Тянущие боли в низу живота при кормлении грудью
После рождения ребёнка жизнь женщины существенно меняется. Это касается не только психологического, но и физиологического состояния. Организм матери переживает сильнейший стресс, из-за которого нарушается работа многих органов и систем. Как следствие, возникают проблемы со здоровьем, например, боль в животе при лактации.
Болезненные ощущения проявляются по разным причинам: сокращение матки, нарушения пищеварения и т. д. Важно обращать внимание на характер и месторасположение болевого синдрома. Чтобы устранить боль, нужно определить причину, которая её спровоцировала.
Боли физиологического характера
Если женщина жалуется, что у неё тянет низ живота при грудном вскармливании, то, скорее всего, речь идёт о восстановлении матки после родов. Обычно дискомфорт сопровождает кормящую маму от 2 до 3 месяцев.
Матка при беременности сильно увеличивается, её вес достигает от 1 до 1.5 кг. В первые сутки после рождения ребёнка она значительно уменьшается, но нормального размера достигает только к 10–15 неделе.
Интенсивность спазма и боли во время кормления новорождённого усиливается. Это объясняется выработкой окситоцина (гормон гипоталамуса), который стимулирует сокращение миометрия. А поэтому чем чаще лактирующая женщина будет прикладывать младенца к груди, тем быстрее произойдёт восстановление детородного органа.
В первое время сокращения маточных мышц вызывают сильную боль, напоминающую схватки во время родов. Спастическая боль ослабляется в промежутке между кормлениями. Подобные симптомы беспокоят женщину около 14 дней после рождения ребёнка.
Усиливать дискомфорт в животе, вследствие сокращения матки, могут органы, которые находятся рядом с ней. Полный мочевой пузырь давит на матку, как следствие, интенсивность боли увеличивается. А поэтому опорожнять мочевой пузырь нужно при появлении первых же позывов.
Если роды проходили через кесарево сечение, то после операции на матке остаётся шрам. Тогда боль ноющего характера внизу живота возникает при заживании шва (1–1.5 месяца после операции). Чтобы ускорить заживление, лактирующая женщина должна соблюдать правила гигиены, ограничить физическую активность и выполнять советы доктора.
Живот может тянуть вследствие чистки матки после родов. Перед выпиской молодые мамы проходят УЗИ, диагностическое исследование позволяет выявить кусочки околоплодных оболочек в матке. При наличии сгустков в органе назначаются препараты (капельный метод введения), которые усиливают сокращение маточных мышц, чтобы она быстрее очистилась.
Если препараты не помогли, то проводится чистка матки. Во время процедуры применяют местную или общую анестезию, а после неё ещё долго болит живот.
Нарушение пищеварения
Если через 1.5–2 месяца боль не ослабляется, то, скорее всего, проблема в заболевании с острым или хроническим течением. Болевой синдром возникает вследствие нарушения деятельности пищеварительной системы:
- Заболевания ЖКТ. Вследствие гормонального сбоя происходит изменение кислотности желудка, как следствие, нарушается функциональность печени и поджелудочной железы. Меняется режим питания, и состояние лактирующей женщины ухудшается. А это грозит воспалением внутренних оболочек желудка, поджелудочной железы и гепатитами.
- У лактирующих женщин болит живот вследствие запоров. Это происходит из-за того, что мама употребляет мало фруктов или не соблюдает питьевой режим (не менее 1.5 л фильтрованной воды за сутки). Иногда женщина не ходит в туалет из-за страха разрыва швов.
- Болевой синдром возникает из-за отравлений некачественными продуктами. Тогда боль сопровождается ощущением распирания в кишечнике, тошнотой, приступами рвоты и т. д. Лактирующая женщина должна принять сорбенты и обратиться за медицинской помощью.
- Дискомфорт часто проявляется вследствие переедания. Если женщина придерживалась диеты при беременности, а после родов начала употреблять разнообразную пищу в больших количествах, то это грозит болями, метеоризмом и ощущением тяжести.
Кормящая мать должна следить за питанием, чтобы новорождённый получал все необходимые ему полезные вещества.
Устранение болей в животе вследствие расстройств пищеварения
Чтобы устранить боль, нужно чётко определить место её локализации. Например, боль в эпигастрии свидетельствует о гастрите. Нужно выявить причину, которая спровоцировала дискомфорт: нарушение диеты, употребление продуктов сомнительного качества и т. д. Боль по всей окружности живота указывает на проблемы с поджелудочной железой.
Облегчить состояние можно с помощью безопасных для новорождённого медикаментов. Выбор лекарственного средства зависит от локализации боли:
- Боли в желудке купируют Смектой. Энтеросорбент устраняет изжогу, выводит токсины. Кроме того, можно использовать Омепразол или Алмагель, которые устраняют тяжесть и боль.
- При дисфункции поджелудочной железы возникает боль ноющего характера и диспепсия (тошнота, приступы рвоты, нарушения дефекации и т. д.). Устранить подобные явления поможет ферментный препарат, например, Панкреатин. Максимальная доза таблеток – от 1 до 3 штук, при превышении дозировки повышается вероятность запора или поноса у новорождённого.
- Если болит живот, наблюдается метеоризм, то речь идёт о кишечных коликах. Поможет укропная вода или Эспумизан.
- Если боль провоцирует запор, то рекомендуется использовать Регулакс. Слабительный препарат почти не проникает в молоко матери. Глицериновые свечи тоже обладают послабляющим и смягчающим действием. Кроме того, следует употреблять кефир, простоквашу, фрукты и жидкие супы.
Обезболивающие препараты (Анальгин, Но-Шпа) не рекомендуется применять, так как они проникают в грудное молоко и негативно влияют на новорожденного. Перед использованием лекарственного средства нужно проконсультироваться с доктором.
Диета при лактации
От питания женщины зависит насыщение ребёнка, лактация и восстановление организма после родов. А поэтому следует включать в рацион безопасные продукты. Лактирующая женщина должна пополнять запас белков, жиров и углеводов. За сутки молодая мама теряет 1000 ккал, чтобы восполнить такие потери употребляют следующие продукты:
- Нежирное мясо: курица, баранина, телятина. Свиное мясо не рекомендуется употреблять через 4 месяца после родов.
- Морская рыба. Следует избегать осетровых видов рыб и икры.
- Изделия из муки крупного помола, чернослив, свежие овощи содержат пищевые волокна и налаживают пищеварение.
- Свежие фрукты, крупы, оливковое, льняное или подсолнечное масло.
Существует целый список продуктов, которые нужно исключить из рациона при грудном кормлении:
- апельсин, лимон, мандарин, лайм и т. д.;
- клубника, малина;
- лук и чеснок;
- маринады, специи;
- острая и солёная пища;
- жирные и жареные блюда;
- кондитерские изделия;
- тонизирующие напитки (чай, кофе, газировки);
- мёд.
Только при соблюдении диеты лактирующая женщина наладит пищеварение и предотвратит боль в животе. С меню вкусных и полезных блюд при лактации вы можете ознакомиться по ссылке https://vskormi.ru/mama/recepti-dla-kormiashih-mam/.
Другие причины боли
Если у молодой мамы болит живот, повышается температура, появляются кровянистые выделения примерно через месяц после родов, то речь идёт об эндометрите (воспаление слизистой оболочки матки). Это опасное заболевание возникает вследствие заражения эндометрия бактериями или грибками во время кесарево сечения или выскабливания матки.
Боль в нижней части живота может указывать на сальпингит (воспаление труб матки) или цервицит (воспалительное поражение шейки матки). Воспалительное заболевание возникает при наличии кусочков околоплодных оболочек в матке. Запускаются процессы гниения, состояние женщины стремительно ухудшается, а поэтому её нужно госпитализировать.
Острая боль, которая отдаёт в позвоночник, свидетельствует о травмах или защемлении позвонков. Диагностическое исследование поможет определить причину возникновения болевого синдрома. Только после этого доктор назначит лечение.
О том, что женщина заболевает, свидетельствуют такие симптомы:
- боль в животе не ослабевает на протяжении 1.5–2 недель;
- болезненные ощущения усиливаются;
- повышается температура;
- возникает слабость
.
Боль в животе при ГВ – это распространённая проблема, которая возникает по разным причинам. Организм женщины после родов ослаблен, а поэтому при возникновении болезненных симптомов нужно проконсультироваться с доктором. Самолечение опасно как для матери, так и для новорождённого.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″
data-matched-content-columns-num=»1, 2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»
Подписывайтесь на нашу группу
В период ГВ организм женщины может испытывать различные ощущения, вызывающие дискомфорт и тревогу. Одним из таких ощущений является боль внизу живота.
Боли внизу живота при грудном вскармливании – частое явление, возникающее по ряду причин, связанных с нарушением здоровья молодой мамы, гормональной перестройкой после родов.
Устранить болевой синдром, не причинив вреда малышу, возможно, зная этиологию процесса и алгоритм лечения. Не стоит забывать о том, что в первую очередь нужна консультация специалиста.
Причины появления неприятных ощущений
Возникновение болей внизу живота при грудном вскармливании имеет физиологический характер (связанный с закономерными процессами, происходящими в организме молодой мамы после родов) или патологическую природу (вследствие заболеваний кишечника, органов мочевыделения или репродуктивной системы).
Как при месячных
Схваткообразные, тянущие, ноющие, тупые, напоминающие боли при менструациях – такие ощущения могут быть естественными и не требовать лечения. Дискомфорт в области низа живота в ранний послеродовый период связан с выработкой гормона окситоцина, приводящей к сокращению матки после появления ребёнка на свет.
Мышечный орган за первые 6-8 недель уменьшается с 1 кг до 50 г, вызывая боли у молодой мамы, как при месячных. Благодаря сокращению мускулатуры матки происходит процесс очищения (выходят слизистые выделения с примесью крови – лохии) и раздражаются болевые рецепторы тела и сосудов органа.
Уменьшаясь в размерах, детородный орган влияет на натяжение маточных связок, раздражает болевые рецепторы брюшины и вызывает тяжесть внизу живота, похожую на предменструальный синдром.
Боли физиологического характера могут возникать в течение всего периода грудного вскармливания: это связано с захватом младенца ореолы и соска, вызывающего тонус матки. Обычно неприятные ощущения проходят спустя 60 секунд после начала кормления: если дискомфорт длится дольше – ребёнок не правильно приложен к груди.
В случае появления нестерпимых схваткообразных болей, иррадиирующих в поясницу, усиления кровянистых выделений при отсутствии менструального цикла необходимо обратиться к врачу для обследования и возможного лечения.
У некоторых молодых мам в течение первого года после родов, несмотря на лактацию, боли внизу живота могут свидетельствовать о начале овуляции, вызванной угасанием продукции гормонов эстрогенов, и начале менструаций. Такое явления не является патологией и наступает обычно в связи с введением прикорма и уменьшением частоты прикладывания малыша к груди.
к оглавлению ↑
При функциональном расстройстве кишечника
Неприятные ощущения внизу живота встречаются у кормящих женщин при нарушении работы желудочно-кишечного тракта:
-
функциональной диспепсии; - повышенном газообразовании при переедании;
- синдроме раздраженного кишечника;
- функциональной диарее;
- хроническом запоре, не вызванном анатомическими или биохимическими нарушениями.
Такие боли возникают у кормящей мамы без видимой причины и часто зависят от:
- эмоционального состояния женщины;
- характера питания и объема выпитой жидкости;
- наличия психотравмирующих и психологически тяжелых событий (стрессов).
Причины дискомфорта установить обычно трудно: они не связаны с физиологическими или органическими нарушениями органов пищеварения и диагностируются на основе жалоб пациента.
Боли внизу живота при грудном вскармливании, вызванные функциональным расстройством кишечника, проявляются дискомфортом спастического характера в разных участках передней брюшной стенки.
Возникновение функционального расстройства кишечника – не редкость у кормящих мам: тяжелые роды, бессонные ночи, беспорядочное питание приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и, как следствие, к возникновению дискомфорта в животе.
к оглавлению ↑
При разных патологиях
Неприятные ощущения в околопупочной, надлобковой и подвздошных областях могут наблюдаться в случае патологических процессов, вызванных по ниже приведенным причинам.
- Выскабливание после родов.
Процедуру проводят после появления малыша на свет с целью удалить остатки последа или сгустков крови из полости матки. Выскабливание осуществляется механическим путем и является болезненным и травматичным, поэтому молодая мама может в течение длительного времени после процедуры ощущать боли внизу живота.
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
Органические нарушения пищеварительной системы у кормящей женщины приводят к болевым ощущениям различной локализации. К ним относятся:- спаечная болезнь (боли носят неспецифический характер, сопровождаются запором, диареей, вздутием);
- воспаление аппендикса (тянущие боли, как правило, в левой подвздошной области);
- дивертикулит – воспалительный процесс выпячивания кишечной стенки (вызывает неприятные ощущения в нижней части живота, локализующиеся чаще слева и иногда сопровождающиеся повышением температуры тела);
- колит – воспаление толстой кишки, сопровождается ноющей болью в боковых отделах при нарушении стула, метеоризме, запорах;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, при обострении которых режущие, жгучие боли иррадиируют в нижние отделы живота.
Неприятные ощущения в нижней области передней брюшной стенки у женщин при грудном вскармливании могут быть вызваны инфекционными процессами, отравлением или травмой внутренних органов.
Самолечение в этих случаях приводит к необратимым последствиям, поэтому при подозрении на патологию, необходимо немедленно обратиться к специалисту.На фоне гормонального дисбаланса, ослабленного иммунитета после родов, снижения защитных ресурсов организма заболевания желудочно-кишечного тракта часто обостряются и проявляются усилением дискомфорта и других симптомов патологии.
- Расстройства в мочеполовой системе.
Нередко в период беременности и после родов обостряются заболевания почек и мочевыделительной системы, а нарушение и перестройка гормонального фона молодой мамы провоцирует развитие патологий репродуктивных органов. К ним относят Эндометрит.
к оглавлению ↑
Эндометрит
Воспалительный процесс во внутреннем слое слизистой оболочки матки (эндометрит) связан с последствиями тяжелых родов и ослаблением иммунной защиты организма новоиспеченной мамы.
Проникновение инфекции в полость детородного органа и размножение бактерий приводит к формированию очага воспаления и появлению постоянных интенсивных тянущих болей внизу живота.
На фоне грудного вскармливания интенсивность неприятных ощущений усиливается, и процесс сопровождается обильными кровянистыми и гнойными выделениями, повышением температуры тела, ознобом.
Отсутствие квалифицированного лечения эндометрита приводит к переходу заболевания в хроническую форму, развитию кист, спаек матки и бесплодию.
к оглавлению ↑
Недуги, поражающие нижние отделы мочевыводящих путей
При кормлении грудью могут обостряться заболевания мочевыделительной системы. Это связано:
- со сниженным иммунитетом после беременности и во время лактации;
- с занесением патогенной флоры при недостаточной гигиене или во время родов;
- с нарушением кровоснабжения мочевого пузыря и снижением мышечного тонуса;
- с переохлаждением, стрессами, травматизацией уретры во время родов при постановке мочевого катетера.
К воспалительным заболеваниям нижних отделов мочевыводящих путей, приводящим к появлению болей внизу живота у кормящей мамы, относят:
- цистит;
-
уретрит.
Патологии сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию, появлением крови в моче и симптомами интоксикации, требуя специализированной терапии.
Боли внизу живота при грудном вскармливании также являются следствием кесарева сечения, травмы лобковой кости и позвоночника при родах, расхождения лобкового симфиза, трещин наружных половых органов.
Вне зависимости от причины дискомфорта, женщине необходимо посетить врача для диагностики и возможного лечения патологии.
к оглавлению ↑
Как помочь кормящей женщине в период лактации?
Дискомфорт в животе у кормящей мамы осложняется невозможностью принимать большинство лекарственных препаратов, противопоказанных в период лактации.
В зависимости от причины боли, специалист подбирает лечение и дает рекомендации по питанию и терапии симптомов недуга, не оказывающей негативного влияния на младенца.
Коррекция рациона и системы питания
Так что же делать, если кормите грудью и страдаете болями внизу живота? При диспепсических явлениях, вызванных расстройствами пищеварения, в первую очередь необходимо изменить рацион и систему питания:
- принимать пищу часто небольшими порциями;
- не переедать;
- следить за регулярным опорожнением кишечника;
- пить достаточное количество чистой воды, для улучшения формирования каловых масс и предупреждения запоров;
-
покупать качественные продукты с минимальным количеством консервантов и добавок; - соблюдать диету кормящей мамы, позволяющую не только улучшить работу желудочно-кишечного тракта родительницы, но и обезопасить малыша от появления вздутия животика и нарушения стула.
Если к нарушению пищеварения привело обострение хронического заболевания (панкреатит, гастрит, желчнокаменная болезнь), необходимо заняться направленным лечением этой патологии, способствующей появлению болей в животе и диспепсии.
к оглавлению ↑
Диета
Правильное питание кормящей мамы позволяет уменьшить боли в животе при функциональных расстройствах кишечника. Женщине не обязательно ограничивать себя в еде (ведь на выработку молока ее организм тратит около 500 ккал). Достаточно потреблять полезные продукты, не вызывающие газообразование, бродильные и гнилостные процессы в кишечнике:
- нежирное мясо и рыбу;
- отварные или тушеные овощи;
- крупы, не содержащие глютен (рис, гречка, кукуруза);
- кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности (творог, кефир);
- несладкие фрукты;
- яйца;
- сухарики из цельнозернового хлеба;
- растительные масла;
- некрепкий чай и компот из сухофруктов.
При болях в животе диета кормящей исключает потребление:
- сладостей, свежего хлеба и выпечки;
- соленых, копченых, маринованных деликатесов;
- жареного, жирного;
- консервов;
- свежей белокочанной капусты и бобовых;
- спиртного, крепкого чая и кофе, газированных напитков;
- цельного молока и жирных кисломолочных изделий.
к оглавлению ↑
Как избавиться от болевых проявлений?
Боли в животе при лактации, независимо от причины, необходимо устранять в соответствии с рекомендациями специалиста. В случае появления неприятных ощущений после выскабливания полости матки женщине рекомендуется:
- приложить холодный компресс;
- посетить гинеколога или (в случае обильных кровянистых выделений) вызвать скорую помощь;
- согласиться на обследование и лечение в условиях специализированного отделения.
При подозрении на патологию органов пищеварения, молодой маме необходимо вызвать врача или самой посетить специалиста. Не следует принимать обезболивающие и спазмолитики – при острой патологии препараты изменят картину заболевания и затруднят диагностику.
- Доктор проведет обследование (осмотр, инструментальную диагностику, назначит анализы).
- В зависимости от причины недуга назначит разрешённые при лактации препараты (ферменты, спазмолитики, ветрогонные средства).
- В случае необходимости решит вопрос о приеме антибиотиков или оперативном лечении.
- Воспаление слизистой матки лечится в условиях стационара с помощью антибиотиков, иммуномодуляторов, витаминов и противовоспалительных средств.
- Кормящей маме в этом необходимо прекратить (или приостановить) грудное вскармливание, соблюдать режим питания и больше отдыхать.
При возникновении признаков эндометрита необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения терапии.
Терапию болезней мочевыделительной системы должен определять специалист. Для облегчения болей при цистите и уретрите женщине необходимо увеличить объем потребляемой жидкости до 2 литров, отказаться от вредной пищи, не допускать переохлаждения.
Врач порекомендует:
- препараты на основе растительных компонентов (Канефрон, Фитолизин);
- введение антисептиков непосредственно в мочевой пузырь в условиях клиники;
- в случае неэффективности лечения – приостановление лактации и антибиотикотерапию.
к оглавлению ↑
Можно ли применять анальгетики?
Устранить боли в животе возможно при помощи лекарственных средств, однако не все медикаменты разрешены при грудном вскармливании. Обезболивающие препараты не рекомендуется принимать кормящей маме ввиду содержания активных веществ, противопоказанных при лактации (они проникают в грудное молоко и оказывают негативное влияние на организм младенца).
Боли внизу живота являются признаком нарушения работы органов и систем, доставляют дискомфорт кормящей маме. Несмотря на постоянные хлопоты, связанные с младенцем и грудное вскармливание, женщине не следует забывать о своем здоровье и вовремя обращаться к врачу для диагностики и лечения недуга, чтобы избежать опасных осложнений возможной патологии.
