Набор для лечения желудка

Столкнувшись с необходимостью лечения заболеваний ЖКТ, многие отдают предпочтение средствам на основе натуральных компонентов, и в таком случае перед больным встает вопрос — желудочный сбор: 1 2 3 – какой выбрать, что в целом представляют собой сборы, и каков их состав?

Для лечения можно выбрать растения одного вида, но чаще используется сразу несколько с необходимыми качествами. Каждое из них имеет свое определенное действие на организм и больной орган в частности. Набор лекарственных растений одной направленности в определенной пропорции называют сбором.

Что такое желудочный сбор?

Желудочно-кишечный тракт имеет сложное строение. Заболевание одного из органов неизбежно ведет к нарушению работы всей пищеварительной системы, и как следствие, всего организма. Сборы имеют в своем составе растения-спазмолитики, успокаивающие, кровоостанавливающие, кровоочистительные, вяжущие, слабительные, ветрогонные, желчегонные, обволакивающие, смягчающие, тонизирующие, заживляющие, бактерицидные, противогрибковые.

Использующиеся в лекарственных целях растения содержат витамины, микро- и макроэлементы, за счет чего положительно влияют на общее состояние организма. Все сборы, применяемые для лечения жкт, принято называть желудочными сборами.

Они имеют разную направленность: болеутоляющие, нормализующие работу кишечника, желчегонные, вяжущие, слабительные. Выбор средства зависит от вида заболевания. Желудочный сбор: 1 2 3 – какой выбрать? Помочь вам ответить на этот вопрос должен врач – терапевт или фитотерапевт. Он поможет вам сделать правильный выбор.

В аптеке можно купить необходимый вам фитосбор. В нем собраны травы готовые к использованию в строго рассчитанных пропорциях в измельченном виде. Их легко дозировать при помощи ложки. Широко используется упаковка средства в фильтр – пакеты, что значительно упрощает применение.

Аптечные желудочные сборы имеют упаковку, на которой указан состав и инструкция по применению, которой необходимо строго следовать. Важно помнить, что несоблюдение инструкции приводит к тому, что лекарство не дает ожидаемого эффекта. Передозировка может ухудшить состояние больного.

Травяные сборы против заболеваний ЖКТ

Многие травяные составы прошли проверку временем, были изучены и внесены в Фармокапею – официальный сборник лекарственных средств. Каждому желудочному сбору был присвоен номер.

Желудочный сбор №1

Цветы календулы, ромашки, бессмертника песчаного.
Трава спорыша, зверобоя, тысячелистника, подорожника, хвоща полевого.
Плоды укропа.
Кукурузные рыльца, крапива двудомная, мята перечная, мелисса.
Сбор может включать в себя лист земляники лесной, плоды шиповника, кипрей (Иван – чай).

Средство включает в себя большое количество компонентов и используется для лечения отдельных органов жкт и всей пищеварительной системы. Назначается при гастрите с повышенной кислотностью.

Желудочный сбор №2

Трава пустырника, пиона, солянки холмовой, мелиссы.
Корни и корневища аира и солодки.
Семена льна.

Лекарство назначается от гастрита для понижения уровня кислотности.

Желудочный сбор №3

Кора крушины,
Корни и корневища аира и валерианы.
Лист крапивы двудомной.
Мята перечная.

Отвар стимулирует работу желудка и кишечника, снимает воспаление и боль.

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Видео — Желудочный сбор: 1, 2, 3 — От гастрита

Сборы травяные для кишечного тракта вяжущие

№1 Плоды черемухи и черники ( 3:1).
№2 Шишки ольхи, корни горца змеиного (2:1).
№3 Лист шалфея, цветы бессмертника, корни лапчатки, плоды тмина и черники (8:1:1:1:2).
№4 Корни горца змеиного и кровохлебки (1:1).
№5 Корни конского щавеля и горца змеиного (1: 1).

Корни горца змеиного, конского щавеля, кровохлебки содержат дубильные вещества, травы снимают воспаление, стимулируют работу кишечника.

