Желчный пузырь и суставы
Наше рассмотрение физиологии желчного пузыря начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий важное место в жизнедеятельности всего организма.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
В системе старорусской внутренней терапии этот орган ставился на одно из ведущих мест в оздоровлении и был отправной точкой в работе с внутренними органами. Другим, более современным языком можно сказать без преувеличения, что он является дирижером в работе наших внутренних органов.
Попытаемся рассмотреть роль желчного пузыря с позиций современной физиологии. Функция желчевыводящей системы регулируется нейрогумаральной системой организма и зависит от функционального состояния соседних органов.
Желчь относится к пищеварительным сокам. Однако она выполняет и выделительную функцию, так как с нею выводятся из крови разные экзо- и эндогенные вещества. Желчь повышает активность ферментов панкреатического сока поджелудочной железы и, прежде всего, липазы. Ее влияние на переваривание белков, жиров, углеводов осуществляется не только путем активации ферментов поджелудочной железы и кишечного сока, но и непосредственным участием в этом процессе с помощью собственных ферментов.
Желчные кислоты играют огромную роль в усвоении жиров. Они эмульгируют нейтральные жиры, разбивая их на мельчайшие капельки, в результате чего увеличивается поверхность их соприкосновения с ферментами, облегчается расщепление жиров, повышается активность поджелудочной и кишечной липазы. Желчь необходима для всасывания жирных кислот и, следовательно, жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К.
Желчь усиливает сокоотделение поджелудочной железы, повышает тонус и стимулирует перистальтику кишечника (двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника), принимает участие в пристеночном пищеварении.
Она оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов. Нужно отметить интересное наблюдение, что у людей, которым удалили аппендикс, желчный пузырь имеет нарушенную функцию. Желчь нейтрализует соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник.
Поданным восточной медицины, отмечается рефлекторная связь работы желчного пузыря с головной болью, локализирующейся в височной области, с чувством тошноты, сухости и горечи во рту. В некоторых случаях народные врачеватели, улучшая функцию желчного пузыря, избавляли пациента от головной боли, а также по сведениям из некоторых источников, да и по собственным наблюдениям автора, от такого заболевания, как эпилепсия, в случаях, когда приступ эпилепсии начинался с головной боли височной локализации и тошноты.
Восточная медицина отмечает, что любое застойное явление в организме вызывает его отравление. Если учитывать значение желчного пузыря, о котором упоминалось выше, то можно сказать, что нарушение его нормальной деятельности приводит к катастрофическим нарушениям в организме, срыву пищеварения и отравлению и, можно предположить, к сокращению продолжительности жизни.
Патология желчного пузыря приводит также к разрушению суставов. В частности, четкая взаимосвязь просматривается в коленных и тазобедренных суставах. Наблюдения показывают, что существует даже определенная последовательность развития нарушений. На начальном этапе возникновения ослабления деятельности желчного пузыря появляется хруст в коленных суставах при сгибании (приседания), затем боли при движении, особенно при нагрузке, а в последующем появляются характерные скрипы и стуки в суставных сумках.
Конечно, было бы неправильным считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Здесь имеет место общее нарушение обмена веществ, развивающееся в организме. Но лидирующую роль в этом нарушении, несомненно, играет функциональное состояние желчного пузыря.
ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НАРУШЕНИЕ В РАБОТЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
К причинам нарушения функции желчного пузыря ряд современных авторов относят сильные отрицательные эмоции, которые, воздействуя на иммунную систему и другие системы организма, ослабляют его и создают благоприятную почву для развития многих заболеваний.
Этот фактор стоит на первом месте среди причин, вызывающих заболевания. Нервная система, по данным физиологии, при стрессовых ситуациях вызывает торможение оттока желчи из желчного пузыря и образование в нем застойных явлений. При длительных стрессовых ситуациях нарушение функционирования сопровождается ослаблением его сократительной способности, образованием застойных явлений в нем и, как следствие, возникает загустение желчи. Желчь становится концентрированной, происходит разъедание слизистой внутренней поверхности пузыря и возникает воспалительный процесс.
Развивается атонический процесс желчного пузыря, связанный с детренированностью мышечной группы, что приводит к образованию осадочных структур в форме песка или камней.
