Какие боли при желчном пузыре лечение

Какие боли при желчном пузыре лечение thumbnail

болит желчный пузырьЖелчный пузырь — один из важных органов, относящийся к пищеварительной системе. Он собирает желчь, вырабатываемую печенью. А желчь — это необходимый компонент при пищеварении, он важен для активации определенных ферментов в кишечнике и расщепления жиров.

Существует множество факторов, при которых возможно ухудшение состояния данного органа. И если ваш пузырь не справляется с работой, он начинает сигнализировать о своем плохом состоянии.

Проявляется в виде боли в желчном пузыре, симптомы в таком случае будут следующими: горечь во рту, расстройство пищеварения, боли в правом боку и тошнота. Это первые признаки, которые вы без труда сможете самостоятельно распознать, а после обратиться к специалисту, чтобы он подтвердил или опроверг ваши догадки. Как болит желчный пузырь, его симптомы, и чем лечить его болезни?

Заболевания желчного пузыря: краткая характеристика

  • Желчнокаменная болезнь.

Она начинает развиваться при нарушении обмена веществ и увеличения уровня «плохого холестерина». Так начинают образовываться камни в желчном пузыре и его протоках. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, люди среднего возраста (старше сорока лет), с лишним весом, матери, уже родившие ребенка. Болезнь имеет свойство проходить бессимптомно, но иногда проявляется незначительный болевой приступ. Он случается в тот момент, когда камень попал в желчевыводящий проток.холецистит

  • Затяжной холецистит.

Он сопровождается продолжительным воспалением внутренней стенки данного органа. Его причинами могут стать — инфекция, паразит, гепатит и панкреатит, застой желчи или ее обратный заброс.

  • Дискинезия желчевыводящих путей.

Появляется из-за нарушения оттока желчи от печени. Появляется при продолжительных неврозах, гастрите, язве желудка, вирусном гепатите и других причинах. Боль в желчном пузыре, симптомы проявляются в виде нарушений пищеварительного процесса и болезненных проявлений под ребрами.

  • Рак.

Является следствием продолжительного воспаления. Начинают появляться злокачественные образования, которые могут перейти на соседние органы. Встречается редко.

Когда болит желчный пузырь: какие симптомы?

Как понять, что болит желчный пузырь? Для этого важно совместить все признаки, ведь часто боль в одном органе отдает совершенно не там, где тот находится. При разных проблемах, часто характер и локализация болевых ощущений различаются.

При желчнокаменной болезни (холелитиазе) наблюдаются следующие симптомы: резкая боль в правой части живота, проявляющаяся в виде коротких приступов. Может отдавать в правое плечо, лопатку, спину или левую часть тела.

локализация болиПри хроническом холецистите — тяжелая постоянная боль, усиливается после употребления острой, жареной пищи, спиртных и газированных напитков. Локализуется боль под правым ребром. Часто отдает в правое плечо или лопатку.

При дискинезии желчевыводящих путей — острая боль, появляющаяся приступами. Длительность проявления боли до двадцати минут. Возникает тяжесть в правом боку. Отдает в правое плечо, ключицу, мышцы спины или во всю левую часть тела.

При остром холангите — очень сильная боль в правой части живота. Отдает в те же самые части тела, как и при других заболеваниях.

При злокачественных образованиях — тупые боли, которые не заглушаются анальгетиками. Долгое время развивается без симптомов.

Какие симптомы проявляются, если болит желчный пузырь?

При некоторых болезнях симптомы боли желчного пузыря могут сопровождаться другими внешними и внутренними проявлениями. Иногда проявляется:

  • кожный зуд;
  • озноб;
  • сильное повышение температуры (до 40 градусов);
  • обильное потоотделение;
  • напряжение мышц или раздражение в брюшной полости.

Также могут присутствовать:изжога

  • рвота;
  • тошнота;
  • горечь во рту;
  • одышка при ходьбе;
  • изжога;
  • потеря аппетита;
  • метеоризм;
  • проблемы со стулом;
  • резкая потеря веса.

Что делать, когда болит желчный пузырь?

При возникновении болей важно правильно определить причину заболевания и отметить похожие симптомы.

Самодиагностикой и самолечением заниматься крайне не рекомендуется! Вы можете лишь обратить внимание на первые признаки больного желчного пузыря, а после направиться на диагностику к врачу.

