Огулов баночный массаж желчного пузыря
Щадящая методика самомассажа внутренних органов
В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».
Делать кому-то этот массаж рекомендуется только после того, как вы сами получили от массажа значительный положительный результат, либо по необходимости (близкий родственник болен).
Правила самомассажа внутренних органов:
1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!
2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).
Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.
Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.
3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.
Порядок массажа внутренних органов:
1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.
Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.
При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).
2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.
Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота − единственный эффективный метод лечения.
Продавливаем каждую точку вертикально.
Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.
[anemos_quote]Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете – тогда и результата не будет, обижаться не на кого.[/anemos_quote]
3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.
Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.
Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.
4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.
При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.
Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.
Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».
5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.
В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).
6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,
по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.
7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.
Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».
[anemos_quote]Несколько общих слов. Массажируя живот, мы не лечим себя или близкого человека, мы всего лишь помогаем телу излечить себя.[/anemos_quote]
Там, где хороший кровоток, уничтожаются любые инфекции, уходят болезни, восстанавливаются нормальное движение и работа органа. Ещё важным считаю, чтобы Вы знали, что любые болезни приходят на подготовленную почву: паразиты в отёчные кишки и органы, лишённые защиты; грипп и рак появляются и развиваются при сдвижении рН крови в кислую сторону; грибы, разжижение тканей и различные грыжи при недостатке меди, отеки при недостатке жидкости в организме. И так далее и тому подобное.
Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.
[anemos_quote]Хорошо делать массаж друг другу. И поддержка, и обмен, и результаты быстрее.[/anemos_quote]
Самочувствие есть результат состояния нашей души. Какие программы (образы) запечатлены на ней, такая и наша жизнь. Очень важна психологическая составляющая. Как пример, предлагаю закрыть глаза и намеренно вызвать чувство обиды и злости. И побыть в этом состоянии хотя бы минутку. Вспомните отклики в теле в этот момент, напряжение, давление, боли. И вспомните свои проблемы здоровья. Связь налицо.
Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.
Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.
Упражнения для выведения желчи
Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.
Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.
Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.
Упражнения стоя
Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.
Упражнения при холестазе:
- Развороты тела в различные стороны.
- Хождение с высокими коленями.
- Перекатывание с пяток на носки.
- Скручивание корпуса вправо и влево.
- Наклоны тела вперед.
- Приседания.
Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.
Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.
Упражнения лежа
При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.
Большинство упражнений проводятся лежа на спине:
- Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
- Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
- Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
- Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.
Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.
При дискинезии желчевыводящих путей
При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.
Упражнения при дискинезии желчных протоков:
| Начальное положение | Особенности проведения |
| На спине | Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют |
| Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают | |
| На левом боку | Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки |
| Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях | |
| На четвереньках | Верхние конечности сгибают и ложатся на живот |
| Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины |
Дыхательная гимнастика
Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.
Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.
Техника выполнения следующего:
- Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
- Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
- Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.
Массаж желчного пузыря
Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.
Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.
Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.
Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.
Самомассаж желчного пузыря
При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.
Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.
Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.
Методика массажа Александра Огулова
Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.
Висцеральная терапия включает в себя:
- воздействие на внутренние органы;
- затрагивание живота;
- воздействие на суставы, сосуды, мозг.
Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.
Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.
По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.
Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.
Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:
- устраняется застой желчи;
- проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
- нормализуется деятельность пищеварительной системы;
- улучшается общее самочувствие.
Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.
Видео
Сейчас одной из самых распространённых проблем является нарушение пищеварения из-за некорректной работы желчного пузыря. Достаточно вспомнить, что почти каждый четвёртый новорождённый приходит в этот мир с дискинезией.
Сейчас медицина это и за патологию не считает. Во-первых, очень распространенно, а, во-вторых, не знают, что с этим делать. Таблеток от этого не придумано.
Давайте разберёмся, так ли всё безобидно и безысходно.
Многим известно, что у некоторых детей после рождения проявляется механическая желтушка. Это как раз признаки той самой дискинезии.
Организм ребёнка готовится принимать молочную пищу, а она является желчегонной. То есть для переваривания молока требуется желчь, которая тут же начинает вырабатываться и поступать из печени в желчный пузырь, а он оказывается перекрученным или сильно загнутым, часто его протоки тоже перекручены. Отсутствует необходимая моторика (мотильность) желчного пузыря.
В нём создаётся давление. Пища без желчи не переваривается и быстро скисает, сворачиваясь в творожистую массу, которая начинает бродить. В животике у ребёнка образуются газы, которые отрыжкой выкидывают недопереваренную пищу наружу.
Ребёнку больно, он остаётся голодным и раздражительным, обеспечивая родителям бессонные ночи. Давление в переполненном желчном пузыре и печени достигает критического, и организм начинает сбрасывать желчь в кровь — кожа ребёнка приобретает желтовато-серый оттенок.
Это очень легко можно исправить, но почти все уже забыли, как это делать. Да, именно забыли. Наши предки справлялись с этим свободно. Достаточно новорождённому сделать массажик 10–15 минут в области правого подреберья. В этом нет никакой сложности, ребёнок порой даже не просыпается во время данной процедуры.
Это кажется, что невероятно сложно раскрутить и разогнуть желчный пузырь. На самом деле такой филигранной тонкости не требуется. Желчный пузырь подвешен на растяжках, и его форма зависит от того, насколько они напряжены, зажаты или расслаблены.
Делая массаж, мы выравниваем это напряжение, возвращаем пузырю и протокам естественную подвижность, и он сам принимает нужную форму. Главное — восстанавливается его мотильность, а следовательно и функциональность. (Мотильность — это подвижность самого органа, его внутренние колебания, пульсация, перистальтика.)
С младенцами это настолько просто, что в большинстве случаев может справиться любая мама. Нужно только во время массажа одной рукой придерживать приподнятые, согнутые в коленках ножки ребёнка, чтобы в области подреберья снять излишнее мышечное напряжение. Пальцами другой руки аккуратно делать массаж вдоль правого подреберья. 10–15 минут массажа — и ребёнок сытый и спокойный, а родители отдохнувшие и счастливые. В считанные часы желтушка исчезает. При отсутствии опыта возможно понадобится два-три дня повторять такой массаж, но для собственного ребёнка разве это трудно?
Если это не сделать в младенчестве, то вы просто обрекаете ребёнка на постоянные, пожизненные мучения. Это только кажется, что через пару месяцев после рождения пищеварение само настраивается. Так бывает крайне редко, оно не настраивается, а приспосабливается, отодвигая проблемы на более поздний срок.
Чем старше становится человек, тем больше усложняются проблемы, и тем трудней их исправить. В конце концов, может не справиться и специалист.
Как правило, в таком случае ещё в юношеском возрасте начинаются проблемы с ЖКТ. Обычно это происходит на фоне предрасположенности к запорам. Дело в том, что именно желчь, поступая в кишечник, даёт команду на перистальтическую волну. Нет желчи — кишечник стоит и просто вздувается от брожения и не переваривания. И это цветочки, которые ещё можно хоть как-то скорректировать определённой диетой и режимом питания.
У девочек начинаются болезненные месячные. Вы спросите, где желчный пузырь, а где органы малого таза, и как это связано. А я не на все вопросы знаю ответы. У меня на этот счёт есть многолетний опыт и сухая статистика. Сейчас уже многие медики знают, если у женщины удалён желчный пузырь, то, как правило, через время удаляют и матку. Если у мужчины проблемы с желчным пузырём, то и с предстательной железой будет не всё в порядке.
Одного этого достаточно, чтобы схватиться за голову. Но и это ещё не всё. Не бывает холецистита без панкреатита. Получите в довесок проблемную поджелудочную железу со всеми вытекающими отсюда неприятностями.
В подвижном желчном пузыре за счёт его внутренней мотильности любые взвеси выгоняются в кишечник и выводятся из организма, а вот застой желчи обычно приводит к образованию камней, где любая песчинка, как в раковине, превращается в «жемчужину».
Возрастает нагрузка на печень, где тоже могут образоваться камни, так как переполненный пузырь не принимает всю желчь.
Из-за нехватки желчи далеко не все сахара и жиры расщепляются, что провоцирует ожирение. Увеличивается риск развития такого опасного заболевания, как сахарный диабет.
Но и это ещё не всё. С возрастом начнутся проблемы ещё и с суставами. Обычно первыми открывают эту неприятность правое колено и правое же плечо…
В этом злостном перечне я ничего не притянул за уши, а ещё многое недосказал.
Вот и безобидная дискинезия желчного пузыря. Вам очень повезло, если вы родились без неё, или в младенчестве вам это выправили. А что же делать, если вы её обнаружили уже в старшем возрасте? Не отчаивайтесь, природа нас наделила уникальным организмом.
Поправить можно практически всё, что ещё не отрезали хирурги.
Естественно, чем моложе человек, тем легче и проще помочь организму. Обращаться к врачам с этим вопросом бесполезно. Это заболевание так распространено, что они и за патологию его уже не считают. Могут разве что предложить удалить его, но это не спасает от вышеперечисленных последствий.
Здесь вам в помощь только хороший висцеральный массажист да масло расторопши холодного отжима. О масле расторопши и его уникальных свойствах я написал отдельную статью, да и информации о нём в интернете достаточно.
При дискинезии оно ценно тем, что разжижает желчь, позволяя преодолевать загибы и перекруты. Являясь активным желчегонным средством, оно очень хорошо промывает печень, желчный пузырь и его протоки.
Остальное только в руках опытного висцерального массажиста. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем проще это исправить. Других эффективных вариантов исправления данного дефекта я просто не знаю.
При висцеральном массаже устраняются кровеносные и лимфатические застои, восстанавливается обмен веществ, тренируются и приходят в естественный тонус все внутренние мышцы, восстанавливается мотильность и мобильность органов. Организм приходит в норму.
Опытному висцеральному массажисту даже камни в желчном пузыре не помеха. При сочетании массажа с определёнными травами, продуктами питания и маслом расторопши можно избавить человека и от этого недуга.
Немаловажен и ваш собственный настрой. Необходим будет длительный приём масла расторопши и, возможно, отваров некоторых трав. Нужно будет регулярно выполнять несложные упражнения и освоить элементы самомассажа. Важно ваше стойкое намерение быть здоровым.
Бог вам в помощь, и будьте здоровы!
Статьи по теме свернуть ↑
Сейчас многие сайты в интернете зазывают необычными методами коррекции фигуры. Действительно, природа нас наградила уникальными телами, которые в той или иной степени можно корректировать и изменять по своему усмотрению. И для этого даже не нужно прибегать к хирургическому вмешательству.
Но как не существует… Читать дальше
На сегодняшний день заболевания желудочно-кишечного тракта одни из самых распространённых. Даже среди людей среднего возраста уже сложно найти здоровых, не имеющих проблем с пищеварением.
Большинство этих заболеваний являются следствием некорректной работы либо желчного пузыря, либо поджелудочной… Читать дальше
Начиная с бронзового века, медь всегда присутствовала в обиходе человека: медная утварь, кружки, ложки, самовары, украшения, деньги…
Сейчас мало кто знает, что медь очень хорошо впитывается через кожу, и наши тела за столько веков привыкли получать халяву. Примерно 50 лет назад медь вдруг резко исчезла… Читать дальше
Висцеральный массаж очень хорошо устраняет застойные явления в области живота. Восстанавливает обмен веществ и улучшает движение лимфы, что способствует выведению шлаков из организма.
Но есть заболевания, которые массажем достать крайне сложно. Взять, к примеру, сосуды головного мозга.
При современном… Читать дальше
