Почему густеет желчь в желчном пузыре форум
Страница 1 из 2
1
2
Вперёд >
Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваНа УЗИ брюшной полости вот нашли густую желчь у меня
Что делать,что принимать?
Может какая то диета специальная, режим питания? Хотя и так стараюсь есть мелкими порциями почаще.
Дискенезию желчных ставят. Хр холецистит По гипермоторному типу. Сдавала спец анализ — с питием сливок.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Дюспаталин попить, меньше сидеть-лежать, стол номер 5. Через недели две-три снова на УЗИ и там уже об урсофальке подумать. Поджелудочная в порядке по анализам и УЗИ?
Холедох визуализирован? Пузырьки видны ли в желчных протоках и нет ли подозрений на наличие лямблий?
Желчь густую нашли при опорожнённом желчном пузыре в виде облачка желчи? Толщина стенок ЖП сколько и какова их эластичность, нет ли перегибов ЖП?Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваАнализы ещё не готовы, но поджелудочная тоже не айс, ставят хр панкреатит ( скорее на почве лекарств).
Но врач говорил, что причина как раз в желчном, он и раздражает поджелудочную.
Про пузырьки не знаю — ничего про это не сказано, а желчь увидели, когда врач сказал вдохните — говорит она прям приподнялась / взлетела со дна.
У мамы и бабушки — ЖКБ Обе были прооперированы.
Как бы избежать образования камней?
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.УЗИ желчных протоков что показывает? Там могут быть видны пузырьки газа. Ещё раз: при опорожнённом желчном пузыре у Вас облачко желчи в каком-то районе желчного пузыря? Не может при нормальном функционировании желчного пузыря желчь задерживаться надолго. Если бескаменный холецистит — то тогда дюспаталин, стол номер 5 и что выше написал. При камушках — консультируйтесь с врачом насчёт урсофалька или же «резать не дожидаясь перитонита». Урсофальк изменяет состав желчи и способствует уменьшению тенденции к камнеобразованию.
Желчный пузырь может раздражать поджелудочную, если сосочек (сейчас не помню его названия -фатеров, по-моему) плохо функционирует, то есть желчь не просто смешивается с «соком» поджелудочной железы в дуоденальном отделе, а попадает через незакрытый этот сосочек в поджелудочную. ФГДС делали?Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваВот УЗИ:
Про пузырьки газа ничего. А что означают пузырьки?
Камней нет, но ведь густая желчь как раз способствует?
Дюспаталин пью, периодически. Его пьют — месяц, потом перерыв, потом опять или иначе? Ещё периодически пью креон. Чай травяной — мелисса, фенхель
ФГДС давно делала(Вложения:
Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваА какие анализы — поджелудочной?
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Амилаза, липаза как ферменты поджелудочной и УЗИ поджелудочной железы.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Пузырьки газа в желчных протоках означают, как правило, наличие лямблий — паразитов, которых надо «щемить».
Дюспаталин если не приводит через месяц к исчезновению облака желчи, то надо, повторю, ужесточить диету (пятый стол) и повысить физическую активность. ФГДС обязательно, в том числе, дуоденального отдела.
Если ничего не делать, то «облака» приведут к камнеобразованию. Повторю: поговорите через месяц-два об урсофальке с гастроэнтерологом, если желудок и дуоденальный отдел в порядке (с фатеровом сосочком) по результатам ФГДС, а желчь по-прежнему не будет выбрасываться нормально.Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваСпасибо)
А УЗИ поджелудочной надо отдельно сделать? Оно как то отличается от УЗИ брюшной полости, где Ее смотрят?Я помню пила Урсосан, месяца три. Как понять, что он помогает? Или его надо пить очень долго?
Помню бабуля дюбажи делала ..
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Есть мнение, что если Урсосан не приводит к изменению состава желчи, одним из следствий чего является застой желчи в ЖП (при хорошо функционирующем ЖП), то надо чередовать приём с Урсофальком, курсово, конечно. Но нельзя об изменении состава желчи судить по наличию её в ЖП, Вы понимаете, да?
УЗИ поджелудочной железы делается в рамках УЗИ брюшной полости.
У меня было небольшое облачко в 2009-ом, ушло за две недели 1-го стола.Регистрация:
4 фев 2010
Сообщения:
7,110
Пол:
Женский
Регион:
МоскваУрсофальк и Урсосан — не одно ли тоже?
Значит по поджелудочной — все то, что написано в УЗИ ( на фото)
Выходит надо попробовать подержать 1 стол.
А сейчас Вы нормально питаетесь? Облачко не появлялось больше?
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Да, питаюсь нормально, но дробно и не ем батон хлеба с картошкой, тушёнкой и пинтой пива одновременно.
Урсофальк и Урсофан не вполне одно и то же.Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияКамень имею, один и здоровый, 2,4 см, вытянутый.. год Урсофалька, ежедневно по две таблетки на ночь (маловато, но больше — не могу, начинаются побочки), хоть бы какие изменения реальные ((
Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияСдается мне, что все же кончится все удалением желчного, но, как всегда.. Штирлиц пытался оттянуть свой конец всеми способами! ))
А, кстати, топик-стартер, чумовое средство при дискензии, реально рабочее — Одестон. Загуглите. Реально рабочая вещь. Пока нет камней — можно все малой кровью. Так же из личного опыта рекомендую Гепабене. Растительный препарат с клинически-доказанной эффективностью, оч щадящий, но курс не менее 3-х месяцев для стойкого эффекта.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Могу ошибаться, но Урсофальк не предназначен для растворения большого камня. Кроме того, единичный большой камень менее опаснее маленького.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Об Одестоне читал, а Гепабене пил.
Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияПредназначен, но до 2-х сантиметров в инструкции. Там еще есть всякие Урсосаны и прочие заменители, но по отзывам — все тоже самое, Урсофальк все же Германия и за качество сырья переживать с ним не стоит )
Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияЯ и то и другое пропил, Одестон — хз, там короткий курс. А от Гепабене ощутил реальную пользу при проблемах с желчным, с детства стояла дискензия желчных, хрон холецистит, в итоге вот камень образовался) И после трех месяцев Гепабене по три раза в день — ну небо и земля, год Урсофалька не дал ничего подобного.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Ну, мне три месяца Гепабене пить не надо было, так, недели две попил и довольно. У меня бескаменный был в 2009-ом.
Регистрация:
3 май 2016
Сообщения:
8,262
Пол:
Женский
Регион:
ЛатвияВроде камни рознятся по составу, какие то не рассасываются вообще.
Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияЭто да, но на мой взгляд — Урсофальк и прочее для растворения работают нормально только когда вся желчная система функционирует правильно. Я вот Гепабене только летом начал пить, до этого был Урсофальк один и у меня полное ощущение, что это были потраченные деньги и время. Хотя многие кричат, что нельзя с желчегонным — у меня мысль, что при кривой всей желчепроводной системе — желчегонное не только можно, но и нужно. Сначала надо наладить весь ток желчи, «починить печень», нормально и регулярно питаться и только после этого пытаться уже что-то там растворить, когда организм войдет в нормальный режим и ритм работы. Иначе это все трата денег и времени.
Гепабене не только желчегонный, но еще неплохо восстанавливает печень, т.к. двухкомпонентный и расторопша хорошо помогает регенерации печенюшки. Есть чисто расторопшевые препараты, тот же Карсил Форте (Легалон), но Гепабене удачней, если при проблемах с печенью есть и проблемы с желчным. Более комплексно работает.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Согласен. Надо ещё и поменьше на заднице сидеть, а организмом двигать побольше в течение дня.
Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Да, есть кальцинированные и некальцинированные.
Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияБилирубиновые вроде или которые закальцинировались уже серьезно. Вроде рентгеноконтрастные (которые видны при съемке на рентгене) — уже нельзя. Честно говоря, хирурги все говорят однозначно любым пациентам — резать к чертовой матери! )) Любой камень. Все случаи растворения — это в принципе из области чуда. И потом без диеты, профилактики — имеют свойство возвращаться обратно. И не знаю, насколько вообще это реальность, а не «отзывы» сотрудников фармкомпаний в попытках продать достаточно дорогие свои препараты. То, что густую желчь, песок или очень мелкие камушки на ранних стадиях можно исправить — тут даже не сомневаюсь. Что можно сделать с большими что-то — есть сомнения. Но ставлю на себе опыт, что-то к хирургу не охота, тем более после курсов препаратов явно состояние желчного улучшилось и большинство симптомов ушли. Как я понимаю их дает вовсе не камень, а общее состояние и работа желчной системы. При том же камне в наличии я чувствую себя гораздо лучше, чем до всех моих опытов ))
Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияАга. Основные вещи — двигаться больше, нормально спать (а не по 4 часа), избегать лишних стрессов, регулярно есть что-то полезное, богатое клетчаткой, пищевыми волокнами. Выкинуть все жирное, жареное, острое, сдобное-сладкое, алкоголь, курение. Но, черт возьми, это все очень сложно в современной жизни в мегаполисе ))))
Регистрация:
3 май 2016
Сообщения:
8,262
Пол:
Женский
Регион:
ЛатвияРезать действительно рекомендуют. Хирурги в этом вопросе категоричны и не только по желчному.
У меня у мамы та же проблема, что и у тебя. Но препараты не принимает и бок болит частенько. В то же время и против операции.
Говорят, что если есть один камень, обязательно появятся и другие, а это уже риск затора, ну ты наверное сам в курсе.
С опытами и самолечением, все же, осторожнее. Береженого Бог бережет.
Узи как часто лучше делать?Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Регистрация:
27 мар 2014
Сообщения:
7,282
Пол:
Мужской
Регион:
Нижегородская обл.Jarl Karlsson
Участник тусовкиРегистрация:
30 июн 2016
Сообщения:
62
Пол:
Мужской
Регион:
ШвецияЯ где-то раз в три месяца делал. Вся опасность в камнях как я понимаю — либо их сдвиг и застревание в желчных протоках, что чревато полной задницей с самыми худшими вариантами, либо разрыв желчного с перитонитом, что тоже не сахар. При этом камни, как и в целом холецестит, дискензия — негативно еще влияют на поджелудочную, могут приводить к панкреатиту, хроническому в том числе, в самых плохих случаях даже к некрозам поджелудочной.
А по поводу операции — если удалить желчный, но все равно не наладить нормальное поступление желчи — это ничего не даст. Останутся все те же симптомы, мешающие нормальной жизни. С другой стороны, если заставить нормально работать весь ЖКТ — то можно вполне жить до упора с полным мешком камней и даже не знать об этом. Первично, имхо, общее нарушение работы, а камни — только как следствие заболевания. И одним удалением пузыря — проблема не решится. Все равно после операции нужна будет диета и полный список остальных мер, включая тот же Гепабене после операции. Я достаточно серьезно эту тему разбирал, послушал и врачей и отзывы пациентов, которым вырезали и не вырезали.. для себя пришел к выводу, что в организме у нас ничего лишнего нет )))) И вырезать если — не потому, что на узи в нем есть камень, а только если совсем деваться некуда, а до этого попробовать все наладить консервативными методами.
Регистрация:
3 май 2016
Сообщения:
8,262
Пол:
Женский
Регион:
ЛатвияМнения разнятся. Хороший хирург говорил, что диета только на восстановительный период, а потом вообще забудет о проблеме.
Я бы, с моим характером, резанула. Потому как решения быстро принимаю и люблю все беспокоющее отсекать. Все-таки у нее боли. А это уже непорядок.
Хотя там еще и других проблем дофига.
Да и не заставишь.
Честно — боюсь затора, приступа и риска, о котором ты писал. У нас такая медицина, что лучше делать плановую у знакомых.
Поэтому я за операцию, но решать ей, конечно.Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…
В последнее время врачи все чаще ставят пациентам диагноз «холестаз», который характеризуется густой желчью и проблемами с ее выделением. Однако диагноз этот не смертельный, а болезнь легко излечима. Главное, при ней соблюдать диету и принимать соответствующие продукты и препараты, разжижающие желчь в желчном пузыре, и тогда со временем холестаз будет полностью устранен.
Холестаз — это заболевание, характеризующееся застоем желчи из-за ее повышенной густоты, в результате чего желчь слабо выделяется либо вообще перестает выделяться из желчного пузыря. Различают два вида холестаза: первый возникает из-за нарушений функционирования печени, а второй — из-за патологий верхних отделов кишечника, желчного пузыря либо его протоков. При наличии подобных проблем следует сразу же обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение застоя желчи, ведь в противном случае это может привести к серьезным осложнениям вроде остеопороза, образования камней в желчном пузыре, печеночной недостаточности либо цирроза печени.
Причины загустения желчи
Перед тем как мы начнем разбираться, что разжижает желчь и как вылечить холестаз, давайте выясним, какие могут быть причины развития подобного заболевания. Ведь зная, что послужило причиной ее загустению, легче будет вернуть все в нормальное состояние.
- К застою желчи может привести нерациональное питание и обилие в рационе жирных, копченых либо острых блюд.
- Холестаз возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и склонны к избыточному весу.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- Загустение желчи и ее застой в желчном пузыре может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов.
- Застой желчи может быть вызван нарушением работы эндокринной системы, а также язвенной болезнью желудка, гастритом либо панкреатитом.
- Желчь становится слишком густой из-за недоразвитых мышц желчного пузыря.
- К загустению желчи может привести неустойчивый эмоциональный фон человека и повышенная возбудимость, из-за которых в организме происходит спазм, закупоривающий желчные протоки.
Симптомы холестаза
Также очень важно перед тем как думать, какие все-таки продукты и препараты разжижают желчь, выяснить, а нужно ли это, сориентировавшись на наличие у себя симптомов холестаза.
Итак, подобное заболевание характеризуется такими симптомами:
- ощущение дискомфорта в области правого подреберья;
- периодически бывает рвота желтовато-зеленого цвета на голодный желудок;
- возникают проблемы с горлом и шеей, которые болят, отекают и напухают;
- появляется горечь во рту;
- в дневное время может ощущаться жжение и зуд стоп;
- начинаются проблемы с мочеиспусканием.
Рекомендации для разжижения желчи
Прежде всего важно запомнить общие правила о том, как разжижать желчь в желчном пузыре. Им нужно будет следовать каждый день с момента постановки диагноза.
- Необходимо заниматься лечебной гимнастикой и делать дыхательные упражнения, которые позитивно воздействуют на область брюшного пресса.
- Стоит заняться бегом или плаванием.
- Необходимо принимать пищу как минимум 4-5 раз в день, причем она обязательно должна быть теплой.
- Следует соблюдать дробное питание и контролировать ежедневное потребление белков, жиров и углеводов, которые должны быть распределены в каждом приеме пищи.
- Следует исключить из своего рациона жареную и жирную пищу, а также все острое и соленое.
- Не следует кушать чрезмерно горячую или холодную еду.
- Нужно обязательно выпивать каждый день по 1,5-2 литра обычной кипяченой воды.
- Нужно начать вести активный образ жизни и стараться поменьше нервничать.
Дренирование желчного пузыря
Если вы обратитесь к гастроэнтерологу с вопросом о том, как разжижать густую желчь, он может направить вас на процедуру дренирования желчного пузыря. Такая процедура позволит улучшить отток желчи и устранить механическую желтуху, вызванную ее застоем.
Дренирование может проводиться двумя путями.
- В первом случае потребуется ввести в желчный пузырь трубку, которая соединит его с приемником, где будет скапливаться желчь, что позволит контролировать процесс и оценить проходимость желчных путей.
- Во втором случае подобной трубкой будут соединены кишечник и желчный пузырь, что улучшит работоспособность органа, который станет быстрее перегонять желчь. Обычно в подобном случае положительный результат будет заметен в кратчайшие сроки, и через пару дней трубка вынимается.
Медикаментозное лечение
Желчь можно разжижать и при помощи медикаментов, правда, самостоятельно принимать их не стоит. Нужно сначала обратиться к врачу, он назначит УЗИ, соберет анамнез, оценит результаты анализов, а затем назначит определенные препараты, разжижающие желчь, которые нужно будет принимать в точности так, как указано в инструкции к ним.
Народные средства, разжижающие желчь
Если же пациент является противником традиционной медицины, он может воспользоваться народными средствами, которые также помогут ему вылечиться от холестаза.
Первым делом нужно будет насытить организм жидкостью, чтобы увеличить давление в пищеварительной системе. Тогда половина жидкости попадет в желчный пузырь и там разбавит густоту желчи. Для этого лучше пить не просто воду, а отвар из березовых листьев.
Также можно приготовить специальный желчегонный отвар, который будет воздействовать на мышечную структуру желчного пузыря, выгоняя желчь в кишечник. Такой отвар можно приготовить из одуванчика.
А вот из чистотела, буквицы да репешка можно сделать отвар, который не только разжижает желчь, но и улучшит ее состав.
Очищение организма
Немаловажным пунктом в плане того, как разжижать желчь в желчных протоках и пузыре, является очищение организма, позволяющее одновременно уменьшить густоту желчи и вывести из организма вместе с ней вредные вещества, тем самым способствуя общему улучшению своего здоровья.
Проще всего это сделать с помощью оливкового масла, которое поспособствует оттоку желчи и нормализует баланс липопротеинов в организме. И все, что для этого нужно — ежедневно натощак принимать по одной ложке нерафинированного оливкового масла экстра класса.
Кроме того, отлично очищает организм отвар из свеклы, для приготовления которого нужно:
- взять очищенную крупную свеклу, бросить ее целиком в кастрюлю с тремя литрами воды и варить ее на среднем огне до тех пор, пока в емкости не останется всего литр воды,
- после этого овощ нужно будет натереть на мелкой терке, добавить в отвар, поварить все еще 15-20 минут,
- остудить,
- принимать по стакану каждые 4 часа.
Питаться в этот день только фруктами и овощами, больше отдыхать, прикладывать к печени грелку.
Режим питания при холестазе
Нет ничего лучше из того, что разжижает желчь, чем правильный режим питания при холестазе.
Для того чтобы впредь забыть о застое желчи в организме, следует забыть о редком питании и начать кушать, как минимум, 4-5 раз в день, а лучше делать это еще чаще. Пусть эти порции будут меньше, чем обычно, когда вы ели редко, но сам процесс приема пищи в идеале должен происходить каждые 3-4 часа.
Причем не следует есть бездумно, важно исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда, заменив их вареной, печеной либо тушеной едой и блюдами, приготовленными на пару.
Все эти блюда должны легко усваиваться организмом, быстро перевариваться и не быть тяжелыми для желудка.
И, главное, нужно больше пить, причем обычной негазированной чистой воды, которая поспособствует скорейшему оттоку желчи.
Что нельзя есть при густой желчи
Прежде чем мы станем выяснять, какие продукты разжижают желчь, давайте разберемся с теми продуктами, которые ни в коем случае нельзя кушать при холестазе. Как мы уже выяснили, нельзя жаренную, жирную и острую пищу, но помимо этого, также не рекомендуется кушать любые блюда, которые затем приведут к возникновению тяжести в желудке либо вздутию живота.
К ним относятся:
- свинина, баранина, гусятина и утятина, а также мясные консервы;
- хлеб, а также мучные и кондитерские изделия;
- любые алкогольные напитки;
- черный кофе, но если без него совсем невозможно обойтись, можно пить в небольших количествах с добавлением нежирного молока либо сливок;
- покупные соки и напитки из кислых фруктов;
- любые виды грибов;
- всевозможную консервацию — от овощей до салатов;
- бобовые продукты, редис, щавель и чеснок.
Продукты, разжижающие желчь в желчном пузыре
Однако, как есть продукты, которые нельзя есть при холестазе, существуют продукты, которые просто необходимо кушать для того, чтобы избавиться от застоя густой желчи в желчном пузыре. К таким продуктам относятся:
- гречневые и овсяные каши, также можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, но лучше их употреблять лишь в качестве дополнения к основному блюду;
- постная выпечка и черствый вчерашний хлеб;
- индейка, курятина, нежная телятина и говядина;
- оливковое и подсолнечное масло, а также масло из плодов авокадо: нужно есть либо в чистом виде, либо заправлять ими различные блюда;
- кукурузные, овсяные либо ржаные отруби;
- овощные бульоны и овощные супы;
- фруктово-овощные соки и смеси из детского питания, среди которых наиболее полезными являются смеси свеклы с цитрусами, брокколи с черносливом и цветной капусты с брусникой;
- куркума и цикорий; свекла и блюда из нее;
- молоко и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.
Стол № 5 при застое желчи
Теперь, когда мы знаем все о продуктах, разжижающих желчь, можно приступать к составлению меню на каждый день, чтобы кушать только правильную пищу. И лучше всего для этого ориентироваться на специальную лечебную диету, именуемую «Стол № 5», которая подскажет, как лучше завтракать, обедать и ужинать, чтобы холестаз прошел без следа.
В этой диете рекомендуется делать акцент на кашах, причем варить их можно будет как на воде, так и на молоке, дабы разнообразить свой рацион.
Также нужно обязательно в обед включать тарелку теплого, нежирного супа, побольше есть омлетов из белков яиц, приготовленных на пару, не забывать включать в меню фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
Изредка можно будет себя побаловать мармеладом, карамелью, медом и зефиром.
В целом же, составляя меню (что разжижает желчь — знать просто обязательно), можно ориентироваться на пример из диеты «Стол № 5».
- На завтрак покушать гречневой каши, съесть пару сырников и запить все киселем.
- На ланч можно отведать рисовой каши с тушеной капустой и запить все кефиром.
- На обед лучше всего подойдет свекольник, котлеты из разрешенного мяса, приготовленные на пару, и фруктовый сок.
- На полдник можно сделать с помощью блендера пюре из сладкого яблока и морковки.
- На ужин идеально подойдет запеченное мясо, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, и не слишком крепкий чай.
Пробным периодом для внедрения в жизнь подобной диеты является срок в 5 дней, на протяжении которого можно будет попробовать питаться в соответствии с предложенным меню. И если организм хорошо отреагирует на такое питание, то в дальнейшем можно будет лечиться подобной диетой на протяжении от 5 недель до 2 лет в зависимости от тяжести холестаза.
Профилактика холестаза
Мы выяснили что разжижает желчь. Теперь нужно постараться предотвратить ее застой в организме. И все, что для этого нужно, — руководствоваться несколькими простыми правилами.
- Старайтесь вести активный образ жизни и больше двигаться, выходя на ежедневные прогулки, занимаясь бегом, плаванием, танцами и любыми другими видами