Ромашка для лечения эрозии желудка
Автор Ксения Петрова На чтение 7 мин. Просмотров 937 Опубликовано 18.09.2015
Эрозия желудка – одно из наиболее часто встречаемых заболеваний желудочно-кишечного тракта, которое выявляется у 15–20% пациентов, проходящих процедуру эндоскопии. Лечение эрозии желудка с помощью народных средств является прекрасной альтернативой медикаментозному и даёт быстрый и продолжительный результат, улучшая общее состояние организма.
Описание заболевания
Эрозия желудка проявляется в виде небольших язв, появляющихся на стенках органа, нарушающих целостность слизистой
Эрозией желудка является поверхностное повреждение слизистой оболочки органа, при этом мышечный слой остаётся нетронутым. Обычно в желудке возникает сразу несколько эрозий в виде небольших язвочек, чётко просматриваемых при эндоскопическом исследовании.
По характеру протекания эрозия желудка может быть острой и хронической. При острой форме возникает сразу множество язвочек овальной или круглой формы размером 0,2–0,4 см, располагающиеся на стенках или дне желудка. При хронической форме размер эрозий достигает 0,3–0,5 см, они располагаются в основном в виде цепочки в антральном отделе желудка, при этом длительность заболевания может достигать 5 и более лет.
Основными причинами возникновения эрозии желудка являются:
- хеликобактерии;
- неправильное питание с обилием острой пищи и уксуса;
- медицинские препараты, оказывающие разрушающее воздействие на слизистую желудка;
- заболевания ЖКТ;
- нарушение кровообращения в органах ЖКТ, вызванные различными заболеваниями, например, циррозом печени;
- вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
- злокачественные новообразования в желудке и толстой кишке;
- сахарный диабет;
- заболевания органов дыхания;
- стрессы.
Симптомы эрозии перепутать с проявлениями других заболеваний сложно:
- сильная, «скручивающая» боль в желудке днём и ночью, нередко сопровождаемая кровотечениями – рвотой и диареей с кровью,
- ломкость волос и ногтей,
- сухость кожи,
- нарушение вкусовых и обонятельных ощущений,
- резкое изменение пищевых предпочтений,
- пониженный уровень гемоглобина,
- нарушение вывода желчи из организма.
Фитотерапия
Одним из эффективных способов вылечить эрозию желудка является фитотерапия, где используются такие травы, как аир, чистотел, толокнянка, ромашка и другие.
При лечении эрозии из корня аира готовят отвар
Высушенные корни аира используются для приготовления отвара. Одну чайную ложку корней залить стаканом воды, прокипятить 15–20 минут, снять с огня и остудить. Перед употреблением профильтровать. Принимать по трети стакана три раза в день перед едой.
Таким же способом готовится отвар из измельчённой травы толокнянки. Напиток отлично помогает заживить небольшие язвочки на стенках желудка и восстановить баланс. Употреблять отвар необходимо по две столовых ложки четыре раза в день перед едой.
Из измельчённой травы чистотела в термосе готовят настой из расчёта одна столовая ложка травы на 200 мл кипятка. Настаивать напиток необходимо не менее 2 часов, после чего профильтровать. Употреблять по столовой ложке три раза в день. Курс – 1 месяц, затем сделать десятидневный перерыв и повторить лечение.
Из травы горечавки при эрозии желудка помогают настой и спиртовая настойка. Первый напиток готовят из расчёта одна столовая ложка на стакан кипятка, настаивают в течение часа и употребляют по трети стакана трижды в день. Настойка готовится так: 50 г травы на пол-литра 40% спиртового раствора или качественной водки. Перемешать лекарство и убрать в тёмное место на 14 дней. Перед употреблением процедить. Принимать по 15 капель настойки, растворённых в воде, перед каждым приёмом пищи. Курс лечения – 1 месяц.
Настой ромашки аптечной помогает уменьшить воспаление и восстановить слизистую желудка
Ромашка аптечная также является эффективным средством для лечения эрозии желудка. Из травы готовят настой (1 столовая ложка на стакан воды), остужают и процеживают. Принимать лекарство необходимо по 100 мл три раза в день перед едой.
Сбор из зубчатки поздней и травы володушки отлично подойдёт для приготовления настоя, который помогает снять боль при эрозии желудка. Столовую ложку смеси необходимо залить 300 мл крутого кипятка. Накрыть посуду салфеткой и настаивать до полного остывания. Перед применением профильтровать. Употреблять по четверти стакана трижды в день.
Лечение эрозии желудка лекарственными травами проводится в течение длительного времени, однако оно имеет гарантированный положительный результат без побочных эффектов и противопоказаний.
Растительные масла
Растительные масла являются эффективным средством лечения эрозии желудка. Они содержат большое количество витаминов и питательных веществ, которые восстанавливают слизистую желудка и нормализуют баланс, а также обладают желчегонным эффектом. Для лечения используются оливковое, облепиховое и другие масла.
Облепиховое масло рекомендуется употреблять натощак в течение 1,5 месяцев
Облепиховое масло полезно употреблять по 2 чайные ложки с утра на голодный желудок. Отличным аналогом этому средству является оливковое масло, смешанное с соком облепихи. Лекарство настаивается три дня, а затем готово к употреблению.
Облепиховое масло является прекрасным бактерицидным средством. Оно отлично убивает микробов и заживляет раны и ссадины, а также рекомендовано для детского использования.
Льняное масло используется по тому же принципу: 2 чайных ложки с утра на голодный желудок. Кроме того, при эрозии врачи рекомендуют заправлять салаты именно льняным маслом – богатым источником витаминов и питательных веществ, заживляющих небольшие ранки на стенках желудка.
Продукты пчеловодства
Продукты пчеловодства, такие как мёд и прополис, нередко применяются для лечения хронической и острой эрозии желудка, заживляют язвочки, снимают воспаление и боль.
Мёд и прополис являются отличными средствами лечения эрозии желудка и общего укрепления организма
На основе прополиса готовится спиртовая настойка: 15 г на 100 мл чистого медицинского спирта. Настаивать лекарство необходимо в стеклянной посуде в тёмном месте 14–20 дней. Готовое средство принимать по 50 капель, растворённых в 100 мл молока трижды в день. Курс лечения – 30 дней.
Из натурального мёда и сливочного масла изготавливают лекарство, помогающее восстановить слизистую желудка. Для этого ингредиенты смешивают в равных пропорциях и убирают в стеклянную посуду. Перед каждым приёмом пищи необходимо съесть одну-две столовых ложки смеси. Курс лечения – 30–45 дней.
Стакан тёплого молока с ложкой мёда поможет снять болевые ощущения в желудке, возникающие по ночам. Такое средство используется как часть комплексного лечения заболевания.
Также из мёда можно приготовить лекарство с листьями алоэ. Для этого 5 листиков необходимо заморозить, а затем прокрутить на мясорубке, отжать сок и смешать его с пятью ложками мёда. Принимать лекарство необходимо один раз в день по столовой ложке. Принимать мёд при эрозии можно и в чистом виде: одна ложка с утра натощак поможет быстро вылечить даже хроническую форму заболевания.
Противопоказания при использовании народных средств
Лекарственные травы, натуральные масла и продукты пчеловодства – доступные и эффективные средства для лечения эрозии желудка. Однако они могут иметь свои противопоказания при использовании, основным из которых является индивидуальная непереносимость.
Травы и средства, обладающие выраженным желчегонным эффектом, противопоказаны при некоторых болезнях – холецистите, гепатите, коликах, а также при наличии камней в желчном пузыре. Ромашка аптечная не рекомендована при повышенной кислотности желудка, поскольку употребление травы также провоцирует её повышение.
Диета и профилактика
Большим значением в лечении эрозии обладает специальная диета, построенная на включении в рацион нейтральной, легко усваиваемой пищи и напитков:
- овсяная и манная каши;
- овсяный кисель;
- сыр;
- яйцо;
- протёртые овощные супы;
- сливочное масло;
- нежирная сметана и творог;
- молоко;
- слабо заваренный чай, отвар шиповника.
Фотопримеры рекомендованных продуктов
Крайне не рекомендуется употребление таких продуктов, как:
- жареное мясо;
- копчёности;
- острые блюда;
- жирные мясные супы;
- консервации и маринованные продукты с содержанием уксуса;
- некоторые овощи – редис, брюква и репа;
- цитрусовые;
- чёрный хлеб;
- алкоголь;
- крепкий чай и кофе.
Во время лечения эрозии необходимо питаться небольшими порциями 5–6 раз в день, употребляя пищу в тёплом, а не горячем виде. Диету рекомендуется соблюдать не менее 1,5 месяцев.
Вариант меню на день
1-й завтрак:
- нежирное молоко;
- 2 куриных яйца, приготовленных всмятку.
2-й завтрак:
- нежирное молоко.
Обед:
- суп – например, овсяный;
- суфле из курицы, приготовленное на пару;
- кисель из фруктов (не использовать готовые смеси для киселя – в них большое количество консервантов и усилителей вкуса).
Полдник:
- отвар шиповника;
- молочный крем.
Ужин:
- нежирное молоко;
- рисовая каша.
Примерное меню на неделю
Соблюдая рекомендации по питанию при лечении эрозии желудка, можно достигнуть полного выздоровления быстрее и легче
Лечение эрозии в домашних условиях без использования медикаментов возможно благодаря средствам народной медицины. Лекарственные травы и другие натуральные ингредиенты практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов и дают не менее эффективный результат, сохраняющийся на длительное время.
- Автор: Ксения Петрова
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Ксения, я – мама двух замечательных малышей Павла и Анны.
Оцените статью:
Эрозийное поражение слизистой оболочки желудка (кишечника) – это заболевание ЖКТ, сопровождающееся появлением очагов воспаления на слизистой оболочке. Оно провоцируется нарушением секреторной функции желудка, при котором защитная среда органа становится агрессивной для его слизистой. От язвы эрозия отличается тем, что она не затрагивает мышечный слой органа, а ее заживление не сопровождается появлением рубцов.
Эрозия требует своевременной терапии, поскольку это заболевание оказывает негативное влияние на процесс переваривания и усвоения пищи. Лечение эрозии желудка народными средствами помогает ускорить регенерацию слизистой оболочки и снять ее воспаление.
1
Причины и симптомы
Эрозии слизистой желудочно-кишечного тракта развиваются по следующим причинам:
- постоянные стрессы;
- нездоровое питание;
- перенесенные операции на желудке (кишечнике);
- ожог слизистой желудка химическими веществами;
- вредные привычки.
Есть мнение, что на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки пагубное воздействие оказывает бактерия Хеликобактер пилори. Сегодня эта версия не имеет научного подтверждения, несмотря на то, что 90% пациентов с симптомами эрозии желудка являются носителями данного микроорганизма.
Заболевание сопровождается следующими симптомами:
- боль в области желудка, обостряющаяся в ночное время;
- нарушение стула;
- плохой аппетит.
Если язвы кровоточат, то кал у пациента приобретает черный цвет. При эрозии желудка и кишечника возрастает риск анемии.
В домашних условиях заболевание лечат как фармакологическими препаратами, так и народными средствами.
Лечение язвы желудка народными средствами: самые эффективные рецепты
2
Фитотерапия
Устранить симптомы эрозивного поражения слизистой желудка и ускорить ее восстановление поможет фитотерапия. В народной медицине используется несколько лечебных растений, оказывающих кровоостанавливающее, регенерирующее и противовоспалительное действие.
Целебными травами для слизистой органов ЖКТ считаются:
- ромашка;
- зверобой;
- спорыш;
- чистотел;
- сушеница;
- тысячелистник;
- перечная мята.
Эти растения используются для приготовления однокомпонентных настоев и отваров. Из перечисленных аптечных трав также составляют сборы.
Народное средство | Рецепт приготовления | Схема применения |
1. Настой чистотела |
| Принимают по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Курс терапии — 1 месяц, перерыв между курсами — 10 дней |
2. Кора дуба (отвар) |
| Пьют в 3 приема по полстакана за 30 минут до еды |
3. Листья березы (отвар) |
| Пьют по полстакана отвара через час после еды |
4. Ромашка (настой) |
| Пьют в теплом виде по полстакана |
5. Травяной сбор |
| В процеженном виде травяной отвар пьют по полстакана трижды в сутки |
6. Подорожник (сок) | Из чистых свежих листьев выжимают сок | Принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи |
7. Зверобой (настой) | 15 граммов сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе всю ночь | В теплом виде пьют по 50 миллилитров настоя трижды в день перед едой |
8. Травяной сбор с семенами льна |
| Принимают по трети стакана перед каждым приемом пищи |
При эрозии желудка полезно принимать травы, настоянные на растительных маслах. Такие средства оказывают обволакивающее и регенерирующее действие.
Народное средство | Рецепт приготовления | Схема приема |
1. Масло зверобоя |
| Пьют по 20 граммов масла перед едой |
2. Масло календулы |
| В течение двух недель принимают по 5 граммов народного средства перед каждым приемом пищи |
Перед тем, как начать лечить эрозию слизистой оболочки органов ЖКТ фитотерапией, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку многие аптечные растения имеют ряд противопоказаний к применению.
Лечение почек народными средствами: самые эффективные рецепты
3
Продукты пчеловодства
В меде и прополисе содержатся активные вещества, способствующие заживлению эрозии слизистой желудка и кишечника. В народной медицине представлен богатый выбор средств, в состав которых входят продукты пчеловодства.
Народные средства | Рецепт приготовления | Схема приема |
1. Мед с маслом |
| Массу принимают по столовой ложке до еды 3 раза |
2. Простокваша с медом |
| Один стакан простокваши выпивают натощак, второй — перед отходом ко сну |
3. Мед с лимоном |
| Употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи |
4. Прополис с медом |
| Чайную ложку прополиса принимают с половиной стакана молока трижды в день |
5. Алоэ с медом |
| Принимают средство по столовой ложке утром и вечером натощак |
В аптеке можно приобрести спиртовую настойку прополиса (10%) и принимать по 20 капель препарата трижды в день, запивая их половиной стакана молока.
Продукты пчеловодства — это мощные аллергены, поэтому мед и прополис можно применять только тем людям, у которых нет аллергии на них.
Лечение мастопатии народными средствами: самые эффективные рецепты
4
Растительные масла
Качественные растительные масла — это самые эффективные средства, которые снимают раздражение слизистой желудка. В лечении заболевания используются следующие масла:
- облепиховое;
- льняное;
- оливковое.
Любое из выбранных масел принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Если вкус продукта неприятный, то его можно употреблять вместе с небольшим количеством воды.
5
Овощные соки
В свежих соках овощей содержатся витамины А и Е, ускоряющие регенерацию слизистых оболочек.
Быстро вылечить эрозию желудка помогают следующие овощные соки:
- картофельный;
- морковный;
- капустный.
Картофельный сок принимают по следующей схеме:
- первая неделя: 20 граммов сока за 1 прием;
- вторая неделя: 40 граммов напитка за раз;
- третья неделя: 60 граммов за 1 раз;
- четвертая неделя: 100 граммов за 1 раз.
Сок пьют 3 раза в сутки.
При желании сок картофеля можно смешивать в одинаковых пропорциях с соком моркови.
Капустный сок перед употреблением разводят в равных пропорциях питьевой водой.
Овощные соки пьют через трубочку, поскольку они пагубно влияют на зубную эмаль.
6
Питание
Во время лечения эрозии желудка (двенадцатиперстной кишки) необходимо соблюдение щадящей диеты, исключающей следующие продукты:
- жаренную пищу;
- кондитерские изделия;
- копчености;
- консервы;
- специи;
- грибы;
- крепкие напитки.
Рацион обогащают щадящими для слизистой желудка продуктами:
- вязкими кашами;
- сливочным маслом;
- нежирными кисломолочными продуктами;
- перетертыми сладкими фруктами, ягодами и овощами;
- отварным мясом и рыбой.
Питаться при эрозии нужно дробно, не допуская приступов голода.
Все пациенты, у которых было диагностировано данное заболевание, должны регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога.
На сегодняшний день заболевания желудочно—кишечного тракта встречаются довольно часто как у взрослых, так и у детей. Одной из наиболее распространенных форм болезней ЖКТ является эрозия желудка, которая представляет собой небольшие повреждения на поверхности слизистой желудка, не затрагивающие мышечные ткани.
Симптомы и лечение эрозии желудка
Рубцов такие повреждения не образуют. Установить точно наличие данного заболевания может только специальное обследование – гастроскопия.
Общие сведения об эрозии желудка
Диета при эрозии желудка
В народе существует множество различных методов лечения эрозии желудка. Но прежде чем приступить к терапии, необходимо организовать правильную диету, так как без ее соблюдения никакое лечение не способно избавить вас от болезни.
Продолжительность диеты – не менее полутора месяцев. В это время нужно полностью отказаться от алкоголя, газированных напитков, а так же кислых, жирных, копченых, острых, жареных, пересоленных, консервированных продуктов. Вся пища больного должна быть приготовленной на пару, либо подана в отварном виде.
Прием еды нужно осуществлять как можно чаще (от 4 до 6 раз в день), но порции должны быть небольшими. Нельзя есть черный хлеб. Овощи в супах должны быть протертыми, масло для приготовления еды важно использовать только рафинированное.
При эрозии желудка старайтесь употреблять побольше молочных продуктов – нежирную сметану, творог, молоко, твердые сорта обезжиренных сыров и сливочное масло. Потребление молочных продуктов благоприятно сказывается на состоянии желудка, способствует восстановлению его слизистой.
Из напитков рекомендуется употреблять слабо заваренный чай, соки и отвар шиповника. Строгое соблюдение диеты является залогом успешного выздоровления. Также в период терапии противопоказаны стрессы и переживания.
Отвар шиповника
В народе травы давно применяются, как панацея от всех болезней. В данной публикации мы приведем наиболее эффективные, проверенные временем методы.
Народные методы лечения эрозии желудка
Лечение эрозии желудка с помощью ромашки
Уже давно всем известно, что ромашка обладает удивительной целебной силой универсального назначения. Ромашка в борьбе с эрозией желудка используется как прекрасный антисептик, вяжущее, заживляющее раны и снимающее воспаление средство.
Рецепт приготовления отвара достаточно прост. Одним стаканом кипятка залейте столовую ложку засушенных цветов ромашки и все это накройте плотно крышкой. Полученную смесь утеплите, укутав ее полотенцем. Остывший отвар рекомендуется употреблять в количестве 1/3 стакана по 3 раза в день перед приемом пищи.
Чистотел
Чистотел
Это растение является кладезью различных витаминов и таких полезных веществ, как эфирное масло, каротин, аскорбиновая кислота, сапонин, флавоноиды. Чистотел обладает хорошим антибактериальным и ослабляющим боль действием.
В качестве лекарства от эрозии желудка чистотел отваривается. Высушенный чистотел следует измельчить, 1 ст. ложу сырья поместить в термос и залить горячей водой. Эту смесь оставляют настаиваться пару часов и пьют, предварительно процедив, 3 раза в день перед употреблением пищи по 1 столовой ложке. Длительность курса приема данного средства составляет один месяц.
Толокнянка
Толокнянка
Толокнянка применяется как полноценное средство, так и в сочетании с другими травами. Для получения отвара берутся только листики толокнянки, которые в количестве 5 г заливаются 1 стаканом горячей воды, ставятся на огонь и кипятятся 15—20 минут. Далее отвар остужают, процеживают через сито и принимают по 1—2 столовой ложки трижды в день перед едой.
[block id=»1″]
Также возможно приготовление лечебного отвара толокнянки в комплексе с другими травами. Для этого нужно в одинаковых пропорциях взять листки толокнянки, володушку, пижму, семена льна, чабрец и засушенные цветы ромашки. Тщательно перемешать все ингредиенты и 2 столовых ложки получившейся смеси всыпать в термос и залить 0,5 литров горячего кипятка. Отвар должен настаиваться несколько часов. Затем его процеживают и употребляют за 30 минут до еды по 1/3 стакана 4 раза в день. Продолжительность такого лечения — 2 месяца.
Смесь целебных трав
Довольно эффективным средством народного применения от эрозии желудка является смесь следующих лекарственных растений: чистотел, тысячелетник, цветы ромашки, зверобой. Эти травы необходимо разделить поровну и смешать, 20 г полученной смеси залить одним стаканом горячего кипятка, дать постоять полчаса, процедить. Данное средство пить за 30 минут до еды по 100 мл 3 раза в день.
Аир обыкновенный
Очень хорошо с эрозией желудка борется корень аира. Отвар из него готовится следующим образом: столовая ложка дробленного корня заливается стаканом горячей воды. После этого смесь ставят на небольшой огонь и, доведя до кипения, варят около 15 минут. Затем отвар снимают с огня и утепляют. Как только смесь остынет, можно ее принимать по трети стакана перед едой 3 раза в сутки.
Горечавка
Часто путают с колокольчиками цветы небывалой синевы — горечавки
Листва и корни этой травы на вкус очень горькие, вследствие чего у нее и возникло такое название. Горечь траве придает полезное вещество – гликозид, но помимо него в растении содержатся и другие вещества, обладающие не менее полезными свойствами: кумарины, алколоиды, витамины и флавоноиды, благодаря которым трава с успехом применяется в лечении болезней пищеварительной системы как желчегонное и повышающее аппетит средство.
Для приготовления целебного отвара чайную ложку измельченной травы залейте стаканом горячей воды, оставьте настаиваться пока смесь не остынет. После этого можете принимать настой внутрь по 1 столовой ложке до приема пищи. Также не менее эффективной для лечения эрозии желудка является настойка из этой травы. Готовится она следующим образом: 50 г засушенной травы залейте 0,5 л качественной водки, плотно закройте крышкой и на 15—20 дней оставьте смесь в темном месте. По истечении этого времени принимайте настойку перед едой по 15 капель, разбавив ее 1 столовой ложкой кипяченой воды.
Грецкие орехи
Грецкие орехи зеленые, настойка
Очень полезна при заболеваниях желудка настойка из грецких орехов. Для того, чтобы ее приготовить вам понадобится 10—15 несозревших плодов. Их нужно положить в стеклянную емкость, залить хорошей водкой в количестве 0,5 л. и плотно закупорить. Настойку уберите на 14 дней в защищенное от света место. Принимать ее нужно в день 3 раза после приема пищи по 1 ст. ложке, предварительно разбавив настой в 125 мл воды.
Прополис
Этот медовый продукт воздействует на организм, как ранозаживляющее и противовоспалительное средство. Кроме этого он способствует образованию защитной пленки на поврежденных тканях. Для лечения эрозии желудка обычно используются настойка прополиса на спирту.
Технология ее приготовления следующая: 15 г прополиса заливают 90 мл спирта и убирают в темное место. По прошествии некоторого времени настойку можно применять в качестве лекарства. Для этого 50 капель настойки разбавляют кружкой молока и пьют трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса лечения таким методом должна составлять 3 недели.
Мед + сливочное масло
Для получения лекарства следует взять эти продукты в равных количествах, смешать их и съедать по 1 ст. ложке за полчаса до приема пищи 3 раза в течение дня.
Облепиховый сок + оливковое масло
Для приготовления целебной смеси Вам потребуется 5 ст. ложек свежевыжатого облепихового сока и столько же оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты и дайте настояться 3 дня. Выпивайте эту смесь каждое утро по 1 чайной ложке перед завтраком. Курс лечения данным методом составляет 2 недели.
Пшеница
Хорошо промойте около 1 стакана пшеницы, высыпьте ее на мокрую марлю, а сверху накройте еще одним слоем марли. Оставьте все в таком виде на 3 дня, не забывая увлажнять. Пшеница должна прорасти. После этого проращенные ростки нужно измельчить. Затем 6 ст. ложек измельченных ростков смешивают с 2—мя ст. ложками оливкового масла и перекладывают в емкость из стекла. Это средство принимают в течение 5 дней по 1—й чайной ложке за один час до завтрака.
Мед и алоэ
Мед и алоэ
Для приготовления полезной смеси вам понадобится алоэ старше трех лет в количестве 5 листьев и мед — 5 ст. ложек. Листья алоэ следует заморозить. Затем прокрутите их через мясорубку и при помощи марли выжмите сок. Полученный сок смешайте с медом и пейте эту смесь в течение трех недель по 1 чайной ложке с утра перед едой. Также людям, страдающим эрозией желудка в качестве лекарства можно принимать мед, как самостоятельное средство. Для этого необходимо просто съедать по 1 чайной ложке меда с утра натощак.