Сборы травяные для кишечного тракта слабительные

№1 Кора крушины, лист крапивы, трава тысячелистника (3:2:1).
№2 Корни солодки, плоды аниса, плоды крушины, кора крушины, лист кассии (1:1:2:2:3).
№3 Плоды тмина, плоды кориандра, корни солодки, кора крушины (1:1:1:8).
№4 Плоды тмина, трава тысячелистника, трава вахты топяной, кора крушины (1:2:2:6).
№5 Лист крапивы, трава донника, кора крушины (1:1:3).

Слабительные сборы хорошо помигают при запорах. Кора крушины – хорошее слабительное. Плоды усиливают перистальтику кишечника, корни солодки обволакивают, травы снимают воспаление.

Фитогастрон: вред и польза

Для улучшения пищеварения в аптеках можно приобрести Фитогастрол. В его состав входят:

Трава ромашки.
Мята перечная.
Корень аира.
Крен и корневища солодки.
Семена укропа.

Этот желудочный сбор не может причинить организму вред. В его состав входят растения, которые смело можно употреблять как чай для желудка по отдельности.

Всем хорошо известны и многими любимы чай из мяты и ромашки. Укроп не имеет такого приятного вкуса, но отвар из него назначают младенцам, он нормализует работу кишечника, снимает колики и гонит газы. Корни и корневища аира и солодки используются в кондитерской промышленности, а аир еще и в производстве косметики. Противопоказаний сбор не имеет, а единственный побочный эффект – индивидуальная непереносимость.

Польза Фитогастрола не вызывает сомнения. Ромашка – мягкое противовоспалительное, мята – спазмолитик, аир и солодка смягчают и обволакивают, плоды укропа – ветрогонное и тонизирующее работу кишечника. Большое значение имеет общеукрепляющее свойство желудочного сбора Фитогастрол. Им можно заменить чаепитие, выпускается он в форме фильтр – пакетиков.

Как приготовить отвар желудочного сбора?

В аптеке продаются не только сборы, но и трава, корни, плоды и семена.

При желании можно приготовить лекарство самостоятельно.

Для этого должны быть медицинские показания. Заниматься самолечением нельзя.

Для приготовления отвара требуется чайная ложка сырья на стакан кипятка. Настаивание происходит до полного охлаждения. Лекарство нужно процедить, траву отжать и принимать по половине стакана утром и вечером.

Лекарственное сырье можно заготавливать самому. Травы заготавливают во время цветения, корни и корневища весной и осенью, кору весной, плоды и ягоды по мере созревания.

Идеальным является приготовление отвара на водяной бане.

В кастрюлю с водой на дно кладется дощечка, сетка или любой другой предмет. На него устанавливается кастрюля меньшего диаметра или кружка эмалированные с сырьем и водой согласно рецепту. Посуда накрывается крышкой. Кастрюля с водой помещается на огонь и нагревается до кипения, а затем еще нагревается в течении 30 – 40 минут. Посуда с отваром снимается с водяной бани и оставляется до полного охлаждения. Остывший отвар процеживают, отжимают сырье. Часть воды испарилась. Нужно добавить кипяченую воду до прежнего объема.

Для приготовления лекарства подойдет термос.

Работу жкт отлично стимулирует фиточай. Самым популярным является чай Монастырский. В его состав входят; мята перечная, сушеница топяная, полынь горькая, зверобой, семя льна, плоды шиповника, хвощ полевой, тысячелистник, календула.

По своему составу он аналогичен желудочным сборам, и среди обширного списка его показаний – лечение гастрита с пониженной кислотностью.

Для стимуляции работы пищеварительной системы можно использовать черный и зеленый чаи.

Черный чай имеет бактерицидные свойства, подавляет кишечные инфекции.

Чтобы содержать пищеварительную систему в порядке, можно использовать диетическую добавку Гастрофлор. Она включает в себя экстракты ромашки, зверобоя, календулы, солодки и прополиса.

Достоинством фитотерапии является то, что основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. В составе желудочных сборов нет трав, способных причинить вред здоровью если готовить и применять его строго по инструкции. Беременность не является причиной для отмены лечения – желудочные сборы не содержат ядовитых трав, а спазмолитики действуют мягко и не способны спровоцировать выкидыш.

