Точка желчного пузыря на стопе

Желчь, необходимая для переваривания пищи, вырабатывается в печени и накапливается в желчном пузыре, по мере необходимости выбрасывается в кишечник. Однако по различным причинам процессы секреции могут нарушаться, что приводит к избыточной либо недостаточной продукции желчи, различным болезням желчного пузыря.

Помимо традиционной терапии, избавиться от нарушений помогает современная китайская медицина, в основе которой лежит воздействие на точки проекции желчного пузыря. Эта методика эффективна не только в терапии нарушений органов гепатобилиарной системы. Правильное воздействие способно оздоровить организм и улучшить самочувствие, устранить нарушения работы других органов.

Что собой представляет меридиан

Расположение энергетических меридианов в организме

В восточной медицине для лечения различных заболеваний используют особые точки, расположенные по ходу энергетических меридианов — определенных зон на теле человека. Одним из них является янский меридиан желчного пузыря (VB), характеризующийся центробежным направлением энергии.

Меридиан является парным, он тесно связан с меридианом печени. Максимальную активность проявляет с 23 часов до 1 часа ночи, минимальную — днем с 13 до 15 часов. Приступы острого холецистита и обострение хронических патологий желчевыводящей системы чаще происходит именно в ночное время суток.

Спазмы, приступы холецистита обусловлены янской направленностью канала.

Внешний ход канала желчного пузыря берет начало у наружного угла глаза, проходит через височную кость, огибает ухо, тянется через лоб, затылочную область и боковую поверхность шеи к подмышечной впадине, затем сбоку ломаной линией проходит через грудную клетку, наружную сторону бедра и голени, тыльную часть стопы, заканчивается у 4-го пальца ноги (в области ногтевого ложа).

Внутренний ход канала начинается у плеча, проходит через грудную клетку и диафрагму, вдоль пищевода, вокруг желудка и печени, заканчивается разветвлениями в желчном пузыре.

Канал желчного пузыря имеет три ответвления:

• от виска к ушной раковине;
• от груди и диафрагмы к печени;
• от желчного пузыря к нижней части живота и тазу.

Внутренняя энергия ци

По мнению восточных медиков, здоровье зависит от внутренней энергии ци, избыток или недостаток которой вызывает различные функциональные нарушения и заболевания.

К основным признакам избытка энергии канала желчного пузыря относят:

• боль в подреберье;
• ощущение тяжести в желудке, тошноту, рвоту с желчью;
• горький привкус во рту;
• болезненные ощущения, судороги в области голени;
• боль в области шеи;
• головные боли (возле затылка);
• отечность лица;
• бессонницу.

Недостаток энергии меридиана проявляется:

• желтушностью склер;
• одышкой;
• сонливостью, повышенной утомляемостью;
• повышенной потливостью в ночное время суток;
• офтальмологическими заболеваниями;
• нетвердостью походки, отечностью ног.

Нарушение циркуляции энергии в канале желчного пузыря может стать причиной депрессии.

Точки меридиана

Всего насчитывается 44 точки меридиана желчного пузыря, 7 из которых являются командными:

• сочувственная;
• сигнальная;
• противоболевая;
• пособник;
• тонизирующая;
• седативная;
• стабилизирующая (связывается с меридианом печени).

Расположение точек канала желчного пузыря

Точки меридиана, расположенные на голове, принимают участие в деятельности головного мозга, зрительного и слухового анализатора. На участке меридиана, проходящем через туловище, расположены точки, влияющие на процессы пищеварения, работу сердца, желчного пузыря. Точки на нижних конечностях отвечают за работу мышц и крупных суставов.

Воздействуя на различные точки меридиана, врачи китайской медицины:

• лечат дисфункцию и различные заболевания желчного пузыря и протоков;
• избавляют от болевого синдрома, вызванного невралгией, радикулитом, люмбаго, артритом тазобедренного, коленного и голеностопного суставов;
• устраняют головные боли и мигрень;
• помогают купировать воспалительные процессы в органах зрения и слуха, пазухах носа;
• нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной системы, помогают избавиться от повышенной утомляемости, раздражительности и нервозности, расстройств сна, депрессии.

Возможные показания к воздействию на различные точки меридиана представлены в таблице ниже.

Для воздействия на акупунктурные точки проводится иглоукалывание или простукивание. В отличие от иглорефлексотерапии, простукивание является безболезненной процедурой, не требующей специальных навыков. Посторонняя помощь понадобится только на первых порах — для уточнения расположения меридиана и точек.

Простукивание

Чтобы нормализовать движение энергии ци по меридиану и оздоровить организм, специалисты в области современной китайской медицины рекомендуют:

• простукивать канал желчного пузыря;
• периодически очищать желудок и кишечник;
• соблюдать режим труда и отдыха (при этом пораньше ложиться спать и рано просыпаться);
• сохранять спокойствие в любых ситуациях, не раздражаться и не злиться.

Метод простукивания энергетических точек основан на традиционном японском и китайском массаже и во многом с ними схож. Простукивание канала желчного пузыря повышает уровень ци, что способствует нормализации обмена веществ, повышению общего тонуса и улучшению настроения.

Метод простукивания предполагает воздействие на точки меридиана пальцами. За один подход нужно произвести 50 аккуратных ударов подушечками пальцев по 4 областям канала. Процедуру проводят симметрично, одновременно с двух сторон. Выполняют простукивание раз в день ежедневно, затрачивая на процедуру около 10 минут.

Любая методика лечения должна применяться под наблюдением опытного специалиста в области восточной медицины.

Гимнастика

«Поза желчного пузыря»

Еще одним эффективным методом поддержания здоровья, укрепления тела и духа является даосская гимнастика, разработанная мастерами Востока. Методика включает по несколько упражнений для каждого органа. Упражнения нормализуют прохождение энергетических потоков через определенный орган и соответствующий ему меридиан, благодаря чему улучшаются функции этого органа, общее физическое, эмоциональное и душевное состояние.

Для меридиана желчного пузыря разработано два упражнения. Первое предполагает принятие определенной позы и визуализацию соответствующего меридиана, второе упражнение направлено на активизацию потока энергии по каналу.

Упражнение №1:

1. Встать в соответствующую позицию — «позу желчного пузыря» (показана на фото выше).
2. Оставаясь в принятой позе, представить красный поток энергии, идущий от наружного угла глаза к стопе (визуализация меридиана).
3. Сделать по несколько шагов вперед и назад, продолжая концентрироваться на прохождении меридиана.
4. Через 2–3 минуты нужно повторить упражнение, представив меридиан с другой стороны.

Упражнение №2:

1. Принять исходную позу — стопы параллельно друг другу на ширине плеч, ноги слегка согнуты в коленях, плечи расслаблены, руки свободно опущены вдоль туловища.
2. Поднять руки над головой, чтобы ладони были повернуты друг к другу.
3. Вдыхая, наклониться влево как можно ниже, при этом руки должны оставаться прямыми, нельзя сутулиться.
4. Выпрямиться, сделать интенсивный выдох.
5. Сжав ладони в кулак, резко опустить руки, согнув в локтях, при этом наклониться вперед (колени должны оставаться слегка согнутыми).
6. Принять исходное положение, повторить упражнение в другую сторону.

Упражнение для нормализации энергетического потока, проходящего по каналу желчного пузыря

Количество повторов второго упражнения — по 10 раз в каждую сторону.

По словам создателей гимнастики, результаты будут ощущаться уже через 2 недели регулярного выполнения упражнений.

Точечный массаж точек меридиана желчного пузыря и гимнастические упражнения помогают избавиться не только от неприятных симптомов болезней желчевыводящей системы, но и от мигреней, суставных и мышечных болей. При этом важно понимать, что метод простукивания ориентирован не столько на временное устранение болей, сколько на сокращение продолжительности терапии, достижение долгосрочного результата и предотвращение рецидивов болезни.