктов, способ их приготовления и употребления – базовый фундамент для здоровья всего организма.
Когда первопричина заболевания кроется именно в еде, пищеварительная система даёт об этом знать определёнными симптомами. Изжога, отрыжка, тяжесть в желудке – состояния не критические, но неприятные. Чаще они свидетельствуют о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.
Почему возникает отрыжка
Отрыжка – выход воздуха из желудка. Это явление как минимум выглядит неэтично и как максимум – может свидетельствовать о серьёзном заболевании. Редкие или единичные случаи подобного конфуза допустимы. Для этого есть несколько физиологических причин:
- «Плотный» обед. Когда пищи слишком много, она выталкивает воздух, который находится в желудке, наружу. При этом отсутствует неприятный запах, а дискомфорт исчезает, по мере переваривания съеденного.
- Интенсивные физические нагрузки. Резкие движения вызывают сокращение мускулатуры и смещение содержимого желудка. Так как этот орган не герметично изолирован от внешней среды, воздух беспрепятственно выходит по пути наименьшего сопротивления.
- Тесная одежда. Механизм возникновения отрыжки подобен предыдущему.
- Беременность. Увеличение объёма циркулирующей крови и растущая матка создают излишнюю нагрузку на внутренние органы. Изменения в теле отражаются также на диафрагме, которая сдавливается, выталкивая воздух из желудка.
- Аэрофагия. При плохом пережёвывании или торопливой еде человек вместе с пищей заглатывает излишки воздуха. Такое же наблюдается у тех, кто любит разговаривать во время еды или жевать жвачки. Излишек газа возвращается через пищевод, вызывая отрыжку.
Если неприятный симптом повторяется периодически, без видимых причин, существует большая вероятность патологий желудочно-кишечного тракта. Отрыжка в таком случае часто имеет неприятный запах и не связана с приёмом пищи.
Выход воздуха – не единственный симптом возможных заболеваний. Ему сопутствуют изжога, боль, тяжесть в желудке и тошнота. Подобная картина может наблюдаться при следующих состояниях:
- панкреатит;
- язва;
- грыжа;
- воспалительные процессы;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- онкологические новообразования;
- гастрит;
- холецистит;
- дуоденит;
- травма или ожог отделов пищевода или желудка;
- слабость сфинктера.
Диагностическим признаком для врача может стать запах или вкус отрыжки:
- Кислые ощущения вызывает заброс желудочного сока в пищевод (при язве, гастрите, рефлюксной болезни).
- Горечь присутствует из-за попадания жёлчи в горло (холецистит, панкреатит, дискинезия билиарного тракта).
- Отрыжка тухлыми яйцами характерна для бактериальной инфекции, которая стимулирует процессы брожения и выделение сероводорода. Такое возможно при сниженной кислотности и защитной функции желудочного сока (атрофический гастрит).
Почему возникает тяжесть в желудке
Основная причина отрыжки и тяжести в животе — переедание
Тяжесть в желудке после еды чаще вызвана алиментарной диспепсией. Её причины следующие:
- Употребление трудноперевариваемых или несвежих продуктов.
- Завышенные объёмы порций.
- Питание «на ходу» или плохое пережёвывание.
- Пристрастие к фаст-фуду, предпочтение жирных или жареных блюд.
- Еда в позднее время.
Все эти причины снижают эффективность работы желудка и увеличивают на него нагрузку. В результате продукты задерживаются там больше времени, не продвигаясь дальше по пищеварительному тракту. Чувство переполненности, дискомфорт в подреберье – основные признаки неправильного питания.
Тяжесть и отрыжка воздухом
Нарушение нормальной деятельности желудка называется диспепсией. При этом переваривание пищи затруднено, сопровождается болью или дискомфортом. Человека беспокоит постоянная отрыжка и тяжесть в подложечной области. Причиной становится повышение нагрузки на секреторный орган из-за большого объёма порции или тяжёлых продуктов, к которым относятся варёные яйца, грибы, цельное молоко.
