Народная при удаленном желчном пузыре
Народная медицина в помощь после удаления желчного пузыряУдаление желчного пузыря тяжелый удар для всего организма и ему приходится приспосабливаться к работе без него. Поэтому организму необходима помощь.
Лечение народными средствами, после адапционного периода, поможет справиться со многими побочными эффектами и «неприятностями», которые могут омрачить вашу жизнь. Мы рассмотрим с вами эту проблему со всех сторон, начиная с самого начала.
Что такое желчный пузырь
Желчный пузырь играет важную роль для нормального функционирования всего организма, особенно важен он для органов пищеварения. Желчь выполняет важную роль в переваривании пищи.
Желчный пузырь по своему названию знаком многим, но не каждый знает, что он из себя представляет. Какую роль в организме он вообще выполняет?
Говоря простым языком это «резервуар», прикрепленный к печени в который собирается желчь, вырабатываемая печенью для переваривания пищи. Когда вы принимаете пищу, то этот «резервуар» выделяет необходимое количество желчи для того чтобы переварить то что вы съели.
Если еды было мало и легкая, то желчи выходит так же мало, а если вы, например, покушали много и пища была не полезной, например, жареной или жирной, то желчный пузырь дает вашему организму больше желчи чтобы он справился с данной пищей.
Таким образом, при нормальной работе желчного пузыря пища всегда переваривается хорошо и печени не трудно вырабатывать желчь, потому как есть её запас и его всего лишь необходимо пополнить.
Из-за чего могут удалить желчный пузырь?
Причиной удаления желчного пузыря всегда является холецистит (желчекаменная болезнь). Уже из названия понятно, что причина состоит в появлении камней в желчном пузыре. Проявляется холецистит острой болью, но не в области печени. В основном появляется острая боль в виде спазмов в верхней части живота и многие принимают её за обострение панкреатита или гастрита, однако это могут быть камни в желчном.
Если вовремя не диагностировать состояние больного ухудшается и вероятнее всего вы узнаете о болезни, когда у вас уже случится острый приступ боли, который будет сопровождаться диареей и сильной рвотой. В таком случае необходимо немедленно вызывать неотложную помощь.
Что происходит после удаления желчного пузыря
Последствия операции по удалению желчного пузыря, конечно, не несут ничего хорошего – организм потерял очень важный орган.
С этого момента у вас больше нет резервуара, в котором копилась желчь, и она теперь постоянно попадает в ваш желудок и кишечник чем очень сильно их раздражает, это вызывает обострение панкреатита и гастрита если такие были у вас уже до операции.
До удаления желчь приносила массу пользы, но теперь уже она не так полезна, в ней много кислот и теперь они раздражают желудок и кишечник, что в свою очередь вызывает не мало проблем со здоровьем. Это и повышенное газообразование, и заброс пищи обратно в пищевод, изжога, раздражение поджелудочной железы и её воспаление.
Вы будете вынуждены на длительное время полностью отказать себе в любимой пище и в будущем так же всегда будете себя ограничивать.
Появятся болевые ощущения в области печени, жжение. Особенно остро это будет ощущаться после употребления пищи, которая вам не полезна.
Ухудшится пищеварение в целом. Во много раз ухудшится расщепление жиров в организме.
Нарушаются функции печени, что может вызвать повторное образование камней уже в желчных протоках печени.
Под влиянием агрессивных кислот желчи, которая теперь постоянно прибывает в вашем желудке и кишечники может нарушить целостность слизистых оболочек, которые очень трудно восстанавливаются, учитывая, что раздражитель постоянно присутствует.
И теперь перейдем к самому страшному! Постоянное присутствие желчи в организме может вызвать онкологию органов пищеварения!
Образ жизни после удаления желчного пузыря
Образ жизни после удаления желчного пузыря в основном останется тем же. Изменить необходимо будет питание. Поскольку желчь теперь выходит постоянно, она должна что-то перерабатывать, чтобы не раздражать желудок и кишечник, поэтому вы должны ввести себе за правило кушать каждые 3 часа хоть что-то.
Максимально уберите вредную пищу из своего рациона, употребляйте меньше жареного, жирного, копченого, свежей выпечки. Избавьтесь от вредных привычек, теперь они для вас во много раз вреднее чем прежде. Полностью уберите из питания мёд, он вам больше не полезен! Старайтесь не употреблять желтки яиц.
Лечение после операции на желчный пузырь народными средствами
Когда вы уже прошли медикаментозное лечение после удаления желчного пузыря, самое время восстановить свой организм не используя химию. В этом вам поможет сама природа, которая изначально подарила нам всё что необходимо чтобы быть здоровыми. Лечится травами абсолютно безопасно и что не маловажно очень доступно абсолютно каждому. Но не проводите самостоятельные опыты, используйте то, что уже проверено временем и людьми.
Вода природный источник здоровья и в поддержании здоровья после удаления желчного пузыря она так же станет очень полезной. Употреблять воду необходимо в чистом виде в течение каждых 3 часов между приёмами пищи вы должны выпивать не менее 200-250 мл чистой воды, это поможет защитить слизистые оболочки от вредного воздействия желчи.
При вздутии, запоре или диареи так же необходимо выпить стакан воды, чтобы убрать лишнюю желчь с желудка и кишечника.
Бессмертник песчаный необходимо принимать в виде отвара. Для этого необходимо взять 10 г сушеного бессмертника и залить 250 мл воды, прокипятить 10 минут, затем процедить и принимать перед приёмом пищи каждый раз по 1-2 столовые ложки. Можно запивать чистой водой если вкус не приятен. Этот отвар защитит от застоя желчи в протоках, а также поможет печени очистится от солей, что предупредит образование камней в протоках.
Березовые почки так же можно принимать в виде отвара. Для этого вам понадобятся сушеные почки 15 г и залейте их стаканом воды, далее прокипятите 10 минут на слабом огне. Принимать необходимо перед едой по 2 столовые ложки. Такой отвар нормализует отток желчи и поможет работе органов пищеварения.
Кукурузные рыльца принимают в виде отвара, для этого необходимы сушеные кукурузные рыльца. Возьмите их 1 столовую ложку и положите в термос, залейте стаканом крутого кипятка и закройте. Пусть они настоятся в течение 2 часов, можно просто залить на ночь. Затем процедите и принимайте их по 1 столовой ложке 5 раз в день. Такой отвар поможет очистить желчные протоки и улучшить их проходимость.
Экстракт корня цикория так же поможет при восстановлении организма после операции и нормализует отток желчи. Для этого необходимо приобрести экстракт корня цикория в аптеке. Употребляют его разведя в 1 стакане кипятка 0.5 чайной ложки, выпивать необходимо такой раствор перед едой 3 раза в день, лучше всего проводить приём утром, в обед и вечером.
Бессмертник с мятой в виде отвара поможет печени лучше функционировать и справляться с новой нагрузкой. Для приготовления полезного отвара возьмите 1 чайную ложку бессмертника и 1 столовую ложку мяты, залейте их 400 г холодной воды и поставьте на огонь, доведите отвар до закипания на самом слабом огне под закрытой крышкой. После процедите отвар и принимайте перед едой по 2 столовые ложки.
Репешок (именно репешок НЕ репях (репей, лопух) – это разное) поможет равномерному выделению желчи, очистит желчные протоки и снимет воспаление. Из этой травы необходимо сделать настой взяв 2 столовые ложки травы, которая обязательно должна быть измельчена, засыпать её в термос, залить в него 0.5 литра кипятка и дайте ему постоять минимум 1.5 часа, лучше 2. Затем настой необходимо процедить. Принимается он понемногу на протяжении всего дня, но за день выпить необходимо весь настой.
Семя расторопши пятнистой обладают очень мягким желчегонным свойством и способствуют равномерному её выделению, они хорошо очищают желчные протоки, улучшают общую работу печени, помогают ей восстановится. Перед приготовлением семена необходимо измельчить или приобрести в аптеке уже измельченные семена. Их нужно залить 0.5 л воды и поставить на огонь, кипятить нужно на слабом огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Процедите отвар и принимайте его по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.
Сбор из корня лапчатки серебристой, тысячелистника и цветов календулы поможет при спазмах в желчных протоках. Для приготовления настоя из сбора изначально необходимо сделать смесь из сушеного сырья, для этого смешайте:
- 4 столовые ложки корня лапчатки серебристой;
- 3 столовые ложки тысячелистника;
- 3 столовые ложки цветов календулы.