С.П. Боткин, говоря о клинике дискинезий желчных путей и хронического холецистита, указывал на факты возникновения «эмоциональной желтухи», вследствие психической травмы людей. В его работах имеют место описания калькулезных холециститов, которые стимулируют стенокардический синдром или инфаркт миокарда.
Дискинезии желчных путей, как результат длительного спазма сфинктера Одди, по наблюдению многих современных клиницистов, весьма часто связаны с тяжелыми душевными переживаниями, страхом, раздражительностью.
Другим важным фактором считается семейная предрасположенность, или наследственный фактор. К другим причинам можно отнести:
- нарушение двигательной активности,
- нарушение режима потребления жиров, питания.
Значительное место в развитии нарушений занимают перенесенные инфекционные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.опубликовано econet.ru
Как желчный пузырь влияет на ноги и лицо. Александр Огулов
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Наверняка, вам знакомо выражение «желчный человек». Сразу возникает перед глазами образ персоны с землистым цветом лица, вечно всем недовольной, раздражительной, завистливой. В народе издавна слово «желчь» связывают с проявлениями характера человека.
И немудрено так выглядеть, испытывать такие чувства, если у тебя тошнота, изжога, горечь во рту, боль в правом подреберье, особенно после еды. А ведь это признаки нарушения работы желчного пузыря. Часто болезнь сопровождается желтушным цветом кожи и белков глаз. Людей с проблемами желчного пузыря часто укачивает при поездках в транспорте.
Но можно отреагировать вовремя на более ранние сигналы органа и восстановить его работу. Попробуйте присесть. Хрустнули коленки? Можно предположить, что в работе желчного уже не все в порядке.
При нарушении оттока желчи из пузыря и его переполнении происходит спазм сосудов около виска — и человеку поступает сигнал в виде головной боли с локализацией в височной области. Такой спазм ведет к нарушению ассоциативной памяти, что особенно заметно у детей. У них затрудняется усвоение нового материала.
При патологии в желчном пузыре часто происходит поражение грибком ногтей на третьем и четвертом пальцах левой и иногда правой ноги. Суставы пальцев припухают и реагируют болью на надавливания.
При возникновении камней в желчном пузыре, когда человек еще ничего о них не подозревает, организм будет сигнализировать натоптышем на большом пальце правой ноги.
Часто люди с недугами желчного пузыря жалуются на снижение зрения, болезни суставов. Возникают проблемы с кожей — это могут быть прыщи, акне, иногда даже псориаз.
Почему возникают нарушения в работе желчного пузыря? Специалисты утверждают: на работу этого органа влияют наследственный фактор, возраст человека, место его проживания и даже пол. Оказывается, у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин, возникают проблемы с желчным пузырем. Но мы поговорим о причинах болезней, на которые можем повлиять.
Стресс
Одна из причин нарушений функции желчного пузыря — спазм, который происходит при возникновении стрессовых ситуаций. А они, согласитесь, присутствуют в нашей жизни постоянно. В результате спазмирования органа начинается застой желчи, она сгущается и возникают предпосылки к образованию песка, затем — камней.
В связи с ухудшением работы желчного пузыря снижается усвоение организмом жирорастворимых витаминов. Обычно мы говорим, что нарушился обмен веществ. Конечно, на наличие стресса повлиять трудно, но научиться разумно и спокойно реагировать на обстоятельства — жизненно необходимо.
Фото: pixabay.com
Паразиты
Когда желчи выделяется достаточно, а сама она хорошего качества, это не позволяет паразитам развиваться в организме. Яйца паразитов при выбросе желчи становятся неспособными к развитию. В противном случае они могут спокойно жить и паразитировать в желчных протоках — это лямблии, аскариды, трематоды. При наличии паразитов человек испытывает те же симптомы, что и при хроническом холецистите.
Питание
Немаловажную роль играет то, как и чем мы питаемся. Какого качества воду и как часто пьем. В худшую сторону изменяет состав желчи высококалорийная жареная, копченая еда, сладости и булочки. Редкий прием пищи приводит к застаиванию желчи и всем вытекающим последствиям. Стоит прислушаться к рекомендациям есть понемногу, но часто. Свою дневную норму пищи лучше разделить на 4-6 приемов.
