Как выглядит загиб желчного пузыря фото
Перегиб жёлчного пузыря является патологией, при которой изменяется анатомическая форма органа. Данное состояние способствует нарушению работы и вызывает застои желчи, что приводит к образованию негативных последствий для организма.
Что такое перегиб желчного пузыря
Жёлчный пузырь выполняет важные функции в организме при синтезировании желчи, которая необходима для нормального переваривания пищи. При нарушении анатомического строения наблюдается замедление работы органа и застой желчи, который вызывает различные заболевания в системе пищеварения.
Врачи классифицируют следующие виды загибов:
- Фиксированная (наследственная) форма;
- Лабильная (приобретённая) форма.
Врождённая патология образуется во время внутриутробного развития плода на 6 неделе беременности. Во время вынашивания необходимо исключить отрицательное воздействие на организм, так как оно способствует возникновению загиба.
Возможные отрицательные факторы, влияющие на образование патологии в первом триместре:
- Хронические заболевания в организме женщины, которые обостряются в период беременности;
- Вирусные инфекции, которыми переболела женщина до наступления 12 недель;
- Приём лекарственных препаратов сильного воздействия;
- Наличие вредных привычек;
- Неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания.
Врождённый загиб жёлчного пузыря в течение всей жизни не меняет форму, поэтому считается фиксированным. Нарушение строения органа под воздействием факторов внешней среды подразумевает лабильную форму, которая может претерпевать различные изменения.
Симптоматика патологии у детей и взрослых
Симптоматика перегиба жёлчного пузыря хорошо проявляется у новорождённых младенцев:
- Визуально заметное увеличение живота;
- Постоянное срыгивание;
- Капризность, отказ от еды;
- Тревожное состояние и отсутствие сна у малыша.
У детей школьного возраста загиб характеризуется такими признаками:
- Тошнота по утрам;
- Ощутимый дискомфорт после употребления пищи;
- Позывы к рвоте;
- Отвращение к жирной пище;
- Жёлтый налёт на языке;
- Привкус горечи во рту.
При приобретённом загибе неприятные ощущения локализуются в области непосредственного перегиба органа.
Развитие патологии в протоке жёлчного пузыря имеет специфические симптомы:
- Возникновение дискомфорта в грудной клетке;
- Болевые ощущения в правом подреберье, лопатке;
- Диспепсические расстройства.
Перегиб шейки органа вызывает следующую симптоматику:
- Боли в области рёбер с правой стороны;
- Желтизна кожных покровов;
- Резкое повышение температуры.
Патология у взрослых при незначительных изменениях анатомической формы отмечается отсутствием характерных симптомов и может быть выявлена случайно при прохождении ультразвукового исследования.
При значительном перегибе появляются характерные симптомы для данного состояния:
- Увеличение живота;
- Нарушение нормального процесса пищеварения;
- Появление изжоги и отрыжки;
- Привкус горечи во рту;
- Жёлтый налёт на животе.
Причины возникновения
Врождённый перегиб образуется по причине нарушения эмбрионального развития плода под воздействием различных провоцирующих факторов. Данная патология диагностируется при рождении, а с ростом орган будет принять форму, заложенную ещё при внутриутробном развитии.
Образование перегиба чаще всего является приобретённым заболеванием, поэтому во время жизнедеятельности организма патология может менять место локализации и свою форму. Возможные причины развития:
- Увеличение в размерах печени, почек, жёлчного пузыря;
- Чрезмерная подвижность органа из-за неправильного расположения (нижняя поверхность печени вне правой продольной борозды);
- Неправильное питание (сильное переедание или же голодание);
- Резкое поднятие тяжестей, физические нагрузки, гиподинамия (такая патология имеет функциональное происхождение);
- Опущение органов брюшной полости образуется преимущественно у людей пожилого возраста;
- Вторая и третья стадия ожирения.
Перегиб может развиваться в различных частях органа (тело, шейка, дно). Врачи классифицируют патологию верхней, нижней трети, стенки, протока или дна жёлчного пузыря.
Нарушение анатомической формы в теле органа имеет опасные последствия для организма. Приобретённый перегиб может видоизменяться в виде крючка, песочных часов или же дуги. При двойном перегибе патологии, чаще всего развивается дискинезия желчевыводящих путей у детей раннего возраста.
В некоторых случаях перегиба жёлчного пузыря диагностируется у женщины в период беременности, когда растущая матка сильно подпирает печень и другие органы брюшной полости. При этом чаще всего патология имеет врождённый характер.