Если человек не допускает серьёзных погрешностей в питании, отрыжка воздухом после еды или чувство тяжести могут вызывать следующие факторы:
- Самолечение и бесконтрольный приём лекарств.
- Курение.
- Злоупотребление газированными напитками или алкоголем.
- Стресс и дисбаланс нервной системы.
- Заболевания печени или жёлчного пузыря.
- Ферментативная недостаточность ротовой полости, желудка, двенадцатиперстной кишки или кишечника.
Лечение
Главная задача – определить характер проблемы. Если причина состоит в заболевании и наличии патологического процесса, врач назначит правильную схему терапии. Если опасные состояния исключены, избавиться от изжоги, вздутия, тяжести и отрыжки поможет коррекция питания. В этом случае важно желание самого пациента и его ответственный подход к терапии.
Медикаменты
Мезим улучшает пищеварение и устраняет тяжесть в животе
Из медикаментозных средств для лечения и устранения неприятных симптомов используются:
- Ферментные препараты. Принимаются при ощущении, что пища давит на желудок и продвигается дальше медленно.
- Сорбенты. Очищают кишечник, всасывают токсины патогенных бактерий и испорченных продуктов.
- Спазмолитики. Понижают тонус ЖКТ.
- Стимуляторы перистальтики. Усиливают сократительную способность гладкой мускулатуры и ускоряют продвижение пищи.
- Гастропротекторы. Врач назначит, как пропить эти лекарства, чтобы восстановить структуру слизистой и её секреторные функции.
- Антациды или ингибиторы выработки желудочного сока.
Народные средства
При лёгких нарушениях можно использовать народные средства или лекарства на растительной основе.
Отвар из ромашки и мяты
К этим двум травам добавляют корень валерианы и плоды фенхеля. Всё измельчают, перемешивают и заливают 500 мл кипятка в термосе. После часа настаивания лечебную жидкость можно пить. Полученный объём рассчитан на один день. Средство способствует заживлению и регенерации слизистой желудка, нормализации пищеварения и уменьшению воспалительного процесса.
Семена расторопши
В молотом виде их можно купить в аптеке. Продукт известен своим полезным влиянием на работу печени и других органов желудочно-кишечного тракта. Употребляют в сухом виде по половине чайной ложки во время еды.
Травяной настой
Смесь из тысячелистника, ромашки, зверобоя и календулы заливают литром кипятка, а затем выдерживают час. Жидкость пьют по полстакана до каждого приёма пищи.
Диета
Коррекция питания является обязательной при любых сбоях в работе пищеварительного тракта и возникновении неприятных симптомов. Часто пациенту для устранения проблемы достаточно лишь придерживаться диеты. Важно обращать внимание как на качество продуктов, так и на способ употребления пищи. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Уменьшать объёмы порций, увеличивая их количество.
- Тщательно пережёвывать, это облегчит работу желудку и предотвратит газообразование, тошноту, отрыжку.
- Пить минимум 1,5 л чистой воды в день. Взять за правило постоянно носить небольшую бутылочку с собой.
- Предпочтительно пищу готовить на пару, тушить, запекать.
- Ограничить то, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, провоцирует воспалительный процесс или ухудшает секреторную функцию – специи, копчёности, соленья, алкоголь.
- Употреблять кисломолочные продукты – они устраняют метеоризм, а также предупреждают дисбактериоз.
Пища должна быть оптимальной температуры. Не рекомендуются горячие или холодные блюда. Регулярные физические упражнения положительно сказываются на моторной функции и продвижении съеденных продуктов.
Возможные осложнения
Отрыжка или чувство тяжести в единичных случаях не вызывают осложнения. Однако при регулярном повторении симптомов можно понять, что работа какого-то органа даёт сбой. Несвоевременно лечение приведёт к прогрессированию патологии или присоединению других неприятных проявлений.
Если человек постоянно отрыгивает, формируется психологический дискомфорт, который у некоторых приводит к повышенной раздражительности или появлению комплексов.
