Как определить болит печень или желчный пузырь

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.
Как болит желчный пузырь?
Желчный пузырь – это орган, который накапливает в себе желчь, поступающую из печени, и выбрасывает ее в двенадцатиперстную кишку, в зависимости от приема пищи. Он должен сокращаться и выделять желчь в двенадцатиперстную кишку не реже пяти раз в день. В противном случае желчь в органе будет застаиваться и в результате это приведет к образованию камней. Болезни желчного пузыря довольно распространены, чтобы суметь распознать их симптомы, нужно знать, как болит желчный пузырь.
Общая информация
Желчный пузырь предназначен для накопления, хранения и выброса желчи по мере надобности. Расположен он в брюшной полости, в правом подреберье. В норме орган не должен прощупываться.
Если желчный пузырь воспален и увеличен, то он пальпируется, но человек при этом будет испытывать болезненные ощущения.
Существует мнение, что желчный пузырь современному человеку не нужен. Он был необходим в древние времена, когда люди питались нерегулярно, запас желчи помогал им переварить тяжелую пищу после удачной охоты. Но диетологи и врачи уверены, что желчный пузырь орган нужный и полезный, но только если он здоров и справляется со своими функциями. В том случае если желчный пузырь заполнен гноем и камнями, то его следует удалять, а иначе могут возникнуть серьезные осложнения опасные для жизни.
Человек может вести нормальный образ жизни и после удаления желчного пузыря. Его функцию берут на себя желчевыводящие протоки, они могут изменять свой объем и накапливать в себе желчь, а также выделять ее в нужное время в кишечник.
Как болит желчный пузырь?
Когда у человека болит желчный пузырь, симптомы могут быть следующие: боль различной интенсивности в правом подреберье, расстройство пищеварения, тошнота и рвота, отрыжка с неприятным привкусом. При печеночной и желчной колике боль может быть настолько сильной, что больной может даже кричать. В основном она возникает внезапно вследствие закупорки протоков камнем. У человека колика обычно сопровождается рвотой и резким повышением температуры. Приступ может длиться до нескольких часов, больному необходима немедленная госпитализация.
Боль может возникнуть также при воспалительном процессе в органе или наличии в нем новообразований. Но в этом случае она будет не ярко выраженной, боль обычно тупая и не приступообразная. Как правило, она возникает примерно через два часа после обильного застолья. Волноваться необходимо, если вышеописанные признаки у человека закончились приступом колики. Повышенная температура обычно указывает на то, что воспалился желчный пузырь.
Почему болит желчный пузырь?
Наиболее распространенной причиной, по которой могут возникнуть нарушения в работе желчного пузыря – это дискинезия желчевыводящих путей. Дело в том, что мышцы желчного пузыря должны обеспечивать бесперебойное движение желчи. Неправильное питание, стрессы, болезни органов пищеварения, глистная инвазия, инфекции и аллергические реакции – все эти факторы могут привести к сбою, и тогда возникает дискинезия.
У человека могут появиться следующие признаки:
Желчекаменная болезнь является частым осложнением дискинезии. Из-за нарушения оттока желчи образуются камни, они лежат неподвижно и редко дают о себе знать. Но если возникнет закупорка камнем желчного протока, то у человека появляются сильные болевые ощущения и другие признаки желчной колики.
Иногда под желчекаменную болезнь может маскироваться злокачественная опухоль. Онкология – это коварное заболевание, которое долго не проявляется, а как только у больного возникают характерные симптомы, например, пальпируемая опухоль, потеря веса и анемия, то лечить это заболевание уже поздно, так как злокачественный процесс распространился по всему органу или даже вышел за его пределы.
Хронический и острый холецистит
Холецистит часто является следствием неправильного питания, злоупотребления жареной, жирной и копченой пищей и алкогольными напитками, а также переедания. Болезнь может быть как острой, так и хронической. Острый холецистит в основном является следствием желчекаменной болезни и возникает при закупорке желчного протока. Симптомы в этом случае ярко выраженные, а именно: сильный болевой синдром, высокая температура и рвота. Больному в этом случае необходима немедленная медицинская помощь.
