Желчный пузырь у новорожденного ребенка

При нарушениях в работе пищеварения следует начать с анализа режима питания, количества съедаемых порций и качества пищи. Если, по мнению родителей, по перечисленным пунктам проблем нет, наступает время обращаться за помощью к специалистам.

Боль в животе

Как функционирует желчный пузырь

Желчный пузырь – важный участник процесса пищеварения. В нем печень хранит желчь, вырабатываемую для переработки пищевых продуктов. С его помощью еда, обработанная желудком, после поступления в двенадцатиперстную кишку подвергается более тщательному расщеплению. Процесс выработки желчи печенью непрерывный, если активные ферменты бесконтрольно попадают в двенадцатиперстную кишку, особенно тогда, когда там нет пищи, желчь раздражает стенки кишечника. В результате чего возникают дискомфорт и боль в правом подреберье.

Во время приема пищи желчный пузырь сокращается для того, чтобы сделать выброс желчи в двенадцатиперстную кишку. Нарушение сократительной способности органа также приводит к проблемам с пищеварением. При ослабленной мускулатуре пузыря желчь выходит в недостаточном количестве, что приводит к накоплению или застою содержимого. Несвоевременное сокращение также становится причиной дискомфорта.

Внимание! При нарушениях своевременного перекликания в работе органов пищеварения говорят о дискинезии желчевыводящих путей. Это означает, что желчь либо не поступает в просвет кишечника тогда, когда там появляется еда, либо поступает в кишечник, но тогда, когда там еды нет.

Виды деформации желчного пузыря

Боль в правом подреберье является показанием к ультразвуковому исследованию органов брюшной полости. Но желчный пузырь – орган полый, то есть состоит только из собственных стенок, так же, как желудок, мочевой пузырь или кишечник. Поэтому для того, чтобы увидеть достоверное состояние таких органов, их нужно заполнить: на УЗИ мочевого пузыря врачи просят приходить с полным мочевым, то есть за час до исследования выпить стакан воды и не ходить в туалет. Для того чтобы получить достоверную информацию о форме и размерах желчного пузыря, он также не должен быть пустым.

УЗИ брюшной полости

Наполняется желчью пузырь непрерывно, постепенно, небольшими порциями. Чтобы содержимое не выбрасывалось в кишечник, ребенок должен какое-то время копить желчь в пузыре, то есть не есть два-три часа перед проведением исследования. В противном случае ультразвук увидит загибы и неровности, свойственные спущенному надувному шарику.

Загиб шейки

Шейка желчного – канал, по которому желчь выходит в печеночную протоку, а из нее попадает в просвет кишечника. При загибе шейки может затрудняться выход содержимого, но для этого в месте перегиба должно образоваться препятствие в виде желчных камней. Сам по себе перегиб не требует хирургического исправления, если функция пищеварения не нарушена.

Перегиб дна

Загиб желчного пузыря у ребенка в области дна диагностируют, когда орган не полностью наполнен желчью, или когда дно сформировано с врожденной деформацией. На качество работы органа этот факт не влияет, тем более что чаще всего УЗИ показывает дно искривленным только тогда, когда пузырь опорожнен.

Изгиб тела

Когда у пациента обнаруживается перегиб тела желчного пузыря, обычно описывают тип изгиба. Наиболее распространенный тип – песочные часы или s-образный изгиб. Такая ситуация также является следствием невыполнения правил подготовки к проведению диагностики: если пациент перекусил незадолго до приема.

Внутренние органы

Загиб пузырных потоков

От того, какие по форме протоки отведения содержимого желчного пузыря, не возникает проблем с пищеварением. Желчь одинаково хорошо выходит как по прямоточным каналам, так и по каналам с изгибами. На качество выброса влияет сужение протоки или закупорка камнями.

Двойной перегиб

Двойной перегиб устанавливают, если сужение тела зафиксировано на УЗИ в двух местах. Такую форму называют спиралевидной деформацией. Как и другие виды перегибов, двойной не является поводом для хирургического вмешательства, так как не несет функциональных нарушений.