Диагностика
Первичная диагностика заключается в осуществлении следующих действий со стороны квалифицированного врача:
- Опрос больного пациента, так как сбор необходимой информации поможет выявить наиболее точный диагноз;
- Пальпация правой области живота в области рёбер;
- Изучение состояния кожных покровов, измерение температуры тела.
Точная диагностика перегиба жёлчного пузыря основывается на проведении качественного и тщательного УЗИ для получения точных данных о возможной деформации органа.
Особенности проведения методики:
- Процедуру проводят на голодный желудок;
- Для более точной диагностики перед УЗИ назначают приём препаратов, активизирующих выработку желчи.
Ультразвуковое исследование (эхография, сонография) позволяет определить место локализации, форму патологии, изучить стенки, шейку и протоки органа. При этом для определения характера заболевания (врождённое или приобретённое) проводят методику до и после употребления яичных желтков, так как они вызывают повышенную секрецию желчи.
При врождённом перегибе жёлчного пузыря деформация органа не меняется при повышенной выработке желчи. Во время проведения исследования чётко видна клиническая картина с нарушением анатомического строения органа. Чаще всего патология локализуется в области перехода тела органа в шейку.
В большинстве случаев, выявление патологии подразумевает наличие дискинезии желчевыводящих путей различной степени течения.
Перечень необходимых анализов
Для того чтобы проверить общее состояние организма и установить степень течения заболевания назначают ряд определённых анализов:
- Общий и биохимический анализ крови для изучения изменения основных показателей;
- Анализ мочи для оценки работы выделительной системы;
- Исследование на образование жёлчных пигментов, которые указывают на нарушение работы жёлчного пузыря.
При наличии дискинезии требуется повторная сдача анализов в динамике развития для устранения воспалительного процесса.
Код по МКБ 10
Международная классификация заболеваний подразумевает специальный код при перегибе жёлчного пузыря Q 44 (аномалии жёлчного пузыря).
Даная комбинация цифр и букв используется при заполнении документов для определения точного диагноза при изучении истории болезни.
Лечение
Фиксированный перегиб жёлчного пузыря не вызывает каких-либо негативных изменений для организма, поэтому не требует назначения специального лечения. Если же деформация имеет приобретённый характер, то необходима комплексная терапия:
- Приём медикаментов, которые активизируют выработку желчи;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Гимнастика с назначением специального комплекса упражнений;
- Соблюдение правильного режима питания.
Наиболее эффективные медикаментозные средства представлены в таблице ниже:
| Наименование препарата | Описание |
| Аллохол | Препарат эффективного воздействия на основе натуральных компонентов (экстракт крапивы, чеснока, желчь крупного рогатого скота). Лекарство ускоряет синтез желчи и активизирует нормальную функциональность желчных протоков. |
| Гепабене | Препарат гепапротекторного действия, который благоприятно влияет на работу жёлчного пузыря и печени. Дозировка назначается индивидуально в зависимости от наличия того или иного показания. |
| Одестон | Лекарство имеет широкий спектр действия и устраняет спазматические боли при выраженном болевом синдроме. Недостатком препарата является немалый перечень противопоказаний и побочных эффектов. |
| Фламин | Натуральный препарат растительного происхождения (содержание флаваноидов и гликозидов). |
| Урсофальк | Препарат назначают при наличии камней, так как таблетки способствуют их растворению. При этом лекарство стабилизирует работу жёлчного пузыря. |
| Хофитол | Эффективный препарат для активизации работы жёлчного пузыря с натуральным экстрактом артишока. |
Вышеописанные медикаменты и другие препараты подобного спектра действия можно принимать только по назначению врача, так как самостоятельное лечение может вызвать дополнительные осложнения в организме.
Медикаментозное лечение более эффективно в сочетании с использованием лечебных трав, обладающих желчегонным эффектом:
- Мята, бессмертник;
- Боярышник, кукурузные рыльца;
- Ромашка, тысячелистник.
Перегиб жёлчного пузыря в области шейки
Деформация перегиба жёлчного пузыря в области шейки формируется при эмбриональном развитии плода. При переходе от грудного вскармливания к твёрдой пище орган вытягивается. При наступлении 4-х летнего возраста он приобретает сильно вытянутую форму.
Данный вид перегиба считаю врождённым, поэтому он требует назначения какого-либо лечения. Приобретённая форма деформации может развиться при сильном переедании. К примеру, человек целый день ничего не ест, а вечером употребляет максимальное количество пищи. Диагностика патологии возможна при проведении УЗИ и компьютерной томографии.
