Почему растет живот в области желудка у женщин лечение
Загрузка…
Перспективы появления большого живота вызывают у женщин обеспокоенность, тем более что причины могут крыться в сбоях организма.
Почему в зоне живота скапливается жир
Причины могут иметь различный характер, и от этого зависит каким образом можно привести свою фигуру в порядок, за какое время и есть ли риск вернуться к прежним нежелательным формам.
Питание
Враг стройного тела – нездоровое и нерациональное питание. Несбалансированный рацион провоцирует жировые отложения в проблемных местах. А обилие съеденной еды за 1 прием растягивает стенки желудка.
Диетологи предлагают отказаться от:
- белого хлеба;
- газированных напитков;
- сладких десертов;
- пива;
- чипсов и крекеров
- различного фастфуда.
В рационе должно быть преобладание белковой пищи:
- творога небольшой жирности;
- мяса птицы;
- постного говяжьего мяса;
- яиц (куриных, перепелиных);
- овощей.
Для того, чтобы стенки желудка не растягивались, еду следует принимать мелкими порциями 3-4 р/день. Большой живот у женщин, причины которого кроются в неправильном питании, значительно уменьшиться без дополнительных усилий, необходимо только прислушаться к советам специалистов.
Уровень физической активности
Малоактивный, сидячий образ жизни значительно влияет на мышцы, в том числе и брюшные:
- понижается упругость тканей;
- снижается общий тонус организма;
- брюшная стенка перестает держать форму и растягивается;
- медленней происходит метаболизм;
- возникает риск опущения внутренних органов;
- появляется визуальная рыхлость фигуры.
Для улучшения состояния рекомендуется:
- через 10 мин. после еды сделать 15-минутный моцион на свежем воздухе;
- утро начинать с гимнастики;
- приступить к качанию мышц пресса;
- чаще ходить пешком, перестать пользоваться лифтом, транспортом;
- в течение рабочего дня давать себе несколько раз физическую нагрузку.
Специализированный комплекс упражнений для восстановления тонуса мышц живота можно найти в интернете.
Вредные привычки
Лишние килограммы появляются там, где есть вредные привычки:
- Употребление алкогольных напитков. Механизм действия таков, что в 1-ую очередь усваиваются они, создают картину насыщения, при которой большая часть съеденной пищи отправляется в жировые отложения. У женщин основные накопления располагаются в основном внизу живота и на бедрах.
- Курение. Выкуренная сигарета замедляет метаболизм, тогда организм начинает «рассовывать по углам» не выведенные и неусвоенные вещества.
- Систематическое переедание. Излишки полезных и не очень веществ отправляются в загашники «фартука» на животе, «галифе» бедер.
- Прием пищи в вечернее время, перед сном.
- Непродуманный отказ от вредных привычек. Если происходит резкий отказ от сигарет и замена их леденцами, печеньем, то возможет набор дополнительного веса. Подобная картина ожидает и того, кто решил применить диеты или голодание. Организм воспринимает это как угрозу и, боясь дальнейшей нехватки еды, пытается заставить своего хозяина «сорваться» и начать есть усиленными темпами, впрок.
Авитаминоз
Как показали медицинские исследования, нехватка витамина D в организме связана с образованием излишней жировой прослойкой.
Восполнить его можно:
- с помощью солнечных ванн;
- приема рыбьего жира;
- употребления сливочного масла;
- включения в постоянный рацион морской рыбы.
Следующий, витамин С, способствует обмену веществ и снижению количества кортизола в организме (виновника накопления вредного висцерального жира). Доказано, женщины, отдающие предпочтение продуктам желтого, красного цвета, стройнее в талии.
Помимо цитрусовых, витамин С имеется в:
- болгарском перце;
- манго;
- киви;
- квашеной капусте.
В зрелом возрасте женский организм хуже начинает усваивать полезные вещества поэтому, чтобы избежать авитаминоза, врачи рекомендуют принимать мультивитаминные комплексы.
Заболевания внутренних органов
Большой живот у женщин, причины возникновения которого связаны с заболеваниями внутренних органов, можно уменьшить, убрав основную проблему.
