Как почистить печень и желчный пузырь ребенку
Неправильное питание приводит к целому перечню заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей, в том числе страдает и печень. В таких случаях единственный способ вылечиться — очистить печень ребенка от токсинов.
Оздоровлять печень детей необходимо только под контролем врачей.
Основные правила и противопоказания
Основное правило очищения печени у детей — не делать этого без назначения врача. Если ребенок питается правильно и печень у него здорова, то подобные манипуляции могут оказаться не только бесполезной тратой времени, но и нанести вред молодому организму.
Главным компонентом процедуры является диета, а затем, в качестве профилактики — правильное питание в течение всей жизни. Диету дополняют отварами различных трав, очистительными клизмами, медикаментами. Перед тем как очистить печень малышу, убедитесь, что у него отсутствуют противопоказания:
- температура выше 38ºС;
- заболевания эндокринной системы;
- врожденные пороки сердца;
- язвенная болезнь;
- крупные камни в желчном пузыре.
Вернуться к оглавлению
Профилактические меры — лучшее лечение
Врачи уже давно указывают на то, что проще предотвратить развитие заболевания, чем его лечить. Чтобы не пришлось чистить печень детям, стоит соблюдать простые правила:
Следите за рационом и образом жизни вашего чада дабы предотвратить загрязнение его печени.
- Питание ребенка должно быть правильным и соответствовать его возрасту.
- Жирная, жаренная, острая пища противопоказана человеку любого возраста, если он хочет оставаться здоровым.
- Ребенок должен есть 4−5 раз в день. Это обеспечит адекватный отток желчи из желчного пузыря и не даст «засорить» печень.
- Ребенок должен получать достаточное количество жидкости в сутки.
Вернуться к оглавлению
Как очистить кишечник и печень у ребенка?
Очищение печени проводят только после того, как очистили кишечник. Если пытаться очистить печень при «засоренном» кишечнике, шлаки и токсины не будут выводиться, но будут активно выходить из нее, тем самым ухудшая состояния маленького пациента.
Вернуться к оглавлению
Постановка очистительных клизм
Один из самых распространенных методов очистки кишечника и печени у детей — очистительные клизмы. В качестве раствора можно использовать различные вещества, каждое из которых оказывает свой терапевтический эффект.
- Гипертонический раствор. Наиболее предпочтителен для детей, особенно младшего возраста. Приготовить такой раствор в домашних условиях не составит труда — 2 чайные ложки соли на 200 мл (1 стакан) теплой воды. Объем клизмы рассчитывается в зависимости от возраста и веса пациента.
- Настой ромашки. 10 грамм (3−4 столовые ложки) заливают 200 мл горячей воды, и греют под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. После охлаждения до комнатной температуры настой процеживают и добавляют кипяченой воды, так, чтобы объем получился 200 мл. В настой добавляют подсолнечное масло (разводят пополам). Объем вливаний определяет врач, исходя из возраста и веса малыша.
Главное, не использовать чистую воду и холодные растворы. Чистая вода быстро впитается через стенку толстого кишечника в кровоток вместе со всеми токсинами, ухудшая состояние ребенка. Холодная вода вызовет колики и болезненные спазмы.
Вернуться к оглавлению
Составы травяных сборов
Чтобы очистить печень малыша, можно применять целый ряд желчегонных трав. Сборы этих трав можно приобрести в аптеках без рецепта врача. Приготовление настоя простое: столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, остужают до комнатной температуры и процеживают. Ребенку подойдут:
- ромашка аптечная;
- хвощ;
- одуванчик;
- пижма;
- бессмертник;
- крапива;
- календула;
- зверобой;
- тысячелистник.
Вернуться к оглавлению
Схема проведения
Чтобы полностью очистить печень, процедуру проводят 4 раза с интервалами 3−4 недели. При необходимости манипуляцию повторят каждый сезон. Настои трав принимают 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном по полстакана.
Вернуться к оглавлению
Мягкая чистка
Очищение организма ребенка должно быть мягким и щадящим. Для этого применяют настои трав и круп.
Наилучший вариант оздоровления печени детей – натуральные травяные настои.
- Овес. Давно применяется народной медициной, поскольку богат витаминами, минералами, нормализует вес, обмен веществ, состояние иммунной системы, ЖКТ. Применять следует только зерна овса, но не овсяные хлопья. Способ применения: 1 стакан зерна (200 грамм) промывают, заливают 1 л холодной воды и варят в течение часа. Остудить, процедить. Отвар принимают по 100 мл 5 раз в день.
- Расторопша. Является растительным гепатопротектором, восстанавливает клетки печени, повышает ее устойчивость к вредным факторам. Наиболее оптимальное средство из расторопши для приготовления дома — чай. Способ приготовления: 1 чайную ложку семян заливают 250 мл кипятка, процеживают и настаивают 20 минут. После остывания пьют маленькими глотками 3 раза в день.
- Гречка. Нормализует вес, освобождает организм от шлаков и токсинов, обладает желчегонным эффектом, богата питательными веществами. Способ применения: вечером 3 ст. ложки крупы промывают и заливают 250 мл горячей воды (можно использовать нежирный кефир). В таком виде она остается до утра. Эта гречка утром съедается вместо завтрака. Можно запить чаем или водой.
Вернуться к оглавлению
Щадящая чистка с помощью трав
Хорошо зарекомендовали себя календула, хвощ, спорыш и кукуруза, как комплексный сбор для оздоровления печени.
Наибольшей популярностью среди врачей-гепатологов пользуется настой, который включает в себя:
- рыльца кукурузы;
- хвощ;
- спорыш;
- календулу.
Их смешивают в равных частях и заливают 500 мл кипятка, после чего греют 2 мин. Затем час настаивают и процеживают. Пить такой отвар следует в течение 3 недель по полстакана 3 раза в день после еды.
В аптеках множество сборов, которые могут помочь в очищении организма. Чтобы подобрать наиболее подходящий набор растений, нужно получить консультацию врача, который сделает это индивидуально, исход из особенностей каждого конкретного пациента.
Вернуться к оглавлению
Диета
Рацион питания составляется врачом в зависимости от возраста ребенка, его веса диагноза. В любом случае питание должно быть дробное, 4−6 раз в день. Рацион такого ребенка должен быть обогащен овощами и фруктами. Особое внимание следует обратить на:
- редьку;
- морковь;
- свеклу;
- пастернак;
- цитрусовые.
Следует исключить из рациона ребенка:
- жирное, жаренное, копченое мясо, сало;
- острые соусы;
- пищу, содержащую консерванты и красители;
- мороженое;
- газированные напитки.
Вернуться к оглавлению
Препараты для очищения детям
Медикаменты прописывают детям старше 12 лет. Им разрешены такие препараты:
- «Эссенциале Форте Н»;
- «Фосфоглив»;
- «Гепатрин»;
- «Прогепар»;
- «Сорбит».
Принять решение о назначение любого из этих средств может только врач. Дозировку и схему применения выбирает доктор.
Все мы отравлены некачественной водой, овощами, фруктами, которые сдабриваются разными химикатами, лекарствами, неправильным питанием. Такому загрязнению подвержены не только взрослые, но дети, которые едят ту же пищу и пьют ту же воду. К сожалению, детский организм еще не окреп, подвержен подобным загрязнениям даже больше чем взрослые, загрязненная печень не может полноценно исполнять свои функции по очистки крови, и как следствие всего организма.
Многофункциональный внутренний орган человека
Как взрослому, так и ребенку начинать очистку нужно с кишечника, лишь потом переходить к очистке печени. Если сделать процедуру в обратном порядке, то она принесет больше проблем, чем положительных качеств.
Обратите внимание! Перед выполнением любых действий нужно пройти полное обследование, проконсультироваться с врачом – педиатром, ведь детский организм может реагировать абсолютно не так как взрослый.
Лучше начинать чистку с возраста 16-17 лет, но если ребенок сильно перекормлен антибиотиками, то можно начать и в 11-12 лет. Так же особенно обратите внимание на мотивацию ребенка. Если малыш не хочет делать чистку, то она, скорее всего,не даст положительных результатов, может привести даже к рвоте, расстройству желудка, спазмам и коликам, ухудшению общего состояния ребенка, и, конечно же, к моральной травме.
Сбалансированное питание
Если вы решили почистить печень то сначала нужно неделю придерживаться определенной диеты: нужно полностью исключить жаренное, жирное, маринады, специи, отдать предпочтение кашам, овощам, фруктам, свежевыжатым сокам. Такая диета поможет почистить организм, сразу же станет легче. Так же нужно ограничить соль, пить много воды и есть дробно понемногу. Положительно влияет на общее состояние организма и мятный чай, который кроме успокоительно эффекта еще и положительно влияет на общее состояние организма и готовит его к процедурам.
Дальше нужно очень внимательно отнестись к дозировке. Помните, она разрабатывается индивидуально, в зависимости от веса, возраста дитя, и уровня тяжести его заболевания. Но чаще всего детям школьного возраста назначают дозу, которая приравнивается половине взрослой дозировки.
Сбалансированное и правильное питание – основа здоровья маленького человечка
Чем почистить печень деткам?
Препараты, которыми чистят организм детям такие же, как для взрослых, просто в меньшей дозировке или объеме. А еще детей более трудно уговорить пить подсолнечное масло или отвары трав. Да и не стоит перегружать детский организм такими пытками, возможно, достаточно будет посидеть несколько дней на натуральных соках и отварах трав и каш ( например отлично будет пить отвар из овса и ягод шиповника).
Как очистить печень?
В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.
Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.
Прочитать…
Для того чтоб почистить организм детям старшего школьного возраста можно пробовать использовать смесь оливкового масла, лимонного сока, но в небольших количествах. Такое средство помогает шлакам отделятся плавно и безболезненно, не вызывая спазмов и сильного слабительного эффекта.
При потребности процедуру очищения можно проводить несколько раз в год, но только под строгим наблюдением врача и контролем над общим состоянием ребенка. При появлении малейших признаков недомогания или ухудшения самочувствия все манипуляции следует прекратить. Запомните при правильном питании ребенка, чистка вообще не нужна, поэтому лучше сразу позаботиться о здоровье малыша, чем потом искать способы его лечения.
Как питаться во время очистки печени ребенку
При лечении требуется так же придерживаться особенного рациона питания. Для самых маленьких пациентов предпочтительно употребление в большом количестве кисломолочных напитков, которые наполнят организм лакто бактериями и микроорганизмами, способствующие возобновлению нормальной микрофлоры.
Врач-педиатр
Курс, для того чтоб почистить печень должен разрабатываться для ребенка индивидуально умелым врачом-педиатром. Но чистка без соблюдения диеты ничего не значит. Употребляйте в еду максимально количество фруктов и свежих овощей, разнообразных каш и свести к минимуму жирное и жаренное, фастфуд, сладости. Полезным так же будет употребление салатов из свеклы, шпината и капусты белокочанной.
Довольно большой популярностью пользуется метод чтоб почистить печень по Малахову. Это означает, что использовать лимонный сок с оливковым маслом можно не только взрослым, но и детям (не младше 10 лет). Отлично помогают так же отвары разнообразных трав, которые нужно заварить и оставить на некоторое время настоятся. Использовать их можно, так же как и взрослым, но дозировка будет меньше, в зависимости от возраста ребенка.
После проведения очистки нужно постепенно переводить ребенка на его обычный рацион питания, в который обязательно должно входить годы и фрукты, редис, разные виды капусты, пшено, молоко, черный хлеб.
Помните – печень это главный фильтр организма, который очищает кровь от вредных токсинов, которые поступают в организм через антибиотики, консервы, избыток сладостей. Все вредные вещества остаются в печени, именно поэтому она так нуждается в помощи и чистке.
Диета для очищения организма ребенка
Диетотерапия
Необходимо несколько раз в год давать возможность отдохнуть, восстановится. Сделать это значительно проще, чем, кажется сначала. Достаточно просто придерживаться диеты, которую можно составить самостоятельно, учитывая такие главные условия:
- Сократите размер своей порции в несколько раз, но принимайте пищу чаще. Таким образом,снимите с желудка, печени дополнительную нагрузку, дадите им возможность работать не в усиленном, а в нормальном темпе.
- В меню ребенка должно быть достаточно много белка. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, в соответствии с пожеланиями ребенка.
- Уменьшите максимально количество легких углеводов (сахара, и изделий с ним), а вот число тяжелых углеводов наоборот увеличьте ( это разнообразные каши).
- Сведите к минимуму количество жира, особенно животного. Разрешается использовать немного подсолнечного масла.
- Продукты нужно употреблять в вареном виде, или печеные на пару, отварные или запечённые.
- Для усиления эффекта от диеты нужно дополнительно принимать волшебный коктейль, который состоит из свежевыжатого сока свеклы, очищенного огурца, яблока, лимона. Добавьте ко всему полученному 2 столовые ложки оливкового масла, выпейте. Он активизирует выделения шлаков,токсинов, помогает выйти желчь, оказывает слабительное действие.
