Массаж желчного пузыря ребенку
Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.
Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.
Упражнения для выведения желчи
Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.
Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.
Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.
Упражнения стоя
Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.
Упражнения при холестазе:
- Развороты тела в различные стороны.
- Хождение с высокими коленями.
- Перекатывание с пяток на носки.
- Скручивание корпуса вправо и влево.
- Наклоны тела вперед.
- Приседания.
Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.
Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.
Упражнения лежа
При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.
Большинство упражнений проводятся лежа на спине:
- Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
- Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
- Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
- Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.
Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.
При дискинезии желчевыводящих путей
При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.
Упражнения при дискинезии желчных протоков:
| Начальное положение | Особенности проведения |
| На спине | Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют |
| Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают | |
| На левом боку | Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки |
| Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях | |
| На четвереньках | Верхние конечности сгибают и ложатся на живот |
| Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины |
Дыхательная гимнастика
Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.
Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.
Техника выполнения следующего:
- Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
- Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
- Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.
Массаж желчного пузыря
Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.
Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.
Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.
Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.
Самомассаж желчного пузыря
При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.
Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.
Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.
Методика массажа Александра Огулова
Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.
Висцеральная терапия включает в себя:
- воздействие на внутренние органы;
- затрагивание живота;
- воздействие на суставы, сосуды, мозг.
Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.
Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.
По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.
Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.
Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:
- устраняется застой желчи;
- проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
- нормализуется деятельность пищеварительной системы;
- улучшается общее самочувствие.
Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.
Видео
Массаж желчного пузыря может снять боль, улучшить кровообращения печени и отток желчи. Желчегонная гимнастика является хорошей профилактикой для здоровья. Перенесенный инфекционный гепатит, а также многие другие заболевания провоцируют возникновение хронических заболеваний печени. Сюда относится: поражение печени токсическими веществами, питание, нарушенный обмен веществ, заболевания в области эндокринологии. Хроническому гепатиту характерно появление хронического холецистита. Что влечет за собой увеличение размеров печени.
Массаж желчного пузыря: польза, виды и техники
Массаж желчного пузыря и печени влияет на кровообращение, улучшает его моторную функцию, снижает болевые ощущения.
Показания:
- Нарушенные функции печени и желчных путей;
- Желчнокаменная болезнь;
- Хронические заболевания ЖП;
- Недавно перенесенный инфекционный гепатит.
Массаж будет полезен не всем, поэтому ознакомиться с противопоказаниями тоже необходимо.
Противопоказания:
- Острые заболевания печени и желчного пузыря;
- Гнойные воспаления;
- Перихолецистит;
- Перитонит;
- Панкреатит.
Массаж лучше всего использовать как самостоятельный метод одновременно с другими методами лечения, например, диета. Если дело касается воспаления печени и желчного пузыря, то в таких случаях стоит применять массаж в комплексе с другими видами лечения.
Как проводить массаж живота?
Начинают массаж, как правило, со спины. Больного необходимо уложить на живот, голова должна быть повернута влево, руки расслабить и вытянуть вдоль тела. Рекомендуемые приемы проведения массажа: поглаживания, растирание и разминание. Область между лопатками и позвоночником требует особого внимания и поэтому здесь свой выбор лучше остановить на поглаживании и растирании. Движения можно сделать более интенсивными после того, как мышцы расслабятся.
Зоны живота
Массажу спины нужно уделить не более пятнадцати минут. Больной продолжает лежать на животе, а массаж перемещается на правую переднюю поверхность грудной клетки. В этой области техника массажа меняется и становится более мягкой. В основном это поглаживание и растирание. Пять минут уделяется на массаж края реберной дуги. Затем массажист перемещается на эпигастральную область.
Эта область требует особой осторожности, здесь применяются легкие поглаживания и незначительные растирания.
Возможно применение массирования прямых мышц живота, но только при достаточно низком уровне боли в эпигастральной области. Проводится такое массирование так: третий и четвертый пальцы рук должны быть расположены по наружным краям прямых мышц и сближаться так, чтобы обе мышцы были сдавлены между пальцами. При осуществлении таких действий нельзя давить на брюшную полость. Последние места для массажа: правая часть грудной клетки, правая реберная дуга и эпигастральная область. Здесь специалист ограничится поглаживаниями.
