Куркума лечение желудка в капсулах
При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта важно соблюдать диету, под запрет попадают не только жирные и острые блюда, но и некоторые специи. Однако другие приправы не только разрешены, но и полезны. Одно из полезных растений — куркума, или желтый имбирь.
Особые свойства куркумы
Куркума оказывает положительное влияние на работу ЖКТ:
- нормализует кислотность и восстанавливает микрофлору;
- затягивает язвы;
- нормализует работу желчного пузыря;
- выводит токсины;
- способствует регенерации тканей;
- препятствует распространению раковых клеток;
- нормализует пищеварение.
Другие особые свойства восточной специи:
- оказывает антисептическое действие;
- уменьшает зуд;
- оказывает легкий седативный эффект;
- помогает при депрессии;
- снимает боль;
- облегчает состояние при химиотерапии;
- улучшает кровообращение;
- нормализует уровень сахара в крови;
- улучшает обмен веществ;
- способствует похудению;
- купирует приступы кашля;
- устраняет боль и першение в горле;
- укрепляет общий иммунитет.
Куркума обладает противовоспалительным действием. Это позволяет использовать ее для лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и других органов, участвующих в обработке пищи и выведении отходов. Куркума может помочь при отравлении и диарее.
Особенности приема для ЖКТ
Существует универсальная схема расчета дозировки народного лекарства: 1 г тертого корня на 1 кг веса. Рекомендуется разделить конечный объем на 2 приема (утром и вечером).
Формы и способы употребления растения:
- водные или спиртовые настойки;
- готовые таблетки из аптек или магазинов правильного питания (диетические добавки);
- добавка к напитку (сок, вода, чай);
- народные рецепты (отвары, смеси).
Для желудка
Средство используется для лечения язв желудка. Но при выборе схемы лечения нужно учитывать индивидуальные особенности больного, стадию и особенность течения патологии, общее состояние здоровья, размеры язвы. От этих показателей зависит продолжительность терапии и дозировка.
Популярны 2 рецепта с куркумой для лечения язвы:
- В кипящее молоко (50 г) добавить активированный уголь (измельченные таблетки, 4 шт.), специю (10 г). Тщательно смешать ингредиенты, дать остыть. Принимать трижды в день по 1 ст. л. на протяжении месяца.
- Перетереть в кашицу активированный уголь (2 таблетки), мед (1 ч. л.) и специю (5 г). Употреблять по 1 ч.л. на ночь на протяжении 14 дней.
Для профилактики язв и рецидивов рекомендуется ежедневно в течение месяца выпивать стакан молока с щепоткой специи и 1 ч. л. меда перед сном.
Для кишечника
Специя улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ, помогает устранить симптомы несварения, дисбактериоза, отравления. Куркума — это природный антибиотик. Она помогает бороться с бактериями, вирусами и инфекциями, но при этом не нарушает естественную микрофлору кишечника.
Если ежедневно выпивать по стакану кефира с куркумой, то можно ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы, наладить стул.
Для улучшения переваривания еды при застойных явлениях в кишечнике, желудке и других органах рекомендуется добавлять специю к блюдам. Приправа обладает желчегонным свойством, устраняет дискомфорт и тяжесть в животе.
Для улучшения работы и состояния кишечника можно воспользоваться такими народными рецептами:
- 1 ч. л. специи на 100 мл воды. Тщательно размешать, выпивать за полчаса до еды.
- 3 капли масла растения на 0,5 л воды (дневная норма). Тщательно размешать, пить трижды в день за полчаса до приема пищи.
Рецепт с маслом помогает не только бороться с расстройством кишечника и метеоризмом, но и при гастрите.
При гастрите
Куркума при гастрите уничтожает бактерии, устраняет симптомы патологии: боль, метеоризм, колики, запоры, диарея и др. Рекомендуется использовать куркуму при гастрите с повышенной кислотностью желудка, так как она снижает уровень кислоты.
