Плавать после удаления желчного пузыря
Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.
Физические нагрузки после удаления желчного пузыря способны дать больному человеку дополнительный заряд бодрости, поспособствовать улучшению кровообращения и насыщения кислородом всех клеток.
Важно помогать организму восстанавливаться, а не напротив — усугублять положение, превышая уровень нагрузок. Без консультации специалиста в этом случае делать ничего не стоит.
Жизнь после удаления желчного пузыря
На самом деле все виды оперативного вмешательства несут серьезное стрессовое состояние для организма человека.
Если же была проведена резекция желчного пузыря, пусть даже при помощи щадящего способна лапароскопии, нужно приложить усилия, дабы нормализовать свое здоровье.
Нужно научиться правильно относиться к себе, и использовать предписания врачей с пользой.
К основным мерам реабилитации стоит отнести физические нагрузки после удаления желчного пузыря. Выполнять их можно спустя некоторое время после выписки.
Основные виды оперативного вмешательства для удаления желчного пузыря
Лапароскопическая холецистэктомия отличается от полостной операции своими щадящими способами проведения, что и является одним из основных плюсов процедуры.
Это и дает возможность не налагать строгих ограничений, как в случае с традиционным способом хирургического вмешательства.
Особый вид операции проводится путем разреза брюшной полости. С помощью него хирург удается орган. Данный вариант более предпочтительнее, чем классическая операция.
При полостной операции делается большой разрез, да и нет гарантии, что не пострадают рядом расположенные органы при манипуляциях доктора.
В 60 процентах случаев было зафиксировано именно такое развитие событий. Медики считают, что лапароскопия не так опасна, как полостная операция.
Несмотря на этот плюс, холецистэктомия предусматривает затяжной период восстановления организма и адаптации органов ЖКТ без жёлчного пузыря. Растягивается он до полугода. Срок длительный, пусть и операция безвредна для человека.
Рекомендации специалистов
Врачи советуют пару недель после операции полежать дома, соблюдать постельный режим, не перегружая себя.
Продолжительность данного реабилитационного этапа может быть определена для каждого. Все будет зависеть от времени, нужного для заживления раны, которая была проделана в области брюшной полости.
Уже спустя 2 недели разрешается вводить физ. упражнения. Нужно сначала начинать с ходьбы, а только потом выполнять более серьезные упражнения после удаления желчного пузыря.
Рекомендуется ходить по 30 минут в день. Лучше, если это будут прогулки на свежем воздухе. Движение является необходимой мерой для пациента, ведь оно способно остановить процесс развития застоя желчи.
Данные прогулки способны насытить ткани и органы кислородом, который нужен во время реабилитационного периода.
Обусловлено это тем, что при недостаточности кислорода процесс выделения желчи будет усилен, а потому постоянные прогулки на улице является просто необходимыми для нормального функционирования органов ЖКТ.
После 7-дней простых прогулок, разрешается заниматься популярной сегодня скандинавской ходьбой. В последующем можно задействовать специальный палки.
Если же человек желает включить большее серьезные комплексы, нужно обсудить возможность этого с врачом.
Говорить точно, не зная особенностей состояния организма пациента, нельзя, этот вопрос рассматривается в индивидуальном порядке специалистом.
Все оперативные вмешательства несут в себе дополнительную нагрузку на человека.
Если пациент столкнулся с развитием желчнокаменной патологии, которая привела к резекции желчного пузыря, скорее всего, он не соблюдал правил правильного питания.
Очень много современных людей страдает от данной патологии, ведь в их районе присутствует переизбыток ненужных жиров и углеводов, когда наблюдается недостача овощей и фруктов.
При неправильном питании и малоактивном образе жизни развивается данная патология, а потому гимнастика после удаления желчного пузыря должна быть тщательно отконтролирована доктором. Есть много ограничений для подобной категории людей.
Диетотерапия
Отладка правильного питания может быть осуществлена в соответствии с лечебной диетой под названием «Стол №5». Врач обязательно расскажет о ней более подробно.
Лучшим вариантом будет приготовление еды отварным или же паровым способом.
Но расстраиваться не нужно, рацион не будет скудным, ведь есть вероятность создавать уникальные комбинации блюд из солидного списка разрешенных продуктов. Подобное меню будет нести человеку исключительно пользу.