Хронический холецистит развивается постепенно, может долго себя не проявлять. Симптомы могут появиться через несколько часов после еды или физической нагрузки. У больного обычно возникает ноющая боль в области пораженного органа, которая может отдавать в лопатки в область шеи и затылка, помимо этого характерен металлический привкус во рту, а также отрыжка, тошнота и расстройство пищеварения. Возможна также бессонница и раздражительность.
Желчекаменная болезнь
Желчекаменная болезнь характеризуется наличием камней в органе. Это заболевание встречается довольно часто, в основном от него страдают представительницы прекрасного пола старше 40 лет. Болезнь возникает из-за застоя желчи в органе и из-за нарушения обмена веществ.
Спровоцировать ее могут следующие факторы:
- Нарушенный режим питания;
- Малоподвижный образ жизни;
- Ожирение;
- Прием гормональных препаратов;
- Болезни поджелудочной железы.
В основном желчекаменная болезнь протекает бессимптомно, но если камень попал в желчные протоки, то появляются ярко выраженные признаки. При небольшом размере камень может самостоятельно выйти с калом, но если он застрял, то, скорее всего понадобится хирургическое вмешательство.
Дискинезия желчевыводящих путей
Дискинезия желчевыводящих путей возникает вследствие нарушения оттока желчи. Обычно у больных отмечается либо слишком сильное сокращение желчного пузыря, либо наоборот недостаточное. Из-за этого в кишечник поступает недостаточное количество желчи, в результате чего у больного возникает расстройство пищеварения.
Это заболевания в 10 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Если болезнь вовремя обнаружена, то при правильном лечении прогноз, как правило, благоприятный.
Как лечить заболевания желчного пузыря?
При своевременном обращении больного к врачу лечить многие заболевания желчного пузыря можно консервативно, не прибегая к хирургическому вмешательству. Препараты, назначенные врачом, снимут воспаление и боль, а также устранят другие симптомы болезни. Очень важна диета, больному необходимо обязательно соблюдать ее, а также другие рекомендации врача, касающиеся режима питания и потребления жидкости. Полезна физическая нагрузка, так как сидячий образ жизни является фактором, вызывающим заболевания желчного пузыря.
Лечить болезни нужно своевременно, так как возможны опасные осложнения. Именно поэтому нужно время от времени обследоваться, особенно людям, находящимся в группе риска: беременным женщинам, людям, ведущим неправильный образ жизни, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями органов пищеварения. Чем раньше врачи диагностируют болезнь и назначат лечение, тем больше у больного шансов на выздоровление.
Автор. Лапаева Алина Сергеевна,
специально для сайта Moizhivot.ru
Гастроэнтерологи в вашем городе
Болезни печени и желчного пузыря: симптомы
Печень, как и все остальные жизненно важные органы, находится в центральной части тела, занимая справа практически всю верхнюю часть брюшного отдела под диафрагмой. На печень возлагается непростая работа по выработке желчи, которая принимает участие в расщеплении жиров и стимуляции кишечной перистальтики, в регуляции углеводного обмена. Также в печени нейтрализуются токсические вещества и яды.
Болезни печени: симптоматика
Вялость, повышенная слабость, быстрая утомляемость, сниженная работоспособность, чрезмерная сонливость, состояние тошноты, изжога, частое чувство голода или резко увеличенная жажда, судороги, анемия, боль, носящая ноющий и тупой характер в подреберье справа являются первичными звонками болезни печени.
Ярким достоинством печени является её сильнейшая способность к самостоятельной регенерации, поэтому первые признаки болезней печени очень редко становятся заметными человеку. Многие просто не обращают на них внимание.
Желчный пузырь – один из важнейших органов, участвующий в пищеварении. Он соединён с печенью множеством тонких трубочек (протоков желчи) и располагается прямо под ней. Данная система полностью отвечает за правильное и своевременное накопление желчи и выведение её.
Болезни желчного пузыря: симптоматика
- Покалывания в правой части подреберья.
- Горький привкус во рту после сна.
- Рези.
- Боли, отдающие в спину.
К сожалению, первичные признаки заболеваний желчного пузыря многих не пугают, люди очень часто не обращают на них внимания, путая с другими расстройствами желудка, что приводит к более тяжёлой стадии заболевания и возможности оказаться в реанимации.