Внимание! Как правило, при повторном УЗИ тип перегиба может меняться или вовсе отсутствовать. Внешний вид этого органа напрямую зависит от количества собранной в нем желчи.

Классификация деформаций у грудничков

По характеру перегибы делят на две группы. Независимо от того, к какому типу относится деформация, если нет реального ухудшения состояния, медикаментозное лечение не требуется.

Лабильная

Наиболее часто встречающаяся деформация желчного пузыря – лабильная, или приобретенная. То есть при сравнении двух диагностик, проведенных с помощью ультразвука, была установлена перемена в форме органа. На первоначальном исследовании не было выявлено никаких аномалий, а диагностика, проведенная через какое-то количество времени, показала наличие перегиба любого из отделов.

Фиксированная

Реже встречается фиксированный перегиб. Он описывается, как врожденная деформация, и не требует оперативного вмешательства. Установить фиксированный изгиб можно, только проведя более двух исследований с интервалами от нескольких дней до нескольких недель. Если диагностика каждый раз показывает одно и то же изменение формы, деформация считается врожденной.

Причины загиба желчного пузыря

Спровоцировать деформацию могут разные причины, среди которых внешние факторы, образ жизни и режим питания.

Врожденные

Врожденный загиб желчного пузыря у ребенка развивается внутриутробно. Формирование органов плода происходит на ранних сроках беременности. В процессе закладывания будущих органов, а также в генерации тканей главную роль играет фолиевая кислота, дефицит которой в организме беременной женщины приводит к образованию аномалий развития плода. В том числе это причина рождения детей с расщепленным небом (заячьей губой).

Беременная на приеме у гинеколога

Внимание! Планирование беременности и ранняя постановка на учет в женскую консультацию избавляют еще не родившихся деток от страшных патологий. С первого дня беременной женщине акушер-гинеколог прописывает прием фолиевой кислоты в течение нескольких недель.

Приобретенные

Новорожденный ребенок может приобрести изменения в форме желчного пузыря в очень редких ситуациях, практически не встречающихся в медицинской практике. Это происходит у людей старшего возраста, после перенесенных острых инфекционных заболеваний, в результате развития желчекаменной болезни, а также при хроническом воспалении органа или его протоков.

Функциональные

Эта причина является самой популярной по данным результатов статистических исследований. Неправильное питание занимает лидирующие позиции в списке:

голодные диеты;
еда всухомятку;
редкое питание, но объемными порциями;
постоянный (затяжной) прием пищи;
стрессовые ситуации;
гормональный сбой.

Функциональные нарушения у грудничка могут быть, если он постоянно висит на груди у мамы. То есть, если младенца кормят не по часам, а по первому писку, он чаще положенного будет пребывать с грудью или бутылочкой во рту. Желчный пузырь при таком режиме кормления не успевает наполняться, угасает его функция, направленная на отслеживание появления еды в просвете двенадцатиперстной кишки, в результате чего со временем желчь прекращает накапливаться, постоянно выбрасываясь в кишечник. А пузырь, лишенный возможности приобрести свою форму, деформируется.

Описание симптоматики

Показаниями для диагностики являются нарушение общего состояния больного, а также особые симптомы:

болит живот в области пупка;
резкая или ноющая боль в области правого подреберья;
частая отрыжка;
ощущение горечи во рту;
повышенное газообразование (легко выявляется у перекормленных детей до года);
блуждающая крапивница на разных участках тела, усиливающаяся сразу после приема пищи, содержащей жиры.

Важно! Груднички, не способные сказать о своих болевых ощущениях, кричащие по разным поводам, могут ввести родителей в заблуждение своим капризным поведением. Однако, если ребенок излишне плаксив, его правый бок выглядит более округлым, чем левый, и у него открывается рвота без сопутствующих симптомов кишечной инфекции (температура, понос), стоит заподозрить функциональные нарушения в работе желчного пузыря.