Он выпишет все необходимые препараты, назначит правильное лечение. Вам также стоит следовать специальной диете и избегать вредной пищи.

Чем снять боль в желчном пузыре?

Если боль не острая, а умеренная или постоянная, ее можно уменьшить дома при помощи лекарств или других средств.

Как снять боль в желчном пузыре? Способы:

Грелка

грелкаПриложите ее к желудку, тепло поможет успокоить боль.

Под грелкой подстелите ткань, чтобы не допустить ожогов.

Держать стоит в течение 20 минут, после делать перерыв до полного остывания брюшной области.

Прием анальгетиков

Их слабо действующие формы продаются в аптеке без рецепта врача. Но даже они способны снять незначительный болевой симптом и уменьшить воспаление в брюшной полости.

Овощные соки

Свекольный, морковный или огуречный сок помогут снять боль и оздоровить организм. Этот способ можно применять в совокупности с медикаментозным лечением, которое назначит врач.

Цитрусовые

цитрусовыеПектин, содержащийся в этих фруктах, способен уменьшить боль.

Особенно этот способ полезен, когда речь идет об очищении желчных протоков.

Травы

Зверобой, розмарин, одуванчик, цикорий и календула способны снизить болевые ощущения. Подобные народные средства помогают лучше, чем таблетки от боли в желчном пузыре.

Как избавиться от болей на более долгое время?

  1. Пейте больше воды. Она разжижает консистенцию синтезируемой в печени желчи.
  2. Меньше сахара и жира в питании. Они действительно могут провоцировать появление камней.
  3. Употребляйте больше овощей. Растительная пища позволяет сокращать количество вредного холистерола.

Болит желчный пузырь: медикаментозное лечение

Обратитесь к врачу. Чувство боли в области правого подреберья может не соответствовать настоящему диагнозу. Проконсультируйтесь со специалистом, особенно, если вы думали начать прием препаратов.

Не рекомендуется употреблять лекарства без рецепта врача!

Домашнее лечение способно облегчить боль, но вылечить ее оно не способно. На время лечения врач может выписать обезболивающие при сильных болевых ощущениях.

Болит желчный пузырь: какие лекарства принимать?

Для полноценного лечения необходимо обратиться в медицинское учреждение! Выздоровление будет лишь при правильной диагностике и соответствующей терапии. Подробнее о анализах, с помощью которых диагностируют холецистит, можно прочитать в этой статье.

Ниже представлены препараты, которые обычно назначает врач при разных заболеваниях билиарной системы.урсофальк

  1. При желчнокаменной болезни — препараты для улучшения оттока желчи, такие как Урсофальк и Холудексан. Стоит придерживаться постельного режима и диеты. Также специалисты часто назначают лекарства для нормализации тонуса пищеварительной системы. Из анальгетиков вам выпишут рецепт на сильнодействующие препараты — кетанов, промедол или другие.
  2. При хроническом холецистите — антибактериальные препараты широкого спектра, спазмолитики (мебеверин), ферменты для улучшения работы пищеварительной системы (Креон, Пензитал, Мезим). Придерживайтесь постельного режима в первую неделю лечения.
  3. При дискинезии желчевыводящих путей — успокоительные препараты, лекарства для нормализации тонуса пищеварительной системы (Нош па, дротаверин), некоторые травы (арника, бессмертник) и средства выведения желчи (Сорбит, Дигестал).
  4. При остром холангите — антибиотики широкого спектра, спазмолитики (Дюспаталин), ферменты для пищеварения, жаропонижающие (Парацетамол, Нурофен) и сильные анальгетики.

Диета для излечения и профилактики заболеваний пищеварения

Это очень важный компонент для проведения правильного лечения и последующего восстановления организма. Все питание нацелено на уменьшение вредного воздействия еды на работу желчевыводящей системы. При приготовлении продуктов следует избегать жарения и копчения. Оптимальным вариантом станут блюда на пару или тушеные.

Основные положения диеты:отвар шиповника

  • несколько приемов пищи в день — от 4 до 6 раз маленькими порциями;
  • теплое питье, можно некрепкий черный или зеленый чай, рекомендуют свежевыжатые соки, отвары из шиповника;
  • обилие каш и круп в рационе;
  • овощные супы на растительном бульоне или воде;
  • нежирное мясо, рыба;
  • молочные и кисломолочные продукты.

