Лечить изжогу гастрит язву желудка
Лечить изжогу и острый гастрит обязательно нужно, не доводя процесс до перехода в хроническую стадию.
Что такое гастрит и изжога?
Гастрит – заболевание пищеварительной системы, при котором происходит воспаление оболочки желудка или кишечника. Больной испытывает боль в эпигастральной области, аппетит нарушается, появляется изжога, тошнота, общая слабость. Гастрит бывает и без изжоги.
Изжога при гастрите, или по-научному пироз, проявляется тем, что съеденная пища выбрасывается в пищевод, вызывая неприятное жжение в горле и пищеводе. Такое состояние наблюдается при гастрите с повышенной кислотностью. Однако и при низкой кислотности изжога имеет место.
При появлении изжоги требуется консультация у гастроэнтеролога, поскольку пироз зачастую сопровождает серьёзные заболевания, например, язвы в желудке, эрозивный рефлюкс гастрит, онкология.
Симптомы изжоги
При изжоге возникают следующие симптомы;
- ощущение жжения за грудиной и в пищеводе;
- на языке ощущается горечь или кислый привкус.
Симптомы возникают не сразу после еды, а примерно через час после трапезы.
Каковы причины заболевания?
Причины изжоги и гастрита:
- курение, употребление алкогольных напитков;
- микроб Хеликобактер пилори.
- приём некоторых медицинских препаратов;
- чрезмерно жирная/острая пища;
- порция еды больше чем нужно;
- нервные перегрузки.
Чем вылечить?
В случае постоянно возникающих неприятных симптомах изжоги, особенно после еды, нужно принимать меры. Однако самолечение категорически запрещено, поскольку может усугубить состояние больного и вызвать осложнения.
При лечении гастрита и изжоги важно соблюдать рекомендации по правильному питанию: не передать и не есть продукты, оказывающие раздражающее действие на органы пищеварительного тракта, готовить пищу правильно.
Принципы диетического питания при гастрите:
- кушать небольшими порциями, медленно пережёвывая пищу. Недопустимы большие перерывы между приёмами пищи, больше пяти часов. Еда должна быть не слишком горячей и не слишком холодной;
- последняя трапеза не позднее чем за 2–3 часа до сна;
- не забывать пить простую чистую воду в течение дня (не меньше двух литров в день).
После еды желательно отдохнуть, не берясь за физический труд. Принимать горизонтальное положение тела нельзя, так как это спровоцирует изжогу.
В том случае, если человеку необходимо принимать препараты, побочным эффектом которых является повышение кислотности желудка, запивать эти лекарства необходимо молоком или принимать во время еды.
Перечень продуктов питания предпочтительный для страдающих от хронического гастрита:
- нежирные молочные продукты;
- нежирное мясо (телятина, индейка, кролик);
- крупы и цельнозерновой хлеб;
- овощи, кроме перца, томатов;
- фрукты;
- слабый чай, минеральная негазированная вода.
Продукты, исключённые из питания при изжоге и гастрите:
- алкоголь;
- кофе, крепкий чай;
- сладости;
- острая, жирная пища;
- помидоры, цитрусовые, чеснок, перец;
- концентрированный сок.
Способ приготовления блюд при диете:
- варка на пару;
- запекание;
- тушение.
Народные средства
Внимание! Регулярно возникающая изжога требует лечения, назначенного врачом.
Ниже представлены способы, чем снять приступ изжоги при гастрите.
- Популярное средство – пищевая сода. Действительно, сода – щёлочь, нейтрализует соляную кислоту в желудке. Но и с этим тривиальным средством нужно быть осторожным: частное употребление вызывает тошноту и головные боли. Кроме того, при попадании соды в желудок возникающая химическая реакция выделяет углекислый газ, который ещё сильнее раздражает слизистые оболочки.
- Для устранения изжоги и восстановления кислотно-щелочного баланса помогут отвары лекарственных трав, например, ромашки. Для отвара берётся две-три столовых ложки сушёных цветков ромашки, четверть литра кипятка. Отвар настаивается около двадцати минут и процеживается. Сырьё для травяных отваров лучше покупать готовое, в аптеке либо собирать в экологически чистых зонах.
- Хорошо справляется с нарушением секреции отвар из таких трав: анис, фенхель, укроп. Каждой травы взять по столовой ложке, залить кипятком, настоять и процедить. Пить по одной ложке при возникновении неприятных ощущений.
