Полипы в желудке пиявки лечение

Полипы в желудке пиявки лечение thumbnail

Полипы в желудке пиявки лечение

полипы в желудке лечение народными средствамиОбычно лечение не требуется для полипов в желудка, особенно если они не связаны с какими-либо симптомами и не имеют злокачественной формы. Тем не менее, есть некоторые простые домашние средства, которые являются очень эффективными в устранении желудочных полипов и его причинных факторов.

лечение полипов желудка куркумойКуркума
Добавить столовую ложку куркумы на стакан теплого молока, пить трижды в день. Куркума имеет сильные антимикробные свойства, которые помогают бороться с инфекцией H. Pylori и, таким образом, уменьшает частоту и размер желудочных полипов.

лечение полипов желудка медомМёд
Добавить столовую ложку сырого меда на стакан воды и пить два раза в день. Мед обладает сильным противовоспалительным свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и лечить гиперпластические полипы желудка.

прополис лечение полипов желудкаПрополис

Народное лечение прополисом полипа кишечника рекомендуется в два этапа, длительностью в 3 недели с перерывом на 7 дней. Лекарство готовят так:

Растопить 100 грамм сливочного масла и смешать его с 10 граммами порошка прополиса.

Прогреть 10 минут полученную консистенцию на водяной бане, и пока горячий, отфильтровать.

Развести чайную ложечку лекарства в 200 мл теплого молока и принимать три раза в сутки за час до еды.

лечение полипов в желудке содойПищевая сода

Половину чайной ложки соды залить небольшим количеством кипятка, чтобы прошипела. Долить холодной воды, чтобы в итоге получилась 200 мл достаточно теплого раствора. Пить два три раза в день. Обязательно на пустой желудок! Пить либо после принятия пищи через 2 часа, либо если выпили не кушать в течении 20-30 минут.

мумиё лечение полипов в желудкеМумиё

Доктора назначают прием сей препарат от полипов потому, как мумиё способствует активной стимуляции процессов регенерации, помимо того обладает ярко выраженным антибактериальным, противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Оно улучшает метаболизм, благотворно влияет на гормональный фон и иммунитет в целом. Правильный прием мумие при полипах способствует устранению причин заболевания.

Прием мумие следует выполнять по следующей схеме: 0,2 грамма растворяется в 200 мл воды и выпивается в течение месяца каждый день.

лечение полипов в желудке пиявками гирудотерапияГирудотерапия (пиявки)

В слюне пиявки содержится биологически активное вещество под названием «гирудин». Гирудин обладает обезболивающим действием, подавляет патогенные микроорганизмы, очищают организм от шлаков, активирует иммунную систему.

Обычно сей способ лечения полипов активно применяется в реабилитационный период, он предотвращает рецидив, купирует венозный застой, налаживает работу всего желудочно-кишечного тракта. Крепятся пиявки на биологически активные точки, сеансы гирудотерапии исключительно проводит врач физиолог. Самолечение этим народным может быть опасно.

перекись водорода лечение полипов в желудкеПерекись водорода

Да-да, обычная, аптечная 3% перекись водорода способна избавить от данного метода. Суть заключается в том, что когда перекись водорода попадает в организм, она расщепляется на воду и атомарный кислород. Вот тут то и начинается лечение организма благодаря атомарному кислороду. Как отец данной методики Неумывакин советует принимать перекись так: на каждый стакан воды нужно влить одну чайную ложку перекиси. А воды в день человек должен выпивать около 1,5 литра.

лечение чистотелом полпов в желудкеЧистотел

Нужно взять столовую ложку сухого чистотела залить поллитром кипятка. Плотно закрыть и укутать дать настоявшись в течении двух часов. Принимать по 1 столовой ложке четыре раза в день. Курс 1 месяц.

висцеральный массаж живота лечение полипов в желудкеСтарославянский массаж живота

Массаж внутренних органов, правка внутренних органов или висцеральный массаж живота – называйте как хотите. Но это чудо средство налаживает весь организм как часы. Для лечения данным методом следует обдавливать живот под определенными углами с определенной последовательностью и углами. Дабы осуществить лечение найдите специалиста в вашем городе, либо обучитесь методу самостоятельно.