Настой готовится с вечера, для этого берется 1 столовая ложка сбора, засыпается в термос, далее залить в него 0.4 литра крутого кипятка, закрыть и оставить на ночь настаиваться. Утром процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Спорыш мягко способствует выведению желчи, растворяет и выгоняет камни из протоков, предотвращает образование камней, обладает антисептическим свойством, снимает болевые ощущения. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки сушеной измельченной травы и залить её 0.5 л крутого кипятка, поставить на огонь и прокипятить на слабом огне еще 10 минут. Затем накройте крышкой и пусть настоится еще 3 часа. После процедить и принимать по 0.5 стакана 3 раза в день за 30 минут до приёма пищи.
Сборы трав при удаленном желчном пузыре
Эти сборы помогут решить проблему комплексно, а именно будут способствовать восстановления работы печени после операции, снятию воспалительных процессов, облегчат вывод желчи, предупредят образования камней в желчных протоках, которые могут там возникнуть, если желчь будет плохо выходить или застаиваться. Так же настои помогут снять болевые симптомы, которые могут возникнуть со временем.
Все сборы готовятся изначально как смесь из сушеного сырья, вам необходимо будет в определенных пропорциях взять травы, хорошо их перемешать, они должны смешиваться равномерно.
Первый сбор:
- цветы бессмертника 3 столовые ложки;
- репешок 1 столовая ложка;
- корень валерианы 1 столовая ложка;
- трава зверобоя 2 столовые ложки;
- цветы календулы 2 столовые ложки.
Второй сбор:
- трава цикория 2 столовые ложки;
- цветки ромашки аптечной 1 столовая ложка;
- кукурузные рыльца 2 столовые ложки;
- трава сушеницы 1 столовая ложка;
- цветки бессмертника 2 столовые ложки.
Сбор третий:
- листья березы сушеные 3 столовые ложки;
- шишки хмеля измельченные 2 столовые ложки;
- корень девясила 1 столовая ложка;
- репешок 1 столовая ложка;
- трава цикория 1 столовая ложка;
- цветки бессмертника 2 столовые ложки;
- ягоды шиповника 3 столовые ложки.
Все отвары готовятся одинаково, берется 1 столовая ложка готовой смеси и заливается 1 стаканом крутого кипятка, затем накрыть и настоять 1 час. Процедить и принимать настой по четверти стакана каждый раз, когда вы собираетесь принимать пищу, минимум за 20 минут.
Несмотря на то, что эти методы считаются народными, они являются очень эффективными при данной проблеме. Такое лечение даже предпочтительнее медикаментозного, потому как печень – это наш фильтр, который пропускает всё через себя.
Приём препаратов химического происхождения всегда будут иметь побочные действия на вашу печень, которой теперь и без химии работать стало сложнее. А вот травы усваиваются организмом очень легко и не приносят никакого вреда. Конечно, травы не чудодейственное средство и действовать они не начнут с первого дня приёма, но при правильном приёме и соблюдении всех правил результат будет ощутимым и длительным.
При наличии других заболеваний перед началом приёма следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить себе.
Берегите себя и будьте здоровы!
Отлично
(17)Плохо
(1)
Удаление желчного пузыря – самая распространенная операция после аппендэктомии. Орган играет важную роль в пищеварении, поэтому пациентов интересует, как можно жить без него и какими последствиями грозит вмешательство.
Самыми сложными будут первые месяцы восстановления после операции. Придется всю жизнь придерживаться диетического питания и небольших физических нагрузок. В остальном жизнь останется прежней.
Роль и функции желчного пузыря в жизни человека
Желчный пузырь (ЖП) вместе с протоками образует единую систему – билиарную. Ее функция – накопление желчи и заброс ее в двенадцатиперстную кишку (12ПК).
Желчь беспрерывно выделяется печенью. Но она нужна только, когда в желудок попадает еда. До этого секрет накапливается и концентрируется в желчном пузыре. В 12ПК он выделяется при поступлении в нее частично переваренной пищи.
Таким образом, у желчного пузыря 2 основные функции: депонирующая (накопительная) и эвакуаторная. Своевременное поступление желчи в 12ПК важно, так как она способствует:
- дальнейшей обработке пищи, расщеплению жиров и усвоению витаминов;
- перистальтике кишечника и выработке слизи;
- обеззараживанию и предотвращению заражения гельминтами за счет создания щелочной среды;
- выработке кишечных ферментов и гормонов.
Если желчь не поступает вовремя в 12-перстную кишку, она застаивается. В дальнейшем развиваются желчнокаменная болезнь, холецистит, закупориваются протоки. Эти состояния – показания к удалению органа.
Желчный пузырь важен, но когда он поражен, рецидивы случаются постоянно, а консервативная терапия малоэффективна. Поэтому его предпочитают удалить. Как будет жить пациент без желчного пузыря, во многом зависит от соблюдения послеоперационных и профилактических мер.
Как работает организм после удаления
Желчный пузырь участвует в пищеварении, и пациенты не понимают, можно ли и как жить без него. Но у человека хорошо развиты компенсаторные функции. В организме после удаления происходят три существенных изменения:
- Желчь не скапливается, а непрерывно поступает в 12ПК.
- Увеличивается давление на печеночные протоки.
- Меняется баланс микрофлоры кишечника, так как секрет не очищается в желчном пузыре от излишков воды, хлора и натрия.
Удаление желчного пузыря приводит к ряду последствий, и жизнь после экстракции меняется. Больным грозит:
- нарушение стула – из-за недостаточной концентрации желчи обработка пищи ухудшается, развиваются диарея, запор, метеоризм, тошнота, несварение;
- нехватка полезных элементов – проблемы с пищеварением приводят к недостатку жирорастворимых витаминов, жирных кислот, антиоксидантов, кишечных белков и гормонов;
- раннее старение – уменьшается абсорбция антиоксидантов, содержащихся в овощах: каротиноида, ликопена, лютеина.
В целом продолжительность жизни без желчного пузыря не уменьшается. Больной вынужден правильно питаться, распрощаться с алкоголем и никотином, избегать умственного, физического и психологического переутомления. Все это положительно сказывается на здоровье.
Жизнь без желчного накладывает некоторые ограничения и сопровождается дискомфортом, однако существенных проблем не доставляет.
Что делать сразу после операции
Есть 2 основных метода проведения экстирпации желчного пузыря – открытая (полостная) операция и лапароскопическая холецистэктомия. После первого типа восстановление сложное и занимает 6-8 недель, при втором реабилитация проходит быстрее – за 10-14 дней.
Вне зависимости от способа, если удаляется желчный пузырь, возникают стандартные последствия:
- временные боли в месте вмешательства;
- тошнота от введения анестезии;
- диарея и повышенное газообразование из-за нехватки желчи;
- усталость, сонливость, слабость.
Если желчный пузырь вырезали посредством лапароскопии, появляются временные последствия в виде сдавливании диафрагмы и иррадиирующих болей в животе из-за введения газа.
Первые сутки реабилитации тяжелые. Пациентам с удаленным желчным пузырем запрещается есть и пить (можно смачивать губы или полоскать рот травяным отваром), вставать и переворачиваться 5-7 часов, мыться из-за риска намочить швы.
Через несколько часов можно встать и пройти по палате. Нельзя резко двигаться, наклоняться, поднимать тяжести. На вторые сутки разрешают пить чистую негазированную воду или несладкий отвар шиповника – объем жидкости до 1 л. Запрет на купание снимают на третий день, однако швы нужно закрыть водонепроницаемым материалом.
Первые сутки после удаления желчного пузыря пациент проводит в палате интенсивной терапии. На вторые его переводят в общую палату. Находиться в стационаре нужно 3-14 дней.
Негативные последствия удаления желчного
Умеренные боли в области живота после удаления желчного пузыря – нормальные последствия, которые снимаются анальгетиками. Насторожиться стоит, если ощущения интенсивные, не купируются обезболивающими, присоединились тошнота и температура.
Помимо первичных последствий, существует риск послеоперационных осложнений второй очереди. Это состояние получило название синдрома ПХЭС (постхолецистэктомический). Он проявляется:
- нарушением пищеварения. Характерны тошнота, рвота, изжога, метеоризм;
- болями в правом подреберье, которые усиливаются после употребления жирной пищи;
- пожелтением кожи и склер, зудом;
- закупоркой камнями желчных протоков или их воспалением – холангитом;
- панкреатитом или гепатитом. Они развиваются из-за нарушения оттока желчи.
Вторичные осложненные состояния после холецистэктомии развиваются у 5-40% пациентов.
Осложнения после удаления желчного у мужчин ограничиваются этим списком. Но последствия у женщин еще бывают связаны с беременностью после удаления пузыря.
Операция по удалению желчного пузыря не влияет на способность зачать и выносить ребенка, но накладывает ряд ограничений. Так, из последствий возможен зуд во время беременности, высокий риск образования камней из-за смещения плодом органов брюшины, желтуха у женщины и ребенка. Чтобы избежать негативных явлений, будущей матери нужно принимать поливитамины, противоаллергические препараты и антиоксиданты. Медикаменты и дозировку назначает врач.
Перечисленные осложнения возникают при любом методе проведения холецистэктомии. Но у каждого типа операции – лапароскопического и полостного – есть свои последствия.
Осложнения лапароскопической холецистэктомии
Это малоинвазивный метод, его предпочитают из-за высокой точности, малой площади повреждения и быстрого восстановления. Однако не исключен риск осложнений после удаления лапароскопическим методом. Возможны:
- механические повреждения тканей, органов и сосудов;
- термические травмы, которые возникают из-за чрезмерной электрокоагуляции, приводят к нарушению кровообращения билиарной системы;
- истечение желчи в результате повреждений протоков или желчного пузыря – провоцирует перитонит;
- выпадение камней из желчного пузыря – происходит во время резекции ложа или извлечении органа из брюшной полости.
Последствия при удалении путем лапароскопии связаны с недостаточным обзором. Врач видит только определенный участок и не может оценить состояние в целом.
Осложнения открытой холецистэктомии
Осложнения после удаления желчного пузыря классическим полостным способом такие же, как и при лапароскопическом методе. Дополнительно встречаются кровоизлияние внутрь брюшной полости, нагноение швов, тромбоэмболия, инфицирование.
К последствиям относят формирование спаек. После лапароскопии раны быстро затягиваются, рубцы заживают или малозаметны. А при открытой операции остаются шрамы.
Реабилитация после холецистэктомии
Средние сроки полного восстановления после удаления желчного пузыря – полгода. Но жесткие ограничения накладывают в первые дни, когда состояние пациента наиболее тяжелое.
Есть разрешают на третьи сутки. Помимо травяного отвара и некрепкого чая вводят нежирный кефир и йогурт. На 4-й день добавляют соки, морсы, жидкое пюре из картофеля, легкий бульон. Употреблять пищу начинают порциями по 30-50 мл с увеличением до 200 мл. На 5-й день можно съесть ржаные сухари, подсушенный хлеб, галетное печенье.
С 6-го дня в меню добавляют перетертые каши, измельченное нежирное мясо и рыбу, овощные пюре, супы. Такую диету соблюдают 2 недели.
В восстановительный период после экстирпации желчного пузыря придерживаются следующих советов:
- не поднимают тяжести свыше 5-7 кг в течение 1-2 месяцев;
- исключают занятия спортом и тяжелую работу по дому;
- не посещают солярий, баню, бассейн, не принимают ванну, избегают солнцепека и переохлаждения;
- 1-2 месяца под запретом интимная близость;
- носят мягкое белье, пока швы не затянутся.
К работе, не связанной с физическим трудом, возвращаются через 1 неделю после лапароскопии и через 2 – при полостной операции.
Как быстро восстанавливаются после удаления желчного пузыря, зависит от метода операции, наличии или отсутствии осложнений, системных патологий, индивидуальных особенностей больного.
Послеоперационная реабилитация включает прием медикаментов. В первые 3 дня принимают антибиотики для предотвращения инфекции. Врач назначает анальгетики и спазмолитики, чтобы снять боль. Для восстановления выработки желчи показаны желчегонные препараты – Холосас, Аллохол. Для нормальной работы печени и пищеварения рекомендуют принимать гепатопротекторы (Карсил, Урсофальк) и ферменты (Мезим, Фестал).
Питание без желчного – диета, меню и отдельные рецепты
Когда удален желчный пузырь, во избежание последствий придерживаются диетического стола №5. Едят 5-7 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. Температура пищи – 20-60°С, консистенция – мягкая или пюреобразная.
Рацион питания жестко ограничен. Список разрешенных и запрещенных продуктов изложен ниже.
| Можно | Нельзя |
| Диетическое мясо – курица, говядина, телятина, индейка, крольчатина, рыба | Жирное мясо и рыба, субпродукты, яйца |
| Супы на легком мясном или овощном бульоне без зажарки | Наваристые бульоны |
| Отварные, запеченные блюда, приготовленные в мультиварке | Жареное, копченое, острое, маринованное |
| Сладкие фрукты, печеные овощи | Кислые фрукты и ягоды, сырые овощи, грибы |
| Кисломолочные продукты без сахара | Сырое молоко, сладкие йогурты и творожные смеси |
| Мармелад, мед, зефир, повидло | Выпечка, кондитерские изделия, шоколад |
| Сухари, галетное печенье, вчерашний или подсушенный хлеб | Свежие хлебобулочные изделия, черный хлеб |
| Травяные отвары, некрепкий черный или зеленый чай, соки, морсы, компоты | Крепкий чай, кофе, какао |
| Каши | Манная крупа |
Ограниченно употребляют сахар (25 г/сутки), растительное масло (50 г/день), сливочное масло (20 г/сутки).
Примеры готовых блюд:
- Паста из творога. 80 г творога растирают, перемешивают с двумя ч.л. сметаны и меда, добавляют четверть яблока.
- Ленивые вареники. В 200 г творога добавляют яйцо, 15 г сахара, щепотку соли и 30 г муки. Замешивают тесто и формируют вареники.
- Крем-суп из курицы и овощей. Куриное филе и любые овощи отваривают на воде до готовности. Сваренные ингредиенты измельчают блендером, разбавляют бульоном, добавляют соль и сметану, доводят до кипения.
Диета строгая, но на ней возможно жить после экстирпации желчного пузыря. Спустя несколько месяцев или пару лет ее можно разнообразить. При заболеваниях пищеварительной системы режим питания соблюдают постоянно.
Важные советы
После холецистэктомии образ жизни меняется. Это касается режима питания, физических нагрузок и ежедневных привычек. Пациентам необходимо:
- ежедневно обращать внимание на консистенцию стула и регулярность дефекации;
- женщинам не планировать детей в первый год после операции;
- принимать поливитаминные комплексы.
Ферменты и гепатопротекторы – верные спутники. Их пьют курсами под контролем лечащего врача. По совету гастроэнтеролога включают растительные добавки: рыльца кукурузы, отвары бессмертника, шиповника.
Можно ли пить алкоголь
Спиртные напитки – табу для пациентов с удаленным желчным пузырем. В норме этиловый спирт перерабатывается печенью. Она выделяет его вместе с желчью в желчный пузырь, где он нейтрализуется.
Когда желчный пузырь удален, этиловый спирт вместе с желчью попадает сразу в 12ПК и провоцирует расстройство пищеварения. К тому же употребление алкоголя приводит к осложнениям: образованию камней, циррозу, панкреатиту, воспалению желчных протоков.
Медики рекомендуют в первый год полностью отказаться от спиртных напитков после после операции, а лучше – навсегда. Человек может жить без алкоголя, тем более у пациентов с удаленным желчным пузырем развивается непереносимость этилового спирта.
Гимнастика и физическая активность
Сколько живут люди без желчного пузыря, во многом зависит от ЛФК. Первые 1-2 месяца нагрузки запрещены. Затем рекомендованы прогулки пешком, увеличивая дистанцию каждый день. Спустя пару недель добавляют дыхательные упражнения и занятия на разминку суставов.
Больным назначают лечебную гимнастику. Ее проводят дома либо в реабилитационном центре. Комплекс нормализует отток желчи и перистальтику.
Занятия длятся 10-15 минут. Их выполняют утром до завтрака и вечером за час до сна. Гимнастика состоит из разминки, дыхательных упражнений, комплекса для укрепления брюшных мышц. ЛФК делают плавно, в первые дни выполняют 2-5 подходов, с каждой неделей увеличивая количество повторов. Через несколько месяцев добавляют утяжелители, спортивную ходьбу, лыжи. Ходьба по лестнице – отличное дополнение к ежедневным занятиям.
Очень важно следить за самочувствием. Если во время занятий появились боль, дискомфорт, тошнота, поднялась температура, упражнения прекращают и обращаются к врачу.
Пациенты без желчного пузыря, которые делают гимнастику, качественно проживают много лет. Главное – заниматься каждый день.
У жизни без желчного пузыря есть плюсы и минусы. Придется ограничить питание, отказаться от приятных, но вредных привычек, снизить физические нагрузки. Но правильная диета и здоровый образ жизни помогут похудеть, улучшат самочувствие и внешность.
Главное преимущество операции – исключение рецидивов заболеваний билиарной системы. Желчный пузырь не жизненно важен, поэтому его удаление не убавит годы жизни. Сколько живут люди без органа, зависит от наличия других хронических патологий, присутствия/отсутствия пагубных пристрастий, избыточного веса.