Способы почистить печень
- Очень популярным является способ почистить печень отваром из овса ребенку. Для приготовления такого отвара потребуется 1,5 стакана овса, который не протравливался, поддавался никакой обработке, добавить 1,5 ст. л. почек березы, 1 ст. л. листьев брусники. Все это нужно залить водой, оставить настаиваться на сутки. После этого плотно закройте настой крышкой, поставьте на медленный огонь до закипания. Прокипятите смесь 15 минут, добавьте 1 ст. л. спорыша, 1 ст. л. рылец кукурузы, прокипятите еще 15 минут.
Отвар из овса
После этого дайте жидкости остыть.
В это же время нужно подготовить настой из плодов шиповника, для этого возьмите 0,5 стакана плодов шиповника и 0,5 стакана воды. Прокипятите смесь 1 минуту, оставьте до остывания. После того как оба настоя остынут процедите их через марлю и смешайте.
В итоге должно получиться около 1,5 – 2 литра настоя, именно столько понадобится ребенку среднего школьного возраста для очищения печени.
Перед тем как почистить печень разогрейте настой на водяной бане, принимайте 10 дней по 4 раза в день за полчаса до еды. Разовая доза составляет 50 мл. Хранить отвар нужно в темных бутылках в холодильнике не больше 5 дней, поэтому приготовление его нужно разделить на несколько порций. - С давних времен печень ребенку чистили с помощью масла, предпочтительнее конечно использование оливкового масла, но если такого нет, то отлично подойдет обычное рафинированное подсолнечное масло, но его нужно прокипятить на водяной бане в течение получаса.
Помните – чистка это процедура довольно сложная, особенно для ребенка, поэтому лучше ее запланировать на выходные, когда малышу не нужно идти в школу, весь день может быть свободным. Проводить ее лучше вечером.
За несколько часов до того как почистить организм нужно выпить 1-2 таблетки аллохола, а за 30 минут хорошенько прогреться в ванной, для того чтоб все шлаки и токсины лучше отделялись, легче выходили.
Для чистки нужно взять 100 грамм масла, пол лимона. Масло разделить на 4-6 частей, на столько же ломтиков разрезать лимон.
Ребенка лучше положить на кровать, разместить в районе правого подреберья грелку, давать выпить часть масла и заесть его долькой лимона каждые 15 минут. Если ребенка начнет тошнить, то можно дать кусочек черного хлеба с солью. Если появились спазмы нужно выпить таблетку но-шпы, принять теплую ванну. Непосредственно перед сном нужно сделать очистительную клизму, она поможет полностью вывести из организма все токсины.
Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»?
Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:
- ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
- ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
- ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
- НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
- НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
- ЛИШНИЙ ВЕС;
- НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Ухудшение самочувствия человека порою взаимосвязано с тем, что в его организме накопились токсины, а также шлаки. Как в домашних условиях почистить печень и желчный пузырь, чтобы одновременно добиться улучшения их состояния, а также не нанести вреда здоровью, подскажет лечащий врач.
Ведь к подобной процедуре имеются свои противопоказания с ограничениями. Зато после удаления из организма вредных веществ люди ощущают прилив сил и энергии, повышение трудоспособности и настроения.
Когда пора почистить желчный пузырь с печенью
Далеко не все люди прислушиваются к сигналам своего организма и не могут понять, что пора уже провести чистку желчного пузыря и печени. Основные проявления расстройств в пищеварительных структурах, которые указывают на потребность в процедуре очищения в домашних условиях:
- неприятный запах изо рта, который не устраняется гигиеническими процедурами;
- частое обострение метеоризма;
- появились затруднения со сном, бессонница, пробуждение без причины среди ночи;
- чрезмерная раздражительность и нервозность;
- непонятная потливость и слабость;
- ощущение разбитости, снижение трудоспособности;
- неприятный запах от кожи;
- проблемы с опорожнением кишечника;
- участились болезни ротовой полости;
- сформировалась аллергия, беспокоит зуд кожных покровов;
- повторение эпизодов головной боли.
Как правило, достаточно почистить протоки печени 1-2 раза в году, чтобы скорректировать пищеварительную функцию и вернуть себе здоровье.
Противопоказания: когда чистить органы пищеварения нельзя
Как и у любой медицинской процедуры, даже проводимой в домашних условиях, чистка органов пищеварения имеет не только показания, но и противопоказания. Лучше заранее проконсультироваться с врачом, а также убедиться в отсутствии серьезных расстройств с помощью аппаратных методов обследования, к примеру, ультразвукового осмотра печени с желчным пузырем.
