Оксалатные камни в желчном пузыре

В статье описаны методы лечения пищевой содой камней в почках, мочевом и желчном пузыре. Смотрите полезные советы народных целителей.

Камни в желчном, мочевом пузыре, почках, к сожалению, распространенное явление. Причины их возникновения бывают различные. В частности, у детей могут образоваться камни из-за излишней активности сразу после трапезы, а у пожилых — в результате нарушения обмена ЖКТ и неправильной работы кишечника. Но речь дальше пойдет не о причинах болезни, а о том, как с помощью обычной соды можно вылечить данное заболевание.

Полезные свойства пищевой соды от оксалатных камней в организме

Сидячий образ жизни, курение, употребление горячительных напитков отрицательно влияет на организм и способствует развитию мочекаменной болезни. Кроме того, камни в мочевом и желчном могут развиваться в результате инфекционных процессов, механических травм поясницы и по наследственной предрасположенности. Камни, которые образуются в организме больного, могут быть различных видов:

  • Ураты
  • Струвиты
  • Оксалаты
  • Фосфаты
  • Карбонаты

Камни в почках — оксалатные. Как лечить содой?

Для избавления от камней, как правило, соду принимают во внутрь. Сода наиболее эффективна при растворении оксалатных, уратных камней. Они образуются в нейтрально-кислой и кислой среде соответственно. С помощью содового раствора можно восстановить кислотно-щелочную среду. Тем самым предотвратить образование камней.

Как пищевая сода разрыхляет и растворяет оксалатные камни в почках, желчном и мочевом пузыре?

Оксалатные «вредные» камни содержат в своем составе соли щавелевой кислоты. Они имеют твердую структуру. Оксалаты на вид бугристые, желтого или черного цвета. Эти камни трудно поддаются лечению. К тому же, даже после оперативного вмешательства они способны появляться снова, если не соблюдать правильного режима принятия пищи, не исключать из рациона различные продукты с содержанием щавелевой кислоты.

Лечение содой оксалатных камней

Как упоминалось выше, лечение оксалатов, пожалуй, самое не простое. Они трудно поддаются дроблению, и заболевание в запущенной стадии приносит больному много страданий. В таких случаях без операции не обойтись.

Народные целители советуют избавляться от этих камней с помощью приема соды вовнутрь. Благодаря её щелочному воздействию на оксалаты, данные вещества превращаются в песок и выходят естественным путем.

Как лечить пищевой содой камни в почках, желчном и мочевом пузыре: народные рецепты растворов

Для того, чтобы растворить камни в почках, в мочевой системе, желчном пузыре, сделайте следующее:

  • Налейте в банку 180 мл свежеотжатого земляничного сока.
  • Туда насыпьте 3,7 г обычной соды, которую можно купить в супермаркете или продуктовом магазине.
  • Перед каждым приемом пищи принимайте по 1 ст.л. данной консистенции на протяжении 20-ти суток.

Лечение земляничным соком и содой камней в почках

Также для растворения оксолатов, уратов используется содовый раствор, только принимать его следует по схеме и с осторожностью. Начинать нужно с небольшого количества соды (1/3 ч.л. в чашке воды), и постепенно увеличивать приём соды до 1 ч.л. Подробнее:

  • Растворите 1/3-1 ч.л. соды в горячей воде (200 мл.)
  • Подождите, пока раствор немного остынет
  • Выпейте перед едой
  • В день следует пить не менее двух раз такого содового раствора — утром, вечером
  • Когда заметите, что песок из организма выходит, продолжайте лечение, но уже отваром картофеля
  • Для этого вымойте картофель под проточной водой
  • Поместите в большую емкость
  • Залейте водой — 6 л
  • Сварите и измельчите блендером, не очищая от кожуры
  • Верхний, чистый слой отделите, осадок оставьте на дне емкости
  • Поместите в холодильник
  • Этот отвар пейте также натощак по 2 ст.л. за полчаса до трапезы (3 раза в сутки)
  • Период лечения — 40 дней

Лечение камней содой

Камни, которые образуются в кислой среде, поддаются дроблению, если их лечить по следующей схеме:

  • Смешайте в емкости 125 г коры осины и 125 мл меда
  • Нагрейте содержимое на водяной бане
  • Когда мед станет жидким, не переставайте варить ещё 15 минут
  • Добавьте в смесь 1/2 ч.л. соды
  • Тщательно размешайте массу
  • Снадобье употребляйте не менее трех раз в сутки после принятия пищи

Лечение камней с помощью соды, меда, коры осины

ВАЖНО: Не забывайте, что принимать соду нельзя людям с низкой кислотностью, с болезнями ЖКТ и кишечника, при обострении язвенной патологии и сахарном диабете.

Видео: Как пить соду?

Источник

Если вы заботитесь о собственном здоровье, мы рекомендуем обязательно добавить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Эти натуральные средства не только устранят камни в желчном пузыре, но и помешают их повторное появление.

Что делать, если во время последнего обследования у вас обнаружили камни в желчном пузыре? Получили ли вы полезные советы относительно того, какие именно изменения необходимо внести в рацион для борьбы с этой проблемой? Известно ли вам, что камней в желчном пузыре можно избавиться с помощью определенных полезных продуктов?

Вы не знаете, с чего начать лечение? Прежде всего успокойтесь. Не стоит паниковать раньше времени, ведь камни в желчном пузыре – это лишь небольшая медицинская проблема, а не хроническое заболевание.

Обычно после установления такого диагноза семейный врач рекомендует обратиться к специалисту по питанию. При помощи детального обследования организма и анализов диетолог сможет определить, каких именно питательных веществ вам не хватает для полноценной жизни и эффективной борьбы с камнями в желчном пузыре.

В случае, если вам не удалось получить подробную информацию от врача или вы до сих пор имеете несколько нерешенных вопросов относительно рациона, внимательно прочитайте эту статью. В ней мы собрали ряд полезных продуктов, которые имеют способность эффективно бороться с камнями в желчном пузыре.

Обратите внимание, что для улучшения самочувствия необходимо не только добавить эти натуральные продукты в свой ежедневный рацион, но и сократить употребление продуктов с высоким содержанием жиров.

Читайте также:  Желчный пузырь тошнота головокружение

Камни в желчном пузыре: что это за зверь?

На самом деле камни в желчном пузыре – это небольшие новообразования, которые возникают в результате длительного застоя желчи.

Желчь помогает синтезировать жиры, которые попадают в организм человека вместе с пищей. Обратите внимание: если в вашем рационе есть большое количество продуктов с избытком жира, это повышает риск развития желчнокаменной болезни.

Какие продукты помогут устранить камни в желчном пузыре?

1. Изделия из цельного зерна

Рацион с высоким содержанием клетчатки не только помогает выводить из организма избыток жиров, но и уменьшает риски образования камней в желчном пузыре.

Очень важно каждый день употреблять хотя бы одну порцию изделий из цельного зерна. Когда цельнозерновые продукты попадают в кишечник, клетчатка захватывает избыток желчных соков и помогает вывести их из организма.

Таким образом не только выводится избыток желчи, но и очищается желчный пузырь и другие сопутствующие органы.

Кроме выпечки из цельного зерна мы рекомендуем включить в рацион такие продукты:

Пшеничные отруби

Бурый рис

Овсяные хлопья.

2. Гречка

Кроме того, что гречка является невероятно полезным злаком, эта питательная крупа имеет способность бороться с камнями в желчном пузыре. Более того, гречка помогает контролировать уровень жиров в организме благодаря большому количеству растворимой клетчатки в своем составе.

Натуральная гречка содержит много незаменимых для организма минералов, а также витамины В и Е. Если вы очень любите хлебобулочные изделия и не можете от них отказаться даже во время диеты, рекомендуем заменить обычный пшеничный хлеб на гречневый. Поверьте, выпечка на основе гречневой муки является невероятно питательным, вкусным и безопасным для фигуры.

3. Цитрусовые фрукты

Верьте или нет, но цитрусовые фрукты имеют способность стимулировать процесс выработки желчи, а также помогают бороться с камнями в желчном пузыре. Именно поэтому мы рекомендуем непременно добавить цитрусовые в свой рацион, если вы хотите обогатить организм питательными веществами и избавиться от расстройств в работе внутренних органов.

К тому же в состав цитрусовых в большом количестве входит пектин. Именно это вещество является эффективным помощником в борьбе с камнями в желчном пузыре.

Впрочем, мы рекомендуем употреблять цитрусовые исключительно в натуральном виде. Не стоит злоупотреблять соками, особенно пакетованими напитками промышленного происхождения.

Лучше всего употреблять цитрусовые свежими и натуральными. Таким образом вы сможете получить все необходимые питательные вещества и клетчатку, которые содержатся в мякоти и цедре цитрусовых.

К тому же, злоупотребляя цитрусовым соком, вы увеличиваете риск стремительного повышения уровня сахара в крови, что может негативно повлиять на общее здоровье и самочувствие.

4. Продукты, обогащенные лецитинами

Желчь содержит такие компоненты, как лецитин и фосфолипиды. Эти вещества отвечают за защиту желчного пузыря от образования в нем камней. При дефиците этих соединений в организме увеличивается риск появления камней в желчном пузыре.

При условии регулярного потребления обогащенных лецитином продуктов вы сможете предотвратить появление камней и уменьшить размер уже присутствующего в желчном пузыре камней.

Наибольшее количество лецитина содержится в таких продуктах:

Орехи

Соя

Чечевица

Нут (турецкий горох)

Горох

Мы рекомендуем непременно добавить все эти продукты в ежедневный рацион. Однако не стоит злоупотреблять ими, ведь из-за высокого содержания углеводов они способны привести к набору лишнего веса.

5. Артишок

На самом деле артишок – это невероятно полезный продукт, который является эффективным помощником в борьбе с камнями в желчном пузыре. К тому же этот питательный овощ улучшает здоровье печени и желчного пузыря благодаря высокому содержанию цинарину в своем составе.

Цинарин – это полезное соединение, которое стимулирует процесс выделения желчи и повышает способность печени выполнять ее основные функции.

Конечно, мы прекрасно осознаем, что артишоки достаточно редко встречаются в продаже, поэтому не все привыкли регулярно употреблять этот продукт, а потому и не умеют правильно его готовить. Если вам раньше не часто приходилось готовить блюда на основе артишока, советуем взять на вооружение наши советы.

Если вы не любите проводить много времени на кухне, советуем попробовать вкусную артишокову воду, ведь этот натуральный напиток является невероятно полезным и питательным.

Ингредиенты:

1 небольшой артишок

4 стакана воды (1 литр)

Способ приготовления:

Тщательно промойте и продезинфицируйте артишок.

Нарежьте артишок небольшими кусочками и поместите его в контейнер с холодной водой.

Оставьте артишок настаиваться на ночь.

На следующий день процедите напиток, перелейте его в стеклянную посуду и употребляйте артишокову воду в течение дня.

6. Виноград и черника

И виноград, и голубика содержат большое количество резвератролу – вещества с мощными антиоксидантными свойствами. Это соединение нивелирует пагубное влияние, которого желчный пузырь испытывает через присутствие в нем камней.

Если вы уже употребляете медикаменты для борьбы с камнями в желчном пузыре, резвератрол поможет ускорить процесс восстановления организма.

Для получения положительного эффекта необходимо ежедневно съедать 1/2 стакана винограда или 1 стакан черники.

Если у вас нет возможности приобрести свежие ягоды, советуем заменить их натуральным черничным соком (1/2 стакана) или красным вином (1 стакан).

Как предотвратить повторное появление камней в желчном пузыре?

Если у вас появились подозрения на присутствие камней в желчном пузыре, советуем не медлить с обращением к врачу. Мы рекомендуем тщательно придерживаться всех рекомендаций врача, чтобы устранить проблему и ускорить процесс восстановления организма.

В случае, если врач установил, что камни сформировались относительно недавно, советуем взять на вооружение следующие полезные привычки:

Читайте также:  Лапароскопию желчного пузыря воронеже

— Ни в коем случае не пропускайте основные приемы пищи.

— Старайтесь не набирать лишние килограммы.

— Не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием вредных жиров.

— Кроме этого не забывайте выполнять все указания врача, чтобы быстрее выздороветь.

Ставьте палец вверх ????, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, моде, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.

Источник

Образование камней в желчном пузыре – это одно из распространенных заболеваний. Благодаря современным технологиям специалисты предлагают множество методов устранения данной проблемы.

В зависимости от сложности ситуации лечение желчекаменной болезни предполагает консервативную методику, контактные методы воздействия или оперативное вмешательство. При отсутствии своевременного лечения у пациента могут возникнуть осложнения: билиарный панкреатит, хронический холецистит. В худшем случае раковые образования.

Консервативные методы лечения

Симптомы и лечение желчекаменной болезни у каждого пациента могут различаться. На ранних стадиях заболевания или при некрупных размерах частиц наиболее эффективным считается консервативное лечение. Оно заключается в использовании медикаментов и нормализации образа жизни и питания больного. Консервативная терапия исключает оперативное вмешательство. Обязательным условием для нее является работоспособный желчный пузырь и его опорожнение более чем наполовину. Применение медикаментов показано в том случае, если камень не превышает 2 сантиметров. Длительность медикаментозного лечения составляет не менее полугода. В среднем, специалисты называют цифры от 1 до 2 лет, при наличии положительной динамике по УЗИ.

Консервативная терапия состоит из нескольких направлений:
Холосас

  • Литолитическая терапия. Подразумевает прием препаратов для растворения камней. Назначаемые медикаменты содержат желчные кислоты. Наиболее эффективен данный вид терапии при образовании таких частиц, как камни уратного происхождения размером до 2,5 сантиметров. Камни фосфатного, оксалатного и другого происхождения хуже поддаются консервативному лечению. При литолитической терапии зарекомендовали себя Хенофол, Урсосан, Урсофальк, Аллопуринол, Этамид, Солимок. Также назначаются средства стимулирующие выработку желчи: Холосас, Аллохол, Лиобил.
  • Симптоматическая терапия. Применяется при проявлении болевого синдрома и образовании воспалительного процесса. Включает в себя препараты-спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон, Парацетамол.
  • Лечебное питание. Меню для больного составляется согласно лечебной диете №5. Она направлена на лечение заболеваний органов пищеварения. В ее состав входят нежирные сорта мяса, рыбы, крупяные каши, овощи и слабокислые фрукты. Запрещается употреблять продукты высокой степени аллергенности, жирное, жареное и острое. Задача питания стимулировать работу желчного пузыря и нормализовать отток желчи. Питание построено на принципе небольших порций и дробности. Это означает, что приемы пищи равномерно распределены в течение дня. Всего осуществляется 5–6 приемов с интервалами не менее в 2 часа.
  • Лечебная гимнастика. Гимнастика может проводиться самостоятельно или под наблюдение специалистов. Она включает в себя наклоны в разные стороны и взмахи ногами. Допускается выполнение упражнений из положения лежа или стоя. Основная задача лечебной гимнастики – укрепление мышечного тонуса, нормализация работы органов ЖКТ и желчевыводящей системы.

Следует отметить, что при длительном течении желчекаменной болезни, консервативное лечение является малоэффективным. Для отслеживания эффективности назначенных препаратов производится контрольное УЗИ каждые 3 месяца.

Наши читатели рекомендуют

Оксалатные камни в желчном пузыре

Наша постоянная читательница порекомендовала действенный метод! Новое открытие! Новосибирские ученые выявили лучшее средство для восстановления желчного пузыря. 5 лет исследований!!! Самостоятельное лечение в домашних условиях! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Дробление камней лазером

Говоря о том, как лечить камни, следует упомянуть метод дробления посредством лазера. Он относится к более безопасным процедурам. Метод подходит для ситуаций, когда размер образования не превышает 2–2.5 сантиметров. Для проведения манипуляции в брюшной полости осуществляется разрез или прокол, через который на камни направляется лазерный луч. Весь процесс дробления отражается на экране монитора. Процедура занимает не более 20 минут.

Дробление камней лазером

Дробление камней лазером

Лазерному воздействию поддаются камни любого происхождения. Это дает ряд преимуществ методу. Камни распадаются до мельчайших частиц, и не образуют острых осколков. Риск развития осложнения минимален.

Среди недостатков лазерного воздействия можно выделить высокую вероятность ожога слизистых при отсутствии профессионального оборудования. При большом скоплении камней может произойти закупорка желчных протоков. Следует отметить, что процедура противопоказана пациентам с массой тела более 120 килограмм. У пожилых людей лазерное дробление не производится. Максимально допустимый возраст пациента 60 лет.

Метод ударно-волновой литотрипсии

Лечение желчекаменной болезни может производиться посредством ультразвука. Данная процедура носит название ударно-волновой литотрипсии. Ее суть заключается в генерации ультразвуковых волн, которые фокусируются на конкременте. Воздействие ударных волн приводит к разрушению образования без повреждения соседних тканей и органов.

Основным недостатком данного метода является размер и количество камней. Габариты не должны превышать 2,5 сантиметров, а количество не более 4. При процедуре следует обратить внимание на состояние протоков. Они не должны быть забиты. Под действием лазера камни дробятся на частицы размером до 3 миллиметров. Полученная пыль должна выйти вместе с желчью из желчного пузыря.

К противопоказаниям также относятся заболевания крови, период беременности, заболевания сердца, воспалительные процессы в острой фазе. Для получения положительного результата необходимо провести несколько сеансов.

Литотрипсия

Метод ударно-волновой литотрипсии

Основной опасностью ультразвукового дробления является бесконтрольный выход острых осколков. Они способны повредить желчный пузырь и стенки протоков.

Хирургическое лечение желчекаменной болезни

При появлении крупных камней в желчном пузыре, лечение может заключаться в хирургическом вмешательстве. Оно подразумевает извлечение камней или иссечение желчного пузыря и протоков полностью. Хирургическое вмешательство показано в ряде случаев:

  • заболевание рецидивирует;
  • появление камней сопровождается болевым синдромом;
  • наблюдается желтушность кожных покровов;
  • нарушается общее самочувствие;
  • обнаружены множественные камни;
  • конкременты обнаружены в протоках;
  • происходит закупорка желчных протоков;
  • нарушена целостность протоков и стенок пузыря.
Читайте также:  Задержка после операции по удалению желчного пузыря

Хирургическая операция является плановой процедурой. Это обусловлено тем, что формирование камней в желчном пузыре происходит постепенно. Срочная операция показана при остром приступе холецистита и сильном болевом синдроме.

На данный момент производится 2 вида оперативного вмешательства:

  • Открытая холецистэктомия. Данный вид вмешательства является классическим в хирургической практике. Он представляет собой открытую полостную операцию. Специалист осуществляет надрез по средней линии живота и производит осмотр пораженных органов. После этого осуществляется удаление желчного пузыря. Отток образующегося экссудата и других жидкостей организуется посредством дренажных трубок. Данный вид вмешательства остается актуален, так как для других видов дробления камней или удаления органа существует ряд противопоказаний.
  • Лапароскопическая холецистэктомия. Данный вид вмешательства относится к современным. Основное его преимущество заключается в малотравмичности. Процедура производится лапароскопом. В брюшной полости специалист производит несколько проколов, через которые вводятся инструменты. Данный метод позволяет удалить только камни или весь орган целиком. Благодаря нескольким проколам на теле пациента не остается постоперационных рубцов. Реабилитационный период минимален. Лапароскопия имеет ряд противопоказаний. Процедуру нельзя производить в случае абсцесса в области операции, при заболеваниях сердца и легких, первые 3 месяца после беременности. Если при удалении камней в желчном пузыре лапароскопом возникли трудности, специалисты переходят к открытой холецистэктомии.

Вид операции определяет лечащий врач исходя из количества образований и сложности заболевания.

Рецепты нетрадиционной медицины

Нетрадиционная медицина часто используется при расщеплении камней в желчном пузыре. Она оптимальна на начальных стадиях заболевания, когда частицы имеют небольшие габариты, а также в совокупности с консервативными методами лечения. При крупных камнях результат может оказаться обратным. Габаритные образования способны закупоривать протоки, что негативно сказывается на состоянии пациента.

Среди народной медицины наиболее популярно применение травяных отваров, овощных соков, куриной желчи, лечение содой.
Народная медицина

Куриная желчь

Для лечения используется только свежий продукт. Следовательно, приобретать неразделанную курицу потребуется не реже, чем 1 раз в два дня. Для получения средства, необходимо тщательно промыть тушку, вырезать желчный мешок и набрать шприцем его содержимое. Желчь имеет горький вкус. Ее принимают в виде хлебных шариков. На 1 прием готовят 10 шариков, в каждый из которых выдавливают по 2 капли желчи. Прием осуществляется через 2 часа после еды. Чтобы вылечить заболевание потребуется 1 месяц. Для проверки результата необходимо через 2 недели после начала лечения провести УЗИ.

Пищевая сода

Данное средство позволяет эффективно лечить камни в желчном пузыре. Их образование происходит при повышенной кислотности среды. Следовательно, для их растворения необходимо восстановить кислотно-щелочную среду. В этом случае эффективно лечение содой. Для приготовления средства используется 200 мл горячей воды и 1 чайная ложка соли. Раствор необходимо хорошо перемешать и остудить. В день принимают не менее двух стаканов содового раствора перед едой. Лечение осуществляют до момента выхода песка из организма. После чего переходят на картофельный отвар. Полный курс лечения составляет не менее 40 дней.

Картофельный отвар

Для лечения применяется свежий картофель. Его тщательно промывают и удаляют глазки. На 1.5 кг картофеля потребуется 6 литров воды. Картофель варится на медленном огне 3 часа. Когда отвар остынет, клубни разминаются в жидкое пюре. Полученную массу необходимо отстоять так, чтобы сверху образовалась жидкость, а весь осадок остался внизу. Полученный отвар сливают в банку и хранят в холодильнике. Человек принимает средство по 2 столовых ложки 3 раза в сутки. Расщепление камней в желчном пузыре в данном случае занимает не менее месяца.

Масло оливы

Масло оливы Желчекаменная болезнь на ранних стадиях может быть вылечена оливковым маслом. Оно обладает желчегонным свойством. Для лечения оптимально масло первого отжима. Прием средства осуществляют в течение 2–3 недель. Начальная дозировка составляет 1 чайную ложку. Ежедневного объем увеличивают, доводя к концу курса до ½ стакана.

Отвары трав

При образовании камней на желчном пузыре и в его протоках, лечение травами дает высокие результаты. Оно показано при выявлении песка или частиц небольших размеров. В качестве лечебного средства используют сок растений или настои. Наиболее эффективными считаются отвары Шиповника, Птичьего Горца (Спорыша), Зверобоя, Землянки. Полезно принимать свежий сок Пырея ползучего или Чистотела.

Особенности питания и образа жизни

Диета не является самостоятельным методом лечения. Ее назначают на начальных стадиях желчекаменной болезни и неярких симптомах. Диета используется в совокупности с медикаментами. Основная задача диеты – стимуляция вывода желчи из организма.

Суть диеты заключается в дробном питании небольшими порциями. Всего рекомендуется 5–6-разовый рацион. Больной должен соблюдать график питания и выдерживать интервалы между приемами пищи. В меню исключаются все вредные продукты и полуфабрикаты.

Больной должен обогатить свой рацион продуктами с животными белками и магнием. Допускается использовать нежирные сорта мяса и рыбы. Разрешаются все крупяные каши и нежирные молочные продукты. Из овощей и фруктов рекомендуются: цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, арбуз, яблоки, сливы и абрикосы. В качестве напитков стоит отдавать предпочтение некрепкому чаю, компоту из сухофруктов, морсу или негазированной минеральной воде. Пища при приготовлении парится или отваривается.

При выявлении камней в желчном пузыре нельзя употреблять:

Полуфабрикаты

Полуфабрикаты

  • жирные продукты;
  • жареную пищу;
  • острые, соленые перченые блюда;
  • полуфабрикаты, консервы;
  • чеснок, лук;
  • бобовые культуры, редис;
  • алкогольную продукцию.

Для повышения эффективности лечения рекомендуется внести коррективы в образ жизни. Больше времени стоит проводить на свежем воздухе, максимально исключить или минимизировать стрессовые ситуации и высокую психологическую нагрузку. Для нормализации работы органов пищеварения и стимуляции оттока желчи из организм показаны умеренные физические нагрузки. Это может быть лечебная гимнастика, велосипедные прогулки, плавание. Большое значение имеет соблюдение не только графика питания, но и режима отдыха.

Источник