Назначение лечебной гимнастики
Лечебная гимнастика при перегибе жёлчного пузыря должна выполнять следующие задачи:
- Замедление прогрессирования патологических процессов в организме;
- Восстановление нормальной функциональности органа.
Врачи рекомендуют регулярно выполнять такие упражнения:
- Принятие положения, лёжа на животе и руками, расположенными параллельно вдоль корпуса тела. При выдохе нужно приподнять тело, руки, ноги, задержаться в данной позе на 5 секунд и расслабиться. Необходимо выполнить 5 подходов;
- Больному необходимо лечь на спину, руки вытянуть вперёд над головой и исключить прогиб в области шеи. Прямые ноги поднять над корпусом тела и задержать на 20–25 секунд. Упражнение выполнить 3–4 раза;
- Выполнение дыхательной гимнастики в лежачем положении на животе. Сначала необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, а затем медленно выдохнуть. Упражнение выполнить 10–15 раз.
Прежде чем выполнять лечебные упражнения лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, так как самостоятельное выполнение упражнений может дать противоположный эффект.
Физиотерапевтические процедуры и лечебная диета
Если же при перегибе жёлчного пузыря наблюдаются колики, то необходимы физиотерапевтические процедуры в вид электрофореза и ультразвука. При проведении процедуры обрабатывают место локализации патологии.
Также, назначается специальная процедура — тюбаж (промывание жёлчного пузыря) при использовании специальных лечебных препаратов. Данная манипуляция обеспечивает устранений застойных процессов в органе.
Соблюдение лечебной диеты является одной из эффективных методик восстановления нормальной функциональности жёлчного пузыря. Врачи рекомендуют частое дробное питание 5–6 раз в сутки через каждые 2–3 часа.
Из повседневного рациона необходимо исключить острые, солёные, жирные и маринованные блюда, различные специи, пряности, которые могут отрицательно воздействовать на работу пищеварительной системы.
Перечень запрещённых продуктов:
- Жирные сорта рыбы, мяса (сом, лосось, сёмга, свинина, баранина, говядина);
- Копчёные изделия, сало, субпродукты;
- Консервированные и колбасные изделия;
- Сладкая свежая выпечка, торты, шоколад;
- Молочные продукты высокой жирности;
- Грибы в любом виде;
- Жир животного происхождения;
- Цитрусы, различные виды сухофруктов;
- Алкогольные, газированные напитки;
- Жирные и острые соусы и приправы.
При соблюдении диеты рекомендовано максимально исключить употребление соли, и готовить блюда по безопасным методам термической обработки (варка на пару, тушение, запекание).
Во время лечебного питания в рационе должны преобладать такие блюда:
- Мясо, рыба нежирных сортов, овощные бульоны;
- Фрукты и овощи в свежем виде;
- Злаковые каши, макаронные изделия;
- Молочные блюда с невысоким процессом жирности.
Приготовленные блюда необходимо употреблять в тёплом виде, так как высокая или низкая температура может негативно повлиять на работу органов брюшной полости.
Прогноз развития заболевания при перегибе жёлчного пузыря
Прогноз при перегибе жёлчного пузыря довольно благоприятный, так как при полном соблюдении рекомендаций врача (активный образ жизни, исключение вредных привычек, правильное питание) можно полностью избавиться от патологии.
Если же патология осложнилась наличие камней или же развитием других острых воспалительных заболеваний жёлчного пузыря. Закупорка жёлчного протока конкрементов может вызвать разрыв органа, поэтому требуется срочное оперативное вмешательство.
Отзывы
Отзывы о наличии перегиба жёлчного пузыря в основном имеют положительную динамику, так как в большинстве случаев патология не требует какого-либо специального лечения и не провоцирует развитие других заболеваний в организме.
У меня перегиб жёлчного пузыря врождённый, но я об этом даже не знал. При УЗИ врач сказал, что ничего страшного и всё в пределах нормы.
Максим, г. Москва
У моего дедушки был сильный перегиб жёлчного пузыря из-за сильного переедания. В результате появились камни, и пришлось делать операцию. Так что всё должно быть в меру.
Елена, г. Калуга
Видео
Перегиб желчного пузыря, загиб, перетяжки желчного пузыря – не мелочи, которые обнаружили на УЗИ и можно о них забыть. Конечно же прямо сегодня вряд ли это даст что-то страшное. Но данное анатомическое нарушений остается с человеком многие годы и если делать вид, что это не важно, то болезни печени и нарушение пищеварения в целом не заставят себя ждать.
