Что делать чтобы заболеть раком желудка
Раком называется такой вид заболевания, при котором предусматривается бесконтрольный рост мутирующих клеток. Это не просто опасный вид заболевания, но еще и смертельный, так как в большинстве случаев, с раком 3-4 степени люди не живут более 2 лет. Знать ответ на вопрос, как заболеть раком необходимо с той целью, чтобы всевозможными способами не подвергнуться заражению этим смертельным заболеванием. Забегая наперед, стоит отметить, что предотвратить возникновение этого заболевания практически не под силу человеку, так как причинами его появления выступает множество различных факторов.
Почему люди болеют раком
Причины возникновения рака самые разнообразные, но ученые провели ряд разнообразных исследований, и пришли к выводу о том, что злокачественные опухоли формируются посредством нарушения взаимодействия клеток между собой. В результате малейших сбоев происходит образование липкости, что способствует новые клетки аномально приклеиваться е одному месту. С течением времени происходит увеличение размеров опухоли, а также скопление аномальных клеток на других местах органов и тканей человека.
Вопрос о том, почему болеют люди раком, является достаточно распространенным. Раковые заболевания возникают по причине нарушений упорядоченного процесса деления и гибели клеток. Если нормальным клеткам в процессе существования свойственно обновляться, то раковые клетки в процессе жизнедеятельности скапливаются и продолжают расти. В результате происходит накопление злокачественных масс, которые становятся причинами отмирания органов человека.
Люди, болеющие раком, подвержены смертельной опасности, особенно если своевременно не диагностировать заболевание. От того, как быстро будет выявлена опухоль, зависит эффективность лечения и продолжительность жизни человека. Ежегодно от процесса метастазирования (распространения раковых клеток по организму) погибает около 8 миллионов людей. Причем это информация относится к летальным исходам, провоцирующих первичной опухолью.
Как заболеть раком
Теперь рассмотрим основные способы того, как заболеть раком. Эти вредные советы в материале представлены вовсе не для того, чтобы человек знал, как можно укоротить свою жизнь, а, наоборот, для исключения причин заразиться раком. Люди заболевают раковыми заболеваниями в результате воздействия факторов, которые описаны ниже.
Малоподвижный образ жизни
Получить смертельно опасное заболевание не составит труда, если человек будет целыми днями лежать на диване и ничего не делать. Чем меньше подвижен человек, тем выше вероятность возникновения застойных процессов. При малоподвижном образе жизни происходит замедление кровообращения, а также застой лимфы.
Важно знать! Лимфа состоит из лимфоцитов, которые выступают главными защитниками организма от возникновения раковых опухолей. Чем медленнее движение лимфы по организму, тем выше вероятность возникновения рака.
Чтобы ускорить движение лимфы в организме, следует прибегнуть к выполнению физических упражнений и ведению активного и подвижного образа жизни.
Радиоактивное излучение
Если человек поставил себе цель заработать рак, то сделать это можно путем частых посещений соляриев, которые в последнее время стали очень популярными и востребованными в зимнее время. Недостатком соляриев является тот факт, что они обладают излучением, которое способно провоцировать развитие раковых опухолей.
Помимо посещения соляриев, заработать опухоль можно и посредством частых загаров под лучами палящего солнца. Конечно, летний загар – это очень красиво, но еще и смертельно опасно, особенно если увлекаться таким процессом ежедневно.
Важно знать! Радиоактивное излучение способствует развитию рака кожи, излечить который практически невозможно.
Проживание вблизи линий электропередач
Проживание в местах возле ЛЭП – это отличный способ вырастить опухоль. Особенно негативно влияет на здоровье проживание вблизи трансформаторов. Эти устройства обладают высокой степенью электромагнитного излучения, которое способствует развитию рака мозга.
Не полезна для здоровья и загазованность воздуха, поэтому проживание на улицах вблизи автомагистралей негативно отражается на здоровье человека. Если работа человека связана с химическими препаратами, то это также отличный способ быстро заразиться раком. В таком случае рак развивается преимущественно в дыхательных органах.
Использование СВЧ устройств
Большую популярность в жизни современного человека получили СВЧ печи, которые используются для подогрева пищи. Сверхвысокочастотные лучи негативно отражаются на здоровье человека, поэтому если человек запланировал заболеть раком, то ему нужно стоять возле микроволновки при ее включении.