Прием утром натощак 1-2 стаканов теплой воды поможет опорожниться вашему желчному пузырю и наладить работу желудочно-кишечного тракта. В течение дня нужно употреблять достаточно продуктов, богатых клетчаткой и пищевыми волокнами. Это овощи, фрукты с высоким содержанием витамина С, отруби, чечевица и фасоль.
Многие боятся употреблять в пищу бобовые, так как они способствуют газообразованию. Чтобы избежать этой проблемы, замачивайте фасоль перед приготовлением и заливайте ее свежей водой при варке. И обязательно добавляйте специи — семена тмина, укроп, зиру (кумин), лавровый лист или кориандр. Все они снижают газообразование в процессе усвоения бобовых.
В зону риска попадают любители диет и марафонов похудения, так как резкое похудение может привести к образованию камней в желчном пузыре.
Фото: pixabay.com
Физическая активность
Как в неподвижном болоте застаивается вода, так и при малоподвижном образе жизни происходит застой желчи. К чему это приводит, мы уже знаем. Поэтому нужно давать организму посильные нагрузки, чтобы в процессе движения происходила выработка гормона холецистокинина, который облегчает отток желчи.
Что делать, если признаки плохой работы желчного пузыря вы у себя уже заметили? Во времена Советского союза использовалось эффективное и безопасное средство для обеспечения хорошего оттока желчи, которое и сейчас можно найти в отделах здорового питания в магазинах. Это заменитель сахара для диабетиков — сорбит. Его принимают, запивая теплой водой, но не превышая дозу в пределах столовой ложки.
Как желчегонное, а также уменьшающее концентрацию желчи средство можно использовать рыльца кукурузы. Готовится настой следующим образом. Столовая ложка сырья заливается чашкой горячей воды и настаивается 1-2 часа, затем процеживается. В течение дня нужно пить настой через каждые три часа по столовой ложке.
Не только желчегонным, но и противовоспалительным действием обладает трава зверобоя продырявленного. Его отвар готовится путем кипячения в течение 15 минут 1 столовой ложки зверобоя на 1 стакан кипятка. Принимается трижды в течение дня по четверти стакана.
Отвар бессмертника песчаного способствует уменьшению тошноты и желтушности кожи, снимает болевые симптомы, способствует восстановлению стула при проблемах в желчном пузыре и его протоках. Для приготовления отвара нужно взять 2-3 ложки травы на 2 стакана воды и 15 минут прокипятить. После этого пару часов отвар нужно настоять. Принимать следует теплым, по половине стакана перед едой 3-4 раза в день.
При заселении желчных протоков лямблиями у взрослых появляется горечь во рту по утрам, возникает тошнота, после еды часто ощущается боль в правом подреберье, отмечаются частые головные боли. Стул становится неустойчивым: могут быть то запоры, то диарея. Дети реагируют на паразитов более остро и быстро, иногда резким поднятием температуры до 39 градусов. Ночью малыши с лямблиозом часто скрипят зубами.
Хорошим народным средством в начальной стадии развития этого заболевания является настой молодых, клейких листочков березы. В 0,5 литра кипятка закладывается несколько столовых ложек листьев для настаивания на протяжении примерно 6-7 часов. Принимается настой перед едой три раза в день по половине или 2/3 стакана.
При лямблиозных холециститах также принимают настой пижмы обыкновенной. Небольшую горстку желтых соцветий пижмы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Принимают настой перед едой не менее трех раз в день по паре столовых ложек.
При заболевании желчных путей и желчного пузыря народная медицина рекомендует также аир, душицу, календулу, крапиву, корни одуванчика, подорожник, ягоды рябины, тысячелистник, шалфей, плоды шиповника. Эффективно действуют сборы трав, которые можно приобрести в аптеке и пить в соответствии с рекомендациями по применению.
Не забывайте: все желчегонные средства нужно принимать только после консультации с врачом и обследования на предмет наличия в желчном пузыре камней, чтобы не спровоцировать их выход.
И все-таки лучше не доводить такой важный для нашего организма орган до состояния болезни. Одним из способов профилактики заболевания является, конечно же, правильное питание.