Например:
- Отечные явления. В районе живота и средостения находится большое количество лимфоузлов. Если они начинают работать с перегрузкой, то возникает застой лимфы, который вызывает отеки и визуально увеличивает объемы талии.
- Наличие миомы матки. Увеличивающаяся в размерах бессимптомная миома создает впечатление набора лишнего веса. Но здесь поможет не диета, а обращение к гинекологу для уточнения диагноза и проведения, например, эмболизации маточных артерий.
- Асцид (кистозное образование, содержащее жидкость). Заболевание имеет несколько причин возникновения (дисфункция органа, посттравматическое явление), может локализоваться в яичниках или поджелудочной железе. При определенных размерах образование стремится к положению в центральной области живота.
- Поликистоз, сопровождающийся гигантским увеличением почек. При заболевании все органы в области живота смещаются вперед, возникает выпячивание.
Увеличение объемов может быть так же результатом, вызванным увеличенной печенью при циррозе, а также раковыми опухолями.
Неумение правильно отдыхать
С возрастом неумение правильно строить свой отдых все больше сказывается на фигуре.
Жировые отложения чаще растут у людей, которые:
- мало уделяют время ночному сну;
- не совершают ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
- предпочитают есть на ночь калорийную пищу;
- систематически переедают, особенно в праздничные дни;
- не перемежают умственные занятия физическими.
Метеоризм
Заболевание характеризуется интенсивным газообразованием и замедленным выведением скопившегося воздуха наружу. В итоги стенки живота раздуваются, визуально увеличивая его размеры.
Для того, чтобы избежать подобной картины, необходимо ограничить в рационе:
- бобовые;
- зерновые культуры;
- капусту белокочанную;
- брокколи;
- ряд фруктов, вызывающих брожение, а также яблоки, сливу.
Большой живот у женщин может быть причиной метеоризма.
Важно серьезно относиться к первичной обработке пищи во время еды: тщательно и медленно прожевывать каждую порцию. При систематическом газообразовании рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.
Нарушение осанки
Сидячий, малоподвижный образ жизни влияет на ослабление мышечного каркаса и деформацию позвоночника. Одним из проявлений подобной картины является гиперлордоз – значительный прогиб вперед поясницы. При этом желудок выпячивается не только из-за анатомических нарушений, но и потому что нарушается работа кишечника, появляются вздутия, которые усугубляют внешний вид.
Для профилактики появления данных явлений или на ранних их стадиях могут помочь упражнения для поясницы.
Они входят в такие комплексы физических нагрузок, как «Молодость и здоровье позвоночника». На осанке может сказаться и приобретенный сколиоз, искривление позвоночника в шейно-грудном отделе. Возможное смещение органов при нем отражается на формах живота.
Наследственный фактор
Наличие увеличенного живота может быть генетически обусловленным фактором. Предрасположенность выявляется с помощью визуального анализа внешности родителей и других близких родственников.
В таком случае избавиться от лишних объемов сложно, легче поддерживать себя в форме, чтобы не располнеть еще больше. Особенно подвержены жировым отложениям в нижней части тела люди с грушеобразной фигурой и в виде яблока.
Влияние стресса
Стрессовые ситуации запускают защитный механизм организма: начинается выработка кортизола, который вынуждает глюкозу расщепляться и бороться с нервным состоянием. При постоянном повышенном содержании гормона в крови и растрачивании глюкозы, мозг дает команду делать накопления про запас.
Отсюда и выражение «Заедать стресс». Часто неосознанно человек начинает поедать в неограниченных количествах сладости, калорийную пищу. Излишки образуют кортизоловый живот.
Большой живот у женщин, причины которого объясняются стрессом, можно убрать самостоятельно, соблюдая 6 правил:
- избегать конфликтов и стрессов;
- включить в режим дня физические упражнения;
- привыкнуть есть медленно, пережевывая пищу;
- ограничить употребление кофе и энергетических напитков;
- соблюдать элементарную диету;
- обеспечить достаточный, здоровый сон.
Лишний вес
Лишние объемы на теле, в том числе на животе появляются от переедания. Часть полезных веществ не расходуется организмом и откладывается в тканях. Чаще всего в закрома отправляются ккал от сладостей, сдобы, жирной пищи.