Спустя время человек привыкнет к новому образу питанию, да и ведению жизни.
Он продолжил следовать правилам, которые помогут ему отстроить работу органов желудочно-кишечного тракта, дабы исключить вероятность развития патологических изменений в последующем.
Рекомендации по упражнениям
После проведения достаточно сложной операции по удалению желчного пузыря, нужно соблюдать четкие правила, способствующие восстановлению нормальной работы выделительной системы и организма в целом.
Нужно подключать физические нагрузки, но это вопрос индивидуального характера. Только после консультации с врачом можно понять, что человек готов к выполнению спортивных комплексов и выдержит интенсивность занятий.
Для поддержания здоровья людей после холецистэктомии был разработан специалистами особый комплекс упражнений.
Они будут способствовать улучшению состояния здоровья пациентов разных возрастов.
Нет никаких сомнений, что выполнение всех рекомендаций докторов, позволят положительно повлиять на организм, пусть в нем и произошли серьезные изменения.
Комплекс полезных занятий
Выполнять стоит ниже представленные упражнения:
- Поставьте ноги на расстоянии, равном ширине плеч. Наклоните по очереди туловище влево, затем в другую сторону. Делая вдох, нужно поднять руки вверх, а после выдохнуть и опустить их. Дыхание играет большую роль в восстановлении организма после резекции пузыря, а потому пренебрегать этими рекомендациями не стоит.
- Нужно лечь на пол. Во время вдоха стоит поднять правую ногу и согнуть ее в коленке, выдохнуть и опустить ее. Внимательно стоит отнестись к рекомендациям по дыхательной гимнастике. Пресс нельзя перенапрягать, иначе могут возникнуть побочные эффекты данного комплекса.
- Полезными будут нагрузки на мышцы рук. В этих целях стоит раздвинуть ноги на расстояние, равное ширине плеч. Руки нужно прижать к плечам. Став в исходное положение стоит выполнить вращательные движения рук, но при этом открывать их от плеч не стоит. Сделав 10 вращений вперед, нужно повторить данное упражнение в подобном количестве назад.
- Встаньте ровно, расставив ноги по ширине плеч. Руки нужно поднять на глубоком вдохе вверх, а затем опустить и выдохнуть воздух. Повторите упражнение 5-6 раз.
На самом деле, если возникают сложности с подходами комплекса упражнений, стоит сократить их до минимума.
Организм после резекции пузыря должен постепенно приучаться к нагрузкам. Тут важно соблюдать чувство меры, чтобы не сработал обратный эффект.
Комплекс действительно не сложный, но очень полезный, а потому не стоит пренебрегать им во время курса восстановления. Что касается повторов, каждое упражнение стоит делать по 8-10 раз.
Плюс упражнений еще и в том, что они способны привести мышцы в тонус, поднять настроение. Если есть желание, его можно расширить. Нужно постепенно вводить упражнения, цель которых сократить мышцы брюшного пресса.
Специалисты советует совмещать гимнастические занятие с водными процедурами. Полезным эффектом известен контрастный душ, который можно дополнить массажем и процедурой закаливания организма.
Рекомендуется больше бегать трусцой, ходить на лыжах, к тому же это занятие пользуется популярностью у людей, ведущих здоровый образ жизни. Можно записаться в бассейн, плавание позитивно отразиться на организме человека.
Умеренная нагрузка на мышечный корсет не позволит желчи оставаться в органах слишком долго, а потому она не будет застаиваться, да еще и в организме улучшиться кровообращение.
Занятия легкой гимнастикой будут приносить исключительно пользу, ускорять отток желчи и повышать самочувствие больного.
Они подарят позитивный настрой и быстрее восстановят состояние человека. Каждая клеточка организма насытиться кислородом, мышцы подтянутся, что очень важно после того, как человек прошел долгий курс реабилитации.
Подводя итоги
Нужно заметить, что удаление желчного пузыря является настоящим стрессом для организма любого возраста.
Именно по этой причине процесс восстановления может затянуться. Если же желчный пузырь вырезали, человек должен более серьезнее относится к состоянию своего здоровья, питаться правильно, а также заниматься спортом.
Первые 6 месяцев лучше просто гулять на свежем воздухе, больше ходить. Только после одобрения врача можно повышать сложность упражнений.