Что делать, если постоянно болит желчный пузырь?

При постоянно возникающих болях первым делом обратитесь к врачу. Также вам стоит поменять свое питание на время лечения. Некоторые продолжают следовать этой здоровой диете и дальше, тем самым значительно уменьшая риск повторного возникновения болей.

Принципы здорового питания для лечения и профилактики заболеваний билиарной системы:

  1. Откажитесь от жареной, жирной и чересчур острой пищи. Она вызывает избыток желчи, которая так вредна печени, желчевыводящей системе и остальным органам пищеварения.
  2. Уберите все сладости, мучные изделия и шоколад. К тому же, это позволит оздоровить организм и похудеть. При серьезном воспалительном процессе в брюшной полости не рекомендуется употреблять такие овощи как лук, чеснок и острый перец.
  3. Желательно употреблять больше каш и круп. Можно есть нежирное мясо, курицу и рыбу, приготовленную на пару. Больше фруктов и овощей — они насытят организм витаминами!

Обратитесь к специалистам при обнаружении первых симптомов воспаления или нарушения работы билиарной системы. Они смогут поставить правильный диагноз и начать соответствующее лечение.

Полезное видео

Об одной из причин болей в желчном пузыре – холецистите, можно узнать дополнительную информацию из следующего видео:

Заключение

  1. Заболевания желчевыводящей системы могут быть весьма серьезными. Не стоит заниматься самодиагностикой и самостоятельным лечением, лучше доверить это специалисту.
  2. Основной симптом всех заболеваний билиарной системы – боль в правом боку.
  3. При лечении следует соблюдать специальную диету.
  4. Боль в желчном пузыре не стоит игнорировать, а лечение — откладывать. Этот важный орган практически сразу сигнализирует вам об опасности. Теперь вы знаете, как болит желчный пузырь, и что делать для его лечения.

Источник

Если болит желчный пузырь, то человек знает по характерной локализации боли, где его анатомическое место. Не все люди правильно ориентируются и знакомы с билиарной системой, к которой относится желчный пузырь и протоки.

Этот небольшой орган накапливает желчь, синтезируемую в печени, выделяет ее в кишечник и, таким образом, участвует в пищеварении. Боли в желчном пузыре — ненормальное явление. Симптом указывает на патологию, вызываемую различными заболеваниями. Чтобы выяснить, почему болит желчный пузырь, необходимо вспомнить его строение и задачи.

Особенности строения и функционирования

Первичные желчные протоки находятся в центре печеночных долек вместе с сосудами. Они собирают синтезированную желчь в место хранения — грушевидное полое образование, пузырь (лежит под нижней поверхностью печени). Орган способен вместить до 70 мл секрета.

Стенка пузыря довольно тонкая, но имеет слои:

  • слизистый — из эпителиальных клеток;
  • мышечный — образован циркулярными мышечными волокнами;
  • серозный — самый наружный для внешней защиты.

Проецируется в области передней стенки живота на правое подреберье. Внутренняя оболочка содержит железы. Их функция заключается в производстве слизи, гормона антихолецистокинина, всасывании из желчи воды, солей, аминокислот.

В пузыре желчь не только хранится, но и доводится до необходимого состояния по вязкости, составу. Кроме воды, в нее входят слизь, желчные кислоты, белки и аминокислоты, билирубин, неорганические вещества, холестерин, фосфолипиды, витамины.

Желчевыводящий проток несет желчь в двенадцатиперстную кишку. Он открывается рядом с протоком поджелудочной железы в месте, называемом сфинктером Одди. Сокращение пузыря и выброс содержимого происходит одновременно с панкреатическим секретом при поступлении пищи в кишечник.

Желчь выполняет важные функции:

  • нейтрализует кислотность желудочного сока;
  • защищает слизистую кишечника от размножения патогенных микроорганизмов;
  • стимулирует работу ферментных систем, необходимых для правильного пищеварения;
  • активизирует перистальтику;
  • помогает выведению шлаков и токсических веществ.

Главные причины патологии пузыря

У человека главные проблемы болей желчного пузыря определяются инфицированием и застоем содержимого с перерастяжением стенок. Эти причины усугубляются и образуют порочный круг: при застое желчи создаются удобные условия для патогенных микроорганизмов, а воспаление изменяет состав, вязкость желчи и способствует застойным явлениям.