лечение полипов в желудке хвоейХвоя

Взять 50 грамм хвои и залить поллитрами водки. Содержимое время от времени следует встряхивать. Одну чайную ложку лекарства разводят небольшим количеством воды и принимают каждое утро на пустой желудок. Пьют раствор на протяжении 30 дней, затем делают перерыв, опять же на 30 дней, и повторяют курс еще раз.

Настойка из прополиса, скорлупы кедровых орехов, корня лапчатки, чистотела, меда и сока алое

Мужчина нашел в ЗОЖ рецепт от полипозного анацидного бородавчатого гастрита. Приготовил спиртовую настойку из прополиса, скорлупы кедровых орехов, корня лапчатки, травы чистотела, меда и сока алоэ и продолжил лечение. Принимал по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Когда выпил 500 г средства, снова пошел на обследование — ни полипов, ни гастрита не обнаружили. Через год полип появился вновь, мужчина выпил еще одну порцию состава — 500 мл, с тех пор прошло 7 лет, болезнь не возвращалась. (ЗОЖ 2011 год, №4, стр. 34)

При лечении полипов желудка следует прекратить прием следующей пищи:

  • кисло — молочные продукты
  • белый хлеб
  • сахарный песок
  • выпечка

Организм не должен перенасыщаться белковой пищей, поэтому рекомендуется не смешивать животный белок и хлеб или прочие крахмалосодержащие продукты. Исключите из рациона рафинированную и консервированную пищу, а также не натуральные продукты с ароматизаторами, заменителями и красителями.

Источник

Автор admin На чтение 9 мин. Просмотров 2.5k. Опубликовано 08.06.2014

Причины образования полипов в желудке: наследственные факторы; неправильное питание; хронические воспалительные заболевания. Присутствие полипов в желудке свидетельствует о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.

Симптомы и признаки полипов в желудке: В первое время полипы в желудке практически не проявляют себя, ограничиваясь постепенным развитием. Затем появляются характерные боли в поджелудочной области, ломота в районе лопаток и поясницы при приеме пищи. Далее: слюнотечение, отсутствие аппетита, отрыжка, тошнота, рвота, изжога, неустойчивый стул и общая слабость тела. Симптоматика полипов очень схожа с гастритом, язвой и раком двенадцатиперстной кишки

Как лечить полипы в желудке – рецепты ЗОЖ

Мед со сливочным маслом

1 кг хорошего меда, 1кг сливочного топленого масла, все положить в кастрюлю и варить на медленном огне 1,5—2 часа, помешивая. Должна получиться однородная густая масса. Хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке утром за 20 минут до еды. Этого количества хватит на весь курс лечения. После курса полипы исчезают.

Читайте также:  Лечение язвы желудка прополисом на масле рецепт

Мед с оливковым маслом от полипов

0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла (можно и подсолнечного), сок 2-х лимонов (или 100 мл яблочного уксуса) – перемешать. Смесь хранить в холодильнике. Перед приемом перемешивать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза а день за 30 минут до еды. Курс лечения повторить через 3-4 недели. В последующем повторять этот курс раз в год.

Желтки и семена тыквы – приятный способ лечения полипов в желудке народными средствами
Часто встречается во многих лечебниках народной медицины.
Нужно взять 7 вареных желтков, 6 ст.л. семян тыквы измельчить в муку. Всё смешать, добавив 0,5 л растительного масла. Прогреть на водяной бане 20 минут. Хранить в холодильнике. Принимать по утрам по 1 ч.л. 5 дней. Сделать перерыв на 5 дней и снова 5 дней приема. Пить до тех пор, пока все лекарство не закончится. Полипы со всего организма будут выходить в виде кусочков, сукровицы, слизи, и т.п. Также в течение 2-3 месяцев с поверхности кожи исчезнут различные пятна и родинки.

Прополис для лечения полипов

10 г порошка прополиса смешать со 100 г растопленного на водяной бане сливочного масла. Смесь прогревать на водяной бане в течение 10 минут, постоянно помешивая, не доводя до кипения. Принимать по 1 ч. л. в теплом молоке 3 раза в день за 1-1.5 часа до еды. Курс лечения 3 недели. При необходимости повторить через 2 недели. Лечение противопоказано при болезни печени

Чистотел – самое эффективное народное средство лечения полипов кишечника.