- Можно принимать и отвар из семя льна. На одну чайную ложку семян берётся 100 гр кипятка. При употреблении разбавить водой до объёма 200 гр. Пить отвар следует натощак в течение двух недель.
- Картофель также является средством от изжоги и сопутствующего ей гастрита. Сырой картофель трётся на тёрке, отделяется сок. Принимать сок по одной столовой ложке перед приёмом пищи.
- Настоящим «другом» для желудка является овсянка. Крупу необходимо измельчить, залить кипятком. Отвар процеживается и употребляется за полчаса до сна.
- Отвар из семян, корней и листьев дягиля хорошо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой. Ингредиенты перетираются в порошок, заливаются кипятком и настаиваются 20 минут. Дягилевый отвар принимать до трёх раз в сутки.
- Миндаль помогает нейтрализовать кислотность в желудке. Довольно медленно пожевать ошпаренный кипятком орешек.
- При гастрите с пониженной кислотностью применяется отвар из листьев подорожника.
- Великолепным по результативности средством устранить пироз является применение щелочной минеральной воды, содержащей гидрокарбонаты. Вода должна быть тёплой, не газированной либо отстоявшаяся. Лечение начинают с 50 мл воды перед едой и при возникновении неприятных ощущений. Через неделю разовый объём составляет 200 мл. Пить минеральную воду необходимо не менее трёх раз в день на протяжении месяца.
Традиционная медицина не считает отвар из трав и другие вышеперечисленные средства лекарством от гастрита. Эти приёмы лишь устраняют симптомы заболевания, но не причину. Прежде чем приступать к народным рецептам от изжоги, сначала лучше посетить гастроэнтеролога, чтобы оценить кислотность желудка и степень поражения слизистой.
Анализ крови, УЗИ брюшной полости и эндоскопическое исследование позволят назначить правильное лечение.
Медикаменты при изжоге
Изжога лечится комплексно, с устранением причины заболевания. Применяются следующие препараты:
- Антациды.
- Обезболивающие средства при сильной жгучей боли в желудке Назначают либо спазмолитики, либо холиноблокаторы («Но-Шпа», «Дротаверин», «Гастроцепин»).
- Обволакивающие средства («Смекта»);
- Восстанавливающие препараты для лечения повреждённой слизистой желудка («Солкосерил», «Гастрофарм», «Калефлон»)
- Ферменты для налаживания пищеварения, поскольку в больном желудке их недостаточно для расщепления пищи «Фестал», «Мезим», «Панзинорм», «Панкреатин», «Дигестал».
- В том случае, если гастрит сопровождается запорами, применяются слабительные средства («Дюфаллак», «Гуталакс»).
- Антибиотики при установлении факта заражения хеликобактерией («Амоксициллин», «Кларитромицин»). Для восстановления микрофлоры на фоне антибиотикотерапии назначаются, например, «Линекс», «Хилак Форте».
- Вздутие и метеоризм устраняют препараты с активным веществом «Симетиконом», помогает укропная вода.
- В том случае, если пациент страдает от стрессов, нервная система нестабильна, могут назначаться седативные средства («Персен», «Новопассит»).
Все препараты, направленные на устранение симптомов изжоги, делятся на антациды (Ренни, Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс) и альгинаты (Гевискон, Ламиналь).
Выбор метода лечения остаётся за лечащим врачом. Именно он назначает конкретное лекарство и дозировку.
Антациды нейтрализуют действие кислоты благодаря содержанию в составе магния и алюминия. Антациды работают лишь на снятие симптомов, а не на профилактику пироза. У данных средств есть некоторые минусы:
- Употребление этих препаратов зачастую приводит к запорам, расстройству пищеварения.
- Время действия небольшое, несколько часов.
- Нет гарантий, что приступ изжоги не повторится;
- Имеются противопоказания, в том числе беременность, детский возраст.
- Долгий, неконтролируемый приём данных лекарств нарушает метаболизм.
Существует добавочная группа лекарств от изжоги – антисекреторные препараты («Омепразол», «Ранитидин»). Влияющие на выделение кислоты клетками. Таким образом, приём медикаментов уменьшает количество кислоты в желудке. Принимать эти лекарства нужно строго по назначению гастроэнтеролога.
Преимущества указанной группы лекарств:
- длительный интервал действия (до восьми часов);
- побочные симптомы появляются очень редко;
- предотвращают новые проявления изжоги;
- есть суспензия для детского возраста.
К недостаткам относят:
- нельзя принимать при беременности и в период лактации;
- влияют на действие других препаратов.
Прежде чем купить какой-либо препарат от изжоги, следует совершить визит к врачу для установки причин симптома и назначения лечения.
Многие препараты имеют противопоказания, например, запрет приёма беременными женщинами.
Нельзя пить лекарство от изжоги больше двух недель, объясняется это наличием компонентов, которые оказывают действие на водно-солевой обмен в организме.
Профилактика
Профилактические меры:
- отказ от табакокурения и алкоголя;
- качественное, богатое витаминами и микроэлементами питание;
- избегание стрессов;
- нелеченый гастрит может перерасти из острого гастрита в хроническую форму, что в дальнейшем приведёт к осложнениям: язве двенадцатиперстной кишки и язве желудка.
Игнорирование симптомов пироза может привести к рефлюксной болезни, когда содержимое желудка набрасывается в пищевод, вызывая сильное воспаление слизистых оболочек. Лечение гастрита и других заболеваний пищеварительной системы может назначить только врач.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Опубликовано: 6 авг. 2017 г.
Скайп: ubgjcnfpbhjdfybt
доктор евдокименко, павел валериевич, гастрит, изжога, язва желудка, причины, лечение, антибиотики для желудка, ингибиторы протонной помпы, омез, омепразол, лекарственные травы, отчего болит, как лечить, стрессы, психосоматические причины, аспирин, болезни, заболевания, алоэ, облепиховое масло, трихопол, чага, бефунгин, разумная медицина, как избавиться от изжоги?гастрит и язва., язва, гастрит симптомы, гастрит лечение, гастрит и язва, язва желудка лечение, гастрит причины, лечение гастрита, лечение язвы, гастрит желудка признаки, гастрит с повышенной кислотностью, хронический гастрит, клиника картавенко, доктор картавенко, гастрит и язва желудка лечение, лечение гастрита народными средствами, язва двенадцатиперстной кишки, редактор youtube, лечение изжоги, следствие изжоги, причины изжоги
полностью вылечит язву желудка, двенадцатиперстной кишки и г, как очистить желудок, как лечить желудок, как лечить желудок в домашних условиях, болит желудок что делать, что делать если болит желудок, что делать когда болит желудок, боль в желудке, болит желудок что делать в домашних условиях, лечение желудка, лечение желудка народными средствами, боли в желудке лечение, болит желудок чем лечить, болит желудок после еды, боль в желудке что принять, болит желудок и тошнит, stomach (anatomical structure), health (industry), болит живот, доктор евдокименко, павел валериевич, гастрит, изжога, язва желудка, причины, лечение, антибиотики для желудка, ингибиторы протонной помпы, омез, омепразол, лекарственные травы, отчего болит, как лечить, стрессы, психосоматические причины, аспирин, болезни, заболевания, алоэ, облепиховое масло, трихопол, чага, бефунгин, разумная медицина, здоровье без лекарств, лечение гастрита, лечение язвы, болит желудок, продукты для желудка, кишечник, наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболеваний, коричневый рис, шпинат, киви, квашеная капуста, бобы, чернослив, кабачки, воды, язва, метла для желудка, воспаление, жкт, проблемы с желудком, питание, камни в почках
народная медицина, народная медицина настои и отвары, лечение язвы желудка, эффективное лечение язвы желудка, диета при язве желудка, народные средства и язва желудка, народная медицина и язва, лечение язвы желудка в домашних, симптомы язвы желудка, язва желудка или гастрит, лечение гастрита и язвы желудка, хеликобактер пилори, хеликобактер пилори лечение, бактерия хеликобактер пилори, как лечить хеликобактер пилори, хеликобактер лечение, хеликобактер лечение народными, бактерии хеликобактер лечение, гострит хеликобактер, гастрит хеликобактер пилори, гострит с хеликобактер лечение, лечение гастрита, лечение гастрита народными, хеликобактер, схема лечения хеликобактер, как лечить хеликобактер, язва, гастрит, ed black, народная медицина, самые, эффективные, народные, средства, лечение, гастрита, в домашних условиях, гастрит симптомы, гастрит лечение, гастрит и язва, язва желудка лечение, гастрит причины, чем лечить обострение гастрита, гастрит с повышенной кислотностью, хронический гастрит, гастрит и язва желудка лечение, боль желудок, язва желудка, желудок лечение, лечение язвы, лечение гастрита народными средствами, гастрит кислотность, диета при гастрите, гастрит симптомы лечение, эрозивный гастрит, поверхностный гастрит, как лечить гастрит, здоровье, народные рецепты, бабушкины советы, нетрадиционная медицина, лечение народными средствами, эффективные средства, рецепты, уход за собой, народные средства, народные средства от гастрита, гастрит и его лечение, эффективные средства от гастрита
