Может родиться ребенок без желчного пузыря

Скажите как вводили прикорм ребенку без ЖП? И какие особенности в питании будут далее?

У нас с 20 недели не видели желчный пузырь. Предлагали прерывание, решила рожать в надежде, что это ошибка. Роды прошли хорошо, анализы у дочери в норме, биоирубин в норме, желтухи не было, но ЖП так и не нашли. Ставят диагноз апплазия ЖП. Вес набирает хорошо сейчас нам 2,5 месяца. Очень сильно мучают колики, ничего не помогает. Врачи ничего не говорят, так как случай очень редкий.

Елена

И у нас ребенок без желчного родился. Давайте общаться, инф почти в интернете нет. Чем можем поможем друг-другу. Хоть информацией. Как у вас сецчас дела?

У меня дисплазия(полное остутсвие желочного пузыря). Узнали в 10 лет. Сейчас мне 30. Никаких диет никогда не было. Ем всё что захочу и прекрасно себя чувствую.

у меня нет желчного пузыря. мне 38. а узнала об этом 24 июня этого года. свяжитесь со мной если хотите.

татьяна Прибылова, Татьяна, Добрый день! Если Вы недавно узнали об этом, я так понимаю, значит диеты никакой не придерживались, и не было проблем с пищеварением?

У моего сына как и у меня перегиб желчного пузыря, с самого верха, то есть он фактически не работает. Приходится всю жизнь соблюдать диету. Мы не едим ничего соленого жирного и т.п. Для ребенка были особенности введения прикорма, ну и нельзя крупы сочетать с молоком и мясом. Творог нельзя так как нагрузка большая, сладкое не давать вообще. Чай кстати тоже нельзя, особенно черный. Есть желательно строго по часам.

У моей бабушки с рождения (скорее всего, понятно, что точно теперь никто не скажет) двойной перекрут желчного пузыря, он работает, как положено, но при этом часто воспаляется, она всегда придерживается диеты (нет жареного, жирного, острого и т.п., избегает некоторых продуктов (желток, шоколад), в детстве с этим было просто, т.к. готовили на печке, там не пожаришь, а жирное тогда и не ели).

* он НЕ работает, как положено

Veide

когда он есть но не работает это я так поняла сложнее… т.к. он и восполнятся может и т.д. и т.п… и камни могут быть… а тут его в принципе нет, воспалятся нечему..

возможно, у нее болит, если диету нарушает, ну и худенькая она всегда была (в школе звали 2 жичинки), весила 48-50 кг при росте 160, удалять не стали, т.к. выяснили в чем проблема, когда ей было уже больше 70, мясо (тушеное, вареное, запеченное) она ест без проблем, главное, чтобы не жирное.

Как интересно, даже не знала, что так бывает . Думаю, человечество эволюционирует, и он скоро станет атавизмом.

надо на вегетарианскую пищу скорее всего переходить, от нее желчь не вырабатывается

Марина Полева

?? это откуда такие познания) Желчь это пищеварительный фермент, вырабатывается на любую пищу. И вырабатывается не желчным пузырем, а печенью. В пузыре она только хранится. Поэтому считается что у тех у кого пузыря нет пищеварение немного замедленнее — желчи не хватает. Но если питатся разумно а не конскими порциями то всего там хватит. Я например поесть люблю))

Мне это врач в больнице говорил когда лежала по поводу холестаза, типа вы на вегетарианской диете вот и пропал ваш желчный за ненадобностью, это конкретно я не проверяла, из за чего он там пропал, так что на истину в последней инстанции я не претендую

у меня артрезия — узнала пару лет назад случайно. Мне 30 уже. Никаких проблем со здоровьем не было и нет, болела в последний раз в 5 классе))

Марина

а по наследству сыну не передалось?

нет, и никогда проблем с пищеваринием вообще не было. Могу без проблем наестся селедки и молочком запить). изжоги тоже нет. С иммунитетом все в порядке — даже насморка со школы не было — это все то, чем пугают. Единственное что токсикозы при Б были — но они и у тех у кого есть желчный пузырь бывают.

нет, не передалось. я не думаю что это предается — хотя кто знает. Вообще таких аномалий у людей много — просто многие никогда об этом и не узнают. У меня еще нет лобной пазухи — сплошная кость. Тоже случайно узнала — в аварию попала, снимок делали. Врач ржал что именно в таких случаях снайпер бессилен))) Так что я прям мутант ходячий))

Марина

на узи врач сказала, что это может генетически передаваться. проверили. у обоих все на месте. только у мужа деформирован

Марина

А! можно еще вопрос? где-то читала, что такие люди худые и невысокие в связи с каким то особым обменом веществ. У вас как?

ну не знаю… я 171 и вес где-то 52-53 обычно, вроде не худая) Скорее наоборот часто худеющая))

а вас что там так напугали? Мне узист просто сказал и все: типа а вы не знали? Никуда дальше не направляли.

Марина

гастрит… типо желчь капает в желудок

?? каким образом? Это врач сказал?)) выводной проток желчи открывается в 12-перстную кишку, которая ЗА желудком, а между ними сфинктер. Если что и м.б возможно- то это дуоденит- проблемы в 12-перстной кишке и то сомневаюсь. Вот вспомнила: у девочки на работе желчный удалили в 3 года. Все у нее тоже ок, очень высокая- под 180 а то и выше, с пищеварением вроде тоже норм, 2 деток)

Марина

ну вот как сказали портится желудок. это педиатр сказала. узисты говорят-диета… гастрик только завтра все разъяснит..

в общем все это индивидуальноя думаю. Но вы раньше времени не паникуйте: если природа так распорядилась — я думаю значит не зря, и все это компенсировано) Кстати УЗИ делали точно на голодный желудок? А то часто не находят если поесть перед узи

Марина

на голодный… а вот в инете вычитала что может это и плохо… может его невидно т.к. желчи не было в нем…

Марина

если б поевший типо там бы что-то было..

наоборот: орустошается когда только поел — а на голодный полный д.б. Но я бы еще раз сходила на узи — меня вот саму сомнения одолевают, может и у меня ошиблись… хотя вроде уверенно так сказала.

Марина

в 2 больницах искали. предложили мрт сделать… но там наркоз

там кратосрочный, не особо вредный. Нам уже 2 раза делали МРТ — но по-другому поводу. Просыпается сразу же и без последствий. Для своего успокоения сделали бы — тогда 100% все ясно будет.

Источник

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Желчный пузырь у плода и новорожденного на УЗИ

Решила написать нашу историю, чтобы в случае, как у нас не теряли надежду. 20 марта я родила третьего сыночка. Беременность протекала очень даже хорошо, ни разу не простыла и ничего не болело.

В 22 недели на УЗИ все было замечательно, врач у нас очень хороший, один из лучших в крае, к.м.н. Очень продвинутый, постоянно повышает свою квалификацию, да и аппарат у него знатный, новый, и качественный.

В 31 неделю и 4 дня, на третьем скрининге доктор не увидел у малыша желчный пузырь. Все остальное было идеально, искал целый час, но так и не нашел В 35 недель то же самое, в 36 и 37 также не видно было желчный. Подозрения на атрезию ЖВП чуть не свели нас с ума. Целыми днями я изучала клинику, варианты развития, методы установления и лечения. Но надежда на то, что все будет ок не покидала. Малыш родился и в первые же сутки ему сделали узи, но желчный пузырь так и не нашли. Я с паническим страхом заглядывала в каждый

Памперс, боясь увидеть там стул не того цвета или мочу. На вторые сутки мы очень пожелтели, я не спала ни одной ночи после родов, а у меня было третье кесарево, и просила все время сделать анализ на билирубин по фракциям. Вообщем, только на пятые сутки у нас на повторном узи увидели и желчный пузырь с желчью и протоки и пришел наш билирубин, который показал повышение непрямого билирубина. Диагноз здоров до сих пор вызывает во мне слезы и страх поверить. Прошу вас давать ссылку на нашу историю всем мамочкам, у которых такая же проблема. Оптимистичной информации на эту тему очень мало в интернете. На самом деле желчный пузырь не всегда визуализируется внутриутробно, да и у новорожденных его трудно бывает найти. Желаю всем здоровых детишек.

Ох, Мари. Я сейчас живу в этом кошмаре. =( И никто ничего не объясняет. Отмахиваются фразами «не волнуйтесь, рожайте, а там видно будет что и как»

И как ту не паниковать?

И у меня такая же проблема.В 33.3 недели не увидели, в 22 видели.и сейчас на 37 неделе смотрели не нашли.очень страшно, если честно

У меня сейчас тоже такая проблема, только у нас не видели желчный ни в 22 недели, ни сейчас в 25. Делала амниоцинтез, ферменты печени нашли. Только вот одни врачи говорят рожайте риск билиарной атрезии низкий, другие предлагают прерывание беременности… Я от него конечно отказалась же… но очень переживаю.

Добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, как там желчный пузырь ваш. Та же проблема

Здравствуйте всем. У меня такая же ситуации, 20 недель по узи не видят желчный пузырь, предлагают прерывание ( ездила в Москву на консультацию, некоторые говорят прерывать, некоторые подождать до 32 нед, буду делать повторное узи, очень страшно ((( напишите как закончилось у вас

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: https://m.baby.ru/blogs/post/149272819-139636025/

Особенности желчного пузыря у новорожденных и де-

У детей в 6 раз чаще, чем у взрослых, желчный пузырь ле-жит внутрипеченочно. До 4-летнего возраста преобладает вере-тенообразная форма желчного пузыря, грушевидная же встреча-ется очень редко. После 4 лет желчный пузырь почти всегда имеет грушевидную форму. Шейка пузыря непосредственно граничит с двенадцатиперстной кишкой, а к его телу прилежат петли тонких кишок и поперечно-ободочная кишка.

Пороки развития желчного пузыря:

добавочные пузыри,каждый из которых либо самостоя-тельно открывается в общий печеночный проток, или по-сле предварительного слияния своими пузырными прото-ками;

левостороннее положение желчного пузыря; недоразвитие желчного пузыря; дивертикулы желчного пузыря.

Пороки развития внепеченочных желчных протоков

облитерация обоих печеночных протоков;

полная атрезия общего желчного протока; недоразвитие дистального отдела общего желчного про-

Особенности селезенки у новорожденных и детей

У новорожденных селезенка может принимать разнообраз-ные формы (неправильная призма, эллипсоид и др.), иметь дольчатое строение, которое с возрастом постепенно сглажива-ется. Уровень ее расположения индивидуально изменчив. На-блюдается высокое положение органа (верхний полюс достигает VIII ребра), и низкое (верхний полюс находится ниже IX ребра). Ввиду слабого развития связочного аппарата селезенка у ново-рожденных более подвижная. Взаимоотношения селезенки с со-седними органами у маленьких детей имеют отличия: сверху она на значительном протяжении отделена от диафрагмы левой долей печени, а спереди прикрыта дном желудка и поперечной ободочной кишкой.

двойная селезенка –два обращенных друг к другу ворота-ми органа почти одинаковой величины и формы.

Особенности поджелудочной железы у новорожденных и детей

У детей железа имеет обычно изогнутую или вытянутую формы. Длина ее довольно быстро увеличивается, хотя индиви-дуальные различия значительны в пределах каждой возрастной группы . Крючковидный отросток, хорошо выраженный при изо-гнутой форме органа, в раннем детском возрасте располагается в одной плоскости со всей железой а, начиная с 2 лет, «повора-чивается» кзади, пересекая ось тела железы под острым углом. На задней поверхности с возрастом углубляется борозда, вдоль которой располагаются селезеночные сосуды. Капсула, покры-вающая железу, у детей очень тонкая и легко ранимая.

Размеры протоков поджелудочной железы у маленьких де-тей почти одинаковы, а с возрастом происходит их дифферен-цировка – по мере приближения к главному протоку их диаметр увеличивается.

кольцевидная форма поджелудочной железы –может вы-

зывать различной степени непроходимость двенадцатипер-стной кишки;

расщепленная поджелудочная железа –головка органа ра-

зобщена с телом и хвостом;

добавочные поджелудочные железы.

Операции при врожденной атрезии желчных ходов

Производятся в возрасте от 4 до 6 недель жизни ребенка. Ход операции зависит от вида атрезии. Если внепеченочные хо-ды отсутствуют, то применяют операцию одномоментного соз-дания обходных анастомозов между внутрипеченочными желч-ными протоками левой доли печени и желудком или правой до-ли печени и двенадцатиперстной или тощей кишками. При ат-резии дистального отдела общего желчного протока показана холецистодуоденостомия.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ И ЗАБРЮШИННОГО ПРОСТРАНСТВА. ОПЕРАЦИИ НА ПОЧКАХ И МОЧЕТОЧНИКАХ

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ И ЗАБРЮШИННОГО ПРОСТРАНСТВА

Границы:сверху–нижний крайXIIребра;снизу–под-вздошный гребень; латерально – задняя подмышечная линия; медиально – линия, проведенная по остистым отросткам по-звонков.

Подкожная клетчатка в нижнелатеральных отделах обра-зует пояснично-ягодичный жировой слой.

Поверхностная фасция хорошо выражена и отдает глубо-кий отросток, отделяющий подкожную клетчатку от пояснично-ягодичного жирового слоя.

Грудопоясничная фасция образует футляры для мышц.Первый мышечный слой поясничной области представлен

широчайшей мышцей спины и наружной косой мышцей живо-

та.Внизу свободные края этих мышц расходятся и образуюттреугольной формы пространство – поясничный треугольник (треугольник Пти), основанием которого является подвздошный гребень, а дном — внутренняя косая мышца живота.

Второй мышечный слой поясничной области в медиальном отделе образован мышцей, выпрямляющей позвоночник, которая заключена между глубоким и поверхностным листками грудо-поясничной фасции и в латеральном отделе – внутренней косой мышцей живота и нижней задней зубчатой мышцей.Обемышцы образуют промежуток, ограниченный сверху задней нижней зубчатой мышцей, латерально и снизу – внутренней ко-сой мышцей живота, медиально – мышцей, выпрямляющей по-звоночник, и латерально и сверху – XII ребром. Это пространст-во называется поясничным четырехугольником, или ромбом Лесгафта-Грюнфельда, через который проходит подреберный

сосудисто-нервный пучок . Дном ромба является апоневроз по-перечной мышцы живота.

Поясничные треугольник и четырехугольник являются слабыми местами заднебоковой стенки живота , где возможно выхождение поясничных грыж и гнойников из забрюшинного пространства.

Третий мышечный слой поясничной области в медиальном отделе представлен квадратной мышцей поясницы и большой поясничной мышцей,влагалища которых образованы внутри-брюшной фасцией, а в латеральном отделе – поперечной мыш-

Внутрибрюшная фасция – отделы приобретают названиясоответственно мышцам, которые покрывает фасция.

Забрюшинное пространство–находится между парие-

тальной брюшиной и внутрибрюшной фасцией, выстилающей изнутри заднюю стенку живота.

Границы:вверху–место перехода заднего листка парие-тальной брюшины на диафрагму, внизу – мыс крестца и погра-ничная линия таза.

Источник: https://studopedya.ru/1-109227.html

Source: medicinavdome.ru

Источник

Мелинда, 1 ребенок10 сентября 2017, 23:13

Насчет с рождения не знаю, но двум моим родственникам желчный пузырь удаляли во возрослом возрасте, нормально живут, правда придерживаясь диеты (ничего жирного, жареного, минимум алкоголя). Бабушке моей в декабре уже 89 лет будет (ей как раз первой удаляли желчный пузырь).

мужу вырезали 10 лет назад, на диете был год, теперь ест все

Лилия, 2 ребенка10 сентября 2017, 23:26

А у меня мама и на диете не была. Ни чего ее не беспокоит. Боли исчезли, которые были до удаления, вот и вся разница.

Аксинья11 сентября 2017, 11:35

вот аналогично

Вы не обижайтесь на мой комментарий, но неужели вы за 7 лет не узнали последствия и сопутствующие заболевания?

Леньчик, 3 ребенка11 сентября 2017, 01:25

У меня 3 родственницам удалили в разном возрасте, но уже взрослом. Никак на их питании не отрозилось. Едят все, что ели раньше. А вот правильно это или нет не знаю.

Вера Родина, 2 ребенка11 сентября 2017, 02:03

Моей маме желчный пузырь удалили ещё при СССР, делали операцию под общим наркозом. Помню, как я переживала, как в больницу к ней рвалась, как ёлочку с игрушечками покупала — ибо всё выпало на Новый год, ёлочку на подоконник в палате поставили, всем была радость.
А сестре удалили в конце девяностых, лапароскопию делали. Мама, помню, год довольно строгую диету соблюдала, а сестра сразу ела всё подряд. Меня пока Бог миловал, живу себе с желчным пузырём.
Леньчик, извини, но правильно писать — отрАзилось. У тебя дети, тебе им пример подавать. Сорри.

Надежда, 1 ребенок11 сентября 2017, 02:26

Знакомой удалили. + половину поджелудочной. Ничего, жива, вот второго родила недавно. Просто диета и все.

В садике была воспитатель, которой удалили желчный в 24 года. Сейчас ей 40 с копейками, живет как-то без него.
У дочери загиб желчного, держу на диете № 5. Раз в год делаем УЗИ, сдаем анализы по направлению гастроэнтеролога.

azu11 сентября 2017, 07:55

У меня 10 лет его нет. Для меня главное частое и дробное питание. Особой диеты нет, нет без злоупотреблений.

Огромное количество людей живут прекрасно после удаления жёлчного пузыря. Только диету соблюдают.

Незабудка, 2 ребенка11 сентября 2017, 10:30

Правильное питание — ваше все.

Надин, 1 ребенок11 сентября 2017, 11:58

Удалили желчный в 32 года. Диета действительно все — жаренное, жирное, сильно холодное из холодильника — табу. Лучше бы Вам с гастроэнтерологом посоветоваться.

Констанция, 1 ребенок12 сентября 2017, 03:59

Это очень интересный случай. Есть два варианта. Веганы, сыроеды или регенерация. При регенерации могу ошибиться, т.к. органа не было изначально.
в первом случае поможет интернет, во втором М.О. г. Пушкино, ул. Набережная, д.35, корп. 1, офис №9. хэштэгидрево жизни аркадий петров золоторева наталья фесик наталья роман гирейло
ютуб,поисковик.

Дикая Кошка, 1 ребенок13 сентября 2017, 11:50

Может любой человек жить без желчного пузыря. В том числе и ребенок. Вот только полноценной жизнью это не назовешь! Если только из двух зол выбирают меньшее.
Без него вполне можно обойтись, но в некоторых случаях отсутствие желчного пузыря доставляет дискомфорт.

Желчный пузырь — это хранилище для желчи, которую вырабатывает печень. Желчь необходимая для переваривания жирной пищи, попадает в тонкую кишку через желчные протоки. Без желчного пузыря, желчь будет напрямую попадать из печени в кишечник.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

òÅÂÅÎËÕ ÓÅÇÏÄÎÑ ÓÄÅÌÁÌÉ ÕÚÉ ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ, ÔÁÍ ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÎÅ ×ÉÄÎÏ ÅÅ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ, ÌÉÂÏ ÇÄÅ ÔÏ × ËÉÛËÁÈ ÚÁÔÅÒÑÌÓÑ, ÌÉÂÏ ÅÇÏ ÎÅÔ ×ÏÏÂÝÅ. þÔÏ ×Ù ÄÕÍÁÅÔÅ ÐÏ ÜÔÏÍÕ ÐÏ×ÏÄÕ? âÙÌÏ ÌÉ Õ ËÏÇÏ ÞÔÏ ÔÁËÏÅ?

ÎÕ Á ×ÒÁÞ-ÔÏ ÓÁÍ ÞÔÏ ÓËÁÚÁÌ?ÄÁÌØÎÅÊÛÅÅ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÅ ÉÌÉ ÞÔÏ ×ÏÏÂÝÅ?

óËÁÚÁÌÉ ÞÔÏÂ ÐÒÉÛÌÉ ÎÁ ÐÏ×ÔÏÒÎÏÅ ÕÚÉ ÞÅÒÅÚ 3 ÍÅÓÑÃÁ. îÏ Ñ ÚÎÁÀ ÞÔÏ ÏÔÓÕÔÓ×ÉÅ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ ×ÌÅÞÅÔ ÚÁ ÓÏÂÏÊ ÓÏÂÌÀÄÅÎÉÅ ÄÉÅÔÙ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ. á ÍÙ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÄÁ×ÎÏ ÎÁÞÁÌÉ ÐÒÉËÏÒÍ

Ñ Ó ÄÏÞËÏÊ ÈÏÄÉÌÁ × ÍÅÓÑÃ ÎÁ ÕÚÉ ÂÐ. ôÁË ÐÅÒÅÄ ÎÁÍÉ ÂÙÌÏ 3!! ÒÅÂÅÎËÁ É ÎÉ Õ ËÏÇÏ ÎÅ ÎÁÛÌÉ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ))))))ÍÙ Ó ÍÁÍËÁÍÉ ÒÖÁÌÉ ÓÔÏÑÌÉ — ÎÉ ÆÉÇÁ ÓÅÂÅ — ÓÒÁÚÕ Õ ÔÒÅÈ É ÎÅÔÕ ÐÕÚÙÒÑ. ÷ ÏÂÝÅÍ ËÁË ÓËÁÚÁÌ ÓÁÍ ÕÚÉÓÔ — 1. ÐÌÏÈÏÊ ÁÐÐÁÒÁÔ ÕÚÉ 2. ÜÔÏ ÎÁÄÏ ÄÅÌÁÔØ ÎÁÔÏÝÁË, ÒÅÂÅÎÏË ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÅÓÔØ ÍÉÎ 4 ÞÁÓÁ ÐÅÒÅÄ ÕÚÉ 3. Õ ÍÁÌÅÎØËÉÈ ÞÁÓÔÏ ÚÁÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ(ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÔÏÍ ÒÁÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ) É ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÇÏ ÐÌÏÈÏ ÎÁ ÕÚÉ ×ÉÄÎÏ.

zatl ÐÉÓÁÌ(Á)
(ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÔÏÍ ÒÁÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ )

ÐÅÒÅÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ ×ÒÑÄ ÌÉ ÒÁÓÐÒÁ×ÉÔÓÑ, ÎÏ ÜÔÏ ÎÅ ÓÍÅÒÔÅÌØÎÏ. ÔÁËÉÈ ÓÌÕÞÁÅ× ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ. îÏ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÒÁÚ ÏÔ ÒÁÚÕ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÄÉÅÔÕ, ÞÔÏÂÙ ÎÅÂÙÌÏ ÈÏÌÉÃÅÓÔÉÔÁ

Õ ÍÅÎÑ ÚÁÇÉÂ ÉÌÉ ÐÅÒÅÇÉÂ ÜÔÏÔ, ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÖÉÚÎÉ ÂÙÌ ÐÒÉÓÔÕÐ ÈÏÌÅÃÉÓÔÉÔÁ × 20 ÌÅÔ, ÎÏ ÜÔÏ ÂÙÌÏ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÅ ÏÏÏÏÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏÇÏ ÏÂÖÏÒÓÔ×Á ÖÉÒÎÙÍ, Á ÔÁË ÄÉÅÔ ÎÉËÁËÉÈ ÎÅ ÓÏÂÌÀÄÁÌÁ.

Õ ÍÅÎÑ ÐÅÒÅÇÉÂ-ÓÅÊÞÁÓ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅÔ, × ÄÅÔÓÔ×Å ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÅ ÇÁÓÔÒÉÔÙ, Õ ÓÔÁÒÛÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÇÉÂ-ÈÏÌÉÃÅÓÔÉÔ É ÇÁÓÔÒÉÔ- ÐÙÔÁÅÍÓÑ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÄÉÅÔÕ

ï ÔÏÍ, ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÚÁÇÉÂ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ, Ñ ÌÉÞÎÏ ÕÚÎÁÌÁ ÔÏÌØËÏ × ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ, ËÏÇÄÁ ÂÙÌÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÊ (ÜÔÏ × 28 ÌÅÔ). îÉËÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙÌÏ. á ÚÁÇÉÂ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌØÎÙÊ.

Õ ÎÁÓ ÎÁÛÌÉ ÐÅÒÅÇÉÂ × ÇÏÄ É 3 ÍÅÓÑÃÁ. óËÁÚÁÌÉ ×ÁÖÎÏ ÄÉÅÔÕ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ, ÐÏÍÅÎØÛÅ ÖÁÒÅÎÏÇÏ, ÖÉÒÎÏÇÏ ÄÁ×ÁÔØ.

Ñ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ÄÉÅÔÕ ÒÅÂÅÎËÉÎÕ ÂÌÀÄÕ — ÎÅ ÚÁ×ÉÓÉÍÏ ÏÔ ÐÅÒÅÇÉÂÁ, ÐÒÏÓÔÏ ÓÞÉÔÁÀ, ÞÔÏ ÖÁÒÅÎÏÅ É ÖÉÒÎÏÅ ÎÅ ÅÓÔØ ÇÕÄ ÄÌÑ ÒÅÂÅÎËÁ…ÄÁ É ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÏÇÏ ÔÏÖÅ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ

á ÍÏÖÅÔ ×Ù ÎÅ ÎÁÔÏÝÁË ÄÅÌÁÌÉ õúé, × ÓÍÙÓÌÅ, ×ÏÄÉÞËÕ, ÍÏÖÅÔ, ÐÏÐÉÌÉ? îÁÍ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÐÅÒÅÄ õúé ÄÁÖÅ ×ÏÄÕ ÚÁÐÒÅÝÁÌÉ ÐÉÔØ, ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ ×ÉÄÎÏ ÖÅÌÞÎÏÇÏ.

îÅÔ, ÎÁ ÔÏÝÁË, ÎÅ ÅÌÉ ÂÏÌÅÅ 4È ÞÁÓÏ×.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

üÌÅËÔÒÏÓÁÍÏËÁÔ kugoo s3 (jilong)

üÌÅËÔÒÏÓÁÍÏËÁÔ + 1 ÇÏÄ ÇÁÒÁÎÔÉÑ! ôÏÌØËÏ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÁÑ ÐÒÏÄÕËÃÉÑ!
Kugoo s3
ÃÅÎÁ 13490 ÒÕÂ
ÐÒÉ ÐÏËÕÐËÅ ÏÔ 5 ÛÔ -12490 ÒÕÂ
ÐÒÉ ÐÏËÕÐËÅ ÏÔ…
ãÅÎÁ: 11 490 ÒÕÂ.

ðÌÁÔØÅ ÆÉÒÍÁ «íÁÌÅÎØËÁÑ ÌÅÄÉ»

ðÌÁÔØÅ ÆÉÒÍÁ «íÁÌÅÎØËÁÑ ÌÅÄÉ» , ÒÁÚÍÅÒ ÎÁÐÉÓÁÎÏ 122, ÎÏ ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ 104-116, ÏÞÅÎØ ËÒÁÓÉ×ÏÅ ËÏÌØÅ × ×ÉÄÅ ÂÕÓÉÎ, Ã×ÅÔ…
ãÅÎÁ: 700 ÒÕÂ.

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……