Фото: pixabay.com
Еда как лекарство
Адепты восточной медицины рекомендуют для хорошей работы желчного пузыря употреблять пищу, содержащую правильные жиры. Утром в вашем рационе непременно должны присутствовать кусочек качественного сливочного масла или твердого сыра. Возможно, вы любитель утреннего кофе. Тогда добавьте в него ложечку-другую сливок.
В середине дня в организм должны попадать рыбные жиры в любом приемлемом для вас виде. Возможно, вы скушаете на обед рыбный суп или отварную рыбу, возможно — кусочек слабосоленой рыбы или рыбную котлету. В крайнем случае, примите капсулу с рыбьим жиром.
Завершить день нужно приемом пищи с высококачественными жирами растительного происхождения. Это может быть салат, заправленный нерафинированным оливковым, кунжутным, льняным или тыквенным маслом. А может, вы предпочтете кушать авокадо, оливки или маслины.
Славянская кулинария предлагает много других продуктов, обладающих желчегонным действием, — капуста, свекла, морковь, репа, тыква. Эти овощи можно употреблять в виде соков и салатов, запекать и тушить.
Мягкое желчегонное действие окажет салатик из тыквы с яблоком, заправленный лимонным соком. На одно крупное яблоко достаточно добавить кусочек тыквы граммов на 200 и натереть все на крупной терке. Еще понадобится штук 6 грецких орехов, которые придется очистить и растолочь. Салат посыпаем дроблеными орехами и заправляем соком лимона. Можно также учесть советы восточной медицины — и заправить такой салат нерафинированным растительным маслом.
При застойных процессах в желчи полезно употреблять цикорий, можно в виде напитка. Таким же действием обладает корица, которую можно добавлять в кофе, компот, каши. Стимулируют отток желчи имбирь, куркума, укроп и петрушка.
Помощь при стрессах
Самый простой совет — успокоиться и не переживать, «не принимать к сердцу». Но как непросто это сделать, когда неприятные ситуации и события атакуют со всех сторон. Предлагаем несколько простых действий для сведения к минимуму эффекта от стрессовой ситуации.
Как только появится возможность, примите контрастный душ и закончите его холодной водой. Если этот вариант временно недоступен, просто умойте лицо и руки водой из-под крана. «Смойте» негатив — и уже станет немного спокойнее.
Обхватите ладонью одной руки запястье другой и разотрите его. Затем проделайте эту процедуру со второй рукой. Она приведет вас в ровное состояние духа.
А теперь подышите успокаивающим дыханием. Сделайте спокойный вдох, затем задержите дыхание, сделав паузу в два раза меньше, чем вдох и продолжительный выдох. Например, вдох на счет 1,2,3,4, затем пауза на счет 1,2 и выдох на счет 1,2,3,4,5,6.
Ну вот, успокоились. Резюмируем. Ваша задача — размеренный образ жизни, правильное питание и движение. И все это — в ваших руках. Будьте здоровы!
Ранее Yellmed рассказывал, как распознать сигналы больной печени.
«Владыка тела», «дирижер человеческого организма» и еще много разных хвалебных слов в адрес желчного пузыря я услышала от народной целительницы, натуропата Елены СВИТКО, побывав во время приема в ее оздоровительном центре.
Возвращаясь от Елены Витальевны, искренне пообещала себе следовать всем советам и рекомендациям относительно желчного пузыря, которые давала целительница своим пациентам, чтобы те распрощались с болезнями. Причем, болезни были самыми разнообразными, а вот причины в большинстве сводились к нарушениям функций желчного пузыря.
Кожа «сигнализирует» о проблемах печени
Семилетнему Сереженьке врачи ставили диагноз «экзема»: кожа на больших пальцах обеих ног пересыхала и шелушилась, а затем трескалась, образуя болезненные язвочки, которые к тому же еще и кровоточили. В течение 1,5 года ему пришлось испытать на себе кучу мазей и таблеток, однако страдания его не прекращались.
Длилось так до этого лета, когда маме мальчика посоветовали обратиться к натуропату Елене Свитко. Целительница прежде всего дала ребенку мазь, приготовленную по собственному рецепту, и различные травяные настои, которыми Сережа должен был лечиться дома. Сейчас мальчик пришел на прием веселый и резвый. «Ранки почти зажили, — хвастается его мама, — и кожа перестала шелушиться. Спасибо вашей чудодейственной мази, — поблагодарила Елену Витальевну, — она нас не раз выручала». — «Да, мои мази имеют целебную силу, — улыбается Елена Витальевна, — потому что варю их с живицей, календулой, другими лекарственными растениями, с добрыми словами и молитвой».
Осмотрев малыша, целительница дала его матери растительные препараты и указания по поводу очистки печени и желчного пузыря.
«А при чем здесь печень, когда проблема с большими пальцами ног?» — Спрашиваю натуропата.
Как пояснила целительница, между ними есть прямая связь: «Прежде всего, состояние печени отражается на коже, — рассказывает Елена Свитко. — Трещины, сухость, высыпания — так сигнализирует этот орган о болезни. Кроме того, по большому пальчику ноги с одной стороны проходит меридиан желчного пузыря, с другой — печени».
По словам Елены Витальевны, сегодня даже у маленьких детей наблюдаются проблемы с этими органами, в частности диагностируют дискинезию желчного пузыря. Как отметила целительница, желчный пузырь — владыка тела, и когда он перекручен, зажат т.д., нарушается работа печени. Достаточно мысли, стресса, чтобы желчный пузырь сжался и перестал нормально работать. Например, на ребенка накричали, она разнервничался и пузырь спазмировался, как следствие — появились непроходимость желчных протоков, боли в животе и т.д.
Также заболевание желчного пузыря может иметь наследственный характер, кроме того, его могут вызвать неправильное питание, глистные инвазии. В печени и желчном пузыре могут накапливаться отходы, образуя своеобразные камни, что приводит к расстройству функций этих органов.
Каждому пациенту Елена Свитко подбирает индивидуальные рекомендации, учитывая возраст, сопутствующие болезни и т.д. А также делится общими правилами, которые помогут нормализовать работу печени и желчного пузыря. В частности, считает целительница, полезно ежедневно употреблять в небольшом количестве (1 ч. л.) трижды в день различные масла, в частности, расторопши, рыжиковое, льняное, рыбий жир.
Елена Витальевна еще раз напомнила маме, что ей надо позаботиться о рационе своего сына, потому что больная печень не воспринимает из пищи в надлежащей дозе витамин А, который необходим для заживления ран, в том числе и таких, как у Сережки.
Из-за больного желчного пузыря страдают суставы
Восточная медицина считает, что любое застойное явление в организме приводит к его отравлению. Учитывая значение желчного пузыря, можно утверждать, что нарушение его нормальной деятельности приводит к катастрофическим сбоям в организме.
Патология желчного пузыря вызывает также разрушение суставов, в частности, коленных и тазобедренных. Конечно, неправильно считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Это результат общего нарушения обмена веществ, происходящего в организме, однако большая роль в этом нарушении, без сомнения, принадлежит функциональному состоянию желчного пузыря.
…Светлана живет в одном из городков Киевской области, ей чуть больше 20 лет. Эту худенькую молодую женщину привела к Елене Свитко болезнь. Она выглядела совсем измученной и обессиленной, бросались в глаза бледное, усталое лицо, увеличенные суставы, полиартрические косточки на пальцах рук. У Светланы маленький сыночек, а она не в состоянии его даже взять на руки. «Совсем не в силах, — жалуется женщина целительнице. — Все время хочу спать, заставляю себя встать, что-то делать. А еще преследует постоянная боль».
Оказалось, что из-за своего заболевания женщина уже имеет инвалидность. Светлана лежала во многих больницах, приняла кучу «химии», чем «сорвала» себе желудок, нарушила работу пищеварительной системы. Тогда решила обратиться к народной медицине, а именно к Елене Витальевне, которая успешно помогла маме Светланы нормализовать повышенное артериальное давление.
«Господи, помилуй, — с сожалением говорит целительница, — такая молодая, красивая девушка. Держись, еще вся жизнь впереди, будем тебя лечить. Когда начала болеть?»
