Тянущие боли внизу живота на шестом месяце
Шестой месяц беременности включает в себя 4 недели: двадцать первую, двадцать вторую, двадцать третью и двадцать четвертую.
Шестым месяцем завершается второй триместр беременности, который является достаточно лёгким и спокойным. Прошло уже достаточно времени, чтобы женщина привыкла к мысли, что скоро её жизнь полностью изменится. Тем более что этому способствует общение с её будущим ребёнком, шевеления которого уже достаточно ощутимые.
Чем ещё интересен этот период и что происходит с мамой и малышом на 6 месяце беременности? Женщина за это время очень преобразилась: талия сгладилась, прибавился вес, даже походка стала совсем другой. На 6 месяце своей беременности женщина энергична и бодра. В это время ей нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, а также готовиться к предстоящим родам.
Изменения в женском организме
Шестой месяц характеризуется быстрым ростом животика, размеры которого всё ещё позволяют будущей мамочке быть активной. Когда в утробе женщины малыш бодрствует, она обязательно чувствует его шевеление. В такие минуты каждая представительница прекрасного пола ощущает себя счастливой.
Поскольку фигура женщины за 6 месяцев изменилась кардинально, ей необходимо немного обновить свой гардероб. К выбору вещей нужно отнестись серьёзно, ведь они должны быть не только красивыми, но и удобными. Желательно, чтобы одежда была из натуральных, без каких-либо синтетических добавок, тканей. Она не должна сдавливать грудь и живот будущей мамы.
К тем ощущением, которые уже испытывает женщина в интересном положении на 6-м месяце, снова добавляется частое мочеиспускание — матка, которая значительно увеличилась в своих размерах, оказывает давление на мочевой пузырь. Очень часто у будущих мам появляется проблема отёков, боль в спине и растяжки на теле. Способы решения этих проблем посоветует квалифицированный врач.
Что нужно знать на 6 месяце беременности женщинам о более серьёзных проблемах этого периода? После длительных запоров, которые также очень часто бывают у будущих мамочек, очень часто возникает геморрой. Самостоятельно его лечить нельзя, потребуется помощь специалиста, который даст необходимые рекомендации по лечению. Нередки случаи, когда начинают кровоточить дёсны, мучить изжога, а также появляются очень обильные влагалищные выделения.
Насторожить женщину должны тянущие боли в районе живота, долгое отсутствие толчков плода и внезапно поднявшаяся температура. При этих симптомах будущая роженица должна незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Как чувствует себя будущий младенец?
Ребёнку на шестом месяце становится в животе у мамы довольно тесно. В это время его движения, которые правильнее было бы назвать толчками, становятся намного сильнее. Многие женщины иногда ощущают даже локти и пяточки своего крохи, которые очень часто их беспокоят. Тем не менее, все эти неудобства для матерей — явление обычное. Ведь толчки являются, пожалуй, самым важным признаком того, что ребёнок развивается нормально, и их отсутствие — это сигнал о том, что с малышом что-то не так.
Внешний вид ребёнка на 6-м месяце беременности приблизительно такой же, каким он будет перед родами. Отличием является отсутствие отложений жира — именно поэтому тело худенькое. Длина малыша составляет 33-35 см, а вес — 570-580 г. Следует отметить, что маленький человечек уже способен икать и даже кашлять, и это также ощущает его мать.
В это время накапливается бурый жир. Следует отметить, что грудные дети, особенно недоношенные, не способны долго удерживать температуру тела, поэтому переохлаждение является для них очень опасным. На 6 месяце ребенок очень нуждается в защите, а наличие бурого жира под кожей, сгорая в организме, образует тепло и АТФ — вещества, которые обеспечивают жизнедеятельность в организме. Также в кожных покровах малыша начинается формирование потовых желез.
Посещение гинеколога
Что делать на 6 месяце беременности должна каждая женщина? Главное — это выполнять рекомендации своего гинеколога. В этот период будущая мама обязательно должна проходить осмотры у врача как минимум раз в две недели:
- Во время приёма доктор при помощи стетоскопа прослушивает, как бьётся сердечко плода. Эта процедура, кстати, является обязательной на протяжении всех девяти месяцев беременности.
- Чтобы избежать риска возникновения анемии, врач может назначить витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится фолиевая кислота, железо, медь, В12 и молибден.
- Осматривая женщину на шестой месяц, врач обязательно должен зафиксировать вес будущей роженицы, а также померить высоту маточного дна. Обязателен контроль артериального давления.
- Гинеколог даёт советы по изменению рациона питания.
Доктор проверяет состояние конечностей на предмет возможных отёков и варикоза. При констатации токсикоза женщина может быть госпитализирована.
Шестой месяц беременности приравнивается к 25 акушерской неделе гестации. На этом сроке плод значительно увеличился в размерах и занимает в матке все больше места. Большинство малышей к этому времени уже принимают правильное положение перед предстоящими родами – головкой вниз. Даже если этого пока не произошло, у ребенка достаточно времени изменить свое положение до момента появления на свет.
Что происходит с животом на 6 месяце беременности
Плод и матка увеличиваются в размерах и возвышаются над уровнем пупка. Живот на 6 месяце беременности продолжает округляться. Его уже достаточно хорошо видно даже под одеждой.
В этот период женщины часто сталкиваются с тем, что через поверхность кожи на животе просматривается сеточка мелких кровеносных сосудов. Это обуславливается чрезмерным ее натяжением.
Кроме сосудистой сетки на животе могут появляться первые растяжки. Иногда женщина может ощущать сильный зуд кожи, но такие симптомы являются вполне нормальными.
Плод на шестом месяце гестации
Малыш выглядит почти таким, каким мама увидит его после появления на свет. Ребенок только начинает накапливать жировые запасы, поэтому пока остается достаточно маленьким. Его вес достигает примерно 600 г, а рост составляет около 30 см.
Почти все органы к 25 неделе беременности у малыша уже сформированы и продолжают развиваться. Активно работают потовые и сальные железы, на головном мозге оформляются первые извилины. Закачивается формирование дыхательной системы.
Наряду с совершенствованием нервной системы и органов дыхания у малыша развиваются органы чувств. Он прекрасно слышит голоса, музыку, щурит глаза от яркого света, испытывает эмоции и может различать вкус амниотической жидкости.
С каждым днем ребенок все больше внимания уделяет окружающему его пространству. Он активно толкается и пинается ножками, плавает, хватает ручками пуповину и тянет пальчики в рот.
Возможные ощущения
Будущая мама уже с трудом приспосабливается к привычному ритму и режиму жизни. Ей все чаще хочется присесть или прилечь, чтобы отдохнуть. Ноги при этом желательно располагать выше уровня тела. Повышенная утомляемость обусловлена увеличением объема крови, повышением нагрузки на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную систему и нижние конечности.
Увеличившаяся матка оказывает давление на желудок, что приводит к возникновению определенных нарушений в его работе и забросу желудочного сока в пищевод. Такой процесс провоцирует появление сильной изжоги. Избежать неприятных ощущений можно, если не наклоняться и не ложиться сразу после приема пищи.
В остальном настроение и самочувствие беременной, как правило, прекрасное. Токсикоз ранних сроков остался далеко позади, а о предстоящих родах беспокоиться пока рано. Женщина полностью осознает свое положение и получает от этого удовольствие.
Легкие плавающие шевеления малыша к этому времени перерастают в полноценные ощутимые движения: толчки и пинки. Будущая мама уже может определить, какой частью тела ее толкает малыш. Начиная с 25 недели беременности, гинекологи рекомендуют приступать к подсчету количества шевелений ребенка. Этот показатель поможет оценить состояние плода.
Боль в пояснице
Из-за того, что живот на 25 неделе беременности существенно увеличивается в размерах и смещается центр тяжести, будущую маму может беспокоить боль в пояснице и спине. Чтобы облегчить состояние и избавиться от неприятных ощущений, женщине можно носить дородовой бандаж. Важно приобрести качественное изделие и подобрать его правильно по размеру. Использование бандажа позволит равномерно распределить нагрузку по всем суставам и связкам и избавить беременную от дискомфорта.