Еще одно важное достоинство препаратов на основе трав – возможность применения их в комплексе с другими медикаментами: противовоспалительными средствами, антибиотиками, пробиотиками. Они практически не взаимодействуют друг с другом.

При правильном использовании желудочный сбор и другие травяные сборы, предназначенные для лечения заболеваний ЖКТ, принесут больному только пользу.

Источник

ЛЕОВИТ GASTRO ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЖКТ Специализированное питание для желудочно-кишечного тракта (набор специализированных пищевых продуктов диетического лечебного и диетического профилактического питания)

В составе набора:

Суп-пюре при болезнях ЖКТ овощной с травами и овсянкой, пакет 15 г. — 2 шт.;

Каша при болезнях ЖКТ овсяная с травами и семенем льна, пакет 15 г. — 2 шт.;

Коктейль при болезнях ЖКТ белково-облепиховый, пакет 15 г. — 2 шт.

КЛЮЧЕВЫЕ ОСОБЕННОСТИ:

— Набор ЛЕОВИТ GASTRO — это набор специализированных пищевых продуктов диетического лечебного и диетического профилактического питания при болезнях желудочно-кишечного тракта.

— Разработано согласно Приказа Министерства здравоохранения РФ №330 от 5 августа 2003 года «О мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях РФ (с изменениями на 24 ноября 2016 года).

— Эффективность и безопасность доказана клинически.

— Обеспечивает щадящую диету пациентам при болезнях ЖКТ. Функциональное щажение желудка достигается за счет дробного питания (небольшими порциями), консистенции (суп-пюре, жидкая каша, коктейль), ограничения в пищевом рационе легкоусвояемых углеводов (без добавления сахара, со стевией). Суп-пюре, каша и коктейль сбалансированы в отношении содержания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Белки молока содержат все необходимые аминокислоты в оптимальных соотношениях. Молочные жиры находятся в эмульгированном состоянии и хорошо усваиваются организмом. Ограничение углеводов способствует снижению возбудимости вегетативной нервной системы и уменьшению клинических симптомов «раздраженного кишечника». Вкус блюд нейтральный, что обусловлено специальным требованием к питанию при болезнях ЖКТ. В составе компоненты, слабо возбуждающие секрецию, быстро покидающие желудок и мало раздражающие его слизистую оболочку.

— Эпителизация, восстановление и защита слизистой желудка и кишечника (Коктейль при болезнях ЖКТ белково-облепиховый).

— Способствует заживлению эрозий и рубцовых язв (Коктейль при болезнях ЖКТ белково-облепиховый).

— Снижение воспаления в желудочно-кишечном тракте (Суп-пюре при болезнях ЖКТ овощной с травами и овсянкой).

— Заживление и защита слизистой желудка и кишечника (Суп-пюре при болезнях ЖКТ овощной с травами и овсянкой).

— Уменьшение и устранение боли в желудочно-кишечном тракте (Каша при болезнях ЖКТ овсяная с травами и семенем льна).

— Восстановление слизистой желудочно-кишечного тракта (Каша при болезнях ЖКТ овсяная с травами и семенем льна).

— Полноценный белок. Белок высокой биологической ценности стимулирует процессы репаративной регенерации, эпителизацию и рубцевание язвенного эффекта, снижает агрессивность желудочного сока за счет связывания соляной кислоты и пепсина (буферное действие пищи) и предохраняет тем самым слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки от самопереваривания.

— Содержит облепиху. Облепиха показана при болезнях пищеварительной системы (в т.ч. при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и др.), способствует активному ранозаживлению и эпителизации слизистой.

— Прополис и девясил создают неблагоприятную среду для Helicobacter pylori, золотистого стафилококка, кишечной палочки, дрожжеподобных грибов кандида, что обеспечивает благоприятные условия для заживления слизистой.

— Родиола розовая позволяет снизить негативные последствия действия стресса на организм, в результате чего значительно уменьшается количество эрозий секреторной части желудка.

— Дубильные вещества зверобоя, граната, барбариса, тысячелистника, мелиссы не только способствуют снижению и устранению болевых ощущений за счет противовоспалительного действия, но и восстанавливают слизистую.

— Каротиноиды моркови, тыквы, абрикоса способствуют заживлению слизистой ЖКТ.

— Слизистые вещества овса, семян льна, аира, подорожника, девясила, ромашки, пектина, инулина, гуаровой камеди, мальтодекстрина обволакивают и защищают воспаленную слизистую оболочку желудка и кишечника от раздражения соляной кислотой, компонентами желчи, пищей, водой, лекарственными препаратами — тем самым снижая боль, спазмы.

— Комплекс витаминов и минералов, необходимых в лечении и профилактике болезней ЖКТ. Витамин С усиливает окислительно-восстановительные и регенерационные процессы, обладает десенсибилизирующими свойствами и угнетает секрецию и моторику желудка у больных язвенной болезнью. Витамин В12 благоприятно влияет на нервную систему и способствует нормализации кислотности желудочного сока. Биотин помогает лучше усваивать белок. Рибофлавин, пиридоксин (витамин В6) и фолиевая кислота стимулируют процессы регенерации. Витамин Е и бета-каротин способствует эпителизации язв. Тиамин устраняет нарушения в процессах клеточного питания, которые обеспечивают сохранение структуры и функции тканей и органов. Ниацин поддерживает функции всех органов пищеварения. Витамин В5 оказывает регулирующее значение на функции нервной системы и двигательную функцию кишечника. Цинк обладает противохеликобактерной активностью, важен для нормального функционирования органов пищеварения, ингибирует апоптоз клеток слизистой оболочки желудка, потенцирует энергетический обмен в клетках желудочно-кишечного тракта, оказывает лечебное и профилактическое действие при болезнях ЖКТ.

-Уменьшение и устранение дискомфорта.

-Повышение противовоспалительной, гепатопротекторной, противомикробной, гиполипидемической эффективностей терапии больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

— Стимулирует рост лактобактерий и бифидобактерий.

— Может применяться при диабете.

-В качестве диетического лечебного и профилактического питания при болезнях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), таких как:

• хронический гастрит и его обострения,

• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и ремиссии,

• гастроэзофагельная рефлюксная болезнь,

• функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта др.

-Предназначен для использования пищеблоками медицинских организаций, в том числе больниц, стационаров клиник, реабилитационных центров, санаторно-курортных учреждений; учреждениями социального обслуживания граждан и предприятиями общественного питания.

— Рекомендован:

• — для назначения врачом при амбулаторном лечении болезней желудочно-кишечного тракта;

• — для назначения врачом при выписке из стационара;

• — для лечения и профилактики болезней ЖКТ при самостоятельном выборе.

— в период лечения и долечивания болезней ЖКТ;

-для профилактики обострений болезней ЖКТ;

-для продления ремиссии (промежутки между обострениями болезней ЖКТ);

-для купирования голодных болей;

-для устранения таких симптомов как спазмы желудка и кишечника, тяжесть в эпигастральной области, боли в правом подреберье, тошнота, метеоризм, изжога, отрыжка, расстройства стула (запоры и диарея);

— во время и после медикаментозной терапии;

-для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта;

— дома, в дороге, на работе, когда нет возможности приготовить диетическую еду самостоятельно.

Источник

Сохранить себе или поделиться с друзьями:

Набор для лечения желудка 8(495)369-16-70наш контактный телефон с 9-17 МСКузнать о мобильном приложении

нормативная документация на продукты:
-сертификаты на продукты из состава набора вы можете посмотреть на сайте в карточках этих продуктов
-сертификат качества GMP
-сертификаты NSF, TGA, WADA
-узнать подробнее о качестве продуктов NSP
Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт и его содержимое носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы, каталоги товаров, статьи и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой

ЗДОРОВЬЕ Желудочно Кишечного Тракта как ОСНОВА

Представляем Программу Реабилитации желудочно-кишечного тракта, разработанную компанией NSP! Автор — кандидат медицинских наук, врач нутрициолог, научный консультант представительства NSP в Беларуси, Антилевский В. В. Данная программа успешно и широко используется нашими партнерами и доказала свою эффективность. Всем известно, что здоровье пищеварительной системы – основа здоровья организма в целом.