Аналогами СВЧ излучения выступают также рентгеновские лучи, которые способствуют развитию раковых опухолей в организме. С целью исключения негативного воздействия, рекомендуется проходить рентген 1 раз в полгода. Не менее негативно на человека влияют волны от телефонов, компьютеров и прочих современных гаджетов, в том числе, и электроприборов.
Употреблять в пищу только вареные продукты
Для чего, скажете вы, необходимо питаться вареными продуктами питания? Вареные овощи и фрукты хотя и не содержат болезнетворных бактерий, но при этом в них также отсутствуют полезные витамины и минералы. Избыток этих веществ обязательно приведет к ослаблению иммунитета, и развитию опухоли.
Отказаться от употребления воды
Вода, как знает каждый человек – это источник жизни. Человек на 70% состоит из воды, поэтому ее недостаток обязательно приведет к формированию опухолевых процессов. Однако, как показывает практика, если человек откажется от воды, то вскоре он умрет от обезвоживания.
Если боитесь умереть от обезвоживания, тогда 100% спровоцировать раковую опухоль помогут современные напитки: Кока-кола, Спрайт и тому подобные. Особую опасность для человека также представляют энергетические напитки, которые влияют не только на сердце, но и на организм в целом.
Важно знать! Современные напитки оказывают негативное воздействие на организм путем снижения подвижности лимфоцитов до нуля.
Беспорядочная половая жизнь
Как можно получить рак шейки матки или предстательной железы – это вопрос времени. Достаточно вести беспорядочную половую жизнь, чтобы заразиться венерическими заболеваниями, которые в итоге помогут развиться опухоли.
Вирусы, попадающие в организм посредством полового пути, являются лучшими спутниками рака. Это такие вирусы, как папилломавирус, половой герпес, гепатит С и прочие. Немаловажно обратить внимание и на употребление витаминов категории В и С, которые в больших количествах опасны для человека. Эти витамины в избыточном количестве способствуют активному размножению опухоли, поэтому не переусердствуйте с ними, если не желаете заболеть. Никогда не употребляйте БАДов, если желаете спровоцировать раковую опухоль.
Прием различных медикаментов
Больные люди очень часто ведут самостоятельно лечение, особенно прибегая к помощи антибиотиков. Их частое и непреднамеренное употребление способствует нарушению баланса микроорганизмов. Дисбаланс приводит к снижению защитной функции организма, в результате чего может возникнуть раковая опухоль.
Употребление продуктов питания из супермаркетов
После появления продуктов питания в супермаркетах, численность онкологических заболеваний значительно возросла. Особую опасность для человеческого организма представляют консерванты типа Е125, Е510, Е513 и Е527.
Отказаться от употребления натуральных продуктов питания
Если питаться только продуктами, которые выращиваются в теплицах с применением гербицидов и химических удобрений, то это повлечет активному росту опухоли. Большинство производителей овощей и фруктов, выращивают их с применением специальных удобрений, которые способствуют активному росту плодов. Однако эти вещества опасны для человека.
Вредные привычки
Курение и употребление алкоголя – это лучший способ сломать свою жизнь. Помимо того, что эти вредные привычки негативно сказываются на функционировании практически всех органов и систем, так они еще и провоцируют со временем развитие опухолей.
Употребление сахара
Лучшим удобрением для бурного роста опухоли является белый сахар. Трудно представить себе человека, который бы не употреблял сахар. Если человек желает нарушить свое здоровье, то употреблять нужно сахар, вместо меда и фруктового сахара.
Важно знать! Исследования показали, что опухоли питаются глюкозой, содержащейся в белом сахаре.
Употреблять кофе
Заражаются раком также люди, которые в день пьют по 3 и более чашек кофе. Особенно подвержен раку организм женщин, которые любят полакомиться кофейными напитками. Кофе очень активно способствует развитию рака молочных желез.
Отказаться от грудного вскармливания детей
Если женщина после родов откажется приучать малыша к грудному вскармливанию, то это вредно не только для ребенка, но и для нее. Ведь если ребенок не будет сосать грудь, то скопление грудного молока станет причиной серьезных осложнений, в том числе, и возникновения опухоли.
Отказаться от белковой пищи
Если хотите вызвать воспаление в виде раковых опухолей, тогда откажитесь от белковой пищи. Она полезна только для тех, кто желает быть всегда здоровым. Белковая пища богата аминокислотами, которые выступают строительным материалом для формирования лимфоцитов.