Заражение происходит:

  • непосредственно из кишечника (паразиты, патогенный штамм кишечной палочки, гельминты);
  • из печени — при гепатитах, абсцессе, эхинококкозе;
  • с кровью при распространении инфекции из недолеченных хронических очагов (у мужчин чаще — простатит, гайморит, у женщин — аднексит, тонзиллит).

Ожирение
Ожирение и малая физическая активность — основная причина поражения билиарной системы у женщин

К предрасполагающим факторам относят:

  • ожирение — нарушает состав желчи, вызывая повышение концентрации холестерина;
  • гормональные нарушения — выяснено, что половые гормоны влияют на выведение холестерина, снижение активности в период климакса способствует болезни желчного пузыря.

В последнем триместре при беременности действует механизм сдавливания и застоя.

Провоцирующими причинами могут быть:

  • нерегулярное питание с длительными перерывами, последующим перееданием;
  • использование голодных диет для похудения;
  • повышенное содержание холестерина в крови у пожилых людей;
  • аномалии строения (деформация, перегибы, искривление);
  • нарушение метаболизма при сахарном диабете;
  • болезни поджелудочной железы и печени;
  • функциональные нарушения координации сокращений при заболеваниях нервной системы.

Важное значение придается: профессиональному контакту с токсическими веществами на предприятиях химической промышленности, низкой физической активности человека, хронической атонии кишечника, стрессам, длительному применению некоторых лекарственных средств (Октреотид, Клофибрат, Цефтриаксон), препаратов с мочегонным эффектом, статинов, оральных контрацептивов.

Какие болезни желчевыводящей системы сопровождаются болями?

Боль в желчном пузыре вызывают:

  • воспалительный процесс при холециститах и холангитах;
  • дискинезия желчевыводящих путей (нарушение сократительной способности);
  • желчекаменная болезнь (написание «желчнокаменная» ошибочно, что можно проверить по Международной классификации);
  • злокачественные опухоли.

Все перечисленные болезни нарушают функцию транспортировки желчи, вызывают сбой пищеварительного процесса. Это сопровождается похожей симптоматикой, отличающейся лишь интенсивностью и течением.

Воспаленный желчный пузырь
Воспаление затрагивает внутреннюю слизистую оболочку, вызывает приток крови и лейкоцитов

Особенности болей, вызванных патологией желчного пузыря

Как болит желчный пузырь врач узнает по характерным отличительным признакам. По характеру и интенсивности болевого синдрома выбирают оптимальное лечение, судят о тонусе выводящих путей. При хроническом воспалении, дискинезии по гипотоническому типу желчный пузырь болит постоянно.

Симптомы усиливаются после приема алкоголя, жирных и жареных блюд, физической нагрузки. Боль локализована в правом подреберье, может принимать распирающий характер. Не снимается спазмолитиками.

Если воспаление острое (холецистит) или боли вызваны движением камня, то симптомы боли желчного пузыря проявляются внезапным интенсивным режущим характером с иррадиацией из правого подреберья в бок, спину, вверх в ключицу и плечо.

Диагностику осложняет способность болей становиться сильнее на вдохе, а также атипичная иррадиация в область сердца. Иногда вместо боли пациенты чувствуют жжение в правом боку.
Отличить может ли боль вызываться спазмом коронарных сосудов, а не желчным пузырем, помогает проведение электрокардиографии.

«Солярный» синдром при воспалении солнечного сплетения протекает с сильными жгучими болями в эпигастрии, вокруг пупка, с иррадиацией в спину. При пальпации определяется локальное напряжение мышц в подреберье справа. При выраженных болях пациенты стараются принять согнутое положение с прижатыми к груди коленями.

Солнечное сплетение
Необходимо учитывать, что длительное воспаление вовлекает солнечное сплетение

Желчный пузырь

Кроме болевого синдрома при постановке диагноза, необходимо учитывать какие симптомы общего характера и расстройства пищеварения сопутствуют патологии желчного пузыря. У пациентов возможны:

  • высокая температура с ознобом (при остром холецистите), умеренное повышение при хроническом течении;
  • тошнота, отрыжка, рвота горечью;
  • кишечные расстройства (понос или запор);
  • неприятное вздутие живота;
  • отсутствие аппетита;
  • умеренное похудение;
  • сухость и горечь во рту;
  • кожный зуд;
  • бессонница и повышенная раздражительность.

Боль в области желчного пузыря на фоне различных заболеваний

Где и как болит желчный пузырь при конкретной патологии мы рассмотрим на примере наиболее частых заболеваний.

Холециститы

Болезнь протекает в острой и хронической форме, на фоне камней в пузыре (калькулезный холецистит) и без них. Связь с конкрементами более типична для полных женщин среднего возраста, а бескаменная форма чаще наблюдается у мужчин.

При обследовании в желчи обнаруживают:

  • стафилококки,
  • стрептококки,
  • кишечную палочку,
  • энтерококки,
  • синегнойную палочку,
  • протей,
  • лямблии,
  • аскариды.

Острый холецистит возникает при брюшном тифе и паратифах. Интенсивная боль в правом подреберье с ознобом и повышенной температурой указывает на воспаление внутренней оболочки пузыря. При успешном лечении боли стихают. Возможен переход в хроническое течение.

Это вызывает постоянный тупые боли, усиливающиеся после погрешности в питании, физической нагрузки. Постепенно стенка истончается, заменяется рубцовой тканью, теряет возможность сокращаться. Создаются благоприятные условия для образования камней, пролежни могут прорвать стенку и выйти в брюшную полость.

Пульсирующий характер боли и постоянная высокая температура говорят о возможной гангрене пузыря с последующим некрозом и перитонитом. Сколько может болеть желчный пузырь до вероятного перехода в гангрену и осложнения зависит от иммунитета конкретного человека.

Дискинезии желчевыводящих путей

Заболевание свойственно людям неврастенического склада, детям. Боли связаны с измененным мышечным тонусом желчного пузыря и выносящих протоков. Вместо необходимого сокращения и выведения желчи в кишечник, возникает расслабление (гипокинетическая форма), увеличение в объеме, распирающие боли.

И, наоборот, спазм внезапно прерывает необходимое расслабление (гиперкинетический вариант). В первом случае, кроме тупых болей, у пациента появляются запоры, тошнота, рвота. Во втором — главный признак схваткообразные боли справа в подреберье. Тип нарушения необходимо учитывать в терапии.

Холангиты

Изолированное воспаление желчевыводящих протоков редко бывает без холецистита. Наиболее часто наблюдается как осложнение оперативного вмешательства после удаления желчного пузыря, наполненного камнями.

Виды холангита определяются причинами:

  • обструктивный — вызван камнем или другим механическим препятствием;
  • бактериальный — прослеживается четкая зависимость от воспаления;
  • рецидивирующий — течение волнообразное с частыми обострениями;
  • склерозирующий — как осложнение воспаления.

Желчекаменная болезнь

Основа происхождения камней в желчном пузыре и ходах — нарушенный обмен солей холестерина и билирубина. Повышение густоты состава желчи, застой вызывают выпадение солей в осадок, склеивание в каменистые структуры. Конкременты могут располагаться внутри пузыря и в протоках.

Камни в желчном пузыре
Конкременты неодинаковы по размерам, могут быть единичными или забить весь объем пузыря

Боли вызывает застой желчи с растяжением мышц или передвижение камня. Приступ носит очень интенсивный характер, боли режущие, иррадиируют в спину, правую лопатку, плечо, ключицу, половину живота. Провоцирует приступ езда в транспорте, на велосипеде, любая тряска, прием алкоголя, жирной пищи.

Если нарушается поступление желчи в кишечник, ее компоненты попадают в кровь. Сброс билирубина проявляется симптомами механической желтухи: моча становится темной, кал обесцвечивается, выглядит серым, желтушность обнаруживается на склерах и коже.

Злокачественные опухоли

Риск рака желчного пузыря растет у пациентов с длительным течением воспаления. Наиболее часто выявляют гистологические типы: плоскоклеточный солидный рак, аденокарциному, слизистую опухоль.
Характерна очень высокая степень злокачественности, быстрое распространение метастазов, склонность к прорастанию в соседние органы.

Как устранить боль в желчном пузыре?

Для выяснения причин, вызвавших боли, необходимо пройти обследование. По анализам крови, мочи и кала удается выявить воспаление, высокий уровень билирубина и холестерина, общий сбой в системе пищеварения.