Диагностика выявления аномалии

Искривление протоков или самого пузыря диагностируется не только с помощью УЗИ. Достоверными принято считать эхопризнаки не формы, а содержания органа. Обнаружение камней, толщина стенок пузыря, концентрация желчи в нем – важная информация о состоянии и функционировании желчного пузыря, на основе этих данных может быть назначено лечение.

Тот факт, загнут он по осевой или поперечной линии, не становится показанием для применения препаратов. Нарушения, связанные с выбросом желчи, диагностируются иными методами:

Берется кровь на анализ для выявления уровня билирубина;
Анализ внешнего вида пациента на желтушность.

Форма пузыря, обнаруженная в результате ультразвукового исследования, как правило, не является признаком нарушения функций органа пищеварения. Обязательно применение дополнительных методов диагностики.

Опасность загиба для новорожденного

Популярный педиатр, Евгений Комаровский, уверен, что загиб желчного пузыря у детей не является проблемой или патологией. Даже если у ребенка отмечаются симптомы, указывающие на проблемы с пищеварительной системой, а именно на нарушения в работе желчного пузыря, лечить нужно не сам орган, а родительское отношение к питанию детей. По его мнению, рецепт здорового пищеварения, включающего своевременный выброс желчи, заключается в следующем:

кормить детей нужно не тогда, когда пришло время, а когда они голодные;
нельзя заставлять ребенка доедать, если он утверждает, что наелся;
детям с плохим аппетитом исключить перекусы, оставив только основные приемы пищи;
всячески поощрять активные игры на свежем воздухе;
любые функциональные нарушения пищеварения лечить не таблетками, а голодом.

Важно! Когда организм не получал пищу в течение определенного периода, а только пил жидкости, пищеварительная система начинает самостоятельно исправлять сбои собственной работы, синхронно запускаясь при следующем здоровом приеме пищи.

Ест с аппетитом

Каждый должен помнить, что в регламенте ежегодной диспансеризации населения отсутствует пункт ультразвукового исследования органов брюшной полости. Это говорит о том, что информация, полученная в результате такой диагностики, только запутает пациента и направит на ложный путь лечения. Обнаружение изгиба желчного пузыря – яркий тому пример. Такой тип исследований необходим только в том случае, когда есть ощутимые проблемы в работе органов брюшной полости. Без наличия жалоб изучение размеров и форм полых органов бессмысленно.

Видео

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

äÅ×ÏÞËÉ, ÄÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. óÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ × ÔÅÍÅ É ×ÏÐÒÏÓ. óÈÏÄÉÌÉ Ó 2 ÍÅÓÅÞÎÙÍ ÒÅÂÅÎËÏÍ ÎÁ õúé É ÍÙ ÕÚÎÁÌÉ, ÞÔÏ Õ ËÒÏÈÉ ÐÅÒÅÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ. þÔÏ ÄÅÌÁÔØ É Ë ËÏÍÕ ÉÄÔÉ ÕÍÁ ÎÅ ÐÒÉÌÏÖÕ. íÏÖÅÔ ËÔÏ ÚÎÁÅÔ ÕÖÅ ÓÔÏÉÔ ÐÁÎÉËÏ×ÁÔØ ÉÌÉ ÜÔÏ ÐÒÏÊÄÅÔ???

ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎ£ÎÎÁÑ, ÎÅ ×ÓÅ Ï ÎÅÊ ÚÎÁÀÔ. Õ ÎÁÓ × ÇÏÄ ÕÖÅ ÎÅ ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÉ ÐÅÒÅÇÉÂÁ.
×ÅÌÅÌÉ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÄÉÅÔÕ, ÐÏÍÅÎØÛÅ ÖÉÒÁ × ÒÁÃÉÏÎÅ ÍÁÍÙ ÐÒÉ Ç×. ÅÓÔØ ×ÅÒÓÉÑ ÞÔÏ ÐÅÒÅÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÍÏÖÅÔ ÕÓÕÇÕÂÉÔØ ÓËÌÏÎÎÏÓÔØ Ë ÐÉÝÅ×ÙÍ ÁÌÌÅÒÇÅÎÁÍ.

