Тянущие боли внизу живота у мужчин при нагрузке
Когда болит низ живота у женщин, то причины определить довольно просто. Часто неприятные симптомы обоснованы гинекологической особенностью. А что означает, когда тянет низ живота у мужчины? Очень часто мужчины терпят до последнего. И тогда боль начинает быть острой. Что делать, если тянет низ живота у мужчин? Причины данного состояния могут быть разными. Что делать, если проявился данный симптом? Чем лечить?
Тянет низ живота у мужчин: о причинах кратко
Болезненные неприятные симптомы в нижней части живота могут быть тупыми, острыми, режущими, схваткообразными и колющими. Иногда боль отдает в ногу, область ануса и усиливается при физической нагрузке или при посещении туалета. Болевые ощущения могут обостряться при мочеиспускании и дефекации.
Болит низ живота у мужчин? Причины могут быть следующие:
- воспаление мочевого пузыря;
- почечная колика;
- венерические заболевания;
- ущемление грыжи позвоночника;
- аппендицит;
- воспаление кишечника;
- непроходимость;
- заболевания простаты;
- рак простаты, яичек, полового члена.
Часто симптомы всех вышеперечисленных заболеваний схожи. Однако приниматься устанавливать самому себе диагноз не стоит. Лучше активные действия предпринять в отношении посещения врача. В большей части упомянутых выше заболеваний специализируется уролог. Если врач заподозрит воспаление аппендикса или кишечника, онкологию, то направит вас к необходимому другому специалисту.
Простатит
Если тянет низ живота у мужчины, то самая распространенная причина кроется в простатите. Во время обострения этого заболевания возникает именно тянущий характер боли.
Причины возникновения простатита:
- поражение инфекцией (заболевание провоцируют вирусы, бактерии, грибки);
- из-за застоя секрета предстательной железы (при сниженном иммунитете, переохлаждении, отсутствии физических нагрузок).
Среди ярко выраженных симптомов можно выделить следующие:
- тянет низ живота у мужчины;
- боль наступает резко и с приступами;
- сложности при мочеиспускании (возникают рези);
- выделения из мочеиспускательного канала.
Во время протекания этого недуга в предстательной железе происходит воспалительный процесс. Простатит – довольное распространенное заболевание. Им страдают каждый третий мужчина от 20 до 50 лет.
Локализация боли слева
Если болит низ живота слева у мужчин, то, возможно, следует говорить о нарушениях внутренних систем организма. Рекомендуется обратить внимание на локализацию болевых ощущений.
Тянет низ живота слева у мужчины? В этой области находится сигмовидная кишка. В этой же части расположен левый мочеточник. Причины болевых ощущений могут скрываться в заболеваниях этих органов.
Рассмотрим типичные недуги, которые дают о себе знать в этой области:
- Воспаление сигмовидной кишки. Данное заболевание считается одним из самых распространенных острых воспалений кишечника. Тянущая боль возникает из-за особенностей строения. Во внутренней поверхности кишки располагаются изгибы, которые затрудняют проходимость употребленной пищи. Как результат – застой кала и воспаление. Следовательно, тянет левый низ живота у мужчин. В качестве дополнительного симптома может появиться усталость или слабость. Частота и консистенция стула постоянно меняется.
- Дивертикулы сигмовидной кишки. Данное заболевание приводит к тому, что образуются мешочки патологического происхождения. Недуг может проявляться по разным причинам, а именно: запор, быстрый набор массы тела, вздутие, прием отдельных слабительных препаратов, инфекции. Заболевание протекает без ярких проявлений. Только болит низ живота у мужчины. Тянущая боль сопровождается вздутием, урчанием в животе, метеоризмом.
- Синдром раздраженного кишечника. В самом кишечнике происходит расстройство, которое может длиться в течение нескольких месяцев. Заболевание возникает у мужчин из-за нарушения сокращений мышечных тканей кишечника. Как следствие – боль внизу живота, вздутие, метеоризм.
