Грушевидный изгиб в теле желчного пузыря
Желчный пузырь является важнейшим органом билиарной системы организма человека, который отвечает за выработку, накопление и выделение желчи. Этот орган нельзя назвать жизненно необходимым, поскольку желчь вырабатывается печенью и циркулирует по желчным путям и без участия накопителя, напрямую попадая в кишечный тракт. В некоторых случаях бывает врожденная аномалия строения или очертания желчного пузыря, что отмечается при проведении УЗИ.
Желчный пузырь
Какая форма нормальна для желчного пузыря?
При обследовании на ультразвуковом оборудовании многие пациенты, увидев снимки, задаются вопросом – желчный пузырь грушевидной формы что это значит? Переживать не стоит, ведь в норме этот орган имеет как раз грушевидную форму. Он полый внутри и расположен возле правой доли печени. В его строении отмечают верхнюю и нижнюю поверхности, смежные с печенью.
У взрослых желчный пузырь по длине от 7 до 10 см, а в ширину 2,5 см. помещается в него до 35 мл желчи, но если возникает обструкция и происходит застой, то максимальный объем составляет 300 мл.
Структура органа
В структуре органа есть 4 отдела, каждый из которых отвечает за определенные процессы в билиарной системе.
- дно органа представляет дистальный отдел и может слегка выпирать за контур печени снизу;
- тело органа – средний отдел, смежный с двенадцатиперстной кишкой и печенью;
- воронка является сегментов с расширенными параметрами. Она соединяет шейку органа с его телом;
- шейка расположена возле перехода жёлчного пузыря в холедох.
Возможные аномалии строения желчного пузыря
У подавляющего большинства желчный пузырь представлен нормальной, грушевидной формой. Аномалии в очертании органа бывают лишь у 2% населения, и касаются они положения, формы, размера или количества.
Неправильное положение
- Желчный пузырь блуждающего типа. При наличии длинной брыжейки возможно перемещение органа, т.н. блуждание. Его можно обнаружить даже в тазу или в левой части брюшины;
- перегиб встречается при наличии камня большого размера на дне с условием длинной брыжейки. Как правило, перегибы часто встречаются у женской половины населения. Место изгиба близко к шейке;
- эктопия органа сопровождается его расположением в разных местах. Если он внутри печени, то со всех сторон желчный пузырь окружается печеночной паренхимой. В некоторых случаях бывает локализация его над печенью, позади неё, над диафрагмой или ретроперитонеально. При циррозе, отсутствующей правой доле печенки или её маленьких размерах желчный пузырь и дистальный отдел толстого кишечника располагаются между диафрагмой и печенью. Также встречались случаи расположения в серповидной связке, передней части брюшины или в поперечной кишке.
Аномальный размер
| № | Полезная информация |
|---|---|
| 1 | Увеличенный размер органа называется холецистомегалией и встречается у беременных, у пациентов с диабетом или гемоглобинопатией серповидного типа, с ожирением или после ваготомии |
| 2 | уменьшенный размер наблюдается в случае муковисцидоза. В таком случае в желчном пузыре много густой желчи и холестериновых камней. Муковисцидоз отличается наличием вязкой желчи с густым осадком на дне |
Аномалии форм
- Форма в виде фригийского колпака встречается чаще всего, у 6% всех пациентов. Название связано с видом органа, напоминающего колпаки фригийцев – высокие головные уборы с небольшим наклоненным вперед концом. При таком очертании дно сгибается в органе как этот наклоненный конец колпака. Такая форма является аномалией, но вреда здоровью не наносит;
- множественные перегородки в органе – внутри обнаруживается большое число поперечных перегородок, причем поверхность отличается бугристостью. Форма органа нормальная, размер не отличается от нормы, все внутренние камеры сообщаются между собой. Перегородки являются врожденным провоцирующим фактором к застойным явлениям желчи и интенсивному камнеобразованию в билиарной системе;
- дивертикулы в органе представлены выпяченными стенками. Такие мешковидные наросты не проявляются симптоматикой и могут быть в любой части пузыря. Как правило, есть одно выпячиваение, размеры которого меняются в зависимости от конкретного случая. В таких образованиях есть все слои стенок органа, в этом и заключается отличие от псевдодивертикул, которые не содержат мышечного слоя. Дивертикулы могут быть тракицонными приобретенного типа, развивающимися при спайках или патологиях двенадцатиперстной кишки.