Однако запрещено использовать средство в момент обострения болезни.
Лечение специей подходит для профилактики и поддержания ремиссии при хроническом гастрите. Для лечения заболевания подойдут все названные рецепты.
Возможные противопоказания
Противопоказания к использованию желтого средства:
- болезни печени и почек;
- плохая проходимость желчевыводящих путей;
- язва в момент обострения;
- камни в желчном пузыре;
- детский возраст;
- беременность;
- индивидуальная непереносимость продукта.
Повышенные дозировки или длительный прием специи опасен для здоровья. Кроме того, важно помнить, что пряность сочетается не со всеми лекарствами. Одни усиливают ее свойства, а другие уменьшают. Для определения дозировок и схемы лечения куркумой лучше обратиться к врачу. А также полезно проконсультироваться перед началом приема, обсудить возможные противопоказания и побочные действия специи.
Посещение Таиланда вызвало у меня горячий интерес к тайским товарам. В том числе к тайским натуральным средствам для здоровья, которые, по сути, представляют собой биоактивные добавки к пище. Т.е. быстрого терапевтического эффекта не оказывают, но при длительном применении улучшают самочувствие.
Один из таких БАДов я привозила из Таиланда и успешно испытала на себе (вот отзыв). Некоторое время после поездки я искала возможность покупать тайскую косметику, зубные пасты и БАДы у нас, но, увы, ничего не могла найти.
Но сейчас появились интернет-магазины, в которых можно заказать эти товары напрямую из Таиланда. Правда, при этом доставка будет стоить иногда дороже, чем сам товар.
Эти капсулы заказала, потому что хотела улучшить работу ЖКТ без таблеток. Капсулы фактически представляют собой порошочек дикорастущей куркумы в желатиновой оболочке.
Я всегда любила эту специю, но даже не подозревала, что она является таким полезным для ЖКТ средством. Помимо витаминизирующего и противомикробного действия, куркума еще и стимулирует перельстатику и очищает кишечник.
Вот как об этом написано у продавца:
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор, йод, витамины: С, К, В2, ВЗ. Куркума — прекрасный природный антибиотик и антисептик, обладающий сильным противовоспалительным, детоксикационным, желчегонным действиями.
Капсулы для желудочно-кишечного тракта Камин Чан оказывают благоприятное действие на работу желудка и желчного пузыря, применяется при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и желудка, препарат эффективно выводит токсины из организма, чистит печень.
При употреблении капсул Камин Чан повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение, устраняется чувство переполненности, изжога.
Камин Чан улучшает пищеварение и устраняет чувство переполненности.
Благодаря этим свойствам, регулярное употребление в пищу куркумы показано при широком спектре заболеваний ЖКТ. А для здорового человека это профилактика и детоксикация.
В принципе, вполне можно покупать куркуму в обычных пакетиках и есть ее в таком виде. Но, во-первых, это просто неудобно и можно замаяться глотать порошочек со специфическим вкусом, а во-вторых, капсулы Камин Чан попадают по своему целевому назначению, в желудок и уже там начинают действовать.
Капсулы можно принимать курсом длительностью 1-2 месяца по 2 штуки 3 раза в день через полчаса после еды. Я так и принимаю, сейчас уже пропила полтора месяца. Ощущения очень хорошие. Улучшилось пищеварение, прошли запоры, гораздо реже стали ощущения переполненности кишечника и вздутия. Хорошо бы, такое состояние сохранилось и после окончания приема капсул.
А в качестве средства быстрого реагирования можно держать Камин Чен в аптечке на случай непредвиденных проблем, связанных с перееданием или с несварением.
После окончания курса хочу добавить еще два наблюдения. Во-первых, пока я пила Камин Чан, я похудела на 2 кг безо всякой диеты. Но чтобы сохранить этот результат на отмене, придется уже подключать правильное питание. Во-вторых, в течение этих двух месяцев либидо было очень высоким, прямо как в 20 лет. Вот такие дела )
В баночке 100 капсул, т.е. на месяц курсового приема потребуется 2 баночки.