Специалисты рекомендуют, как минимум:
- ограничивать себя в потреблении углеводов;
- заняться спортом (фитнесом);
- следить за состоянием кишечника;
- пить достаточное количество жидкости (не соков и не газировки).
Гормональные сбои
Ожирение может стать последствием гормональных сбоев. Один из вариантов – проблемы с щитовидной железой – гипотериоз.
Заболевание провоцирует:
- нарушение обмена веществ;
- бессонницу;
- вялость;
- быстрый набор кг.
Корректировку работы железы можно сделать под руководством врача, увеличив потребление йода. Лишний вес становится сопутствующим фактором при гормональных изменениях, связанных с климаксом. Нехватка половых гормонов влияет на повышенное образование висцерального (брюшного) жира, который локализуется под мышцами и вокруг органов.
Беременность
Существенное увеличение живота во время беременности, кроме размера плода и основной, физиологически обоснованной причины, может иметь несколько других.
Например:
- многоплодие;
- нарушение обмена веществ;
- диабет;
- многоводие;
- отеки;
- значительный набор веса;
- опухоль ткани плаценты.
Для того, чтобы держать свое здоровье под контролем необходимы:
- систематические консультации гинеколога;
- проведение измерений с 20-ой недели;
- анализ крови для определения количества сахара;
- регламентированное потребление жидкости;
- диета, ограничивающая сладости, жирную пищу, а также продукты, вызывающие газообразование.
Диагностика патологий, связанных с увеличением объема живота
Первичный визуальный осмотр живота может дать предположительную информацию о причинах его увеличения:
| Место роста живота | Возможные причины |
| Равномерное увеличение |
|
| Левая верхняя сторона |
|
| Правая верхняя сторона |
|
| Нижняя часть |
|
| Увеличение в течение дня |
|
Более детальную картину врач может воссоздать, основываясь на рассказе пациента и результатах, полученных после основных исследований.
Например:
- анализ на наличие сахара в крови;
- анализ крови на гормоны;
- анализ кала на содержание гноя, паразитов, частиц не переваренной пищи;
- УЗИ органов брюшной полости и матки на предмет воспалений или новообразований.
Способы лечения и уменьшения живота в объемах
Большинство случаев увеличения живота поддаются лечению. Для этого необходимо правильно установить причины и устранить их. В борьбе с лишними объемами могут участвовать как медикаментозные средства, так и правильно налаженный образ жизни.
Лечение при патологиях внутренних органов
Лечение ориентировано на устранение причин роста живота.
В зависимости от диагноза применяются:
- консервативные методы лечения лекарственными средствами (например, сахарный диабет);
- оперативное вмешательство (опухоли, миома);
- физиопроцедуры (против застойных явлений в лимфосистеме);
- рецепты народной медицины (в качестве дополнительных и профилактических мер).
Во многих случаях помимо профильной терапии назначаются препараты, усиливающие метаболизм (на основе женьшеня, эхинацеи пурпурной) и мочегонные средства (ацетат калия, Турбослим-дренаж), помогающие интенсивно выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки.
Физическая активность
Увеличившийся живот не всегда бывает последствием накопившихся жировых отложений. Сидячий образ жизни ведет к ослаблению мышц брюшины, они уже не в состоянии держать форму, из-за этого растяжению подвергается и кожа. В итоге, под напором внутренностей живота его передняя часть выпячивается.
Избавиться от этого явления можно:
- записавшись на фитнес;
- начав тренировки брюшного пресса в домашних условиях;
- занявшись скандинавской ходьбой;
- посещая несколько раз в неделю плавательный бассейн;
- совершая ежедневные утренние пробежки.
Если лишние объемы появились от переедания, то к перечисленным физическим нагрузкам необходимо добавить диету с ограниченным количеством углеводов.
Диетотерапия
Как надо питаться, чтобы быть удовлетворенной своими формами.
Диетологи предлагают придерживаться 10 основных правил, согласно которым в течение 7-10 дней необходимо:
- Обеспечить получение организмом достаточного количества клетчатки (30-35 г в день), которая надолго продлевает чувство сытости;
- Систематически употреблять рыбу, как источник Омега-3 (жирных кислот). При этом активизируется метаболизм, сжигаются жиры.