Количественные аномалии
- Агенезия характеризуется врожденным отсутствием желчного пузыря, возникающем при формировании плода в утробе матери. Большинство детей с такой аномалией имеет другие аномалии в сердце, анусе, костях, свищах между прямой кишкой и влагалищем;
- удвоение органа встречается в одном случае из 4000. Вызывается она продольной перегородкой, постоянно присутствующей в органе. Часто это приводит к удвоению пузырных протоков. Аномалия провоцирует перегибы, карциному, папиллому, желтуху механического типа, билиарный цирроз вторичного типа. Если необходимо провести холецистэктомию, то хирурги удаляют оба органа. В клинической практике известны случаи трех и четырех желчных пузырей в одном организме.
Перегибы желчного пузыря
Изгиб в билиарном органе возникает чаще врожденного характера. Это происходит на этапе формирования плода, когда кишечная трубка эндодермально выпячивается на четвертой неделе беременности. Также причины могут быть приобретенного характера как следствие перенесенных заболеваний.
Приобретенные причины
- Воспаления, чаще всего холецистит в острой или хронической форме. Образуются спайки между печенью или кишечником и желчным пузырем, они тянут орган на себя, что становится причиной возникшего перегиба;
- рост размеров самого пузыря или печени;
- поднятие пациентом тяжелых предметов, их перенос;
- ожирение любой степени;
- опущение внутренних органов в брюшине.
Врожденные причины
Ряд анатомических особенностей строения также влияет на образование перегиба:
- пузырь не прикреплен брыжейкой к брюшине, кроме пузырной артерии и протока;
- слишком большая длина брыжейки;
- крупные камни на дне желчного пузыря, вызывающие его растяжение или перегиб.
Симптомы перегиба
Как правило, при аномалиях в строении желчного пузыря не возникает никаких клинических проявлений. При УЗИ обследовании случайно может выявиться аномалии, или при удалении билиарного органа. Бывают случаи, когда аномалия строения желчного пузыря проявляется симптомами холецистита, хронического или острого, в таком случае пациент ощущает боли справа под ребрами, усталость и слабость, плохой аппетит, рост температуры, горечь во рту, рвоту и тошноту.
Если нарушен заброс желчи в кишечный тракт, то появляется вздутие живота, светлые каловые массы, диарея или запоры, темнеют склеры глаз, кожные покровы, урина становится темной.
Как выявляются аномалии?
При любых аномалиях определить её вид по симптомам невозможно. Необходимо проведение ряда анализов, в частности:
- УЗИ обследование назначается чаще всего для определения размера и формы органа, его патологий. Не все случаи аномального строения выявляются на ультразвуке;
- МРТ или КТ уточняет самые сложные случаи аномалий развития;
- холецистография перорального типа предполагает прием пациентом контрастного вещества, после этого делается рентген;
- холецистопанкреатография ретроградного типа, проводимая эндоскопически. Со стороны кишечного тракта эндоскопом вводят контраст и проводят рентгеновское исследование.
Редко аномалия обнаруживается хирургами в ходе проведения операции по лечению желчнокаменной болезни или холецистита.
Какие последствия опасны для здоровья?
Среди аномалий встречаются те, которые нарушают естественную циркуляцию желчи в организме, что нарушает работу билиарной системы. Застойные явления разрушают и истончают стенки желчного пузыря, часто он растет в размерах и теряет функцию сокращений. Образование осадка на дне вызывает острый или хронический холецистит или провоцирует камнеобразование.
Лечение аномалий
Консервативные способы не могут излечить аномалии формы, даже если они носят не врожденную этиологию, а приобретенную. Любые методы медикаментозной терапии способны только снять остроту симптомов. Врачи рекомендуют в этих целях:
- строгое соблюдение диеты, в которой исключается алкоголь, жирная и острая пища, жареные блюда;
- прием желчегонных лекарств – Хофитол, Холивер или Аллохол;
- спазмолитики позволять притупить боль – Баралгин или Но-шпа;
- при остром холецистите необходимо пить антибактериальные препараты для лечения инфекции.
При патологиях в билиарной системе необходимо следить за массой тела и не допускать ожирения, выполнять регулярные умеренные физические упражнения и придерживаться правильного рациона.
Народная медицина в лечении аномалий
Специалистами народной медицины рекомендованы некоторые лечебные травы, способные улучшать состав желчи, нормализовать проходимость. Наиболее популярными являются рыльца кукурузы, бессмертник, зверобой, календула, пижма, мать-и-мачеха, шиповник. Их этих растений можно делать желчегонный сбор самостоятельно или купить готовый в аптеке.
Если народная медицина не помогает при комплексном лечении медикаментами традиционной лекарственной схемы, прибегают к оперативному вмешательству с удалением желчного пузыря. Проводится операция лапароскопически, через надрезы на коже пациента. Это позволяет избежать осложнений и сократить срок восстановления после операции.
YouTube responded with an error: Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=726317716695
Содержание статьи:
Виды перегиба желчного пузыря
Основные причины
Симптомы перегиба желчного пузыря
Диагностика
Особенности лечения
Какая нужна диета
Лечебная физкультура
Возможные последствия
Перегиб желчного пузыря считается распространенной аномалией развития, которая встречается у взрослых и детей, может быть врожденной и приобретенной. Заболевание само по себе достаточно безобидное, но при несоблюдении диеты и действии других предрасполагающих факторов может приводить к дискинезии желчевыводящих путей, застою желчи и образованию камней.
Виды перегиба желчного пузыря
В зависимости от места локализации перегиб желчного пузыря может быть обнаружен в области шейки, дна, тела или протока. Конкретный тип нарушения можно установить после проведения ультразвуковой диагностики. Чаще всего встречается перегиб шейки желчного пузыря. Хуже всего если орган перегибается в области дна и тела. В этом случае повышен риск сильного застоя желчи, развития дискинезии и других сопутствующих патологий. Легче всего переносится перегиб желчного пузыря в области шейки — многие люди даже не знают о таком нарушении, пока не проведут исследование ультразвуком.
По типу развития перегиб желчного пузыря бывает функциональным или временным (чаще встречается у детей до 5-7 лет), а также фиксированным или постоянным. Жалобы на боли, тошноту и дискомфорт появляются преимущественно при постоянной аномалии в строении органа. Но также специалистам приходится сталкиваться с лабильным перегибом желчного пузыря, который отличается изменчивостью места локализации нарушения. В таком случае и жалобы будут непостоянными.
При обнаружении перегиба, даже при отсутствии жалоб и патологического застоя желчи рекомендуется не менее 2-3 раз в год проводить диагностику, в том числе с нагрузкой, чтобы определить концентрацию желчи и подобрать с учетом симптомов перегиба желчного пузыря лечение медикаментами.
Основные причины
Врожденный перегиб желчного пузыря возникает вследствие каких-либо нарушений внутриутробного развития плода. Во время эмбрионального периода происходят изменения, приводящие к недоразвитию органа. Формирование желчного пузыря, печени и протоков происходит на раннем сроке беременности, когда многие женщины еще не догадываются о своем положении.
Из-за действия неблагоприятных факторов на организм развивающегося ребенка при беременности возникает перегиб желчного пузыря врожденного типа.
Огромную роль играет наследственность: если у родителей есть такая же патология, риск ее появления у детей будет высоким. При генетической отягощенности рекомендуется следить за питанием малыша, начиная с первых дней жизни, а при беременности сохранять психоэмоциональный покой, избегать инфекций и приема запрещенных препаратов.
Но точную причину перегиба желчного пузыря не сможет указать ни один специалист. Развитие ребенка в утробе матери до сих пор окутано тайной, и нельзя сказать наверняка, что может нарушить тонкую грань, за которой заканчивается норма и начинается патология. Но какими бы ни были причины перегиба желчного пузыря — лечение в сочетании с профилактикой развития заболеваний в большинстве случаев помогает сохранять здоровье и отличное самочувствие на протяжении всей жизни.
Отчего появляется приобретенный перегиб желчного
Предположительные причины перегиба желчного пузыря:
- Нарушение принципов рационального питания. Сюда можно отнести злоупотребление жареными и жирными продуктами, приправами, острыми блюдами и алкоголем. Также способствуют появлению проблем с желчным пузырем большие промежутки между приемами пищи, которые увеличивают количество и концентрацию желчи (а ее своевременному оттоку в протоки мешает перегиб стенок органа).
- Наличие лишней массы тела. Ожирение само по себе является фактором риска возникновения застоя желчи и образования желчнокаменной болезни. У людей с повышенной массой тела нарушена моторика желчного пузыря и протоков, снижена скорость желчеотведения — это все создает предпосылки для появления аномалий развития и дискинезии.
- Воспалительные процессы. Увеличение размеров печени, желчного пузыря, правой почки в результате инфекционно-воспалительных процессов, включая холецистит. Сложно понять, что возникает первоначально — перегиб или патология билиарной системы, но связь между ними очевидна для всех специалистов.
- Патологическая подвижность желчного пузыря. Она возникает из-за нетипичного внепеченочного расположения органа, увеличения его размера, тяжелого физического труда.
- Гормональные скачки. Изменения в соотношении половых гормонов возникает во время беременности, при климаксе, лечении гормонозависимых опухолей, заболеваний эндокринной системы.
Приобретенная форма перегиба желчного пузыря так или иначе связана с нарушениями принципов рационального и правильного питания. Особенно вредны переедания, злоупотребление копчеными, острыми и жирными продуктами, алкогольными и газированными напитками.
Риск появления перегиба желчного повышен при неумелом выходе из продолжительной и строгой диеты, когда после пищевых ограничений человек начинает сразу употреблять тяжелую и нездоровую пищу.
Но нередко возникают случаи, когда изменение формы органа никак не связано с нарушением диеты. Многие люди живут без жалоб на свое состояние, имея перегиб желчного пузыря. Но чаще всего такое бессимптомное течение характерно для тех, кто интуитивно придерживается принципов здорового питания на протяжении всей жизни.
Основные симптомы
При врожденной форме болезни симптомы перегиба желчного пузыря могут отсутствовать вплоть до зрелого возраста. При выраженной патологии (например, двойной перегиб или перегиб в области тела органа) клинические проявления присутствуют с самого рождения ребенка.
Основные симптомы перегиба желчного пузыря:
- приступы тошноты и рвоты, особенно после употребления большого количества жиров, простых углеводов и при длинных промежутках между приемами пищи;
- чувство тяжести в желудке;
- вздутие живота;
- изжога, отрыжка воздухом;
- запоры или поносы;
- привкус горечи во рту;
- повышенная потливость;
- желтушность слизистой глаз и кожи;
- схваткообразная боль в области правого подреберья, которая часто отдает в плечо и правую лопатку, появляется после стрессов, переедания, нарушения назначенной диеты и физического перенапряжения.
Постоянные клинические проявления характерны для фиксированного перегиба желчного пузыря. Боли в правом подреберье и чувство тяжести после приема пищи возникают периодически, преимущественно после серьезного нарушения диеты.
Во время очередного приступа болевого синдрома при перегибе желчного пузыря человек обычно принимает вынужденную позу, поджимает ноги к животу. На его лбу и переносице появляется испарина. Схваткообразные боли не такие интенсивные, как во время желчной колики, но все равно их наличие требует проведения комплексного обследования желчного пузыря и других органов пищеварительного тракта.
Диагностика
Главный метод обследования при перегибе желчного пузыря — ультразвуковое исследование. Оно направлено на выявление возможных аномалий, конкрементов, оценки формы и размера органа, его функциональности. УЗИ желчного пузыря проводят натощак и после употребления завтрака, усиливающего выброс желчи, что дает возможность определить сократительную способность пузыря, выявить возможные отклонения, требующие приема желчегонных или других препаратов, определить тип перегиба (врожденный, приобретенный).
Дополнительный метод исследования — фракционное дуоденальное зондирование с исследованием содержимого. Метод позволяет выявить дискинезию желчевыводящих путей, оценить состояние сфинктера желчных протоков. Если диагноз подтверждается, возможно назначение холецистографии и холангиографии, а также магнитно-резонансной диагностики печени и желчевыводящих путей.
Целесообразно сдать кал на дисбактериоз и яйца гельминтов, особенно если перегиб желчного пузыря сочетается с повышенным метеоризмом, нарушениями стула и снижением массы тела.
Особенности лечения
Лечение перегиба желчного пузыря включает:
- лекарственные препараты;
- физиопроцедуры;
- диетотерапия;
- лечебная физкультура;
- применение трав.
Комплексный подход обязателен при таком состоянии, как перегиб желчного пузыря. Нельзя принимать медикаменты наобум, не имея хотя бы результатов УЗИ желчного пузыря натощак и после желчегонной нагрузки.
К какому врачу обратиться
Если вы подозреваете у себя перегиб желчного, обратитесь к гастроэнтерологу, гепатологу или участковому терапевту.
Желчегонные препараты и спазмолитики
Для лечения перегиба желчного пузыря используют холекинетики — препараты, которые способствуют более легкому выделению желчи из желчного пузыря и оказывают спазмолитическое действие. К таким средствам относят атропин, платифиллин. При появлении спазмов назначают папаверин, дротаверин.