О серьёзных причинах, как правило, сигнализирует набор признаков, среди которых тяжесть в желудке, понос, слабость, изменение аппетита, боль в животе. Появление рвоты может свидетельствовать об остановке моторной или секреторной функции.
Профилактика
Правильное питание предупреждает многие проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Не нужно заботиться о каждом органе по отдельности просто следите за качеством продуктов, а также старайтесь снижать общую нагрузку на пищеварение. Существует больше вероятности, что человеку захочется отрыгнуть из-за жирного куска жареного мяса, чем после куриного супа с овощами.
Плохой считается как пониженная, так и повышенная секреция соляной кислоты. Избежать изменений в любую сторону поможет соблюдение режима питания. Кушайте в одно время, чтобы приучить желудок быть предсказуемо голодным и вырабатывать определённое количество секрета.
От качества употребляемых продуктов и полноты их переваривания зависит обеспечение организма питательными веществами. Любые сбои в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают всасывание нутриентов, а также негативно отражаются на самочувствии и здоровье.
Даже если проявления диспепсии не сопровождаются болевыми ощущениями, всё-таки рекомендуется пройти обследование, сдать анализы и получить консультацию врача. Колоноскопия что это за процедура изучайте на нашем сайте.
Загрузка…
В наше время человек фактически постоянно находится в движении. Быстрые перекусы, курение, неправильный образ жизни – все это может привести к проблемам с пищеварением. Довольно часто у людей появляются такие неприятные симптомы, как тяжесть в желудке после еды и отрыжка.
К сожалению, люди сталкиваются с этим явлением постоянно, наиболее часто это происходит из-за некачественного питания. Но также отрыжка и тяжесть в желудке может стать признаком некоторых заболеваний желудка и кишечника.
Поэтому при систематическом появлении дискомфорта стоит задуматься и обратиться к врачу, который точно сможет определить, по какой причине мог появиться подобный симптом.
Причины
Если человека начали беспокоить тяжесть в желудке и отрыжка воздухом, стоит прислушаться к своему организму.
Для пищеварительной системы вполне нормальным явлением считается заглатывание воздуха вместе с едой. В какой-то мере это помогает стимулировать двигательную и секреторную деятельность желудка. А сама отрыжка — это всего лишь вывод воздуха из желудка. Обычно воздух выходит маленькими порциями, и это бывает незаметно.
Если нарушен режим питания, довольно часто происходят сбои в работе кишечно-желудочного тракта. В эти моменты у человека может появиться постоянная отрыжка после еды, при этом отрыгиваться воздух будет с неприятным запахом и горьким вкусом, а также преследуют изжога и тяжесть в желудке.
Когда перечисленные симптомы появляются регулярно, стоит задуматься о правильности своего питания и в первую очередь наладить его.
Для начала придётся скорректировать приём пищи, лучше есть чаще и небольшими порциями, чем редко, но помногу. Рекомендовано садиться за стол 5–6 раз в день. Необходимо исключить из пищи острые, жирные и жареные блюда. А также меньше употреблять сладкого и полностью исключить из рациона газированные напитки.
Важно! Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2–3 часа до сна. Тогда ночью не возникнет проблем с работой желудка.
Иногда изжога, отрыжка и тяжесть в животе появляется в результате приёма некоторых медикаментов, поэтому на консультации у лечащего врача нужно обязательно уточнить о проблемах с пищеварением. Он проанализирует ситуацию и назначит препараты, которые не будут травмировать слизистую оболочку желудка.
Стоит помнить, что физиологические причины дискомфорта появляются из-за нарушения работы желудка. Довольно часто эти причины могут возникнуть из-за заглатываемого воздуха во время еды.
Почему воздух попадает в желудок:
- если много разговаривать во время еды;
- если плохо пережёвывать продукты и стараться съесть их быстро;
- из-за приёма пищи во время стресса;
- из-за употребления газированных и алкогольных напитков;
- из-за переедания.