По словам Светланы, болезнь свалилась на нее еще в 14 лет, когда весной работали на огороде. Она вспушивала землю под огурцы, сапка наткнулась на что-то: это было куриное яйцо, которое девочка взяла в руки. Тогда все и началось: болезнь поражала пальчик за пальчиком, суставчик за суставчиком. В институте не было времени лечиться, потом вышла замуж, а с рождением ребенка заболевание напоминало о себе постоянной болью, бессилием, головокружениями… «Обувь на высоких каблуках в шкафу лежит, — с грустью говорит Светлана, — а я даже на низких едва хожу».
Целительница осмотрела Светлану, продиагностировала, поставила ей некоторые вопросы, а потом достала схему человеческого организма, с нервной и кровеносной системами, с головным мозгом и т.д., ну в принципе, все подобное тому, что ученики изучали в школе на уроках биологии. «Это гипофиз, — показала на рисунок мозга головы, — он отвечает за гормональное и половое развитие, в том числе за яичники. Твой гипофиз недополучает энергии, нарушена работа паращитовидных желез, которые не воспринимают кальций, а тебе очень не хватает этого микроэлемента, тем более что во время беременности значительно уменьшилось его количество.
Иммунитет также низкий, вместе с тем состояние иммунной системы свидетельствует непосредственно о состоянии печени. Если печень больна, зашлакирована, то как она может фильтровать, очищать кровь? И что такая кровь понесет по сосудам, к каждому органу, суставу? У тебя сбой в работе многих систем организма, поэтому и будем его лечить комплексно. Ко мне иногда приходят на костылях молодые люди, а затем после очистки печени с травками, пиявками — идут своими ногами. Главное, — подбадривает молодую женщину целительница, — все по воле Божией лечится».
А потом Елена Витальевна велела Светлане взять ручку и внимательно все записывать. «Проснулась утром, — говорит целительница, — посмотрела в зеркало: язычок обложен, значит ложечкой от корня до кончика языка надо тот налет снять, а потом выпить горячую водичку». Но не просто выпить, а, как советует натуропат, с молитвой, наущением: «У меня ручки и ножки не болят, у меня полностью здоровые суставы, все мои системы и органы работают правильно».
После этого целительница посоветовала Светлане пить масло эхинацеи, а в будущем три раза в день — разные масла. Елена Витальевна дала женщине настойку на травах, которой та должна запивать масло.
Кроме того, Светлане необходим витамин А: «В сезон непременно вишни есть (а также мороженые, сушеные), — советует натуропат, — обмазывать соком пальцы». В рационе должны быть такой полезный корешок, как хрен, лимоны, гречка. Елена Витальевна еще называла много чего нужного для восстановления нормального здоровья Светланы.
Рекомендовала целительница и набор специй, в частности имбирь, красный перец, семена расторопши и т.д. Все перемолоть в кофемолке и по 1 ч. л. смеси, капнув туда уролесан, принимать ежедневно. Обязательно нужен и витамин РР — рутин, аскорутин (есть в руте желтой) — именно он должен «разбудить» гипофиз.
Чтобы пополнить организм кальцием, Елена Свитко посоветовала Светлане простой, но действенный кальциевый ликер: 5 белых яиц положить в трехлитровую банку, залить соком лимона так, чтобы покрыть яйца. Через 4—5 дней яйца почти растворятся. Перетереть массу через сито, чтобы отделилась корочка, добавить по 0,5 л меда и коньяка. Пить по 1 ст. л. трижды в день.
На ночь можно всегда выпить магний: 0,5 ч. л. развести водой. На суставы приложить компрессы из хозяйственного мыла (потому что мыло делают из костей). «Потереть кусок на терку, — говорит Елена Витальевна, — развести до густой сметаны кипятком или уриной и обмазать больные суставы».
Целительница не рекомендует есть, пить холодное, на холодном сидеть. А вот кислородную гимнастику для хорошего кровообращения следует практиковать несколько раз в день: сделать резкий вдох, а выдох слабенький, и так до легкого головокружения.
А еще Елена Витальевна назначает, как она говорит, свою любимую магнезию. И не случайно: исследования натуропатов свидетельствуют, что диета, содержащая определенную дозу магнезии, способствует устранению камней и песка в почках, предотвращает их образование в печени и желчном пузыре.
