Можно ли убрать загиб желчного пузыря

У здорового человека желчный пузырь внешне похож на грушу. Если орган изменяет форму, в медицине это принято называть загибом или перегибом. В результате таких изменений желчный пузырь может обрести форму бумеранга или песочных часов. Конечно, такие метаморфозы очень опасны для здоровья человека, дискомфортные, а не заметить их просто невозможно.
Вам понадобятся:
консультация врача;
УЗИ;
прием препаратов;
переход на диету;
курсы лечебной физкультуры;
электрофорез;
1
Причины
Причин есть масса. Некоторые люди рождаются с необычной формой жёлчного пузыря. Тогда патология врожденная и некоторых людей абсолютно не беспокоит. Но чаще всего орган изменяет свою форму из-за хронических воспалительных процессов, каменной болезни, сильных физических нагрузок. Очень часто такой проблемой страдают пожилые люди. В факторе риска также те люди, и даже дети, которые имеют очень много лишнего веса и неправильно питаются.
2
Симптомы
Чаще всего нарушения наблюдаются в двух сферах. Тошнота, рвота, диарея и газы. Или же сильные боли в правом боку, которые распространяются под лопатку и даже к позвоночнику.
Один из верных симптомов, постоянное ощущение горечи во рту. Она образовывается через неполное опустошение пузыря.
Часто больные с видоизмененным желчным пузырем жалуются на очень частое дыхание и сердцебиение, а также повышенное слюноотделение.
3
Диагностика
При подозрении на загиб желчного пузыря, врач назначает ультразвуковое исследование. Так медикам становится известно природа и степень изменений. Они могут видеть в каком состоянии находится орган.
УЗИ делают дважды. Сначала натощак, а потом еще раз, после того как пациент съел несколько яичных желтков. Это помогает медикам понять, врожденная патология, или она изменяется под действием желчи.
4
Медицинское лечение
Лечение загиба желчного пузыря очень длинное и комплексное. Нельзя принять волшебную таблетку, которая вернет вас к здоровому состоянию. Кроме мочегонных препаратов, которые применяют больше года целыми курсами, нужно следовать диете и делать лечебную физкультуру под присмотром медиков.
Также в медицинской практике используется метод электрофореза с новокаином и ультразвуковые процедуры.
Что касается диеты, то кушать нужно часто и маленькими порциями. Больному необходимо употреблять больше белка растительного происхождения, сливочное масло и растительные жиры.
Нельзя есть чеснок, лук, различные острые соусы, консервации, копченые продукты, жирные бульоны, молоко. Блюда поддавать варке и запеканию. Нельзя жаренного и легких углеводов. Питьевой режим – до 2 литров воды в сутки.
5
Народная медицина
Народная медицина направлена на отток желчи и восстановление нормальной работы органа. Здесь эффективны календула, мята, ромашка.
- Отвар ромашки и мяты
Вам понадобится:
- Мята
0,5 ст. ложки - Ромашка
0,5 ст. ложки - Вода
2 стакана
Залейте столовую ложку смеси трав 2 стаканами кипятка. Лучше делать это в термосе. Настаивать больше 2 часов. Остудить, процедить и пить перед едой 75 мл. Курс лечения – до 1 месяца.
- Отвар из валерианы и шишек хмеля
Вам понадобится:
- Высушенная валериана
1 ст. ложка - Шишки хмеля
1 ст. ложка - Вода
1 литр
Залейте травы литром кипятка. Настаивать лучше его на ночь. Выпивайте перед едой за 15 минут около 3 недель.
Заключение
Заключение
Если вы во время обратились к врачам, прогнозы самые положительные. Загиб желчного пузыря можно как скорректировать, так и вылечить полностью. Хирургически удаляют орган лишь в случаи, когда загиб образовался в форме песочных часов и выход желчи остановился. Во всех остальных случаях, своевременное лечение и корректировка образа жизни творит чудеса.
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания.