Развитию рака способствуют также следующие факторы:
- Употребление растительного масла в больших количествах.
- Частые стрессы и нервные срывы.
- Отсутствие массажа и расслабления организма.
- Использование зубных паст с фтором.
- Использование косметических препаратов.
- Питаться копченостями и жареной пищей.
- Употребление поваренной соли, а также уксуса, чипсов и прочих видов питания из фаст-фудов.
Канцерогенное вещество бисфенол способствует развитию рака, поэтому не стоит увлекаться питанием из одноразовой посуды. Особенно опасно кушать из одноразовой посуды горячие блюда.
В завершении следует отметить, что выше представлены лишь основные факторы, которые способствуют возникновению рака. В действительности их намного больше. Исключить их все практически нереально, поэтому единственный способ предупредить развитие патологии – это регулярно посещать стационар для прохождения обследований.
(4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка…
1. Âåäèòå íåïîäâèæíûé îáðàç æèçíè. Ëåæèòå íà äèâàí÷èêå è íå äâèãàéòåñü! ×åì ìåíüøå áóäåòå äâèãàòüñÿ, òåì áîëüøå çàñòîéíûõ ïðîöåññîâ ïðîèçîéä¸ò â îðãàíèçìå. Òåì óæàñíåå áóäåò êðîâîîáðàùåíèå è öèðêóëÿöèÿ ëèìôû. (Äëÿ ñïðàâêè
â ëèìôå æèâóò ëèìôîöèòû, íàøè àññèñòåíòû, åñòåñòâåííûå è åäèíñòâåííûå óáèéöû ðàêà. À äâèæåíèå ëèìôû îáóñëàâëèâàåòñÿ íåîáû÷íî îäíèìè òîëüêî ìûøå÷íûìè ñîêðàùåíèÿìè).
2. Ïîñåùàéòå ñîëÿðèé, ïîåçæàéòå â Òóðöèþ ëèáî Åãèïåò çàãîðàòü ïîä ïàëÿùèìè ëó÷àìè ñîëíöà. Åù¸ íå íàéäåíî íàèëó÷øåãî ñïîñîáà îáçàâåñòèñü ðàêîì êîæè. Äàðîì ÷òî ëè àðàáñêèå æåíùèíû â ÷àäðàõ ïðîãóëèâàþòñÿ
3. Âûáèðàéòå ìåñòî æèòåëüñòâà ðÿäîì ñ âûñîêîâîëüòíîé ëèíèåé ýëåêòðîïåðåäà÷. Ýòî êðàñèâûé ñïîñîá ñàìîóáèéñòâà. Òàêæå ïîëåçíî æèòü íà çàãàçîâàííîé óëèöå, ÷òîá íå áûëî äîñòóïà ñâåæàéøåãî âîçäóõà. Ëó÷øå íè äåíüêîì, íè íî÷êîé. Ëó÷øèå ãîðîäêà Ñàíêò-Ïåòåðáóðã (ôàâîðèò ïî ðàêó), Ìîñêâà, ×åëÿáèíñêàÿ îáëàñòü, Ìóðìàíñê. Àõ äà, çàáûëà! Åù¸ ïîëåçíî ïîäûøàòü âîçäóõîì, íàñûùåííûì õèì ïàðàìè.
