Гимнастика при перегибе желчного пузыря у детей
К печени и желчного пузыря ведёт неправильный образ жизни, травмы, плохое питание и многие другие причины. Болезни ЖП провоцируют деформацию органа. Это приводит к застою желчи и проблемам с работой всего организма. Если произошёл загиб желчного пузыря, придётся начать комплексное лечение. Терапию назначает исключительно врач. В схему часто входит гимнастика, потому как с ее помощью можно устранить застойные явления. Какие разрешены физические упражнения при перегибе желчного пузыря? Их выполняют с осторожностью, чтобы не навредить здоровью.
Особенности перегиба желчного пузыря
Перегиб желчного пузыря бывает двух типов: врождённый и приобретённый. Первый вид формируется ещё во время внутриутробного развития. Если у женщины есть хронические болезни, вредные привычки. Помимо этого, к формированию болезни у ребёнка приводит медикаментозная терапия, инфекции, перенесённые в период до 12 недели беременности.
В течение жизни можно тоже столкнуться с патологией пузыря. Перегиб желчного пузыря возникает по определённым причинам.
Провоцирующие факторы:
- Подъём тяжёлых предметов.
- Панкреатит и холецистит в острой форме.
- Резкий скачок веса в любую сторону.
- Желчнокаменная болезнь.
- Нехватка активности, малоподвижный образ жизни.
- Болезни печени, приводящие к увеличению размера органа.
- Плохое питание, злоупотребление некачественными продуктами.
- Изменение положения внутренних органов.
Если произошёл перегиб, необходимо сразу принять меры. В этом случае появится шанс улучшить самочувствие и предупредить развитие осложнений. Для этого придётся обратиться к врачу, чтобы он провёл диагностику и назначил схему лечения. Врач порекомендует физические упражнения для предотвращения застоя желчи. К гимнастике необходимо подходить с умом, чтобы не возникло из-за нагрузки негативных последствий для желчного пузыря.
Для чего требуется гимнастика
Благодаря физическим упражнениям удастся избавиться от симптомов перегиба желчного пузыря. Если правильно и регулярно делать зарядку, улучшения наступят уже в течение недели.
Как действует гимнастика? Физические упражнения:
- Помогают избавиться от боли и ощущения тяжести в брюшной полости.
- Нормализуют тонус мышц в пузыре, улучшают самочувствие пациента.
- Массируют печень и другие органов брюшной полости, за счёт чего приходит в норму самочувствие.
- Стабилизируют функции желудочно-кишечного тракта.
- Выводят лишние ферменты из протоков и печени.
- Улучшают кровоснабжение в клетках, за счёт чего организм получает больше кислорода и питательных веществ.
Гимнастика в целом держит организм в тонусе и помогает стабилизировать самочувствие при патологиях желчного пузыря. Рекомендуется регулярно делать упражнения, чтобы избавиться от признаков перегиба.
Возникает вопрос, можно ли вылечить перегиб с помощью физической нагрузки? Ответ зависит от того, в какой форме протекает недуг. Если степень перегиба высокая, тогда потребуется серьёзное лечение. Только физических упражнений будет недостаточно, потому как потребуется медикаментозная терапия.
Делать придётся специальную лечебную физкультуру. Она приведёт в норму процесс выведения желчи, избавит от камней в области ЖП. При этом подобные процедуры необходимо делать исключительно под контролем медицинского специалиста. Нужно в индивидуальном порядке подбирать упражнения, которые будут хорошо помогать при перегибе. Их рекомендуется делать регулярно.
Придётся следить за изменениями самочувствия при проблемах с желчным пузырём. Возможно, слишком интенсивная гимнастика приведёт к негативным симптомам. В этом случае придётся решить, нужно ли продолжать физические упражнения. Возможно, от них придётся отказаться или скорректировать схему лечения.
Эффективные упражнения, которые выводят желчь
Упражнения, которые направлены на улучшение состояния желчного пузыря при перегибе, необходимо делать правильно. Потребуется с помощью физической нагрузки стабилизировать работу внутренних органов. Понадобится придерживаться комплексных мер, чтобы добиться явного результата.