Какие заболевания вызывают дискомфорт в желудке
Человеческий организм уникален, каждый орган отдельно и в совокупности с другими отвечает за довольно сложные процессы. Глотка, пищевод, желудок и кишечник образуют систему пищеварения.
Если у человека наблюдается после еды отрыжка воздухом и тяжесть в желудке, следует понимать, что причина может заключаться в нарушении любого из этапов пищеварения. Однако следует знать, что эти симптомы могут быть вызваны и болезнями других органов, таких как печень, желчный пузырь и поджелудочная железа.
Дисбактериоз
Дисбактериоз не является болезнью, это всего лишь временное нарушение баланса бактериальной флоры кишечника. Чаще всего развивается он из-за приёма лекарственных средств, когда антибиотик начинает действовать не только в зоне поражения, но и затрагивает полезную микрофлору желудка. А также возникнуть он может из-за операции или неправильного питания.
К его симптомам относят:
- метеоризм;
- диарея и запор;
- боли в животе;
- тяжесть в желудке и тошнота;
- рвота.
При метеоризме в кишечнике человека скапливается большое количество газов, что вызывает вздутие живота, пучение, распирающую боль в области желудка, слабость.
Диспепсия
Диспепсия — это общее понятие всех проблем, которые могут возникнуть в работе пищеварительной системы. Она может быть двух видов:
- Органическая — причинами появления являются болезни желудка и кишечника.
- Функциональная — причины, вызванные неправильным питанием, перееданием, интоксикацией организма.
Гастрит
Гастрит — это хроническое заболевание, которое поражает стенки желудка и кишечника. Частые причины болезни — кислотность желудочного сока повышается, в результате чего развивается заболевание.
Провоцирует его и множество внешних факторов: при неправильном питании и употреблении вредной пищи ещё в детском возрасте начинает появляться гастрит. Полностью вылечить этот недуг не получится, но ослабить симптомы так, чтобы они не мешали жить, можно, действуя согласно советам врача-гастроэнтеролога.
Лечение
Если тяжесть и отрыжка появляются изредка и сильно не беспокоят, то можно не волноваться. В случаях же, когда эти симптомы беспокоят после каждого приёма пищи, нужно посетить врача: произошёл какой-то сбой в организме.
Лечение специалист сможет назначить только после полного обследования. Основное лечение направлено на улучшение работы желудка и снижение уровня соляной кислоты в желудочном соке.
Важно знать! Лечение можно проходить как медикаментозное, так и народными средствами. Но желательно перед тем, как начать себя лечить, посоветоваться со специалистом.
Готовить блюда рекомендуется на пару, гриле, в духовке. Разрешается есть отварные овощи и мясо. Также для улучшения пищеварения следует включить в рацион молочные продукты и каши.
На консультации врач назначит комплексное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. В основу его входит правильное питание: обязательно надо исключить из рациона те продукты, которые могут спровоцировать раздражение слизистой желудка.
Если для лечения требуется приём лекарственных препаратов, то принимать их надо согласно инструкции, которую укажет специалист.
Лечение заболеваний кишечника и желудка обычно состоит из комплекса предписаний, сделанных врачом. При этом для эффективности методов необходимо полностью следовать им.
На приёме врач сможет ответить на вопрос, почему появилась изжога и тяжесть в животе. Стоит понимать, что у каждого человека причины появления могут быть индивидуальны.
Профилактика
Основная профилактика, чтобы после еды тяжесть в желудке и отрыжка не появились, заключается в соблюдении здорового образа жизни.
Главные правила:
- Правильное и регулярное питание. Необходимо есть часто, но маленькими порциями, при этом последний приём пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна. Обязательно надо исключить вредную еду из рациона.
- Спокойное психическое состояние. Для этого надо достаточно спать, гулять на свежем воздухе, получать только положительные эмоции, много отдыхать.
- Подвижный образ жизни. Сильное влияние на работу пищеварения оказывает утренняя зарядка и регулярные занятия спортом. Так как все органы, отвечающие за пищеварение, состоят из мышц, занятия спортом положительно скажутся на их работе.