Но с этим можно справиться. И это не так сложно!
Представьте себе полый мешочек, перекрученный посередине. Это и есть модель описываемой здесь патологии. Содержимое пузыря плохо эвакуируется, все остальные функции его нарушаются.
Что делать? Есть два важнейших практических натуральных действия, о которых Вам нужно знать:
1. Начните с очищения и поддержки печени, защиты поджелудочной железы, перезагрузки микрофлоры кишечника – устраните глубокие причины сгущения желчи
2. Поддерживайте правильное желчеотделение питанием
В этой статье Вы найдете подробное объяснение от практика – нутрициолога с 25-летним опытом Владимира Соколинского
Как провести очищение при сильном застое желчи
Как проявляется
При загибе желчного пузыря симптомы объясняются чаще всего застойными явлениями со стороны желчи. Дальше постепенно развивается дистрофия стенок и нарушение сократительной функции пузыря (Запруднов, А.М. Заболевания билиарного тракта у детей: аномалии развития, дисфункциональные расстройства / А.М. Запруднов // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2005). Признаки загиба желчного пузыря (перегиба, перетяжек)
— Тошнота и рвота — провоцируются жирной пищей или чрезмерными физическими нагрузками. Эти симптомы объясняются развитием воспаления (холециститом).
— Боль в правом подреберье, связанная с растяжением стенок пузыря скопившейся желчью. Внезапная резкая боль может быть вызвана закупоркой желчного протока камнем.
— Изменение цвета мочи и кала. При полном отсутствии поступления желчи в кишечник кал обесцвечивается, а моча темнеет.
— Общая интоксикация (слабость, повышение температуры, головная боль) – неблагоприятный признак, свидетельствующий о нарушении целостности стенок и поступлении желчи в брюшную полость (желчный перитонит).
Выраженность описанных симптомов зависит от степени нарушения оттока желчи. Если перегиб только частично закрывает выход, симптоматика стертая, характеризуется только расстройством пищеварения. Если желчь не поступает в кишечник совсем, проявления яркие, бурные.
У детей проявления именно такие бурные как здесь описано, у взрослых менее выражены. Все сильно зависит от питания. Будете нагружать печень жирным, алкоголем, острым, питаться редко но помногу, почувствуете правый бок быстрее.
Посмотрите на свой язык! Есть там желтый налет? Вспомните: после того как поели – бежите в туалет? Горечь во рту периодически ощущаете?
Вот наиболее частые признаки застоя у взрослых кроме тяжести в правом боку под ребрами, когда еще не дошло до хронического панкреатита или камней.
Как влияет на работу печени
Загиб желчного пузыря и застой желчи являются серьезными факторами нарушения работы печени. Все желчные кислоты делятся на гидрофильные, защищающие гепатоциты, и гидрофобные – токсичные для печени. Желчный пузырь в норме призван защищать печень от гидрофобных желчных кислот, накапливая их и регулярно выбрасывая в кишечник (Я.Л. Тюрюмин, В.А. Шантуров, Е.Э. Тюрюмина, «Роль желчного пузыря»//2011). При застое, вызванном загибом, этот процесс нарушается, гидрофобные кислоты поступают обратно в желчные протоки и печень и, в прямом смысле, разрушают клетки этого жизненно необходимого органа. Возникает холестатический гепатит. Доказано, что функция гепатоцитов нарушается уже через 10 дней жесткого застоя желчи (И.И. Гончарик, «Гепатит из-за нарушения оттока желчи, холестатический гепатит»). Хронические застойные явления конечно же повреждают медленнее.
Хотя многие гастроэнтерологи и не согласятся с тем, что жировой гепатоз (диффузные изменения в печени) связаны как-то с загибом (перегибом желчного пузыря, перетяжками), но на практике это трудно не заметить: на узи два нарушения вместе. Объяснить легче легкого: задержка желчи во внутрипеченочных протоках конечно же мешает гепатоцитам лучше работать и жировой обмен нарушается.
Риск панкреатита
Будет застаиваться желчь, значит она будет периодически выбрасываться в 12-перстную кишку и соответственно через общий желчный проток попадать и в протоки поджелудочной железы. Вместо того, чтобы спокойно течь во время приема пищи – резкий выброс.