- Заменить кофе зеленым чаем. Полифенолы напитка повышают иммунитет и превращают подкожный жир в энергию.
- Уменьшить потребление капусты и брокколи, которые вызывают вздутие желудка.
- Заменить простые углеводы и сахар на сложные: крупы, коричневый рис, хлебные изделия из цельнозерновой муки.
- Уменьшить количество потребляемой соли, заменив ее, где возможно, лимоном, специями.
- Включить в рацион молочные продукты с обычным процентом жирности.
- Для продления чувства сытости есть небольшую горсть орехов или авокадо.
- Для удаления лишней жидкости из организма периодически пить отвар из пучка петрушки.
- Ежедневно употреблять в еду салат из свежих огурцов, способствующий уменьшению отеков.
Гормональное лечение
У женщин причинами большого живота могут выступать гормональные нарушения, связанные с:
- сбоями в эндокринной системе;
- беременностью и родами;
- дисфункция половой сферы;
- перестройкой организма во время климакса.
Для постановки диагноза проводят исследования:
- анализ крови на содержание и соотношение гормонов;
- УЗИ;
- томография головного мозга;
- дополнительные профильные анализы.
На основании полученных результатов назначается гормонотерапия: таблетки, свечи, инъекции. При недостаточной выработке гормона организмом проводят заместительную терапию, при избытке – назначают препараты, подавляющие активную выработку вещества. Любые назначения должны делаться исключительно врачом.
Физиопроцедуры
На сегодняшний день в борьбе с лишним весом используются следующие процедуры:
- вакуумно-роликовый массаж, рассчитанный на повышение мышечного и кожного тонуса;
- контрастный душ, позволяющий активизировать кровоток и обменные процессы в клетках;
- обвертывание в пленку – своеобразный парниковый эффект позволяет клеткам избавиться от лишней жидкости и жировых шлаков;
- прессотерапия, основанная на воздействии сжатым воздухом на ткани с помощью специального герметичного костюма;
- массаж с применением эфирных масел;
- точечные воздействия на биоактивные точки;
- лазерный липолиз, направленный на уменьшении объемов жировых клеток.
Любая из этих процедур может иметь противопоказания.
Чаще всего врачи рекомендуют относиться к таким методам похудения осторожно женщинам с:
- миомой, фибромой;
- камнями в почках, желчном или мочевом пузыре;
- опухолями;
- онкологическими заболеваниями;
- кожными заболеваниями в острой форме;
- сердечнососудистыми заболеваниями.
С возрастом трудно сохранять прежние формы, но у женщины должна быть мотивация докопаться до причины, чтобы убрать пока еще небольшой, но уже растущий живот. Своевременная диагностика и профилактика помогут продлить молодость фигуры.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о большом животе у женщин
Что делать с большим животом. Как избавиться:
»
Здоровая женщина
Почему растет живот у женщин: несколько причин
Излишние жировые отложения в области живота состоят, как правило, из внутреннего (висцерального) жира, в этот жир облачены наши внутренние органы и именно из-за него живот приобретает увеличенную форму. Избыточные отложения внутреннего жира грозят появлением сердечных заболеваний, развитием диабета второго типа и возникновением онкологии. Если стандартные методы борьбы с лишним весом, как то диета и спорт, не приносят результата, суть проблемы кроется в физиологии, точнее в гормональном фоне, возрастных изменениях, генетике или присутствии определенных заболеваний внутренних органов.
Синдром раздраженного кишечника
Вздутие живота – один из самых неприятных побочных эффектов синдрома раздраженного кишечника. Именно вздутие живота многие женщины принимают за набор веса, так как привычный размер одежды в таком состоянии оказывается слишком мал. Примечательно, что ближе к вечеру симптоматика вздутия усиливается и это часто оборачивается стрессом для тех, у кого период социальной активности приходится именно на это время суток.