4. Ïîëüçóéòåñü ÑÂ× ïå÷êàìè, ãðåéòå ñïèíêó íà Íóãà Áåñòå èíôðàêðàñíûì èçëó÷åíèåì, àáàëäåííî îòëè÷íî õîäèòü â èíôðàêðàñíóþ ñàóíó, ïîñåùàòü ÓÇÈ, ÷àùå äåëàòü ðåíòãåí, ãîâîðèòü êàê ìîæíî áîëüøå ïî ñîòîâîìó òåëåôîíó, çàñûïàòü â îáíèìêó ñ êîìïîì, à òåëåâèçîð âîîáùåì íèêîãäà íå âûêëþ÷àòü. Ýòè ìåòîäû ïðåêðàñíî ðàáîòàþò. Àõ äà, íèêàêèõ çàùèòíûõ óñòðîéñòâ îò âðåäíûõ èçëó÷åíèé íå íóæíî! Îíè ïîíèæàþò ðèñê çàõâîðàòü àæ íà ïîëîâèíó
5. Åøüòå âñ¸ òîëüêî âàð¸íîå. Íèêîãäà íå åøüòå ñûðûõ îâîùåé è ôðóêòîâ. Äàæå ïîä óæàñîì ñìåðòè.  èõ ìíîãî âèòàìèíîâ è ôåðìåíòîâ, à ýòî íåáåçîïàñíî äëÿ çäîðîâîãî ðàçâèòèÿ âàøåé áóäóùåé îïóõîëè. (Ñïðàâêà âèòàìèíû è ôåðìåíòû óñèëèâàþò èììóíèòåò)
6. Íå ïåéòå âîäû. Íèêîãäà. Òåì áîëåå æèâîé è ùåëî÷íîé. Òåì áîëåå êîðàëëîâîé. Íàïèòêè äîëæíû áûòü òîëüêî êèñëûìè. Ïîýòîìó ïðè çàêèñëåíèè îðãàíèçì ðàáîòàåò â ðåæèìå ñàìîóáèéñòâà è ñîçäàþòñÿ ïîäõîäÿùèå óñëîâèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ îïóõîëè. Êîêà êîëà è ñîêè èç ïàêåòîâ ýòî ñóïåð! (Ñïðàâêà ïðè çàêèñëåíèè îðãàíèçìà ïðàêòè÷åñêè äî íóëÿ ïîíèæàåòñÿ ïîäâèæíîñòü ëèìôîöèòîâ. Èììóíèòåò íå ðàáîòàåò.)
7. Óïîòðåáëÿéòå ïðåïàðàòû àëîý è âèòàìèí  è Ñ â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ. Îïóõîëè ýòî î÷åíü íðàâèòñÿ.
8. Î÷åâèäíî íèêîãäà íå óïîòðåáëÿéòå ÁÀÄÎÂ, êîòîðûå óñèëèâàþò èììóíèòåò. È çíàòü äàæå ïðî èõ íåïðèëè÷íî!
9. Íå óïóñêàéòå íè îäíîé âîçìîæíîñòè ñõîäèòü âëåâî èëè âïðàâî. Áåñïîðÿäî÷íàÿ ïîëîâàÿ æèçíü íàèëó÷øèé ñïîñîá ïðèîáðåñòè ìàññó îíêîâûçûâàþùèõ çàðàç. Òàê êàê 100% äîêàçàíî, ÷òî âèðóñû, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ ïîëîâûì ìåòîäîì ëó÷øèå äðóçüÿ ðàêà.  îñîáåííîñòè ïàïèëëîìàâèðóñ, ïîëîâîé ãåðïåñ, ãåïàòèò Ñ è âèðóñ Ýïøòåéíà- Áàðà.
10. ×àñòî ïåéòå ìåäèêàìåíòû, âñå ÷òî âûïèñàë äîêòîð è âñå ÷òî âû ñàìè äëÿ ñåáÿ âûïèñàëè.  îñîáåííîñòè ïðîòèâîçà÷àòî÷íûå ïèëþëè è ñèëüíûå ëåêàðñòâà. Î÷åíü îòëè÷íî ðàáîòàþò! (Äëÿ ñïðàâêè ãîðìîíû ïîíèæàþò èììóíèòåò. À èììóíèòåò íàøà åäèíñòâåííàÿ îõðàíà îò ðàêà. Ïðèâåäó ïðèìåð ó áåðåìåííûõ óâåëè÷èâàåòñÿ ãîðìîíàëüíûé óðîâåíü è òàêèì îáðàçîì ïîíèæàåòñÿ èììóíèòåò äëÿ òîãî, ÷òîá íå áûëî îòòîðæåíèÿ ïëîäà. À ïðè ïåðåñàäêå îðãàíîâ ãîðìîíû íóæíî ïèòü íà âñþ æèçíü, ïî äðóãîìó èììóíèòåò èõ óáüåò. Ëåêàðñòâà íåáåçîïàñíû ïîòîìó, ÷òî âûçûâàþò áóðíûé ðîñò ãðèáîâ, êîòîðûå íàðàùèâàþò êèñëîòíîñòü â îðãàíèçìå. À èììóíèòåò ïðè ïîâûøåíèè êèñëîòíîñòè ôàêòè÷åñêè íå ðàáîòàåò.)
11. Õîäèòå íà ìåä ïðîöåäóðû è íèêîãäà íå íàäåâàéòå çàùèòíîé ïîâÿçêè â ìåñòàõ ñêîïëåíèÿ çàðàçíûõ áîëüíûõ. ×åì íèáóäü äà è çàðàçèòåñü.