Еще одним достаточно важным моментом на этом сроке является выбор одежды. Малышу и так уже не хватает места в утробе матери, потому необходимо обеспечить ему максимально комфортные условия, избегая чрезмерно обтягивающего белья, брюк и прочих деталей одежды.
Нередко женщины сталкиваются с болью в области крестца. Чаще всего причиной неприятных ощущений становятся физиологические изменения в организме будущей мамы. Под воздействием гормонов связки растягиваются, а тазовые кости начинают расходиться. Это связано с подготовкой организма к предстоящим родам. Расхождение тазовых костей необходимо для того, чтобы подготовить родовой канал для ребенка и обеспечить его беспрепятственное появление на свет.
Сильные периодические боли, онемение конечностей и судороги могут указывать на вымывание кальция из костей и, как следствие, его недостаток. Снизить интенсивность неприятных ощущений и частоту их возникновения помогут препараты кальция и прием комплекса поливитаминов. Применение средств данной фармакологической группы необходимо согласовать с врачом.
Характер выделений
Выделения должны оставаться такими же, как и прежде: светлыми, молочными, без неприятного запаха. Появление любых неспецифических выделений может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.
Попадание разного рода инфекций во влагалище провоцирует возникновение творожистых, пенистых, серых выделений с резким неприятным запахом. Такие заболевания обязательно следует лечить, чтобы избежать инфицирования плода. Любые разрешенные к использованию медикаменты во время беременности для ребенка будут безопаснее, чем запущенная форма болезни.
Обильные, почти прозрачные выделения могут указывать на разрыв околоплодной оболочки и преждевременное излитие амниотической жидкости.
Кровянистые выделения, сопровождающиеся болезненными сокращениями матки, свидетельствуют о начале родовой деятельности или отслойке плаценты. Чтобы сохранить беременность, в случае появления такого симптома необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Тревожные симптомы
Кроме появления неспецифических для беременности выделений из влагалища, гинекологи выделяют еще несколько тревожных симптомов, возникновение которых должно стать поводом к посещению врача:
- Нарушения в работе кишечника. Периодически будущую маму могут тревожить запоры или вздутия. Несвоевременное опорожнение кишечника способствует скоплению токсинов в организме, что может негативно сказываться на самочувствии женщины и плода. Чтобы предотвратить подобные проблемы, необходимо тщательно следить за рационом и режимом питания. Обязательно употреблять каши, фрукты и овощи, кисломолочные продукты.
- Гипертонус матки. Повышение тонуса матки на 6 месяце беременности может спровоцировать преждевременные роды. Такое состояние сопровождается острыми схваткообразными или тянущими болями внизу живота и пояснице. Могут также появиться кровянистые выделения.
- Постоянная боль в спине. Неприятные ощущения в пояснице могут быть свидетельством нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Подобные заболевания существенно осложняют течение беременности и процесс предстоящих родов.
- Варикозное расширение вен. Увеличившийся живот на 6 месяце беременности создает дополнительную нагрузку на нижние конечности. Поэтому будущая мама может столкнуться с таким неприятным явлением, как варикоз. Женщине рекомендуется больше отдыхать, ограничить физическую активность и носить специальное компрессионное белье.
- Геморрой и анальные трещины. Патологии сопровождаются сильной болью, жжением в районе прямой кишки, затруднением дефекации и появлением крови во время опорожнения. Подобные проблемы необходимо обязательно лечить, используя разрешенные при беременности медикаменты.
Беременность является мощным толчком к развитию многих заболеваний, к которым изначально была предрасположена женщина. Существует высокий риск возникновения сахарного диабета. Потому будущая мама должна тщательно следить за своим самочувствием и при появлении первых тревожных симптомов отправиться на консультацию к профильному специалисту.
Как и прежде, женщине необходимо проходить плановые осмотры у гинеколога. Врач направит на сдачу общего анализа крови и мочи. Подобные исследования позволяют определить уровень гемоглобина и наличие белка. Регулярные посещения помогут выявить и предотвратить возникновение опасных патологий, которые могут угрожать жизни матери и малыша.
Автор Никулин Иван На чтение 13 мин. Опубликовано 01.11.2019
6 месяцев – это сколько недель беременности?
Начало шестого месяца приходится на конец второго триместра. Он начинается с 21-й и заканчивается на 24-й акушерской неделе. В календарных показателях эти значения отличаются и приходятся на срок с 23-й по 26-ю неделю.
С какой недели все же начинается 6 месяц? Во всем мире беременность принято рассчитывать по акушерским неделям, состоящих из 28 дней. Это порой приводит в замешательство неопытных мам, ориентирующихся на срок по календарю.
Тянущие боли на поздних сроках
Иногда тянущие боли внизу живота в начале беременности вообще не являются поводом для паники. На самых ранних сроках такие боли могут означать имплантацию оплодотворённой яйцеклетки в эндометрий матки (прикрепление плода к матке). Она в это время немножко растягивается, принимая в своё лоно эмбрион, поэтому и возникают такие боли.
Некоторые женщины говорят, что ощущения при этом скорее похожи на дискомфорт, чем на боль. Кстати, если причина в имплантации, то такие боли не должны носить регулярный характер. Ведь плодное яйцо прикрепилось, и боли должны исчезнуть. Когда боли носят нарастающий или регулярный характер, не прекращаются несколько дней, то это является серьёзным поводом для обращения к врачу.
В такой период подобные ощущения могут свидетельствовать о непосредственной беременности. Нередко такая боль соседствует с чувством постоянной усталости, головной болью, тошнотой и неприятными ощущениями с области грудных желез.
Часто такая проблема возникает в ходе увеличения матки, растяжение которой может вызвать неприятные болевые ощущения внизу живота.
В этом случае проблема, как правило, заключается в растяжении мышц и связок, которые поддерживают матку.
6 месяцев беременности: что происходит
Ключевой особенностью шестого месяца считается активным набор веса, как у мамы, так и у малыша. С этим связаны ряд «неприятностей», доставляющих выраженный дискомфорт.
В норме прибавка веса к этому сроку составляет 4,5-6 кг, в зависимости от телосложения женщины — у худощавых беременных этот процесс менее выражен, чем у пышнотелых. В целом за шестой месяц мамочка набирает 2-2,5 кг (около 500 г в неделю).
В период активного роста малыша и матки к беременным симптомам могут добавиться:
- изжога
- запоры
- частый стул
- отеки ног
- головокружение
Эти «сюрпризы» связаны со стремительным увеличением объема матки, которая изнутри оказывает давление на все органы и системы жизнедеятельности будущей мамы. Избежать их помогут: правильное питание, нормированный питьевой режим и физическая активность (прогулки, гимнастика).
Боли при внематочной беременности
Нередко вышеуказанные боли являются симптомом внематочной беременности. Зародыш имплантируется не в матку, а в маточную трубу, где и начинает расти. Поэтому на 5-6 неделе срока есть реальная угроза разрыва трубы. Появляются боли внизу живота, они могут нарастать. Появляется и головная боль, головокружение.
Беременность 6 месяцев: развитие плода
К шестому месяцу ребенок также значительно изменяется. Малыш уже выглядит как полноценный человечек, у которого развиты все системы жизнедеятельности, кроме дыхательной.
На 22-й неделе вес плода составляет 350 г при росте 19-20 см. Но за 28 дней он увеличивается почти в три раза — к концу 6 месяца плод весит около 900 г, вырастая при этом на 4-5 см.
Развитие ребенка на 6-м месяце:
- ручки и ножки крохи становятся полностью управляемыми, из-за этого он часто толкается и радует маму своей активностью;
- малыш уже видит сны;
- у мальчиков и девочек начинается развитие половых органов;
- плод хорошо слышит и различает звуки;
- его мозг продолжает активно развиваться;
- к 24-й недели у ребенка полностью открываются глазки, которые еще затянуты пленочкой, но уже реагируют на свет;
- личико плода становится более осмысленным — на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурит бровки или улыбается;
- ушки младенца обретают окончательную форму.
Боли как симптом угрозы беременности
Иногда тянущие боли внизу живота возникают при угрозе выкидыша. Тогда они будут сопровождаться и другими симптомами. Это сильная боль с красно-бурыми выделениями. Они могут быть и коричневого цвета. При таких дополнительных симптомах обращение к врачу должно быть немедленным. Скорее всего, за этим последует курс сохраняющей терапии. Ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации! Ведь доктор должен регулярно наблюдать за вами, за состоянием ребёнка.
Иногда такие боли возникают по причине гипертонуса матки. Игнорировать их нельзя ни в коем случае, так как они тоже могут стать причиной выкидыша. При грамотном лечении большинство аналогичных ситуаций имеет благополучный исход.
Если тянущие боли и выделения начинаются на поздних сроках беременности, то они могут ещё и сопровождаться схватками. Это уже точно является угрозой прерывания беременности. В таком случае нужно незамедлительное врачебное вмешательство.
Тянущие боли на ранних сроках
Во время беременности боли в животе могут возникать по таким причинам:
- проблемы в работе ЖКТ — в таких случаях описываемая проблема может сопровождаться такими явлениями, как запор или дисбактериоз;
- воспаление аппендицита либо острый панкреатит;
- наличие грибка кандида, который провоцирует молочницу;
- нарушение в функционировании мочеполовой системы — заболевания почек, яичников, мочевого пузыря либо матки;
- развитие внематочной беременности;
- начало отслоения плаценты до родов.
Когда ребёночек в мамином лоне растёт и развивается, то матка растягивается. Растягивается передняя брюшная стенка, расширяется таз. При этом тянущие боли носят периодический характер и длятся около недели. Кстати, врачи рекомендуют в это время посещать специальные спортивные занятия для будущих мам. Там женщин учат укреплять мышцы, которые растягиваются по причине роста живота. На таких занятиях тренируют и мышцы, участвующие в родах.
https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin
Тянущие боли на поздних сроках беременности могут быть нормальным явлением, когда речь идет о начале родов. Это могут быть и тренировочные схватки. Они быстро проходят. Таким образом, матка начинает «разминаться» и «тренироваться» перед родоразрешением. Когда такие боли нарастают, когда им сопутствуют и грязно-красные выделения, немедленно нужно ехать в медучреждение. Ведь состояние женщины может перерасти в критическое за несколько минут.
На поздних сроках будущая мама должна быть готовой к болям внизу живота. В норме они являются предвестниками скорого начала родов. Если беременность доношенная, собирайтесь в роддом, когда схватки участятся, и при этом будьте спокойны и уверенны в себе.
Живот на 6 месяце беременности уже отчетливо проявляется на теле будущей мамочки. Матка к этому моменту достигает в высоту до 30 см, в связи с чем значительно возвышается над областью пупка.
Но у всех беременных живот на этом сроке выглядит по-разному. Это зависит от предлежания плода и телосложения мамы. Если плацента прикреплена к передней стенке матки, а женщина от природы имеет пышные формы, то живот к шестому месяцу выглядит достаточно большим и округлившимся, а у худощавых беременных, чьи малыши прикрепились к задней стенке матки, животик маленький и «аккуратненький».
На этом сроке многие мамочки жалуются на боли внизу живота. Почему они могут появляться? В основном низ живота побаливает из-за давления на внутренние органы увеличившейся матки. Это может быть также признаком «зарядки» матки, готовящейся к родам. Если живот становится очень твердым на несколько секунд до 10 раз в сутки — это нормальное явление, которого не стоит опасаться.
Если у вас постоянно тянет низ живота, то это повод обратиться к гинекологу, чтобы исключить преждевременных родов.
Выделения при беременности на 6 месяце
На шестом месяце постоянными «спутниками» беременных продолжают оставаться влагалищные выделения. Не стоит паниковать, если они увеличились в объеме — в акушерской практике считается нормой, если прозрачные выделения усиливаются к концу второго триместра.
Если же в них появилась кровь, то требуется срочная консультация врача. Кровянистые и коричневые выделения на поздних сроках могут появиться из-за:
- неправильного расположения плаценты в полости матки;
- проблем с сосудами у плода;
- травмы половых путей, например, после сексуального контакта;
- инфекций и заболеваний шейки матки;
- генетических заболеваний.
Выкидыш на 6 месяце беременности
Поздние выкидыши на сроке 22-27 недель в медицинской практике классифицируются как преждевременные роды. Выкидыш обычно начинается с болей в животе и кровянистых выделений, сигнализирующих о проблеме.
Наиболее частыми причинами позднего выкидыша являются нарушения в развитии плода или воспалительные процессы в организме мамы, провоцирующие отслойку плаценты. Протекает этот процесс по-разному – у одних женщин очень болезненно, а у других абсолютно бессимптомно.
Встречаются случаи, когда юные девушки, которые еще не готовы стать мамами, задумываются как умышленно спровоцировать выкидыш на шестом месяце. Самостоятельно этот процесс проводить не рекомендуется, так как он чреват серьезными опасностями для беременной, вплоть до летального исхода. Если по различным причинам вы хотите прервать беременность на позднем сроке, то необходимо обратиться за помощью к гинекологу, который сможет провести процедуру с минимальными потерями для женщины.
Аборт на 6 месяце
Прерывание беременности на 6-м месяце преследуется криминальной ответственностью, поэтому медики могут провести эту процедуру легально только при наличии серьезных оснований.
Показаниями к проведению аборта на 6 месяца являются:
- серьезные нарушения в развитии плода;
- замершая беременность;
- генетические заболевания малыша;
- инфицирование беременной;
- тяжелые психические заболевания у женщины.
Помните! Чем больше срок беременности, тем сложнее будет ее прервать. Поэтому определяться с планами на материнство медики рекомендуют до 12 недель — до этого срока прерывание может проводиться по желанию женщины на законных основаниях.
Тошнит на 6 месяце беременности: причины
Еще одним «осложнением» шестого месяца является поздний токсикоз, который опасен для мамы и будущего малыша. Тошнота и рвота, возникающие на 22-26 неделях, имеют серьезные последствия, приводящие к кислородному голоданию плода.
Почему возникает поздний токсикоз? Причинами могут быть как индивидуальные особенности женщины, организм которой к этому сроку так и не смог приспособиться к «пузожителю», так и физиологические, возникающие из-за сильного давления матки на внутренние органы будущей мамы.
Поздний токсикоз может также развиваться из-за переедания, употребления «нездоровых» продуктов, пренебрежения «правилами» интересного положения. Сбалансируйте режим питания и активности, составьте правильное меню, не отказывайте себе в жидкости (в разумных пределах), обеспечьте организму полноценную поставку витаминов и минералов, необходимых для развития малыша, и тогда вам удастся предотвратить возникновение тошноты на 6-м месяце.
Во многом причины возникновения неприятных ощущений в области живота зависят от периода беременности.
- Иногда бывает, что тянущие боли в районе низа живота являются первым признаком наступившей беременности. При этом женщина может предполагать, что это очередной ПМС (предменструальный синдром). В большинстве случаев к этой боли присоединяются также чувство усталости, тошноты, головные боли и неприятные ощущения в области грудных желез, белые слизистые выделения из половых путей. Всему виной глобальная перестройка организма и изменения в гормональном фоне будущей мамы.
- Примерно к концу первого триместра матка начинает растягиваться, потому как плод и плодные оболочки становятся все больше и больше с каждым днем. Растяжение связок, которые поддерживают матку, может также приводить к неприятным тянущим ощущениям внизу живота по всему периметру, а также справа или слева. Растущая матка также начинает оказывать давление на все окружающие ее внутренние органы, что приводит к чувству тяжести и тупой боли. Многие женщины также отмечают, что наиболее часто данная проблема беспокоит тех женщин, у которых до зачатия были болезненные месячные. При этом гинекологи не подтверждают данное предположение, указывая, что это всего лишь догадки и случайности.
- В дополнение к двум предыдущим причинам присоединяется во многих случаях и третья. Это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гормон прогестерон расслабляет матку, а вместе с ней и другие гладкомышечные органы (и кишечник тоже). Пища вовремя не переваривается и происходят застойные явления, которые приводят к вздутию живота, метеоризму и тянущей боли. Как правило после опорожнения кишечника проблема перестает волновать женщину, но лишь на некоторое время.
- Как и в начале пути ожидания малыша, первая причина, которая вызывает тупую тянущую боль – растяжение мышц и связок, поддерживающих матку.
- Схватки Брекстона-Хикса. В этом случае неприятные ощущения появляются периодически, к ним еще присоединяется ноющая боль в пояснице.
- Подготовка матки к родам. Живот каменеет и возникают ноющие боли, часто перед этим отходит слизистая пробка. Это значит только одно: конец периода беременности уже очень близко.
Питание на 6 месяце беременности
Правила питания на шестом месяце ничем не отличаются от общих рекомендаций, которых женщин призывают придерживаться с момента зачатия малыша. Не стоит забывать, что на этом сроке у плода начинается активное накопление жировой прослойки под кожей, поэтому главной задачей мамы является обеспечение крохи всеми важными веществами для полноценного развития.
В конце второго триместра необходимо строго следить за режимом питания. В течение суток рацион должен включать в себя 6-7 приемов пищи, а порции состоять из небольших объемов — лучше кушать чаще, но по чуть-чуть. Дробное питание важно для будущей мамы, которой ни в коем случае нельзя набирать лишний вес, так как он затруднит грядущий родовой процесс.
Можно ли летать на 6 месяце беременности
До семи месяцев можно смело путешествовать по всему миру и летать на самолетах. Но не стоит забывать, что планируя перелет или дальнюю поездку, нужно ориентироваться на собственное состояние.
Лучше всего вопрос, можно ли летать на 6 месяце, решать с гинекологом. Врач сможет объективно оценить ваше состояние и дать необходимые рекомендации перед полетом.
Учитывайте, что не все авиакомпании соглашаются перевозить беременных на поздних сроках. В большинстве случаев при бронировании места они просят у женщины в интересном положении предоставить справку от гинеколога, в которой указано, что женщина не имеет противопоказаний к перемещению по воздушному пространству.
Секс на 6 месяце беременности
Опытные мамы отмечают, что к шестому месяцу начинают испытывать сильное сексуальное желание. Но не все решаются на секс, так как боятся навредить малышу.
Гинекологи обычно не запрещают заниматься сексом на поздних сроках, если нет медицинских показаний, таких как угроза выкидыша, проявляющаяся в повышенном тонусе матки.
https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru
Важно понимать, что оргазм, во время которого происходят частые сокращения матки, может спровоцировать самопроизвольный аборт. Поэтому если вы решились на интим, то не забывайте о том, что сексуальный контакт должен быть плавным и нежным, без резких и глубоких проникновений, и проходить в позе, предотвращающей давление на живот.
Советы для беременных на 6 месяце
Конец второго триместра имеет несколько «неприятных» особенностей, избежать и легче перенести которые помогут следующие советы:
- если у вас начинает болеть спина и сильно тянет живот, значит настало время для приобретения бандажа. Это такой медицинский эластичный пояс, который поможет поддержать живот и снять нагрузку со спины;
- часто к 6-ти месяцам начинает чесаться и зудеть кожа. Избавиться от него поможет детское масло или специальный крем от растяжек;
- если начали отекать руки или ноги, то следует снизить суточный объем потребления жидкости и стараться не засиживаться или залеживаться в одном положении.
Следует добавить, что 6-й месяц беременности является финальным рубежом к декретному отпуску. Если вы работающая мамочка, то можете смело начинаться расслабляться и рассчитывать на отдых, во время которого легче переносить все сложности интересного положения.