õ ÍÅÎÑ É Õ ÏÂÏÉÈ ÄÅÔÅÊ ÐÅÒÅÇÉÂ. ×ÓÅ ÖÉ×Ù-ÚÄÏÒÏ×Ù É ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ. ó ÖÉÒÎÏÊ ÐÉÝÅÊ ÏÓÔÏÒÏÖÎÅÅ, ÎÁ ÂÕÄÕÝÅÅ.

á ÍÙ ÐÅÒÅÒÏÓÌÉ ÐÅÒÅÇÉÂ ! äÏ 5-ÔÉ ÌÅÔ ÂÙÌ , Á ÐÏÔÏÍ ÒÁÓÐÒÁ×ÉÌÓÑ 🙂 *ÄÁ , Ó ÖÉÒÎÙÍ É ÓÏÌ£ÎÙÍ ÏÓÔÏÒÏÖÎÅÅ É ÅÝ£ Ä×ÉÇÁÔØÓÑ ÎÁÄÏ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ , ÞÔÏ Â ÚÁÓÔÏÑ ÖÅÌÞÉ ÎÅ ÂÙÌÏ !*

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ, Á ÔÏ ÍÅÎÑ ×ÓÅ ÒÏÄÓÔ×ÅÎÎÉËÉ ÕÖÅ ÚÁÍÕÞÉÌÉ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ….ËÕÄÁ ÂÅÖÁÔØ….

ÎÁÍ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ Õ×ÉÄÅÌÉ ÎÁ ÕÚÉ — ÐÅÒÅÇÉÂ. ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÞÁÓÔÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ, Õ ÍÁÌÙÛÅÊ ÜÔÁ ÓÉÔÕÁÃÉÑ ÍÏÖÅÔ ÉÚÍÅÎÉÔØÓÑ, Ô.Ë. ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÒÁÓÔÅÔ, É ÍÏÖÅÔ ÅÝÅ ×ÓÅ ÎÁ ÍÅÓÔÏ ×ÓÔÁÎÅÔ. ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÍÎÏÇÉÅ Ó ÜÔÉÍ ÖÉ×ÕÔ É ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÏÄÏÚÒÅ×ÁÀÔ. Õ ÍÅÎÑ Õ ÓÁÍÏÊ ÜÔÏÔ ÐÅÒÅÇÉÂ, ÅÇÏ ÔÏ ×ÉÄÑÔ ÎÁ ÕÚÉ, ÔÏ ÎÅ ×ÉÄÑÔ)))) ×ÉÄÉÍÏ, ÔÏ ÒÁÓÐÒÑÍÌÑÅÔÓÑ, ÔÏ ÓÎÏ×Á ÚÁÇÉÂÁÅÔÓÑ)))

óÁÍÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ, ÞÔÏ ÓÔÁÒÛÅÍÕ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉËÁËÉÈ ÕÚÉ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉ É ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ, Á ÔÕÔ ×ÄÒÕÇ ÎÁÐÒÁ×ÉÌÉ. é ÓÒÁÚÕ ÔÁËÏÅ… ÄÁ ÅÝÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ Õ ÎÅÇÏ ÏÔËÒÙÔÏ Ï×ÁÌØÎÏÅ ÏËÎÏ × ÓÅÒÄÃÅ(((

ËÁË Ñ ÐÏÍÎÀ, ×ÒÁÞ ÕÚÉ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ ÓÅÊÞÁÓ ÐÒËÔÉÞÅÓËÉ Õ ËÁÖÄÏÇÏ ×ÔÏÒÏÇÏ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÏÇÏ ÐÅÒÅÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ.