12. Ïèòàéòåñü òîëüêî â ãèïåðìàðêåòå, òàì âñÿ åäà ñîäåðæèò êîíñåðâàíòû, â îñîáåííîñòè ýôôåêòèâíû Å125, 510, 513, 527. Êëàññíî ïîìîãàþò ðàçâèòèþ ðàêà.
13. Íèêîãäà íå çàâîäèòå ñîáñòâåííûé îãîðîä äàæå íà áàëêîíå è íå ïîêóïàéòå ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòóþ ïðîäóêöèþ. Òîëüêî ãèïåðìàðêåò! Ïîòîìó ÷òî ãåðáèöèäû ïðè ïîïàäàíèè â êîðì æèâîòíûì âûðàáàòûâàþò êñåíîýñòðàãåíû ïðåâîñõîäíûé ñïîñîá óñèëèòü ðîñò îïóõîëè. (Òàêæå ñàíòèìåòðà. ï.10 Ãîðìîíû ïîíèæàþò èììóíèòåò)
14. Êóðèòå íà çäîðîâüå ÷åì áîëüøå òåì ëó÷øå, â êóðåâå î÷åíü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî êàíöåðîãåííîé ñàæè. Ñâåðõîòëè÷íîå ñðåäñòâî!
15. Àëêîãîëü ýòî ñâÿòîå! Äàæå íå äèñêóññèðóåòñÿ. (Ñïðàâêà àëêîãîëü ñãóùàåò êðîâü è èììóíèòåò íå ðàáîòàåò)
16. Åøüòå ìÿñî êóðèöû, îíà íàïè÷êàíà ãîðìîíàìè ðîñòà, êîòîðûå òàêæå ïðèâîäÿò ê ðîñòó âàøåé áóäóùåé îïóõîëè. Âîáùåì ñâèíèíà òîæå
È íèêîãäà íå âûìà÷èâàéòå ìÿñî ïåðåä ãîòîâêîé, íåëüçÿ äîïóñòèòü, ÷òîá ãîðìîíû ðàñòâîðèëèñü â âîäå!
17. Åøüòå áåëûé ñàõàð íåòó íàèëó÷øåãî óäîáðåíèÿ äëÿ áóðíîãî ðîñòà îïóõîëè. Åøüòå åãî ìíîãî! Íèêîãäà íå óïîòðåáëÿéòå ì¸ä è ôðóêòîâûé ñàõàð. Îíè íàèìåíåå îïàñíû. (Ñïðàâêà ïîëíîñòüþ ïîäòâåðæäåíî ÷òî ãëþêîçîé, êîòîðàÿ ñîäåðæèòñÿ â áåëîñíåæíîì ñàõàðå, ïèòàåòñÿ ðàêîâàÿ îïóõîëü)
18. Ïåéòå êîôå ïî 3 ÷àøå÷êè â äåíü ðàê ïðèä¸ò â 2 ðàçà áûñòðåé! Òåì áîëåå ó æåíùèí íà 68% óâåëè÷èâàåòñÿ ðèñê çàõâîðàòü ðàêîì ìîëî÷íîé æåëåçû. Ïðîñòî ñóïåð!
19. Æåíùèíû, íèêîãäà íå êîðìèòå ìàëûøåé ãðóäüþ! Ãðóäü íóæíî îáåðåãàòü. È òîãäà ðèñê çàðàáîòàòü ðàê ìîëî÷íîé æåëåçû âîçðàñòåò â 6 ðàç!