Возможно применение холеретиков — препаратов, которые оказывают стимулирующее действие на процесс желчеобразования. Но подобные средства назначают только после комплексного обследования и определения концентрации желчи. Если ее образование снижено, назначают экстракты поджелудочной железы и другие лекарства с подобными свойствами.
Чаще всего требуются именно желчегонные препараты при перегибе желчного пузыря (Хофитол, Циквалон, Одестон), и их назначение оказывает в том числе профилактическое действие — предупреждает образование конкрементов и развития желчнокаменной болезни.
Усиление боли является показанием для назначения спазмолитиков. Их можно комбинировать с желчегонными средствами, но по согласованию с лечащим врачом. Выраженный болевой синдром, особенно в сочетании с тошнотой и рвотой, является показанием для срочной госпитализации. На фоне перегиба желчного пузыря нередко развивается желчнокаменная болезнь, которая может закончиться коликой.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтическое лечение перегиба желчного пузыря включает применение следующих методик:
- иглорефлексотерапия;
- электрофорез с использованием спазмолитиков;
- массаж воротниковой зоны;
- аппликации парафина;
- точечный массаж;
- низкочастотные импульсные токи.
Немедикаментозное лечение перегиба желчного может включать психотерапию. У людей с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта нередко выявляются нарушения психического самочувствия, которые сопровождаются общей нервозностью, тревожностью, резкими перепадами настроения, раздражительностью.
Применение расслабляющих физиопроцедур, включая массаж и успокоительные ванны, оказывает не только общее оздоравливающее действие на организм, но и уменьшает частоту обострений болевого синдрома в год.
Какие можно использовать травы
Травяные сборы при перегибе желчного пузыря применяются преимущественно для облегчения оттока желчи и профилактики образования конкрементов. Но народная медицина должна использоваться под контролем лечащего врача. Желчегонные средства могут быть опасны, особенно при слишком густой желчи и наличии песка или камней.
При перегибе желчного пузыря используют следующие травы:
- цветки бессмертника;
- душица;
- зверобой;
- шиповник;
- крапива;
- календула;
- цветки аптечной ромашки;
- тысячелистник;
- пижма;
- перечная мята.
Рекомендуется использовать однокомпонентные средства. Можно готовить отвары, настои и настойки из одной или нескольких трав. Принимают их длительными курсами, желательно — несколько раз в год по 1-2 месяца подряд. Перед использованием травяного сбора сделайте УЗИ желчного пузыря и убедитесь в отсутствии подвижных конкрементов.
Какая нужна диета
Перегиб желчного требует соблюдения диеты. Специалисты рекомендуют лечебный стол №5. Он применяется при всех заболеваниях желчного пузыря, включая холецистит и желчнокаменную болезнь. Самое главное — не переедать ничего запретного. В небольшом количестве, если нет острых болей, по чуть-чуть можно есть всё, но многие люди не могут соблюдать меру и сильно отклоняются в сторону. Таким больным лучше держать себя в строгих рамках и не есть ничего острого, жирного и жареного даже при отсутствии болевого синдрома.
Основные принципы питания при перегибе желчного пузыря:
- есть необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы промежуток между приемами пищи составлял не более 3-х часов;
- во время еды нельзя спешить, рекомендуется тщательно пережевывать пищу, чтобы продукты начинали перевариваться уже в полости рта и не оказывали раздражающего действия на слизистую пищеварительного тракта;
- питьевой режим никак не ограничивают, объем жидкости в сутки для взрослого — 1,5-2,5 литра (с учетом времени года и уровня физической активности);
- полный запрет на алкогольные напитки;
- отказ от жирных, острых, копченых и жареных блюд, газированной воды, продуктов, которые содержат много простых углеводов (выпечка, сладости);
- запрещено переедать, так как увеличение объема желудка может усиливать клинические проявления перегиба желчного;
- питание должно быть разнообразным, сбалансированным по основным витаминам и другим полезным веществам.
Соблюдать диету при перегибе желчного пузыря не менее важно, чем при желчнокаменной болезни. Во многом рацион питания влияет на прогноз заболевания. Запрещенные блюда и напитки повышают нагрузку на желчный пузырь, ухудшают отток желчи, вызывая образование конкрементов.