Если вы отмечаете частое скопление и испускание газов, но при этом другие тревожные симптомы отсутствуют, метеоризм может быть причиной роста живота. В общем, в испускании газов нет ничего страшного, часто человек даже не замечает этого, но часто повышенное газообразование вызывает чувство дискомфорта и мешает полноценной жизни. В таких случаях рекомендуется ограничить потребление невсасывающихся углеводов, в частности бобов и зернобобовых, а также капусты, брокколи, яблок и чернослива. Известный заменитель сахара, сорбитол, также может вызвать повышенное газообразование. Старайтесь кушать медленно, хорошо пережевывая пищу. Плохо переваренная пища повышает риск образования газов. В некоторых случаях метеоризм может быть симптомом определенных заболеваний, не стоит пытаться установить диагноз самостоятельно, лучше доверить это дело специалисту.
Глютеновая болезнь или энтеропатия
Энтеропатия относится к аутоиммунным заболеваниям, провоцирующим повреждения малого кишечника, что в свою очередь влияет на его способность усваивать поступающие с пищей питательные вещества. Как правило, глютеновую болезнь диагностируют в детском возрасте, но в некоторых случаях диагноз ставится уже в зрелом возрасте. При присутствии вышеупомянутых симптомов, а также при частых вздутиях и повышенном газообразовании рекомендуется сдать анализ крови на энтеропатию.
Колебания гормонального фона
Частое вздутие живота, постоянное чувство полного желудка, а также боли в нижней части живота могут свидетельствовать об онкологическом заболевании половой системы, в частности, о раке яичников. Зачастую симптоматика опухолей яичников не вызывает беспокойств, и это значительно затрудняет диагностику. Из-за невыразительных симптомов рак яичников часто диагностируют уже на стадиях, требующих серьёзного лечения или оперативного вмешательства. Если вы заметили, что ваш живот растет без видимых на то причин, при этом вы постоянно ощущаете вздутие и тяжесть в нижней части живота, а также болевые ощущения при приеме пищи и мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше выявлена опухоль, тем легче от нее избавиться.
Неправильная программа тренировок
Изменения формы живота может быть вызвано нездоровым питанием, большое количество рафинированного зерна в виде белого хлеба, крекеров, чипсов, газированных напитков и десертов провоцирует воспаление желудочно-кишечного тракта и существенно тормозит процесс похудения в области живота.
Подавляющее большинство женщин мечтает о красивом, плоском животе, и несмотря на трудности, которые подстерегают многих на пути к стройной и подтянутой фигуре, любая из нас может добиться положительных результатов.
Так же смотрят
Левая колонка
У вас нет виджетов в левой колонке. Вы можете добавить виджеты с помощью Панели управления.
Чтобы скрыть эту колонку, переключите Раскладку страницы в Настройках темы.
Почему растет живот у женщин: несколько причин
Излишние жировые отложения в области живота состоят, как правило, из внутреннего (висцерального) жира, в этот жир облачены наши внутренние органы и именно из-за него живот приобретает увеличенную форму. Избыточные отложения внутреннего жира грозят появлением сердечных заболеваний, развитием диабета второго типа и возникновением онкологии. Если стандартные методы борьбы с лишним весом, как то диета и спорт, не приносят результата, суть проблемы кроется в физиологии, точнее в гормональном фоне, возрастных изменениях, генетике или присутствии определенных заболеваний внутренних органов.
Синдром раздраженного кишечника
Вздутие живота – один из самых неприятных побочных эффектов синдрома раздраженного кишечника. Именно вздутие живота многие женщины принимают за набор веса, так как привычный размер одежды в таком состоянии оказывается слишком мал. Примечательно, что ближе к вечеру симптоматика вздутия усиливается и это часто оборачивается стрессом для тех, у кого период социальной активности приходится именно на это время суток.
Если вы отмечаете частое скопление и испускание газов, но при этом другие тревожные симптомы отсутствуют, метеоризм может быть причиной роста живота. В общем, в испускании газов нет ничего страшного, часто человек даже не замечает этого, но часто повышенное газообразование вызывает чувство дискомфорта и мешает полноценной жизни. В таких случаях рекомендуется ограничить потребление невсасывающихся углеводов, в частности бобов и зернобобовых, а также капусты, брокколи, яблок и чернослива. Известный заменитель сахара, сорбитол, также может вызвать повышенное газообразование. Старайтесь кушать медленно, хорошо пережевывая пищу. Плохо переваренная пища повышает риск образования газов. В некоторых случаях метеоризм может быть симптомом определенных заболеваний, не стоит пытаться установить диагноз самостоятельно, лучше доверить это дело специалисту.
Глютеновая болезнь или энтеропатия
Энтеропатия относится к аутоиммунным заболеваниям, провоцирующим повреждения малого кишечника, что в свою очередь влияет на его способность усваивать поступающие с пищей питательные вещества. Как правило, глютеновую болезнь диагностируют в детском возрасте, но в некоторых случаях диагноз ставится уже в зрелом возрасте. При присутствии вышеупомянутых симптомов, а также при частых вздутиях и повышенном газообразовании рекомендуется сдать анализ крови на энтеропатию.
Колебания гормонального фона
Частое вздутие живота, постоянное чувство полного желудка, а также боли в нижней части живота могут свидетельствовать об онкологическом заболевании половой системы, в частности, о раке яичников. Зачастую симптоматика опухолей яичников не вызывает беспокойств, и это значительно затрудняет диагностику. Из-за невыразительных симптомов рак яичников часто диагностируют уже на стадиях, требующих серьёзного лечения или оперативного вмешательства. Если вы заметили, что ваш живот растет без видимых на то причин, при этом вы постоянно ощущаете вздутие и тяжесть в нижней части живота, а также болевые ощущения при приеме пищи и мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше выявлена опухоль, тем легче от нее избавиться.
Неправильная программа тренировок
Изменения формы живота может быть вызвано нездоровым питанием, большое количество рафинированного зерна в виде белого хлеба, крекеров, чипсов, газированных напитков и десертов провоцирует воспаление желудочно-кишечного тракта и существенно тормозит процесс похудения в области живота.
Подавляющее большинство женщин мечтает о красивом, плоском животе, и несмотря на трудности, которые подстерегают многих на пути к стройной и подтянутой фигуре, любая из нас может добиться положительных результатов.
Так же смотрят
Левая колонка
У вас нет виджетов в левой колонке. Вы можете добавить виджеты с помощью Панели управления.
Чтобы скрыть эту колонку, переключите Раскладку страницы в Настройках темы.
Из-за чего желудок увеличивается?
Работа желудка
Нормальный объем желудка у взрослого — 2,5 л, а его длина — 150—180 мм. Этих размерных параметров достаточно для переработки требуемого объема пищи для организма. Для полного расщепления пищи нужно 3—4 часа. Если еда отличается высокой жирностью, потребуется 6 часов. Если в желудок поступает больше требуемого количества пищи, он начинает расширяться. При сильном переполнении возникает характерный дискомфорт с левой стороны живота.
При уменьшении количества потребляемой еды увеличенный желудок не заполняется до полного объема, поэтому сигнализирует о голоде. Человек начинает потреблять больше еды, что приводит к усугублению проблемы с дальнейшим увеличением органа. В результате, человек потребляет большее количество пищи, чем требуется организму на самом деле. Желудок не справляется со своей функцией, избыток продуктов не усваивается, происходит застой нерасщепленных продуктов, что вызывает другие серьезные патологии ЖКТ и остальных жизненно важных систем.
ЗАПАХ ИЗО РТА? Банальный неприятный запах изо рта перерастает в серьезную болезнь. Около 92% человеческих смертей вызваны заражением паразитами, которых можно вывести! читать далее.
Причины и симптомы
Помимо количества потребляемых продуктов, на степень увеличения желудка влияют другие факторы:
- хроническая усталость;
- нерегулярность питания;
- воспаления в организме;
- постоянные стрессы.
Расширение желудка может происходить на фоне:
Все перечисленные причины вызывают постепенно изменение объема пищеварительного органа. Но может возникнуть острое расширение желудка. Гипертрофия в острой форме характеризуется быстрым и интенсивным увеличением размера на фоне резкой атонии (снижения тонуса) стенки органа. Причины острой гипертрофии могут быть объяснены:
Острое расширение желудка характеризуется такими симптомами, как:
- сильная боль в левом боку живота;
- вздутие в верхней области брюшины, ближе к левому боку;
- тошнота с неукротимой интенсивной рвотой, в массах которой содержатся застойные, нерасщепленные продукты;
- сильная икота;
- слабая жажда.
Из-за сильного нарушения водно-электролитного баланса при гипертрофии возможно развитие коллапса, симптомы которого:
- спутанность сознания;
- холодный и липкий пот;
- акроцианоз;
- холодные конечности;
- пониженное давление с тахикардией.
Когда увеличивается желудочная стенка, появляются неврологические признаки гипертрофии, такие как:
- мышечные судороги икроножных частей, верхних конечностей и жевательной мускулатуры;
- повышение тонуса и устойчивое сопротивление мышц затылка деформирующим усилиям.
При сильном растягивании желудка аномалию легко увидеть без дополнительных симптомов. Будет заметно увеличение области живота с левого бока, ближе к подреберью. Особенно отчетливо гипертрофию можно увидеть в положении лежа.
Но начальные стадии гипертрофии проходят без симптомов. Первые признаки часто списывают на проблемы иного характера. Поэтому при многократных появлениях таких симптомов, как тяжесть, тошнота, боль под ложечкой, нужно срочно обратиться к врачу.
Заболевания-провокаторы
В большинстве случаев пищеварительный орган увеличен по причине ожирения. Но причина, почему желудок может увеличиваться в размерах, кроется в воздействии других провоцирующих факторов, таких как болезни ЖКТ и других органов, систем. К ним относятся:
Диагностика увеличенного желудка
Для постановки диагноза «гипертрофия» применяется комплекс методов:
Процедура уменьшения
При обнаружении небольшого изменения объема органа допустимо щадящее лечение с назначением диеты и корректировки режима питания. Курс диетотерапии — 4—6 месяцев. Задачи — дробное питание (до 6 раз в сутки) малыми порциями (до 300 мл в сумме с твердой пищей и жидкостью. В период лечения следует избегать чрезмерного употребления жиров. При сильном растяжении тканей желудка с выраженной гипертрофией рекомендуется два способа решения проблемы:
- операция;
- активизация природного процесса сокращения тканей до прежнего состояния.
Почему выбирается та или иная техника, зависит от тяжести деформации, состояния других органов и систем организма, длительности лечебного курса, психологических аспектов.
Природная коррекция
Благодаря этому предупреждается возникновение физиологичного голода, потребности поглощения большого количества пищи за один раз, купируется болевой синдром в левом подреберье. В результате не происходит острое расширение желудка. При соблюдении соответствующих рекомендаций продолжительное время происходит естественное уменьшение стенок желудка.
- использование кардиологических упражнений: бег трусцой, быстрая ходьба, прыжки со скакалкой;
- применение элементов йоги, восточного танца живота, упражнений на мышцы пресса, что позволит повысить работоспособность пищеварительной системы;
- использование дыхательной гимнастики, особенно эффективны упражнения китайской системы Тай-чи длительностью более 5 минут.
Примеры упражнений на правильное дыхание:
Консервативная терапия
Острая форма растягивания стенок желудка может быть излечима медикаментозно. Комплекс мер основан на назначении:
Лечение послеоперационного расширения желудочных стенок производится ганглиоблокаторами. Показаны физиотерапевтические процедуры:
- импульсные и интерференционные токи;
- прозериновый электрофорез на эпигастрии;
- иглорефлексотерапия.
При сильном растяжении стенок желудка и угрозе развития серьезных осложнений требуется применение радикальных мер — операция. Почему некоторые пациенты выбирают этот способ, объясняется нежеланием ожидать результатов после длительного консервативного лечения. Кроме радикальной резекции части органа, сегодня применяется техника без удаления тканей. Применяемые техники:
Почему оперативное вмешательство не является предпочтительным? Радикальная операция чревата серьезными осложнениями. Кроме того, при несоблюдении диеты и принципов здорового образа жизни в скором времени желудок снова растянется, появится боль с левой стороны живота.
Режим и диета
Правила питания при увеличенном желудке:
Важно помнить, что отказ от переедания и ограничение количества употребления некоторых продуктов не означает голодание и соблюдение строгой диеты. Подобные меры могут нанести вред, вызвав серьезные проблемы. Советы:
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.
Комментариев пока нет!