Дополнительная информация! Помимо здорового образа жизни, для профилактики заболеваний надо регулярно посещать гастроэнтеролога и УЗИ. А также врачом могут быть назначены анализы, которые помогут определить развитие заболеваний ещё на ранней стадии.
Процесс переваривания пищи не всегда протекает нормально. Об этом свидетельствуют неприятные симптомы – тяжесть, вздутие, отрыжка или горечь во рту. Дискомфорт возникает под влиянием разных факторов, в том числе из-за патологий органов ЖКТ. В этом случае требуется комплексное медикаментозное лечение, устраняющее не только внешние признаки болезней, но и их причины.
Основные виновники дискомфорта
Причин, вызывающих неприятные ощущения, множество. Большая их часть связана с погрешностями в питании, но это не всегда так. Регулярное возникновение тяжести и отрыжки сразу после приёма пищи – опасный симптом, сигнализирующий о наличии заболеваний органов ЖКТ:
1. Гастрита. Тяжесть в желудке при данной патологии связана с течением воспалительных процессов на слизистых и постоянным раздражением нервных волокон, находящихся на повреждённых стенках.
2. Язвы желудка. Болезнь характеризуется обширными повреждениями внутренних стенок вплоть до разрушения мышечного слоя органа. Деструктивные изменения служат причиной не только боли, но и тяжести в животе, изжоги и тошноты.
3. Рефлюкс гастрита. Патология, связанная с нарушением работы мышечных сфинктеров желудка, отделяющих орган от пищевода сверху и от двенадцатиперстной кишки снизу, также провоцирует дискомфорт после еды. Соляная кислота легко попадает в соседние отделы ЖКТ, что инициирует раздражение слизистых. При билиарном рефлюксе агрессивное содержимое желудка выбрасывается в пищевод, что сопровождается тяжестью в животе и отрыжкой воздухом.
4. Дуоденита. Воспаление затрагивает не только желудок, но и соседние органы. Нередко поражается верхний отдел двенадцатиперстной кишки – её луковица. При этом тяжесть в животе развивается не сразу после еды, а спустя 3-4 часа. Это время, необходимое для завершения всех процессов, протекающих в желудке.
Тяжесть в желудке может быть следствием проблем с моторной функцией органов ЖКТ. Из-за ослабленной перистальтики расщеплённые и полупереваренные соединения застаиваются, провоцируя сильный дискомфорт после приёма пищи. Однако самые популярные причины связаны с несоблюдением диеты. Чаще всего отрыжка, тошнота, рвота, горечь во рту наблюдаются из-за:
- переедания;
- редких приёмов пищи;
- употребления острых блюд;
- несбалансированного питание;
- повышенной активности после еды.
Другими возможными причинами дискомфорта считаются вредные привычки – курение и злоупотребление спиртосодержащими напитками. Алкоголь и табачный дым действуют на слизистых как и острая пища. Стенки повреждаются, а регенерация тканей происходит крайне медленно.
В каких случаях обращаться к врачу?
Лёгкий дискомфорт после застолья обычно проходит самостоятельно на следующий день. Тяжесть в этом случае – нормальная реакция органа, не привыкшего переваривать большие объёмы пищи, но есть ситуации, при которых откладывать визит ко врачу нельзя. Своевременное обращение позволит выявить опасную патологию на ранних стадиях, что существенно ускорит её лечение.
Рассказать о проблеме специалисту необходимо, если тяжесть в животе беспокоит регулярно после каждого приёма пищи. Это основной признак неполадок функционирования органов ЖКТ.
Для уточнения диагноза гастроэнтеролог предложит пациенту сдать лабораторные анализы, пройти процедуру ФГДС. Если в ходе обследования зафиксируют повреждение слизистых, будет назначено медикаментозное лечение.
Консультация врача нужна, если тяжесть сопровождается:
- горечью во рту;
- тошнотой;
- рвотой;
- метеоризмом;
- отрыжкой кислым;
- запором;
- диареей.