Массаж должен приводить к снижению боли. В тех случаях, когда во время массажа наблюдаются ухудшения или возникают сильные боли стоит уменьшить силу массажа в тех областях, где боль начинает проявляться сильнее. Главным образом это касается эпигастральной области и области вдоль края реберной дуги.
Методика массажа Александра Огулова
Сам проходил, советую
Массаж по Огулову – это уникальная методика, аналогов которой нет нигде в мире, в основу этого массажа положен секрет русского врачевания.
Еще эту технику называют висцеральной хиропрактикой. Смысл данной методики кроется в следующем:
- Воздействие на живот;
- Затрагивание внутренних органов;
- Воздействие на мозг, сосуды и суставы.
Прежде чем начать процедуру доктор должен выяснить состояние пациента. Огулову достаточно взглянуть на человека, чтобы определить его болезнь.
Проекции органов на коже человека
Второй способ диагностики – прощупывание внутренних органов.
Свою работу доктор предпочитает начинать с области под ложечкой. Это он объясняет тем, что именно здесь находится луковица двенадцатиперстной кишки. Во время выдоха хиропрактик просто надавливает на это место.
Спазмы желчного пузыря с легкостью удаляются. Во время того, как мышцы находятся в расслабленном состоянии, практик умудряется размять желчный пузырь, печень и протоки поджелудочной железы.
Данная техника массажа Огулова позволяет воздействовать как на желчный пузырь, так и на другие органы: печень, селезенку, желудок и половые органы.
Хиропрактик не использует никаких дополнительных инструментов кроме своих пальцев без особых усилий. При возникновении у больного боли или неприятных ощущений во время проведения процедуры, доктор задерживается в этом месте пока ощущения не пройдут.
Сеанс массажа длится не более часа. Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Всего курс составляет 10-20 сеансов.
Желчегонная гимнастика
Кроме препаратов и массажа неплохой эффект дает желчегонная гимнастика. Это несколько простых упражнений.
Упражнения для желчного пузыря
На спине:
- Руки расположить вдоль туловища, ноги вместе. Согнуть ногу и постараться максимально прижать колено к животу.
- Оставаясь в том же положении, поочередно поднимать прямые ноги.
- Руки на поясе, ноги поочередно отводить в стороны.
- Расставить ноги на ширину плеч, руки вытянуть вдоль туловища. Глубоко дышать животом.
- Упражнение идентично первому, но сгибать нужно две ноги одновременно.
- Повторяется второе упражнение, но тоже двумя ногами.
- Спокойное дыхание.
- Остаемся в исходном положении, двигаем ногами, словно едем на велосипеде.
- Упражнение 4
На боку:
- Она рука на поясе, другая за голову. Согнуть и разогнуть верхнюю ногу, поменять бок и повторить.
На стуле:
Упражнения на стуле
- Руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Выполняем поочередные повороты в стороны.
- Руки опускаются вдоль туловища, ноги в стороны. Выполнить наклоны в стороны.
- Выполняем дыхательное упражнение, поднимая грудь и живот. Одну руку кладем на грудь, другую на живот. Сидеть, откинувшись на спинку, ноги на ширине плеч.
- Ноги остаются в том же положении, руки на пояс. Развести локти в стороны и постараться достать ими до пола.
- Руки расставить в стороны и вытянуть ладони вперед, ноги вместе. Обхватив колено руками, подтянуть его к животу.
- Руками упереться в спинку и подтянуть колени к животу.
- Руки положить на плечи и вращать локтями в стороны.
- Развести руки в стороны, корпус наклонить влево и попытаться правой рукой достать до левого носка, затем наоборот.
- Спокойное дыхание.
Стоя:
- Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, не более 20 минут.
- Держимся за спинку стула и делаем махи ногами в стороны.
- Становимся боком к стулу, держась, делаем махи в стороны.
- Спокойное дыхание.
- Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Поворачиваемся всем корпусом в стороны, разводя руки и опуская.
- Руки разводим в стороны, ноги на ширине плеч. Корпус наклоняем вправо и достаем левой рукой до правого носка, затем наоборот.
- Руки на пояс и отводим локти назад, затем возвращаемся в исходное положение.