20.  Àíãëèè íåäîñòàòîê àìèíîêèñëîò ïîñòàâëåí íà 1-îå ìåñòî ïîñðåäè ïðè÷èí, âûçûâàþùèõ âîçíèêíîâåíèå ðàêà! â ñâÿçè ñ ýòèì íå åøüòå ïîëíîöåííîé áåëêîâîé åäû, òåì áîëåå â âèäå ÁÀÄÎÂ. Íåäî÷åò òàêîé àìèíîêèñëîòû êàê àêòèâíûé ìåòåîíèí ïðèâîäèò ïðàêòè÷åñêè ê ãàðàíòèðîâàííîìó âîçíèêíîâåíèþ ðàêà. Ïîýòîìó ÷òî ìåòåîíèí èìååò ñâîéñòâî ñíèìàòü âîñïàëåíèÿ. (Ñïðàâêà åù¸ æåëàþ äîáàâèòü, ÷òî èç àìèíîêèñëîò ñòðîÿòñÿ íàøè çàñòóïíèêè îò ðàêà ëèìôîöèòû. È íå ïîäêàðìëèâàòü èõ ïðîñòî òóïî)
21. Óïîòðåáëÿéòå êàê ìîæíî áîëüøå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, â í¸ì ñîäåðæèòñÿ îãðîìíåéøåå êîëè÷åñòâî ïîëèíåíàñûùåííîé àðàõèäîíîâîé æèðíîé êèñëîòû. Îíà ïîìîãàåò âûçûâàòü âîñïàëåíèÿ. È å¸ èçëèøåê òàêæå ïðèâîäèò ê ïîíèæåíèþ ôóíêöèîíàëüíîãî ìåòåîíèíà. Ýòî ïîäõîäÿùèé ñïîñîá âûðàñòèòü îïóõîëü â íåäëèííûå ñðîêè. Íèêîãäà íå åøüòå îëèâêîâîå è ëüíÿíîå ìàñëî òàì àðàõèäîíîâîé êèñëîòû íåò!
22. Íèêîãäà íå î÷èùàéòå îðãàíèçì îò ïàðàçèòîâ, â îñîáåííîñòè íåîïàñíûìè ñïîñîáàìè. Ïîäòâåðæäåíî, ÷òî òàêèå áÿêè êàê òðèõîìîíàäû, ëÿìáëèè, òîêñàêàðû, îïèñòîðõè, òîêñîïëàçìû âûçûâàþò ðàê ïå÷åíè. ×åðâè ýòî ñàìî ñîáîé, äðóæèòå ñ ÷åðâÿìè!
23. Íó è î÷åâèäíî, íåðâíè÷àéòå íà çäîðîâüå! ×åì áîëüøå, òåì ëó÷øå. Ïðè ñòðåññå ýíåðãèÿ óõîäèò âîí
Òàêèì îáðàçîì ìû ñìîæåì ëèøèòü ëèìôîöèòû ýíåðãèè è âûêëþ÷èòü èììóíèòåò. Áîëåå òîãî, êëåòî÷êè, ëèø¸ííûå ýíåðãèè, âêëþ÷àþò ìåõàíèçì ñîöðåïàðàöèè òî åñòü ïðîèñõîäèò «áëîêèðîâêà ðåìîíòà ÄÍÊ». È ëèìôîöèò íå çàìå÷àåò ìóòàöèé! Âñâÿçè ñ âûøåñêàçàííûì íèêîãäà íå óïîòðåáëÿéòå óñïîêîèòåëüíûå ñðåäñòâà âî âðåìÿ ñòðåññà, òåì áîëåå åñëè ìîæíî èçáðàòü áåçîïàñíûå è íàòóðàëüíûå.
24. Åñòåñòâåííî æå íóæåí ìàññàæ, âåäü îí äàåò âîçìîæíîñòü ìåòàñòàçàì ïî ðåçâîìó ðàñïðîñòðàíèòüñÿ âî âñåì îðãàíèçìå. Âèáðîìàññàæ òîæå ïîäîéä¸ò.
25. Çóáû íóæíî ÷èñòèòü òîëüêî ïàñòîé ñî ôòîðîì. Îíà èìååò î÷åíü ìàññèâíîå êàíöåðîãåííîå ñâîéñòâî. Çàìå÷àòåëüíûé ñòèìóëÿòîð ðàêà.
26. Èñïîëüçóéòå êîñìåòèêó, îíà âñåãäà ñîäåðæèò êîíñåðâàíòû. Íåîáû÷íî êàíöåðîãåíåí áåíçîàò íàòðèÿ. Ýêñêëþçèâíîå ñðåäñòâî äëÿ ñàìîóáèéñòâà! Ñîäåðæèòñÿ â áîëüøîì àññîðòèìåíòå êîñìåòè÷åñêîé ïðîäóêöèè
27. Åøüòå ïîáîëüøå êîï÷¸íîñòåé (ìîæíî òàêæå åñòü øïðîòû), òàì ñîäåðæèòñÿ íàèñèëüíåéøèé êàíöåðîãåí áåíçîïèðåí , êîòîðûé âîñõèòèòåëüíûì îáðàçîì âûçûâàåò ðàê.
28. Åøüòå ìíîãî ïîâàðåíîé ñîëè. Íå íóæíî çíàòü ìåðû, åñëè îõîòî! Ñîëü ýíåðãè÷íî âûâîäèò èç îðãàíèçìà âîäó. Êðîâü ñòàíîâèòñÿ îáåçâîæåííîé, ãóñòîé. Ïðè ýòîì ëèìôîöèòû òåðÿþò ïîäâèæíîñòü. Èììóíèòåò ñòðåìèòñÿ ê íóëþ!
29. Åøüòå äðîææåâîé õëåá.  í¸ì ìíîãî ãðèáîâ, èõ ñïîðû íå óòîïàþò â âîäå, íå çÿáíóò äàæå íà Ñåâåðíîì ïîëþñå è íå ïûëàþò â ìàðòåíîâñêîé ïå÷è
(ïðàêòè÷åñêè ïðàâäà). Ãðèáû äåëàþò êèñëóþ ñðåäó, òåì ñàìûì èíèöèàòèâíî ñïîñîáñòâóÿ ðàêó. Òàêæå ïîëåçíû âñå çàïëåñíåâåëûå ïðîäóêòû, â îñîáåííîñòè îðåøêè.  ýòîé ïëåñåíè ìíîãî àôðîòîêñèíà ìîùíîãî êàíöåðîãåíà.
30. Ïîëåçåí óêñóñ, ÷èïñû, ôýñòôóä çàêèñëÿþò è ñîäåðæàò âåëèêîëåïíî ñèëüíûå êàíöåðîãåíû.
Более 40 процентов случаев заболевания раком — следствие не совсем правильного образа жизни: люди курят, слишком много едят, пренебрегают спортом. И только в 10-15 процентах случаев причиной тяжелого недуга становится генетика, уверены в Национальном институте исследования рака (Ньюарк, штат Нью-Джерси, США).
И чтобы снизить риск раковых заболеваний, нужно всего лишь полюбить три вещи и разлюбить — пять, уверены онкологи.
Курить — только фимиам
Самый эффективный способ снизить вероятность развития злокачественных опухолей почти всех типов — это бросить курить. На любителей посмолить приходится 30 процентов всех случаев рака со смертельным исходом.
Даже если вы станете курить не 20 сигарет в сутки, а хотя бы 10, это снизит риск заболевания на 27 процентов, подсчитали в Американской медицинской ассоциации. Отсутствие пагубной привычки, конечно, не аннулирует вероятность онкологии, но так жить будет намного спокойнее.
Жирам здесь не место
Пачка сладких конфет и мясной бургер вредят не только вашей талии: как только появляется избыточный вес, возрастает риск получить один из девяти видов рака, в том числе пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань производит белки, которые вызывают воспаление. Они-то и способствуют росту клеток раковых заболеваний.
Доктор медицинских наук Патриция Ганц, которая возглавляет Центр исследований и профилактики рака в калифорнийском медуниверситете, уверена, что сегодня людям намного труднее держать себя в хорошей физической форме, чем когда-либо: «Фастфуд теперь дешевле, чем здоровая пища, к тому же мы больше времени проводим у телевизора и за компьютером, чем на свежем воздухе».
Главное правило — следить за весом и удерживать индекс массы тела на уровне ниже 25 пунктов.
Попотеть хотя бы полчаса в неделю
Треть всех смертей от рака связаны не только с нарушенным рационом питания, но и с низкой активностью. Медики, как правило, советуют уделять физической нагрузке по 2,5 часа в неделю, но последние исследования показывают, что редкие, но меткие тренировки не менее эффективны.
К примеру, полчаса энергичного бега в неделю достаточно, чтобы уменьшить риск развития рака молочной железы у женщин. Это позволяет снизить любые воспалительные процессы в 35 процентах случаев.
Не пить с горя
Алкоголь — виновник нескольких видов онкологических заболеваний, включая рак ротовой полости, горла, печени, толстой кишки и молочной железы. Точную причину развития заболевания в этих частях организма ученые назвать не могут, но ряд исследований однозначно указывает на злоупотребление спиртным.
В толстой кишке бактерии могут преобразовывать горячительный напиток в больших количествах в ацетальдегид. Это химическое вещество, которое вызывает рак у лабораторных животных. Такое соединение встречается в кофе, спелых фруктах и хлебе, но вред наносит лишь при окислении этанола.