Если тяжесть сменяется сильной болью, а температура тела резко повышается, нужно обратиться за медицинской помощью немедленно. Больных с такими симптомами в обязательном порядке госпитализируют, чтобы выяснить истинные причины патологии и вылечить её.
Медикаментозная терапия чувства тяжести и отрыжки
Эффективнее всего лечить тяжесть в желудке с помощью современных медикаментозных средств. Поводом для назначения лекарств считаются отрыжка, тошнота, рвота.
Симптоматическое лечение тяжести в желудке проводится под контролем гастроэнтеролога с учётом факторов, провоцирующих это состояние. Если ЖКТ не справляется с объёмом пищи, показан приём ферментативных препаратов. Подобные медикаменты способствуют ускорению расщепления поступивших соединений, что сокращает время пребывания еды в полости желудка. Врачи называют несколько лекарств, помогающих быстро избавиться от неприятных симптомов:
1. Мезим – средство, имеющее наибольшую известность. Выпускается в форме таблеток, содержащих аналоги ферментов, секретируемых поджелудочной железой. Благодаря приёму лекарства, существенно ускоряется процесс расщепления сложных полимеров – белков, жиров и углеводов.
2. Креон – аналог Мезима, выпускаемый в виде капсул. Медикамент призван наладить пищеварение и устранить дискомфорт и боль.
3. Энзистал помогает не только избавиться от тяжести, но и очистить кишечник. Действие обеспечивается уникальным составом, комбинирующим аналоги ферментов, компоненты желчи и гемицелюллазу – вещество, разрушающее клетчатку.
4. Дигестин – сироп, позволяющий вылечить желудочно-кишечные расстройства. Средство действует мягко и бережно, что позволяет считать препарат безопасным и назначать его детям и беременным женщинам.
Если после курса ферментативных лекарственных препаратов тяжесть в желудке после еды и отрыжка продолжают беспокоить, тактику лечения меняют. Пациентам нередко назначают Мотилиум – средство комплексного действия, значительно облегчающее состояние больного.
Его основа – домперидон, это вещество усиливает перистальтическую активность, за счёт чего полупереваренная пища продвигается по органам ЖКТ с нормальной скоростью. В результате проходят изжога, отрыжка и вздутие. Использование Мотилиума обеспечивает подавление рвотного рефлекса, что делает медикамент незаменим при постоянных приступах тошноты.
Гораздо сложнее избавиться от тяжести в желудке, связанной с гастритом или язвенной болезнью. Эти патологии обычно сопровождаются повышением кислотности, о чём свидетельствуют изжога и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Лечение должно быть комплексным. Врачи назначают одновременно несколько препаратов, обладающих различным действием:
- антибиотики;
- гистаминоблокаторы;
- ингибиторы протонной помпы;
- прокинетики;
- гастропротекторы.
Отдельного внимания заслуживают средства с антацидным эффектом, они помогают быстро избавиться от жжения и отрыжки. Принцип их работы заключается в нейтрализации кислоты в желудке и снижении агрессивного воздействия пищеварительного сока на стенки органов.
Существует другое полезное качество подобных медикаментов. Антацидные препараты помогают лечить патологии ЖКТ за счёт их способности ускорять восстановительные процессы, что стимулирует заживление эрозивных участков. Лекарства из этой группы обволакивают стенки желудка, защищая их от влияния провоцирующих факторов. Популярными антацидными средствами считаются Ренни, Гастал, Маалокс и Гевискон. Их приём уместен при развитии дискомфорта и изжоги после употребления пищи.
От некоторых неприятных симптомов избавиться просто. Не требуется лечение отрыжки после еды при условии, что она не сопровождается горечью и не вызывает затруднений. Достаточно исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование, кушать маленькими порциями и не разговаривать во время еды.
Лёгкий дискомфорт в животе, носящий временный характер и возникающий лишь после еды, не должен приводить к панике, но полностью игнорировать симптомы не стоит. В ряде случаев тяжесть сигнализирует о наличии заболеваний, которые нужно лечить медикаментозным путём.