Чтобы получить наибольший эффект от пряности, нужно знать нюансы.
Фото: pixabay.com
На своей родине, в Индии, куркума применяется в кулинарии, как лекарственное средство, в качестве натурального красителя. Европа с чудесной пряностью познакомилась в Средние века. Однако арабским купцам не удалось удивить диковиной: вместо широкого распространения она получила лишь новое название – «индийский шафран».
Сегодня же, благодаря наличию в составе В-куркумина, цингеберона, сабинена, борнеола и других полезных веществ, эта пряность применяется для лечения желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря, легочных заболеваний.
Куркума улучшает работу почек, помогает при остеоартрозе и ревматоидном артрите. Экспериментальным путем получены данные об эффективности воздействия куркумина на раковые клетки. Он способен подавлять онкологию крови, мозга, легких, кожи, груди, кишечника, почек и печени.
Фото: pixabay.com
Какое количество куркумы безопасно
Поскольку куркума имеет не только кулинарное, но и лечебное применение, то должна иметь и свою дозировку. У нее слабо уловимый пряный аромат, но это только на первый взгляд. Если взять приправу в большом количестве, можно безнадежно испортить блюдо. Вкус окажется слишком жгучим.
Поэтому в кулинарной практике куркуму применяют аккуратно. Например, при приготовлении плова добавляют из расчета четверть чайной ложки на 1 кг риса. В блюдо, рассчитанное на четыре порции, достаточно насыпать не больше 1/8 чайной ложки.
В индийской кухне в день максимально может использоваться до 1 чайной ложки куркумы. А среднее потребление этой пряности на ее родине в сутки составляет около ¼ чайной ложки. Такую кулинарную дозу можно брать за основу дневного потребления, далее судить по индивидуальной реакции на куркуму.
Специалисты изучают лечебное действие как небольших доз пряности – от 1/16 чайной ложки, так и значительных – до 2 столовых ложек в день. Такие исследования начали проводить недавно, поэтому данные нельзя считать надежными. Лучше не злоупотреблять куркумой и принимать ее небольшими дозами.
Фото: pixabay.com
Как правильно употреблять
Многим знакома индийская смесь пряностей «карри». Почему мы о ней вспомнили? В состав входит куркума. Смесь также содержит черный перец. Хоть в древности люди не обладали научными знаниями, но сочетать пряности умели.
И только в наше время ученые установили, что пиперин, содержащийся в черном перце, усиливает лечебное действие куркумина. Печень старательно выводит лекарственные вещества из организма, поэтому концентрация куркумина, попавшего в кровь, быстро падает и лечебный эффект снижается. Пиперин выступает в качестве ингибитора: благодаря ему скорость выведения куркумина из организма значительно замедляется.
Возникает новый вопрос. Сколько добавить черного перца к куркуме? Можно взять за основу состав западноевропейской смеси «карри». В ней куркума составляет 30 процентов от общего количества ингредиентов, а черный перец – пять процентов.
В пересчете на 100 граммов смеси нам потребуется 30 граммов куркумы, а черного перца – 5 граммов. Соотношение куркумы и перца примерно 6:1. То есть к 1 чайной ложке куркумы нужно 1/6 чайной ложки перца.
В Индии смесь «карри» подают с жировой основой, чаще всего это топленое сливочное масло. Жир повышает растворимость витаминов и биодоступность куркумина во много раз. В нашем же распоряжении – много полезных и доступных растительных масел.
Чтобы еще больше усилить лечебный эффект, суточную дозу куркумы с перцем можно смешать с нерафинированным оливковым, горчичным, тыквенным, кунжутным или другим растительным маслом.
Фото: pixabay.com
Свежий корень или порошок?
Многие скажут: корень, конечно же, лучше. Его невозможно сфальсифицировать, смешать с добавками. Все так. Но не спешите с выводами.