Совместная деятельность желчного пузыря и печени очень разнообразна и значительна в процессах жизнедеятельности организма. Они задействованы в обмене веществ, кровообращении и пищеварении.
Вопрос «болезни печени и желчного пузыря: симптомы» очень важен для рассмотрения и требует незамедлительного поиска решений проблемы.
Причины возникновения заболеваний печени с желчным пузырём
- Различные бактерии и вирусы инфекционного характера.
- Интоксикация алкоголем, лекарствами или химическими добавками.
- Чрезмерно жирное и острое питание.
- Нерегулярный и неполноценный рацион.
- Ожирение.
- Сахарный диабет.
- Заражение глистами.
- Сильные стрессово-психологические травмы.
Симптомы специфического характера
Боль, отдающая под лопатки, в спину и поясничный отдел, тяжесть справа в боку, сопровождающаяся тошнотой, нередко рвотой – процесс воспаления протоков печени и желчного пузыря.
Окрашивание кожи и слизистых желтизной – желтуха, вызванная гепатитом либо образованием в протоках камней.
Желтуха может вызывать кожный зуд достаточно интенсивного характера.
Пониженный аппетит, горький привкус во рту, постоянная отрыжка, тошнота и рвота периодического характера могут быть симптомами, как острого гепатита, так и печеночных колик или холецистита.
Холецистит и желчнокаменная болезнь – симптомы
Желчнокаменная болезнь, к сожалению, очень распространённое заболевание. Предрасположенность к ней имеют люди, страдающие избыточным весом, имеющие нарушенный обмен веществ. Протекает она на первых стадиях бессимптомно, бывает в виде печёночных колик, при попадании камней в протоки и закупоривании их. В данном случае симптоматика сильно обостряется, появляются жуткие боли в правой стороне грудной клетки и подреберья. При прохождении камней маленького размера в желчные протоки, есть возможность их самостоятельного выпадения в двенадцатиперстную кишку и прекращения колик. В противном же случае, начинается острый холецистит, требующий немедленной госпитализации, по причине большой опасности для жизни человека.
Мышечные спазмы в желчных протоках бывает возникают и при отсутствии камней. Причиной тому служит неврологическое расстройство, сильный стресс может даже вызвать печёночные колики на фоне нарушений в работе нервной системы.
Хроническая форма холецистита протекает с отсутствием камней в протоках. Её вызывают инфекционные паразиты, такие как глисты, или нарушение микрофлоры бактериями. Для данного варианта характерны расстройства желудка, состояния тошноты, изжоги, боль ноющего характера.
Наш организм является слаженной системой, работу которой нельзя нарушать. Очень часто необходимость правильного и здорового образа жизни уходит на второй план. А ведь возможно избежать проблем с печенью и желчным пузырём элементарно простым способом – соблюдение диеты, хотя бы периодическое. Поменьше жареной и острой пищи, газированных напитков, перекусов на ходу, и жизненно важные органы будут функционировать без нарушений, не вызывая болей и проблем.
Какие самые распространенные признаки болезни печени и желчного пузыря?
При развитии заболеваний печени появляются следующие симптомы:
• боли или ощущение тяжести в правом подреберье (постоянные либо в течение дня) ноющего характера и усиливающиеся при физической нагрузке, тряской езде, употреблении в пищу жиров, острых и жареных блюд, стихают в покое;
• отсутствие аппетита;
• появление отрыжки, изжоги, горечи во рту;
• возможна рвота;
• появляется и прогрессирует ожирение;
• слабость, вялость, снижение работоспособности, немотивированная усталость;
• нередко появляется головная боль, иногда потеря сознания;
• может появляться желтоватый оттенок кожи или кровоизлияния на коже;
• у женщин возможно нарушение менструального цикла, у мужчин — импотенция;
• в некоторых случаях — излишнее похудение.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ЖЕЛЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ печени
Клинические симптомы заболевания зависят от месторасположения желчных камней, их размера, состава, количества, функционального состояния желчевыделительной системы, наличия инфекции и нарушений в работе органов пищеварения.
Для желчнокаменной болезни характерны интенсивные приступообразные боли в правом подреберье, отдающие в правую лопатку, плечо, шею, сопровождающиеся рвотой, горечью, сухостью во рту, кожным зудом, повышением температуры тела. Возможно развитие желтухи. При пальпации обнаруживаются боли в правом подреберье в проекции желчного пузыря.