Это главнейший механизм развития панкреатита. Поэтому то так часто сегодня встречается диагноз холецисто-панкреатит, поскольку самой по себе (т.е. без заброса желчи) поджелудочной, в общем-то, не от чего страдать.
Как сказывается на пищеварении
Основное предназначение желчи – адсорбция и расщепление жиров в кишечнике. Из-за перегиба желчного пузыря в 12- перстную кишку поступление желчи снижено, жиры расщепляются плохо и выводятся с калом практически в неизменном виде. Желчные кислоты активируют и ферменты поджелудочной железы (панкреатическую липазу), поэтому при застое желчи страдает весь процесс пищеварения, а не только липолиз.
Кроме того, желчные кислоты нужны для всасывания жирорастворимых витаминов: А, D, К, Е. Их дефицит сказывается на работе всех органов. Если такая ситуация сохраняется долго, в организме начинают преобладать окислительные процессы – основной способ повреждения всех клеток и образования злокачественных опухолей.
В последние годы доказано влияние желчных кислот на многие процессы, не связанные с пищеварением:
— Стимулируют всасывание кальция (Sanyal A. J., Hirsch J. I., MooreE. W. Premicellar taurocholate enhances calcium uptake from all regions of rat small. Intestine // Gastroenterology. — 1994).
— Подавляют рост патогенной микрофлоры в тонком кишечнике. При их недостатке развивается дисбактериоз и энтерит (Ильченко А. А., Мечетина Т. А. Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке этиология, патогенез, клинические проявления // Эксперим. и клин. гастроэнтерол. — 2009).
— Влияют на обмен гормонов щитовидной железы (Houten S. M., Watanabe M., Auwerx J. Endocrine functions of bile acids // EMBO J. — 2006).
— Влияют на общий энергетический баланс организма через обмен глюкозы в печени (Ma K., Saha P. K., Chan L. et al. Farnesoid X receptor is essential for normal glucose homeostasis // J. Clin. Invest. — 2006).
Защититесь от образования камней
Застой желчи, вызванный перегибом желчного пузыря, запускает многие негативные явления, и первое из них — камнеобразование. Сегодня большинство исследований связывают желчнокаменную болезнь именно с нарушением моторики желчевыводящих путей, а не с переизбытком жирной пищи или холестерина (Максименко В.Б. Нарушения концентрационной и моторно-эвакуаторной функции желчного пузыря при холецистолитиазе // Рос. журн. гастроэнтерол., гепатол., колопроктол., 2006). Именно усиление агрегации компонентов желчи при застое «нанизывает» на себя остальные механизмы образования камней. Даже неполный загиб желчного пузыря постепенно приводит полному дисбалансу здоровья, что объясняется многочисленными функциями желчи, которые мы описали ранее.
Важно не забывать простую физиологическую истину: желчь вырабатывается не в пузыре, туда она просто собирается из внутрипеченочных протоков, а вырабатывается она гепатоцитами. Соответственно и начинать стоит с их поддержки.
Первоначально важно так поддержать печень, чтобы желчь стала «текучей» и баланс желчных кислот и холестерина стал более оптимальным.
В «Системе Соколинского» с 2002 года мы тестировали десяток натуральных средств и в итоге специально для Центра Соколинского выпускаются 3 наиболее успешных с точки зрения практики.
Лайвер 48 (Маргали) – старинный мегрельский растительный рецепт включает сочетание в определенной пропорции трав и серы. Принимать его нужно два месяца подряд по 1 капс. 2 раза в день одновременно с улучшением микрофлоры кишечника (прочтите почему этом важно далее) и также с активными растительными волокнами НутриДетокс (о нем далее, в разделе про питание). При желании можно познакомиться с результатами клинических исследований, как влияет данный набор трав на работу гепатоцитов по данным анализов.
Зифлан (экспортная формула) – высококонцентрированный экстракт бессмертника, производится специально для «Системы Соколинского» (не продается в других местах). Это классическое русское природное средство, которое обладает свойством менять соотношение жирных кислот и холестерина в желчи. Известно, что он не растворяется в воде, а только в присутствии жиров. Поэтому чтобы желчь не была избыточно густой и легче покидала пузырь, не росли камни, соотношение желчных кислот к холестерину должно быть больше, чем шесть к одному. Причем процесс сгущения обратим. Если в желчи содержание желчных кислот придет в норму, то и холестерин опять перейдет в жидкое состояние и выйдет из организма со стулом.
Экспортный Зифлан принимается обычно в составе нашего комплекса при камнях, но этот же комплекс вполне применим и для профилактики.
Принимается до еды или с едой по 1 капсуле 2 раза в день
Важных особенностей две: первое — нужно чередовать экстракт бессмертника с каким-то другим средством по схеме «месяцчерез месяц» и второе — нет риска, что камни даже если есть – пойдут, потому что он не вызывает резкого выброса как тюбаж и желчегонные.
Фитокалькуле – фитосбор. Как раз это и есть то средство, с которым мы чередуем экспортный Зифлан. Состав – фантастический! Более десяти трав, доведенных суперизмельчением на особой мельнице практически до состояния экстракта. Рецепт взят из классической русской фитотерапии. Выпускается как и другие – специально для нашего центра. Секрет – в качестве трав, соотношении ингредиентов, измельчении. Крайне удобно использовать. Достаточно просто дважды в день заварить по 13 чайной ложки и выпить. Сочетаем с перезагрузкой микрофлоры и активными волокнами в питании.
В комплексе использовать удобнее. Как уже говорилось, Вы можете использовать «Комплекс Актив при камнях в желчном пузыре». Не стоит пугаться названия. Натуральные средства – не лекарства. Задача – улучшить работу печени и структуру желчи, восстановить саморегуляцию, чтобы потом можно было поддерживать питанием.
В комплексе заказ всегда дешевле! В него входят: Зифлан (экспортная формула) + Фитокалькуле + Унибактер. Особая серия.
Курс рассчитан на 4 месяца.
Почему микрофлору кишечника нужно исправить?
В отношении профилактики желчекаменной болезни есть еще одна очень полезная информация о применении «Системы Соколинского». Об этом редко говорят, вспоминают только когда камни уже образовались.
Дело в том, что сегодня хорошо изучено негативное влияние нарушения микрофлоры на риск ЖКБ. Причем, на фоне загиба она развивается гораздо быстрее. Поэтому когда мы делаем ребиоз (перезагрузку микрофлоры) по «Системе Соколинского», то «убиваем двух зайцев» — и профилактика образования камней в застойной желчи, поскольку холестерин возвращается в печень более высокой плотности – менее литогенный, и сама печень защищается нормальной микрофлорой от избыточной работы по обезвреживанию токсинов – побочных продуктов пищеварения и микробных токсинов.
Ребиоз занимает около 4 месяцев приема качественного пробиотика Унибактер. Особая серия + поддержка достаточного количества растительных волокон НутриДетокс + улучшение структуры желчи с помощью Зифлан (экспортная формула) или фитосбор Фитокалькуле.
Но зато потом, можно просто придерживаться разумного питания. Такое глубокое влияние на микрофлору и пищеварение в целом дает системный эффект и на общее состояние.
Не хотелось бы здесь пересказывать полностью всю информацию об Унибактер. Особая серия для перезагрузки микрофлоры. Поэтому прочтите о нем подробнее. Точно нельзя сравнивать его с любым пробиотиком из ближайшей аптеки. Это действительно что-то особенное!
Питание при загибе желчного пузыря
Основную роль в профилактике ЖКБ при загибе желчного пузыря играет питание не менее 3-х раз в сутки, особенно важно не пропускать завтрак. Кроме того, имеет значение ограничение жирного и острого, ненатуральных продуктов и увеличение количества каш и овощей.
Но если нет времени готовить дважды в день овощи, то можно защищаться от камнеобразования вводя в рацион растительные волокна в другом виде.
Например, очень удобно использовать Волокна Реди (порошок овощей: топинамбур, свекла, сельдерей), который легко добавить в любой кисломолочный напиток. Это не только способ корректировать рацион не тратя время, но и помогает ограничить поздний ужин и поддерживать нормальный вес. Сколько использовать? Это не лекарство – у него нет дозировки и курса. Сегодня выпьете, завтра – пропустите… Это нормальный подход. Но регулярность конечно должна быть. Анатомия ведь не изменится…
Второе натуральное средство, которое также выпускается специально для «Системы Соколинского» — зеленый коктейль НутриДетокс. Оно может помочь разнообразить способ применения активных растительных волокон, при этом Вы также получите витамины и минералы в достаточном количестве и в природном варианте. Основа НутриДетокс – порошок псиллиума, спирулина, хлорелла. О действии каждого ингредиента очень подробно написано на сайте. Достойный и удобный в использовании продукт, разработанный в Центре Соколинского в Праге. Естественно, его польза не ограничивается профилактикой застоя желчи и камнеобразования. В день нужно всего 13 чайной ложки.