- Руки завести за голову, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, наклоняем к ней туловище.
- Вращение корпусом. Руки на пояс, ноги расставить на ширине плеч.
- 30 секунд – ходьба на месте.
Для выведения желчи хороши не только медикаментозные средства. Очень эффективен массаж, а также желчегонная гимнастика. А выполнение всего комплекса лечения обеспечит быстрый и положительный результат.
Содержание статьи:
Показания к проведению массажа
Польза массажа
Кому нельзя делать массаж
Техника выполнения
Методика массажа Александра Огулова
Самомассаж желчного пузыря
Дыхательная гимнастика при застое желчи
Гимнастика для желчного пузыря
Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей
Массаж при перегибе желчного пузыря
Массаж при застое желчи
Массаж после удаления желчного пузыря
Видео
Заболевания желчного пузыря – очень распространённая проблема современности. Основной функцией этого органа является накопление выработанной печенью желчи, и эвакуация её в 12 – перстную кишку в процессе пищеварения. Без поступления желчи в желудочно-кишечный тракт нормальный обмен веществ в организме невозможен.
Всевозможные стрессы, неправильное питание, загиб/перекручивание органа, воспалительные или инфекционные процессы в нём могут быть причиной нарушения работы желчного пузыря.
Наряду с другими методами лечения и профилактики заболеваний желчного пузыря, широко применим массаж, который способствует нормализации кровообращения и желчеотделения в органе. Сегодня мы с вами поговорим, как можно проводить массаж желчного пузыря при дискинезии, застое желчи, загибе желчного пузыря, после его удаления, какие выполнять упражнения.
Показания к проведению массажа
Массаж желчного пузыря и печени назначается:
- При воспалении желчного пузыря,
- при нарушении моторной функции печени и желчевыводящих путей,
- после перенесенного гепатита различной этиологии,
- при болях в подреберье с правой стороны,
- после удаления пузыря.
Польза массажа
Задачами массажа являются:
- Уменьшение застойных явлений в печени и желчном пузыре,
- укрепление мышц брюшного пресса,
- активизация циркуляции крови в желчевыделительных путях,
- устранение спаечного процесса после перенесенной операции.
Кому нельзя делать массаж
Основные противопоказания к массажу следующие:
- Наличие кровотечения внутренних органов.
- Миелопатия.
- Состояние «Острый живот» (выпуклый и твёрдый как барабан, болезненность при попытке надавить на него).
- Наличие язвы желудка или 12 – перстной кишки в анамнезе.
- Острое инфекционное заболевание.
- Лихорадка.
- Туберкулёз.
- Острая патология сердечно – сосудистой системы.
- Состояние наркотического или алкогольного опьянения.
- Наличие камней в желчном пузыре.
- Спазм желчевыводящих протоков.
Техника выполнения
Особенностью техники является выбор исходного положения, улучшающего отток желчи: лёжа на правом боку, на спине: кроме того, используются исходные положения: сидя на стуле, стоя, стоя на коленях и на четвереньках.
Для улучшения оттока желчи используют упражнения с наклонами туловища в стороны и вперёд, повороты туловища с последующим наклоном, вращение туловища, упражнения для мышц брюшного пресса.
Упражнения при застое желчи, сидя на стуле
Исходное положение – сидя на стуле. Темп выполнения медленный.
- Ноги согнуты, широко расставлены, руки за голову. Поворот корпуса в стороны (вдох), и.п. (выдох). Выполнять 3-5раз в каждую сторону.
- Руки на поясе. Повороты корпуса в сторону с отведением прямой руки (вдох), и.п. (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
- (Вдох). Наклон корпуса в сторону с расслаблением (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
Наклоны корпуса в стороны «насос». 3-5 раз в каждую сторону. - Кисти к плечам (вдох). Достать правым локтем левого колено (выдох). Ноги фиксированы. 3-5 раз.
- Руки на пояс (вдох). Наклон корпуса вперёд вниз (достать грудью колено), выдох. 3-5 раз.
- Ноги вместе, согнуты (вдох). Поднять правую прямую ногу и достать пальцами рук правую голень (выдох). Выполнять 3-5 раз к каждой ноге.
- (Вдох). Поочерёдно согнуть ногу, подтянуть одно колено руками к груди (выдох). 3-5 раз каждую.
- (Вдох). Поставит поочерёдно ногу на сиденье (выдох). 3-5 раз каждой ногой.
Методика массажа Александра Огулова
Это авторская запатентованная методика, которая не имеет аналогов в мире. Желчный пузырь Огулов считает «дирижёром» человеческого тела. Основной упор необходимо делать на поддержание нормального функционирования именно этого органа, от него непосредственно зависит работа всех остальных органов.
Как проводить массаж?
- Массаж проводят строго натощак. По возможности необходимо сделать очистительную клизму перед сеансом.
- Перед глубинным массажем проводят предварительную диагностику органов посредством надавливания на них.
- Пальцами обеих рук необходимо проводить плавные вибрирующие движения вдоль правого подреберья, уходя вниз живота.
- Необходимо произвести массажные манипуляции от 3 – до 5 раз. Показателем эффективности поглаживания станет урчание в брюшном отделе – это свидетельство того, что желчь из пузыря выделилась, и начался процесс пищеварения.
- Заканчивают массаж легким надавливанием ладони на область печени, затем производят лёгкие поглаживания.
Предлагаем посмотреть видео «Висцеральный самомассаж — Огулов Александр Тимофеевич». С помощью данного метода можно избавиться практически от всех болезней, к тому же за считанные недели, а то и дни!
Самомассаж желчного пузыря
Проводится самостоятельно, лёжа на спине. Кончиками пальцев начинают производить поступательные надавливающие движения в области правого подреберья. Сначала – сверху вниз, затем по часовой стрелке.
Нельзя допускать появления болевых ощущений. При их возникновении необходимо сразу прекратить массаж.
Дыхательная гимнастика при застое желчи
Проводится как в домашних условиях, так и в стационарном отделении.
- Исходное положение сидя. Делая глубокий плавный вдох, медленно поднимать перед собой руки. Затем поднять их вверх. Задержать положение на 5 сек., затем выдыхать постепенно воздух, опуская руки вниз в исходное положение.
- Сделать глубокий вдох и надуть живот. Медленно выдыхать воздух, одновременно втягивая живот вовнутрь.
- Лечь на спину. Развести руки по сторонам. Сделать глубокий вдох, одновременно поднимая руки перпендикулярно телу. Затем опустить руки, медленно выдыхая воздух.
- Из положения стоя, руки на поясе, делать вращательные движения телом при произвольном дыхании.
- Положение стоя. Вдох — поднять плечи, выдох – опустить.
Гимнастика для желчного пузыря
Лечебная гимнастика должна проводиться после предварительной консультации гастроэнтеролога. В целом, гимнастические нагрузки не несут сильной нагрузки на организм и не являются противопоказаниями для выполнения.
К гимнастическим упражнениям при заболевании желчного пузыря относятся:
- Упражнение «Ножницы» и «Велосипед»;
- Поднятие и разведение рук;
- Поднятие коленей к груди под прямым углом;
Также очень полезно гулять пешком, о чем мы часто забываем. Полезно плаванье, ходьба на лыжах.
Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Такой комплекс упражнений показан при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Именно в положении стоя орган способен принимать свою физиологическую форму, это позволяет убрать перегиб и возобновить отток желчи.
Упражнения стоя
Выполняем упражнения:
- Повороты туловища справа – налево сначала под углом 15 º, затем постепенно увеличивая угол поворота до 60 º.
- Ходьба в течение минуты с высоким подниманием ног.
- Исходное положение – стоя, руки на поясе. Выполнять перекатывания с пятки на носок и в обратном порядке.
- Повороты тела вправо – влево, не более 10 раз на одну сторону.
- Лимфодренажные наклоны туловища вперёд – назад. Необходимо делать медленно. Вдох – вперёд, выдох – назад. Обратите внимание, что при наклоне вперед делаем вдох, выдох при возврате в исходное положение!
- Из положения стоя, руки по бокам – развести их в стороны. С одной руки в другую поочередно перекладывать любой предмет таким образом, что они встречались на уровне груди.
- Если у вас нет противопоказаний, делаем приседания. Не более 10 раз.
Упражнения лежа
Тело находится в максимально расслабленном состоянии.
- Лечь на спину, руки параллельно туловищу. Согнуть колени и одновременно плавно прижимать их к грудной клетке, доводя по возможности до подбородка. Медленно приходим к исходному положению.
- Попеременно приводить ноги к груди.
- Согнуть колени. Пятки должны быть неподвижными параллельно полу. Скользя отводить пятки от задней части туловища, принимая полностью горизонтальное положение.
- Положение на боку – ноги вытянуты прямо. Плавно поднимать ногу вверх до упора, затем опустить вниз. Выполнять по 10 поднятий с каждой стороны.
- Лечь на живот. Руки параллельно туловищу. Не сгибая колени, поднимаем ноги на максимально приемлемую по ощущениям высоту.
- Лёжа на животе, производить движения, имитируя стиль плавания «Брас».
Упражнения необходимо делать на не сильно твёрдой поверхности, чтобы избежать избыточного давления на брюшную полость.
Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей
Упражнения можно выполнять либо в период полной ремиссии, либо на начальном этапе заболевания. В острый период они запрещены.
Массаж при перегибе желчного пузыря
- Лечь на живот. Руки вытянуты вдоль тела. Ступни и ладони прижаты плотно к полу. Выдох – одновременно поднимать голову и туловище с одной стороны, выпрямленные в коленях ноги – с другой. Фиксировать позу на несколько секунд, затем на выдохе вернуться в исходное положение лёжа. Повторить до 10 раз.
- Лёжа на спине, запрокинуть вытянутые руги за голову. Сделать выдох – одновременно приподнять, вытянуты ноги. Зафиксировать положение на 10 сек. Сделать выдох, одновременно опустить ноги. Повторить 5 раз.
- Лежа на спине, руки и ноги вытянуты и прижаты к полу, сделать глубокий вдох, и задержать дыхание на 5 сек. Медленно выдыхать воздух, вжимая при этом живот в себя. Повторить 10 раз.
Массаж при застое желчи
Направлен на возобновление нормальной моторики желчного пузыря.
Необходимо лечь на спину, положить ладонь на область правого подреберья. Плавно выполнять движения рукой по часовой стрелке, оказывая лёгкое давление ладонью на живот.
После этого, переместить ладонь на область живота между пупком и тазовой костью с правой стороны. Выполнять движения по кругу, постепенно смещаясь вверх – к области печени.
Массаж после удаления желчного пузыря
Направлен на предотвращения спаечного процесса после операции.
Перед тем, как начать проводить массажные действия, необходимо смазать область правого подреберья массажным маслом или жирным детским кремом, чтобы облегчить скольжение руки и сделать давление менее интенсивным.
- Кончиками пальцев левой руки производить круговые движения, начиная от середины грудины – и заканчивая областью подмышки с правой стороны. Выполнить 5 раз.
- От средины правого подреберья – до области пупка совершать плавные перекатывающиеся движения ребром левой руки.
- Ладонью правой руки делать круговые движения сверху – вниз, а затем слева – направо в области правого подреберья. Начинать массаж следует от правой подмышки.
Видео
Для наглядности выполняемых упражнений предоставлен видео обзор техники выполнения массажа. Предлагаем посмотреть видео «Массаж живота от застоев желчи».
От правильного функционирования работы желчного пузыря зависит работа других органов пищеварения – печени, поджелудочной железы, желудка и 12-перстной кишки. Без желчи невозможно нормальное пищеварение. Следует бережно относиться к желчному пузырю, ведя здоровый образ жизни, придерживаясь рационального питания, выполняя посильные упражнения и массаж.
Любые манипуляции необходимо производить, предварительно проконсультировавшись с врачом – гастроэнтерологом, и пройдя соответствующее обследование для исключения камней в желчном пузыре. Наличие камней в нём является прямым противопоказанием для проведения массажа.
Вам могут быть интересны статьи:
Как проводят пальпацию желчного пузыря
Как правильно почистить желчный пузырь
Что такое тюбаж и как его правильно провести
Как проверить желчный пузырь
Диета при камнях в желчном пузыре
Лучшие желчегонные травы и особенности их применения
Полезные травы для печени и поджелудочной железы
Здоровья вам и вашим близким!