Можно ли пить свекольный сок после удаления желчного пузыря
Желчный пузырь – специфический орган, связанный с печенью функцией накопления и дальнейшего распределения желчи, которая формируется в печени. Печень, конечно, важна сама по себе – она представляет из себя кроветворный орган, орган, «фильтрующий» вредные для организма вещества, что в наше экологически грязное время совершенно необходимо!
Желчный пузырь тоже важен, он концентрирует и транспортирует желчь, выполняющую важные функции:
- способствование лучшему перевариванию жиров в кишечнике – желчь путем первичного измельчения «готовит» попавшие в организм жиры к перевариванию кишечником;
- борьба с бактериями гниения – чтобы организм меньше страдал воспалениями;
- способствование перистальтике – сокращению кишечника, связанному с перевариванием пищи и выведением ее остатков из организма.
Следует помнить, что в старину лекари на Руси первым делом старались лечить орган желчи, понимая его необыкновенную важность для организма.
Патологии органа желчи – основные проявления и способы лечения
По причине стрессов, малоподвижного образа жизни, неумеренного употребления жирной пищи, алкоголя и прочих факторов люди часто «зарабатывают» заболевания желчного органа. Если это произошло, нужно как можно скорее обратиться к доктору и начать исполнять его рекомендации, которые вполне способны помочь!
Среди патологий, о которых идет речь, можно выделить:
- желчекаменная болезнь, связанная с образованием кристаллов в пузыре; кристаллизация происходит по причине загустения желчи; среди факторов подобного загустения можно выделить стресс, который повышает тонус мышц организма и, соответственно, «давит» на желчные протоки, мешая важной жидкости нормально передвигаться в организме;
- воспаление пузыря происходит по вине бактерий, проникающих из кишечника или из других органов (через кровь), также спровоцировать холецистит (так по-другому называется воспаление желчного органа) может травма и др.
- так называемая дискенезия желчных путей связана с нарушением нормального движения протоков, пропускающих сквозь себя желчь из пузыря и внутрь него; нарушения нормальных сокращений связаны в том числе с дисбалансом в нервной системе организма.
Удаление желчного пузыря
Поскольку желчный орган очень важен для организма, то при первых признаках указанных патологий нужно обратиться к доктору, чтобы вылечить болезнь, для устранения которой помимо медикаментозных, диетных и иных воздействий наверняка потребуется изменить образ жизни. Каковы же проявления указанных болезней?
Если говорить в общем, то это острые и ноющие боли под правыми ребрами, боли, отдающие в область лопатки, брюшины и пр. Кроме того, это пожелтение глаз, кожи, языка, сухость в ротовой полости, ощущаемый горький привкус. Заболевший может переживать состояние повышенной температуры, головные боли (поскольку организм испытывает своеобразное отравление) и т. д.
В каких случаях показано удаление желчного пузыря? В крайних. Удаление указанного органа назначают как лечение желчекаменной болезни тогда, когда другие способы – медикаменты, «растворяющие» камни; ультразвук, «дробящий» кристаллы; важная диета, ограничивающая животные жиры, острое, кислое, холодное, увеличивающая употребление кисломолочных продуктов, овощей, фруктов и другого, – оказываются бессильны.
Удаление желчного органа вместе с камнями, образующимися в основном на базе холестерина и подразделяющимися на пигментные, так называемые чисто холестериновые, чисто известковые, а также смешанные, производят как закрытым, так и открытым хирургическим способом.
Какие соки можно пить, а какие нельзя после удаления желчного пузыря?
Удаление пузыря, собирающего желчь и передающего ее в нужной дозировке в необходимые органы, – большая потеря для организма. При этом следует помнить, что человеческий организм – сложная система, а любая сложная система возможность многочисленных сбоев компенсирует большими возможностями замещения.
Компенсаторные биологические механизмы помогут пережить потерю, при этом утрата желчного органа должна стать уроком для тех, кто вел неправильный образ жизни, неправильно питался. Здесь и образ мыслей, наверное, надо пересмотреть! Тем более что камни теперь могут образоваться в самой печени.
Потеряв пузырь в результате холецистэктомии – операции по удалению данного органа, организм вынужден переправлять желчь из печени прямо в кишечник без удобного «перевалочного пункта», правильно «рассчитывающего» дозы и время. Поэтому переваривание жиров с помощью желчи не происходит так эффективно, как раньше. Следовательно – надо ограничить потребление животных жиров!
