Слива от желчного пузыря
Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о рационе питания, который нормализует работу желчного пузыря, сбалансирует выработку и отток желчи. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Расположение желчного пузыря
Для нормальной работы пищеварительного тракта большое значение имеет желчь, она активно участвует в процессе переваривания продуктов, помогает усвоить холестерин и жирные кислоты, а также жирорастворимые витамины, с ее помощью нормализуется микрофлора.
Все это предотвращает гнилостные процессы и поддерживает организм в рабочем состоянии. Если желчь плохо вырабатывается и отток сбивается, образуется вздутие живота и отмечается тяжесть в боку с правой стороны, появляются боли, а также тошнота и рвота, иногда желтеют кожные покровы и возникает зуд.
При несбалансированности желчи в ней появляются камни, в результате нужно провести лечение. Кроме применения желчегонных препаратов, требуется правильно составить и ежедневное меню.
Полезная еда для организма
Выделяют следующие продукты, которые позволяют наладить отток желчи:
Растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное). Благодаря им желчный пузырь может сокращаться, и желчевыводящие пути раскрываются по максимуму. Жирные кислоты, присутствующие в них, нормализуют метаболизм.
Оливковое масло
Фрукты и овощи, первое место среди которых заслуженно занимают цитрусовые. Натощак нужно выпивать сок, в результате этого активируется отток желчи. Данные фрукты обогащены витамином C, а это укрепляет иммунитет.
Полезными являются бананы и авокадо, а также яблоки и чернослив, клубника и земляника, нужно употреблять свеклу и огурцы, капусту и морковь. Можно делать овощные либо фруктовые салаты, благодаря которым приема лекарственных средств можно избежать.
Фрукты и овощи на рынке
Отруби, они являются некой пищевой добавкой и активно используются при нарушениях деятельности желчного пузыря. В них есть много пищевых волокон, содержатся витамины группы B и кератин, есть витамины E и PP, а также множество микроэлементов, все они стимулируют работу ЖКТ. Принимают эти продукты с едой, сначала это одна чайная ложка, потом надо довести объем отрубей до 50 г в день.
Твердая оболочка зерна — отруби
Мед — отличается антибактериальным и общеукрепляющим действием, а также противовоспалительным и мочегонным, тонизирующим эффектом, он активирует отток желчи. Единственное, его нельзя принимать, если в желчном пузыре обнаружены камни.
Баночки с медом
Специи и приправы. Особо отличается имбирь, в нем есть аминокислоты, его лучше добавлять в чай или в различные блюда, а укроп является не только желчегонным средством, он обладает мочегонным либо спазмолитическим эффектом.
Также рекомендуют употреблять фенхель и петрушку, куркуму, ревень и шпинат, кинзу, все они позволяют активировать отток желчи. Помимо того, с их помощью можно насытить организмом витаминами и микроэлементами, сделать блюда вкуснее.
Разнообразие приправ и специй
Желчегонные напитки — при их помощи можно стабилизировать моторику желчевыводящих протоков. Сюда относят сок винограда и свеклы, черной редьки, а также брусники и капусты, можно использовать лекарственные травы (корень валерьяны и пустырник, мяту и мелиссу, ягоды боярышника либо кукурузные рыльца).
Свекольный сок
Что употреблять не следует
Нормальному оттоку желчи мешают такие продукты, как:
- бульоны;
- жир бараний и утиный, а также свиной и гусиный;
- солености и острые продукты;
- копчености;
- пшено, а также черный хлеб;
- сдобные продукты и какао;
- плитки шоколада;
- крепкий кофе, чай;
- орехи и бобовые;
- грибы;
- репа и лук, чеснок, а также редис и редька;
- лимонады;
- мороженое.
Их употребление ведет к застою желчи, поскольку моторика желчевыводящих путей нарушается.
Если соблюдать диету и употреблять в пищу продукты, которые не нарушают функцию желчного пузыря и протоков, можно избежать различных проблем. Это позволит организму работать нормально, а человеку оставаться здоровым.
Читайте на канале — очищение печени и почек шиповником. В статье рассмотрена методика профессора И.П. Неумывакина, по очистке печени и почек, которая одновременно позволяет оздоровить кишечник и восстановить поджелудочную железу. Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂
Автор:
Игорь Мананников
Польза слив актуальна хотя бы потому, что этот фрукт — один из самых популярных в странах бывшего СССР и Европе.
Вкусная, доступная, неприхотливая, сливу можно варить, сушить и даже коптить. Понятно, почему она так любима не только в Западной Азии, которую принято считать ее исторической родиной.
Плюсов и пользы у сливы несомненно больше, чем минусов и вреда. Начнем с первого.
Слива полезна:
1. При отеках и любого виде отечности: высокое содержание натрия делает свое дело.
2. Людям со слабыми почками.
3. Для очистки кишечника. Тут не нужно съедать несколько килограммов сразу, иначе вместо очистки получите диарею. Несколько ягод в день на протяжении недели — почти йоговский эффект получится.
4. Разнообразным набором легкоусвояемых витаминов. Независимо от конкретного подвида (а их насчитывается около 40 или даже 100, у генетиков, штампующих их один за другим, надо спрашивать), слива обладает широким спектром содержащихся в ней минеральных веществ и витаминов.
Главные преимущества — в содержании витаминов PP группы, активных P-соединений, позволяющих укреплять стенки крупных кровеносных сосудов.
Если переходить на врачебные термины, то содержащиеся в сливах кумарины помогают расширять коронарные сосуды нашего организма, а рибофлавин — белковый обмен.
Способность выводить вредный холестерин — еще один плюс сосудам, которые скажут вам большое спасибо за более или менее регулярное употреблении героини нашей статьи.
Витамина C в сливе мало, зато в избытке содержится «противотромбный» витамин K.
В свете последних исследований ученых о вреде синтетических витаминов E слива становится еще более ценным фруктом — в ней этого витамина больше, чем в большинстве цитрусовых, вишне или черешне.
Из приятных бонусов — содержание никотиновой и фолиевых кислот, большого количества железа, по содержанию которого слива входит в пятерку самых «железных» фруктов планеты.
Из других заметных элементов выделим фосфор, йод, цинк, кальций и магний. Около 1% процента составляют органические кислоты: лимонная, яблочная, щавельная и салициловая.
5. Употребление слив положительно влияет на пищеварительную систему и помогает справиться с болезнями пищеварительного тракта. Даже бич нашего времени — хронический гастрит — мирно перетекает в глубоко спящую форму при ее регулярном употреблении.
Сливы снижают уровень кислотности желудочного сока со всеми вытекающими отсюда положительными последствиями.
6. При атеросклерозе.
7. При гипертонии. Для стабилизации уровня кровяного давления. Не хотите зависеть от погоды и мучиться с давлением, ешьте сливы!
8. Для вашей кожи. Богатое и пестрое содержание витаминов позволяет успешно включать растертую сливу в число различных масок для лица.
Маска для лица из слив для жирной кожи будет содержать, помимо самих плодов, яичный белок. При других типах кожи смешиваем их со сметаной, как вариант — с жирными сливками. Результат — более упругая и свежая кожа лица.
9. Для обретения душевного спокойствия, чему способствует разнообразное содержание витаминов группы B.
10. Для щадящей очистки печени и выведению из крови токсинов.
11. Снижения высокой температуры тела. Если вы не хотите сбивать высокую температуру таблетками, чернослив поможет организму сделать это самостоятельно. Помните, что в таких случаях обязательна консультация с вашим лечащим врачом.
Слива будет вредна:
1. Диабетикам. А также при незнании того факта, что слива содержит как минимум 9,5 — 10 грамм сахаридов на 100 г. продукта. Безобидная тарелочка перед сном превратится в настоящую «углеродную бомбу» и тщательно отложится на ваших боках.
Не забываем об этом, кушаем до 18 часов. Кстати, калорийность слив в зависимости от сорта составляет около 50 ккал на 100 грамм продукта.
2. При подагре и ревматизме. Она увеличит в организме человека мочегонный эффект, чем только усугубит ситуацию. При наличии этих заболеваний воздерживаемся от ее употребления. Калий выведет некоторые ненужные соли, но и выгонит вместе с собой большое количество жидкости, что критично.
3. Детской пищеварительной системе, для которой регулярное употребление слив окажется чересчур активным воздействием на еще не стабилизированные процессы. Либо исключаем, либо ограничиваем с обязательным употреблением не на пустой желудок.
4. Кормящим мамочкам из-за того, что может вызвать у их любимцев сильные колики. Исключаем сливы в натуральном и сушеном (чернослив) виде.