Есть разные народные методы лечения полипов чистотелом, отличающиеся концентрацией и количеством. Выберете свой метод в зависимости от переносимости сока чистотела. Чистотел противопоказан при стенокардии, эпилепсии, беременности, астме.

1. Собрать чистотел в начале цветения, отжать сок. На 1 л сока добавить 100 г 40% спирта. Пить натощак за полчаса до еды. Начать с 10 капель, добавляя каждый день по капле, и довести до 20 капель. Эту дозу принимать 7-10 дней, а потом снижать до 10 капель. Их пить 10 дней, затем перерыв 7-10 дней и все сначала. Пить полгода. Если заболит печень, дозу надо снизить можно по 10 капель каждый день.

2. Отжать сок и смешать с водкой — стакан на стакан. Дать постоять сутки, время от времени встряхивая бутылку. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день на пустой желудок.
Срок лечения не более 3х месяцев. При необходимости курс повторить на следующий год.

3. 1 ч. л. травы чистотела залейте стаканом кипятка. Пейте по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды. Курс лечения — 1 месяца, перерыв 10 дней, и еще 1 курс

4. Цветки ромашки, трава чистотела – поровну, 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 6-8 часов, процедить, принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц, после 10-дневного перерыва можно повторить лечение;

Калина – вкусное народное средство лечения полипов желудка

Если есть возможность, обязательно используйте калину – это самое простое, распространенное и вкусное народное средство лечения полипов желудка, которое к тому же насытит организм витаминами и минералами, оздоровит сердце, стабилизирует давление, улучшит работу желудка, поможет при запорах.
Осенью желательно съедать по 2—3 горсти свежих ягод, штука за штукой (сок должен поступать в желудок небольшими равномерными дозами, как из капельницы). Курс лечения – 1 месяц.
Зимой залейте 3-4 ложки ягод калины (замороженных, сухих или свежих) залить 0,5 л кипятка и настаивайте 1 час. Эту дозу пить в 3 приема каждый день в промежутках между едой.

Полип желудка и фракция АСД-2.

Женщина попала в больницу по поводу гипертонии, при обследовании у неё обнаружили полип желудка. Врач сказал, что его надо удалять, т. к. размер полипа довольно большой и находится он в опасном месте. Выписавшись из больницы, женщина стала принимать фракцию АСД-2 по общей схеме. Через 2 недели после начала лечения женщина почувствовала себя намного лучше давление нормализировалась, появились силы и энергия. Через год на очередном обследовании выяснилось, что полип желудка полностью исчез, операция не понадобилась (ЗОЖ 2010 г. №10, стр. 10)

Полипы в желудке лечение медом и маслом

У женщины обнаружили два полипа в желудке, предложили операцию. Но она решила сначала попробовать народное средство: 1 кг меда и 1 кг хорошего топленного деревенского сливочного масла томила на тихом огне 1,5 часа – готовое снадобье не должно разделятся на мед и масло. Если холодная капля не растекается по тарелке – значит готово. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 20 минут до еды: положить в рот всю разовую порцию, но сразу не глотать, потихоньку рассасывать. Ничем не заедать и не запивать. Это средство помогает так же вылечить полипы пищевода. После того, как медово-масляная смесь закончилась, женщина пошла на обследование – полипов не обнаружили (ЗОЖ 2011 год, №9, стр. 31)

Два средства против полипов ЖКТ

Первое средство . Настой чистотела: 1 ст. л. сухого чистотела залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 2/3 стакана за 40 минут до еды 3 раза в день. Курс 21 день. Затем перерыв 7 дней и новый курс. Одновременно без перерыва надо пить все 2 месяца лечения смесь настоек календулы и прополиса (можно купить в аптеке) Их принимать за 20 минут до еды по 1 ч. л., растворив в 50 мл воды, 3 раза в день. 2 месяца – это один курс. При необходимости через 10 дней снова повторить двухмесячное лечение.
Второе средство 6 ст. л. семян тыквы, 7 желтков и 0,5 л подсолнечного масла, нагревать на водяной бане 20 минут – принимать по 1 ч. л. утром натощак 5 дней, затем перерыв 5 дней, и т. д. пока средство не закончится.