Вообще, диета – основной способ адаптации организма к пищевым нагрузкам после удаления желчного пузыря, при этом она очень похожа на ту, что рекомендуют доктора для того, чтобы избежать удаления. Диета после холецистэктомии неоднородна – она, конечно же, имеет особо щадящий характер после самой операции, затем она призвана адаптировать организм к утрате органа, после чего с помощью диеты нужно «застабилизировать» состояние; «желчная диета» имеет дифференциацию по временам дня, дням недели. Рассмотрим важные моменты режима питания после указанной операции, не забыв о соках:
- в рационе пережившего ответственную холецистэктомию чрезвычайно полезны растительные жиры в виде, например, оливкового или льняного. Жиры, конечно, нужны организму, при этом растительные в данном случае намного предпочтительнее;
- многие знают, что после операции, о которой идет речь, показаны кисломолочные продукты (нежирные!), поэтому специалисты рекомендуют, например, запеканки из творога;
- полезны также нежирная рыба, нежирное мясо (к которому относится, как известно, диетическое куриное, кроличье, мясо индейки и пр.);
- добавим, что перенесшим ответственную операцию нельзя есть грибы – «тяжелую» (трудную для переваривания) пищу;
- в ситуации после удаления пузыря нельзя употреблять в пищу колбасные продукты, консервированную рыбу, после оперативного лечения ЖКБ запрещен фастфуд;
- польза овощной диеты после холецистэктомии совершенно неоспорима, в частности диетологи советуют овощные супы. Отметим, что нужно съедать больше таких овощей, как морковь, свекла, картошка и т. д. Имейте в виду, что диета накладывает запрет на помидоры;
- следует исключить из питания торты и другие кондитерские изделия. (Хлеб может присутствовать в виде вчерашнего, подсушенного!) Сладкое допускается – в виде некислых ягод, фруктов (хороши, по мнению докторов, в данном случае арбузы, дыни), в виде таких «естественных» продуктов, как мед, желе, варенье, пр. Фрукты, любимые многими, в принципе очень полезны. При этом фрукты в данном случае показаны в основном «свои», производимые ближе к территории северного проживания – речь идет о плодах типа яблок, груш, абрикосов. Что касается экзотических плодов, то почти все они (кроме бананов, разрешаемых сразу после операции!) противопоказаны! Следует сказать, что здесь важен принцип не есть и не пить – ибо речь идет, конечно же, и о соках! – кислого – строгий принцип «желчной» диеты. Таким образом, можно пить разные напитки, в том числе соки, но кислые пить точно нельзя и вопрос «Какие соки можно после удаления желчного пузыря?» не праздный;
- продолжая тему напитков, скажем, что, кроме соков, после удаления пузыря специалисты рекомендуют компоты, различные полезные отвары (допустим, шиповниковый). Спокойно пейте зеленый некрепкий чай, который лучше употреблять без сахара, прочие напитки, которые порекомендует диетолог. Заметим, что в данном случае придется полностью оказаться от алкоголя и сладкой газировки, выпить с друзьями горяченького и даже просто «Кока-колы» теперь не удастся.
Питание после удаления желчного пузыря первый месяц рекомендации врачей
Растворение отваром Сок с огурцом и морковью Сок с добавлением яблок
Употребление корнеплода при желчекаменной болезни
Основное заболевание желчного пузыря – желчекаменная болезнь. В данном случае происходит застой желчи в желчном пузыре и протоках. На второй стадии заболевания в желчном пузыре либо в протоках начинают образовываться камни.
Свекла богата витамином B4 и флавоноидами, которые вызывают расслабление желчевыводящих путей и улучшение оттока желчи. Средства на основе этого корнеплода способны мягко уменьшать камни, причиной появления которых является застой желчи.
Можно ли есть овощ после удаления ЖП?
Рассмотрим, можно ли есть свежую свеклу, если нет желчного пузыря. Свекла – один из наиболее полезных овощей после хирургического удаления желчного пузыря (о том, чем полезна свекла для здоровья человека, читайте тут).
Свежий корнеплод можно есть в умеренном количестве уже через неделю после выписки из стационара. Свекла помогает привести в норму процесс пищеварения после удаления желчного пузыря. Подробно о том, можно ли есть овощ каждый день, какова норма и чем грозит ее превышение, мы рассказывали в отдельном материале.
Польза и вред продукта
Употребление напитков из свеклы полезно людям, страдающим нарушением оттока желчи. Вещества, содержащиеся в овоще, улучшают работу печени и функционирование желчного пузыря, способствуют растворению камней.
- корнеплод удаляет токсические вещества из печени (о том, как очистить печень свекольным соком, читайте тут);
- препятствует образованию камней в желчном пузыре;
- расщепляет имеющиеся камни и выводит их.
Перед употреблением народных средств из свеклы нужно проконсультироваться со специалистом. Неправильное использование данного метода способно вызвать обострение и другие побочные эффекты.
Существуют противопоказания к лечению овощем желчекаменной болезни:
- Индивидуальная непереносимость.
- Гастрит с повышенной кислотностью. Свекла стимулирует выработку соляной кислоты (больше об особенностях употребления свеклы при гастрите читайте в отдельной статье).
- Склонность к диарее. Клетчатка и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника. Средства на основе корнеплода оказывают слабительное действие.
- Гипотония. Напитки из этого овоща понижают артериальное давление (о том, как свекла влияет на давление, читайте тут).
- Сахарный диабет. Высокая концентрация сахарозы в свекле может привести к осложнениям.
- Остеопороз. Корнеплод способен затруднять усвоение организмом кальция.
- Мочекаменная болезнь. Высокий процент содержания щавелевой кислоты может усугубить проблему.
- Язва желудка и кишечника. Ударная доза щавелевой кислоты и витамина C провоцирует приступы (подробно о том, можно ли есть свеклу людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, мы рассказывали здесь).
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо проявлять особую осторожность. Высокая концентрация клетчатки трудно усваивается воспаленным органом.
Свежевыжатый свекольный сок способен вызвать желудочные спазмы, а также спазм сосудов. Чтобы этого не произошло, перед употреблением ему следует дать отстояться не менее двух часов, позволив улетучиться вредным веществам.
Важно! Свежий сок свеклы, принимаемый в больших количествах, может привести к головокружению, слабости, рвоте, диарее. В процессе приготовления нужно строго следовать рецепту. Не допускать увеличения рекомендуемой дозировки.
Больше о пользе и вреде употребления свеклы для здоровья человека мы рассказывали в нашем материале.
Пошаговая инструкция по лечению
Хорошие результаты приносит употребление напитков из свеклы: отвары и сок. Для их приготовления рекомендуется брать свежие корнеплоды насыщенного красного цвета, без светлых прожилок. Поверхность овощей не должна иметь вмятин и повреждений.
Растворение отваром
Для лечебного отвара рекомендуется использовать не обычную кипяченую, а специально подготовленную воду:
- Пять литров холодной воды налить в одну или несколько емкостей. Подходит посуда с эмалированной поверхностью или стеклянная.
- Поместить емкости с водой в морозильную камеру.
- Дождаться образования первого льда.
- Выбросить лед. Оставшуюся воду перелить в другую посуду и поставить в морозилку.
- Когда замерзнет половина объема воды, жидкость вылить.
- Оставшийся лед растопить при комнатной температуре.
Получившаяся вода не включает вредные соли и примеси и идеально подходит для приготовления целебного отвара.
Ингредиенты:
- свежая бордовая свекла крупного размера – 2 штуки;
- талая вода.
Приготовление:
- Вымыть овощи под проточной водой.
- Очистить.
- Разрезать на две половины.
- Тонко нарезать полукольцами.
- Поместить на дно глубокой кастрюли с эмалированной поверхностью.
- Налить воду до половины высоты посуды.
- Закрыть кастрюлю крышкой.
- Поставить на слабый огонь.
- Варить свеклу в течение двух часов до густоты.
- Процедить.
Хранить в холодильнике не дольше двух дней.
Курс лечения: Принимать столовую ложку полученного отвара три раза в день за полчаса до еды. Если отвар хранился в холодильнике, перед употреблением его нужно подогреть до комнатной температуры.
Сок с огурцом и морковью
Ингредиенты:
- красная свекла – 1 штука;
- огурец – 1 штука;
- морковь среднего размера – 4 штуки.
Приготовление:
- Вымыть и очистить овощи.
- Свеклу натереть на мелкой терке. Полученную кашицу отжать через несколько слоев марли. Либо воспользоваться соковыжималкой.
- Оставить свекольный сок на два часа в открытой емкости в холодильнике.
- Пока сок отстаивается, приготовить фреш из огурца и моркови.
- Снять пену со свекольного сока. Процедить.
- Смешать свекольный фреш с морковным и огуречным соком.
Курс лечения: Пить смесь соков два раза в день натощак на протяжении двух недель.
Узнать о том, в чем польза и вред сока из свеклы и моркови, а также как сделать и принимать такой напиток, можно здесь.
Сок с добавлением яблок
Ингредиенты:
- свежевыжатый яблочный сок – 0,5 стакана;
- свекольный сок – 0,5 стакана.
Приготовление: Смешать компоненты.
Курс лечения: Принимать средство раз в неделю.
В случае заболеваний желчного пузыря не обязательно ограничиваться медикаментозной терапией. Посоветовавшись с врачом и не обнаружив у себя противопоказаний, можно использовать свеклу в качестве дополнительного метода лечения.
Средства из этого корнеплода, приготовленные по народным рецептам, обладают желчегонным эффектом и способны улучшить работу желчного пузыря. Главное – проводить лечение правильно и не превышать допустимую дозировку целебных напитков.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
»
Удаление желчного пузыря
Принципы питания после удаления желчного пузыря
Сбалансированное питание после удаления желчного пузыря — неотъемлемая часть лечения.
В послеоперационный период больному следует употреблять только те блюда, которые не будут перегружать органы желудочно-кишечного тракта. Медики утверждают, что придерживаться основных правил сбалансированного питания после удаления желчного пузыря следует в течение всей жизни. Стоит отметить, что диета при воспалении желчного пузыря идентична диете после холицистэктомии.
Принципы диеты
В первый день после оперативного вмешательства употреблять какую-либо пищу запрещено. Пациенту следует пить отвар шиповника либо очищенную воду. На второй день разрешается включить в рацион нежирный кефир. В течение последующих 5-6 дней можно пить соки и кушать картофельное пюре.
После периода реабилитации следует несколько изменить принципы питания. Прежде всего, нужно употреблять пищу часто, но небольшими порциями. Это поможет снизить нагрузку на органы ЖКТ и ускорить обмен веществ. Готовить еду следует на пару или в духовке. Кушать очень горячую или холодную пищу категорически запрещено. После удаления желчного пузыря, следует обратить особое внимание на питьевой режим. Медики настоятельно рекомендуют пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Ещё разрешается пить зеленый чай, какао на воде или отвар шиповника.
Меню должно состоять преимущественно из углеводов. Данным нутриентом богаты каши. На диете разрешается кушать овсянку, гречку и манную крупу. Каши можно готовить на обезжиренном молоке. Разнообразить меню можно нежирными бульонами. Например, можно употреблять овощной суп. В него можно добавлять морковь, картофель, крупы или цветную капусту. Также хорошим источником углеводов являются фрукты. Медики рекомендуют отдать предпочтение спелым яблокам, грушам, бананам и киви. Неотъемлемой частью рациона должны стать овощи, так как они богаты клетчаткой и другими полезными микроэлементами. После удаления желчного пузыря нужно есть свеклу, кабачки и тыкву.
В меню нужно обязательно включить белки. Лучшим источником данного элемента является мясо. Рекомендуется отдать предпочтение телятине, индейке и курице. Ещё можно включить в рацион нежирную рыбу. Отлично подойдет камбала, окунь и судак. Много белка содержится в кисломолочных продуктах. На диете можно и нужно кушать нежирный творог, обезжиренное молоко, кефир, простоквашу и натуральный йогурт. В небольших дозах можно употреблять овечью брынзу.
Помимо белков и углеводов, нужно употреблять достаточное количество жиров. Лучшим источником этого нутриента являются оливковое, сливочное или льняное масло. В день рекомендуется употреблять не более 5-15 грамм масла.
Запрещенные продукты
Диета после удаления желчного пузыря предполагает отказ от некоторых продуктов питания. Например, следует полностью исключить из меню продукты с высоким содержанием вредных жиров, сахара и соли, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.
На диете придется полностью отказаться от специй и некоторых овощей. Категорически запрещено есть лук, чеснок, редьку, грибы, горох. В список запрещенных продуктов входят бобовые, газированные напитки, алкоголь и хлебобулочные изделия. От сладостей и шоколада тоже следует отказаться. Вместо этого можно съесть немного меда, желе или пастилу. Продукты с высоким содержанием соли, кетчуп, майонез, жирные соусы, консервы колбасные изделия и копчености также противопоказаны.
Употреблять холодец или другие холодные продукты тоже нельзя, так как это может повлечь спазм желчевыводящих путей. Стоит отметить, что после операции нельзя употреблять животные жиры. Рекомендуется полностью исключить из меню сало, свинину, баранину и говядину. Лосось, осетрина и другая жирная рыба тоже входит в список запрещенных продуктов. Кисломолочные изделия с высоким процентным содержанием жира употреблять строго запрещено. Желательно полностью отказаться от сметаны, ряженки, цельного молока, сливок, жирного сыра и домашнего творога.