Опытным путем установлено интересное свойство куркумы: если употреблять сырой, натертый корень пряности, его противовоспалительные свойства будут самыми сильными. Поэтому заболевания, связанные с воспалительными процессами, лучше лечить свежей куркумой.
У куркумы, подвергшейся термической обработке, более выражено другое свойство. Нити ДНК, поврежденные свободными радикалами, эффективно восстанавливаются именно сухой куркумой.
Четверть чайной ложки порошка легко отмерить, а сколько взять сырого корня? Этому количеству примерно равен кусочек свежего корня куркумы в 5-7 мм.
Фото: pixabay.com
Всем ли можно куркуму?
Несмотря на свои достоинства, куркума полезна не всем. Например, ее свойство препятствовать застою желчи и образованию камней для некоторых благо. Но если камни уже имеются, пряность может спровоцировать боли из-за активного сокращения желчного пузыря.
С осторожностью следует употреблять куркуму и тем, кто имеет предрасположенность к образованию камней в почках. Растворимые оксалаты, которыми богата пряность, в почках преобразуются в нерастворимый оксалат кальция. Суточная доза оксалатов, поступающих с пищевыми продуктами, не должна превышать 50 мг. Поэтому безопасной будет кулинарная доза – ¼ чайной ложки.
Применяя куркуму в кулинарных целях, для профилактики или лечения, не забывайте о ее способности окрашивать все, что с ней соприкасается. Берегите от пятен одежду и мебель.
Ранее Yellmed перечислял 8 полезных свойств семян конопли.
Куркумин получают из корня куркумы длинной – растения, относящегося к семейству имбирных. О целебных свойствах куркумы известно с древних времен, восточные практики использовали пряность при лечении различных заболеваний. Производное куркумы получают методом вытяжки из корня с помощью нефтяного эфира и спирта. Используется в пищевых добавках в качестве монопрепарата и в комплексе с другими биологически активными веществами. Куркумин можно принимать как в терапевтических, так и профилактических целях. Применяется он и в косметологии.
В чем польза для организма
Лечебные свойства производного куркумы исследуются до сих пор, выявляются новые области, в которых проявляется эффективность природного красителя:
- способен замедлять рост раковых клеток, уничтожать некоторые виды новообразований;
- останавливает образование амилоидных бляшек – специфичного белкового отложения на нервных клетках головного мозга, вызывающего болезнь Альцгеймера;
- усиливает скорость метаболических превращений в организме;
- обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом;
- укрепляет иммунную систему за счет улучшения возможностей противостоять инфекциям на клеточном уровне;
- устраняет клеточные повреждения сердечно-сосудистой системы;
- расширяет сосудистое русло, оказывает гипотензивный эффект;
- снижает уровень глюкозы, холестерина в крови;
- тормозит процесс образования камней в почках и мочевом пузыре;
- выводит яды, токсины, обладает антиоксидантным эффектом;
- увеличивает выработку тестостерона у мужчин;
- усиливает сжигание жировых прослоек, за что пользуется любовью у женщин.
Показания к применению
В инструкции по применению препаратов с куркумином содержится описание патологических состояний, при которых эффективен курс терапии с природным красителем:
- развитие болезни Альцгеймера – прогрессирующей формы деменции;
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- заболевания печени и желчного пузыря;
- катаракта – помутнение хрусталика, в сочетании с глазными каплями;
- сахарный диабет;
- воспалительные поражения суставов, почек, легких, желудка;
- лечение гипертонии в комплексе с препаратами, понижающими давление;
- ослабленный иммунитет, подверженность к частым простудным и инфекционным заболеваниям;
- ишемические изменения сердечно-сосудистой системы;
- профилактика злокачественных и доброкачественных новообразований ЖКТ, половой системы.
В показаниях рекомендуют принимать добавки с куркумином как средство для снижения избыточного веса, омоложения организма, улучшения состояния кожных покровов. В инструкции по применению в число показаний входит улучшение показателей потенции у мужчин.