Процесс камнеобразования идет долгие годы. Чаще — скрыто, и это вводит в заблуждение людей, не соблюдающих диету. Они, не ощущая сразу на себе ухудшение самочувствия, продолжают есть жирное мясо, соусы, остроты, колбасные изделия, употреблять алкоголь. Но отсутствие болевого синдрома вовсе не говорит о том, что погрешности в питании при перегибе желчного не усугубляют самочувствие. Через несколько лет может резко возникнуть колика или появятся признаки дискинезии, но лучше этого не допускать, постоянно соблюдая разумные пищевые ограничения.
Запрещенные продукты
Для профилактики камнеобразования и развития холецистита рекомендуется исключить из рациона:
- жирное мясо, особенно свинину, утятину, гусятину, баранину;
- жирную рыбу;
- колбасные изделия, включая сырую колбасу, любые копчености;
- алкоголь, газированные напитки;
- крепкий кофе и чай, разрешается не более 2-х чашек в день этих напитков;
- сдобу, сладости с большим содержанием простых углеводов;
- виноград, бобовые, консервированную кукурузу и другие продукты, вызывающие метеоризм.
Все остальные блюда в отварном, запеченном виде или приготовленными на пару есть разрешается. Консистенция пищи должна быть подходящей: нельзя есть продукты с грубыми волокнами, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта. Запрещаются чрезмерно горячие или холодные блюда и напитки. Из сладостей можно есть мармелад, пастилу, но в ограниченном количестве.
Лечебная физкультура
Режим физической активности оказывает большое влияние на регулярное освобождение пузыря от накопившейся желчи. Умеренные нагрузки полезны при перегибе желчного, но важно избегать резких движений, длительного нахождения в наклоненном положении тела, прыжков, подъема тяжестей.
Цели лечебной физкультуры и гимнастики при перегибе желчного пузыря:
- предупредить застой желчи и образование камней;
- поддерживать моторные функции ЖКТ, необходимую скорость пищеварительных процессов;
- контроль веса, профилактика ожирение;
- поддерживать функциональность гормональной системы и обменных процессов в организме;
- усиливать активность иммунитета, работы нервной системы;
- профилактика депрессии, контроль за стабильностью психоэмоционального состояния человека.
При проблемах с желчным пузырем полезны упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса, но крайне важно постепенно наращивать нагрузку, чтобы не спровоцировать резкий выброс желчи. Не стоит выполнять наклоны и вращательные движения туловищем, так как это может привести к отрыжке и приступу тошноты.
Рекомендуются ходьба с высоким подниманием бедер, упражнения с исходным положением лежа на спине, когда нужно поочередно поднимать руки, ноги, имитировать езду на велосипеде. Темп занятий средний, без неоправданных ускорений. Вдыхать нужно носом, а выдыхать — ртом, с определенным усилием и напряжением брюшной стенки. Такой тип дыхания положительно влияет не только на систему желчеоттока, но и на работу сердечной мышцы и сосудов.
Примерный комплекс упражнений
- Исходное положение — лежа на животе на полу, пальцы ног упираются в пол. При этом руки в согнутом положении, словно вы собираетесь отжиматься. На медленном выдохе постепенно поднимайте голову, грудь, приподнимаясь на руках и задерживаясь в положении «планка» на 15 секунд. Повторите упражнение 3 раза.
- Исходное положение — лежа на спине, руки находятся по бокам, подложенные под ягодицы. Слегка приподнимая голову, старайтесь подтянуть сложенные вместе и согнутые в коленях ноги к подбородку. Можно выполнять это движение как по прямой линии, так и влево или вправо. Повторите упражнение 7-10 раз.
- Исходное положение — стоя на четвереньках на полу. Приводите поочередно согнутые ноги в коленях к груди. Повторите упражнение 7-10 раз.
- Лежа на боку, держа одну руку за головой, а другую в — вдоль тела, приподнимайте ногу вверх. При этом рукой оказывайте небольшое сопротивление, слегка давите на бедро. Можно использовать гантели по 1-2 кг. Повторите упражнение с каждой ногой 5-7 раз.
Посмотрите комплекс упражнений на видео.
Возможные последствия
Последствия перегиба желчного пузыря зависят от качества желчеоттока. Осложнения возникают при развитии желчнокаменной болезни, калькулезного или бескаменного холецистита, когда застойные процессы вызывают инфекционно-воспалительное поражение органа. Возможно прободение его стенок, формирование водянки и свищей. При соблюдении диеты, приеме назначенных врачом медикаментов прогноз благоприятный.