Для начала необходимо ознакомиться с общими рекомендациями, а потом переходить к упражнениям. Нужно строго соблюдать правила, потому как от этого зависит эффективность занятий при перегибе.
Рекомендации:
- Продолжительность занятий – от 15 до 30 минут. При этом время необходимо постепенно увеличивать, чтобы не перегрузить организм.
- Темп физических упражнений должен быть медленным. Нужно следить за тем, чтобы не возникало дискомфорта. В этом случае гимнастика приведёт к положительным изменениям.
- Каждое упражнение нужно делать по 4-10 подходов.
- Нужно полностью исключить те действия, которые требуют значительного перегиба туловища. Это может только ухудшить состояние пациента.
- Важно правильно дышать, чтобы повысить эффективность упражнений.
Если соблюдать все советы, удастся добиться наибольшего результата. После первого занятия может не быть явных изменений. При этом постепенно они появятся, и в этом можно не сомневаться.
Начинать занятия нужно с лёгких физических упражнений. Потребуется сделать вдох через нос, при этом надо постараться надуть живот. Выдыхать следует медленно, причём обязательно через рот. Придётся втягивать живот. Действие повторяется в среднем 6 раз. Нужно следить за тем, чтобы в брюшной полости не возникало дискомфорта.
Следует лечь на спину, после чего выпрямить ноги. Стопы должны находиться параллельно друг другу. Ноги обязательно придётся сомкнуть, а руки раскинуть в разные стороны. Глубоко вдохнуть, а уже на выдохе постараться подтянуть колено к области груди. Если это возможно, ногу нужно обхватить двумя руками. После этого следует медленно вернуться в исходное положение.
Другие упражнения:
- Следует лечь на спину и постараться подтянуть колени к области груди. Голову необходимо приподнять. Руками следует обхватить колени. Теперь осторожно покачаться на спине на протяжении 60 секунд.
- Лечь на спину и полностью выпрямить ноги. Стопы придётся плотно сомкнуть. Кисти важно поместить под затылок. Необходимо вдохнуть, а уже на выдохе приподнять ноги. Должен получиться угол 45 градусов. Теперь понадобится вернуться в первоначальное положение. В среднем упражнение повторяется до 4 раз.
- Следующее физическое упражнение необходимо выполнять особенно осторожно. Придётся лечь на спину и немного приподнять ноги. Колени должны быть согнуты. Потребуется делать такие движения, словно пациент едет на велосипеде. Нужно следить за тем, чтобы не возникало боли в области живота.
- Лечь на спину и проследить за тем, чтобы ноги были выпрямлены. Руки поместить вдоль тела. На выдохе придётся приподнять вверх левую ногу и правую руку. На вдохе нужно вернуться в исходное положение. После этого конечности необходимо поменять.
- Встать на четвереньки. Потребуется подвести ногу к области груди. После этого её стоит осторожно вытянуть назад. Далее необходимо вернуться в исходное положение. Подобные действия нужно повторять с каждой ногой в среднем по 4 раза.
- Необходимо встать и поместить кисти на талию. Ноги поставить на ширине плеч. Корпус предстоит поворачивать сначала вправо, а потом влево. В каждую сторону нужно повернуться по 10 раз.
- При перегибе желчного пузыря потребуется выполнять ходьбу на месте, высоко поднимая ноги. При этом следует совершать интенсивные движения руками. Подобное физическое упражнение требуется выполнять в течение минуты.
Дополнительно рекомендуется проводить массаж желчного пузыря. Придётся выполнять растирания, чтобы активировать кровообращение и устранение желчи. При этом в острый период подобная процедура запрещена. Массаж также не рекомендован при наличии воспалительного процесса и эмпиемы.
При проведении процедуры придётся лечь на спину. Самостоятельно необходимо выполнять плавные движения в районе проблемного пузыря. Важно следить за тем, чтобы не возникало болевого синдрома. Правильно выполненный массаж поможет избавиться от неприятных ощущений и повысить эффективность основного лечения.
Если появятся негативные симптомы, процедуру нужно сразу прекратить. Необходимо проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий. Он точно скажет, что именно делать при перегибе.
Комплексная терапия, в которую входит массаж и физические упражнения, поможет быстро восстановить нормальное самочувствие. Главное, правильно выполнять упражнения и делать их регулярно. Если человек ответственно подходить к терапии, тогда негативные симптомы быстро исчезнут.
Важно не запускать заболевание, так как это чревато осложнениями. В большинстве случаев удаётся вылечить желчный пузырь и стабилизировать самочувствие. Все действия необходимо осуществлять под строгим наблюдением врача. Тогда лечение будет максимально эффективным.
Патологии желчного пузыря (ЖП) вызывают деформацию органа. Это становится причиной застоя желчи и нарушения функционирования остальных органов. Исправляют загиб с помощью специальной гимнастики, набора упражнений.
Как лечить перегиб желчного пузыря
Вытянутая форма ЖП – физиологически естественное положение. Но возможно изменение этого состояния, загиб в одном, нескольких местах. В результате возникают проблемы с пищеварением, желчь поступает в желудок с перебоями. Патология бывает врожденной, так как орган плода в утробе матери развивался неполноценно.
С переводом ребенка с жидкой пищи на твердую пузырь постепенно вытягивается, принимает естественную физиологическую форму. Лечить перегиб шейки ЖП не требуется. Патология может не беспокоить, а функции пузыря сохраняются. Приобретенная деформация, сопровождающие ее боли и дискомфорт возникают чаще у взрослых. Появляются из-за провоцирующих факторов:
- опущение органов;
- неправильное питание;
- желчнокаменная болезнь;
- холецистит;
- резкая потеря веса;
- недостаток движения.
Патологию нужно лечить, она причина болей и тошноты. Иногда требуется проведение операции. При небольшом изменении применяется консервативная терапия, которая заключается в приеме медикаментов, диете, физиотерапии, комплексе упражнений.
Лечебная гимнастика для ЖП с перегибом у взрослых исправляет положение желчного, заодно зарядка укрепляет и другие органы.
Гимнастика для желчного пузыря
Упражнения для исправления патологии подбираются лечащим врачом-кинестезиологом в зависимости от тяжести заболевания. Специалист осуществляет контроль проведения реабилитационных занятий. Набор предписанных физических нагрузок направлен на:
- снижение интенсивности болевых ощущений;
- выведение желчи;
- укрепление мышц желчного;
- вытягивание органа;
- усиление притока крови к брюшной полости.
Лечебной гимнастикой занимаются при врожденном и приобретенном перегибе, но в период обострения заболевания надо воздержаться от нагрузок. Вероятность возвращения физиологической формы ЖП у взрослых зависит от стадии развития патологии и сложности деформации. Лечебная гимнастика состоит из набора действий, направленных на постепенное исправление перегиба.
Подбор упражнений
Восстановительные тренировки проводят каждый день в одно и то же время. Необходимо придерживаться рекомендаций:
- длительность для взрослых — 15-30 минут, увеличивать постепенно;
- темп — медленный, физиологичный;
- исключение сильных перегибов торса;
- количество подходов к каждому упражнению — 4-10;
- использование предписанной техники дыхания.
Эти принципы сделают тренировки намного эффективнее при лечении заболевания. Во время гимнастики для желчного пузыря с перегибом выполняются лечебно-физкультурные упражнения:
- В положении лежа к лицу подтягивают колени, ноги охватывают руками, далее нужно раскачиваться на спине. Продолжительность действий — 1 минута.
- Лежа на спине, втянуть живот, а потом медленно выдыхать и плавно расслабиться. Подходы — 10 раз.
- Лежа на спине, поднять ноги, немного согнуть, сделать движения по кругу, как на велосипеде, – 1 минута.
- В положении лежа на животе ноги соединены, руки вдоль тела. На выдохе спину прогнуть, голову и конечности поднять. Вдох – опуститься на коврик, расслабиться. Подходы — 4 раза.
- Сидя на полу, руки за спиной для лучшей опоры, ноги поднять вверх, опустить. Подходы — 4 раза.
- Глубокий вдох через нос с надуванием живота. Выдох через рот. Подходы — 6 раз.
- Ходьба на месте с поднятием по очереди каждой ноги. Руки в движении. Продолжительность — 1 минута.
- Повороты корпуса туловища слева направо 10 раз.
Гимнастика для взрослых при исправлении патологии легка в исполнении, но важна частота занятий.
Массаж желчного пузыря при перегибе
Комплексный подход уменьшает симптоматику. Растирание – это главное в методике массажа при лечении патологии ЖП. В результате стимулируется кровообращение, активизируется выведение желчи. Но нельзя делать растирание при обострении болезни, конкрементах в пузыре, эмпиеме и воспалительных процессах.
Массаж ЖП проводится самостоятельно. Во время лечебной процедуры нужно лежать на спине. Движения делаются в области деформированного ЖП, они плавные, чтобы не причинять боль во время процедуры. Массаж в виде растирания способен снять болевые ощущения при перегибе органа.
При появлении побочных неприятных или болевых ощущений нужно немедленно прекратить проведение процедуры и обратиться за консультацией к врачу.
Специальная техника массажа, гимнастика и комплекс лечебных упражнений способны исправить перегиб ЖП у взрослых. Важно придерживаться принципа регулярности, чтобы процедуры принесли результат.
Видео
Оценка статьи:
Загрузка…
При изгибе желчного пузыря происходит застой желчи, могут образовываться камни, возникают болевые синдромы, у ребенка нарушается пищеварение. Орган выполняет 3 функции: вырабатывает, хранит, переводит концентрированную слизь в просвет тонкого кишечника, где происходит переваривание пищи. Перегиб на ранней стадии лечится консервативными методами. Если вовремя не диагностировать патологию, потребуется оперативное вмешательство.
Желчный пузырь в норме у детей
Орган располагается в верхней правой части брюшной полости, за печенью. Имеет грушевидную форму, напоминает маленький мешочек с мышечным внешним слоем. Печень вырабатывает пищеварительный сок, переходящий в желчный пузырь, где происходит хранение, эмульгирование жиров, транспортировка желчи в просвет тонкого кишечника для полноценного пищеварения.
В норме пищеварительный орган у детей не должен превышать 3,5 см в диаметре и 7,5 см в длину. Объем для хранения желчи — до 100 мл. у малышей, до 200 мл. у детей старшего возраста. Желчный пузырь является нормальным, когда соответствует возрастным показателям, не имеет при ультразвуковом исследовании песка, камней, отток желчи оптимальный.
Причины изгиба желчного пузыря у ребенка
Изгиб желчного пузыря у ребенка возникает в результате врожденных или приобретенных факторов. Возможно сочетание обоих проявлений, возникновение функционального загиба. Врожденная патология провоцируется в период беременности, связана с наследственной предрасположенностью.
Если у матери был диагностирован при рождении перегиб органа, имеется высокая доля вероятности развития внутриутробной патологии у плода. Приобретённый фактор связан с воздействием внешней или внутренней среды. Функциональный изгиб зачастую не имеет отрицательного влияния, является нормой, индивидуальной особенностью строения органа.
Врожденные деформации
Если у новорожденного при первом УЗИ диагностируют загиб желчного пузыря, говорят о врожденности патологии. Выявить деформацию сложнее в перинатальном периоде. Гастроэнтерологи, хирурги до сих пор не находят истинной причины врожденного изменения в строении органа.
Косвенно влиять на развитие может:
- возникновение внутриутробного гепатита;
- аномальная закладка органа на 5 неделе беременности, когда формируется билиарная система малыша;
- внутриутробные патологии печени, почек, кишечника;
- негативное влияние на плод;
- генетическая предрасположенность;
- склонность к развитию камней.
Функциональные перегибы у здоровых детей
Изгиб желчного пузыря у ребенка функционального происхождения является нормой в 60% случаев. Проявляется аномалия в период перехода от лактации к употреблению твердой пищи. Орган адаптируется к новым условиям пищеварения, изменяя форму. Нестандартность строения исчезает со временем, после приспособления к новой пище.
К физиологическим причинам появления патологии, как варианта нормы, относят изменения желчного, связанные с неклассическим строением других органов пищеварительной системы.
Под влиянием неправильной расположенности печени, поджелудочной железы, протоков, пузырь изменяет форму. Повлиять на развитие изгиба может излишняя нагрузка на пищеварительный орган в детском возрасте, когда объем желчи не справляется с перевариванием поступающей пищи.
Приобретенные загибы желчного пузыря
Аномальное строение связано с влиянием внешних и внутренних факторов.
Виды изгиба желчного пузыря у ребенка изображены на рисунке.
В первом случае гастроэнтерологи выделяют причины, приводящие к развитию патологии:
- неправильное питание;
- чрезмерная нагрузка;
- ожирение;
- длительные стрессы;
- сидячий образ жизни, гиподинамия (минимальная физическая активность);
- поднятие тяжестей;
- чрезмерная физическая активность.
К внутренним факторам относят патологические процессы организма:
- холецистит (воспаление желчного пузыря);
- заболевания поджелудочной железы, печени, протоков, кишечника;
- ЖКБ (желчнокаменная болезнь);
- увеличение органов билиарной системы;
- опущение внутренних органов.
Классификация по природе происхождения
Патология возникает в перинатальном периоде, после рождения. Медики классифицируют врожденный или приобретенный изгиб органа. В первом случае требуется постоянный контроль функциональных и анатомических изменений пузыря. При аномалии приобретенной необходима терапия.
Врожденные
Изгибы врожденного типа являются относительно безопасными. В 80% случаев проходят самостоятельно с возрастом. У детей не наблюдаются симптомы патологии. Диагностировать нарушение можно по УЗИ в период вынашивания ребенка, после родов.
В перинатальном периоде из-за инфекции, неправильного образа жизни матери, неблагоприятных условий среды развитие плода претерпевает изменения при закладке билиарной системы. В результате ребенок рождается с загибом желчного пузыря, сопутствующими патологиями пищеварительной системы.
Приобретенные
Изгиб желчного пузыря у ребенка приобретенного типа протекает выраженно. Нарушается пищеварение, функционирование органа. Приобретенная форма обязательно поддается терапии, велика вероятность осложнений. Гастроэнтерологи с помощью диагностики выявляют причину патологии, лечат первопричину, что сказывается на дальнейшем состоянии органа.
Желчный пузырь принимает прежнюю форму, начинает оптимально функционировать.
Классификация по положению и статичности деформации
Загиб желчного пузыря образуется в одной из частей органа: дне, шейке, теле. Зачастую встречается патология шейки, сказывающаяся на состоянии пищеварительной системы. У ребенка возникает острая боль, непереносимость пищи, механическая желтуха, воспаление органа. Аномалия имеет постоянные или изменяющиеся клинические признаки.
Лабильный
Врожденный или приобретенный перегиб делят на лабильный и фиксированный. Для первого характерно изменение формы, смещение органа в брюшной полости. Протекает без выраженной симптоматики, трудно диагностируемый.
Выявить патологию можно случайно при прохождении УЗИ органов брюшной полости. Нестабильность заключается в изменении положения органа, переходе изгиба из одной части органа в другую.
Фиксированный
Характеризуется постоянностью формы, местонахождения перегиба. В отличие от лабильного типа не меняется со временем. Если изначально аномалия образовалась в теле или шейке пузыря, там она и будет находиться в дальнейшем. Деформация бывает единичной или множественной, когда перегиб затрагивает несколько частей, возникает перекручивание органа, но положение остается фиксированным.
Признаки и специфические симптомы
Симптоматика патологии зависит от локализации перегиба. Отдельно рассматривают признаки болезни у детей до года. В силу возраста диагностировать самостоятельно патологию тяжело.
Грудничкам при врожденном загибе желчного пузыря свойственны симптомы:
- повышенное вздутие живота, газы;
- отказ от груди;
- вялость;
- ребенок неактивно сосет грудь;
- частые срыгивания;
- диарея с включением слизи;
- желтуха.
Приобретенный тип характеризуется симптомами:
- горечь в ротовой полости;
- болевой синдром, локализующийся в области печени, лопатки;
- пожелтение кожи;
- диарея;
- запор;
- рвота после приема пищи;
- сухость слизистой рта.
Дно желчного пузыря
Распространенная локализация деформации от шеи до дна пузыря. Симптоматика отличается разнообразностью проявлений, зависит от степени и тяжести аномального процесса.
Признаки перегиба дна:
- повышенная потливость;
- плохой аппетит;
- появление налета на языке;
- присутствие горечи во рту;
- бледность кожи;
- сухость слизистой рта;
- окрашивание белков глаз в желтый оттенок;
- рвота желчью;
- приступообразная боль в области желудка и грудины.
Шейный отдел
Изгиб желчного пузыря у ребенка в шейном отделе появляется в результате удлинения или провисания органа. Возникают зачастую из-за внешних факторов воздействия: чрезмерная физическая активность, смещение органов брюшной полости, врожденный пороки. Шейная деформация опасна развитием перитонита из-за омертвления органа и излиянием желчи в брюшную полость.
Характеризуется:
- метеоризм;
- боль под ребрами слева;
- слабость, лихорадка;
- тошнота после приема пищи. по утрам на голодный желудок.
Смешанный тип перегиба
Деформации локализуются в разных местах органа из-за провисания соседних органов, развития ЖКБ, скапливания камней, увеличения органа.
Смешанный тип диагностируется редко, обладает небольшим списком симптомов:
- рвота после приема жирной пищи;
- распространенная боль в брюшной полости;
- повышение температуры тела;
- тошнота после приема пищи.
Диагностика
Изучить подробно и корректно форму заболевания, степень тяжести, увидеть локализацию деформации легче по УЗИ. Эхопризнаки диагностироуют патологию на ранней стадии развития.
Исследование включает несколько этапов:
- Проводится УЗИ натощак с целью диагностирования деформации. По времени процедура не превышает 15 минут. Ребенку предлагается лечь на правый бок, перевернуться на левый, полежать на спине, чтобы просмотреть динамичность органа, структуру с разных сторон.
- Если УЗИ диагностирует изгиб желчного пузыря у ребенка, предлагается съесть продукты, обладающие желчегонным свойством. У малышей может быть аллергическая реакция на яичный желток, часто использующийся для проведения диагностики. Продукт заменяют сметаной жирностью более 20%.
- Через 15 мин после принятой пищи ребенок снова проходит УЗИ для определения типа деформации. Должен образоваться желчный секрет. Фиксированный перегиб остается на прежнем месте локализации, лабильный незначительно изменяется, функциональный исчезает.
В результате диагностики гастроэнтеролог имеет представление о состоянии протоков, соседних органов брюшной полости, типе патологии, наличие камней в желчном, локализации и форме изгиба.
Лечение лекарствами
Используется комплексная терапия, направленная на восстановление формы желчного пузыря, функционирования органа. В основу лечения входят обязательная диетотерапия, курс желчегонных препаратов, упражнения, позволяющие ускорить отток концентрированной слизи.
Гастроэнтеролог включает в терапию антибиотики при сопутствующем воспалительном процессе. Из-за возраста пациента необходимо сочетать прием антибиотических медикаментов со средствами, восстанавливающими микрофлору кишечника.
В лечении изгиба желчного пузыря применяются следующие лекарства:
Группа препаратов | Названия | Действие на организм | Показания |
Спазмолитики | Но-шпа, Папаверин. | Оказывают противовоспалительный, сосудосуживающий, спазмолитический эффект. Устраняют боль при приступах. | Применяются по необходимости во время приступов боли, курсом при постоянном дискомфорте, тяжелой степени деформации. |
Желчегонные | Травяные сборы, Маннит, Хофитол. | Помогают желчи эвакуироваться в просвет кишечника, что стимулирует оптимальное пищеварение, избавляет орган от чрезмерной нагрузки, возвращая необходимую форму. | Прием желчегонных составляет обязательную. терапию. Показаны препараты при любой форме изгиба. |
Противовоспалительные антибиотические | Аугментин, Флемоксин Солютаб. | Снимают воспаление пузыря, причину деформации, связанную с инфекцией. | Показаны при сопутствующих воспалительных процессах органов брюшной полости, тяжелом протекании патологии. |
Пробиотики | Энтерол, Бифидумбактерин. | Поддерживают микрофлору кишечника. | Показаны при терапии с применением антибиотиков. |
Седативные | Валериана, пустырник, успокаивающие чаи, сбор трав. | Снимают спазм органа, в совокупности со спазмолитиками облегчают болевой синдром. | Применяются при тяжелой патологии, протекающей с тяжелыми приступами. |
Гастроэнтерологи советуют принимать в совокупности с основной терапией витаминные комплексы. Детям до года можно использовать препараты Мульти табс Беби, Поливит Беби.
С года используются в лечении витамины:
- Алфавит Наш малыш,
- Пиковит 1+;
- Киндер Биовиталь;
- Мульти табс малыш.
Лечебная гимнастика
С легкой формой болезни можно справиться с помощью специальных упражнений, разработанных для комплексного лечения.
Лечебная гимнастика позволяет:
- выводить излишки ферментов из протоков и печени;
- устранять тяжесть в брюшной полости, болевой синдром;
- усилить процессы метаболизма;
- выполнять естественный массаж печени, ЖВП (желчевыводящих путей);
- снизить мышечный тонус;
- улучшить состояние органов ЖКТ.
Гимнастика проводится после консультации с гастроэнтерологом. Не каждый комплекс подходит для отдельной стадии, степени патологии.
Детям рекомендуется заниматься малоподвижными видами спорта:
- катание на коньках;
- ходьба;
- плавание;
- медленные танцы.
Занятие спортом позволяет усилить кровоток, что благоприятно сказывается на оттоке желчи. Физическая активность должна носить постоянный характер для достижения положительного результата. Малышам рекомендуется выполнять профессиональный массаж печени и ЖВП, комплекс ЛФК при загибе, ежедневное плавание в ванной с кругом или инструктором.
Комплекс упражнений для детей
Детям после года включают в лечение стандартную схему упражнений. Меняться комплекс может из-за сопутствующих патологий, осложнений, степени перегиба.
- «Велосипед». Ребенок ложится на спину, ноги сгибает в коленях, руки находятся вдоль туловища. Необходимо совершать движения нижними конечностями, имитируя поездку на велосипеде. Ноги выполняют поочередно большой круг. Важно правильно дышать: вдох через нос, выдох через рот. Выполнять 10 кругов каждой ногой. Подросткам можно увеличить до 15 махов.
- «Ножницы». В положении лежа на спине ребенок выполняет перекрестные махи ногами. Поднимает нижние конечности вверх, руки находятся вдоль туловища или за головой. Отводит ноги друг от друга в стороны. Сводит вместе перекрестив в конце. Повторять упражнение 10-15 раз в зависимости от возраста ребенка.
- «Стульчик». Упражнение выполняется стоя, ноги вместе, руки на пояс, голова смотрит прямо, спина прямая. Нижние конечности сгибаются в коленях поочередно. Необходимо с помощью ног имитировать стульчик, колено и бедро должны находиться под углом в 90 градусов.
Комплекс подходит для детей от 3 лет, малышам лучше выполнять упражнения совместно с взрослыми. Не имеет противопоказаний, осложнений.
Для правильного оттока желчи выполняют следующий комплекс:
- Ходьба с высоким поднимание коленного сустава — 2 мин.
- Повороты туловища в разные стороны, руки на пояс, ноги немного расставлены в ширь. Нужно следить за осанкой ребенка, помогать правильно дышать. На вдохе поворот, на выдохе — исходное положение. Выполнять 3 мин.
- Перекат с носка на пятку с поочередным вдохом и выдохом при смене положения ступни. Выполнять 1 мин.
- Приседания, спина прямая, ноги не отрываются от пола. Руки при посадке вперед, в исходном положении на туловище. Присед должен быть неглубоким. Выполнять 5 раз.
Упражнения подходят детям от 7 лет. Любой комплекс желательно выполнять под присмотром взрослого, который следит за дыханием ребенка, самочувствием. Если упражнение доставляет боль, выполнять его не стоит в дальнейшем.
Можно включать дыхательные упражнения, стимулирующие правильную работу органа:
- на вдохе раздуть максимально живот, на выдохе постепенно «сдувать»;
- лежа на спине на глубоком вдохе поднять руки перпендикулярно вверх, медленно опускать на выдохе;
- в положении сидя выполнять на вдохе широкий круг руками (друг от друга), на выдохе опускать вниз.
Каждое упражнение проводится не более 5 раз. Необходимо следить за состоянием ребенка. Если появляются мушки в глазах, становится темно, возникает головокружение, закончить выполнение упражнений.
Выполнять дыхательную гимнастику не стоит, если у ребенка:
- обострение хронического заболевания;
- патология легких;
- порок сердца;
- простуда.
Диетическое питание для детей
Диетотерапия включается в лечение патологий ЖКТ. Правильное питание облегчает работу органа, минимизирует нагрузку, нормализует процессы пищеварения, является профилактикой осложнений.
К основным принципам лечебного питания при патологии относят:
- Частое, дробное принятие пищи. Малыш должен кушать через каждые 2-3 часа, порции блюд содержат 100-150 г продукта в зависимости от возраста. В день 5-6 приемов пищи.
- До сна нельзя есть тяжелую пищу. Ужин должен состояться за 2 часа до отхода ко сну.
- В диете содержаться продукты из разной группы: белки, углеводы, жиры (растительные), клетчатка. Пища легкоусвояемая и соответствует возрасту ребенка.
- Не используют в приготовлении жиры животного происхождения: свинину, говядину, жирные мясные бульоны. Продукты являются тяжелой пищей для ребенка, трудноперевариваемой.
- Нельзя давать малышу холодную пищу, что стимулирует сужение протоков ЖВП, приводит к новому приступу боли.
- Блюда готовятся на пару, в духовке, тушатся, варятся. Исключается жареная, маринованная, копченая еда.
Разрешенные продукты
Продукты должны иметь лёгкую усвояемость, не вызывать тяжести в желудке, метеоризма.
Детям при загибе можно давать:
- ржаной с отрубями, несвежий пшеничный хлеб;
- первые блюда на овощном бульоне (супы);
- галетное, диетическое печенье;
- яйца всмятку, омлеты (1-2 раза в неделю);
- нежирные кисломолочные продукты;
- каши на воде;
- овощные и фруктовые пюре;
- рагу из овощей;
- фрукты и овощи (кроме редиса, редьки, лука) в вареном, печеном, свежем (реже) виде;
- вареное мясо птицы;
- куриный бульон из грудинки.
Запрещенные продукты
Полностью исключить из питания на время лечения стоит следующие продукты:
- сладости (шоколад, пирожные, сливки, торты);
- молоко, майонез с высоким содержанием жирности;
- фаст-фуд;
- чипсы;
- овощи на основе эфирных масел: редис, лук, чеснок, редька;
- свежий пшеничный хлеб.
После восстановления органа список продуктов является ограниченным. Гастроэнтерологи предупреждают, не стоит включать запрещенные блюда в еду после терапии, чтобы исключить рецидивы.
Примерное меню на неделю
Разнообразие питания зависит от возраста ребенка. Если малышу исполнилось 2 года, можно попеременно давать мясное и рыбное блюдо, на завтрак разнообразные каши, компоты заменять при необходимости на соки, морсы.
Прием пищи | Блюда |
Первый завтрак (7.00-8.00) | Крупяная каша на воде (гречневая, манная, овсяная, пшенная, геркулесовая). |
Второй завтрак (10.00-11.00) | Йогурт обезжиренный, компот. |
Обед (13.00-14.00) | Суп на овощах, гречка с запеченной рыбой. Морс из некислых сортов ягод. |
Полдник (16.00-17.00) | Каша овсяная, компот. |
Ужин (19.00-20.00) | Нежирный и некислый кефир, галетное печенье. |
Последствия
Изгиб желчного пузыря приводит к проблемам в работе соседних органов билиарной системы. У ребенка со временем проявляется дисфункция печени, ЖВП из-за н