Программа включает в себя последовательное применение следующих хитов компании NSP:

Chlorophyll Liquid (Хлорофилл Жидкий)
- Поддерживает и стимулирует кроветворную систему
- Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
- Стимулирует иммунную систему организма
Pau D’ Arco NSP (По Д’ Aрко НСП)
- Оказывает мощную поддержку иммунной системе
- Обладает сильным антибактериальным, антивирусным, противогрибковым эффектом.
HP Fighter (Эйч Пи Файтер)
- Повышает продукцию защитной слизи пищеварительной системы, что обеспечивает дополнительный противовоспалительный эффект
- Ослабляет активность бактерий Нelicobacter pylori (H-p), вызывающих язву желудка, не подавляя при этом жизнедеятельность полезных бактерий
Caprylic Combination (Комплекс с каприловой кислотой)
- Нормализует микробиоценоз кишечника
- Подавляет рост дрожжей в желудочно-кишечном и мочеполовом трактах
- Нормализует работу пищеварительной системы в целом
Bifidophilus Flora Force NSP (Бифидофилус Флора Форс НСП)
- Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника
- Регулирует работу желудочно-кишечного тракта
- Улучшает синтез витамина К
Burdock (Репейник)
- Активизирует работу желудочно-кишечного тракта
- Способствует улучшению состояния кожи
Loclo (Локло)
- Улучшает перистальтику кишечника, способствует регулярному его очищению
- Создает благоприятную среду для нормальной кишечной микрофлоры
- Адсорбирует токсичные вещества
- Снижает уровень холестерина и сахара в крови

Набор для лечения желудка

Реабилитация Желудочно-Кишечного Тракта

Всем известно, что здоровье пищеварительной системы — основа здоровья организма в целом. Итак, как же грамотно создать для себя программу реабилитации ЖКТ, чтобы в целом охватить все отделы и учесть индивидуальные особенности именно своего организма?

Для этого и создавался данный алгоритм. В нем есть понятие базы — это скелет программы, который необходимо пройти, даже если у Вас нет жалоб (его-то мы и объединили в стартовый набор). А также есть расширения — они необходимы для усиления базы, более эффективной коррекции ЖКТ и стабилизации наименее ее здоровых отделов.

Ваша программа будет состоять из 4-х этапов:

Подготовка к реабилитации желудка и 12-перстной кишки

Реабилитация желудка и 12-перстной кишки
Подготовка к реабилитации кишечника
Реабилитация кишечника

Пересмотрите свое питание

Прежде чем начинать составление программы пересмотрите свое питание:

Доведите количество выпиваемой воды до 30 мл на 1 кг массы тела в сутки (пить лучше до еды),

Увеличьте в рационе долю сырых овощей и фруктов,
Ограничьте количество свободных углеводов (сахар лучше заменить на Stevia).

А далее все просто: отвечаете на вопросы и определяете, какие продукты добавляются к базе для поддержки наиболее ослабленных участков ЖКТ. Как видите, все просто. И все же эта простота — ключ к Вашему здоровью. Имея этот ключ, Вы сможете подобрать решение даже к очень сложным задачам, которые ставит перед Вами организм. Прислушайтесь к нему и помогите, и он ответит Вам безграничной благодарностью.

1. Подготовка к реабилитации Желудка

Первый этап. Курс 10-15 дней

Жалоб нет (база)
- Pau d`Arco 2-3 капсулы заварить в стакане кипятка, дать остыть до температуры прохладного чая, добавить 1 ч. л. Chlorophyll liquid, выпить — выпить за 30-40 мин. до завтрака, обеда и на ночь (база 1).

Изжога, тошнота после еды, умеренные боли в области желудка
- База 1 + 2 столовых ложки Aloe Vera Juice NSP
Выраженные боли натощак (ночью!), а также при ранее установленном диагнозе язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки
- База 1 + 1 ч. л. Colloidal Silver NSP
Отрыжка воздухом или тухлым, тяжесть в подложечной области после еды
- База 1 + Food Enzymes по 1-2 капсулы 2-3 раза в день с основными приемами пищи.

2. Реабилитация желудка

Второй этап. Курс 20 дней.

Жалоб нет (база)
- H-p Fighter по 1 капсуле за 20-30 мин. до завтрака, обеда и на ночь, запивая раствором — 1 ч. л. на 1 стакан воды — Chlorophyll liquid (база 2).

Запоры
- Cascara Sagrada или Nature Lax, подбирая дозировку индивидуально, начиная с 1-2 капсул на ночь
Длительное чувство тяжести в желудке после еды, отрыжка воздухом или тухлым, при ранее установленном диагнозе: атрофический гастрит.
- База 2 + Food Enzymes по 2 капсулы 2 раза или AG-X по 2 капсулы 2 раза в день с основными приемами пищи.
Для усиления программы и увеличения ее комфортности
- При усилении (появлении) в процессе курсов 1а, 1б изжоги, жжения в подложечной области или (и) тошноты после еды используйте Stomach Comfort, разжевывая по 1 таблетке через 30-40 минут после приема пищи 2-3 раза в день.
- При высоких психо-эмоциональных нагрузках используйте HVP по 2 капсулы в обед и за 1-1,5 часа до сна.

3. Подготовка к реабилитации кишечника

Третий этап. Курс 15 дней.

Жалоб нет (база)
- Caprylic Combination по 2 капсулы 3 раза в день с едой (база 3)

Избыточное газообразование, вздутие живота, молочница
- База 3 + Capsicum & Garlic w/Parsley по 2 капсулсы 3 раза в день строго с едой или HP Garlic по 2 таблетки 2 раза в день с едой.
При болях в подреберье, горечи во рту, у имеющих диагнозы: хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, при удаленном желчном пузыре
- База 3 + Nature’s Noni Juice по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды или Morinda по 2 капсулы 3 раза в день с едой.
Аллергические или аутоиммунные заболевания, спастические боли около пупка
- База 3 + Black Walnut по 2 капсулы 3 раза в день.

4. Реабилитация кишечника

Четвертый этап. Курс 45 дней.

Bifidophilus Flora Force NSP по 1 капсуле 2 раза в день
Burdock по 1 капсуле 2 раза в день с основными приемами пищи (при желчекаменной болезни по ½ капсулы 2 раза в день);
Chlorophyll liquid по 1 ч. л. в стакане теплой воды 2 раза в день;
Loclo по 1 ст. ложке 1 раз в день, разводя в стакане воды, в течение часа выпить как минимум 1-2 стакана жидкости. Начинать можно с меньшей дозы.

Важно понимать, что усиление клинических проявлений заболеваний при реабилитации организма закономерно, так как симптомы — и есть проявление защитных сил самого организма. Управлять выраженностью этих проявлений довольно легко. Просто снизьте дозу принимаемых продуктов в 2-3 раза, увеличив продолжительность курса. Или вернитесь в алгоритме на 1 шаг назад (например, с пункта 2 на пункт 1).

В дальнейшем продолжите восстановление собственного организма, используя для подбора продуктов NSP Аналитический тест. Выявите, таким образом, системы, которые требуют от Вас наибольшего внимания, и доведите их до совершенства!

Удачи Вам на пути к ЗДОРОВЬЮ!

Дополнительная информация

Купить ЗДОРОВЬЕ Желудочно Кишечного Тракта можно на сайте, оформив заказ или заказать по телефону +7 (495) 369-16-70. Цена на представлена со скидкой. Доставка ЗДОРОВЬЕ Желудочно Кишечного Тракта бесплатная при заказе от 5000 рублей

Написать свой отзыв о данном продукте

Инструкция. Наведите мышкой на изображение и далее выберите нужный Вам раздел

Источник