ВНИМАНИЕ! СИМПТОМЫ ЖЕЛЧНОЙ КОЛИКИ
Самым ярким клиническим проявлением желчнокаменной болезни является острый приступ желчной колики. Эти приступы случаются примерно у половины всех больных.
Наиболее типичные симптомы: боль, рвота, лихорадка, увеличение желчного пузыря, желтуха. В некоторых случаях боли могут быть вызваны продвижением камней.
Приступ желчной колики начинается внезапно, на фоне полного благополучия, чаще всего — в вечерние или ночные часы; его провоцируют погрешности в диете (обильная, жирная или жареная пища). прием алкоголя, охлажденных газированных напитков, иногда физическая перегрузка, тряская езда, эмоциональное напряжение и т. д. Однако приступ может начаться и без видимой причины.
Боли значительной интенсивности, резкие, раздирающие, жгучие, режущие, колющие, невыносимые, «морфинные» (требующие применения серьезных обезболивающих). Люди стонут, кричат, мечутся в постели в безуспешных поисках облегчающего положения, возможен даже шок. Боль в начале приступа разлитая, затем локализуется в области проекции желчного пузыря, в эпигастральной области и у нижнего угла правой лопатки. Затем распространяется преимущественно вверх и вправо: в правую лопатку, в подлопаточную область, в правое плечо, в правую подключичную область, в правую половину шеи, челюсти, реже — влево, в область сердца, провоцируя у некоторых больных приступ стенокардии.
хронического гепатита- жалуются на быструю утомляемость, общую слабость, головокружение, снижение аппетита, иногда отмечают отрыжку, тошноту, вздутие и чувство тяжести в животе, тупые боли в области печени, склонность к запорам и поносам. В случае повышенной нагрузки на печень – употребления алкоголя, чрезмерного количества жирной пищи, различных пряностей и приправ – отмечается значительное усиление указанных симптомов.
При объективном исследовании больных часто наблюдается снижение питания, субиктеричная окраска склер и кожи, обложенность языка. Пальпаторно определяется болезненность в верхнем отделе живота и в области печени, которая, как правило, умеренно увеличена и уплотнена. В далеко зашедших случаях в верхней части туловища таких больных выявляются изменения со стороны мелких сосудов в виде «звёздочек» или «паучков». Эти расширения мелких кровеносных сосудов, так называемые телеангиэктазии, связаны с поражением паренхимы печени. Кроме того, появляются асцит (водянка живота). отёки, незначительно выраженная желтуха, кожный зуд. Вследствие уменьшения выделения билирубина в кишечник изменяется окраска кала – становится более светлой.
Александр Вишневский Мастер (1361) 6 лет назад
Кожа и белки глаз принимают жёлтый оттенок
Источники: https://moizhivot.ru/zhelchniy/kak-bolit-zhelchnyj-puzyr.html, https://womansion.ru/zdorove/bolezni-pecheni-i-zhelchnogo-puzyrya-simptomy.html, https://otvet.mail.ru/question/40181456
Комментариев пока нет!
Source: www.dolgojiteli.ru
Роль печени трудно переоценить. Ее основная функция – нейтрализация вредных веществ, поступающих в организм или образующихся в нем в ходе его жизнедеятельности. От того, насколько эффективно печень справляется со своими задачами, зависит наше самочувствие и здоровье. Неполадки в работе печени приводят к самым разным заболеваниям. Как же определить состояние этого важного органа, чтобы вовремя принять меры?
Печень – скромница
Сложность диагностики многих болезней печени в том, что до поры до времени многие из них протекают бессимптомно. Дело в том, что в самой печени нет нервных окончаний, и болеть сама по себе она не может, даже если болезнь уже началась. Из-за отсутствия явного болевого синдрома можно пропустить начало серьезной болезни. Но все не так фатально – многие болезни печени можно выявить по косвенным признакам, несмотря на всю свою скромность, печень все-таки сигнализирует нам о неполадках в ней всеми доступными способами. Сайт a2news.ru привел наиболее типичные признаки возможных проблем.
Слабость и утомляемость
Конечно, сами по себе слабость и утомляемость ни о чем не говорят. Они могут быть следствием недавно перенесенной болезни, проблем с давлением, признаком сердечно-сосудистой недостаточности, гастрита. Они могут быть признаком надвигающейся простуды. Словом, любая болезнь может вызвать слабость.
Но, если нет никаких намеков на инфекционное заболевание, человек постоянно высыпается, вовремя ложится спать и не страдает от болезни сердца, однако постоянно испытывает слабость, упадок сил, плохое самочувствие без причины, то стоит проверить печень. Такое состояние свидетельствует об интоксикации организма. Печень же как раз и отвечает за нейтрализацию токсинов. Как только она перестает с этим справляться, нарастают симптомы самоотравления организма. Отсюда первый симптом – слабость и утомляемость.
Все-таки болит?
Боль в правом подреберье может свидетельствовать о неполадках работы печени. При этом на самом деле болит вовсе не она. Нервные окончания есть не в печени, а в покрывающей ее оболочке. Увеличение печени в размерах из-за болезни ведет к натягиванию оболочек ее долей и появлению болей.
При этом боль никогда не бывает острой. Она тупая, неясная, но настойчивая и длительная. Нарастание проблем ведет к тому, что боль может стать постоянной, ноющей. Усиливаться она может при движениях. Также боль может отдавать под правую лопатку и в спину. Поэтому если стала часто побаливать спина или лопатка, не стоит все сваливать на остеохондроз – имеет смысл проверить печень.
Сильная, схваткообразная боль свидетельствует не о болезни печени, а о проблемах ее соседа – желчного пузыря и желчевыводящих путей. Сильная боль, усиливающаяся при надавливании, говорит о гнойном холецистите. В этом случае пора вызывать скорую помощь.
Тяжесть в боку
Еще один характерный признак. Он может сопровождать хронический холецистит. Если тяжесть беспокоит постоянно, стоит пройти детальное обследование – этот симптом свойственен циррозу печени в начальной стадии, гепатиту, развитию опухолей.
Проблемы с кожей
Кожа – зеркало здоровья печени. Любые проблемы с ней рано или поздно отражаются на состоянии кожи. И неудивительно – печень перестает разрушать токсины так как надо, и кожа, являясь выделительным органом, берет на себя часть работы. Но работать в таком режиме она долгое время не может, поэтому очень скоро начинает страдать сама.
Итак, задуматься о том, что печень не в порядке, надо, если обнаружите описанные ниже признаки.
На теле начали появляться сосудистые звездочки. Чем их больше, тем хуже себя чувствует печень. Особенно стоит волноваться, если звездочки появляются на щеках или спине.
На теле появляются пятна. Изменение пигментации почти всегда говорит о проблемах с печенью. Причем цвет кожи может изменяться в определенных местах. Бронзовый или пепельно-серый оттенок кожи в области ладоней и подмышечных впадин должен заставить тотчас же отправиться на обследование. Бледность кожи говорит не только об анемии – цирроз и гепатит вполне могут вызвать ее. Но не стоит сразу же впадать в панику, если имеется только бледность. Это может быть свойством кожи либо следствием недостатка железа или иных не страшных проблем. Волноваться стоит, если упорная бледность сочетается с другими признаками болезни печени.
На теле появляются синяки: хронический цирроз печени может приводить к нарушениям свертываемости крови и ломкости капилляров. В этом случае даже легкое надавливание может вызывать синяки на теле.
Бляшки на теле. Если имеются проблемы с оттоком желчи, то на веках, стопах, коленях локтях могут появляться бляшки, окруженные желтоватой кожей.
Красные ладони. Ярким признаком гепатитов и цирроза является изменение окраски ладоней и подошв. Они краснеют. Если на них надавить, то кожа сначала побелеет, но потом снова станет красноватой.
Желтая кожа. Это единственный признак, о котором, пожалуй, знают все. Действительно, при проблемах с печенью часто наблюдается пожелтение кожи, склер глаз, слизистых. Это происходит из-за того, что печень перестает связывать билирубин и выводить его, и он скапливается в коже. Чаще всего кожа желтеет при гепатитах и циррозах. Однако далеко не всегда надо пугаться сразу, особенно, если дело касается пожелтевшего ребенка. Стоит вспомнить, не ел ли пожелтевший человек в последнее время много моркови и не увлекался ли он лечением морковным соком. Избыточное потребление каротина вызывает каротиновую желтуху, которая выглядит, как печеночная желтуха.