Противопоказания
В инструкции по применению препаратов на основе куркумы указаны следующие противопоказания:
- вынашивание ребенка, из-за возможного токсического воздействия на плод;
- период кормления грудью;
- детский возраст до 14 лет;
- аллергические реакции на активное вещество;
- обострение язвенной болезни, холецистита;
- острый период гепатитов;
- пониженное артериальное давление;
- камни в желчных протоках;
- громелуронефрит.
Не рекомендуется принимать БАДы пациентам с пониженной свертываемостью крови, низким количеством тромбоцитов.
Форма выпуска
Куркумин выпускается в виде капсул как монопрепарат, такое производство запущено компанией Эвалар. В упаковке 30 штук, содержащих 40 мг производного куркумы. Западные производители выпускают капсулы с более высоким содержанием активного вещества.
Еще одна распространенная форма выпуска – таблетки. Американские производители БАДов включают 500 мг природного красителя в упаковку из 60 штук. Монопрепараты не всегда эффективны из-за низкого уровня всасываемости. Для повышения активности рекомендуют сочетание со стимулирующими веществами:
- черный перец;
- фосфотидил холин;
- поливинилпирролидон.
Препараты
Препараты выпускаются как на территории России, так и за рубежом. Российская компания Эвалар начала выпуск добавки сравнительно недавно. Американские компании имеют больший опыт по производству БАДов с куркумой. Капсулы выпускаются в сочетании с черным перцем и другими активирующими компонентами.
Выпускается С3 комплекс, включающий вспомогательные вещества кокосовое масло и биоперин. В описании отмечается высокая эффективность БАДа, благодаря удачно подобранным компонентам. Особое значение в С3 имеет масло кокоса, так как куркумин – жирорастворимое средство.
Теперь о месте покупки. Политика стационарных аптечных сетей в области ценообразования кардинально отличается от интернет-магазинов. В цену включается стоимость аренды торговых площадей, заработной платы фармацевтов-провизоров, транспортных расходов, аренды складских помещений. Отсутствие подобных расходов, высокий уровень торгового оборота позволяет снизить цену товаров до 50%.
Интернет-магазин iHerb более двадцати лет специализируется на реализации экологически чистой продукции ведущих американских корпораций. Товары, представленные на сайте, изготавливаются из натурального сырья высокой степени очистки, обладают сертификатами качества. Основная особенность – умеренная цена.
Представляем ТОП-6 лучших добавок, которые можно найти на сайте iHerb:
Преимущества онлайн-магазина Айхерб для покупателей:
- круглосуточная оперативная обработка заказов;
- высокое качество сертифицированной продукции;
- удобная навигация по сайту;
- доставка по всему миру, в том числе варианты бесплатной транспортировки для России и стран СНГ;
- отзывы на товары от покупателей, фотографии, подробное описание продукции.
Для тех, кто впервые посещает сайт, предоставляется скидка -10%, получить которую можно при переходе по ссылке или, воспользовавшись промокодом AGK4375 во время покупки.
Как правильно принимать
Добавки правильно пить после еды в суточной дозе, рассчитываемой по весу. На один килограмм приходится 100 миллиграмм производного куркумы. Применение препаратов после еды улучшает возможность всасывания из-за жирорастворимых свойств активного вещества. Дозировка добавок с куркумином различна для разных состояний. Сколько пить БАДов, решает лечащий врач. Для профилактических целей суточная доза составляет от одной до трех капсул. При некоторых состояниях дозировка препаратов куркумина может быть другой:
- при болезни Альцгеймера – по четыре грамма в день на протяжении полугода;
- для обезболивающего эффекта – 400 мг;
- атеросклероз – 80 мг в сутки в течение четырех недель;
- для снижения холестерина – 500 миллиграмм на протяжении восьми недель.