Целительница прощается со Светланой, и в следующий раз будет ждать свою пациентку с водой и яйцом: «Если началось все с него, то и повыкачиваем им, а еще пиявки поставим на суставы — словом, полечим».
Прислушайтесь к своему организму
Как же вовремя распознать застойные явления в желчном пузыре, начало желчнокаменной болезни? Елена Витальевна советует, особенно тем, кто пренебрегает правилами здорового питания, обращать внимание на такие сигналы своего организма: потеря аппетита, тошнота, тяжесть под ложечкой, ощущение напряженности в правом подреберье (чаще после еды), горечь во рту утром и т.д.
Если камень закупоривает желчные протоки, происходит печеночная колика. Обычно это случается в первой половине ночи — время наиболее интенсивной работы печени и желчного пузыря. Приступы могут длиться несколько часов.
Прежде всего больному необходимо обеспечить полный покой (если он не корчится на полу от боли), положить на кровать, поставить клизму с теплым настоем ромашки: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Помогающей будет и очень теплая ванна в течение 15—20 мин. Также надо выпить спазмолитики. Если облегчения нет, — вызвать «скорую».
«При желчнокаменной болезни, — говорит целительница, — категорически запрещается самостоятельно проводить очистку печени. Таких пациентов я специально готовлю и очень радуюсь, когда очистка происходит успешно и впоследствии ультразвуковые исследования подтверждают: камней в пузыре нет».
В случае заболевания желчного пузыря, в частности, при наличии в нем камней, следует придерживаться диеты. Исключить из рациона картофель, молоко, сдобные булки. Каждое утро натощак пить сок половины лимона с 1 ст. л. оливкового масла, а в течение дня съедать небольшое количество мака (за месяц — однолитровую банку). Мак содержит большое количество магния, который способствует ослаблению спазмов желчного пузыря, усиливает перистальтику кишечника, оказывает противовоспалительное действие. При недостатке магния в организме развиваются дегенеративные изменения в почках, появляются сердечнососудистые проблемы (аритмия, тахикардия), головокружение, бессонница, быстрая утомляемость и т.д. Больше всего магния содержат мак, горох, другие бобовые, грецкие орехи, пшено, свекла, зеленый салат, шпинат.
При болезни желчного пузыря рекомендуется есть маленькими порциями 5—6 раз в день. Пища должна быть богатой витаминами, клетчаткой и т.д. Обязательно надо вводить в рацион сало — 30 г в день в качестве желчегонного средства. Также в меню советую ввести желтки перепелиных яиц (3—5 шт.), Гречневую, ячменную и кукурузную крупы, рыбу (нежареную), грибы, сало с хреном. На ночь употреблять фруктовые и овощные соки, а также калиновый, рябиновый, грейпфрутовый, мед. Хорошо натощак выпивать стакан горячей воды, это размягчает камни и облегчает их выведение.
Для лечения заболеваний, связанных с дисфункцией желчного пузыря, предлагаю следующие лекарственные растения.
Отвар корней пырея: 1 ст. л. сырья залить 300 мл холодной воды, варить 10 мин на водяной бане. Пить по одному глотку в течение дня.
Настой цветов цмина песчаного: 2 ч. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 10 мин, процедить. Добавить сок лимона по вкусу. Пить по трети стакана за 30 мин до еды трижды в день.
Настой травы герани луговой: 2 ч. л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов, выпить небольшими порциями в течение дня.
Настой кошачьих лапок: 1 ч. л. соцветий кипятить 5 мин в 200 мл воды. Настоять 4 часа, пить по 50 мл 3—4 раза в день перед едой.
Настой сенны с пол-палой: взять поровну сену (александрийский лист) и траву пол-палы, залить 300 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 100 мл перед сном при запорах и камнях в желчном пузыре.
Настой листьев березы: 1 ст. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, варить с добавлением 1 г соды 10 мин, процедить. Пить по стакану за 30 мин до еды трижды в день. Курс длительный.
Отвар листьев брусники: 2 ст. л. на 300 мл воды. Нагревать на водяной бане 20 мин, процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день.
ЛЮБОВЬ ПОЛЕВАЯ-САХАНДА,
«Здоров’я і довголіття»