Как нормализовать работу желчного пузыря народными средствами

Желчный пузырь неразрывно связан с печенью и пищеварительной системой. Поэтому, задаваться вопросом о том, как улучшить работу желчного пузыря, следует не тогда, когда возникнут проблемы и заболевания, а и с целью профилактики. Рассмотрим как работает орган, почему возникает эффект застоя желчи в желчном пузыре и как от него избавиться.

Желчный пузырь неразрывно связан с печенью и пищеварительной системой

Как работает желчный пузырь

Данный орган, что очевидно, играет роль резервуара для желчи, вырабатываемой печенью. Однако считать данные орган простым накопителем ошибочно – его функции, как и роль в жизнедеятельности организма, существенно шире.

Размер органа у здорового взрослого человека составляет около 15 сантиметров в длину, а по внешнему виду он весьма схож с грушей, которая «висит», точнее прикреплена, к нижней поверхности печени, прилегая небольшим участком в нижней части к передней брюшной стенке. Проток, соединен с двенадцатиперстной кишкой через Фатеров сосочек, в котором имеется сфинктер Одди, представляющий собой мышцу, регулирующую ток желчи.

Печень вырабатывает желчь в непрерывном режиме в количестве от 1 до 2-х литров в сутки – точное значение зависит от возраста человека, его строения и индивидуальных характеристик.

Схема работы такова: при возникновении чувства голода сфинктер Одди сокращается и желчь, вместо двенадцатиперстной кишки, начинает поступать в пузырь, накапливаясь в нем. Стенки органа всасывают воду и, тем самым, концентрация желчи в пузыре многократно повышается – иногда в 20 раз. Эта концентрированная желчь поступает в 12-перстную кишку, как только туда попадает пища из желудка и начинает принимать активное участие в пищеварении.

Основные симптомы заболевания желчного пузыря

Как хорошо видно из сказанного выше, если плохо работает желчный пузырь, то это приводит к крайне негативным последствиям, нарушая работу всей пищеварительной системы. Во время беременности нарушить работу органа может положение плода.

Какие же заболевания приводят к нарушению работы желчного пузыря и каковы их симптомы?

К нарушению работы желчного пузыря приводит желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь. Одна из наиболее распространенных проблем, при которой в желчных протоках образуются отложения – «камни». Часто желчнокаменная болезнь протекает без симптомов до тех пор, пока просвет не будет полностью перекрыт и ток желчи прекратится. Но, нередко, патология сопровождается таким симптомом, как печеночная колика, при которой под ребрами справа возникает резкая и очень сильная боль. Температура повышается, возникает рвота с примесью желчи в рвотных массах, сухость и горечь во рту. Иногда симптомы проходят сами по себе, если камень «протолкнется» в 12-перстную кишку. В противном случае может развиться холецистит, при котором больному может потребоваться срочная госпитализация. Со временем холецистит приобретает хроническую форму.

Дискинезия. Дискинезия желчевыводящих путей представляет собой нарушение моторики, при которой орган и его сфинктеры теряют свой тонус и желчь начинает поступать в избыточном либо, напротив, недостаточном количестве. Симптомы такого заболевания проявляются боли и приступах тошноты с рвотой, возникающие после еды, особенно если в рационе была жирная пища. Нередко их провоцируют диеты и стрессы.

Существуют гиперкинетический и гипокинетические типы дискинезии. В первом случае нет такого симптома как желтуха. Лечение дискинезии должно быть своевременным.

Онкология. Рак может стать следствием желчнокаменной болезни и имеет множество симптомов, в том числе боли в правом подреберье, не снимаемые приемом лекарств. Также, при пальпации, прощупываются уплотнения.

Как наладить работу желчного пузыря

Зная принцип работы и симптомы болезней, можно переходить к вопросу о том, как наладить работу желчного пузыря и заставить его работать.

Первое, с чего следует начинать, это нужный настрой и нормализация эмоционального состояния. Желчный пузырь, как никакой другой внутренний орган, подвержен влиянию стрессов, которые могут полностью нарушить его работу. Научитесь справляться со стрессами, и орган начнет работать правильно, как и вся пищеварительная система в целом.

Нормализовать работу желчного можно с помощью упражнений

Нормализовать работу можно с помощью упражнений, улучшающих в домашних условиях, не только функционирование желчного пузыря, но и других органов, наладив их билиарные функции. Также это поможет предотвратить образование камней в желчном пузыре.

Необходимо лечь на спину, расслабиться и надавить кистью правой руки в область правого подреберья. Нажимать необходимо сверху и сбоку, помогая себе левой рукой. Затем необходимо принять положение сидя и повторить процедуру вновь. Важно делать упражнение натощак, за полчаса до еды, и максимально плавно, не допуская появления сильной боли. Таким продавливанием вы сможете наладить работу, убрав венозный застой, разогнав сгустки желчи и частички, из которых образуются камни.

Заставить желчь правильно циркулировать в организме поможет и ряд народных рецептов. Все из них основаны на желчегонных растениях и плодах. Отток желчи с желчного пузыря улучшат отвары и настои из:

корня лапчатки;
корня одуванчика;
ягоды земляники.

При помощи препаратов

Таблетки и другие препараты для улучшения работы и снятия симптомов заболеваний, затрагивающих его и желчевыводящие пути, продаются в аптечной сети в достаточно широком ассортименте. Однако применять их следует по назначению, врача, так как самолечение может не улучшить, а, напротив, ухудшить состояние всего организма.

Говоря о заболеваниях, чаше всего применяется не один вид препарата, а их комплекс, включающий желчегонные средства, гепапротекторы, ферменты и т.д.

Из наиболее популярных можно отметить следующие лекарства:

Мезим – фермент, который применяется после еды при недостаточном количестве желчи

Гепабене. Препарат на растительной основе, с желчегонным эффектом и защищающий печень.
Мезим форте. Фермент, который применяется после еды при недостаточном количестве желчи, поступающей в кишечник.
Но-шпа. Позволяет избавиться от приступов боли и понижает мышечный тонус.

Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний желчного пузыря, как и всей пищеварительной системы в целом, предельно очевидна. Необходимо соблюдать правильную диету, питаясь исключительно здоровой пищей и отказавшись от фастфуда. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, помогут улучшить здоровье и жизнь в целом. Нормальной выработке желчи способствует активный образ жизни, который укрепит организм и нормализует функции внутренних органов. Также, в профилактических целях, можно пропить курс гепапротекторов и желчегонных средств, но выбирать их должен врач. Самостоятельно можно воспользоваться популярными народными рецептами настоек и отваров трав, дающих великолепный желчегонный эффект.

Видео

5 суперпродуктов для улучшения работы печени.

Источник

Желчный пузырь – один из немногих непарных органов, без которого можно полноценно жить долгие годы. Именно поэтому медики чаще всего прибегают к радикальным методам лечения – удаляют его хирургическим путем. Но это не самый рациональный выход.

Если есть шансы консервативно вылечить этот орган, стоит использовать их, совмещая комплексную медикаментозную терапию и все доступные народные методики. Возможно ли лечение желчного пузыря народными средствами, самые эффективные рецепты и секреты – далее.

Общие правила использования народных средств

Самолечение всегда представляет опасность для здоровья, если человек не обладает достаточным объемом знаний и опытом. Лечение желчного пузыря народными средствами не причинит вреда организму, если следовать описанным ниже правилам:

Категорически запрещена любая самодеятельность до тех пор, пока не выявлены причины заболевания и не поставлен диагноз. Для того чтобы знать, что именно нужно лечить, необходимо пройти комплексную диагностику в медицинском учреждении.
Нельзя использовать даже самые эффективные народные средства желчегонного действия в стадии обострения или же в ситуации закупорки протоков. Усиление секреции ферментной жидкости может спровоцировать повреждение стенок желчного пузыря и стать причиной перитонита.
При развитии воспалительного процесса тоже не рекомендовано использование желчегонных настоев. Причина – секрет будет раздражать воспаленные ткани и процесс восстановления замедлится.
Важно при выборе рецептов брать в учет еще и наличие сопутствующих заболеваний. К примеру, при заболеваниях желчного чаще всего страдает поджелудочная железа. Тандем панкреатит-холецистит нельзя лечить теми же средствами, которые применяются только при холецистите.
В народной медицине есть как терапевтические, так и симптоматические средства. Одни направлены на восстановление, а вторые на временное устранение проявлений заболевания. Не стоит их путать.
Онкологические заболевания и внутренние кровотечения – еще одна ситуация, в которой невозможно воспользоваться народными методиками. Дело в том, что в данном случае решение проблемы требует более радикальных методов – хирургического вмешательства, облучения или химиотерапии.
Важно проконсультироваться с лечащим врачом, если народные средства применяются в лечении желчного пузыря совместно с базовой терапией. Не все компоненты фармакотерапии могут безопасно совмещаться с нетрадиционными методиками.

Дополнительная рекомендация для тех, кто не знает, как правильно применять нетрадиционные методики – лечение лучше производить под наблюдением специалиста по фитотерапии или другого профильного натуропата. Если помощь такого специалиста недоступна, то обязателен контроль процесса лечения со стороны гастроэнтеролога.

Самые эффективные народные средства

Существуют сотни растительных и других средств природного происхождения, способных нормализовать функционирование желчного пузыря, устранить воспаление, стабилизировать секрецию и отток желчи. Но каждое из них имеет свои особенности в применении и побочные реакции. Чтобы разобраться, что можно использовать, необходимо обратиться к специалисту. Ниже представлен подробный обзор самых популярных и эффективных народных методик, применяемых в терапии заболеваний желчного пузыря.

Самые эффективные травы для желчного пузыря

Лечение желчного пузыря народными средствами всегда содержит в комплексе травяные настои и отвары. Эти же лекарственные компоненты задействуются и в традиционной медицине в качестве вспомогательного составляющего, дополняющего основной курс. Существует масса желчегонных, противовоспалительных и восстанавливающих растений, польза которых признана официальной медицинской наукой. Ниже перечень самых эффективных растений и способы их использования в комплексной терапии заболеваний желчного пузыря:

Расторопша пятнистая – мощный природный гепатопротектор. Это разжижающее желчь средство и источник биологически активных веществ для восстановления. Расторопшу принимают в сухом виде или же в форме водных настоев по 2-3 раза в сутки на протяжении 30-60 дней. Входит в состав многих фармацевтических препаратов.
Артишок – растение с аналогичным действием, которое используется по такой же схеме. Продолжительность курса не должна превышать 50-60 дней, так как дополнительно компоненты растения сильно разжижают кровь.
Одуванчик – обыкновенный цветок, который как сорняк растет половину сезона. Но он скрывает в себе огромный лечебный потенциал. Горечи, содержащиеся во всех частях растения, стимулируют выработку и отток желчи, устраняют воспаление и снимают спазмы. Применяется водочная настойка в хронической стадии – по чайной ложке 3 раза в сутки. Листья одуванчика включаются в ежедневный рацион в количестве 20-30 грамм для улучшения проходимости протоков и восстановления моторики.
Горькая полынь используется в лекарственных средствах, как основной или дополнительный компонент. Рецепт настоя: 5 грамм сухой травы на 200 мл воды. Пить по 50 мл за полчаса до еды.
Тысячелистник – трава противовоспалительного, иммуномодулирующего и желчегонного действия. Используют соцветия и траву в сухом виде. На стакан кипятка нужно брать 1 чайную ложку сырья. Запаривать и настаивать под закрытой крышкой. Пить 3-4 раза в сутки на голодный желудок, а после обязательно хотя бы что-то нужно съесть, потому что начнется активная выработка пищеварительных ферментов.
Календула (ноготки) – антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное средство. Спиртовый, водочный, водный настой используется для устранения воспаления, нормализации деятельности тандема печени и желчного, усиления секреции ферментов. Настойку нужно пить по 5 мл 2-3 раза в сутки. Водный отвар – по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Ромашка – противовоспалительное и спазмолитическое растение. При болях ее используют как симптоматическое средство. Настой готовится из соцветий – 10 грамм на 250 мл воды. Пить нужно по 50-70 мл 3 раза в сутки, независимо от приема пищи.

Травы – сильные аллергены. Чтобы применить какое-либо из растительных средств, нужно убедиться в том, что организм нормально его воспринимает. Категорически противопоказаны травы, производящие желчегонное действие при наличии камней (ЖКБ).

Чеснок с медом

Чеснок – компонент лекарственных средств, усиливающих секрецию ферментов пищеварительной системы. Кроме этого, он восстанавливает моторику желчного, улучшает кровоснабжение этого органа и оказывает общеукрепляющее влияние на организм. Наиболее популярным и эффективным средством признана смесь из меда и чеснока. Рецепт и соотношение:

500 грамм чеснока;
300 грамм свежего пчелиного меда (подойдет только натуральный).

Чеснок важно обязательно очистить, смолоть на мясорубке и настоять в меду на протяжении 2-3 суток. После этого можно принимать смесь по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи за 20 минут.

Самые эффективные природные средства

Добычей природного сырья занимаются охотники по лицензии. После этого важно, чтобы добытый материал прошел ветеринарный контроль. Кроме этого, чтобы сырье получилось действительно лечебным, важно, чтобы добыча производилась осенью. В лечении заболеваний органов ЖКТ применяются следующие лекарственные продукты:

желчь медведя;
медвежий жир;
бобровая струя (мускус, основа мумие);
струя кабарги.

Ниже детально о каждом из видов лекарственного сырья, используемых в терапии заболеваний желчного пузыря:

Медвежья желчь содержит урсодезоксихолевую кислоту и за счет этого обладает способностью восстановления функции желчного пузыря. Ее применяют в виде спиртовой или водочной настойки. Дозировка зависит от лекарственной формы, концентрации и срока выдержки.
Жир медведя содержит омега-3, омега-6 и омега-9, богат витаминами группы В и содержит аминокислоты, восстанавливающие ткани органов на клеточном уровне. Жир применяется в сыром виде, его перетапливают на водяной бане и едят по 1 чайной ложке за 30 минут до приема пищи на протяжении 30 дней.
Мускус кабарги или бобровую струю заготавливают в виде настойки на спирту, водке или даже на воде для тех, кому противопоказан алкоголь. Эти средства стимулируют восстановительные процессы, восстанавливают скорость регенерации клеток и поддерживают защитные механизмы. Кроме этого они восстанавливают моторику желчного и усиливают выработке ферментов.

Лечение желчного пузыря народными средствами с использованием сырья животного происхождения не применяется для беременных и кормящих женщин, детей и людей с повышенным риском развития аллергической реакции.

Сокотерапия

Лечение соками – народный, желчегонный метод, улучшающий функционирование всей пищеварительной системы. Это один из самых эффективных видов терапии, не подразумевающий использование лекарственных средств. Соки принимают по такой схеме:

первый прием – утром, за 30 минут до завтрака;
второй прием – до обеда;
третий раз – перед ужином.

Если в течение дня есть дополнительные перекусы, перед ними не нужно принимать сок, организм должен уметь самостоятельно справляться с поступившей пищей. Что дают соки:

разжижают желчь, усиливают ее выработку;
восстанавливают печень;
устраняют воспаление;
уменьшают боли и спазмы.

Для эффективной терапии используются соки из следующих овощных культур и фруктов:

яблоко;
свекла;
паприка;
сельдерей;
горькая редька;
киви;
лимон;
авокадо.

Важно, чтобы сок был только выжат – использование консервированной продукции не даст терапевтического эффекта. Если выявлена непереносимость какого-либо из продуктов, его нужно обязательно исключить, иначе он только навредит организму.

Когда следует срочно обратиться к врачу

Если не лечить заболевания пищеварительной системы, состояние организма только ухудшится. Далеко не всегда народные методики и растительные лекарства могут на 100% вылечить человека, а иногда они даже способны спровоцировать обострение. Если после приема домашних лекарств состояние ухудшилось, нужно обратиться к врачу. Вот симптомы, при которых помощь медиков нужна безотлагательно:

сильная боль в животе;
резкое повышение температуры;
диарея и рвота с риском обезвоживания;
кожа начала желчать (механическая желтуха);
кровавый стул.

При сильных болях нельзя принимать обезболивающие средства по той причине, что они могут заглушить симптомы перитонита, а это состояние, угрожающее жизни.

Полезные советы

Для тех, кто собрался лечиться в домашних условиях, целесообразно комбинировать все доступные методики и создавать максимально благоприятные условия для восстановления организма. Вот список рекомендаций, которые помогут ускорить восстановление:

Нельзя употреблять алкоголь, потому что он не только перегружает печень, но и в целом ослабляет иммунную систему.
Рекомендуется на время лечения строго придерживаться диеты и избегать переедания.
Важно пить как можно больше жидкости для усиленного очищения организма от токсинов и шлаков. Желательно пить воду теплую – комнатной температуры.
Необходимо периодически сдавать анализы и проходить ультразвуковое исследование, чтобы отслеживать результаты предпринятых шагов.

Нетрадиционные методики лучше применять в качестве дополнения к основному курсу. Если заменять ими базовую терапию, можно столкнуться с негативными последствиями. К здоровью ЖКТ необходимо относиться ответственно, потому что от этого зависит функционирование всего организма. Бесконтрольное самолечение может привести к опасной для здоровья и жизни ситуации.

Источник

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Желчь — чрезвычайно важный продукт печени. Из печени она по протокам поступает в желчный пузырь и там накапливается. Она представляет собой смесь желчных кислот, печеночных пигментов, холестерина, белков, фосфолипидов, слизи и воды.

ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА

Желчь необходима для расщепления жиров и их дальнейшего усвоения, она ускоряет расщепление белков и углеводов. Активирует ферменты поджелудочной железы, поступающие в двенадцатиперстную кишку в неактивном состоянии, нейтрализует кислоты желудочного сока и создает условия для усвоения пищи в двенадцатиперстной кишке. Усиливает перистальтику кишечника.

Кроме этого, накапливает в себе и способствует выведению из организма шлаков и продуктов распада (продукты расщепления жиров, эритроцитов, холестерина). А также обезвреживает микроорганизмы, которые попадают в организм с пищей. И для этого желчь должна быть достаточно жидкой, что способствует ее регулярному выделению на каждый прием пищи.

СИМПТОМЫ

Густая желчь способна доставить человеку множество неприятностей, не говоря уже о дискомфорте: ощущении тяжести и боли в правом подреберье, снижении аппетита из-за чувства тошноты и горечи во рту часто изжоге. Однако при запущенном состоянии возникают куда более серьезные проблемы: образование сначала песка, потом камней в желчном пузыре и в протоках, хронические запоры и даже нарушения психики, возникающие в результате токсического действия густой желчи и задержки кала в кишечнике.

ПРИЧИНЫ

Наследственность по линии родителей, которые страдали патологией печени или желчного пузыря.
Неправильное питание, перекусы фастфудами или другими малополезными продуктами, слишком редкие, но зато объемные приемы пищи, злоупотребление жареными, копчеными, острыми продуктами, которые способствуют загустеванию желчи.
Недостаточное потребление воды (ведь именно вода разжижает эту субстанцию).
Недостаток в питании лецитина (икры, печени, соевых продуктов, оливок, подсолнечного масла, рыбьего жира, жирного творога, сливочного масла, сметаны).
Повышенный уровень холестерина.
Ожирение, которое вызывает жировой гепатоз со снижением производства желчи.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, холецистит, цирроз печени).
Прием большого количества лекарственных препаратов с побочным действием на органы пищеварительной системы; прием гипотензивных средств с мочегонным эффектом, вызывающим снижение количества воды в организме.
Врожденная слабость сфинктера желчного пузыря.
Стрессы, эмоциональные перегрузки, которые ведут к спазмам желчевыводящей системы, ухудшению желчевыделения.

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ

Диета при густой желчи направлена на исключение из рациона продуктов, способствующих загустению желчи, и на увеличение содержания продуктов, обладающих желчегонными и разжижающими свойствами.

Для образования желчи хорошего качества полезно употребление в день 2-3 ст. л. растительных масел холодного отжима, лучшими качествами обладают льняное и оливковое масла.

Поэтому полезно принимать по 1 ст. л. льняного или оливкового масла утром натощак, за 15-20 мин до завтрака, а остальные 2 ст. л. оливкового масла добавлять в салаты или вторые блюда. Это же полезно для предупреждения запоров. Одновременно происходит снижение вязкости крови и количества «плохого» холестерина в крови.

Полезны сырая, натертая на терке морковь с добавлением растительного масла, а также морковь, тушеная в масле, отварная свекла, блюда из любых видов капусты, овощные бульоны, заправленные крупами, блюда из тыквы, кабачков, томатов, шпината, картофеля (только не жареного), белковый омлет, салаты из свежих овощей с добавлением зелени укропа, нежирные кисломолочные продукты, хлеб, подсушенный на сковородке или в тостере, лучше белый с отрубями, отруби пшеничные и другие (обязательно надо замачивать в воде или супе), отварное белое мясо кур, индейки или говядины, блюда из трески, минтая, судака. Из пряностей очень полезны для разжижения желчи куркума (посыпать вторые блюда, добавить в первые блюда) и корица (добавлять по 1/3 ч. л. в чай). Очень полезно авокадо. Полезны курага, изюм.

Если нет противопоказаний со стороны почек или сердечно-сосудистой системы, то пейте больше чистой воды (1‚5-2 л).

Летом ешьте понемногу ягоды красной рябины, они обладают мощным желчегонным действием (из нее можно заготовить на зиму сок), войлочной вишни (компот из этой ягоды обладает прекрасным желчегонным и послабляющим эффектом), полезны также земляника лесная, черника, голубика, морошка, ежевика, черная смородина, крыжовник, сливы, яблоки, особенно в печеном виде, арбузы. Особенно кислые соки, ягоды и фрукты, такие как красная и белая смородина, антоновские яблоки, облепиха, барбарис (хотя все они обладают желчегонным эффектом), лучше не употреблять, так как кислоты вредны для печени.

Замените кофе кофейным напитком из цикория, разжижающего желчь, вместо черного чая полезен слабый зеленый чай с добавлением листьев мяты перечной. Полезен также напиток из шиповника, компоты из слив или чернослива, кураги, крыжовника.

Есть необходимо не реже чем 5-6 раз в день, небольшими порциями, избегая слишком горячей еды и слишком холодных напитков и блюд (мороженое).

Противопоказано употребление продуктов, способствующих загустеванию желчи: жареной, копченой, соленой, маринованной, чрезмерно острой пищи, блюд из свинины, баранины, жирной рыбы, субпродуктов, колбас, консервов фабричного производства‚ крепких бульонов (мясного, рыбного, грибного), грибов, чеснока, лука, щавеля, острых пряностей, редиса, редьки, репы, блюд из бобовых, шоколада, сдобной выпечки, свежего хлеба.

ФИТОТЕРАПИЯ

2 столовые ложки измельченного корня одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте полчаса, процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 2 столовые ложки отвара 2-3 раза в день за 20 минут до еды. К тому же данное средство снижает уровень холестерина и сахара в крови.

1 столовую ложку кукурузных столбиков с рыльцами залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке настоя 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

1 столовую ложку соцветий бессмертника песчаного залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 1/4 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

1 столовую ложку плодов рябины красной залейте 1 стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте 3-4 часа, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/4 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Важно! Препараты кукурузных столбиков, бессмертника и рябины противопоказаны при повышенной свертываемости крови. Рябина противопоказана при повышенной кислотности желудочного сока и гипотонии.

Принимайте по 0,5 стакана свежего капустного сока или же рассола квашеной капусты 2-3 раза в день в теплом виде перед едой.

Принимайте 0,5 стакана сока картофеля за 15 минут до завтрака или обеда. Противопоказано при сахарном диабете.

Смешайте в равных пропорциях траву лапчатки гусиной, чистотела большого и лист мяты перечной. 1 чайную ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, пейте глотками в течение дня.

Смешайте в равных пропорциях траву полыни горькой, вахты трехлистной и лист мяты перечной. 2 столовые ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе полчаса, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки настоя 2-3 раза в день за 15 минут до еды.

2 столовые ложки порошка семян расторопши залейте 0,5 л кипятка в термосе, настаивайте 12 ч, процедите. Принимайте по 0,5 стакана настоя 2-3 раза в день после еды.

Важно! Препараты расторопши противопоказаны при беременности, грудном вскармливании, астме, эпилепсии, обострении хронического холецистита, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Стимулировать работу печени желчегонными препаратами не рекомендуется при панкреатите, гепатите, циррозе печени, синдроме раздраженного кишечника с поносами. Если в желчном пузыре обнаружены камни, перед применением каких-либо средств посоветуйтесь с врачом.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ

Большое значение для образования желчи хорошего качества имеет подвижный образ жизни, который ускоряет движение желчи. Поэтому если вы не можете делать утреннюю зарядку, то старайтесь хотя бы больше ходить пешком, зимой на лыжах или занимайтесь скандинавской ходьбой, летом — в лес за травами, за ягодами.

Если понравилась статья, поставьте ЛАЙК!

Хотите знать всё о здоровье, советах врачей, народных средствах лечения недугов — ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ 😉

Возможно, вам также будет интересно прочитать:

«Надежное средство от атеросклероза»

«С отложением солей справится лавровый лист»

«Руки без пигментных пятен – это просто!»

Источник