доктор евдокименко, павел валериевич, гастрит, изжога, язва желудка, причины, лечение, антибиотики для желудка, ингибиторы протонной помпы, омез, омепразол, лекарственные травы, отчего болит, как лечить, стрессы, психосоматические причины, аспирин, болезни, заболевания, алоэ, облепиховое масло, трихопол, чага, бефунгин, разумная медицина, как избавиться от изжоги?гастрит и язва., самогипноз, аудио гипноз, аудиозаписи гипноза, гипноз, эриксоновский гипноз, мастерская души и тела, гипноз видео, гипнолог никитенко, гипнотерапевт никитенко, сеанс гипноза, помощь психолога, психологический центр, консультация психолога, лечение гипнозом, смотреть гипноз, гипноз онлайн, психолог онлайн, психосоматика, лечение гастрита, психологические причины гастрита, как избавиться от изжоги, лечение изжоги, лечение содой пищевой, лечение содой, лечение язвы, лечение язвы желудка, лечение язвы 12-ти перстной кишки, лечение язвы двенадцатиперстной кишки, лечение язвенной болезни, лечение дуоденита, лечение грыжи, лечение грыжи пищевода, лечение гастродуоденита, последствия, профилактика, гастроэнтеролог, медицина, екатеринбург, здравствуй, малыш, игорь, хлынов
Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ страдают от изжоги. Данный симптом может быть признаком различных заболеваний желудка и пищевода. Появляется изжога при гастрите, также мучаются от изжоги при язве желудка.
Изжога — чувство жжения и тепла, неприятные ощущения, которые чаще всего возникают в средней части грудной клетки или в «подложечной» области. Симптом появляется не сразу, а примерно через 1 час после еды. Иногда больной ощущает во рту горьковатый или кисловатый привкус.
Причины возникновения
Чтобы понять причины возникновения изжоги, нужно вспомнить анатомию. Пища попадает в ротовую полость и потом движется по пищеварительному тракту к прямой кишке. В организме она подвергается химической обработке: сначала на нее воздействует хлороводородная кислота в желудке, потом желчь в тонком кишечнике. Обработанная пища должна двигаться только в одном направлении, но иногда, по какой-то причине, часть ее попадает обратно. Однако пищевод человека не защищен от воздействия агрессивных веществ, поэтому частично переваренная пища повреждает ткани и вызывает чувство жжения.
Если изжога бывает не так часто, это не опасно. В том случае, когда пища регулярно забрасывается в пищевод (это называется «рефлюкс»), может возникнуть сначала воспалительный процесс, а потом и повреждение пищевода.
К сожалению, только 5-10% пациентов, мучающихся от изжоги, проходят медицинское обследование и получают лечение. Часто такое пренебрежительное отношение к себе может стать причиной развития серьезных осложнений.
Почему появляется изжога
Пища забрасывается в пищевод не просто так, рефлюкс часто бывает следствием ряда заболеваний.
Слабость кардиального сфинктера
В большинстве случаев причиной появления изжоги становится слабость кардиального сфинктера. Кардиальным сфинктером называют особую мышечную «заслонку». Она располагается между пищеводом и желудком. Ее основная задача — предотвратить заброс пищи или кислоты из желудка в пищевод.
Если по каким — то причинам данная «заслонка» плохо работает, то рефлюксы у человека случаются чаще, и он страдает от изжоги. Кардиальный сфинктер открывается только тогда, когда пищу надо пропустить в желудок. Также он выпускает газы, которые могут проникнуть вместе с едой (отрыжка). Когда он вынужден открываться слишком часто или же не может закрываться очень плотно, содержимое желудка оказывается в пищеводе, появляется чувство жжения.
Повышенная кислотность
Иногда рефлюксов бывает не так много, но, тем не менее, пациент мучается от изжоги. Причина в том, что вырабатывается много соляной кислоты, которая проникает и в отделы пищевода, раздражая его и повреждая ткани. Именно по этой причине изжога чаще всего бывает при гастрите с повышенной кислотностью.
Это один из основных симптомов данного заболевания. Кислотность желудка — это процент содержания в нем соляной кислоты, которая необходима для нормального пищеварения. Но если из-за каких-то сбоев в организме соляной кислоты вырабатывается слишком много, то у человека появляется гастрит с повышенной кислотностью.
Изжога — это не норма, особенно если она появляется регулярно. Как предотвратить ее, и как от нее избавиться, если она уже появилась? Чем нужно лечить изжогу и гастрит?
Лекарственные препараты
Какое лекарство от изжоги и гастрита можно принять, чтобы убрать неприятный симптом? Профилактические меры и соблюдение диеты должны помочь. Но если появляются неприятные ощущения, вызванные изжогой, хочется от них избавиться. Сделать это можно при помощи препаратов от изжоги и гастрита.
Самолечением заниматься не следует, лучше поговорить с лечащим врачом. Доктор может выписать вам антациды, которые избавят от этого симптома. Эти таблетки и сиропы обезвреживают химически активные вещества, попадающие в пищевод. Они образуют защитную пленку, которая может защитить ткани и клетки от повреждения кислотами. Вот список самых популярных лекарственных средств:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Гастал;
- Ренни;
- Алмагель;
- Рутацид.
Врач не должен бороться только с одним из симптомов, ему важно вылечить само заболевание — язву или гастрит. Так, если кислотность повышена, доктор пропишет антисекреторные препараты (Омепразол, Лансопразол, Эзомепразол, Рабепразол и т. п.). Они воздействуют на клетки и уменьшают количество вырабатываемой кислоты. У них почти нет побочных эффектов, поэтому принимать их можно несколько месяцев. Больным с хроническим гастритом, гастродуоденитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки следует дважды в год, по рекомендации лечащего врача, проходить курс профилактического лечения, даже если нет обострения болезни.
Для лечения часто выписывают и прокинетики (Итопра, Ганатон, Итомед). Они нужны, чтобы стимулировать моторику пищеварительного тракта. Так как пища быстро переваривается, уменьшается то количество еды, которая забрасывается в пищевод.
Народные средства
Если у вас появилась изжога из-за гастрита или язвы, необходимо заняться лечением основного заболевания. Многие используют против нее народные средства. Применять их необходимо крайне осторожно, желательно после консультации с врачом.
Сода против изжоги
Большинство пациентов уверено, что лучшее средство от изжоги — это сода. Однако доктора предупреждают, что лечиться таким образом ни в коем случае нельзя. Действительно, после приема смеси соды и воды может стать лучше. Изжога отступает, т. к. кислота в желудке нейтрализуется. Но через какое-то время произойдет естественная реакция на щелочной раствор: выработка кислоты в еще большем количестве, из-за чего ткани пищевода будут повреждаться сильнее.
Особенно опасен регулярный прием содового раствора. Он негативным образом сказывается на стенках желудочно-кишечного тракта даже здорового человека (что уж говорить о больном гастритом или язвой)!
Молоко
Бороться с изжогой поможет стакан теплого молока. Молоко обволакивает стенки пищевода, помогает избавиться от жжения, оно обладает слабой щелочной средой. Чем жирнее молоко, тем дольше оно действует.
Но не стоит лечить изжогу молоком, иначе можно добиться обратной реакции, то есть усиления выброса желудочной кислоты. Если у человека дефицит лактозы, то ему лучше отказаться от молока, т. к. оно приводит к расстройству ЖКТ. Также нельзя его пить тем, у кого в сосудах откладываются соли кальция, образуются фосфатные камни в почках.
Минеральная вода
Помогает справиться с изжогой и минеральная вода. Ее рекомендуют пить при болезнях желудка. Она не вылечит основное заболевание, но поможет избавиться от неприятных ощущений. Подходит только щелочная минеральная вода, которую лучше покупать в аптеке («Боржоми», «Смирновская», «Ессентуки-4»).
Пить ее необходимо правильно. Сначала надо выпустить все газы, потом нагреть ее до 40 градусов. Принимать минеральную воду рекомендуют через полчаса или час после еды, мелкими глотками, по ¼ стакана.
Помните, что ее можно употреблять только по совету врача. Нельзя ее пить, если обострились заболевания ЖКТ, то есть появилась боль, рвота, кровотечение. Такое лечение также противопоказано людям с мочекаменной болезнью, т. к. минералка может спровоцировать приступ почечной колики.