У женщин, которые частенько прикладываются к бутылке, повышается уровень эстрогена, а следом появляются спайки (волокнистые полосы соединительной ткани, которые развиваются при воспалении или повреждении). Это потенциальная угроза рака груди. Чтобы избежать похода к онкологу, нужно снизить употребление алкоголя минимум до нескольких раз в неделю.
Полюбить брокколи
Овощи не только очищают желудок, но и предотвращают появление раковых опухолей. Американские медики рекомендуют есть больше двух плошек овощей и фруктов в сутки. Крестоцветные овощи, в том числе брокколи и брюссельская капуста, содержат много глюкозинолатамов (глюкоза + азот + сера), которые обладают противораковым действием. Эти соединения уменьшают рост аномальных клеток шейки матки.
Держать организм в тонусе помогают также помидоры и арбузы, где есть ликопин, и баклажаны, которые богаты антиоксидантами.
А вот от красного мяса лучше отказаться в пользу тех же томатов. Исследования показывают, что рацион, включающий более полукилограмма этого продукта в неделю, является причиной рака прямой кишки.
Не только на солнце есть пятна
Женщины в возрасте от 18 до 39 лет сильнее всего подвержены раку кожи. За последние 40 лет заболеваемость среди них взлетела на 800 процентов. Чтобы не испытывать на себе пагубное действие солнечных лучей, достаточно пользоваться кремом от загара.
Эксперимент, в котором приняли участие 1600 человек, показал, что не брезгующие подобными гигиеническими средствами женщины на 50 процентов снизили риск заболеть меланомой. Самое «злое» солнце — в период между 10 часами утра и четырьмя часами вечера. Так что наносить крем стоит как летом, так и зимой, привыкая к этому как к чистке зубов.
Только без нервов
Стресс сам по себе не вызывает злокачественные опухоли, но он может изменить процессы в организме таким образом, что болезни будет проще к вам подобраться.
Медики в университете Огайо обнаружили, что хроническое переутомление и неврозы меняют активность иммунных клеток, которые начинают в избытке вырабатывать кортизол, когда это не нужно. Подобный процесс запускает воспаление, вызывая мутацию клеток.
Помогут избавиться от стресса не антидепрессанты, а занятия йогой после семи вечера каждый день.
Врач всему голова
Регулярные визиты к врачу позволят вовремя заметить аномалии вроде полипов (разрастание тканей над слизистой оболочкой). Уже к 20 годам лучше всего пройти полное сканирование тела или хотя бы не забывать про полноценную диспансеризацию, а женщинам — и про маммографию. Вовремя выявленные отклонения от нормы снижают риск заболевания раком молочной железы на четверть.
Кроме того, каждые три года стоит делать цитологический мазок, чтобы исключить рак шейки матки. Когда в 1950 году появился такой анализ, смертность среди женщин упала на 74 процента. Проверять толстую кишку пора после 50 лет, но если в семье были случаи подобного заболевания — еще раньше. Чем раньше врачи обнаружат аномальные разрастания, тем выше вероятность вылечить рак.
Врачей много, а мнение — одно
В течение многих десятилетий злокачественные опухоли занимают второе место (после сердечно-сосудистых заболеваний) среди основных причин смерти человека, рассказывает автор учебника по профилактике, выявлению и лечению онкологических заболеваний Ибадулла Агаев. У мужчин первые места занимают рак легкого, желудка, кожи, губы, пищевода, а у женщин — рак желудка, молочной железы, кожи, шейки матки, легкого и толстой кишки. Уже к концу XX века каждый шестой из живущих на земле людей подвергался онкологическому риску, а к 2002 году — каждый четвертый.
В области первичной профилактики рака действительно самые действенные меры — отказ от курения, изменение рациона питания и проведение хемопрофилактики (прием препаратов, которые снижают риск образования рака).
В качестве вторичной профилактики рака, если у человека есть опасения, что он может заболеть или уже болен, профессор рекомендует следующее:
1. Современный метод визуального обследования стенок пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки после 50 лет каждые 2-3 года;
2. Обследование прямой кишки и нижних отделов толстой кишки с помощью специальной трубки после 50 лет каждые 3-5 лет;
3. Проверка кала на скрытую кровь после 50 лет ежегодно;
4. Проверка прямой кишки после 40 лет ежегодно.