Если же гимнастика будет направлена исключительно на пресс, могут наблюдаться негативные изменения в процессе заживления организма, а потому нужно ко всему подходить разумно, а не просто перегружать себя.
Важно вовремя приходить на обследование к врачу. Рекомендуется 1 раз в полгода проходить УЗИ. Это позволит понять, есть ли камни в области желчного пузыря.
Если диагноз подтвердиться, врач назначит медикаментозное лечение. Курс длителен и не прост, может растянуться до полугода, но это позволит избежать необходимости проведения операции по резекции желчного пузыря.
Нужно обращать внимание на все сигналы, которые дает организм. Если есть изжога, тошнота, повышение температуры, участился метеоризм, стоит поскорее прийти на прием к доктору.
Обращаться нужно к гастроэнтерологу или же терапевту в больнице, который в последующем выдаст направление к узкому специалисту.
Даже если операции по ликвидации желчного пузыря уже не избежать, ее выполнение при отсутствии обострения патологии будет более благоприятным и не вызовет проблем с другими органами.
В случаях «острого» периода, есть вероятность развития перитонита, что приводит к весьма печальным ситуациям для пациентов.
Полезное видео
Source: gepasoft.ru
Здравствуйте.
Сегодня я вам дам три совета, как скорее восстановиться после операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомии).
Существует множество патологических состояний, при которых рекомендуется удаление желчного пузыря во избежание дальнейших осложнений.
Чаще всего операция показана при желчнокаменной болезни, остром или хроническом холецистите, полипозе и раке желчного пузыря.
Современная техника и отточенная методика операции включает лапароскопическое удаление без раскрытия брюшной полости – это минимизирует шансы неудачного исхода операции и оставляет минимальный косметический дефект.
Но самый важный этап начинается лишь после удаления желчного пузыря, и касается он изменения образа жизни человека.
Ведь теперь к отсутствию этого органа нужно приспособиться не только организму, но и самому человеку.
Дело в том, что успешность послеоперационного периода больше зависит от самого пациента, нежели от врача.
Печень и желчный пузырь. Фото с сайта medpechen.ru
Человек должен быть готов соблюдать правила реабилитации в послеоперационном периоде и изменить свой образ жизни, чтобы без проблем жить дальше.
Для этого есть несколько простых советов – как реабилитироваться после такой операции:
1. Ограничение тяжелых физических нагрузок
три недели после операции физический труд полностью противопоказан, ничего тяжелее стакана и тарелки поднимать нельзя.
В последующем можно постепенно увеличивать нагрузки, но делать это плавно, без чрезмерного напряжения.
Впредь рекомендуется физкультура или прогулки, но тяжелые виды спорта или работы следует исключить.
Связано это с тем, что после операции, еще до срастания тканей, возможно образование послеоперационной грыжи.
Наиболее часто, до 90%, образуется она в надпупочной области — там, где производится максимальный разрез для удаления самого пузыря из брюшной полости.
Также рекомендуется носить бандаж в течение ближайших нескольких месяцев, что может значительно уменьшить вероятность формирования грыжевого дефекта.
2. Дробное и частое питание
Основной функцией желчного пузыря служит накопление желчи, которая образуется в печени постоянно.
После того, как человек поел, желчный пузырь сокращается и желчь поступает в кишечник, где участвует в переваривании пищи.
фото с сайта ulyanovsk.express
Теперь же, в отсутствии пузыря, желчь постоянно попадает в кишечник — и чтобы она не раздражала его стенки, нужно, чтобы там постоянно находилась пища. Сделать это реально лишь, если употреблять пищу небольшими порциями, но часто — до 5-8 раз в день
3. Коррекция рациона
стоит полностью исключить жаренное мясо, жирную пищу, концентрированные бульоны, копченое, острое и соленое, спиртное.
Потребляйте больше овощей, продуктов с клетчаткой в составе, отварных блюд, пюре.
Рекомендация эта больше относится к первому времени после операции, когда организм только перестраивается на новый режим работы.
Со временем он приспособиться и можно будет потихоньку добавлять любимые блюда.
А на первое время он должен ограничиться 5 столом по Певзнеру — посмотрите в интернете — там очень подробно расписано, что можно, а что нет.
Необходима консультация специалиста.
Нажмите на палец вверх, если рубрика вам интересна, и я продолжу.
Одной из самых частых операций в мире названа холецистэктомия. Но после удаления желчного пузыря облегчение наступает не для всех пациентов. Более 40 % начинает жаловаться на боли и диспепсию. Чаще всего это признаки функционального расстройства билиарной системы в процессе адаптации пищеварительного тракта. Но встречаются и серьезные осложнения, которые важно устранить на начальной стадии.
Показания для удаления желчного пузыря
Основанием для резекции органа становятся исключительные ситуации, когда желчный пузырь (ЖП) становится источником тяжелых заболеваний. Нарушение важных функций приводит к патологическим процессам, вылечить которые невозможно. Речь идет о метаболических и обменных нарушениях, которые вызывают необратимые изменения, а также о дисфункции органа, когда желчный пузырь становится всего лишь помехой в цепочке пищеварения.
Холецистэктомия проводится в срочном и плановом порядке. Экстренными считаются случаи диагностирования состояний, которые угрожают жизни человека:
- острый холецистит;
- тотальная закупорка желчевыводящего протока;
- эмпиема и гангрена желчного пузыря;
- разрыв стенок (перфорация) органа;
- наличие свищей.
Запланированное удаление проводят с тщательной подготовкой, заранее исключая различные осложнения. Если операция по неотложным показаниям – полостная с большим швом на животе и длительным периодом восстановления, то плановая операция позволяет применять оптимальные методики. Предпочтение отдают малоинвазивной лапароскопии – однопортовой (SILS) или традиционной с 3-4 проколами.
Показаниями к лапароскопической холецистэктомии становятся:
- желчнокаменная болезнь;
- хронический холецистит;
- полипы в желчном пузыре;
- полная дисфункция органа – «отключенный» пузырь;
- механическая желтуха;
- выраженная деформация желчного пузыря – сильные перегибы, полный перекрут;
- аномалии развития – удвоение, многокамерность, недоразвитие органа.
А вот такое серьезное заболевание, как рак желчного пузыря, удаляют классическим открытым способом. Дело в том, что специфика эндоскопической манипуляции не всегда позволяет провести качественное удаление пораженных лимфоузлов.
Проведение холецистэктомии
В гастроэнтерологии применяют 4 вида операции – 2 из них можно отнести к полостному вмешательству, а 2 других являются малотравматичными лапароскопическими методиками. Чтобы выполнить резекцию органа через открытый доступ, на животе делают большой разрез – 15-20 см. Иногда возможно уменьшить трепанационное окно до 4-6 см. Это называется мини-доступом. Во время операции человек находится под общим наркозом, длительность хирургического вмешательства может доходить до 6 часов.
Эндоскопический способ более щадящий. Для удаления достаточно 3-4 прокола по 1,5 см. Через них вводят лапароскоп и манипуляторы (инструменты), которыми хирург выполняет внутрибрюшные манипуляции. Но врач действует не «вслепую», все движения – запланированные и контролируемые.
Эндоскоп снабжен подсветкой и видеокамерами, которые передают изображение на экран монитора. Чтобы было пространство для выполнения «маневров», в брюшную полость нагнетают теплый углекислый газ. После иссечения органа и наложения внутренних швов, троакары быстро вынимают, а разрезы зашивают и заклеивают стерильными послеоперационными повязками.
Организм после удаления
Несмотря на утверждение, что без желчного пузыря можно жить полноценной жизнью, он является важным звеном в пищеварении. Орган выполняет несколько функций:
- накапливает и концентрирует желчь;
- порционно выбрасывает секрет при продвижении пищи в 12-перстную кишку;
- защищает гепатоциты (клетки печени), слизистую желудка и кишечника от токсичного действия желчных кислот.
После удаления желчного пузыря часть эти функции берут на себя другие органы пищеварения, но чтобы пищеварительная система адаптировалась к новым условиям, нужно время и соблюдение режима питания и диеты.
Холецистэктомия не влияет на пассаж (образование) желчи. В привычном объеме (около 2 л) ее продолжает вырабатывать печень, но после операции секрет не задерживается, а свободно стекает в дуоденальное пространство. Попадая в пустой кишечник, едкий секрет вызывает раздражение слизистой, а также диарею или запоры.
Сократительную функцию желчного пузыря после холецистэктомии начинают выполнять желчевыводящие пути и запирающая система (сфинктеры). В этом случае важно, чтобы функциональность клапанов и стенок желчных протоков была на хорошем уровне. Иначе появляются признаки нарушения пищеварения, подобная реакция наблюдается и при несоблюдении правил питания после удаления ЖП.
Что беспокоит в первые дни после операции
В большинстве случаев удаление желчного пузыря проводят под общей анестезией, поэтому первые ощущения связаны с выходом из наркоза. У больного появляется:
- сильная жажда;
- выраженная сухость во рту;
- зуд кожных покровов;
- тошнота, иногда появляется рвота;
- затуманенное сознание;
- неприятное чувство слабости во всем теле;
- небольшое повышение температуры;
- возможны слуховые галлюцинации.
После полостной холецистэктомии – болезненность и зуд в области шва. Лапароскопия может вызвать небольшой дискомфорт в зоне инфекции. Независимо от способа удаления, в первое время диспепсические расстройства неизбежны. Но их можно свести к минимуму, если придерживаться врачебных рекомендаций.
Ранние и поздние послеоперационные осложнения
Последствия после удаления желчного пузыря можно разделить на 3 группы:
- возникшие во время хирургического вмешательства;
- осложнения, проявившиеся в первые недели после операции;
- постепенно развивающиеся последствия удаления желчного пузыря.
Осложнения, которые появились в ходе операции, называются ятрогенными. Они случаются по ошибке или халатности медицинских работников. Это может быть:
- внутреннее кровотечение при повреждении крупных кровеносных сосудов;
- прокол стенки 12-перстной кишки;
- инфицирование раневой послеоперационной поверхности.
Ранние послеоперационные последствия развиваются быстро. Характерные симптомы появляются в первые недели после операции по удалению желчного пузыря:
- приступы болей в животе;
- воспаление слизистой 12-перстной кишки (дуоденит);
- язва желудка, гастрит;
- холангит – воспаление желчевыводящих протоков;
- гастродуоденальный рефлюкс;
- билиарнозависимый панкреатит;
- постхолецистэктомический синдром при дисфункции сфинктера Одди;
- энтероколит – воспалительные процессы во всех отделах кишечника;
- механическая желтуха.
Вентральную грыжу относят к двум категориям – как к ранним, так и поздним осложнениям. Патологическое выпячивание в области шва образоваться в любое время. Последствия удаления ЖП наблюдаются даже спустя несколько лет после операции:
- желчные камни могут образоваться и после удаления пузыря с локализацией в желчных протоках;
- спаечный процесс.
Образование рубцов сопровождается просветом желчевыводящих путей, что неизбежно приводит к застойным явлениям и развитию желтухи. В тяжелых случаях – перфорация стенки с последующим развитием желчного перитонита.
Способы устранения самых распространенных последствий
| Симптом | Причины появления | Методы избавления |
| Задержка дефекации | Запор – частый симптом после удаления ЖП. Чаще всего он обусловлен снижением перистальтики, но иногда это признак развивающегося воспаления | Необходимо пить больше чистой воды, добавить в рацион дополнительные источники клетчатки (отруби), а также не забывать регулярно выполнять физические упражнения. При хронических запорах может потребоваться врачебная консультация |
| Боль в эпигастрии | Болевой синдром сопровождает раздражение слизистой желудка при попадании едкого секрета в полость желудка из двенадцатиперстной кишки | При появлении болезненности нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу, который поможет правильно скорректировать питание или назначит медикаментозное лечение |
| Горечь во рту | Ощущение горького привкуса во рту сигнализирует о функциональных расстройствах и развитии гастродуоденального рефлюкса, при котором часть желчи попадает в желудок, а из него в пищевод | Неприятный симптом устраняется постепенно после нормализации моторики кишечника, при регулярном приеме пищи и соблюдении лечебной диеты. Иногда требуется прием спазмолитических средств |
| Диарея | Расстройство кишечника связано с участием в процессе пищеварения неконцентрированной желчи. Без желчного пузыря секрет попадает в кишечник в «первозданном» виде, что приводит к раздражению и развитию дисбактериоза | Нормализация работы кишечника происходит постепенно по мере адаптации пищеварительного тракта «работать» в условиях отсутствия желчного пузыря |
| Боли в правом боку | Болевые ощущения могут быть вызваны функциональными расстройствами билиарной системы. Но оставлять симптом без внимания нельзя, иногда боли вызывает воспаление или опухолевые процессы | Заглушать боль обезболивающими лекарствами неправильно и опасно. Симптоматическое лечение не сможет устранить причину. Определить, почему болит в правом подреберье, сможет только врач, поэтому квалифицированная диагностика обязательна |
| Повышение температуры | Гипертермия в первые дни считается нормальным явлением. Но если температура держится более 6 дней – пора «бить тревогу». Возможно развитие воспалительного процесса | При повышении температуры принимают жаропонижающие средства, назначенные медицинским специалистом. В случае воспаления или инфицирования назначают специальное лечение |
| Изменение цвета мочи и кала | Темная моча и светлый кал указывают на нарушение работы печени или препятствие в протоке, нарушающее отток желчи | Появление таких синдромов становится поводом для дополнительного обследования, чтобы выявить причину и вовремя устранить проблему |
Постхолецистэктомический синдром
Комплекс симптомов, включающий боли и диспепсические явления, вызванный холецистэктомией, получил название постхолецистэктомический синдром. Он проявляется:
- умеренными болями в правом подреберье ноющего характера;
- отрыжкой, изжогой;
- вздутием живота, повышенным газообразованием;
- горечью во рту;
- нарушением дефекации;
- слабостью, ухудшением самочувствия.
Непосредственной причиной осложнения является неудовлетворительная работа сфинктеров и желчных протоков. Развитию синдрома способствует поздняя операция, недостаточная диагностика (наличие воспаления, камней в желчевыводящих путях и других патологических процессов), повреждения во время операции, удлинение желчного протока.
При развитии постхолецистэктомического синдрома больной остается под наблюдением врача еще долгое время. Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, следует соблюдать рекомендации медицинского специалиста, которые составляются в индивидуальном порядке.
Корректировка стиля жизни после операции
Если удален желчный пузырь, придется пересмотреть свои пищевые привычки, организовать режим питания, отказаться от вредных привычек и тяжелых физических нагрузок. Основная задача реабилитации – адаптация организма к новым анатомическим особенностям билиарной системы после удаления желчного пузыря.
Длительность восстановительного периода зависит от самодисциплины человека и способа проведенной операции. После лапароскопической операции прооперированный возвращается к привычному образу жизни уже через 7-10 дней, лапаротомия требует более длительный реабилитационный период – до 3 месяцев.
Продукты и питание
Лечебный рацион и правильный режим питания – залог хорошего самочувствия после удаления органа. Регулярное поступление легкой пищи снизит нагрузку на билиарный тракт и облегчает перестройку процесса пищеварения. Если принимать пищу в одно и то же время, процесс желчеобразования и выведения секрета подстроится под новый ритм.
После удаления желчного пузыря гастроэнтерологи рекомендуют придерживаться диеты № 5. Ее основу составляет дробное питание, ограничение жира, увеличение суточного количества белка. В отношении приготовления блюд действуют строгие правила:
- пища должна быть отварная, запеченная в духовом шкафу, приготовлена на пару;
- в процессе готовки соль добавлять нельзя, можно подсаливать готовые блюда, но не более 10 г в сутки;
- жарить, коптить, солить продукты не разрешается;
- растительное масло термической обработке не подвергают, необходимое количество добавляют в еду – заправляют салаты, гарниры;
- первые блюда готовят на воде, бульоны из мяса, рыбы, грибов запрещены;
- овощи и фрукты сырыми употреблять нежелательно, большое количество необработанной клетчатки вызывает запор.
Еду и напитки нужно употреблять в теплом виде, холодная пища вызывает спазм желчевыводящих путей и сфинктеров. Пить нужно много, не менее 1,5 л в день, а кушать 5-6 раз с перерывом в 3-4 часа. Продукты для диетического стола подбирают из рекомендуемого списка:
- обезжиренные кисломолочные продукты – йогурт, бифидок, кефир, простокваша, твердый пресный сыр, творог;
- диетическое мясо курицы, индейки, можно молодую говядину;
- рыба с жирностью менее 4 % – путассу, минтай, карп, разрешены морепродукты;
- рисовая, гречневая, овсяная крупа;
- сухой хлеб, несдобное печенье, бублики, несладкие сухарики;
- сладкие фрукты – яблоки, груши, бананы, хурму;
- овощи без эфирных масел – цветная капуста, брокколи, огурцы, помидоры, кабачки, морковь, картофель;
- из сладостей можно мармелад, зефир, пастилу, фруктовое желе.
Пить разрешено отвар шиповника, ромашки лечебной, некрепкий зеленый чай, компот, кисель. От сахара необходимо воздержаться, его можно заменить небольшим количеством меда. Под запретом жирные, копченые, консервированные, соленые продукты, нельзя есть свежую сдобную выпечку, кондитерские изделия с кремом. Из напитков запрещен алкоголь, сладкая газированная вода, черный кофе, какао, горячий шоколад.
Медикаментозная терапия
Для устранения синдромов последствий после операции и в качестве «помощи» пищеварительной системе, гастроэнтерологи назначают:
- спазмолитические препараты для расслабления гладкой мускулатуры и уменьшения боли;
- жаропонижающие – при повышенной температуре тела;
- желчегонные препараты, если стоит вопрос, как выводить желчь;
- ферменты для улучшения пищеварения;
- гепатопротекторы для улучшения функциональности печени;
- витаминные комплексы.
Все препараты и их дозировки подбирает врач, самолечение после холецистэктомии недопустимо.
Гимнастика
Физическая активность важна для полного выздоровления, но упражнения должны быть простыми, а нагрузка – дозированной. Комплекс упражнений подбирает врач, начинать заниматься спортом самостоятельно неосмотрительно, это чревато тяжелыми последствиями. По мере восстановления лечебные движения усложняются, а длительность занятий увеличивается.
Основу гимнастического комплекса составляют подъемы рук, ног, а вот резкие наклоны и повороты после удаления желчного пузыря могут быть опасны. Разрешается поднимать по лестнице, больше гулять пешком, но недолго, до легкой усталости. К привычным тренировкам после лапароскопической операции по удалению желчного пузыря, можно приступить через 1,5-2 месяца.
Жизнь после операции
По отзывам большинства людей, перенесших холецистэктомию, чувствуют себя намного лучше, чем до операции. Качество жизни без желчного пузыря существенно не меняется, если соблюдать диету, режим питания, периодически проходить обследование у врача. После холецистэктомии желательно не переутомляться, исключить дефицит сна и стрессы.
Можно ли пить алкоголь
Запрет на алкогольные напитки – один из самых строгих для людей после удаления желчного пузыря. Ослабленный организм, лишившийся одного из важных органов, нуждается в щадящем питании, чтобы не нагружать ЖКТ. Алкоголь представляет особую опасность для билиарной системы, поэтому пить его даже в малых дозах категорически запрещено.
Дают ли инвалидность
Холецистэктомия не влечет потерю трудоспособности, поэтому отсутствие желчного пузыря не дает право на получение инвалидности. Как правило, после операции человек быстро возвращается к трудовой деятельности, независимо от возраста и половой принадлежности. Мужчины и женщины продолжают жить полноценной жизнью, а ограничения распространяются только в отношении ежедневного рациона. Присвоение инвалидности возможно, если после операции развилось тяжелое осложнение.
Повторная операция
К сожалению, после холецистэктомии состояние больного может осложниться заболеваниями, которые можно вылечить только хирургическим путем. В числе опасных последствий – камни в желчных протоках. Некоторые больные игнорируют болезнь и отказываются от повторной операции, чем подвергают опасности не только здоровье, но и свою жизнь. Образование конкрементов в протоке чревато закупоркой, перфорацией стенки и излиянием желчи в полость живота.
Подведение итогов
Почувствовав себя хорошо после удаления желчного пузыря, многие позволяют себе вернуться к прежним привычкам, даже не подозревая, к каким последствиям это может привести. Считать, что операция решает проблему образования камней или изменения состава желчи, ошибочно. Поэтому каждому человеку после холецистэктомии необходимо:
- наблюдение у гастроэнтеролога с посещением врача каждые полгода;
- осторожность в отношении физических нагрузок;
- регулярное УЗИ;
- отказ от сигарет и алкоголя.
Иногда для хорошего самочувствия требуется медикаментозная поддержка, но только по назначению врача.