Метод холецистографии с контрастирующим веществом хорошо показывает аномалии строения, тени конкрементов. До назначения лекарств врач посоветует соблюдать диету. Людям с лишним весом рекомендуются еженедельные разгрузочные дни.

Пациентам противопоказаны:

  • любые жареные блюда, колбасы, жирные мясные изделия (мясные блюда обязательно отваривать, готовить на пару, тушить);
  • жирные наваристые бульоны из мяса и рыбы;
  • все виды алкоголя;
  • газированные напитки;
  • острые приправы;
  • консервированная пища, домашние соленья;
  • пирожные с кремом;
  • бобовые.

Режим питания строится по схеме: 6 раз в день, но малыми порциями. Диетологи рекомендуют: нежирных мясные и рыбные блюда, каши, пить некрепкий зеленый чай, отвар шиповника (если свежие фруктовые соки, то в разведении), обезжиренные молочные продукты.

Самостоятельно принимать какие-либо препараты нельзя. Существует много противопоказаний. Конкретный выбор может сделать только специалист. При холециститах обязательно назначаются антибиотики. Лучшими считаются препараты широкого спектра действия (Амоксиклав, Цефтриаксон, Моксифлоксацин, Гатифлоксацин).

УЗИ брюшной полости
Проведение УЗИ-диагностики позволит определить контуры желчного пузыря, размеры, наличие камней

Применять их следует курсами в 7–10 дней, делать перерывы не целесообразно. Они способствуют развитию устойчивой флоры. При выявлении паразитов могут назначить: Фуразолидон, Трихопол, Хлоксил, Комбантрин, Вермокс, Фазижин).

Спастические боли снимаются инъекциями Атропина, Платифиллина, Но-шпы. Вместо уколов, рекомендуются ректальные свечи с красавкой. В случае приступа желчекаменной болезни применяют сильные обезболивающие (Налбуфин, Кетанов, Промедол).

При гипокинетической форме дискинезии назначают холецистокинетики. В терапии необходимо соблюдение правильного режима, прием успокаивающих средств растительного происхождения (настойки валерианы, пустырника, Новопассита). Врач-физиотерапевт подберет наиболее результативные физиопроцедуры — индуктотермию, гальванический воротник или диадинамические токи.

Нужно ли делать операцию подскажет течение заболевания, упорность болевого синдрома, эффективность терапии. Вопрос об удалении желчного пузыря по экстренным показаниям может возникнуть при гнойном характере воспаления, угрозе перитонита. В плановом порядке обсуждаются показания для удаления камней вместе с пузырем.

В настоящее время в хирургии пользуются бережным лапароскопическим способом оперативного вмешательства.

Большинство клиник отказались от техники литотрипсии (дробления камней). Негативное воздействие на окружающие ткани приводит к большому числу осложнений. Раковую опухоль стараются удалить, как можно раньше, часто с резекцией части печени, лимфоузлами.

Пациенты проходят курс терапии цитостатиками и облучения. Связь патологии желчного пузыря с печенью и поджелудочной железой предусматривает назначение препаратов гепатопротекторного действия и ферментов.

Народные советы

Народная медицина предлагает для снятия болевого синдрома использовать растительные отвары. Рекомендуются травы с желчегонным и противовоспалительным эффектом:

  • цветки календулы и ромашки;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник;
  • пижма;
  • мята перечная;
  • корни одуванчика;
  • горькая полынь;
  • чистотел;
  • плоды фенхеля.

Желчегонный сбор
Из целебных растений составляют желчегонные сборы, их можно приобрести готовыми в аптеке

Метод «слепого зондирования» заключается в приеме натощак ложки растительного масла, Ксилита, Сорбита и сохранения положения лежа на правом боку около часа. Это помогает освободить пузырь от накопившейся желчи, устранить застой. Существует совет: для опорожнения пузыря после приема травяного чая лечь на левый бок и поколачивать себя по правому подреберью.

Болевой синдром при заболеваниях желчевыносящих органов требует установления связи с камнями, типом дискинезии, воспалением. Рекомендуется пациентам заняться лечением хронических очагов инфекции. Даже после удаления пузыря необходимо придерживаться диеты и принимать медикаменты.

Источник