Сколько времени принимать препараты, решает медицинский специалист, наблюдающий за пациентом. По отзывам, средний срок использования добавок составляет один месяц.
Добавки необходимо хранить в местах, до которых сложно будет добраться маленьким детям, температурный режим не должен превышать тридцати градусов по Цельсию. Нельзя оставлять добавки под солнечными лучами. Срок годности указан на упаковке производителя.
Побочные действия
В отзывах пациентов, использующих производное куркумы, отмечается редкое возникновение побочных проявлений. Среди неприятных ощущений возможно снижение давления, диспепсические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Если у вас имеется опыт применения добавок с куркумином и замечались неприятные ощущения, делитесь своей информацией.
Передозировка
При превышении дозировки добавок с куркумином свыше восьми грамм в сутки, возможны следующие проявления:
- высыпания на теле аллергического характера;
- жидкий стул;
- мигрени;
- тошнота, рвота;
- изменение цвета каловых масс на желтый.
При возникновении признаков передозировки необходимо прекратить прием БАДа, при необходимости промыть желудок либо принять адсорбенты, обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Лекарственное взаимодействие
Существует ряд лекарственных средств, использование которых одновременно с куркумином не рекомендуется:
- лекарства, снижающие свертываемость крови – антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные вещества, такие как аспирин, нимесил, кеторол, диклофенак, варфарин из-за риска кровотечений;
- средства по снижению кислотности желудка при совместном приеме приводят к противоположному эффекту – омепразол, ранитидин;
- лекарственные вещества, способные понижать уровень сахара, из-за усиления воздействия;
- противотуберкулезное средство рифампицин из-за риска токсического воздействия.
Черный перец активизирует всасывание куркумина, но действует раздражающе на слизистую желудка, мочевого, желчного пузыря. При наличии патологических процессов рекомендуют принимать производное куркумы в чистом виде.
Аналоги
Существует ряд веществ, которые можно рассматривать в качестве аналогов куркумина благодаря сходному механизму действия. Это коэнзим Q10, ликопин, индол-3-карбинол.
Коэнзим Q10
Менее известное название – убихинон. Известен как средство, обладающее способностью продлять молодость. Обладает свойствами:
- антиоксидантная способность;
- сохраняет эластин и коллаген в кожных покровах, сухожилиях;
- снижение вредного воздействия ультрафиолетового облучения;
- укрепляет иммунитет;
- обладает антисклеротической активностью;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- антигистаминное влияние – снижает аллергические реакции, проявления бронхиальной астмы.
В отличие от куркумина, не обладает прямой противоопухолевой активностью, только в качестве антиоксиданта. Известны такие БАДы как Кудесан, Коэнзим Q10 форте и другие.
Ликопин
Это каротиноид растительного происхождения. Обладает свойствами:
- антиоксидант;
- замедление развития злокачественных новообразований;
- усиливает процессы пищеварения, расщепляет жировые прослойки, способствует похудению;
- снижает уровень холестерина;
- подавляет рост грибковой флоры, бактерий;
- укрепляет сосуды и сердце.
В аптеках можно приобрести такие средства с ликопином, как Апиферрум, Лакто ликопин.
Индол-3-карбинол
Средство, обладающее антиоксидантными способностями, блокирующее размножение раковых клеток. Активен против злокачественного вируса папилломатоза. Выпускается в БАДах Индол форте, Индол-3-карбинол НСП.
Несмотря на сходное фармацевтическое действие аналогов, они не обладают таким уникально широким спектром влияния как куркумин.
Куркумин применяется для лечения различных патологий. Куркума используется как пряность при приготовлении пищи. В индийской кухне входит в состав приправы карри. Но для лечебного эффекта количество куркумина в куркуме низкое, всего 2 мг. Для терапевтических мероприятий используют капсулы и таблетки. Несмотря на то что побочные действия редки, дозировку и длительность лечения необходимо согласовывать с врачом.
Об уникальных свойствах куркумина рассказывается в следующем видео:
