Розмарин для желчного пузыря
Лечебные свойства и противопоказания розмарина описывались многими древними цивилизациями. Некоторые народности считали растение священным. Ему приписывались мистические способности влиять на эмоции, дух и ментальность.
Популярность розмарина имеет привязку к современности. Растение относится к числу классических приправ. Оно используется в рецептах народной медицины, охраняет красоту и здоровье прекрасной половины человечества.
Розмарин: лечебные и полезные свойства
Розмарин славится своими антиоксидантными свойствами. Он помогает клеткам защищаться от неблагоприятных факторов окружающей среды. Обладает способностью восстанавливать поврежденные покровы. Усиливает действие иммунитета. Помогает противостоять инфекционным заболеваниям.
Обладает сильными антисептическими свойствами. Способен обеззараживать воздух. Уничтожать вирусы и плесневые грибки. Эффективен в отношении стрептококков и стафилококков. В древности считался одним из действенных средств против чумы.
Розмарин называют «травой сердца». Он стимулирует коронарное кровообращение. Ослабляет влияние ишемии. Улучшает работу миокарда.
Снимает спазмы, мышечную и суставную боль. Провоцирует отток желчи. Стимулирует пищеварение. Усиливает выработку желудочного сока и в то же время защищает слизистую от действия кислоты. Разлагает камни желчного пузыря. Оказывает поддержку кишечнику.
Эффективен при умственном переутомлении. Восстанавливает память, помогает сосредоточиться. Повышает работоспособность.
Растение побуждает к активной деятельности, укрепляет нервную систему. Борется со страхами и нерешительностью. Способно обуздать сильные эмоции. Противостоит колебаниям настроения. Дарит чувство бодрости и равновесия.
Идеально подходит жирной коже, способствуя ее очищению и омоложению. Стимулирует рост волос, устраняет перхоть. Обогащает косметические кремы и шампуни.
При каких заболеваниях помогает?
Розмарин принимается в виде настоев и отваров травы. Эфирное масло используется для растираний, приготовления ванн, обогащения косметических средств, замешивания масок на натуральных компонентах.
Растение показано при снижении работоспособности, стрессах и высоких психоэмоциональных нагрузках. Применяется для стимуляции мозговой деятельности, укреплении иммунитета.
Трава усиливает сердечные сокращения. Показана при гипотонии, ишемической болезни сердца. Используется в восстановительных процедурах после перенесенного инсульта.
Эфирное масло розмарина в составе ванн снимает мышечные и суставные боли. Растение полезно при ревматизме и невралгии. Оно купирует менструальные и головные боли. Устраняет недомогания при заболеваниях позвоночника.
Показаниями к применению являются нарушения пищеварения, кишечные колики, вздутия, потеря аппетита. Розмарин пьют при застое желчи и камнях в желчном пузыре.
Одним из его полезных свойств является способность разжижать мокроту. Лекарственные препараты показаны при бронхиальной астме, болезнях легких, сопровождающихся сухим кашлем.
Трава хорошо борется с последствиями гриппа и ОРВИ. Она используется для подавления инфекции и снижения температуры.
Эфирному маслу подвластны грибковые заболевания кожи. Средство успешно лечит угревую сыпь. Справляется с излишним выпадением волос.
Это интересно: польза шафрана
Розмарин в народной медицине: применение
Эфирное масло
Масло розмарина входит в состав косметических средств и лечебных ванн. Оно используется для массажей, компрессов, растираний. В минимальных количествах принимается внутрь.
Способы применения:
- для облегчения симптомов простуды, при умственном переутомлении и головных болях в аромалампу добавляют 3-6 капель средства;
- при лечении кашля с утра делают ингаляции с 1-2 каплями душистого масла;
- для поддержания бодрости духа, снятия усталости, головной, суставной и менструальной боли вечером перед сном в ванну добавляют 5-7 капель ароматического масла;
- для приготовления лечебного массажного масла смешивают 5-7 капель средства с 10 мл любой косметической основы; полученной смесью натирают больные места при невралгии, радикулите, остеохондрозе, ревматизме и артрите;
- при ранах, ожогах и местных внешних воспалениях готовят компресс из стакана горячей воды и 10 капель эфирного масла, в средстве смачивают согревающий материал, который впоследствии накладывают на пораженную область на 30 минут;
- ванны для ног с 2 каплями розмарина, 3 каплями масла чайного дерева и ложкой соли для ванн снимают со ступней отеки, усталость, боль и удаляют неприятный запах;
- для роста и укрепления волос эфирное масло добавляется в шампунь из расчета 2-3 капли на 10 г основы;
- кожные воспаления снимает обычный крем с добавлением масла розмарина (3 капли на 10 мл основы);
- кишечные расстройства лечат с помощью одной капли средства, добавленной в сок или чай; такой напиток употребляют 2 раза в день перед едой.
Для получения тонизирующего эффекта маслом можно слегка натереть виски или запястья.
Приправы
В блюда кладут веточки розмарина или его отдельные измельченные листья. Эта же трава используется для заваривания полезных чаев.
В стакан кипятка засыпают чайную ложку сухого растительного порошка. Средство настаивают 15 минут. Фильтруют. Принимают утром перед едой и в обед на протяжении 3-5 дней в качестве бодрящего, стимулирующего напитка. Это же питье помогает от кишечных расстройств. Его употребляют при гипотонии и для восстановления сил после перенесенной болезни.
Из сухого розмарина готовят общестимулирующее средство для ванн, с помощью которого также устраняют кожные воспаления. В литре кипятка заваривают 50 г травы. Средству дают выстояться час. После его фильтруют и выливают в теплую ванну. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.
Как заваривать для похудения?
Пряность розмарин выводит токсины из организма и ускоряет обмен веществ. Кроме того, она стимулирует выработку желчи, а значит, улучшает переваривание пищи. Именно поэтому розмарин так хорошо сочетается с жирными и тяжелыми блюдами.
Помимо того, что его можно просто добавлять в еду, с ним стоит приготовить специальный чай для похудения. Это поможет избавиться от шлаков и нормализовать вес.
Чай заваривают в горячей, но не кипящей воде. На 400 мл берут столовую ложку измельченного сухого средства. Напиток настаивают в течение ночи. Утром его пропускают сквозь ситечко.
Объем делится на три приема. Каждую порцию пьют за 20 минут до еды. Лечебный курс рассчитан на 20 дней. Для достижения правильного эффекта необходимо повысить физическую активность, воздерживаться от жирной пищи и продуктов, содержащих простые сахара.
Использование розмарина в косметологии
Розмарин очень часто используют в приготовлении промышленных косметических средств для волос. С ним готовят шампуни, бальзамы и маски. Дома можно самостоятельно добавлять по 1-2 капли эфирного масла в порцию шампуня во время мытья головы.
Для борьбы с перхотью, укрепления корней, стимуляции роста спящих волосяных луковиц готовят смесь из масел розмарина, лаванды и бергамота. Каждое средство берут в количестве одной капли. Добавляют в отвар крапивы, лопуха или настурции. Маску втирают в кожу головы. Выдерживают 20-30 минут под утепляющей шапочкой.
Косметическая промышленность выпускает кремы, лосьоны и тоники для лица с добавлением ароматного масла. Польза розмарина заключается в способности омолаживать и восстанавливать кожные покровы, заживлять мелкие ранки.
При ежедневном использовании подобных средств проходит краснота, раздражение, воспаление. Угревые пустулы уменьшаются в размерах. Рассасываются нагноения. Рубцуются очаги кожной инфекции.
Обычные ежедневные кремы можно обогащать путем добавления капли эфирного масла в порцию средства прямо перед нанесением.
Противопоказания к применению
Розмарин, ни в каком виде не дают детям до 6 лет. Он обладает сильным стимулирующим кровообращение действием, способен повышать давление, и потому противопоказан беременным женщинам и больным гипертонией. Масло розмарина нельзя применять при эпилепсии и склонности к судорогам.
Розмарин полезное во многих отношениях средство. Оно очень удобно к применению. С ним можно готовить ванны, компрессы, средства для растирания. Его рекомендуют употреблять внутрь и заваривать в виде чая. Розмарин позволяет выбрать для себя наиболее комфортный способ оздоровления.
Розмарин лекарственный – низкорослый куст, относящийся к семейству Губоцветных, и достигающий высоты не более двух метров.
Листья у розмарина внешне напоминают хвою, длиной до трех сантиметров, серо-зеленого оттенка, издающие сильный аромат при растирании.
Цветет розмарин лекарственный мелкими цветками, с голубым или лиловым оттенком. Все цветки собраны в соцветия в виде кистей.
Родиной розмарина лекарственного считается Средиземноморье. Еще в древности люди открыли для себя его целебные и пряные свойства. Сегодня это растение культивируется во многих странах Европы, Америки, на всей территории бывшего СССР.
Розмарин лекарственный любит много света, отлично переносит засушливые погоды.
В лечебных целях используются листья и молодых побеги розмарина. Заготовкой сырья занимаются до периода его цветения. Срезают необходимые части, быстро просушивают их, при температуре не превышающей тридцати градусов по Цельсию. Это условие сушки важно для сохранения в сырье эфирного масла, главного целебного и действующего вещества этого растения.
Фармакологические свойства
Листья розмарина содержат в себе алкалоиды, дубильные вещества, горечи, смолы, эфирное масло, которое придает растению пряный аромат и вкус. Само масло содержит в себе борнеол, пинен, цинеол, и прочие вещества. Масло розмарина получают путем перегонки паром.
Розмарин применяется при расстройствах пищеварения, отсутствии аппетита (как возбуждающее средство), кашле, брюшном тифе. Наружно его применяют для лечения ран, суставном ревматизме (как болеутоляющее). Кроме того, розмарин обладает желчегонными и мочегонными свойствами.
Рецепты
Настойка розмарина лекарственного для желудочно-кишечных заболеваний, сердечных болезней, нервных, при метеоризме.
Берем чайную ложку сухого сырья, заливаем стаканом кипятка, ставим на водяную баню, томим не более семи минут, настаиваем затем еще в течение сорока пяти минут. Процеживаем. Принимается настойка по половине стакана утром натощак, и перед сном.
Настойка розмарина при простудных заболеваниях, бессоннице, неврастении, мигренях, истерии, головокружениях, вегето-сосудистой дистонии, импотенции.
Берем столовую ложку сухого сырья, заливаем двумя стаканами кипятка, настаиваем в течение двух часов, процеживаем. Принимается данная настойка по половине стакана трижды в день, не зависимо от времени приема пищи.
Отвар розмарина для лечения нарушений менструального цикла, тяжелого климакса.
Берем двадцать грамм измельченной сухой травы розмарина лекарственного, заливаем стаканом кипятка, варим на малом огне в течение пятнадцати минут, настаиваем час, процеживаем. Принимать отвар следует по чайной ложке, трижды в день, за полчаса до приема пищи.
Настойка розмарина при мигренях, болезнях желудка, желчного пузыря, печени, кишечника и при простудных заболеваниях.
Вначале нужно измельчить или растереть сухую траву розмарина в порошок. Затем берем две чайных ложки порошка, заливаем стаканом кипятка, настаиваем тридцать минут, процеживаем. Принимается настойка по одной трети стакана, трижды в день, между процессами пищепринятия.
Чай из розмарина лекарственного, стимулирующий иммунитет, эффективный при упадке сил, ослабленной памяти, простудах.
Берем чайную ложку сухого сырья, заливаем четвертью стакана кипятка, настаиваем пятнадцать минут, процеживаем. Принимается чай в теплом виде по одному стакану, два раза в день. Пить его следует маленькими глотками, медленно.
Порошок розмарина как желчегонное средство.
Измельчается трава розмарина путем растирания до состояния порошка. Принимается порошок по два грамма трижды в день.
Противопоказания
Розмариновые препараты противопоказаны людям, страдающим артериальной гипертонией, судорогами, в период беременности и лактации. Так же не следует давать розмарин маленьким детям.
Розмарин является лекарственным растением и одновременно популярной во всем мире пахучей приправой. Уже многие века листья травы используют для лечения недугов, готовят целебные чаи, спиртовые настои и отвары для ингаляции.
Польза розмарина делает целесообразным его применение во всех сферах жизни, начиная от кулинарии и заканчивая косметологией.
Химический состав
Удивительное растение обладает поистине «аптечным» составом, которому могут позавидовать многие терапевтические препараты.
Трава содержит следующие компоненты:
- витамины различных групп (В, РР, С, А, Е и другие);
- эфиры;
- изолейцин;
- фитостерины;
- фитонциды;
- треонин;
- карнозол;
- валин;
- пищевые волокна и клетчатка;
- лизин;
- розманол;
- дубильные компоненты;
- флавоноиды (апигенин, лутеолин);
А, также, микро- и макроэлементы (марганец, магний, медь, калий, фосфор, цинк, железо, кальций, натрий, селен и т. д.) и органические ненасыщенные кислоты (миристиновая, каприловая, олеиновая, розмариновая, пальмитиновая, урсоловая, лауриновая и линолевая).
При таком богатом составе калорийность специи составляет 161 ккал на 100 г продукта. Также розмарин содержит почти 5,5 г протеинов, 7,7 г липидов и порядка 23 г углеводов.
Отдельное внимание следует уделить ненасыщенным жирным кислотам в составе приправы:
- Лауриновая. Стимулирует защитные силы организма, выделяет полезный холестерин, производит противовирусный эффект.
- Пальмитиновая. Оздоравливает дерму и способствует накоплению живительной влаги. Уменьшает воспалительные процессы, раздражение и чувствительность эпидермиса.
- Олеиновая. Обеспечивает энергообмен в клетках, что положительно сказывается на общем самочувствии.
- Каприловая. Производит антибактериальное и антисептическое действие.
- Миристиновая. Доставляет витамины и полезные компоненты в клетки.
- Линолевая. Обеспечивает клеточный метаболизм.
Изолейцин в составе розмарина регулирует уровень сахара и гемоглобина в плазме крови.
Компонент валин обеспечивает азотный обмен в тканях и их кислородное насыщение.
Лизин регенерирует клетки и ткани, восстанавливает и чистит кровеносные сосуды, обеспечивает усвоение кальция.
Фитостерины нейтрализуют «плохой» холестерин и очищают сосуды, благодаря чему укрепляют сердечную мышцу и способствуют нормальному кровотоку.
Треонин участвует в секреции эластина и коллагена, обеспечивая молодость тканей и кожи.
Триптофан выступает естественным антидепрессантом, повышает выносливость нервной системы.
Полезные свойства розмарина
Специя производит лечебный эффект в различных направлениях, обеспечивая нормальную работу внутренних органов и систем.
- Успокаивает ЦНС. Употребление приправы позволяет улучшить внимание и концентрацию, легче переносить умственные нагрузки. Также отвар розмарина нормализует циркуляцию крови в головном мозге, что обеспечивает ускоренную реабилитацию после инсульта. Траву применяют для народного лечения невритов и неврозов, неврологических нарушений.
- Выступает антиоксидантом. Благодаря эффекту борется с патогенной микрофлорой (дрожжевые грибы, стафилококки, стрептококки и другие бактерии, вирусы), нейтрализует радионуклиды.
- Облегчает состояние при простудных и других заболеваниях. Отвар из листьев позволяет мокроте легче отходить, успокаивает воспаленное горло, а ароматерапия на эфирном масле розмарина прочищает верхние дыхательные пути. Потогонный эффект розмарина способствует быстрому снижению высокой температуры. А курение листьев растения применяется для терапии бронхиальной астмы.
- Уменьшает болевые ощущения и спазмы. Отвар и настой из розмарина применяют при болях в сердце, защемлениях и невралгиях, кишечных коликах. Эфирное масло травы втирают в шею, виски и лоб для уменьшения головных болей, мигрени.
- Улучшает пищеварение. Розмарин нормализует перистальтику и секрецию желудочного сока. Также приправу применяют при метеоризме и вздутии живота в качестве ветрогонного средства.
- Нормализует работу внутренних органов. Отвар розмарина обладает желчегонным и мочегонным эффектом, благодаря чему организм (в частности, почки, печень и желчный пузырь) очищается от токсинов, солей, конкрементов и шлаков.
- Заживляет ткани. Издавна розмариновая мазь помогала в заживлении фурункулов, гнойничковых очагов, язв, подростковых прыщей и экзем.
- Стимулирует работу сердца. Специя помогает постепенно повысить артериальное давление и ускорить сердечные сокращения.
- Укрепляет сосуды. Лекарственная трава очищает сосуды при атеросклерозе, тромбофлебите, укрепляет стенки при варикозе, препятствует образованию тромбов.
- Расслабляет мышцы и избавляет от болей в спине. Эфирное масло применяется для массажа, что позволяет снять мышечный тонус, ослабить невралгии и боли в позвоночнике, пояснично-крестцовом отделе.
- Повышает либидо. Известно, что пряное растение многие столетия применяется в качестве афродизиака, пробуждая сексуальный интерес и чувственность.
Розмарин для женского и мужского организма
Благородная специя учитывает физиологические особенности мужчин и женщин, поэтому может влиять на мочеполовую систему и репродуктивную функцию.
Польза для женщин
Известно, что прекрасный пол более подвержен головным болям и мигреням, перепадам настроения, стрессам и депрессиям. Регулярное употребление отвара розмарина позволяет убрать все неврологические симптомы, повысить настроение и улучшить самочувствие.
Растение активно помогает в борьбе с ПМС, уменьшая гормональные перепады и головные боли. Для этого рекомендуют пить травяной чай с розмарином, мятой и зверобоем.
По некоторым данным приправа помогает нормализовать женский цикл и восстановить менструальную функцию при аменорее.
Спринцевание отваром розмарина позволяет эффективно бороться с кандидозом половых органов.
Польза для мужчин
Розмарин в народе применяли для улучшения потенции, избавления от мочеполовых заболеваний, простатита, цистита, орхита и других патологий. Эффективен он и в качестве профилактики импотенции, андропаузы.
Целесообразно применять отвар на основе трав розмарина, бессмертника и шалфея с добавлением березовых почек. Такое средство можно употреблять вовнутрь за 20 минут до еды или же использовать для антибактериальных гигиенических ванночек.
Применение розмарина в косметологии
Лечебные свойства специи распространяются не только на внутренние системы организма, но также и на внешние показатели. Именно поэтому траву активно применяют в фармацевтике и лечебной косметологии в качестве активного ингредиента.
Эфирное масло используют для обогащения косметических средств и массажа, отвар – для лечебных ванн и ингаляций.
Польза для кожи
Розмарин оказывает следующие влияние на эпидермис и глубинные слои дермы:
- Доставляет энергетические компоненты к клеткам, обеспечивая местный иммунитет и дыхание.
- Регулирует внутриклеточный метаболизм, очищая ткани от ядов, радионуклидов, излишков кожного сала, солей и шлаков.
- Осветляет кожный покров и способствует устранению возрастных пигментных пятен, веснушек, темных кругов под глазами.
- Производит антисептический эффект, заживляя акне, угревые высыпания, различные дерматиты, аллергические реакции и кожные патологии.
- Нормализует гидро-липидный баланс кожи.
- Очищает и сужает поры, уменьшает жирный блеск.
- Разглаживает мелкие мимические морщины и «гусиные лапки», способствует выработке эластина и коллагена – компонентов молодости.
- Повышает эластичность и тонус кожного покрова, обеспечивает антицеллюлитный эффект а, также производит профилактику растяжек у беременных.
Экстрактом и эфирным маслом розмарина обогащают косметику: маски, лосьоны, пенки, скрабы, эмульсии и крема.
Польза для волос и ногтевой пластины
Розмарин оказывает следующее воздействие:
- пробуждает спящие волосяные луковицы и укрепляет их;
- стимулирует рост волос и препятствует их выпадению;
- способствует борьбе с себореей и перхотью;
- устраняет грибок кожи головы и ногтей;
- питает волосы по всей длине, делает их блестящими и тяжелыми;
- нормализует секрецию сальных желез, тем самым уменьшая жирность волос;
- способствует удержанию влаги в волосяном стержне и ногтевой пластине;
- уменьшает ломкость волос и сечение кончиков;
- обеспечивает антистатический эффект локонов;
- устраняет расслоение ногтей;
- делает ногти более крепкими и толстыми, провоцирует здоровый рост.
Для оздоровления шевелюры применяются маски, шампуни, бальзамы и сыворотки с розмарином. Также популярно так званое «ароморасчесывание»: эфирным маслом розмарина обрабатывают деревянный гребень и хорошенько прочесывают каждую прядь в течение 10 минут.
Для улучшения состояния ногтевой пластины рекомендуют втирать эфир или отвар розмарина в кутикулу, принимать аромаванночки перед процедурой маникюра или педикюра.
Противопоказания к применению розмарина
Лекарственная трава в разумных дозах приносит только пользу для организма. Однако, обилие эфиров и экстрактивных компонентов делает растение опасным для некоторых людей:
- Беременных (приправа может вызвать тонус или сокращения матки, приводя к выкидышу или преждевременным родам).
- Кормящих грудью (розмарин – аллергенное растение для слабого организма плода).
- Гипертоников и пациентов с сердечнососудистыми патологиями в анамнезе.
- Пациентов с судорожными синдромами, нервными и психосоматическими расстройствами, эпилептиков.
- Детей возрастом до трех лет.
- Пациентов с ожирением различных степеней (жиры и жирные кислоты могут повысить уровень холестерина и привести к набору веса).
Розмарин является сильным аллергеном для тех людей, у которых в анамнезе наблюдается непереносимость каких-либо специй и приправ, лекарственных трав, чая, цитрусов.
Врачи не рекомендуют употреблять эфирное масло розмарина вовнутрь в чистом виде. Лечение целесообразно проводить отварами и чаями, реже – спиртовыми настоями.
Также нельзя злоупотреблять специей, так как сильный мочегонный эффект нагружает почки и может привести к воспалительным процессам.
При соблюдении нормы и рекомендаций врача розмарин принесет здоровью максимум пользы, обеспечит молодость и долголетие организма. Богатый химический состав и ценные гастрономические свойства позволяют проходить лечение с удовольствием.