Кисломолочные изделия с высоким процентным содержанием жира употреблять строго запрещено
Рецепты диетических блюд
Диета — сложное испытание, ведь однообразная диета со временем надоедает. В таком случае на помощь придут различные рецепты полезных блюд.
Например, можно приготовить постные тефтели. Для приготовления этого вам понадобятся следующие продукты:
- 300 грамм куриного филе.
- 200 грамм отварного риса.
- 3 яичных белка.
- Корень сельдерея.
- 1 морковь.
Для начала нужно измелить пропустить куриное филе через мясорубку. Затем добавьте к фаршу отварной рис и яичные белки. Из полученной смеси сформируйте тефтели и поместите их на разогретую сковороду. Тушите блюдо на слабом огне в течение 10-15 минут. После этого добавьте к тефтелям мелко нарезанную морковь и сельдерей. Затем тушите блюдо ещё 20-25 минут до полной готовности.
В качестве десерта отлично подойдет запеканка из тыквы и яблок. Для её приготовления вам понадобится 200 грамм тыквы, 100 грамм яблок, 1 яичный белок, 5 грамм сливочного масла, 1 ст.л. обезжиренного молока, 3 ст.л. манной крупы. Для начала следует нарезать тыкву и яблоки, и измельчить их в блендере. После этого добавьте в полученную смесь яичный белок и молоко. Затем поместите пюре на разогретый противень, смазанный маслом, и запекайте блюдо в течение 25-35 минут при температуре 170 градусов.
Разнообразить меню поможет суфле из цветной капусты. Для приготовления этого блюда возьмите 150 грамм цветной капусты, 2 ст.л. нежирного молока, 2 ч.л. манной крупы, 1 яичный белок, 5 грамм сливочного масла. Для начала залейте манную крупу молоком и готовьте её в течение 10-15 минут. Затем измельчите капусту в блендере, добавьте к ней манку, яичный белок и 2 грамма масла. Выложите полученную смесь на смазанный маслом противень и запекайте суфле в течение 10 минут при температуре 160 градусов.
Программируем себя на идеальное тело за 5 дней!
Мотивационная экспресс-программа от Е.Миримановой
(после которой Вы гарантированно начнете худеть)
- ЭФФЕКТИВНО: После участия в Программе 93% Женщин навсегда меняют свою жизнь и начинают наконец-то худеть
- БЫСТРО: Уроки короткие (примерно 5-10 минут). Программа рассчитана всего на 5 дней
- ПРОСТО: Задания лёгкие и займут у вас не более 20 минут в день.
- БЕЗОПАСНО: Путь от 120 кг до 60 кг автор методики прошла самостоятельно. Она гарантирует вам комфортное прохождение Программы и при этом её высокую результативность
Введите в форму справа Ваши email и имя и каждый день (5 дней подряд) к вам на email будет приходить письмо с очередным уроком курса.
Екатерина Мириманова — тренер, эксперт по здоровому питанию, создатель популярной методики «Минус 60», автор более 20 книг по похудению общим тиражом свыше 3 000 000 экземпляров.
За полтора года Екатерине удалось похудеть со 120 кг до 60!
И при этом она сумела обойтись без голоданий, таблеток, липосакции и прочей гадости.
Екатерина решительно отказалась от любых тяжёлых и вредных методов похудения.
Но чтобы похудеть естественным образом, ей пришлось пройти сложным путем проб и ошибок.
Так родилась её собственная Система, которая получила название «Минус 60».
Цитата(Viktoria1972 #064; 17.2., 8#58;36)
У меня был один приступ, после того как я поела на обед скумбрию запеченую с рисом и на ужин скумбрию запеченую без ничего.
Видимо оказалась жирноватая рыба, больше не готовлю. Обнаружили 2 маленьких камушка в желчном, резать не далась#33;
Вот уже более 3-х месяце не беспокоит. Наверное все таки жирную рыбу нужно исключить.
Я пошла под нож не раздумывая, а жаль, сейчас столько средсв по выведению камушков ( я о них раньше не знала), теперь время назад не вернешь. Учимся жить без желчного. А ты делай свое меню таким, как необходимо при этом заболевании, чтобы приступы не беспокоили. А система так оздоравливает, что каких-то 4 месяца назад, я реально чувствовала себя инвалидом болело все: суставы, голова и т.д и т.п.
Liebe
Не сдавайся#33; Ведь мы теперь точно знаем, что система и для нас. Мама одной из участниц форума (Cary), без желчного, около года на системе. Выжила, преобразилась и стала здорова. Чего и нам желаю.
А кожа лица у меня страдает еще из-за системы отопления и морозов( понижена влажность) Все сохнет и морщинится, немного облегчаю состояние кремами, иногда оливковым маслом+ несколько капель лим. сока+ желток(курин. или перепелин.). Ммне есть о чем беспокоится уже давно.
Сообщение отредактировал Вета 36 — 17.2., 13:49
Sneginni
Просмотр профиля
Группа: Пользователи
Сообщений: 793
Регистрация: 8.9.2010
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 18237
Цитата(Viktoria1972 #064; 17.2., 10#58;36)
У меня был один приступ, после того как я поела на обед скумбрию запеченую с рисом и на ужин скумбрию запеченую без ничего.
Видимо оказалась жирноватая рыба, больше не готовлю. Обнаружили 2 маленьких камушка в желчном, резать не далась#33;
Вот уже более 3-х месяце не беспокоит. Наверное все таки жирную рыбу нужно исключить.
Ну, вот теперь будете знать, каким продуктом в вашем случае увлекаться нельзя. Еще я бы рекомендовала исключить из рациона орехи и семечки, или оставить чуть-чуть. Меня желчный никогда не беспокоил, пока мы с сыном не съели 300г фисташек на двоих, ночью на скорой увезли. И сразу прооперировали. А вот если бы ни эти орехи.
Минус 40 кг#33;#33;#33;#33;#33;
Фото в профиле
Худеющие друг друга не бросают [size= 4 ][/size]
Sneginni
Просмотр профиля
Группа: Пользователи
Сообщений: 793
Регистрация: 8.9.2010
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 18237
Цитата(Вета 36 #064; 17.2., 14#58;49)
Девочки давайте делиться своим опытом, переживаниями и конечно вместе будем переживать спады. Когда я впервые начала системничать было страшно.Прислушивалась к каждой мелочи: булькнет,кольнет и т.д. а я впанику. Все на печень свою списывала. Теперь успокоилась, рассуждая, что же было со мной, когда я жрала все подряд, вот где печенку надо было жалеть. Теперь мне нормально на системе. Выбрала соответствующее меню. А самое главное: я нашла Вас ,подруг по несч. точнее по счастливому стечению обстоятельсв. Давайте дружить, советоваться, рассказывать как питаемся.
Отдельное, спасибо, Sneginni за поддержку и такую гиперактивность на форуме. Вообще хотела тебе предложить открыть эту темку, но на всякий случай сама послала запрос модератору и спасибо, что откликнулись, созданием этой нужной для нас темки.
Да незачто, мне такая идея почему-то в голову не пришла. А активничаю я в основном в спадах, даю советы новичкам, теперь тут вот буду делиться опытом.
Минус 40 кг#33;#33;#33;#33;#33;
Фото в профиле
Худеющие друг друга не бросают [size= 4 ][/size]
Sneginni
Просмотр профиля
Группа: Пользователи
Сообщений: 793
Регистрация: 8.9.2010
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 18237
Цитата(Вета 36 #064; 17.2., 15#58;06)
Я пошла под нож не раздумывая, а жаль, сейчас столько средсв по выведению камушков ( я о них раньше не знала), теперь время назад не вернешь. Учимся жить без желчного. А ты делай свое меню таким, как необходимо при этом заболевании, чтобы приступы не беспокоили. А система так оздоравливает, что каких-то 4 месяца назад, я реально чувствовала себя инвалидом болело все: суставы, голова и т.д и т.п.
Вета подписываюсь под каждым твоим словом, мне при 110 кг даже лежать на правом боку было больно, коленки ныли несчадно. Как вспомню. Жуть. И правильно питание, это и для семьи хорошо, мы раньше каждый день съедали по палке полукопченной колбасы. Даже думать теперь страшно, от колбасы отказались совсем, никаких сосисок. За 5 месяцев на системе организм отвык от жирного совсем, а я так рада. Ни к чему оно мне.
Минус 40 кг#33;#33;#33;#33;#33;
Фото в профиле
Худеющие друг друга не бросают [size= 4 ][/size]
Источники: https://antirodinka.ru/printsipi-pitaniya-posle-udaleniya-zhelchnogo-puzirya, https://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=3891st=320
Комментарии: 1