Шейка желчного пузыря и ее перегиб, как правило, развивается еще в утробе матери, в период созревания плода. Такая ситуация также может возникнуть из-за не полной развитости органа. Когда малыш перейдет от жидкой молочной пищи к более сложной твердой, то желчный пузырь постепенно начнет вытягиваться, ориентировочно по достижению трех-четырех летнего возраста ребенка он полностью придет в нормальное правильное состояние. Этот перегиб называется врожденным, и, как правило, лечить его не требуется.
Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания. Например, целый день, находясь вне дома, больной ничего не ест, а после возвращения домой ест много.
Вообще это самое распространенное заболевание, которое определяется путем проведения томограммы или ультра звукового исследования (УЗИ) забрюшинного пространства.
Шейка желчного пузыря перегиб — симптомы
Зависимо от причин возникновения деформации и месторасположения перегиба внутри пузыря, симптомы болезни могут сильно отличаться друг от друга.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Обычно, когда происходит такого рода деформация органа, симптомы могут проявляться болью под правым рядом ребер пациента, также:
- отзываясь болью в груди;
- переходя в боли под лопатку;
- или постепенно отзываясь ноющей болью в ключице;
- также боли могут передаваться в позвоночник.
- симптомы перегиба желчного пузыря
Это заболевание обязательно приводит к нарушению процессов пищеварения, тошноте и рвоте, перед началом которой всегда учащается дыхание, повышается количество сердечных сокращений (растет пульс) и наблюдается повышенное слюноотделение и слезотечение.
В случае, если загиб возник из-за влияния какого-то воспаления, которым было нарушено обращение крови по всему органу, то симптомы отражаются и на общем состоянии человека. Такой больной сильно потеет и ощущает горький вкус во рту, кроме того, лицо становится немного серым.
После проявления любого из вышеперечисленных симптомов, может повыситься температура, а после еды вздувается живот и появляется общее чувство слабости.
Поэтому, во избежание серьезных осложнений, следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Потому как при несвоевременном оказании помощи, может произойти омертвление шейки желчного пузыря, в следствии чего желчь будет попадать прямо в брюшную полость, что приведет к летальному исходу пациента.
Перегиб шейки желчного пузыря лечение
Какого-то определенного способа или метода лечения данной болезни нет. Операцию могут назначить, только при серьезных осложнениях, без особенной надобности она не проводится.
Пациент должен придерживаться строгой диеты с соблюдением здорового питания, где пища не должна употребляться большими порциями. Между приемами пищи следует, делать интервал, который должен составлять не менее четырех часов. А после еды нужно отдохнуть около получаса, но не лежать.
Перегиб шейки желчного пузыря поддается лечению с помощью физических упражнений. Но любое из них обязательно следует согласовать со специалистом. Как правило, с такой болезнью людям рекомендуются упражнения на укрепление диафрагмы и передней брюшной стенки. При помощи дыхательной гимнастики пациент может избавиться от застоя желчи.
Если правильно соблюдать и следовать всем назначениям врача, то перегиб особенного вреда для здоровья не несет и не является страшным диагнозом. Но, при запущенности и не должном внимании к ней, это приведет к неблагоприятным серьезным последствиям.
Перегиб шейки желчного пузыря последствия
Конечно же, после загиба желчного пузыря наступают и последствия. Но проявлять себя они могут не обязательно, когда возникла болезнь, а через какое-то время. Другими словами, последствия могут проявиться по прошествии нескольких лет. Как говорилось раньше, диагноз не настолько страшен, это относиться и к последствиям. Следует просто вовремя обратиться за медицинской помощью и обязательно соблюдать все полученные рекомендации специалиста.
С таким диагнозом необходимо в первую очередь уделить внимание питанию. Сначала может показаться, что изменить своим пищевым пристрастиям и поменять образ жизни – просто невозможно, но, если здоровье и жизнерадостность стоят на первом месте, то можно и выработать привычку к правильному питанию.
перегиб шейки желчного пузыря последствия.
При тяжелой форме перегиба шейки желчного пузыря или при запущенных случаях, последствия тоже будут значительно сложнее.
Оставленный без внимания и лечения загиб может привести к некрозу стенки или прободению. Тогда, желчь сквозь трещинки и разрывы будет поступать не в двенадцатиперстную кишку, как и должна, а в брюшную полость. В свою очередь, это приведет к раздражению и воспалению брюшины.