Читайте также:  Лечение рака желудка в казахстане

Женщина совместила первый и второй рецепт и смогла вылечить полипы в желудке и пищеводе. С тех пор прошло 4 года – новых полипов не появилось. (ЗОЖ 2011 год, №12, стр. 31)

Это же средство из тыквенных семечек, растительного масла и желтков посоветовал женщине врач – онколог от полипов желудка и кишечника. Сказал, что если средство не поможет за 1 раз, сделать еще одну порцию. Когда с калом начнет выходить кровяная слизь, значит выходит полип. Она стала лечить мужа от полипов этим народным средством, он не успел допить первую порцию, как полип, который был в кишечнике, вышел, обследование это подтвердило. (ЗОЖ 2011 год, №13, стр. 27)

Народное лечение золотым усом

Для общего оздоровления организма женщина в 72 года стала принимать настойку золотого уса. На 500 мл водки взяла 17 коленцев и настаивала 21 день в темном месте. Принимала по 1 дес. ложке 3 раза в день после еды. После приема настойки отрывала свежий лист или коленце золотого уса и жевала, жмых выплевывала, сок глотала. Через год после лечения пошла провериться, полипы в желудке были несколько лет, а после лечения золотым усом пропали. С тех пор она каждый год ходит на обследование в течение 5 лет – желудок чистый. (ЗОЖ 2011 год, №12, стр. 32)

Как лечить полипы желудка чистотелом

2 ч. л. чистотела залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15-20 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. (ЗОЖ 2011 год, №8, стр. 39)

У мужчины обнаружили полип в желудке, предложили операцию, но он от неё отказался, т. к. не с кем было оставить больную жену. Решил лечиться чистотелом. 0,5 ч. травы заваривал 1 стаканом кипятка, кипятил 2 минуты, пил по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Лечился месяц. После повторного обследования выяснилось, что полип уменьшился, но появился эрозивный гастрит.

Мужчина нашел в ЗОЖ рецепт от полипозного анацидного бородавчатого гастрита. Приготовил спиртовую настойку из прополиса, скорлупы кедровых орехов, корня лапчатки, травы чистотела, меда и сока алоэ и продолжил лечение. Принимал по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Когда выпил 500 г средства, снова пошел на обследование – ни полипов, ни гастрита не обнаружили. Через год полип появился вновь, мужчина выпил еще одну порцию состава – 500 мл, с тех пор прошло 7 лет, болезнь не возвращалась. (ЗОЖ 2011 год, №4, стр. 34)

Женщине удалось за 4 месяца вылечить полип желудка с помощью настоя чистотела. Пила она его по такой схеме. Заваривала 2 ст. л. на 500 г кипятка. Пила по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Пила 3 недели – неделя перерыв. Еще пила бефунгин, который продается в аптеке. (ЗОЖ 2012 год, №1, стр. 28)

Лечение прополисом

Вылечить полипы желудка и ЖКТ помогает такой рецепт: 60 г прополиса залить 250 мл спирта, взбалтывать содержимое бутылочки, пока прополис не растворится. Настоять 7 дней. Принимать по 1 ч. л. на полстакана горячей воды за 1 час до еды. Пить, как чай, не давая остыть, 2-3 раза в день. Во время лечения исключить алкоголь. (ЗОЖ 2011 год, №8, стр. 39)

Еще один рецепт с прополисом

Полипы в желудке можно лечить прополисом. Взять высококачественный прополис, кусочек положить в морозилку, затем растолочь, развести в 1 ст. л. спирта или водки, а еще лучше – в спиртовой настойке календулы. Чтобы прополис лучше разошелся, можно подержать на водяной бане. Получиться бурая жидкость, которую надо пить натощак 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс 2 недели, затем пройти обследование, если есть положительная динамика, продолжать лечение, пока полипы не исчезнут (ЗОЖ 2012 год, №6, стр. 31, из беседы с КМН, хирургом Л. Садовской)

Наряду с народными средствами и методами лечения полипов желудка, хороший результат дает лечение желудочного тракта по методике Болотова и Наумова (прием овощных жмыхов, квас на чистотеле).

Источник

Структура полипозного фрагмента на слизистой желудка представлена множеством изменённых клеток. Клеточная трансформация носит необратимый характер, поэтому клиницисты так обеспокоены в отношении малигнизации клеток и формирования онкологической опухоли. Однако, желудочные полипы имеют и другие осложнения. Своевременная терапия или регулярная диагностика имеющихся полипов позволяет предотвратить любые осложнения, вплоть до рака желудка.

Что такое полип желудка и как его лечить?

Полипы в желудке — доброкачественные наросты по типу опухоли, выпирающей к центру полости органа. Патологические наросты имеют железистую структуру плотной консистенции, с ровными или бугристыми краями. Может быть множественными или единичными очагами разрастания слизистой с различными симптоматическими проявлениями.

Основными причинами заболевания являются имеющиеся патологии органов эпигастрии и наследственные факторы. Обычно полипы возникают у пациентов старше 40 лет, но встречаются случаи ювенильного (детского) полипоза. Подробнее о причинах появления полипов в желудке у взрослых читайте здесь.

Читайте также:  Лечение молочным грибом желудка

Заболевание обычно диагностируют случайно, при обследовании организма на предмет других патологий.

Адекватное лечение — хирургическая операция, однако при противопоказаниях к радикальному лечению или по желанию пациента может быть назначена медикаментозная терапия.

Лекарственное лечение оправдано лишь при:

  • незначительных объёмах полипов;
  • отсутствии явных нарушений со стороны функциональности желудочно-кишечного тракта.

Это важно! Адекватность назначения может определять только врач на основании:

  • данных клинического анамнеза пациента,
  • структуры полипа,
  • вероятности тенденции к его озлокачествлению.

Клиническая картина и основные симптомы

Важными симптоматическими критериями в отношении развития желудочного полипоза являются объёмы патологического нароста и его влияние на нормальное функционирование органов ЖКТ. При наличии сочетанных патологий (гастриты, язвенная болезнь) симптомы при полипах в желудке могут напоминать обострение одной из болезни.

Основными признаками являются:

  • диспепсические расстройства;
  • кислая отрыжка и изжога;
  • снижение аппетита, потеря веса;
  • боли и дискомфорт в желудке.

Обратите внимание! При осложнении полипов нередки внутренние кровотечения, острые боли при ущемлении наростов сфинктерами желудка. При начале раковых преобразовании тканей могут проявиться первые симптомы онкологических заболеваний.

Чем опасен желудочный полипоз?

Опасность желудочного полипоза заключается не только в онкологических трансформациях клеток слизистой. Не у всех пациентов на фоне растущего полипа образуется карцинома.

Здесь огромную роль играет:

  1. Отягощённый гастроэнтерологический анамнез;
  2. Врождённые мутации;
  3. Наследственных факторов.

Гораздо чаще возникают следующие осложнения:

  • Ущемление растущего полипа;
  • Кровоточивость и кровотечение;
  • Травматизация сосудов новообразования;
  • Кишечная непроходимость;
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (обратный заброс пищи в пищевод).

Осложнений намного больше, особенно при зрелом и пожилом возрасте, при сложной истории болезни, осложнённой наследственности.

Обратите внимание! При подтверждённой ювенильной форме полипов, детям требуется быстрое и адекватное лечение для обеспечения полноценного роста и развития ребёнка.

Диагностические мероприятия

Диагностика желудочного полипоза заключается в проведении лабораторных и инструментальных исследований.

Проводят следующие типы диагностического исследования:

  • Эндоскопическое исследование;
  • Рентген с контрастным веществом;
  • Биопсия полипа (структура и характер клеточных трансформаций);
  • Лабораторные исследования (кровь, моча, анализ кала на скрытую кровь).

Желудочный полип определяется, как доброкачественный, но если структура по диагностике указывает на аденоматозный полип в желудке, то риски озлокачествления опухоли возрастают в разы.

Медикаментозное лечение

Лечение полипа лекарственными препаратами подразумевает одновременное соблюдение:

  1. Здорового образа жизни;
  2. Обязательной диеты (что есть при полипах в желудке,
    читайте тут);
  3. Курса физиотерапии.

Основными показаниями к назначению консервативного лечения являются:

  1. Незначительные объёмы полипов,
  2. Невозможность выполнения хирургической операции (абсолютные или относительные противопоказания),
  3. Желание пациента.

Целью лечения является не только сам полипоз, но и купирование симптомов сопутствующих заболеваний.

Ни один препарат не может предотвратить развитие осложнений, полностью избавить от патологических разрастаний. В отдельных случаях можно добиться уменьшения объёма полипов.

Эффективные медицинские препараты

Медикаментозное лечение желудочного полипоза всегда комплексное, сопряжено с длительным применением медикаментозных препаратов. Это не может не сказаться на состоянии органов ЖКТ.

Основными препаратами являются:

  • Алмагель А и Б. Средство мягко обволакивает стенки желудка, защищает от воздействия соляной кислоты. Эффективен при желудочном полипозе с язвенно-эрозивными очагами. Алмагель содержит анестетик, что буквально за несколько минут помогает купировать болезненность.
    Средство назначают за 20 минут до еды по 1 мерной ложке. Дозировка и длительность терапии определяется лечащим врачом.
  • Де-Нол. Относится к гастропротекторным средствам, которые обволакивают стенки желудка, предотвращая активность патогенной микрофлоры и соляной кислоты. Активные компоненты средства активны в отношении Хеликобактер пилори, которая является частой причиной гастрита, язвенной болезни и полипоза.
  • Омепразол. Препарат угнетающе воздействует на париетальные клетки, отвечающие за секрецию соляной кислоты. Схема приема — 1 капсула до еды 2-4 раза в сутки. Длительность лечения определяется врачом.
  • Ренни. Таблетки быстро нейтрализуют соляную кислоту, мягко воздействуют на повреждённые слизистые. Одновременно купируется кислая изжога, болезненность, восстанавливается в эпигастрии полное благополучие. Таблетку рассасывают или разжевывают за 30 минут до приёма пищи.
  • Гастал. Препарат нормализует уровень кислотности желудка, усиливает естественную защиту слизистой желудка. Препарат принимают внутрь 3-4 раза в сутки по 1-2 таблетки.
  • Клацид. Средство эффективно в отношении бактерий рода Хеликобактер. На фоне применения устраняется инфекционный фактор, снижается кислотность.

Лекарственные препараты назначаются в строгом соответствии с рекомендациями врача. Дополнительно может потребоваться применение витаминных комплексов для усиления местного иммунитета.

Обратите внимание! При невозможности применения медикаментозных препаратов (например, аллергические реакции, несовместимость с жизненноважными препаратами на фоне пожизненной терапии, а также при острых состояниях) врачи сразу прибегают к хирургической коррекции.

Противопоказания к медикаментозной терапии

Лекарственная терапия может быть противопоказана в следующих случаях:

  • Размеры полипов более 6 см;
  • Тяжёлые функциональные нарушения почек, печени, сердца;
  • Выраженное ухудшение функции желудка;
  • Детский возраст;
  • Постоянные рецидивы полипоза;
  • Обострения заболеваний органов ЖКТ.

В превалирующем большинстве на фоне медикаментозной терапии можно достичь относительных и временных результатов. Нередко уже спустя несколько недель после отмены препаратов прежние симптомы нарастают с новой силой.

Когда можно принять выжидательную тактику в отношении радикального лечения желудочных полипов рассказывает врач-хирург:

Прогноз при желудочном полипозе полностью зависит от выбранного метода лечения и структуры самого полипа. Так, онкологические риски обычно имеют место у людей с генетической предрасположенностью, а также с серьёзными сочетанными заболеваниями органов ЖКТ. При своевременном удалении прогноз благоприятный, а полноценного восстановления можно добиться в 80% всех случаев.

Записаться на приём к врачу вы можете непосредственно на нашем ресурсе.

Будьте здоровы и счастливы!

Источник