5. При наличии камней в желчном пузыре. Желчегонный эффект слив быстро напомнит о камнях, если вы о них забыли.
Любопытные факты о сливах
1. Ботаники до сих пор спорят, к какому классу отнести сливы — фрукты или ягоды. Некоторые из них выбирают золотую середину и называют сливу гибридом фрукта и ягоды. Словом, дискуссия в этом споре еще поставлена.
2. Дайте полежать 2-3 дня недозрелой сливе для ее поспевания и обретения значительно более сладкого вкуса.
3. Высушенная по правильной технологии слива сохраняет свойства свежего плода на протяжении долгого времени.
4. В давние времена сливы назначались при легких депрессивных состояниях и чувствах тревоги.
5. Средний вес одной сливы составляет 35 грамм. Если вы заготавливаете сливы в больших масштабах, то для облегчения счета можете приравнивать вес слив к весу воды, в засыпанной доверху литровой банке будет практически ровно 1 килограмм (содержание воды в сливе составляет около 87 %).
С течением жизни человеческое тело подвергается разрушению и различным болезням.
Желчнокаменная патология стала гораздо чаще встречаться у людей в возрасте от 30 лет и старше, и причин тому очень много.
Консервативное лечение часто не может предложить необходимых результатов, ведь все таблетки негативно сказываются на состоянии органов. А вот лечение камней в желчном пузыре разными народными средствами – востребованный способ.
Все рецепты, советы и рекомендации должны обсуждаться с врачом или гомеопатом, который занимается лечением больного. Самостоятельное и бесконтрольное применение натуральных средств может привести к резкому ухудшению самочувствия.
Камни в желчном пузыре – это факт, к которому привели определенные причины. И перед лечением патологии необходимо разобраться, если это возможно, откуда берутся камни в конкретном случае.
Причины появления камней в желчном пузыре
В здоровом состоянии желчь обладает жидкой консистенцией и не приводит к формированию твердых элементов. Вот, от чего образуются камни в желчном пузыре, а сама желчь густеет:
- Повышенный холестерин в желчи – возникает из-за чрезмерного потребления продуктов с высоким содержанием холестерина, а также из-за развития нарушений в работе печени, которые понижают количество вырабатываемых кислот. Ожирение также приводит к образованию камней. Длительное использование оральной контрацепции с эстрогеном может привести к повышению холестерина. Среди других болезней, влияющих на уровень этого вещества, — диабет, аллергия, цирроз, анемия и болезнь Крона. При всех этих состояниях активность желчного пузыря падает, и на его «дне» оседают хлопья холестерина.
- Застой желчи и ее затрудненный отток – формируется под действием малоподвижного образа жизни, беременности, нарушений в желчном пузыре, метеоризма. Неправильный режим приема пищи с увеличенными промежутками и голодание могут привести к формированию камней.
- Инфекции желчного пузыря – возникают из кишечника или через кровь, в результате развивается холецистит и холангит.
Если не устранить причины возникновения и последствия желчных камней, то они могут быть более чем опасны. Постепенно развивается острый холецистит, происходит закупорка желчевыводящих путей и развитие инфекции, а также формирование панкреатита.
В результате болезней может разорваться желчный пузырь и развиться перитонит, требующий хирургического вмешательства.
Если же крупные камни из пузыря попадут в кишечник, то появится непроходимость. Под постоянным действием камней в пузыре высок риск развития онкологических процессов.
Питание: эффективный способ борьбы с камнями
Первое, что нужно делать при камнях в желчном пузыре, это изменять образ жизни и привычку питания, ведь именно из-за них в подавляющем большинстве случаев возникают патологии.
Калорийность рациона при такой болезни не должна превышать 2500 ккал для уверенной стабилизации веса.
Существует ряд правил, которые улучшат самочувствие и приведут к постепенному растворению желчных камней в сочетании с оптимальным методом лечения:
- минимум жирной пищи и полное исключение жареных блюд;
- нельзя переедать;
- необходимо поддерживать правильный температурный режим – в меру теплую еду;
- мелкие порции 5-6 раз в сутки;
- под запретом специи и продукты с эфирными маслами;
- как можно больше фруктов и овощей;
- все блюда – отварные, парные, либо запеченные.
Фрукты и овощи при камнях
При камнях меню должно полностью исключать кислые фрукты и ягоды: цитрусы, зеленые яблоки, манго, сливы и другие продукты, попадающие под это описание.
Можно есть арбузы, бананы, дыни, виноград, клубнику и другие сладкие фрукты. Однако виноград противопоказан при гастрите и панкреатите, так как может вызывать брожение.
В любом случае важно слушать свое тело: если от какого-либо продукта появился дискомфорт, следует исключить его из рациона.
Овощи – отдельная категория. Во время диеты при камнях в желчном пузыре следует употреблять много свежих овощей, но белокочанную капусту при панкреатите лучше не есть. А вот квашенный вариант вполне сгодится.
Нельзя есть много помидоров, а все соленья необходимо полностью исключить.
Пить при холецистите и камнях в желчном пузыре можно чаи и компоты, разбавленные овощные соки без сахара, отвар шиповника и минералку без газа.
Кофе можно в ограниченных количествах и только с молоком для минимизации его воздействия на слизистую. Холодные напитки и алкоголь запрещены при камнях.
К другим разрешенным продуктам относятся:
- нежирные сорта мяса и некрепкие супы;
- яйца;
- небольшое количество рафинированного и сливочного масла;
- подсушенный хлеб;
- выпечка из цельнозерновой муки без дрожжей;
- полезные макароны из твердых сортов;
- гречка и овсянка;
- из рыбы самыми полезными будут треска, минтай и навага.
Как быть во время беременности?
Во время беременности могут обнаружиться небольшие камни в желчном пузыре, либо выявиться застарелые наросты.
В этот период лучший способ лечения – соблюдение режима питания и сбалансированной диеты, а также легкие физические упражнений.
В тяжелых случаях, когда диета при беременности не помогает, врач назначает желчегонные препараты, но они должны быть максимально безопасными.
Чтобы избежать обезвоживания после их применения назначают капельницы. Назначение операции возможно лишь в крайних случаях.
После родов течение болезни усугубляется, поэтому нужно принимать все возможные меры по поддержанию здоровья, и главная из них – опять же питание.
В рацион нужно ввести много клетчатки, полезных продуктов, в этот период экономить на питании не следует.
Лечение народными средствами: лучшие травы и продукты от камней
Лечение камней в желчном пузыре без операции возможно с помощью особых трав. Они обладают широким спектром действия на организм и постепенно растворяют камни.
Обеззараживая, нормализуя состав желчи, разжижая ее, травы улучшают солевой обмен и все процессы, стимулируют желудочный секрет и улучшают кровообращение.
За счет этого некоторые особые травы могут сравниться по эффективности в растворении камней с таблетками.
Корень шиповника
Шиповник используется в виде корня для растворения небольших камней, а также хорошо выводит из него осевший песок.
Из растения готовят полезный отвар:
- берут чистую воду, желательно родниковую или ключевую;
- берут 40 г сухих или свежих корней, измельчают;
- заливают 400 мл кипяченой горячей воды;
- томят 15 минут на водяной бане, настаивают 5 часов;
- процеживают и принимают перед едой за 30 минут по 100 мл, но не больше 4 раз в сутки.
Курс лечения длится 10-14 суток, после чего делают перерыв на 1 месяц и повторяют еще раз в течение 7 дней.
Корень подсолнуха
Хорошо показал себя в лечении камней и корень подсолнуха:
- сырье, заготовленное осенью, дробят на мелкие кусочки;
- берут 1 стакан корней и заливают 3 л чистой воды;
- кипятят 3 минуты;
- выпивают полученную смесь за 3 дня;
- затем повторяют процедуру варки с той же партией корней, но кипятят уже 15 минут.
Принимать нужно такой отвар в течение месяца. В аптеке иногда встречается сухое сырье, но более мелкое. Его следует готовить каждый день свежим, кипятить в течение 15 минут, пить, как чай.
Расторопша от камней
Можно пить и расторопшу для лечения желчнокаменной болезни.
Она хорошо прочищает не только сам пузырь, но и желчные протоки:
- 30 г семян заливают 500 мл воды;
- кипятят до испарения 50% воды;
- настаивают 15 минут и процеживают;
- пьют по ст. л. каждый час в течение 12 часов.
Курс лечения таким отваром за 12 дней поможет избавиться от части маленьких камушков. Для профилактики можно принимать по столовой ложке растертых сухих семян 2 раза в сутки в течение 30-45 дней.