Выпадение волос. Нередко болезни печени сопровождаются выпадением волос. Это происходит потому, что болезни печени приводят к развитию гормонального дисбаланса – печень участвует в выработке инсулина, а также выводит излишки эстрогена из организма. На изменение гормонального баланса волосы реагируют в первую очередь.
Кожный зуд. Это очень распространенный симптом.
Печень и пищеварительный тракт
Нередко болезни печени имеют всю симптоматику болезней пищеварительного тракта. Поэтому появление неустойчивого стула, беспричинных поносов, изжоги, неприятного вкуса во рту, рвоты и тошноты должно насторожить и заставить отправиться к врачу.
К характерным признакам проблем с печенью относятся изменение цвета мочи на темно-желтый и изменение цвета кала. Как правило, это свидетельствует о развитии болезни Боткина и иных видов гепатитов. В сочетании с желтизной кожи – почти точное доказательство наличия гепатита А.
Нехарактерные признаки болезней печени
Иногда о болезнях печени могут говорить симптомы, которые кажутся никак не связанными с ней. Многие удивятся, но о проблемах с печенью могут говорить нарушения менструального цикла у женщин. Хотя если копнуть глубже, в этом нет ничего странного – печень выводит из организма лишние эстрогены. Нарушения ее работы приводит и к нарушению гормонального баланса в организме.
Также у мужчин болезни печени могут вызвать проблемы с эрекцией и даже импотенцию. Это тоже является следствием нарушения гормонального фона.
Также стоит обратить внимание на появление во взрослом возрасте угрей. Угри часто бывают признаком нарушения гормонального фона или работы печени.
К нехарактерным признакам болезней печени относится появление сильной жажды, а также ухудшение зрения, непереносимость жирных продуктов, метеоризм. Эти признаки надо рассматривать в комплексе с остальными. И если отмечается еще несколько признаков болезней печени, надо идти на обследование.
Одна из характерных примет неблагополучия с печенью является стойкая субфебрильная температура в течение нескольких месяцев без признаков простуды и иных инфекционных заболеваний. Если отмечается температура в 37 градусов – надо обязательно проверить печень – это может быть признаком цирроза печени. Резкий подъем температуры до высоких пределов говорит о гнойных процессах и остром холецистите.
Причины болезней печени
Это достаточно сложный вопрос. Считается, что к болезням печени приводят неправильное питание, обилие жирной пищи, приверженность к диетам, стрессы, злоупотребление алкоголем, применение некоторых лекарств. Но это далеко не все. В ряде случаев к болезням могут привести различные инфекции, паразиты, например, лямблиоз наследственная предрасположенность.
Признаки цирроза и гепатита
Стоит обратить внимание на следующие признаки – нарастающее беспричинное истощение, особенно если не происходит никаких изменений в питании, периодическая желтушность, тошнота, утомляемость, боли в боку, кожный зуд, вздутие живота и появление вен на животе. Косвенными признаками могут быть изменения холестеринового обмена, нарушения зрения и болезненность в суставах.
Хронические гепатиты могут проявляться первоначально слабостью, утомляемостью, желтухой и зудом кожи.
Признаки опухолей
Злокачественную опухоль можно заподозрить, если наблюдается резкое истощение в течение нескольких месяцев в сочетании с болями в правом боку. При этом боль может быть сильной или совсем слабой. Доброкачественные опухоли чаще всего протекают совершенно бессимптомно.
Признаки абсцесса печени
Причиной развития абсцесса могут быть паразиты в полости печени или бактериальные инфекции. Главным признаком тут может быть длительно держащаяся высокая температура. При этом нет никаких признаков простудных заболеваний. В совокупности с температурой появляется болезненность в правом боку, которая чувствуется при надавливании.
Болезни печени могут быть очень опасными и привести к печальному исходу для жизни. Поэтому очень важно вовремя заметить их и начать лечение. И в этом случае очень полезно знать симптомы, свидетельствующие о неполадках с печенью.
Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся