Отрыжка без желчного пузыря

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Казалось бы, после удаления желчного пузыря (холецистэктомии) все страдания больного желчнокаменной болезнью остались позади. Но, к сожалению, у некоторых появляются неприятные ощущения в правом подреберье, под ложечкой. Помимо приступов желчной (печеночной) колики возникают тошнота, отрыжка съеденной пищей, воздухом или горечью, сухость, горечь во рту, привкус жира. Нередко беспокоят лихорадка, неустойчивый стул, вздутие живота (метеоризм). Все эти симптомы не всегда связаны с поражением желчевыводящих путей и операцией, хотя подобные состояния обычно объединяют в одну группу под названиями «постхолецистэктомический синдром» или «синдром после холецистэктомии».
Желчнокаменная болезнь практически всегда сопровождается нарушениями желчеотделения и двигательной функции общего желчного протока, желудка, двенадцатиперстной и толстой кишки. Холецистэктомия избавляет больного от патологически измененного желчного пузыря, но не от сопутствующих заболеваний: воспаления желчных путей, поражения печени и поджелудочной железы. Они иногда даже обостряются после хирургического вмешательства.
Лечение больных, перенесших операцию, врач проводит дифференцированно в зависимости, скажем, от характера обменных нарушений, наличия инфекции или застоя желчи, дискинезии желчных путей.

Пациент должен знать, что пища может играть роль и болезнетворного, и лечебного фактора при патологии печени, желчевыводящей системы и других органов пищеварения. Например, очень холодная пища вызывает спазм привратника желудка, рефлекторно передающийся на желчные протоки и сфинктеры. Тугоплавкие жиры (сало, маргарин) и экстрактивные вещества (крепкие бульоны), перец, пиво, вино, сиропы, уксус, пряности при дискинезии желчных протоков могут усилить их спазм, который проявляется приступами боли в правом подреберье и подложечной области. Обильное количество пищи задерживается в желудке, что удлиняет период эвакуации ее из желудка, а значит, и период секреции и поступления желчи в кишечник. Даже этот краткий перечень неадекватных реакций желчевыводящих путей на погрешность в питании убеждает в необходимости следовать диете.
Сразу после холецистэктомии назначают диету № 5а щадящую, что помогает восстановить функциональное состояние печени, уменьшает воспалительный процесс в желчевыводящих путях и поджелудочной железе.
Первые полтора-два месяца после операции все блюда готовят в отварном виде или на пару, протертыми. Суточный рацион в это время содержит примерно 2300 килокалорий (около 100 граммов белка, 50—60— жиров, 250—280— углеводов). Поваренной соли —8 граммов, количество свободной жидкости— до полутора литров. Супы — протертые из овощей (моркови, цветной капусты, помидоров), круп (овсяной, рисовой, манной), вермишели на овощном отваре. Можно есть сухарики из пшеничного хлеба, пшеничный хлеб вчерашней выпечки, печенье из несдобного теста.
Щадящая диета рекомендует:
Мясные и рыбные блюда из нежирных говядины или курицы, рыбы (треска, судак, щука, ледяная, хек) в виде суфле, кнелей, паровых котлет, биточков, фаршированный белковым омлетом мясной, куриный и рыбный рулеты; запеканки из вермишели и лапши с вареным мясом; курицу и рыбу можно есть куском, но без кожицы.
Разрешается одно яйцо в день или белковый омлет паровой. Цельное молоко включают в рацион только при его хорошей переносимости; творог— желательно обезжиренный и пресный в виде пудингов, суфле; сметана как приправа.
Овощи (тыква, кабачки, цветная капуста, морковь, картофель) лучше есть в отварном виде, тушеные. Можно готовить протертые пудинги из моркови, моркови с творогом.
Фрукты и ягоды рекомендуются только спелые и сладкие в виде протертых компотов, киселей, муссов, желе; яблоки печеные: виноград без кожуры. Сахар, конфеты, варенье нужно резко ограничить.
Из жиров— масло сливочное, только для приготовления блюд.
Фруктовые, ягодные, овощные соки лучше пить разбавленными пополам с водой. Полезен отвар из плодов шиповника. Можно пить некрепкий чай, слабый суррогатный кофе с молоком.
Через два месяца можно переходить на диету № 5.
Она обеспечивает уже более полноценное питание, активизирует компенсаторные механизмы, стимулирует ферментативные, белково-синтезирующие процессы в печени, выведение желчи, благоприятно влияет на функции тех органов и систем, которые часто вовлекаются в патологический процесс при хронических поражениях гепато-билиарной системы. Калорийность суточного рациона увеличивается на 700-900 килокалорий— за счет жиров (80—100 граммов), углеводов (около 400). Количество свободной жидкости — до двух литров. Теперь уже разрешается есть хлеб ржаной подсушенный или вчерашней выпечки; вегетарианские или на вторичном бульоне (не чаще 3—4 раз в неделю) супы из сборных овощей, борщ, щи из свежей капусты, рассольник из овощей и свежих огурцов, свекольник, суп из перловой крупы, картофельный с фрикадельками.
На второе можно готовить бефстроганов, тефтели, плов из вываренного мяса, картофельную запеканку с вареным мясом, голубцы, фаршированные мясом и рисом, тушенное со сборными овощами отварное мясо, пирожки с мясом, плов из риса с фруктами, пудинги из риса и овощей, риса и творога, лапшу домашнюю с мясом, макароны рубленые с изюмом, макароны с томатом и сыром, вареники с творогом, ватрушки с творогом, творожники, запеченные со сметаной, суфле творожное с яблоками. Разрешаются неострые сорта сыра, понемногу свежей сметаны и сливок, варенье, мед, спелые фрукты и ягоды не кислых сортов в сыром и запеченном виде, яблочный, клубничный и молочный муссы, апельсины, мандарины, виноград, сливы, клубника, малина, смородина, земляника.
Из напитков— чай с лимоном, фруктовые соки — вишневый, абрикосовый, апельсиновый, мандариновый, овощные.
Сливочное, оливковое, подсолнечное, кукурузное масло добавлять в блюда в натуральном виде.
Но бывает, что у больного, даже если он строго соблюдает диету, состояние ухудшается. Поднимается температура тела, кал становится осветленным, жирным, прилипает к унитазу, эпизодически возникает рвота с обильной примесью желчи. После рвоты обычно наступает облегчение, уменьшается боль в правом подреберье, проходит тошнота. Такие явления свидетельствуют о нарушении оттока желчи из общего желчного протока в двенадцатиперстную кишку и в конечном счете о застое желчи.
В таких случаях надо обязательно обратиться к врачу, который назначит диету № 5 жировую для нормализации желчеотделения, улучшения двигательной функции кишечника, повышения бактерицидных свойств желчи. Эта диета физиологически полноценная с нормальным содержанием белка, увеличенным количеством жира при равном соотношении животных и растительных жиров. Простые углеводы, и прежде всего сахар, следует ограничить, исключить тугоплавкие жиры, стараться больше есть овощей, фруктов, клетчатка которых усиливает желчегонный эффект пищи, улучшает моторику кишечника, обеспечивает выведение холестерина из организма.
Состав рациона при этой диете: белки—100—110 граммов, жиры— 120 (соотношение животных и растительных 1:1), углеводы —400 (сахар 50—60), калорийность 3200—3500 килокалорий; поваренной соли 10—12 граммов; количество свободной жидкости — полтора литра. Третьи блюда готовят несладкими или на ксилите. Сливочное и растительное масло добавляют только в готовые блюда, а не в процессе кулинарной обработки.
К перечисленным ранее продуктам и блюдам можно добавить один раз в неделю нежирный мясной суп. Вегетарианские супы из сборных овощей, круп (перловой, риса), борщ, рассольник, щи вегетарианские, свекольник лучше готовить на растительном масле.
Мясные блюда— из нежирных сортов говядины, курицы, индейки, кролика в отварном, запеченном виде. Яйца и блюда из них— не более одного раза в день. Блюда из рыбы, крупяные, мучные, макаронные изделия те же, что и при обычной диете № 5.
Овощи можно использовать для приготовления салатов, гарниров. Разрешаются капуста в сметане, запеченная в молочном соусе, голубцы с овощами и рисом, запеченные или паровые, котлеты, биточки из моркови и яблок, с изюмом — запеченные, тушенные в молочном соусе, рулет из моркови и цветной капусты, пудинги из моркови, творога, кураги, а также из моркови и яблок, из кабачков, баклажанов, тыквы. Картофель, запеченный в сметане, отварной, картофельные котлеты, запеченные со сметанным соусом, с сыром. Морковь, свекла — тушенные с яблоками. Рагу из овощей: морковь, зеленый горошек, картофель, цветная капуста. Кабачки в виде пюре, тушенные в сметане, масле; помидоры свежие, фаршированные сыром, рисом. Огурцы свежие.
Спелые фрукты и ягоды не кислых сортов сырые и запеченные, а также в виде желе, муссов, киселей, компотов.
Чай некрепкий, чай с молоком, отвар шиповника, слабый кофе, соки овощные, фруктовые.
Молоко и молочные продукты те же. Из закусок разрешаются вымоченная сельдь, нежирная ветчина, докторская колбаса, паштет из мяса домашнего приготовления, неострые сорта сыра. Соусы и приправы к блюдам готовят на овощном отваре; сметанные, молочные соусы, фруктовые и ягодные сладкие подливы. Масло сливочное, топленое, оливковое, кукурузное, подсолнечное.
Диету № 5 жировую назначают обычно на 2-3 недели. При улучшении состояния больного и ликвидации признаков застоя желчи можно опять переходить на обычную диету № 5.
Перенесшие холецистэктомию часто спрашивают: как долго надо соблюдать диету? Неужели всю жизнь? Понятно, что общий для всех прогноз дать невозможно. Но если в течение полутора-двух лет после операции человек чувствует себя хорошо, то лечащий врач расширит набор продуктов и блюд и разрешит постепенно перейти к обычной пище. Но в течение двух лет после удаления желчного пузыря всем необходимо забыть о холодных и жареных блюдах, мороженом, грибах, шоколаде, сдобном тесте и кремах, чесноке, луке, маринадах и копченостях и есть 5-6 раз в день, всегда в одни и те же часы. Частый, но дробный прием пищи лучше любых лекарств обеспечивает нормальное желчеотделение. Однако за три часа до ночного сна есть нельзя. Все это позволит быстрее восстановить здоровье и избежать повторного образования камней в желчевыводящих путях.
Как устранить застой желчи.
После холецистэктомии отличным средством для поддержания в хорошем состоянии желчевыводящей системы служит так называемый слепой тюбаж минеральными водами. Начинайте с мало минерализованных вод (нарзан, московская, березовская, нафтуся, куяльник), подогретых до температуры 45—55°. Такая вода снимает спазм желчевыводящих путей, стимулирует желчеотделение, оказывает противовоспалительное действие.
Тюбаж делают утром, натощак. Лежа на спине, выпейте глотками 1—1,5 стакана подогретой минеральной воды, после чего полежите еще 10—15 минут. Если вы хорошо перенесли тюбаж, исчезло ощущение тяжести и дискомфорта в области правого подреберья, то через 5 дней повторите процедуру.
В следующий раз в стакане минеральной воды можно растворить треть чайной ложки карловарской соли или половину чайной ложки ксилита (сорбита). Увеличивать дозу соли или ксилита можно только с разрешения врача, так как более концентрированные растворы могут вызвать спазм и сильную боль в правом подреберье. А при дуодените большие концентрации карловарской соли противопоказаны из-за раздражающего влияния ее на слизистую оболочку кишки.
Промывание желчных путей минеральной водой можно делать каждую неделю практически всю жизнь.
При постхолецистэктомическом синдроме, важно не допускать застоя желчи. Для этого, помимо беззондового тюбажа, назначают желчегонные средства, стимулирующие желчевыделительную функцию печени,—желчегонный чай из бессмертника песчаного, мяты перечной, пижмы обыкновенной, шиповника и других растений. Набор лечебных трав лучше покупать в аптеке, на пачке желчегонного чая есть и рецепт его приготовления, принимают его 2 раза в день по трети стакана на протяжении 7—10 дней, потом необходим перерыв
На7—10 дней. Пить желчегонный чай можно годами, все зависит от самочувствия.
Некоторые пациенты, оперированные по поводу желчнокаменной болезни, имеют избыточную массу тела, страдают запорами. Неполное, нерегулярное опорожнение кишечника затрудняет отток желчи, способствует инфицированию желчевыделительных путей. Избавиться от запоров помогает пища, богатая растительной клетчаткой.
Суточный рацион при избыточной массе тела не должен превышать 2000—2200 килокалорий. Полезны продукты, содержащие липотропные вещества (творог, яичный белок, гречневая, овсяная каши, подсолнечное, оливковое масло), так как они способствуют образованию фосфолипидов и выведению жира из печени. В твороге, кроме того, много солей кальция, которые участвуют в ощелачивании желчи. А вот хлеб, мучные и сладкие блюда надо ограничивать. Целесообразно под контролем врача раз в 10 дней проводить разгрузочные дни: творожные, яблочные, овощные (в день надо съесть 1—1,5 килограмма яблок или овощей, 400—500 граммов творога, разделив их на несколько приемов). В этот день (лучше выходной) рекомендуется пить щелочную минеральную воду, например, боржоми (не более 0,5 литра) и обязательно ограничить физические нагрузки.
Нередко после операции по поводу желчнокаменной болезни страдает функция поджелудочной железы. Таким больным (если у них нет нарушения углеводного обмена) назначают диету 5а, о которой рассказывалось в предыдущей статье.
При сочетании желчнокаменной болезни с заболеваниями «соседних» органов приходится считаться с преобладанием тех или иных симптомов, подбирать варианты диеты. Подробные рекомендации в каждом конкретном случае дает врач.
Если возникла
Ферментная недостаточность.
Патологический процесс при желчнокаменной болезни всегда вовлекаются поджелудочная железа, печень, желудок, двенадцатиперстная кишка. Воспалительный процесс может быть маловыраженным, но после операции— удаления желчного пузыря, как правило, наступает обострение, которое продолжается иногда до 3—6 месяцев. В это время и начинает проявляться, причем, по-разному, так называемая ферментная недостаточность. Бывают снижение или потеря аппетита, плохая переносимость пищи, которая раньше легко усваивалась, горечь, сухость во рту, боль в животе, срыгивание воздухом, горечью, «тухлым», съеденной пищей, запоры и поносы. Иногда возникает рвота.
К сожалению, многие лишь первые несколько месяцев после операции придерживаются назначенной врачом диеты. Потом, особенно если человек не может пользоваться диетической столовой, он все чаще позволяет себе отступления, а то и серьезные огрехи в питании.
Если неправильно питаться, а именно всухомятку, наспех, однообразно, переедать на ночь, не отказывать себе в жареных блюдах, специях, алкоголе, то во всех этих случаях органы пищеварения вынуждены будут работать с большим напряжением. А постоянная перегрузка исчерпывает их резервные возможности, в результате разлаживаются синхронность работы органов, двигательная функция, эвакуация пищи по кишечнику. Расстраивается и выработка необходимых для пищеварения ферментов.
Иллюстрацией к тому, как возникает и проявляется ферментная недостаточность, могут быть такие примеры.
Желчнокаменная болезнь часто сочетается с хроническим гастритом в желудке, помимо соляной кислоты, вырабатываются различные ферменты. Один из них— пепсиноген — это фермент в неактивном состоянии. Под влиянием соляной кислоты желудочного сока пепсиноген превращается в пепсин — уже активный фермент, расщепляющий пищевые белки. При обострении гастрита с секреторной недостаточностью превращение неактивного пепсиногена в активный пепсин угнетается. В результате белки, не подготовленные в желудке к дальнейшему расщеплению ферментами кишечника и поджелудочной железы, желчью, плохо усваиваются и раздражают слизистую оболочку кишечника. Он стремится освободиться от чужеродных веществ— так возникают поносы, которые называют гастрогенными (причина их в плохой работе именно желудка).
Несварение пищи возникает и при обострении хронического панкреатита, который всегда сопровождается угнетением ферментативной активности поджелудочной железы. Проявляется это опоясывающей болью и так называемыми панкреатическими поносами — обильными, пенистыми, с примесью непереваренной пищи..Из-за ферментной недостаточности испражнения приобретают глинистый вид, прилипают к унитазу.
Что делать больному, если возникла ферментная недостаточность?
Во-первых, строго следовать рекомендациям врача и аккуратно принимать препараты, восполняющие недостающие ферменты. Медицинская промышленность выпускает их в достаточном количестве.
Во-вторых, тщательно соблюдать рекомендованную врачом диету. Следует также прекратить есть все, что вызывает неприятные ощущения— тошноту, боль в животе, вздутие кишечника, понос.
Как уже не раз говорилось, больному органу нужно давать передышку, чтобы быстрее ликвидировались возникшие повреждения. С вынужденным однообразием питания на время лечения необходимо смириться. Ну, а если появилась возможность расширить диету, делать это лучше под контролем врача или в условиях специализированного санатория.

Читайте также:  Лфк и массаж на желчном пузыре

Журнал «Здоровье» Г. В. ЦОДИКОВ, доктор медицинских наук, Н. А. АГАФОНОВА, кандидат мед.наук.

Source: www.liveinternet.ru

Источник

Отрыжка желчью – причина заключается в процессе, при котором желчь возвращается в желудок и пищевод (трубка, соединяющая желудок и рот) вызывая жжение. Отрыжку желчью может сопровождать кислотный рефлюкс, но эти два симптома имеют отдельные признаки. В отличие от кислотного рефлюкса, не может контролироваться исключительно естественными средствами, но они помогают. Первичный курс лечения – это лекарство или, в тяжелых случаях, операция.

Отрыжка желчью – причина заключается в процессе, при котором желчь возвращается в желудок и пищевод

Как симптом серьезного заболевания

Желчь выделяется после того, как вы едите еду, содержащую любое количество жира. Она перемещается из желчного пузыря через две трубки, кистозный канал и общий желчный проток, в тонкую кишку, чтобы помочь в пищеварении. Поток частично переваренной пищи из желудка в тонкую кишку контролируется пилорическим сфинктером. Когда этот сфинктер не закрывается должным образом, желчь возвращается в желудок. Если после подачи клапан закрывается не полностью, то желчь попадает в желудок, вызывая жжение, возникает отрыжка желчью.

В других случаях рефлюкс кишки может проникать в пищевод через мышечный клапан. Подобно пилорическому клапану, если мышечный клапан не закрывается полностью, желчь может попасть в пищевод. Горькая отрыжка может возникнуть, как следствие перенесенных операций нацеленных на желудок, печень, пептические язвы или желчный пузырь.

Симптомы рефлюкса желчи аналогичны симптомам кислотного рефлюкса:

  • Боль в нижней части груди или боль в желудке после приема пищи, которая не проходит после приема препаратов.
  • Непереносимость жирной пищи.
  • Изжога.
  • Кашель или охриплость.
  • Боль в горле.
  • Затруднено глотание.
  • Тошнота и рвота зеленой или желтой желчью.
  • Металлический или горький вкус во рту.
  • Непреднамеренная потеря веса.
Читайте также:  Семена льна при отсутствии желчного пузыря

Кислота в горле во время сна

Всегда есть кислота, слизь, ферменты, желчь в желудке – пустом или полном. После приема пищи может оставаться немного в желудке, но главная проблема с едой заключается в том, что она повышает внутрижелудочное давление, которое увеличивает градиент давления через сфинктер пищевода. Если этот градиент давления больше, чем давление сжатия пищеводного сфинктера в любой момент времени, возникает рефлюкс, и это может быть обострено, если вы укладываетесь спать, гравитация не способствует удержанию содержимого в желудке, или когда встаете по утрам, пережимаете живот и испытываете горечи. Что делать в таких случаях?!

Важно! Не есть после 8 вечера или около того, чтобы поддерживать как можно ниже внутрижелудочное давление, когда вы ложитесь, увеличивается этот градиент. Сохраняйте баланс кислоты, но это не главное решение проблемы. Это рефлюкс, а не повышенная кислота.

Еда повышает внутрижелудочное давление, которое увеличивает градиент давления через сфинктер пищевода

Факторы, которые усиливают внутрижелудочное давление, включают полный желудок, ожирение, сгибание и лежание. Кроме того, увеличивая градиент давления через сфинктер пищевода, вы можете иметь временную неадекватную релаксацию сфинктера пищевода, в которой сфинктер пищевода имеет более низкое давление сжатия и дает рефлюкс.

Факторы, которые способствуют неадекватной релаксации сфинктера пищевода, включают полный желудок, никотин, кофеин, алкоголь и разнообразные продукты и специи (например, чеснок, помидоры и прочее).

Язвенная болезнь печенки, болезнь расстройствами печени, ишемическая болезнь сердца, апноэ во сне, аномальное глотание и синдром задыхания сна могут быть ошибочно приняты за гастроэзофагеальный рефлюкс. Обязательно консультируйтесь с врачом о своей проблеме, чтобы предотвратить неправильный диагноз.

При удаленном желчном пузыре

Удаление вашего желчного пузыря при желчнокаменной болезни может вызвать осложнения для работы пищеварения. Желчь необходима для пищеварительных целей, чтобы эмульгировать жиры и масла, а также помогает смазывать кишечник. Некоторые из обычно встречающихся проблем – запор, сухие твердые стулья, вздутие живота, метеоризм, отрыжка, расстройство желудка, боль в желудке. Неэффективные пищеварительные процессы влекут, тяжесть после употребления в пищу богатых жирных или жареных продуктов, тошнота, рефлюкс, гиперчувствительность, непереносимость пищи, холестаз и изжога.

Читайте также:  Чем опасно зондирование желчного пузыря

Желчный пузырь, печень и пищеварение

Желчный пузырь и печень тесно связаны при переваривании продуктов

Желчный пузырь и печень тесно связаны при переваривании продуктов, поэтому для поддержания здоровых процессов пищеварения без желчного пузыря важно поддерживать печень. Производство желчи происходит в печени и переносится по желчевыводящим каналам в желчный пузырь, который действует как резервуар для хранения желчи до тех пор, пока он не понадобится для процессов пищеварения. Если у вас нет желчного пузыря, количество желчи, выделенное для пищеварения, уменьшается. Желчные кислоты выделяются в пищеварительный тракт, чтобы помочь разрушить жиры и масла в пищевых продуктах, которые вы съели. Жиры и масла могут стать прогорклыми в желудке, потому что они не расщепляются должным образом, это часто вызывает запоры, метеоризм и снижение способности пищеварительного тракта.

Советы по диете при рефлюксе

Сократите насыщенные жиры (животные жиры и молочные продукты), трансфицированные кислоты, обработанные пищевые продукты и простые сахара. Насыщенные жиры и транс-жирные кислоты обычно встречаются в таких продуктах, как торты, печенье, выпечки, хлебобулочные изделия, маргарин, пончики, обработанные и глубоко прожаренные продукты.

Природные средства для лечения рефлюкса и желчи

Пробиотики помогают лечить отрыжку желчью увеличить полезные бактерии, чтобы уменьшить ферментацию в кишечнике и проблемы с пищеварением, такие как горечи Витамин С и биофлавиноидный порошок в виде витамина С помогают стимулировать движения желчи и кишечника.

Отрыжка с желчью при беременности

Во время беременности происходит множество изменений, отчего бывает рефлюкс желчи. Неправильное потребление воды и приемы пищи каждые 2-3 часа, являются факторами, которые задерживают обратный поток желчи. Желчь выделяется из печени, и ее главная функция – разрушение жиров. Регенерация желчи развивается, когда желчь возвращается из кишечника в желудок и пищевод.

Известно, что изменения, которые происходят в организме во время беременности, вызывают временный рефлюкс желчи вместе с кислотным рефлюксом. Это пропадает, как только беременность закончилась. Состояние еще более ухудшается, если не пить достаточное количество воды, потреблять тяжелые жирные блюда и несвоевременно питаться.

Следующие рекомендации помогут вам качественно и эффективно управлять рефлюксом желчи, тем не менее, всегда необходимо консультироваться с вашим гинекологом и поставщиком медицинских услуг.

Избегайте употребления тяжелых блюд. Вместо приема 2-3 тяжелых блюд, употребляйте маленькими порциями по 5-7 раз в день. Регенерация желчи неизменно возникает из-за переедания.

Ужинайте, по меньшей мере, за 3 часа перед сном. Это усиливает пищеварение, а также избавляется от слишком большого количества желчи.

При отрыжке желчью противопоказаны жирные блюда

Держитесь подальше от жирных блюд. Тяжелые, жирные блюда усиливают синтез и выделение желчи, чтобы помочь процессу пищеварения. Включите много свежих фруктов и овощей в свое ежедневное меню.

Никогда не делайте большие промежутки времени между двумя приемами пищи. Ешьте часто в течение дня. Это помогает снизить вероятность выделения слишком большого количества желчи.

Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, минимум 2 литра чистой воды в день.

Устраните кофеин из своего рациона. Газированные и слабогазированные напитки являются строгим – нет.

Не ложитесь сразу после еды. Сядьте или прогуляйтесь. Это усилит пищеварение и ассимиляцию и предотвратит любую отрыжку желчью и кислотой. Кроме того, пока вы спите и лежите, держите голову слегка приподнятой, чтобы предотвратить перетекание желчи. Проведите небольшую прогулку перед сном.

Регулярно делайте физические упражнения, это одно из лучших естественных средств избавления от избыточной желчи. Однако, посовещайтесь с вашим гинекологом, прежде чем приступать к любой тренировке.

Диагностика причин возникновения

Что ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать вам несколько вопросов. Быть готовым ответить на них может дать вам время, чтобы пройти через процедуры, на которые вы хотите потратить больше времени. Вас могут спросить:

Описание ваших симптомов часто достаточно для того, чтобы ваш врач мог диагностировать проблему рефлюкса

  1. Какие у Вас симптомы?
  2. Как долго у вас были эти симптомы?
  3. Приходят или остаются примерно одинаковыми?
  4. Если испытываете боль, где ее очаги?
  5. Были ли у вас признаки и симптомы рвоты?
  6. Что-то вызывает отрыгивание желчью, включая определенные продукты или напитки?
  7. Вы теряли вес, не пытаясь сбрасывать?
  8. Вы раньше посещали врача с такими симптомами?
  9. Какие процедуры вы пробовали до сих пор? Помогло ли что-нибудь?
  10. Были ли у вас диагностированы какие-либо другие медицинские усложнения?
  11. У вас была операция на желудке или у вас был холецистит желчного пузыре?
  12. Какие лекарства вы принимаете, включая рецептурные и не рецептурные лекарства, витамины, травы и добавки?
  13. Какова ваша типичная ежедневная диета?
  14. Вы пьете алкоголь? Сколько?
  15. Вы курите?
  16. Тесты и диагностика

Описание ваших симптомов часто достаточно для того, чтобы ваш врач мог диагностировать проблему рефлюкса. Но различение кислотного рефлюкса и рефлюкса желчи затруднено и требует дальнейшего тестирования. Вероятно, необходимы тесты для проверки на повреждение пищевода и желудка, а также на предраковые изменения.

Тесты могут включать:

  1. Эндоскопии. Тонкая гибкая трубка с камерой (эндоскопом) проходит по вашему горлу. Эндоскоп может выявлять пептические язвы или воспаление в вашем желудке и пищеводе. Ваш врач также может взять образцы тканей для тестирования пищевода Баррета или рака пищевода.
  2. Амбулаторные кислотные тесты. В этих тестах используется кислотно-измерительный зонд, чтобы определить, когда и на какое время кислотный рефлюкс попадает в ваш пищевод. В одном тесте тонкая гибкая трубка (катетер) с зондом на конце проведена через нос в ваш пищевод. В другом (тест Браво) зонд прикрепляется к нижней части пищевода во время эндоскопии. Тесты на амбулаторную кислоту могут помочь вашему врачу исключить кислотный рефлюкс, но не рефлюкс желчи.
  3. Сопротивление пищевода. Этот тест измеряет, находится ли газ или жидкость в пищеводе. Это полезно для людей, которые изрыгают вещества, которые не являются кислотными (например, желчь), и не могут быть обнаружены кислотным зондом. Как и в стандартном пробном тесте, импеданс пищевода использует зонд, который помещается в пищевод с помощью катетера.

Видео

Тошнота и рвота – опасные причины.

Источник