Травы
Можно еще применять травы от изжоги. Есть множество интересных рецептов. Например, отвар сушеницы. Его пьют после еды, по 1 ст. л. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Это растение считается безвредным, поэтому рекомендовано всем. Но нужно быть осторожными пациентам, страдающим от брадикардии и гипертонии.
Помогают при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе семена льна. Отвар принимают за полчаса до еды, по 3 раза в день, по 50 мл. Чтобы приготовить полезный отвар, надо 1.5 ч. л. сырья залить 200 мг. горячей воды и помешивать 15 минут, процедить и пить.
Семена льна не рекомендованы при обострении холецистита, при панкреатите, желчекаменной болезни, открытой язве, гепатите, циррозе печени.
Профилактика
Чтобы справиться с изжогой при гастрите, прежде всего, необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, питаться полезной пищей:
- Нельзя есть жирную и жареную пищу. Она усиливает выработку соляной кислоты.
- Не следует пить кофе и алкогольные напитки. По той же самой причине.
- Не курить, особенно натощак. Никотин стимулирует выработку желудочного сока, и, соответственно, повышение кислотности.
- Не переедать. Если человек сразу съедает много пищи, его желудок растягивается, и как следствие, усиливается секреция соляной кислоты.
- Не злоупотреблять лекарствами. Некоторые лекарственные препараты (парацетамол, анальгин, аспирин) раздражают слизистую желудка, из-за чего повышается концентрация соляной кислоты.
- Не голодать. А иначе кислотность будет повышаться.
- Не жевать постоянно жевательную резинку. Когда человек жует, организм вырабатывает желудочный сок.
- Не переживать, избегать стрессов.
- Избавиться от лишнего веса. Если человек страдает от ожирения, то у него повышено внутрибрюшное давление. Это часто становится причиной появления изжоги и отрыжки.
- Не носить тяжести. Мужчине не стоит поднимать больше 10 кг., а женщине — больше 3-х.
Правила приема пищи и диета
Если вы хотите избавиться от изжоги, необходимо соблюдать диету, знать, что нельзя есть, а что можно. Важно и то, как вы едите. Перекусы, в особенности при таких заболеваниях, как гастрит и язва, должны быть регулярными.
- Ешьте часто, но маленькими порциями.
- Откажитесь от горячей и холодной еды. Пища, в идеале, должна быть комнатной температуры.
- Нельзя есть острые блюда, кислые фрукты, жирное мясо и наваристый бульон.
- За столом сидите правильно.
- После еды не стоит ложиться спать или активно двигаться. Как минимум 15-20 минут посидите спокойно или займитесь повседневными делами.
- Не ужинайте перед сном, после еды должно пройти 2 или 3 часа.
- Если садитесь за стол, не надевайте пояс, корсет, ремень, которые будут давить на живот. Все это отразится на работе сфинктера.
Запрещенные продукты
Диета при изжоге и гастрите должна быть щадящей. Тщательно продумывайте свое меню, исключите из него продукты, вызывающие изжогу:
- надо отказаться от жирных и жареных на масле блюд;
- не есть мучного;
- избегать копченостей;
- не пить напитков с кофеином (кофе, крепкий чай, энергетики), газировку;
- отказаться от алкоголя;
- не есть цитрусовые, не пить сок из них;
- противопоказаны лук, чеснок, черный перец;
- нельзя шоколад;
- под запретом помидоры.
Разрешенная пища
Какое питание рекомендовано при изжоге и гастрите?
- Можно есть кашеобразные супы, овощи, в которых мало клетчатки (цветная капуста, картофель).
- Фрукты сначала лучше сварить или испечь, они не должны быть кислыми.
- Мясо выбирайте нежирное, т. е. полезны будут блюда из индейки или кролика. Полезны котлеты на пару.
- Можно добавить в меню нежирную речную рыбу, которую лучше отварить.
- Нельзя есть свежий хлеб, его сначала надо подсушить, и он должен быть пшеничным.
- Как быть со сладостями? Можно есть пастилу, зефир, варенье и мед.
- Каши (гречневую, овсяную и манную), макароны, вермишель, рис также нужно включить в меню.
Если одним из симптомов гастрита и язвы является изжога, от нее необходимо избавиться. Прежде всего, необходимо вылечить основное заболевание, принимать таблетки от гастрита, а также препараты, которые помогут бороться с изжогой. Важна диета и соблюдение правил приема пищи. Важно заниматься своим здоровьем, пока не появились необратимые последствия изжоги.