Такое состояние носит название – перитонит. Это достаточно страшное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. К огромному сожалению, при несвоевременном вмешательстве с таким диагнозом, для пациента очень высока вероятность летального исхода.
Поэтому, чтобы не запустить болезнь и вызвать тем самым осложнения, в виде приобретения перитонита, при появлении острых болей в животе, следует обязательно посетить медицинское учреждение и для получения консультации врача.
Также тяжелыми последствиями, халатного отношения к лечению, могут стать:
- образование камней;
- дискинезия желчных путей;
- хроническая форма холецистита.
В основном эти заболевания проявляются, когда человек не желает менять свой режим и рацион питания, и не соблюдает рекомендации, предписанные врачом.
Когда началось формирование хронического процесса, это призыв организма к незамедлительным действиям, что сейчас стоить позаботиться о его здоровье и обращать на себя и на свое питание повышенное внимание. Ведь процесс приема пищи приносит не только вкусовое удовольствие, которое не всегда даровано природой.
От того, насколько хорошими являются нами употребляемые продукты, настолько будет лучшим процесс пищеварения, от чего, в свою очередь, зависит и здоровье организма в целом, общее его состояние и наша работоспособность.
Перегиб шейки желчного пузыря диета
Если пациенту все же был поставлен диагноз – загиб желчного пузыря, то:
- Следует обязательно отказаться от употребления сладкого.
- Также категорически запрещается есть кислое, жареное или острое.
- Не следует есть пересоленную еду.
- Нужно стараться не есть слишком холодное.
- Продукты обязательно должны быть отварены или запечены, но не сырые.
Когда возникает перегиб шейки желчного пузыря диета должна начать соблюдаться как можно быстрее, чтобы нанести минимальный вред организму.
Но что же полезно есть при такой болезни?
1. Кукурузные рыльца являются очень полезным продуктом, так как ими оказывается отличное желчегонное действие.
2. Масло из кукурузы, большой помощник в облегчении работы желчного пузыря, поэтому прием масла не следует оставлять без внимания.
3. Не последнее место занимает и тыква. Можно употреблять ее в любом виде. Ежедневно съедать следует в пределах половины килограмма. А можно пить и один стакан сока.
4. Пчеловодческие продукты также могут оказывать лечебное действие при таком заболевании. В частности это пыльца цветов и перга.
Прием следует вести следующим образом:
- по 1 чайной ложке утром (натощак) — минимум за полчаса до завтрака.
И повторить процедуру 2-3 раза за день, также перед едой.
Усиления благотворного влияния пыльцы можно добиться, залив ее водой (настоять несколько часов) и принимать небольшими глотками — порционно, также перед едой.
5. Кроме всего, специалистами рекомендуется употреблять горечавку желтую. Из него готовится настой:
- взять корень горечавки (одну ложку столовую) и залить кипяченой, но не горячей водой (два стакана);
- оставить настаиваться на восемь часов;
- затем следует процеживаем уже готовый настой и принимаем утром и вечером за полчаса до еды по 250 мл (¼ литра);
Желтая горечавка является эффективным помощником в лечении этой болезни.
6. Полезно также использовать пищевые добавки из: свекольных, яблочных, тыквенных пектинов. Так как они улучшают перистальтику. Употреблять фрукты и овощи следует только натощак или в дневное время.
7. Не стоить забывать и водном балансе организма, поэтому требуется увеличить количество выпитой чистой сырой (желательно фильтрованной) воды, что необходимо во избежание ее дефицита, результатом чего станет быстрое сгущение образовавшейся желчи.
Напоследок рекомендуется тщательное пережевывание потребляемой пищи, ведь процесс переваривания начинается в результате измельчения и смешивания пищи со слюной.
Лечебная физкультура при перегибе желчного пузыря
При перегибе желчного пузыря необходимо пересмотреть всю свою физическую активность. Следует избегать каких-либо резких движений, не поднимать и не носить тяжелые предметы, потому что такие действия способны стать причиной закручивания органа вокруг продольной оси.
А вот лечебная физкультура, наоборот, пойдет на пользу. Ниже представлены некоторые простые упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях. Они способны существенно облегчить болевые ощущения при данном недуге и обеспечить нормальное функционирование желчного пузыря.
Но только выполнять их следует регулярно. Одиночное занятие ситуацию полностью не исправит.
Упражнение 1. Лягте на пол на спину, поднимите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками, затем несколько минут покачайтесь, лежа на спине.
Упражнение 2. По-прежнему лежите на полу на спине, поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте их к груди.
Упражнение 3. Исходное положение и в этом упражнении то же самое — лежа на спине на полу, сильно втяните живот, затем расслабьте его, повторите это 10 раз.
Упражнение 4. Теперь примите исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, и делайте поочередные максимальные повороты верхней части туловища влево и вправо.
Несложная гимнастика поможет улучшить отток желчи, а также кровоснабжение органов. Она полезна как в качестве лечения, так и в качестве профилактических мер. Можно порекомендовать следующие упражнения:
— Лягте на живот, положите руки вдоль туловища, а носками стоп упритесь в пол. Затем медленно выдыхайте и отрывайте от пола голову, грудь, ноги. Ненадолго останьтесь в этом положении, а затем снова расслабьтесь. Выполняйте 5-6 раз.
— Лягте на спину, вытяните руки за головой. Оторвите ноги немного от пола и замрите на несколько секунд, затем приподнимите ноги еще чуть выше и снова замрите. Старайтесь не задерживать дыхание при этом упражнении.
Упражнения на пресс помогут укрепить мышцы живота и восстановить работу желчного пузыря. Однако важно соблюдать меру. Большие физические нагрузки нежелательны.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Рассматриваемая патология — весьма популярное явление среди населения, которое нельзя назвать опасным, но на лечение которой уходит много времени. В некоторых случаях данный дефект обнаруживают случайно, когда какие-либо жалобы со стороны пациентов отсутствуют.
В иных ситуациях игнорирование болезни провоцирует возникновение новой, более серьезной патологии: хронического или острого холецистита, дискинезии желчевыводящих путей.
Консервативная терапия и первая помощь при сильных болях при перетяжке или перегибе желчного пузыря
Если симптоматика данного заболевания дает о себе знать, больному необходимо срочно обратиться к доктору за помощью.
Лечение зачастую предусматривает прием определенных медикаментов, отваров из лекарственных трав, выполнение комплекса физических упражнений.
При резком ухудшении самочувствия надо вызвать врача на дом, и до его прихода следует помнить о нескольких нюансах:
- Внутримышечная инъекция Папаверина купирует болевые ощущения.
- Запрещено принимать противовоспалительные препараты (в т.ч. аспирин).
- От алкоголя, кофе нужно воздержаться.
- Теплая ванна сможет уменьшить боль.
Комментарий Кравченко Бориса Сергеевича, хирурга, врача ультразвуковой диагностики:
Основными симптомами перегиба или перетяжки желчного пузыря являются регулярная тошнота, частые рвотные позывы, колющие дискомфортные ощущения в области правого подреберья, привкус горечи во рту, желтый налет на языке, вздутие живота.
При развитии дальнейшей стадии наблюдается постепенная утрата массы тела из-за нарушений в деятельности пищеварительных органов, а также усиленное потоотделение и повышение температуры тела, преимущественно на уровне субфебрильных значений.
Если медикаментозное лечение не улучшает общее состояние, а в желчном пузыре происходят необратимые процессы, показано хирургическое малоинвазивное вмешательство.
Консервативная терапия нацелена на прием пациентом препаратов, после которых желчь будет отходить лучше, а воспалительные явления в районе желчного пузыря уменьшатся.
Продолжительность подобного лечения составляет минимум 10 дней. Одним курсом дело не обходится: по показаниям назначают 3-4 таких курсов.
Перегиб желчного пузыря на снимке УЗИ
Гастроэнтерологами используется следующая группа медикаментов:
1.Желчегонные средства
Наиболее популярными лекарствами при лечении рассматриваемого недуга являются:
- Гепабене. Благотворно влияет на клетки печени, способствует оттоку желчи.
- Фламин. В его состав включен экстракт бессмертника песчаного. Употребляя ежедневно в течение 10-40 дней указанный препарат можно предотвратить застойные процессы в желчном пузыре, снять спазм. Фламин выпускается в таблетках. Рекомендованная доза для взрослых пациентов: по 1 таблетке 3 раза в сутки. Его используют при перегибе и перетяжке желчного пузыря у детей (начиная с 3-летнего возраста).
- Одестон. Выпускается в таблетках, а дозировка такая же, как у предыдущего лекарственного средства. Последствием употребления Одестона могут стать диарея, метеоризм, головная боль, высыпания на коже. Маленьким пациентам данный препарат противопоказан.
- Циквалон. Благодаря указанному препарату усиливается процесс образования и выведения желчи с одновременным снятием спазма в желчных протоках. Продолжительность лечения составляет 3-4 курса, с месячными перерывами между курсами.
- Хофитол. Действующий компонент данного препарата — экстракт артишока полевого, что может спровоцировать у некоторых пациентов диарею. Он назначается в жидком виде либо в таблетках. Нужный эффект от лечения Хофитолом наступает через 14-20 дней. Зачастую данное лекарственное средство применяют для устранения симптоматики рассматриваемого заболевания у детей. Взрослым же нужно выпивать от 3 до 6 таблеток в течение дня.
2.Спазмолитики
От сильных болей, вызванных спазмом желчного пузыря, можно избавиться посредством Дротаверина либо Баралгина. Указанные средства не являются наркотическими.
3.Антибиотики
К подобным лекарственным препаратам гастроэнтерологи обращаются, когда рассматриваемая патология желчного пузыря усиливается воспалительными явлениями.
Показания к оперативному лечению – этапы операции при перетяжках и загибах желчного пузыря
Хирургическое лечение рассматриваемого недуга проводится при полном перекрытии оттока желчи, что может вызвать разрыв желчного пузыря.
Для предотвращения этого явления хирург удаляет желчный пузырь посредством лапароскопической операции.
Алгоритм указанной манипуляции следующий:
- Больному дают общий наркоз, благодаря чему во время процедуры он спит.
- Оперирующий производит резекцию кожи в зоне пупка. В образованное отверстие внедряется канюля.
- Для качественного осмотра внутренних органов в полость брюшной полости вводят телескоп, который соединен с камерой.
- Отделение желчного пузыря от его стенок, его извлечение осуществляется посредством фиксации дополнительных канюль.
- По окончанию лапароскопии хирург зашивает сделанные надрезы.
Открытая хирургическая методика используется при таких ситуациях:
- У пациента обнаружены рубцы/спайки, что стали следствием предыдущих манипуляций.
- Доктор не имеет возможности произвести необходимую ревизию внутренних органов.
- В ходе осуществления лапароскопии открылось кровотечение.
Народные методы лечения перетяжки желчного пузыря – действенные рецепты
В комплексе с консервативной терапией доктор может назначать средства народной медицины, которые помогут справиться с симптоматикой рассматриваемой патологии:
- Желчегонный сбор. Приобрести препарат можно практически в любой аптеке. Данное средство включает несколько трав: ромашка, календула, пижма, мята перечная, тысячелистник. Для приготовления отвара указанную смесь (2 ст.л.) заливают кипятком (1 ст.) и готовят на водяной бане (не более 15 минут). В течение месяца ежедневно больной должен выпивать 200 мл. такого сбора. Противопоказания у препарата также имеются: беременность, лактация, дети до 12 лет.
- Отвар пижмы для снятия боли. Для его приготовления необходимо смешать сухую траву (1 ст.л.) с горячей водой (500 мл.) и поместить это все в термос. Через час полученную смесь процеживают. Указанный отвар принимают 2 раза в день (по 100 мл.) в течение двух недель. После пижму заменяют зверобоем, бессмертником и употребляют по тому же принципу. Между переходами с одной лекарственной травы на другую делают перерыв на 8-10 дней. Пижма имеет множество противопоказаний, с которыми стоит обязательно ознакомиться, перед началом лечения.
- Настойка из фенхеля, тысячелистника, бессмертника, мяты, полыни для улучшения оттока желчи. Указанные травы необходимо смешать таким образом, чтобы получилась чайная ложка сбора. Это все заливают стаканом охлажденной воды и выстаивают 12 часов. Полученную смесь следует пить ежедневно в течение 3-х недель. Дневная порция — 300 мл: настойку употребляют за 30 минут перед каждым приемом пищи.
- Кукурузные рыльца при застоях желчи. Их без проблем можно отыскать в сухом виде практически в любой аптеке. Для приготовления лекарства следует смешать сухую траву (1 ст.л.) с горячей водой (1 ст.) и настоять в термосе несколько часов. Отвар пьют по 50 гр. трижды в день. Можно также взять готовую спиртовую настойку из кукурузных рыльцев. Перед употреблением ее надо разводить с водой (30 капель на 50 гр. жидкости).
- Отвар из ромашки+мяты. Эти травы нужно смешать в равных пропорциях. В полученную смесь (1 ст.л.) добавить горячую воду (250 мл.) и выстоять в термосе 1 час. Процеженную смесь употребляют 3 раза в день по 75 мл. в течение месяца.
Описанные выше рецепты народной медицины не способны сами по себе устранить рассматриваемый недуг. Их используют, как вспомогательные средства в комплексе с медикаментами.
Самолечение в данной ситуации, без профессиональной консультации и обследования, не только не избавит от основной проблемы, но может вызвать побочные эффекты со стороны лекарственных трав и ухудшить ситуацию, вплоть до развития состояний, угрожающих жизни человека!
Особенности диеты и меню при перетяжке или перегибе желчного пузыря
Важным моментом в ходе лечения указанной болезни является соблюдение диеты.
Если патологию можно устранить, и она не сопровождается камнеобразованием, диета показана на момент терапии.
При хронических формах перетяжки/перегиба желчного пузыря, а также при диагностировании желчнокаменной болезни пациенты должны придерживаться определенных правил питания на протяжении всей жизни:
- Количество жареных, кислых, острых продуктов нужно свети к минимуму. Идеальной альтернативой станет пища, приготовленная на пару, варенная либо запеченная в духовке/на костре .
- В течение дня следует выпивать не менее 2-х литров очищенной воды. Полезно пить минералку, но без газов. Алкоголь надо исключить.
- Ежедневное меню должно предусматривать 5-6 приемов пищи, но перегружать желудок не стоит. Предпочтение в рационе нужно отдавать фруктам, овощам, нежирному мясу, морепродуктам. О фаст-фуде стоит забыть.
- Сладкая пища (в т.ч. мед, шоколад, джем), сдоба, некоторые сухофрукты (изюм, курага) негативно влияют на качество желчи. А вот петрушка, тыквенный сок, отвар из шиповника, оливки обладают противоположенными свойствами.
- Ежедневно употребление кукурузного масла убережет слизистую оболочку желчного пузыря от воспалительных явлений.
Рекомендованное меню на период лечения:
- Свежие овощи (морковка, сельдерей), квашеная капуста: не более 150 гр. перед каждой трапезой.
- Вареное яйцо с некрепким чаем. Из яиц можно приготовить омлет. Чай допускается заменять на кофе, сок, отвар шиповника.
- Борщ без мяса, супы на молоке/овощном бульоне.
- Нежирное мясо. Его можно отварить, потом запечь в духовке, и перед употреблением нарезать на кусочки. Лучше использовать курицу или говядину. Альтернативный вариант: морская рыба (окунь, хек), отваренные молочные сосиски.
- Овощные салаты можно заправлять растительным/кукурузным маслом. Хороший эффект окажет добавление в указанные блюда петрушки или укропа.
- Каши рассыпчатые чередуют с макаронными изделиями из твердых сортов пшеницы. Полезно употреблять отруби каждый день: они препятствуют процессу камнеобразования. По этим же причинам медики советуют кушать хлеб с отрубями. Пациенты могут побаловать себя раз в неделю свежими булочками или ватрушками с творогом.
Еда не должна быть холодной или горячей: ее нужно подогревать перед употреблением, либо дать возможность немного остыть.
По окончанию трапезы в течение 2-х часов нельзя ложиться спать: проблемы с оттоком желчи могут стать причиной язвы кишечника.