Загиб желчного пузыря массаж
Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.
Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.
Упражнения для выведения желчи
Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.
Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.
Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.
Упражнения стоя
Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.
Упражнения при холестазе:
- Развороты тела в различные стороны.
- Хождение с высокими коленями.
- Перекатывание с пяток на носки.
- Скручивание корпуса вправо и влево.
- Наклоны тела вперед.
- Приседания.
Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.
Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.
Упражнения лежа
При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.
Большинство упражнений проводятся лежа на спине:
- Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
- Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
- Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
- Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.
Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.
При дискинезии желчевыводящих путей
При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.
Упражнения при дискинезии желчных протоков:
| Начальное положение | Особенности проведения |
| На спине | Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют |
| Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают | |
| На левом боку | Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки |
| Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях | |
| На четвереньках | Верхние конечности сгибают и ложатся на живот |
| Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины |
Дыхательная гимнастика
Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.
Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.
Техника выполнения следующего:
- Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
- Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
- Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.
Массаж желчного пузыря
Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.
Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.
Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.
Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.
Самомассаж желчного пузыря
При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.
Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.
Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.
Методика массажа Александра Огулова
Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.
Висцеральная терапия включает в себя:
- воздействие на внутренние органы;
- затрагивание живота;
- воздействие на суставы, сосуды, мозг.
Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.
Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.
По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.
Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.
Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:
- устраняется застой желчи;
- проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
- нормализуется деятельность пищеварительной системы;
- улучшается общее самочувствие.
Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.
Видео
Сейчас одной из самых распространённых проблем является нарушение пищеварения из-за некорректной работы желчного пузыря. Достаточно вспомнить, что почти каждый четвёртый новорождённый приходит в этот мир с дискинезией.
Сейчас медицина это и за патологию не считает. Во-первых, очень распространенно, а, во-вторых, не знают, что с этим делать. Таблеток от этого не придумано.
Давайте разберёмся, так ли всё безобидно и безысходно.
Многим известно, что у некоторых детей после рождения проявляется механическая желтушка. Это как раз признаки той самой дискинезии.
Организм ребёнка готовится принимать молочную пищу, а она является желчегонной. То есть для переваривания молока требуется желчь, которая тут же начинает вырабатываться и поступать из печени в желчный пузырь, а он оказывается перекрученным или сильно загнутым, часто его протоки тоже перекручены. Отсутствует необходимая моторика (мотильность) желчного пузыря.
В нём создаётся давление. Пища без желчи не переваривается и быстро скисает, сворачиваясь в творожистую массу, которая начинает бродить. В животике у ребёнка образуются газы, которые отрыжкой выкидывают недопереваренную пищу наружу.
Ребёнку больно, он остаётся голодным и раздражительным, обеспечивая родителям бессонные ночи. Давление в переполненном желчном пузыре и печени достигает критического, и организм начинает сбрасывать желчь в кровь — кожа ребёнка приобретает желтовато-серый оттенок.
Это очень легко можно исправить, но почти все уже забыли, как это делать. Да, именно забыли. Наши предки справлялись с этим свободно. Достаточно новорождённому сделать массажик 10–15 минут в области правого подреберья. В этом нет никакой сложности, ребёнок порой даже не просыпается во время данной процедуры.
Это кажется, что невероятно сложно раскрутить и разогнуть желчный пузырь. На самом деле такой филигранной тонкости не требуется. Желчный пузырь подвешен на растяжках, и его форма зависит от того, насколько они напряжены, зажаты или расслаблены.
Делая массаж, мы выравниваем это напряжение, возвращаем пузырю и протокам естественную подвижность, и он сам принимает нужную форму. Главное — восстанавливается его мотильность, а следовательно и функциональность. (Мотильность — это подвижность самого органа, его внутренние колебания, пульсация, перистальтика.)
С младенцами это настолько просто, что в большинстве случаев может справиться любая мама. Нужно только во время массажа одной рукой придерживать приподнятые, согнутые в коленках ножки ребёнка, чтобы в области подреберья снять излишнее мышечное напряжение. Пальцами другой руки аккуратно делать массаж вдоль правого подреберья. 10–15 минут массажа — и ребёнок сытый и спокойный, а родители отдохнувшие и счастливые. В считанные часы желтушка исчезает. При отсутствии опыта возможно понадобится два-три дня повторять такой массаж, но для собственного ребёнка разве это трудно?
Если это не сделать в младенчестве, то вы просто обрекаете ребёнка на постоянные, пожизненные мучения. Это только кажется, что через пару месяцев после рождения пищеварение само настраивается. Так бывает крайне редко, оно не настраивается, а приспосабливается, отодвигая проблемы на более поздний срок.
Чем старше становится человек, тем больше усложняются проблемы, и тем трудней их исправить. В конце концов, может не справиться и специалист.
Как правило, в таком случае ещё в юношеском возрасте начинаются проблемы с ЖКТ. Обычно это происходит на фоне предрасположенности к запорам. Дело в том, что именно желчь, поступая в кишечник, даёт команду на перистальтическую волну. Нет желчи — кишечник стоит и просто вздувается от брожения и не переваривания. И это цветочки, которые ещё можно хоть как-то скорректировать определённой диетой и режимом питания.
У девочек начинаются болезненные месячные. Вы спросите, где желчный пузырь, а где органы малого таза, и как это связано. А я не на все вопросы знаю ответы. У меня на этот счёт есть многолетний опыт и сухая статистика. Сейчас уже многие медики знают, если у женщины удалён желчный пузырь, то, как правило, через время удаляют и матку. Если у мужчины проблемы с желчным пузырём, то и с предстательной железой будет не всё в порядке.
Одного этого достаточно, чтобы схватиться за голову. Но и это ещё не всё. Не бывает холецистита без панкреатита. Получите в довесок проблемную поджелудочную железу со всеми вытекающими отсюда неприятностями.
В подвижном желчном пузыре за счёт его внутренней мотильности любые взвеси выгоняются в кишечник и выводятся из организма, а вот застой желчи обычно приводит к образованию камней, где любая песчинка, как в раковине, превращается в «жемчужину».
Возрастает нагрузка на печень, где тоже могут образоваться камни, так как переполненный пузырь не принимает всю желчь.
Из-за нехватки желчи далеко не все сахара и жиры расщепляются, что провоцирует ожирение. Увеличивается риск развития такого опасного заболевания, как сахарный диабет.
Но и это ещё не всё. С возрастом начнутся проблемы ещё и с суставами. Обычно первыми открывают эту неприятность правое колено и правое же плечо…
В этом злостном перечне я ничего не притянул за уши, а ещё многое недосказал.
Вот и безобидная дискинезия желчного пузыря. Вам очень повезло, если вы родились без неё, или в младенчестве вам это выправили. А что же делать, если вы её обнаружили уже в старшем возрасте? Не отчаивайтесь, природа нас наделила уникальным организмом.
Поправить можно практически всё, что ещё не отрезали хирурги.
Естественно, чем моложе человек, тем легче и проще помочь организму. Обращаться к врачам с этим вопросом бесполезно. Это заболевание так распространено, что они и за патологию его уже не считают. Могут разве что предложить удалить его, но это не спасает от вышеперечисленных последствий.
Здесь вам в помощь только хороший висцеральный массажист да масло расторопши холодного отжима. О масле расторопши и его уникальных свойствах я написал отдельную статью, да и информации о нём в интернете достаточно.
При дискинезии оно ценно тем, что разжижает желчь, позволяя преодолевать загибы и перекруты. Являясь активным желчегонным средством, оно очень хорошо промывает печень, желчный пузырь и его протоки.
Остальное только в руках опытного висцерального массажиста. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем проще это исправить. Других эффективных вариантов исправления данного дефекта я просто не знаю.
При висцеральном массаже устраняются кровеносные и лимфатические застои, восстанавливается обмен веществ, тренируются и приходят в естественный тонус все внутренние мышцы, восстанавливается мотильность и мобильность органов. Организм приходит в норму.
Опытному висцеральному массажисту даже камни в желчном пузыре не помеха. При сочетании массажа с определёнными травами, продуктами питания и маслом расторопши можно избавить человека и от этого недуга.
Немаловажен и ваш собственный настрой. Необходим будет длительный приём масла расторопши и, возможно, отваров некоторых трав. Нужно будет регулярно выполнять несложные упражнения и освоить элементы самомассажа. Важно ваше стойкое намерение быть здоровым.
Бог вам в помощь, и будьте здоровы!
Статьи по теме свернуть ↑
Сейчас многие сайты в интернете зазывают необычными методами коррекции фигуры. Действительно, природа нас наградила уникальными телами, которые в той или иной степени можно корректировать и изменять по своему усмотрению. И для этого даже не нужно прибегать к хирургическому вмешательству.
Но как не существует… Читать дальше
На сегодняшний день заболевания желудочно-кишечного тракта одни из самых распространённых. Даже среди людей среднего возраста уже сложно найти здоровых, не имеющих проблем с пищеварением.
Большинство этих заболеваний являются следствием некорректной работы либо желчного пузыря, либо поджелудочной… Читать дальше
Начиная с бронзового века, медь всегда присутствовала в обиходе человека: медная утварь, кружки, ложки, самовары, украшения, деньги…
Сейчас мало кто знает, что медь очень хорошо впитывается через кожу, и наши тела за столько веков привыкли получать халяву. Примерно 50 лет назад медь вдруг резко исчезла… Читать дальше
Висцеральный массаж очень хорошо устраняет застойные явления в области живота. Восстанавливает обмен веществ и улучшает движение лимфы, что способствует выведению шлаков из организма.
Но есть заболевания, которые массажем достать крайне сложно. Взять, к примеру, сосуды головного мозга.
При современном… Читать дальше
Проблемы с работой желчного пузыря и печени возникают достаточно часто. Существует множество причин, в связи с которыми происходит нарушение оттока желчи из желчевыводящих путей.
Данная проблема требует качественного и полноценного лечения. На сегодняшний день разработано множество медицинских средств и методик, позволяющих оптимизировать функциональность ЖВП. К одной из таких методик относятся и специально разработанные упражнения для желчного пузыря при застое желчи, которые выполняют роль улучшения физических качеств органов. Сегодня множество факторов способно вызвать застой желчи в органах желчевыведения: стрессы, низкая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание.
Необходимость гимнастики при перегибе желчного пузыря
У взрослых чаще всего перегибы происходят, при желчнокаменной болезни, при холецистите и других болезнях ЖП.
Гимнастика для желчного пузыря позволяет устранить симптоматику данных заболеваний и выполняет ряд важных функций:
- устранение болевого синдрома и тяжести, возникающих после перегиба;
- снижение мышечного тонуса в ЖП и организме в целом;
- увеличение проводимого кровоснабжения в клетки и ткани брюшной полости;
- массаж печени и ЖВП;
- усиление обменных функций;
- улучшение состояния всех органов ЖКТ;
- выведение излишков фермента из печени и протоков.
Многие люди задаются вопросом, можно ли исправить перегиб желчного пузыря при помощи лечебной физкультуры? Ответ на этот вопрос зависит от стадии заболевания и степени перегиба, которая во многом определяет ход лечения.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Несомненно, лёгкая, специально подобранная лечебная физкультура пойдет на пользу и может способствовать оптимизации работы органов желчевыведения, помогает предотвратить камни в желчном пузыре. Однако производить эти манипуляции следует под строгим контролем врача и регулярно.
Упражнения для выведения желчи из канала желчного пузыря
Упражнения для желчного пузыря способствуют разгрузке органа и помогают желчи проходить в кишечник. Регулярное выведение желчи из желчного пузыря является важной частью работы органов ЖВП.
Лечебная гимнастика должна состоять из нескольких этапов и проводиться после консультации с врачом.
Сегодня снято большое количество видео и фильмов с разработанными комплексами для улучшения работы различных органов и тканей. Важно понимать, что эти комплексы подходят не всем пациентам, поскольку каждый организм уникален и может существовать ряд противопоказаний для проведения той или иной тренировки.
Гимнастика при перегибе желчного пузыря должна составлять комплекс:
- массаж печени и ЖП,
- физические нагрузки,
- комплексы ЛФК,
- благоприятные для печени и помогающие при камнях в ЖВП.
Для создания нормальных условий функционирования ЖВП и лучшего оттока ферментов, врачи рекомендуют совершать такие лечебные упражнения, как ходьба пешим шагом на короткие дистанции, медленные танцы, плавание, лыжные прогулки в зимнее время и недолгие катания на коньках.
Эта зарядка поможет увеличить кровоток во все органы и ткани, в том числе и в желчевыводящие пути.
Кроме того, полезными свойствами для выведения желчи обладают такие простые упражнения, как «велосипед» (вращение ногами в лежачем положении круговыми движениями), «ножницы» (перекрёстные движения выпрямленными нижними конечностями), а также поднятия и опускания рук и ног.
Можно выполнять поднятие коленей под прямым углом – это можно сделать в любой позе.
Важно параллельно следить за своим дыханием.
Данные упражнения не несут никаких последствий для человека, они могут выполняться в любом состоянии и не имеют прямых противопоказаний.
Тренировки можно выполнять в удобном положении для пациента. Важно не перенапрягаться и не делать резких движений, что может спровоцировать усиление болей и образованию осложнений.
При камнях и ДЖВП, комплексы ЛФК должны включать в себя не только полезные упражнения от застоя желчи, но и не противопоказанные при этих болезнях.
Упражнения стоя для желчного пузыря
Выполнение упражнений в стоячем положении возможно только при стабильной координации движений пациента. Важно иметь постоянную точку опоры вблизи от места выполнения заданий.
Упражнения, выполняемые пациентом стоя оптимальны не только для оттока желчи, но и очень полезны при загибе желчного пузыря, поскольку в данном положении желчный пузырь наиболее склонен принимать физиологическое положение – это позволяет быстрее убрать загиб желчного пузыря и восстановить кровоток в органе.
Данные задания показаны и при признаках застоя желчи.
1. Повороты туловища влево-вправо с плавным увеличением глубины поворота до максимального уровня пациента. Важно следить за осанкой и правильно дышать во время задания. Повторите упражнение 7-10 раз.
2. Ходьба с завышением коленного сустава при шаге – делать в течение 1-2 минут.
3. Осуществите «перекатывания» с пятки на носочек, руки в это время держите на поясе, а при смене положения делайте попеременно выдох и вдох. В течение 30 секунд.
4. Вращения корпусом тела сначала в одну сторону, потом наоборот – 5-10 раз на каждую половину тела.
5. Медленные наклоны туловища вперёд – назад в течение 30 секунд.
6. Встаньте ровно, ноги немного расставлены в стороны. Вытяните руки в разные стороны, при этом в одну руку поместите небольшой предмет или шарик. Вдохните и сведите ладони вместе, при этом шарик переложите из одной руки в другую, на выдохе – снова разведите. Сделать 10-15 раз.
7. Сделайте медленные неглубокие приседания 10-15 раз.
8. Ноги расставлены в стороны, на вдохе вытянутые верхние конечности поднимаем наверх, на выдохе – опускаем вниз. Сделать 10-15 раз.
Выполнять физические упражнения советуется регулярно, желательно в утреннее время, для того, чтобы организм зарядился энергией и тонусом. Перед тем, как делать задания, проконсультируйтесь с врачом о возможности их проведения.
Упражнения лежа для желчного пузыря
Для удаления застоя желчи полезна и физкультура, выполняемая в лежачем состоянии, когда тело находится в максимально расслабленном состоянии. Это помогает повышению и улучшению кровенаполнения тканей, снижению тонуса в них.
1. Лёжа на спине, верхние конечности параллельно туловищу, согните нижние конечности, плотно прижмите к груди и останьтесь в такой позе на некоторое время, дальше медленно расслабьте и опустите конечности.
2. Исходное положение такое же – прислоняйте нижние конечности к животу –сначала одну, потом другую, а руки и тело старайтесь не шевелить.
3. Положение – ложитесь на спину, коленки согнуты, пятки плотно прижаты к полу. Скользящими движениями по полу расправьте ноги на поверхность, потом снова поднимите их. Выполните 10-15 раз.
4. Лягте на спину, колени прижмите в груди. Выпрямите ноги, не приподнимая корпус тела, вверх, чтобы прямые ноги были перпендикулярно полу 10-15 раз.
5. Для следующего задания необходимо расположиться на боку, ноги прямо. Плавно поднимите конечность вверх до максимального уровня, затем опустите. Сделайте 5-10 раз, затем лягте на другой бок и повторите.
6. Лёжа на животе, руки над головой прямые, выполните поднятие прямых конечностей, исходя из своих возможностей. 5-10 раз.
7. На животе осуществить движение, подобное плаванию брасом в течение 15-20 секунд.
Для осуществления заданий, пациент занимает позу лёжа на твердой, но не жесткой поверхности (для этого лучше использовать специальный коврик или постелить на пол плотное покрывало).
Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей
Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей показаны как в период ремиссии, так и в период начальных проявлений болезни, когда нет резких проявлений боли и выраженного нарушения работы органов.
Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей помогает устранить билиарные сладжи в ЖП, способствует уменьшению приступов при болезни.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика является основой правильного и наиболее действенного способа тренировки, позволяет усилить кровоток в клетках и тканях. Для этого человеку рекомендуется:
1. Занять комфортное положение, расслабиться, вытянуть руки вперед и вверх, сделать глубокий плавный вдох, потом потихоньку занять исходное положение, совершая выдох – рекомендуется 5-7 повторений. В случае головокружения или потемнения в глазах, необходимо прекратить задание.
2. Надуть живот, задержать вдох, затем медленно расслабиться и выдохнуть.
3. В положении лёжа на спине развести руки в разные стороны, затем поднять руки перпендикулярно телу и проделать глубокий вдох, а при опускании медленно выдохнуть.
4. Положение — стоя, руки на поясе. Осуществить движение корпусом в разные стороны, дыхание произвольное.
5. Положение то же, руки на поясе. Поднять плечи и голову вверх – вдох, опустить плечи и голову, затем выдохните.
Массаж желчного пузыря
Массаж желчного пузыря имеет одно из ключевых моментов в ЛФК при болезнях ЖВП. Он помогает усилить моторику органов, улучшить кровоснабжение их клеток.
Для проведения массажа существует ряд противопоказаний, которые ограничивают круг лиц, которым показано это лечебное воздействие:
- Период острых проявлений болезней органов брюшной полоти.
- Гнойные и воспалительные патологии органов ЖКТ и брюшины.
- При желчнокаменной болезни (ЖКБ) сначала удаляют камни из желчного пузыря, а потом после наступления ремиссии, возможно проведение массажа брюшной стенки.
Массаж печени осуществляется с помощью метода прощупывания органа, путем проникновения пальцев под ребра пациента. Чтобы добиться большего желчегонного эффекта, массировать сначала необходимо нежно, не доставляя пациенту болевых ощущений и дискомфорта, а затем постепенно увеличивая нагрузку на живот.
Самомассаж желчного пузыря
Положительный эффект для улучшения оттока желчи дает и самомассаж органов желче-выведения.
Для этого пациенту следует лечь на спину и проводить массирующие движения органов брюшной полости, начиная от края правой реберной дуги и по часовой стрелке. Движения должны быть скользящими, плавными, не приносящими болевых ощущений.
Техника самомассажа должна исключать все резкие движения рукой. Делать массаж самостоятельно следует третьим и четвертым пальцами кисти, при этом лучшим эффектом при самомассаже обладает метод поглаживания.
Самомассаж должен способствовать снижению болевых симптомов при болезнях ЖП.
В случае, если возникли какие-либо неприятные ощущения или побочные эффекты, следует сразу прекратить самомассаж и обратиться за консультацией специалиста.опубликовано econet.ru.
Видео 5 упражнений от панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