Эрва шерстистая (пол-пала)
Уникальная трава пол-пала рекомендована не только для устранения желчных камней, но и лечения цирроза, песка в почках и пузыре, для избавления от атеросклероза.
Эрву шерстистую готовят так:
- 1 ст. л. сухой порубленной травы заливают стаканом кипятка;
- томят 15 минут на водяной бане;
- настаивают и процеживают;
- перед каждым приемом слегка подогревают;
- пьют по половине стакана за 30 минут до еды.
Необходимо принимать лекарство через трубочку, чтобы не испортить зубную эмаль. Курс лечения длится от 10 до 30 суток. Затем перерыв полгода и еще один курс.
Другие травы
От камней в желчном пузыре помогает множество разных трав, вот самые эффективные рецепты для борьбы с патологией:
- Камнеломка. Трава берется в количестве 1 ст. л. и заливается 2 стаканами жидкости. На водяной бане томится 30 минут. Настаивается, процеживается и принимается в течение 10-30 суток (дозировку следует уточнять с доктором).
- Календула и береза. Эффективен и другой настой – по 10 г березы, календулы, болотной сушеницы и семян укропа заваривают, как в рецепте №1.
- Перечная мята. Берут часть листьев мяты и мелиссы, такое же количество цветков ромашки. Около 2 ч. л. сбора заливают стаканом кипятка и настаивают. Пьют по стакану в день. Курс – от 1 месяца.
- Полынь и шалфей. По столовой ложке трав смешивают с 0,5 столовой ложки можжевельника и заливают литром горячей воды. Принимают по 3 стакана в сутки.
Но существуют и другие продукты, которые помогают бороться с камнями в желчном пузыре.
Куриная желчь
Желчь курицы обладает особыми свойствами, способными растворять камушки, так как это связано с особенностью питания птицы. Состав желчи измельчает крупные образования и с легкостью выводит их естественными путями. Но только свежая куриная желчь способна дать целебный эффект для человека.
Для извлечения желчи обычно покупают желчный пузырь курицы. Затем его прокалывают шприцом и набирают содержимое. Одного пузыря достаточно для 2 процедур, этого очень мало, поэтому за раз можно покупать достаточно много потрохов птицы.
Из хлеба катают небольшие шарики, протыкают их и по каплям вводят туда желчь. На день нужно 10 шариков. Так легко принимать продукт, не ощущая его горечи. Едят шарики каждые 2 часа.
Курс лечения – 1 месяц, после этого проходят УЗИ. Через некоторый промежуток времени лечение можно повторить.
Рецепты с мёдом
Мёд обладает множеством полезных свойств и показывает эффективность в лечении камней в желчном пузыре:
- свежевыжатый яблочный сок, смешанный с чайной ложкой меда, принимают утром и перед сном;
- 200 г меда соединяют со стаканом сока черной редьки и пьют по 2 ст. л. 3 раза в день;
- можно добавлять мёд в любой травяной настой, только не в горячий отвар! Дайте ему остыть, а затем положите 1 ч. л. мёда на стакан напитка.
Интересные методики излечения
Так как камни в желчном пузыре, как и множество других болезней, нередко возникают из-за психосоматических расстройств (влияние психического и нервного состояния на здоровье человека), то можно говорить и о таком лечении патологии, как пересмотр своего отношения и жизненного поведения.
Конечно, простой заговор от такой болезни вряд ли поможет, но существуют особые технологии самовнушения. Многим помогли настрои Сытина – в интернете есть книги и аудиозаписи, рассказывающие, как правильно заниматься по этой методике.
Лекарств и методов, которые помогают растворить камни в желчном пузыре без операции, существует очень много.
Прислушивайтесь к своему организму, не забывайте умеренно заниматься спортом (можно обратиться к доктору для назначения ЛФК), соблюдайте диету, и со временем болезнь начнет отступать.
Главное, что при этом нужно усвоить, — захотеть жить нормально и навсегда избавиться от камней в желчном пузыре.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Растворение камней в желчном пузыре без операции Появление камней в желчном пузыре является следствием нарушений обмена билирубина…
- Чем снять боль в желчном пузыре? Желчный пузырь предназначен для того, чтобы накапливать в себе жидкость,…
- Желчекаменная болезнь — лечение народными средствами, минеральной водой и диета Заболевание, характеризуемое появлением камней в желчном пузыре, получило название желчекаменная…
Источник: lechenie-narodom.ru
Читайте также
Вид: