Разгрузочные дни при удаленном желчном пузыре

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Рацион после удаления желчного пузыря

Некоторые желчекаменные болезни чреваты удалением желчного пузыря, после чего жизнь человека, в плане питания, коренным образом меняется.

Наступает время, когда человек должен придерживаться существенных ограничений в еде для того, чтобы у него было хорошее самочувствие. Именно поэтому специалистами была разработана специальная диета для тех, у кого удален желчный пузырь.

Люди, которые перенесли холецистэктомию (операцию по удалению желчного пузыря) должны строго придерживаться диеты после удаления желчного пузыря. Ведь именно из-за не соблюдения правил и режима питания в большинстве случаев облегчение после операции не наступает.

Диета после удаления желчного пузыря нужна для того, чтобы не было застоя желчи. Потому как после операции желчь может накапливаться, растягивая желчные протоки и пути, так как по-другому она не может скапливаться (желчный пузырь же удален).

Застои желчи в этих местах намного серьезнее, нежели наличие камней в желчном пузыре. При застоях желчи может провоцироваться желтуха, возникать колики и проч. Чтобы предотвратить эти неприятности нужно только лишь строго соблюдать правила и принципы диеты, с помощью которой налаживается пищеварение.

Диета после удаления желчного пузыря:

частота приема пищи не меньше 5-6 раз в сутки, это способствует предотвращению застоев желчи;
после холецистэктомии желчь более вязкая, количество ферментов, которые расщепляют жиры сокращается. Поэтому данная диета предусматривает употребление в больших количествах сложных углеводов и белков наряду с растительными жирами;
из рациона исключаются: концентрированные бульоны, жирное мясо, острые продукты, ржаной хлеб, сладости, горох, бобы и другие продукты, которые могут спровоцировать вздутие живота;
следует потреблять птицу, постное мясо, рыбу, а также молоко, творог и другие кисломолочные продукты они являются источником животного белка. Рекомендуется включать в рацион фрукты, овощи, крупы. Можно также есть сливочное масло, яйца, джемы, мармелад;
температура потребляемой пищи должны быть не ниже комнатной, так как в противном случае, если пища холодная она может спровоцировать спазм желчных путей;
готовить блюда лучше всего на пару или тушить, варить. Не рекомендуется потреблять блюда, приготовленные способом жарки.

На завтрак омлет, приготовленный на пару, молочная каша овсяная (гречневая) со сливочным маслом, чай (можно с молоком).

Ланч: 100 грамм сыра и запеченное яблоко.
В обед суп из овощей, рис с паровой котлетой, компот (желательно из сухофруктов).
На полдник напиток шиповника и свекольный салат.
Ужин пюре (картофельное или морковное), нежирная отварная рыба, чай.
Перед сном можно выпить стакан кефира.

Подобрать лучшую диету для себя:

Как поддерживать свою печень после операции на желчный пузырь?

Приветствую всех, кто зашел на этот сайт! Два года назад мне удалили камушек в желчном пузыре. С одной стороны — боли меня не беспокоят, но после еда появляются ощущения тошноты, тяжести. Хотелось бы узнать, какие можно есть продукты, а какие нельзя, можно ли пить желчегонные препараты (не вредны ли они при отсутствии желчного пузыря)? Всем зараннее спасибо!

Опубликовано 09.04. в 11:21

vezuchay77 Коваль Вам молочное нельзя. Можно только кефир второго дня и то не много.А вообще желательно все мясное готовить на пару. Просто в данной ситуации у вас постоянная диета должна наблюдаться,потому как отсутствие пузыря тоже плохо и будет приносить проблемы. Текст скрыт развернуть

Людмила Кривых → vezuchay77 Коваль Десять лет назад удалила желчный пузырь,врач сказал кушать все кроме жариных гвоздей ,но по немногу ,ем все без диет и слава Богу. После операции испытывала тошноту и горечь,выписали до еды 1 таб цирукал пила неделю ,затем все прошло Текст скрыт развернуть

Svetlana Kühn → vezuchay77 Коваль КЕФИР 1ГО ДНЯ СЛАБИТ,2ДНЯ КРЕПИТ. ТАК МНЕ СКАЗАЛ ВРАЧ Текст скрыт развернуть

Любовь Кораблёва → vezuchay77 Коваль не пугайте, моей свекрови сделали операцию по удалению желчного пузыря 20 лет назад сейчас ей 85 ест абсолютно все и не вспоминает про этот желчный, а камни были большие Текст скрыт развернуть

камилия → Дарья Борисова (,) я 5лет без желчного, в течение первого года восстановилась, от многих продуктов отказалась,но сейчас последний год очень болею (непонятно что-хотя обследовалась(диагнозы по словам врача ничего страшного-это у всехquot , хотела спросить: жировой гепатоз печени у вас, а у меня диффузные изменения паренхимы печени — это не одно и то-же. если так,подскажите как вылечились? я этот год без тугого бандажа вообще не могу ходить,такое ощущение будто мне вот недавно сделали операцию. Текст скрыт развернуть

Светлана Журавская → Мурзик. ОВЕССОЛ-он гоняет желчь по организму,а она итак течёт,а тут будет ручьём бежать. У меня тоже нет желчного пузыря,поэтому знаю,употребляла. Текст скрыт развернуть

Татьяна Азанова (Гордеичик) → Мурзик. Ни в коем случае, могут быть плачевные результаты, Текст скрыт развернуть

Лариса Володько Бифидум https://www.doctorbifi.ru/publ/bifidum_791_bag/1-1-0-1 снимает повышенную нагрузку на печень не менее, чем не 40%, способствует пищеварению и усвоению пищи, заживляет воспаленные слизистые. Текст скрыт развернуть

Владимир Попов → Лариса Володько Это совсем из другой оперы. и никакого отношения не имеет к желчному пузырю и к печени.
Бифидум (бактерии или микрофлора) в кишечнике всасывают переваренную пищу и кровь транспортирует и раздает клеткам питание, применяется при дисбактериозе(восстанавливает микрофлору)
Желчь попадая в 12-персную кишку переваривает (Мясные блюда, куриные яйца ит.д.) и чем жестче, старее мясо. тем темнее (концентрирование) желчь. Текст скрыт развернуть

Людмила Носкина (михайлова) Хорошо пить нарине. бифидумбактерин. от тошноты помогает слабый раствор мяты. или сок лимона. кислое яблоко. Текст скрыт развернуть

Людмила Кирпикова Больше десяти лет живу без желчного пузыря и чувствую себя нормально.Но за питанием следить надо,не надо много жирного,соленого,острого.Да вам все это врачи сказали,только не усердствуйте в количестве вот и все.Будьте здоровы! Текст скрыт развернуть

Елена Бакланова Основной проблемой, возникающих у перенесших холицистоэктомию, является ферментная недостаточность и нарушение переваривания в двенадцатиперстной кишке. Поэтому бывают диарея, тяжесть в правом подреберье и другие явления. Необходимо применть ферментные препараты, травы поддерживающие функции печени и диету. Мне помогают альфа-липоевая кислота, энзимы и Ливердетокс. Также регулярно пью лецитин Текст скрыт развернуть

Разгрузочный день

Каждая из моих пациенток пробовала усовершенствовать фигуру с помощью диеты. Но, когда я спрашиваю о результатах, то в ответ слышу: “Я пыталась, но сил хватило только на один день”. Вот и прекрасно! Этого вполне достаточно. Именно про этот один день мы и поговорим. Про один разгрузочный день .

День без еды

Первый вопрос, который хотелось бы поднять: “Насколько полезны разгрузочные дни?”. В разгрузочные дни количество получаемых нами калорий снижается до 500-1000 ккал в сутки. Длительное соблюдение разгрузочных дней даже с частотой раз в неделю реально способствует снижению массы тела. Мы теряем от 500 г до 1 кг веса за разгрузочный день, большую часть потерь составляет именно вода, которая потом обязательно (увы!) вернется, но сбросить от 300 до 500 гр в сутки все же вполне реально. Желательно проводить разгрузку в определенные дни недели, тогда организм привыкнет и будет их “ждать”. Разгрузочные дни способствуют не только снижению массы тела, но и разгрузке всего пищеварительного тракта. Понижается риск заболеваний печени, желчного пузыря, особенно образования камней, риск аллергических заболеваний, улучшается состояние кожи. Если у вас есть подобные проблемы или предрасположенность к ним, стоит попробовать регулярно соблюдать разгрузочные дни, не забывая при этом, что это своеобразная “встряска” организма, “зигзаг” в питании. Учитывая, что разгрузочные дни нарушают сбалансированность питания, их следует применять не чаще одного-двух раз в неделю. К “минусам” разгрузочных дней можно отнести достаточно тяжелую переносимость, особенно в первое время. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, свежие фрукты и овощи не показаны, так как повышается кислотность желудочного сока и возникает опасность гастрита. язв. Рекомендуется чередовать типы разгрузочных дней. Разгрузочные дни можно рекомендовать и кормящим мамам — образование грудного молока не снижается. Из приводимых далее вариантов разгрузочных дней кормящим женщинам наиболее подойдут “сытые” разгрузочные дни, особенно приятные потому, что почти все их варианты не требуют особых усилий при приготовлении пищи. Они постепенно закрепляются в сознании как дни отдыха, а кто же не любит отдых? Так они могут стать полезной привычкой. А значит, смогут способствовать не только снижению массы тела, но и длительному удержанию достигнутого результата. А это и есть самое сложное в процессе похудения. Начните свой разгрузочный день с вечера.

Вариантов разгрузочных дней много. Чтобы выбрать тот, который подходит вам, можно разделить их все на две большие группы: “сытые” и “голодные”.

“Сытая разгрузка”

“Сытые” разгрузочные дни идеальны для тех, кто хочет похудеть, но еще не подобрал для себя нужную программу или в принципе против резкого изменения питания. Эффект снижения веса при такой разгрузке достигается легко и чувства голода не возникает. Также “сытую разгрузку” можно делать 2-3 раза в неделю, предшествующую праздникам. В вариантах, которые вы здесь найдете, указано общее количество еды на день. Калорийность каждого дня составляет в среднем 700-1000 ккал.

Мясо со свежими овощами | 400 г отварного мяса (телятина и говядина, куриные грудки или индейка) без соли и 800 г свежих овощей без соли. Распределить это количество еды на 4-5 приемов в течение дня. На ночь нужно выпить 1 стакан обезжиренного кефира. В течение дня — 1,5-2 литра жидкости.

Морепродукты с тушеными овощами и грибами | 500 г морепродуктов отварных или запеченных без соли и 800 г тушеных овощей (цветная капуста, баклажаны, кабачки, зеленая фасоль, помидоры, сладкий перец, грибы). Для максимального эффекта нужно выбрать из этого списка 1-2 вида овощей и 2-3 вида морепродуктов.

Не забывайте про 1,5л воды или некрепкого чая.

Фруктовый салат | 1-1.5 кг различных фруктов в виде салата заправить 300 мл йогурта 1%-й жирности.

Разделить на 4 приема. На ночь стакан 1%-го несладкого кефира. И помнить про 1,5 л воды или некрепкого чая.

Ягоды с творогом | Лето — лучшее время для такой разгрузки! 800 г ягод (клубника, малина, смородина, черешня) и 400 г обезжиренного творога. Пищу нужно распределить на день и съедать небольшими порциями при появлении чувства голода. В этот день можно даже выпить кофе! И не забывайте про чай и воду, чтобы жиросжигание прошло максимально эффективно.

Источники: https://minus10kilo.narod.ru/lechebnyie-dietyi/ratsion-posle-udaleniya-zhelchnogo-puzyirya.html, https://narodnayamedicyna.ru/blog/43120576827/moyphone.ru?page=12, https://zdorovie.com/nutrition/diet/razgruzochnyj-den/12628

Комментариев пока нет!

Source: www.dolgojiteli.ru

Источник

Удаление желчного пузыря – это серьёзное хирургическое вмешательство в организм человека, которое имеет свои последствия. Нарушается отлаженная система пищеварения и организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям и войти в новый ритм. Именно поэтому всем пациентам назначается диета при удалении желчного пузыря.

Содержание статьи

Что происходит в организме после удаления желчного пузыря

Желчный пузырь – это резервуар для хранения желчи. После его удаления скапливаться желчи негде, а потому необходимо организовать свой рацион так, чтобы избежать застоя этой жидкости в желчевыводящих путях и их воспаления (такая болезнь называется холангит и подробнее вы можете прочитать о ней в этой статье). Диету, пациентам, перенесшим операцию, необходимо соблюдать всю оставшуюся жизнь. Однако не надо этого пугаться и расстраиваться. При грамотном подходе и соблюдении всех рекомендаций врача вы сможете жить полноценной жизнью и питаться разнообразно, вкусно и полноценно.

Общие рекомендации

Первое, что важно сделать – наладить режим питания. Важно разбить весь свой дневной рацион на несколько частей и принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Желательно всегда питаться в одно и тоже время. Соблюдение режима питания позволит привыкнуть пищеварительной системе к работе в определенно время и обеспечить регулярный вывод желчи из желчевыводящих путей, что минимизирует вероятность ее застоя. Почему это важно? Дело в том, что застой в желчевыводящих путях может привести к образованию камней, что является достаточно опасным заболеванием.

Чтобы организму было легче справляться с едой, всю пищу нужно хорошо пережевывать (желательно не мене 24 раз). Также не рекомендуется кушать очень горячее или холодное, в идеале вся еда должна быть теплой.

Что можно

Рассмотрим продукты, которые можно и нужно ввести в рацион:

Молочка. Молоко и кисломолочные продукты содержат в себе жиры, необходимые обладающие желчегонным эффектом. Их можно употреблять как в чистом виде, так и виде готовых блюд (сырники, каши с молоком и т.д.).
Мясные бульоны, растительное и сливочное масла.
Продукты, содержащие клетчатку, отруби.
Ржаной хлеб (не свежеиспеченный).
Зелень и не пряные приправы (лавровый лист, куркума).
Крупы. Их присутствие в рационе обязательно и должно составлять основную часть питания. Подходят почти все каши.
Фрукты и овощи. Особенно те, что обладают мочегонным и желчегонным эффектом (арбуз, дыня).
Натуральные «сладости»: мед, варенье, повидло, кисель. Также в определенном количестве можно мармелад, зефир. Рекомендуется регулярно кушать сухофрукты.

Что нельзя

Для того, чтобы избежать раздражения слизистых органов, а также не перегружать пищеварительную систему из рациона следует исключить:

Жареную пищу. Дело в том, что во жарки на пище образуются вещества, негативно воздействующих на выделение пищеварительных жидкостей и раздражающих слизистые внутренних органов.
Острые и пряные специи (чеснок, лук).
Кислые блюда, овощи, ягоды и фрукты (цитрусовые).
Пряности, консервы, маринованные продукты, кислую и острую консервацию.
Некоторые сладости (шоколад, конфеты, леденцы, кондитерские изделия).
Газированные напитки.
Грубую пищу (бобовые, горох, грибы).
Холодную пищу (мороженое, холодец, холодные закуски).
Алкогольные напитки.

Следует помнить, что к удалению желчного пузыря приводят застойные явления, которые начинаются с безобидной, казалось бы, дискинезии. Если не изменить стиль питания и образ жизни, то причины, вызывающие заболевания, никуда не денутся, что будет опять создавать угрозу здоровью и жизни.

Режим диеты

Диета после удаления желчного пузыря составляет чуть ли не самую важную часть лечения. Условно ее можно поделить на три этапа: первые дни после операции, первый месяц и после первых тридцати дней. Самый строгий режим необходимо соблюдать в первые 24 после операции. В это время нельзя принимать пищу вообще, а также пить воду. Чтобы обеспечит поступление небольшого количество жидкости в организме, в течении первых часов после удаления желчного пузыря пациенту смачиваются губы смоченным в воде ватным тампоном. В последующее время можно полоскать ротовую полость различными травяными отварами.

На следующий день разрешается принимать отвары внутрь. Лучше всего подойдет отвар шиповника. Не рекомендуется выпивать более литра в сутки.

Отвары не должны быть сладкими.

На вторые сутки, вечером можно постепенно вводить в рацион компоты и кефир, слабый несладкий чай. Жидкость рекомендуется потреблять регулярно (каждые 2-3 часа) небольшими количествами (по полстакана маленькими глотками).

Через 60-70 часов после операции можно начинать кушать пищу. Начинать лучше всего с хорошо измельченных овощных и фруктовых пюре (яблочное, картофельное, тыквенное). Можно пить соки и есть не очень жирные овощные супы. В небольших количествах разрешается есть вареную рыбу, сливочное масло, сметану, яичные белки. Кушать следует очень маленькими порциями 8-10 раз в день.

Начиная с пятого дня можно начинать есть белый сушеный хлеб, галетное печенье. Разрешаются в небольших количествах хорошо измельченные каши, мясо, творожные изделия. Всю пищу нужно хорошо пережевывать!

Через неделю и до 30-40 дней пациенту рекомендуется соблюдать следующие диету:

Принимать пищу небольшими порциями не менее 4 раз в день.
Всю пищу варить, запекать или готовить на пару.
Основу рациона должны составлять каши. Их можно готовить на воде или молоке. Перед употреблением хорошо протирать.
Мясо и рыбу можно есть варенными, а также в виде паровых котлет или фрикаделек.
На завтраки рекомендуется есть кисломолочные продукты (сырники, творожные пудинги). В качестве напитков очень полезны для пищеварения будут молочные кисели.

По истечению этого времени нужно придерживаться легкой диеты, ориентируясь на продукты в списках «можно» и «нельзя», которые были приведены выше.

Как составить меню

Чтобы вам было легче составить рацион из вышеперечисленных продуктов, мы приведен несколько примеров того, как грамотно и разнообразно организовать питание после удаления желчного пузыря.

Режим питания приемом пищи 5 раз в день. На завтрак рекомендуется готовить яйца (вареные или омлет), а также каши. Лучше всего приготовить овсянку на молоке или воде. Сахар добавлять не рекомендуется. Для разнообразия овсянку можно заменить на мюсли.

Через два три часа нужно поесть второй раз. Отлично подойдут кисломолочные продукты. Можно выпить стакан молока (не холодного) с сырником, съесть немного творога или запеченных яблок.

На обед рекомендуется есть супы на не очень жирном бульоне. Можно приготовить суп с фрикаделями или куриный бульон. На второе подойдут каши и котлеты на пару.

На ужин хорошо подойдут вареное мясо или запеченная рыба. На гарнир – каша или отварной картофель со сливочным маслом. Из картошки также можно сделать салат, заправив его растительным маслом. В качестве закуски рекомендуется приготовить овощной салат.

За 2-3 часа до сна должен быть последний прием пищи. Не ешьте ничего тяжелого. Достаточно будет стакана кефира или слабого чая.

Профилактика

Конечно же, лучше всеми способами избежать удаления желчного пузыря, чем потом всю жизнь соблюдать диету и контролировать свое питание. Если у вас есть предрасположенность к таким заболеваниям, старайтесь правильно питаться. Однако чаще всего серьёзные последствия заболеваний провоцируют несвоевременное обращение к врачу или нежелание лечиться. Чтобы этого избежать важно вовремя распознать симптомы болезни желчного пузыря. Обычно пациенты жалуются на боль под правым ребром, тошноту, иногда рвоту с желчью. В некоторых случаях возможна отрыжка, горечь во рту, желтый налет на языке.

Важно! Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки, сразу же обращайтесь к врачу! Затянувшаяся болезнь может привести к серьёзным последствиям и операции.

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Источник: pdoctor.ru