Основные противопоказания:
- острые инфекционные болезни;
- тяжелые пищевые расстройства – к примеру, диарея;
- хронические патологии в период обострения;
- крупные конкременты в пузыре либо желчных протоках;
- онкологические процессы во внутренних органах;
- для женщин – период вынашивания малыша и последующая лактация;
- глистные инвазии;
- выраженное истощение организма как физическое, так и психологическое;
- пребывание в стрессовом расстройстве;
- декомпенсация сердечно-сосудистых заболеваний;
- послеоперационный период;
- реабилитация после инсульта/инфаркта.
Вопрос, можно ли почистить печень с желчным пузырем у детей или пожилых людей, решает врач в индивидуальном порядке, с учетом общего состояния их здоровья.
Подготовительный этап: что делать до чистки печени
Безусловно, к очищению желчного пузыря и печени в домашних условиях необходимо тщательно подготовиться. В этом случае процедура будет максимально эффективной и безопасной для здоровья.
Так, за 4-5 суток до начала чистки следует скорректировать свое питание – оно должно быть дробным, а порции уменьшены на 30-40%. Блюда в меню лучше подбирать не только с учетом индивидуальных вкусов, но и их калорийности. Предпочтение рекомендуется отдавать нежирным видам рыбы, овощам и фруктам, а также кисломолочным напиткам, злаковым культурам. Вместо привычного чая употреблять отвары целебных растений с противовоспалительной активностью и легкими желчегонными свойствами.
Необходимо позаботиться и о психологическом комфорте – на период очищения следует избегать нервных расстройств, перегрузок на работе – к примеру, составить квартальный отчет заранее. Если в домашних условиях провести процедуру затруднительно, то постараться съездить в пансионат или специализированный дом отдыха.
Обязателен полный отказ от индивидуальных пагубных привычек – употребления алкогольной, табачной продукции. Они крайне негативно воздействуют на весь организм в целом. Поэтому их следует исключить из повседневной жизни.
Тюбаж: эффективный способ чистки внутренних органов
Специалисты для домашнего способа выведения из печеночных протоков и желчного пузыря шлаков с токсинами рекомендуют такой метод, как тюбаж. Под термином понимают промывание органов целебными отварами. Отлично зарекомендовали себя кукурузные рыльца с одуванчиков либо полынь с бессмертником, а также мята с шиповником, чистотел с подорожником.
Сама по себе процедура не требует особых медицинских знаний и может выполняться человеком самостоятельно. Однако рекомендуется поинтересоваться у лечащего врача, как почистить органы в домашних условиях, чтобы не спровоцировать обострение какого-либо соматического заболевания.
Эффективные рецепты тюбажа:
- в утренние час до завтрака выпить 300 мл минеральной воды без газа, после чего лечь на грелку с горячей водой правым подреберьем – время процедуры около двух часов;
- натощак в утреннее время принять 200 мл минеральной воды без газа, в которой предварительно было растворено 1 ч.л. ксилита либо магнезии – на теплой грелке лежать около 30-40 минут, повторить тюбаж через двое суток;
- для быстрого опорожнения желчного пузыря, а также протоков печени от мелких камней/паразитов, рекомендуется натощак выпить 2 куриных яйца вместе с полуторалитровой бутылкой минеральной воды без газа, а содержимое второй емкости употреблять мелкими порциями еще около часа.
Поскольку выброс желчи в петли кишечника стимулирует его деятельность, то в день, когда человек решает почистить клетки печени со структурами желчного пузыря лучше спланировать домашние дела так, чтобы от туалетной комнаты не удаляться. Питание же в ближайшие сутки должно быть легким, блюда малокалорийными. Водный же рацион – обильным, полностью восстанавливающим потерю жидкости.
Почистить органы с расторопшей
Издавна силы природы приходили на помощь людям, в организме которых формировался застой в гепатоцеллюлярной области. Расторопша в своем составе содержит силимарин, а также комплекс витаминов с минералами, которые стимулируют работу клеток печени.
Наилучшие желчегонные свойства присущи семенам растения. Их размалывают и хранят в герметичных пакетиках. Затем высыпают в настой, но не отвар, потому что силимарин разрушается при нагревании свыше 60 градусов.
Для чистки желчного пузыря и печени рекомендуется употребление масла расторопши – 50 г выпить натощак, затем полежать правым боком на емкости с горячей водой около полутора часов. С профилактической целью, чтобы предупредить застой в желчных протоках, можно добавлять масляный экстракт растения в салаты или же готовые блюда. Уже после их приготовления в домашних условиях.
Почистить организм отваром овса
Наиболее мягким очищением желчного пузыря и клеток печени принято считать использование в домашних условиях отвара зерен овса. Все полезные свойства сосредоточены в их оболочке. Поэтому для процедуры потребуется необработанное сырье.
Почистить пищеварительный тракт от шлаков удается как с помощью овсяного киселя, так и целебного чая. Эффективные рецепты:
- на 3 л горячей воды всыпать 1 стакан овсяного зерна;
- оставить настаиваться 10-12 часов;
- затем настой профильтровать;
- принимать 2-3 раза в сутки по 200 мл.
Желчегонный чай:
- скомбинировать в емкости 1 ст. зерен овса с 3 ст.л. брусничного листка, а также 2 ст.л. почек березы;
- залить ингредиенты водой 4 л;
- настаивать сутки в термосе;
- на следующий день приготовить отвар из 1 ст. сушеных плодов шиповника в комбинации с 2 ст.л. спорыша и 100 мл воды;
- протомить на умеренном огне 15-20 минут, профильтровать;
- соединить оба целебных настоя.
Употреблять ежедневно по 100-150 мл перед едой. Курс терапии около двух недель.
Сорбит: почистить печень можно дома
Натуральная пищевая добавка – сорбит, также может быть использована в домашних условиях, чтобы почистить структуры печени с желчным пузырем от накопившихся в них шлаков. Действие вещества – послабляющее, но не желчегонное. Поэтому оно безопасно для самостоятельных процедур по устранению песка в желчных протоках и «пробок» в петлях кишечника.
Как правило, необходимый объем сорбита для эффективной очистки пищеварительных структур – это 2-3 ст.л. Их комбинируют с 200-300 мл теплой воды и выпивают. Затем рекомендуется полежать на правом боку с прижатой к телу теплой грелкой. Послабляющий эффект станет заметным через 2,5-3 часа. В этот день не следует покидать квартиру.
Теплую воду можно заменить отваром шиповника либо отваром растительных трав с желчегонным эффектом. Однако злоупотреблять объемом самого сорбита не следует. Иначе результат будет противоположным – интенсивная диарея.
Почистить печень натуральными соками
Для людей, которые желают почистить протоки печени и непосредственно желчный пузырь от токсинов, но не могут переносить травы, имеется еще один способ – пить свежевыжатые соки растений. Отлично зарекомендовали себя свекла либо морковь, а также лимон. Необходимо учесть – сок придется готовить в домашних условиях самостоятельно, а не покупать его в магазине.
Уже отжатый сок в объеме комбинируют с 200 мл минеральной воды без газа. Затем его медленно выпивают – лучше через соломинку, чтобы не нанести урона эмали зубов. Повторять процедуру необходимо ежедневно – до завтрака, натощак. Общая продолжительность курса – 3,5-8 месяцев. Объем принимаемого сока постепенно увеличивать.
Если человек хорошо переносит отвары желчегонных трав, то ему можно попробовать рецепт эффективного смузи:
- измельчить пышный пучок петрушки;
- добавить 4 сочные моркови, а также 2 стебля сельдерея и ½ мякоти от крупного лимона;
- все ингредиенты загрузить в блендер и довести до однородного состояния;
- выпить смузи до завтрака.
В период чистки вместо чая отдавать предпочтение настоям и отварам из подорожника, крапивы либо шиповника, дымянки. Их готовят в домашних условиях и для улучшения вкуса добавляют капельку меда.
Меры профилактики образования шлаков в печени
Предупредить отложение токсинов помогает правильная диета – сытная простая пища без стабилизаторов и консервантов. Соотношение белков и растительной клетчатки в меню – 2:3. Тогда как предпочтительный водный рацион – это 2,5-3 л чистой воды, отваров целебных растений, морсов и компотов из натуральных фруктов.
Для людей, которые не желают появления шлаков в гепатоцеллюлярной области важно отказаться от пагубных индивидуальных привычек – употребления алкогольных, кофесодержащих напитков, а также табачных изделий, разных снеков. Приветствуются физические нагрузки – посещение бассейна, спортивного зала. Благоприятно скажется на здоровье освоение методик релаксации – йоги, медитации.