Õ ÎÁÓ ÜÔÏ ÓÅÍÅÊÎÏÅ, Õ ÏÂÏÉÈ ÍÁÌØÞÉÛÅË ÐÅÒÅÇÉÂ, ËÁË É Õ ÍÅÎÑ. äÉÅÔÕ ÓÔÁÒÁÅÍÓÑ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ, ÎÏ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ. ðÒÏÂÌÅÍÙ ×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÐÏÓÌÅ ÓÉÌØÎÙÈ ÉÎÆÅËÃÉÊ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ «ËÉÛÅÞÎÙÈ ÇÒÉÐÐÏ×». ðØÅÍ ÛÉÐÏ×ÎÉË É ÄÉÅÔÁ ÄÏÌÇÏ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÐÏÓÌÅ ÂÏÌÅÚÎÅÊ, ÎÕ É ÎÁ ÕÚÉ ÓÔÁÒÁÅÍÓÑ ÈÏÄÉÔØ ÒÁÚ × ÇÏÄ. á ÔÁË ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ. ñ Ó ÜÔÉÍ 30 ÌÅÔ ÖÉ×Õ, ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔÁ ÎÅ ÉÓÐÙÔÙ×ÁÀ.

îÕ ÓÌÁ×Á ÂÏÇÕ, ÞÔÏ ÍÙ ÎÅ ÏÄÎÉ ÔÁËÉÅ, ÚÎÁÞÉÔ ÂÕÄÅÍ ÖÉÔØ É ÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ÖÉÚÎÉ. èÏÔÑ Ó ÄÉÅÔÏÊ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÂÌÅÍÁ, Õ ÍÅÎÑ ËÁË ÒÁÚ ×ÓÅ ÖÉÒÎÅÎØËÏÅ ÌÀÂÑÔ)))

õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÌÀÂÑÔ É ÖÉÒÎÅÎØËÏÅ É ÓÏÌÅÎÅÎØËÏÅ É ÖÁÒÅÎÏÅ, É ÇÁÚÉÒÏ×ËÉ ÓÔÁÒÛÉÊ ×ÙÐÒÁÛÉ×ÁÅÔ Ó ÞÉÐÓÁÍÉ, ÎÕ ÓÔÁÒÁÅÍÓÑ ÄÏÚÉÒÏ×ÁÔØ, Ñ ÖÅ ÎÅ ÇÏ×ÏÒÀ ÐÒÏ ÔÏÔÁÌØÎÕÀ ÄÉÅÔÕ, Á ×Ï ×ÒÅÍÑ É ÐÏÓÌÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ÉÌÉ ÐÏ ÖÁÌÏÂÁÍ ÎÁ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ËÁËÏÅ, ÎÏ ÜÔÏ É ÂÅÚ ÚÁÇÉÂÏ× ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÔÁË ÞÔÏ ÓÉÌØÎÏ ÎÅ ÚÁÃÉËÌÉ×ÁÊÔÅÓØ, ÜÔÏ ÕÖÅ ×ÁÒÉÁÎÔ ÎÏÒÍÙ.

õ ÎÁÓ ÚÁÔÏ ÅÓÔØ ÂÁÂÕÛËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÏÞÅÎØ ÌÀÂÑÔ Ó×ÏÉÈ ×ÎÕËÏ×, É ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏËÕÐÁÀÔ ×ÓÅ, ÞÔÏ ÔÅ Õ ÎÉÈ ÐÒÏÓÑÔ, ÔÁË ÞÔÏ Ï ÔÏÔÁÌØÎÏÊ ÄÉÅÔÅ ÇÏ×ÏÒÉÔØ ÎÅ ÐÒÉÈÏÄÉÔØÓÑ)))

ÎÉÞÅÇÏ × ÜÔÏÍ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ ÎÅÔ..ÎÁÍ × 3 ÎÅÄÅÌÉ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÜÔÏÔ ÄÉÁÇÎÏÚ. ëÁÖÄÙÊ ÇÏÄ ËÏÎÔÒÏÌØ õúé ÄÅÌÁÅÍ….ÓËÁÚÁÌÉ ÏÎ ÄÁÖÅ ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÊÔÉ, Ô.Ë. ÍÁÌÙÛÉ ÒÁÓÔÕÔ É ÐÅÒÅÇÉÂ ÓÁÍ ÐÏ ÓÅÂÅ ÒÁÓÐÒÑÍÌÑÅÔÓÑ. îÉËÕÄÁ ÷ÁÍ ÂÅÖÁÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ.

îÉËÕÄÁ ÂÅÖÁÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ É ÐÁÎÉËÏ×ÁÔØ ÔÏÖÅ.ðÏÚÄÎÅÅ, ËÏÇÄÁ ÐÏÄÒÁÓÔÅÔÅ, ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÕÊÔÅÓØ Ó ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÏÍ, ÏÎ ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔ ÄÉÅÔÕ. äÁ É × ÄÉÅÔÅ-ÔÏ ÎÉÞÅÇÏ ÏÓÏÂÅÎÎÏÇÏ ÎÅÔ — ÏÇÒÁÎÉÞÉÔØ ÖÁÒÅÎÏÅ, ËÏÐÞÅÎÏÅ,ÖÉÒÎÏÅ. ôÁËÁÑ ÄÉÅÔÁ ÄÁÖÅ ÂÅÚ ÐÅÒÅÇÉÂÁ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ ÎÅ ÐÏ×ÒÅÄÉÔ) á Ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ ÍÏÖÅÔ É ÓÁÍÏ ÐÒÏÊÔÉ.

õ ÍÅÎÑ ÜÔÉÈ ÐÅÒÅÇÉÂÏ× 2, É ÎÉÞÅÇÏ, ÖÉ×Õ. çÌÁ×ÎÏÅ, ÄÉÅÔÕ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ, É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ïë. üÔÏ ÉÚ ÔÅÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ, Ó ËÏÔÏÒÙÍÉ ÄÏÌØÛÅ ÐÒÏÖÉ×ÅÛØ, ÞÅÍ «ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÚÄÏÒÏ×ÙÅ» ÌÀÄÉ, Ô.Ë. ÈÏÛØ-ÎÅ ÈÏÛØ, Á ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ×ÅÓÔÉ ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ.

íÎÅ ÍÕÖ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÎÁÍÅËÁÅÔ, ÞÔÏ ÐÏËÁ ÎÁ ÐÁÒÏ×ÙÅ ËÏÔÌÅÔËÉ ÐÅÒÅÈÏÄÉÔØ, ÎÏ ×ÅÄØ ÖÁÒÅÎÎÙÅ ÔÏ ×ËÕÓÎÅÅ… äÁ É ÓÔÁÒÛÉÊ ÓÙÎ ÌÀÂÉÔ ×ÓÅ ÖÉÒÎÅÎØËÏÅ, ÄÁ ×ËÕÓÎÅÎØËÏÅ, ÎÏ ×ÉÄÉÍÏ ÐÒÉÄÅÔØÓÑ ÐÏÄÄÁÔØÓÑ ÐÏÄ ÎÁÔÉÓËÏÍ ÍÏÅÊ ÆÕÔÂÏÌØÎÏÊ ËÏÍÁÎÄÙ)))

ïÏÏÏÏÞÅÎØ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ Õ ×ÓÅÈ ÚÎÁËÏÍÙÈ ÄÅÔÉÛÅË × ÍÅÓÑÃ ÎÁ õúé ÎÁÈÏÄÉÌÉ ÐÅÒÅÇÉÂ. õ ÓÙÎÁ ÔÏÖÅ ÂÙÌ, × 6 ÍÅÓ ÕÖÅ ×ÓÅ × ÐÏÒÑÄËÅ.
õ ÍÅÎÑ ÜÔÏÔ ÐÅÒÅÇÉÂ ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÉ ÌÅÔ ÔÁË × 25, ÓÌÕÞÁÊÎÏ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ.

Õ ÍÅÎÑ ÂÌÉÚÎÅÃÙ, Õ ÏÂÏÉÈ ÂÙÌ ÐÅÒÅÇÉÂ .äÏ ÐÑÔÉ ÌÅÔ ÎÁ ÄÉÅÔÅ ÂÙÌÉ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÌÅÄÉÌÁ ,ÞÔÏÂ ÎÁ ÕÖÉÎ ÎÉÞÅÇÏ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÎÁÅÌÉÓØ.ÎÅÌØÚÑ ÂÙÌÏ Ó×ÅËÌÕ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÎÅ × ËÁËÏÍ ×ÉÄÅ ,ÄÁÖÅ ËÁÐÌÉ ÓÏËÁ …ÔÕÔ ÖÅ Ò×ÁÌÏ (Á ÄÅÔ.ÓÁÄÕ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÄÁ×ÁÌÉ),ÖÉÒÎÏÅ É ÏÓÔÒÏÅ.óÅÊÞÁÓ ÉÍ 20 ÌÅÔ É ÄÕÍÁÔØ ÚÁÂÙÌÉ ,ÞÔÏ ÜÔÏ ÔÁËÏÅ)))

îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ, ÎÉËÕÄÁ ÎÅ ÂÅÖÁÔØ. üÔÏÔ ÄÉÁÇÎÏÚ Õ ËÁÖÄÏÇÏ ×ÔÏÒÏÇÏ. õ ÍÅÎÑ ÕÖÅ ÌÅÔ 30 ËÁË ÏÎ ÅÓÔØ — É ÎÉËÁËÉÈ ÎÅÇÁÔÉ×ÎÙÈ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÊ × ÜÔÏÊ Ó×ÑÚÉ, Õ ÏÂÏÉÈ ÒÅÂÅÎËÏ× — ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÇÉÂ, ÔÁË ÞÔÏ ÕÓÐÏËÏÊÔÅÓØ É ÖÉ×ÉÔÅ × Ó×ÏÅ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅ. çÌÁ×ÎÏÅ, ÞÔÏÂÙ ÍÁÌÙÛ ÂÙÌ ÂÏÄÒ É ×ÅÓÅÌ É ÅÇÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÏ, ÅÓÌÉ ×Ó£ ÏË, ÔÏ ÎÁ ÄÉÁÇÎÏÚ ÜÔÏÔ ÄÁÖÅ ×ÎÉÍÁÎÉÑ ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÊÔÅ:)

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÐÏÄÄÅÒÖËÕ. á ÔÏ Ë ×ÒÁÞÁÍ ×ÏÏÂÝÅ ÂÅÓÐÏÌÅÚÎÏ ÈÏÄÉÔØ. ÷ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÈÏÒÏÛÅÇÏ ÎÅ ÓËÁÖÕÔ. ðÒÉÄÕÔ ÐÏÓÍÏÔÒÑÔ É ÇÏ×ÏÒÑÔ ÐÒÏÄÏÌÖÁÊÔÅ ÄÅÌÁÔØ ÞÔÏ ÄÅÌÁÌÉ, Á ÚÁ ÓÐÒÁ×ËÏÊ ÐÒÉÄÅÔÅ…. ×ÏÔ É ×ÅÓØ ÒÁÚÇÏ×ÏÒ.

õ ÓÔÁÒÛÅÇÏ (10 ÌÅÔ) ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÇÉÂ, ×ÒÁÞÉ ÓËÁÚÁÌÉ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ, ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ ÅÇÏ ÜÔÏ ÎÉËÁË.

íÙ Ï Ó×ÏÅÍ ÐÅÒÅÇÉÂÅ ÕÚÎÁÌÉ × 1.10 ËÏÇÄÁ ÓÄÅÌÁÌÉ õúé. ÷ 1 ÄÏÞËÉÎ ÍÅÓÑÃ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÅÓÌÉ ÕÚÉÓÔ ×ÓÅ Õ×ÉÄÅÌÁ. óÈÏÄÉÍ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÕÚÎÁÅÍ-Ó ÞÅÍ ÜÔÏ ÅÄÑÔ. óÅÊÞÁÓ ÚÁÐÏÒÙ ÂÅÓÐÏËÏÑÔ, ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ËÁË ÒÁÚ ÐÏ ÜÔÏÊ ÐÒÉÞÉÎÅ.

õ ÎÁÓ ËÓÔÁÔÉ ÔÏÖÅ ÚÁÐÏÒÙ. èÏÄÉÔ × ÔÕÁÌÅÔ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÄÅÎØ, ÉÌÉ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × Ä×Á ÄÎÑ. èÏÔÑ ÐÏ ÎÏÒÍÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ.(((

÷ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÅÄÅÍ × îéé çÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÉÉ, ÍÏÇÕ ÏÔÐÉÓÁÔØÓÑ, ÞÔÏ ÎÁÍ ÓËÁÖÕÔ ÐÏ ÜÔÏÍÕ ÐÏ×ÏÄÕ.

üÔÏ ÂÙÌÏ ÂÙ ÚÄÏÒÏ×Ï. âÕÄÕ ÖÄÁÔØ)))

õ ÍÅÎÑ Õ ÓÁÍÏÊ ÐÅÒÅÇÉÂ ÖÅÌÏÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ, É ÎÉÞÅÇÏ ÖÉ×Õ ÕÖÅ ËÁË 26 ÌÅÔ, ÂÅÓÐÏËÏÉÔ ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ.

Õ ÍÅÎÑ É Õ ÂÒÁÔÁ ÐÅÒÅÇÉÂ, ÍÅÎÑ ×ÏÂÝÅ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÐÒÁ×ÄÁ ÄÉÅÔÕ ÓÏÂÌÀÄÁÀ, ÎÏ ÎÅ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÇÏ, Á ÄÌÑ ÆÉÇÕÒÙ ÂÏÌØÛÅ, ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ËÏÎÅÞÎÏ, ÂÙ×ÁÅÔ ×ÓÑËÏÅ, ÎÏ ×ÓÅ ÖÅ ÓÔÁÒÁÀÓØ ×ÒÅÄÑÔÉÎÙ ÎÅ ÖÒÁÔØ))))

îÁÄÏ ÔÏÖÅ ÞÔÏ-ÌØ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØÓÑ, Á ÔÏ ×ÏÔ ÖÉ×Õ É ÄÁÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ, ×ÄÒÕÇ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÆÉÇÎÅÊ ÓÔÒÁÄÁÀ.))) íÏÖÅÔ ÎÁ ÄÉÅÔÕ ÓÑÄÕ, ÕÈ ÍÕÖ ÏÂÒÁÄÕÅÔÓÑ)))

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ðÅÌÅÎÁÌØÎÁÑ ÐÏÄÓÔÉÌËÁ IKEA Ó ÞÅÈÌÏÍ

ðÅÌÅÎÁÌØÎÁÑ ÐÏÄÓÔÉÌËÁ, ÂÅÌÙÊ, 53x80x2 ÓÍ

âÌÁÇÏÄÁÒÑ ÍÑÇËÏÍÕ ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌÀ É ÞÅÔÙÒÅÍ ÎÁÄÕ×ÎÙÍ ÂÏÒÔÉËÁÍ ÒÅÂÅÎËÕ ÂÕÄÅÔ ÍÑÇËÏ É ËÏÍÆÏÒÔÎÏ, Á…
ãÅÎÁ: 400 ÒÕÂ.

Источник