- Болезнь Крона. Данное заболевание поражает отдел пищеварительной системы. Недуг в основном возникает при хроническом воспалении в виде трещин и язвочек на различных органах. Болезнь Крона чаще всего поражает кишечник, толстую и тонкую кишку. Мужчина чувствует резкую и сильную боль внизу живота. Возможно, проявится рвота, тошнота, понос и снижение веса, общее слабое состояние и высокая температура.
- Непроходимость кишечника возникает из-за нарушения движения поступающей пищи от желудка в кишечник. Возникает застой пищи. Причина такого состояния довольно ясна: нарушение двигательной активности на отдельном участке кишки. Возможен риск возникновения механического препятствия, который затрудняет движение кала. Боль внизу живота у мужчин схваткообразная. В качестве дополнительных симптомов выступает тошнота, запор, вздутие, рвота и повышенное газообразование.
- Онкологические новообразования в сигмовидной кишке. В этой области образуется злокачественная опухоль. Она начинает свое развитие из клеток слизистой оболочки. Больше всего подвержены этому заболеванию люди, у которых имеется генетическая предрасположенность и хронические заболевания кишечника или толстой кишки. Основные симптомы: боль в животе слева, тошнота, рвота, отрыжка, газообразование. При диагностике этого заболевания обязательно исследуют кал больного. В нем присутствуют прожилки крови или гнойные вкрапления.
- Уролитиаз – заболевание, которое поражает почки, мочевой пузырь и другие жизненно важные органы.
- Камни, которые возникают на фоне нарушения обмена веществ. Они препятствуют нормальному функционированию мочеполовой системы. Ярко выраженная острая боль внизу живота, при мочеиспускании. Камни образуются из-за неправильного питания, нехватки важных витаминов и полезных микроэлементов. Травмы и заболевания пищеварительной и мочевыделительной систем также относятся к причинам образования камней.
Аппендицит
Если тянет правый низ живота у мужчин, возле брюшного отдела, то это явный признак воспаления аппендицита.
На начальной стадии заболевания возникает тянущая боль. Постепенно с развитием патологии боль усиливается. В качестве дополнительных симптомов возникает тошнота, рвота, нарушение дефекации. Часто больной лежит на одном боку, подогнув под себя ноги. По анализам крови и мочи виден высокий уровень лейкоцитоза.
При появлении первых симптомов показана госпитализация больного в стационар хирургического направления.
Заболевания мочеиспускательной системы
Обычно цистит называют женским заболеванием. Поскольку уретра у женщин короче и шире, по сравнению с мужчинами, патологическая микрофлора быстрее доходит до мочевого пузыря.
Однако мужчины не застрахованы от этого заболевания. Воспаление мочевого пузыря часто выступает как осложнение уретрита (воспаление в уретре). Причины довольно просты и объяснимы: ЗППП, переохлаждение.
Рассмотрим симптомы цистита и уретрита:
- сильная боль и жжение в уретре;
- боль при мочеиспускании;
- моча мутная, присутствует в содержимом сгустки гноя;
- отечность уретры;
- боль внизу живота;
- тошнота.
Такая клиническая картина характерна и во время прохождения песка, камней при почечной колике.
Пиелонефрит – воспаление почек. Оно развивается на фоне попадания опасных инфекций в почки через кровь. В пожилом возрасте пиелонефрит развивается совместно с аденомой простаты. В редких случаях данное заболевание выступает в качестве осложнения после мочекаменной болезни.
Признаки пиелонефрита: повышенная потливость, плохой аппетит, повышенная температура тела. Характер боли при этом заболевании тупой, тянущий. Иногда боль может отдавать в нижнюю часть живота. В качестве дополнительного симптома выступает сильный дискомфорт при мочеиспускании. Моча при этом заболевании мутного цвета. На дополнительный симптом следует обратить внимание.
Болит поясница
Бывает так, что боль охватывает поясничный отдел и нижнюю часть живота. Такая симптоматика сигнализирует о таких возможных заболеваниях:
- Почечная колика развивается на фоне уролитиаза, при котором неприятные болезненные ощущения возникают при мочеиспускании. Боль отдает в половые органы, в ногу, паховую зону и в поясничный отдел. В таком случае мужчине понадобится срочная медицинская помощь.
- Цистит – воспаление мочевого пузыря.
- Аппендицит.
- Грыжа в паховой зоне. При этом заболевании выпячиваются внутренние органы брюшины в паховую область. Недуг может протекать как болезненно, так и без ярко выраженных симптомов. Из-за того, что образуются выпячивание органов, возникает сильная боль в паху, пояснице, животе.
Боль в пояснице может возникать из-за образования орхита. При этом недуге воспаляется яички у мужчин. Они увеличиваются в размерах, краснеют и отекает. Возникает тянущая боль внизу живота. При остром орхите поднимается температура до 39 градусов, при хронической форме – до 38. Часто орхит возникает в качестве осложнения гонореи, вирусного заболевания, туберкулеза, бруцеллеза, сифилиса. Если вовремя не обратиться к врачу за помощью, то может развиться абсцесс и бесплодие.
Венерические заболевания
Тянет низ живота справа у мужчин? Причины могут скрываться в ряде заболеваний, которые передаются половым путем.
Перечислим наиболее распространенные:
- гонорея;
- сифилис;
- поражение трихомонадами, хламидиями.
При этих заболеваниях могут возникать болевые ощущения внизу живота, которые отображают протекание воспалительного процесса внутри организма.
Рак простаты и яичек
Почему тянет низ живота у мужчин? Возможно, причина скрыта в развитии рака простаты и яичек. Это группа злокачественных заболеваний, которые поражают репродуктивную систему мужчины.
Чаще всего онкопатология простаты встречается в пожилом возрасте. Неутешительный прогноз чаще выдвигают врачи из-за того, что мужчина поздно обращается за помощью.
Даже при диагнозе «рак семенников» у мужчины остаются шансы стать отцом. Однако при одном условии: если своевременно выявить заболевание и лечить его.
Клиническая картинка рака простаты проявляется в виде таких симптомов:
- расстройство мочеиспускания (увеличивается время опорожнения мочевого пузыря или возникает ощущение неполного опорожнения);
- тянет низ живота справа у мужчин.
Консервативный метод лечения включает в себя химиотерапию, радиооблучение, полное или частичное хирургическое удаление органа.
Рак яичка
Это заболевание относится к наиболее распространенным. Рак яичка проявляется такими симптоматическими признаками:
- заметно уплотнение в структуре органа;
- тянущая боль внизу живота;
- резкая боль при некрозе тканей;
- воспаление придатков.
Конкретный метод терапии зависит от определенного вида новообразования. Зачастую врач использует комплексную методику лечения, которая включает в себя облучение, хирургическое вмешательство, удаление опухоли и химиотерапию.
Рак мочевого пузыря
Боль внизу живота может стать симптомом рака мочевого пузыря. Злокачественные новообразования быстро разрастаются по слизистой органа. До сих пор точные причины развития этой патологии не установлены. Однако практически все врачи сходятся в едином мнении: вредные условия труда являются предполагающим фактором для развития рака мочевого пузыря. В основном это заболевание диагностируется у шахтеров, а также у сотрудников заводов по производству пластмассы и резины.
Также на развитие рака мочевого пузыря влияет генетическая предрасположенность и такие перенесенные заболевания, как простатит и мочекаменная патология.
На ранней стадии заболевание практически себя не проявляет. Заметно лишь небольшие нарушения при мочеиспускании. Болевые ощущения могут отдавать в поясницу. Такие симптомы характерны и при цистите. Поэтому мужчина даже заподозрить не может, что активно развивается у него рак мочевого пузыря.
