Перхоть и желчный пузырь

В этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины. Болезни печени и желчного пузыря сегодня…
ПЕЧЕНЬ: Главная причина разрушения
В этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины.
Болезни печени и желчного пузыря сегодня занимают второе место по частоте после болезней почек.
Падение нравственности современного человека привело к тому, что он много злится, а это является главной причиной разрушения печени.
Впредь под печенью и желчным пузырем будет подразумеваться единая функциональная система.
Не бывает так, чтобы печень была здорова, а желчный пузырь болел. И наоборот.
Большая часть печени находится в области правого подреберья под диафрагмой в брюшной полости.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Печень и желчный пузырь выполняют огромное количество функций.
Основные функции печени:
1. Участие в процессе пищеварения
2. Обезвреживание ядов и токсинов
3. Синтез компонентов крови
4. Синтез холестерина, коллагена, липидов, гормонов, ферментов, желчи.
5. Хранение витаминов, микроэлементов, крови.
Основные функции желчного пузыря:
1. Регуляция выделения желчи.
2. Сгущение желчи.
3. Нейрогуморальная регуляция
Обращаю ваше внимание на тот факт, что печень сама по себе не болит, даже когда находится в очень плачевном состоянии. В основном болит только желчный пузырь.
Если служитель официальной медицины сказал вам, что у вас печень и желчный в порядке, это еще не значит что эти органы не находятся в дисфункции.
Давайте рассмотрим симптомы и следствия болезней печени и желчного пузыря. Вы сможете использовать эту информацию в диагностических целях.
Симптомы болезни желчного пузыря:
• Желтый налет на языке
• Горечь во рту
• Головная боль (особенно височная локализация)
• Тошнота
• Боль в коленном суставе, особенно в правом.
• Раздражительность, гневливость.
• Укачивание в транспорте
• Выпадение волос
• Чешется голова, перхоть
• Боль ниже правой лопатки
• Боль в правом подреберье
• Проблемы со зрением (близорукость, астигматизм, кератоконус)
Симптомы болезни печени:
• Боли в челюсти
• Храп во сне
• Ярко-бордовый язык
• Болезненные месячные
• Желтизна глаз и кожи
• Боль в правом плечевом суставе
Кроме того, болезни печени и желчного пузыря приводят к панкреатиту.
Кстати панкреатит нет смысла лечить сам по себе. С ним нужно работать только после приведения в порядок желчного пузыря.
При болезни печени также может возникать варикозное расширение вен. Хотя бывают и другие причины варикоза.
Почти всегда при нарушении функции печени и желчного пузыря возникают воспалительные процессы в кишечнике, нарушение его микрофлоры, проникновение в кишечник паразитов. Это приведет к метеоризму, вздутию живота.
Основные причины болезней печени и желчного пузыря:
• Избыточная эмоция — гнев
• Стресс на работе
• Отравление (алкоголизм в том числе)
• Поражение гельминтами
• Неправильное питание (особенно при избытке мяса в пище)
• Последствия операций на других органах (например аппендэктомия)
Названия болезней желчного пузыря по Международному Классификатору Болезней (МКБ):
• Холецистит
• Дискинезия желчевыводящих путей
Названия болезней печени по МКБ:
• Гепатит
• Гепатоз
• Цирроз печени
Как лечить печень и желчный пузырь
Лучше всего обратиться к висцеральному терапевту или специалисту по альтернативной медицине.
При самолечении важно понять причину болезни.
Определив ее, нужно работать над собой.
- Скорректировать диету.
- Меньше есть мяса, жирного.
- Контролировать эмоции, особенно гнев.
Полезно лечение печени травами и некоторыми растительными продуктами.
Хорошо себя зарекомендовали:
• Черная редька (ее сок)
• Бессмертник (трава, продается в аптеке)
• Расторопша (сок из травы, семена, масло из семян)
• Пижма (трава, убивает паразитов)
• Тыква (можно есть сырую, а можно приготавливать сок)
Пиявки, банки, традиционная китайская медицина при нормальной квалификации специалиста также будут полезны.
Абсолютно точно могу сказать, что лечение печени методами официальной медицины не даст хорошего эффекта. А порой даже наоборот, усугубляет состояние.
Можно ли без операции удалить желчные камни? Что будет после удаления желчного пузыря?
Существуют безоперационные методы удаления камней в желчном пузыре. Автор данной статьи делает это с помощью висцеральной терапии и ТКМ.
Хотя существуют очень запущенные случаи, когда операция неизбежна. Но таких случаев не больше 5%.
Поймите простую истину. Удаление желчного пузыря не устраняет болезнь. Сегодня вы вырезали желчный пузырь, а завтра у вас образуются камни в печеночных протоках и оттуда их уже не достанут.
После вырезания желчного пузыря может активироваться много других проблем. Например, хроническая диарея или хронический запор.
Через несколько лет после удаления желчного пузыря велика вероятность появления диабета. После операции возникают спаечные процессы в месте разреза тканей. А это приводит к смещению органов брюшной полости.
Желчный пузырь нужно сохранять, во что бы то ни стало. Удаление его оправдано только в экстренных случаях.
Можно ли заразиться гепатитом?
Если у вас здоровая печень вы не заразитесь гепатитом, даже если вам сделают инъекцию крови от больного человека.
Вирусная природа гепатита несостоятельна. Это один из многих мифов официальной медицины. Вирусы, грибки, паразиты размножаются там, где есть предпосылки, но никак иначе.
Интересные факты:
Людей с проблемами печени очень любят грызть комары и другие насекомые.
Педикулез (вшивость) очень часто возникает у людей с проблемами печени. Если вы обнаружили у детей вши, в первую очередь проверьте состояние печени и желчного пузыря.
По данным ВОЗ, рак печени является одним из самых распространенных видов рака, занимая пятое место среди онкологических заболеваний.
Люди, рожденные под знаком зодиака “Скорпион” особенно подвержены болезням печени и желчного пузыря.
Печень способна очень быстро восстанавливаться. Даже если разрушено 75% ее ткани.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
Григорий Кроливец
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Выпадение волос может возникнуть по многим причинам. Среди которых:
- авитаминоз;
- дисфункция щитовидной железы;
- гормональные нарушения;
- стрессовые ситуации;
- лечение сильнодействующими лекарственными препаратами.
Но, мало кто в курсе, что даже при холецистите возможно усиленное выпадение волос. Почему же возникает этот процесс при столь, казалось бы, несвязанных частях тела?
Характеристика болезни
Холециститом называют воспалительные процессы, которые проходят в желчном пузыре, который локализуется в правом подреберье. Его главной функцией является аккумуляция желчи, которая попадает в нее от печени и транспортируется дальше в двенадцатиперстную кишку.
Когда желчный пузырь здоров, то процесс перегонки желчи идет нормально, в противном случае, желчь не выходит полностью из пузыря и начинает создавать в нем излишнее давление, что, в свою очередь, провоцирует болевые ощущения и содержимое может опять попасть в протоки.
Причиной обычно является инфекция, которая попадает в желчевыводящие пути. Порой, вот такой вот дисбаланс выведения желчи и вызывает многие другие проблемы, такие как тошноту, отсутствие аппетита, головные боли и даже выпадение волос.
Причины развития холецистита
Причины, по которым может возникнуть холецистит могут быть самые, что ни есть, разные:
- особенности строения желчного пузыря, его форма, наличие перепонок;
- сбои в работе эндокринной системы;
- сидячий образ жизни, когда человек мало двигается;
- повышение давления в кишечнике;
- пониженная возможность желудка к секреторной деятельности;
- камни в желчном;
- травмы желчного;
- дисфункция печени;
- ожирение;
- переедание;
- продолжительное голодание;
- во время беременности.
Как вы видите, причин, почему желчный может плохо работать более чем достаточно. А наш организм всегда работает как единое целое, поэтому, страдать могут не только близлежащие органы, но и также и такие отдаленные зоны, как волосяные луковицы, поэтому выпадение волос при других болезнях не такая и большая редкость.
Волосы – индикатор здоровья
Выпадение волос, или любые другие проблемы с ними всегда сигнализируют о том, что с организмом что-то неладно. Мы предлагаем вам запомнить несколько весьма любопытных фактов о состоянии волос.
- Активное выпадение волос говорит о том, что у человека существуют проблемы с функционированием эндокринной системы, возник холецистит или же нарушилась работа печени.
- Слишком жирная кожа головы гласит о плохом состоянии печени.
- Если у вас вдруг появилась перхоть и выпадение волос – то займитесь лечением желудочно-кишечного тракта.
- Пересушенные волосы и стянутая сухая кожа головы говорят о перенесенном стрессе или о болезни почек.
- Себорея или как говорят в народе – выпадение волос возникает у тех, кто страдает от воспаления желчеточников или толстого кишечника.
- Если волосы начали рано седеть, то стоит обратить внимание на работу щитовидной железы.
- Выпадение волос может также стать признаком шейного остеохондроза, из-за которого кровь плохо поступает к волосяным луковицам.
Как лечить выпадение волос?
При холецистите единственным возможным вариантом сохранить волосы является лечение желчного. В противном случае, если не устранить саму причину, то можно терять волосы и далее. Поэтому, если вы ощутите неприятные покалывания под нижним правым ребром и к тому же у вас сыплются волосы, тогда сразу же обратитесь к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение.
Но, только пить таблетки и ничего больше не делать просто глупо, поэтому мы рекомендуем вам предоставить своим волосам необходимый им заряд энергии и витаминов. Побалуйте их дорогими шампунями, витаминами и, конечно же, травами.
Не ленитесь, ведь волосы – это весомый компонент женской красоты. Потерять всегда проще, чем восстановить, поэтому не ленитесь и сходите к трихологу. Пусть он подберет для вас наиболее подходящие средства для вашего типа волос и кожи головы. На худой конец – навестите косметический кабинет, где вам помогут прямо на месте.
Травы от выпадения волос
Известный оздоравливающий эффект на волосы оказывают календула, корень лопуха, аир, крапива, ромашка и другие. В них содержатся компоненты, что активно влияют на состояние эпидермиса и волосяных луковиц, стимулируют функционирование фолликул, улучшают кровоприток, снабжают витаминами.
Календула
Отвары, мази и полоскания из этого растения используют при массовом отмирании клеток кожного покрова, зуде, выпадении волосков и раздражении эпидермиса головы. Это растение богато на кальций, магний, витаминами В, К, Е, а фитонциды и флавоноиды уменьшают выделение жира, стимулируют рост волос и отлично укрепляют. Благодаря органическим кислотам пропадает зуд и раздражение, нормализуется работа кожных желез.
Если вы собираетесь самостоятельно заготовить для себя календулу, то это лучше всего сделать в конце мая, когда растение молодое и сочное, притом народные травники рекомендуют срывать календулу именно на растущую луну. Полностью рвать ее с листками и стеблями попросту нету смысла, поэтому выбирайте только самые спелые яркие оранжевые цветки. Запомните! Данное растение можно использовать как свежее, не дожидаясь испарения растительных соков, так и сухое.
Полоскание для волос из календулы готовится очень просто. Две ложки цветов календулы кипятят в литре воды в течение минуты, накрывают крышкой и настаивают в течении получаса. Также календулу можно просто залить кипятком и настоять около часа.
Волосы моют как обычно шампунем, после чего их ополаскивают отваром крапивы и сушат естественным путем, без применения фена.
Корень лопуха
Тем, кого сильно беспокоит выпадение волос, травы могут здорово помочь. Особенно этот неоспоримый факт касается корня лопуха, который усиливает обменные процессы, кровообращение, снабжает кожу головы необходимыми кое витаминами, микроэлементами.
Из корня лопуха прямо у себя дома изготавливают не только отвар, но и шампуни, мази и даже масло.
Для приготовления целебного отвара для полоскания от выпадения волос у женщин, нужно взять несколько корешков репейника, хорошенько их вымыть, очистить, залить кипятком и варить в течение десяти минут. Полученным отваром можно не только полоскать волосы после мытья, но его также полезно втирать в кожу головы.
Помните! Такого рода отвар сохраняет свои полезные свойства три или максимум четыре дня, поэтому постарайтесь его использовать полностью за этот период.
Если волосы выпадают слишком интенсивно и начинается облысение, тогда вам нужна мазь из корней репейника. Возьмите три столовых ложки хорошо измельченного корня репейника и залейте водой в пропорции 1:3. Продолжайте варить, пока вода не выкипит до половины. Растопите две столовых ложки свиного жира и смешайте его с процеженным отваром. Далее, на протяжении нескольких часов продержите полученную смесь на водяной бане, остудите и слейте остатки воды.
Приготовление домашнего шампуня из природных компонентов – верное решение при укреплении волосяных луковиц. Возьмите по две столовых ложки измельченных шишек хмеля, корня репейника и аира. Залейте их литром кипятка и проварите в течение получаса, процедите. Этот домашний шампунь плохо пениться, но эффект от него просто великолепный. Выпадение гораздо уменьшится, и волосы приобретут здоровый блеск.
Травяные смеси
Для усиления эффекта при решении проблемы выпадения волос у всех больных холециститом используют не только травы в моносоставах, но также и их сборы.
Травы, а точнее их сборы, можно как заготовить с лета самому, так и купить необходимые компоненты в аптеке, а потом лишь смешать их.
Мы предлагаем вам несколько самых полезных сборов при борьбе с проблемой выпадения волос при холецистите.
- В одной кастрюле смешайте в одинаковом количестве сушеные кору дуба, ромашку, корень лопуха, кукурузные початки и крапиву. Все это пересыпьте в отдельный пакет, который отложите впрок. Из пакета возьмите две столовых ложки сушеной и измельченной смеси и залейте их литром кипятка, проварите в течение двадцати минут. Дайте отвару настоятся около часа и процедите. Закройте полученную жидкость в отдельной баночке при помощи герметической крышки. Втирайте отвар в место роста волосяных луковиц ежедневно на протяжении месяца при обильном выпадении волос, тогда вы сможете увидеть поразительный результат.
- Возьмите в равном количестве тимьян, дубовою кору и кору белой ивы. Далее проделайте те же операции, что и в предыдущем рецепте. Втирать этот сбор в кожу головы на ночь и не смывать. У отвара вполне приятный запах, поэтому вам не стоит беспокоиться по поводу целесообразности его применения перед походом на работу.
- Также неплохо сочетаются корни лопуха, хмеля и аира. Возьмите по две части первых двух компонентов и одну последнего, перемешайте. Две столовых ложки полученной смеси залейте стаканом кипятка и проварите в течение десяти минут. Настоять на протяжении часа и процедить. Ежедневно втирать в кожу головы.
В действительности, существует просто несчетное количество рецептов траволечения проблемы выпадения волос. В каждом регионе страны у женщин есть свои секреты восстановления красивой шевелюры.
Влияние диеты
При холецистите обычно назначают диету. С одной стороны – это здорово. Ведь диета поможет ускорить выздоровление.А с другой – и без того ослабленные болезнью волосы не будут получать достаточного количества витаминов, что может ускорить их выпадение.
Чтобы волосы росли хорошо, организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний цинка, железо, селен и биотин и т. д. Поэтому, y большинства людей именно тогда начинаются серьезные проблемы с волосами, когда нарушается режим полноценного питания. Особенно важно тщательно следить за волосами при радикальных диетах. Следует помнить о том, что женщины более чувствительны к диетическим погрешностям, чем мужчины.
В любом случае обсудите свою диету с лечащим врачом, попросите посоветовать вам какие можно кушать полезные продукты для поддержания красоты и густоты ваших волос.
Перхоть стала нашим верным спутником, она может появиться у любого человека, от неё никто не застрахован. Мелочь, досадная неприятность с которой, как нам кажется, можно легко справиться.
Мы покупаем одно, другое и третье средство от навязчивой перхоти, а она никак не проходит. В чём же проблема? Может быть, перхоть — это заболевание?
Знакомимся ближе с проблемой
Фото: Соцсети
Сама по себе перхоть — это не заболевание. Появление перхоти не что иное, как неприятные последствия себореи, которая и является заболеванием.
Себорея – это кожное заболевание, которое возникает в результате нарушения функции сальных желёз.
Себорея может развиваться на любом участке кожи, где имеются сальные железы. Но обычно она возникает там, где желёз довольно много и они имеют наибольшую величину: это волосистая часть головы, лицо, грудь и спина. Себорея бывает двух видов – жирная и сухая.
Обычно кожа головы обновляется, то есть вышелушивается один раз в три недели. Поэтому немного перхоти каждый 20–21 день – это не повод для беспокойства.
Сухая себорея
При сухой себорее железы выделяют патологически изменённый секрет. На поверхности кожи он высыхает быстро, не смазывает и не питает кожу. У кожного покрова теряются эластичные свойства, он начинает шелушиться и появляется сухая перхоть.
Перхоть почти сплошь покрывают кожу головы и волосы. Наблюдается обильное шелушение кожи головы. Кожа головы сильно чешется, краснеет и шелушится.
Волосы начинают истончаться, теряют блеск, становятся хрупкими, обламываются и расщепляются на концах. Чешуйки кожи легко оделяются, загрязняют волосы, падают на одежду.
Появление сухой перхоти связано с активацией грибка Pityrosporum ovale, вида дрожжевых грибов, которые в норме обитают на коже большинства людей и животных. При себорее этот вид грибка становится болезнетворным.
Жирная себорея
При жирной себорее происходит избыток салоотделения. Кожа покрывается жирным слоем кожного сала, она становится как бы смазанной жирным маслом. На следующий день после мытья волосы пропитываются кожным салом уже на следующий день.
Кожа головы утолщается, становится влажной, сальной, приобретает грязно-серый оттенок. Имеет характерный блеск.
Волосы быстро становятся сальными, слипаются в пряди. Приходится мыть голову очень часто, но это не помогает никоим образом.
Почему появляется перхоть
Причины возникновения себореи, а как следствие, перхоти очень часто связаны с внутренними неполадками в организме человека.
Перхоть может появиться из-за недостатка витаминов в организме. Сбои в работе гормональной системы, например, у беременных и подростков могут стать одной из причин появления неприятного шелушения кожи.
Стресс, хроническая усталость приводят к ослаблению иммунитета и сальные железы начинают работать неправильно.
Частое мытьё головы приводит к смыванию естественной защитной смазки, которая покрывает и защищает кожу и волосы. Сухой и горячий воздух фена тоже не идёт на пользу волосам.
Перхоть появляется от жёсткой воды, при использовании неподходящих уходовых средств и в результате изменения грибковой флоры кожи головы.
Как бороться с перхотью
Фото: Соцсети
Шампуней от перхоти огромное количество, но абсолютной гарантии избавления от шелушения кожи головы они дать не могут.
Почему-то большинство людей утвердились в мысли, что перхоть можно удалить только при помощи шампуней. То есть мы устраняем последствия болезни, а не её причины. Это главная ошибка в борьбе с перхотью.
Избавиться от перхоти, не устранив причину её появления, невозможно. Нужно прислушаться к своему организму и принять соответствующие меры. Стресс, депрессия, гастрит, дисбактериоз – устранять нужно эти причины.
Перхоть снаружи нас, но её причины появления всегда внутри.
Лечение перхоти лекарственными средствами
Лечить перхоть можно специальными лосьонами и лечебными мазями. Существуют специальные таблетки, которые могут помочь в решении этой проблемы.
Но любые лекарственные препараты следует принимать только после консультации врача дерматолога. Самолечением лекарственными препаратами заниматься ни в коем случае не следует.
Приведённые ниже лекарственные средства для наружного применения носят строго справочный характер. Не занимайтесь самолечением, последствия которого могут оказаться плачевными.
Противосеборейные средства для наружного применения
✿ Азелаиновая кислота
✿ Скинорен
✿ Кетоконазол
✿ Кето Плюс
✿ Микозорал
✿ Низорал
✿ Ороназол
✿ Скин кап
✿ Фридерм Дёготь
✿ Фридерм Цинк
Лучшие народные методы от перхоти
Перхоть существует ровно столько, сколько и само человечество. Раньше не было ни шампуней, ни лосьонов, ни таблеток от этой напасти. Перхоть лечили настоями и отварами лечебных трав. Для лечения использовали компрессы, мази – других средств лечения не было.
Чтобы избавиться от перхоти есть множесто народных рецептов. Когда не хочется идти к врачу, себорею поможет вылечить энциклопедия народной медицины.
Лечение жирной перхоти
Сок репчатого лука
Большую луковицу измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Отжать луковую массу, взять столовую ложку сока и смешать с двумя столовыми ложками водки. За полчаса до мытья головы втирать в кожу головы и корни волос.
Отвар корневищ аира
Две столовых ложки корневищ аира залить одним литром воды, поставить на огонь и кипятить 15 минут. Процедить и охладить. Отвар втирать в кожу головы и оставить на 15 минут. Оставшуюся часть отвара использовать для ополаскивания волос. Сушить волосы, не смывая отвар.
Алоэ
Несколько мясистых листьев алоэ пропустить через мясорубку, отжать сок. За 30 минут до мытья головы сок втирать в корни волос и кожу головы.
Настой для полоскания волос
Смешать траву герани и крапивы. Взять 4 столовые ложки сырья и залить одним литром кипятка. Дать настояться полчаса. Настоем полоскать волосы после мытья головы. Это средство также помогает при выпадении волос и зуде головы.
Берёзовые листья
Свежие или сухие листья берёзы измельчить. Взять две столовые ложки сырья и залить одним стаканом крутого кипятка. Дать настояться полчаса, процедить. Получившийся настой втирать в кожу головы. Средство подходит для использования вне зависимости от мытья волос.
Настои хвоща и арники
Взять измельчённой травы хвоща полевого и соцветий арники по одной столовой ложке. Сырьё залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить 5 минут, процедить, остудить. Полученный отвар втирать в кожу головы за один час до сна через день.
Луковая шелуха
50 грамм луковой шелухи заварить литром кипятка. Дать настояться 20 минут, процедить. Настой использовать для ополаскивания волос после их мытья, он не только помогает удалять перхоть, но и укрепляет волосы и придаёт им золотистый оттенок.
Медовая маска
За полчаса до мытья головы нанести на кожу смесь из равного количества мёда, сока алоэ, лимонного сока и касторового масла. Добавить к маске два зубчика растёртого чеснока.
Как избавиться от сухой перхоти
Фото: Соцсети
Сухая перхоть появляется в результате нехватки естественного кожного сала. Помочь в смазке головы можно, используя небольшое количество косметических масел. Хорошо помогает масляное укутывание. За 2 часа до мытья в кожу головы втереть любое подогретое растительное масло, повязать голову полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем.
Оливковое масло
Слегка подогреть немного оливкового масла и тёплым нанести его на кожу головы при помощи ватного тампона. Сделать самомассаж кожи головы, одеть шапочку для душа, а сверху укутать полотенцем. Держать масляную маску 20 минут, затем вымыть голову обычным способом.
Кефирная маска
Полторы ложки кефира смешать с таким же количеством водки и одним свежим куриным яйцом. Массу перемешать и втирать в кожу головы. Процедуры делать через день.
Маска из календулы
Взять равные части настойки календулы и касторового масла, хорошо перемешать. Смесь втирать в кожу головы и корни волос.
Настой пижмы
Одну столовую ложку пижмы залить 400 мл кипятка, дать настояться два часа, процедить. Настоем мыть и полоскать волосы в течение одного месяца.
Маска из тута или шелковицы
Свежие соплодия тута (шелковица) истолочь в кашицу. Массу нанести на кожу головы, покрыть целлофаном, а сверху одеть шапочку. Маску выдержать три часа, затем смыть. Эту ягодную маску можно оставить и на всю ночь. Маска не только лечить перхоть, она способствует росту волос.
Для лечения зуда
При зуде кожи головы и от перхоти можно использовать отвар коры ивы, корней лопуха, травы крапивы и настурции. Все составляющие отвара взять в равных частях, перемешать. Четыре столовых ложки смеси залить одним литром горячей воды, поставить на огонь и кипятить полчаса. Остудить и процедить. Отваром мыть голову на ночь, вытирать насухо не следует. Курс лечения две недели.
Профилактика
Чтобы снизить вдвое риск развития себореи и образования перхоти нужно соблюдать два простых правила.
✔ Чаще принимать солнечные ванны. Ультрафиолет в небольших дозах полезен для кожи.
✔ Спокойнее относится к жизни. Частые переживания из-за пустяков провоцируют перхоть.
✔ Ешьте больше фруктов, овощей и морской рыбы.
✔ Принимайте поливитамины и экстракт левзеи.
В лечении себореи, а следовательно, и перхоти, помогает облепиха. Нужно включить в рацион не только ягоды облепихи, но и отвар её молодых веточек. Этот отвар можно использовать также для полоскания волос и протирания кожи головы.
Если несмотря на все ваши усилия и старания, перхоть продолжает вас беспокоить, нужно обратиться за помощью к дерматологу.