Несколько слов в заключение
Беспечно относиться к неприятным симптомам нельзя. Сразу нужно обращаться к врачу. Боль внизу живота возникает из-за того, что в этой области располагаются жизненно важные органы, которые очень чувствительны к любым изменениям. При правильной диагностики и эффективной терапии можно решить проблему.
Тупая боль внизу живота – характерный признак многих заболеваний. Однако устанавливать себе диагноз и заниматься самолечением не стоит. Практически всегда затягивание с обращением к специалисту приводит к непредвиденным плачевным последствиям.
Обследование лучше начать с консультации у уролога, поскольку многие заболевания, которые проявляются острой или тупой болью внизу животу, являются специализацией именно этого врача. Не затягивайте с лечением, так как несвоевременно начатая терапия может не дать положительных результатов. Взрослый мужчина должен сам нести ответственность за свое здоровье, а также здоровье своей семьи и близких.
Болезненные ощущения внизу живота у мужчин и женщин в большинстве случаев связаны с неправильным подходом к организации физических упражнений. Однако ситуаций, когда болит живот при беге, может быть очень много – от неправильного питания до серьезных патологий внутренних органов.
Причины, не связанные с патологиями
Боли в животе может вызвать и диета с повышенным содержанием белков
Болезненные ощущения после любой физической нагрузки могут наблюдаться по следующим причинам:
- Употребление сладких напитков и газировок перед занятиями. В кишечнике в естественном состоянии присутствует небольшое количество жидкости. Сладкие магазинные напитки существенно изменяют ее состав и снижают количество. Это может приводить к боли справа во время любой физической нагрузки. Не влияет на эту жидкость только чистая негазированная вода, которую можно пить перед занятиями.
- Нарушение техники дыхания. Боль в животе появляется в результате недостаточного питания диафрагмы кислородом. Если дышать неправильно, кровь и кислород не получают все важнейшие системы – от сердца и мышечных тканей до легких и диафрагмы. Болеть в этом случае может как справа в боку, так и внизу или по центру живота.
- Неправильные приемы пищи. Если приступать к бегу сразу же после еды, обязательно появится тяжесть, схваткообразные боли и другие неприятные ощущения. Есть необходимо через 2 часа после или за 2 часа до тренировки. Увеличенный объем желудка заберет на себя все силы, не позволив нормально двигаться, особенно бегать.
Злоупотребление алкоголем может быть причиной болей в правом боку
Злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь дает колоссальную нагрузку на печень, что приводит к ее увеличению и сдавливанию нервных окончаний. Если выпивать много и постоянно, это состояние становится хроническим. Боль в правом боку будет интенсивной, распирающей, сохраняющейся надолго даже после завершения тренировки.
Болеть низ живота после упражнений на пресс или после других видов нагрузки может и по другим причинам. Одной из них считается анатомическая особенность конкретного тела. Брюшная полость покрыта тонкой серозной оболочкой, разделяющей эту область на 2 части. Сверху находится диафрагма, которая при движении начинает тереться об оболочку. В результате появляются болезненные ощущения – именно в той точке, где эти зоны располагаются. Чаще всего при такой особенности болит в области пупка слева или справа, а также чуть выше этой зоны.
Еще одной причиной болезненных ощущений может быть неправильная подготовка мышечной ткани к нагрузкам. Перед любыми упражнениями необходимо разогревать мускулы, чтобы они не перенапрягались и сохраняли достаточную эластичность. Подготовка улучшает циркуляцию крови, доставку кислорода, что предотвращает ущемления и другие дефекты.
Патологические причины болей
При межреберной невралгии боль может усиливаться при пальпации — можно прощупать направление боли по ходу нерва
Боли в животе после физических нагрузок у девушек и мужчин могут развиваться под действием патологических факторов:
- Болезни сердца. Симптом в этом случае локализован чаще всего слева, также беспокоит тупая боль, одышка. Нередко при подобных признаках диагностируют ишемическую болезнь или кардиомиопатию.
- Межреберная невралгия. Патология сопровождается сильными спазмами, острой болью, которая не дает «разогнуться». Симптомы во время физической нагрузки усиливаются. При межреберной невралгии происходит защемление или воспаление нервных окончаний.
- Заболевания диафрагмы. Грыжа – наиболее распространенная патология, которая при физических нагрузках отдает тупой болью в левое подреберье. Иногда боль приобретает острый характер из-за защемления желудка или пищевода.
- Заболевания желудка и других органов пищеварения. Гастрит, язва, панкреатит и патологии кишечника могут спровоцировать не только боль, но и тошноту, рвоту, тяжесть в животе во время бега или другой физической нагрузки.
- Патологии селезенки. Этот орган расположен близко к поверхности кожи, и его заболевания сразу же отдаются неприятной болью. Особенно интенсивны признаки при разрыве селезенки, получить который можно при неправильном выполнении упражнений, ударах, падениях. Сопровождается такое состояние покалыванием слева.
Одной из причин появления болей внизу живота во время физических нагрузок является эндометриоз
Если у девушек болит низ живота, как при месячных, после тренировок, это один из признаков заболеваний матки и яичников. Любое воспаление в этой зоне, особенно кисты и эндометриоз, способны приводить к тянущей боли, отдающей в поясницу.
Менее распространены такие патологии, как онкологические новообразования. Но боль после физической нагрузки здесь никогда не будет единственным признаком нарушения.
Заболевания позвоночника способны отдавать в самые разные места, в том числе вызывать боль в животе после бега и упражнений. Это может быть остеохондроз и более серьезные заболевания, включая инфекционные процессы в костном мозге.
Игнорировать боль нельзя, если она не проходит сразу же после тренировки или появляется постоянно при отсутствии факторов дыхания, питания, питья и разминки. Также острая, режущая и колющая боль, слабость, потери сознания, лихорадочные состояния и потребность в употреблении обезболивающих средств должны насторожить человека.
Диагностика нарушений и методы терапии
УЗИ брюшной полости — один из наиболее информативных и безболезненных методов исследования
Для определения причин, по которым низ или верх живота болит после качания пресса, бега и других физических упражнений, необходимо обратиться к хирургу или терапевту. Врач назначит УЗИ брюшной полости, органов малого таза и рентген грудной клетки. В некоторых случаях требуется сдача анализов крови и мочи для уточнения диагноза и подтверждения наличия воспаления.
Если боль в животе появилась во время выполнения упражнений или бега, нужно остановиться и расслабиться, наклониться, дотянуться до пальцев ног кончиками пальцев рук, постараться глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выдыхать нужно плавно, выпрямившись.
Если боль не утихает, следует прекратить упражнения и наблюдать за состоянием. Если боль не вызвана заболеванием, она пройдет достаточно быстро. Во всех других случаях требуется обследование.
Профилактика болей во время бега и физических нагрузок
Если не разминаться перед пробежкой, резкий выброс крови в сосудистое русло спровоцирует болевой синдром
Для снижения риска появления болей во время и после физических упражнений необходимо соблюдать следующие требования:
- правильно употреблять пищу – 2 часа до или после тренировки;
- не заниматься «на износ», давать себе отдых;
- если человек – новичок в спорте, заниматься нужно по нарастающей, не давать максимальной нагрузки сразу же;
- заниматься до изнеможения также не рекомендуется;
- если не получается правильно дышать, следует получить консультацию спортивного тренера;
- для исключения болезненных ощущений заниматься нужно регулярно, усиливая ресурсы организма;
- нельзя исключать разминку.
Боль в животе после бега и других физических нагрузок может быть достаточно сильной. Чтобы избежать ее, необходимо соблюдать правила подготовки к спорту, исключать употребление вредных напитков и пищи, а также в целом вести правильный образ жизни и следить за состоянием внутренних органов.
