Боли в желудке после еды лечение в домашних условиях

Боли в желудке после еды лечение в домашних условиях thumbnail

Желудок болит что делать в домашних условиях

В современном мире люди всё чаще обращаются за медицинской помощью, страдая от проблем, связанных с работой органов желудочно-кишечного тракта. Почему появляются боли в желудке? Что можно предпринять в домашних условиях? Что делать с целью профилактики, чтобы предотвратить подобное?

Чтобы понять, как бороться с болезненными ощущениями в области эпигастрия, следует разобраться, что спровоцировало их появление.

Чем болеет желудок?

Боль под рёбрами с левой стороны может являться предупреждением о следующих болезнях системы пищеварения:

  • Гастрите (бактериальном, вирусном, атрофическом, острым, хроническом, эозинофильном) – слизистая желудка воспаляется по разным причинам.
  • Желудочной язве – появление воспаляющейся ранки на слизистой оболочке органа.
  • Желудочных полипах – доброкачественных опухолевых образованиях.
  • Раке – злокачественном опухолевом образовании.
  • Панкреатите (остром или хроническом) – воспалении поджелудочной.
  • Холецистите (остром или хроническом) – воспалении желчного пузыря.

Однако не во всех случаях появление какой-либо дискомфортности связано с болезнями: нерегулярное питание или наоборот, излишества, допускаемые при приёме пищи, слишком жирные или не в меру острые блюда, солёности и копчёности, аллергические реакции на определённые продукты.

Желудок болит что делать в домашних условиях

Также во избежание проблем с желудком и предотвращением возникновения гастрита (Симптомы гастрита) или других болезней ЖКТ следует распрощаться с пагубными привычками – курением и употреблением алкогольных напитков. В профилактических целях полезно принимать антипаразитарные средства, а также включение в рацион супов из овощей и каш. И конечно постараться оградить себя от стрессов.

Чего нельзя делать в домашних условиях при боли в желудке

Некоторые действия самостоятельного лечения способны усугубить ситуацию:

  • Принятием препаратов от боли (типа парацетамола и др.) можно исказить симптомы болезни и помещать врачу сделать правильное заключение о состоянии больного особенно, если помощь ему требуется незамедлительно!
  • Прикладывать к проблемному место грелку – от влияния тепла процесс воспаления может пойти в ускоренном темпе, что приведёт к изменениям в худшую сторону. Наибольшую опасность представляет резкая боль, причина которой пока не установлена!
  • Попытка «заесть» болезненные ощущения ухудшит самочувствие! Напротив, желательно поголодать некоторое время.
  • Кофе и чёрный чай вызывают усиление спазмов и боли опять же, ухудшая самочувствие!Кофе и чёрный чай под запретом
  • Лечение содовым раствором! Для многих людей это – излюбленное средство от изжоги или, что ещё опаснее, перемешивать воду и уксус, разбавляя водой. Если такой способ подействует, эффект будет краткосрочным (да и, то не всегда!). После этого состояние ухудшается ещё быстрее! Некоторые «экстремалы» пытаются лечиться проглатыванием сигаретного пепла.

Использование каких-либо нетрадиционных методик (исключая известные и признанные) крайне нежелательно!

Как помочь себе в домашних условиях?

Вне всякого сомнения, для того, чтобы лечение любого заболевания дало положительный результат, важно выяснить его причину! Но поставить себе диагноз дома, без обращения к врачу довольно проблематично. Потому, если тревожные симптомы застали врасплох необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью!

Хотя бывают ситуации, когда спасать себя приходится самостоятельно. К примеру, если боль не настолько мучительна для незамедлительного вызова скорой, но и получить врачебную консультацию с необходимым осмотром возможности нет. Прежде чем справляться с возникшей проблемой своими силами, важно понять, что принятые меры не должны причинить ещё больший вред.

На первых порах стоит попытаться избавиться от боли не употребляя медикаменты.

  1. Вначале следует устранить постороннее сдавливание с области живота – расстегнуть ремень и/или пуговицы на поясе, а по возможности вообще снять мешающие вещи.
  2. Принять любую позу лёжа, в которой будете чувствовать себя насколько возможно комфортно.
  3. На протяжении 5–7 минут совершать мягкие массирующие движения по окружности пупка.
  4. Может помочь питьё кипячёной тёплой (не горячей!) воды.

В отдельных случаях этих мер достаточно, чтобы причиняющие дискомфорт ощущения постепенно прошли.

Что делать при болях с тошнотой

Если после всего вышеперечисленного боль не ослабевает, дальнейшие действия предпринимаются в зависимости от того, как проявляет себя боль и есть ли другие проявления.

Желудок болит с тошнотой

Если кроме боли и тошноты отсутствуют такие симптомы, как частая рвота и/или высокая температура, можно попытаться решить эту проблему без врачебной помощи. Тошнотой желудок подаёт сигнал о том, что ему нужно очиститься. В таком случае желательно спровоцировать рвоту, как правило, это улучшает самочувствие. Затем можно воспользоваться народными средствами.

  • Отвар перечной мяты снимает спазмы, оказывая обезболивающий и седативный эффекты. Отвар принимают тёплым, 0, 5 стакана.
  • Из пчеловодческих продуктов рекомендуется прополис, (о лечебных свойствах прополиса читайте в другой статье) – натуральный препарат, обладающий обеззараживающим и обезболивающим действиями. Для устранения боли и спазмов можно принимать спиртовую настойку – 1 чайную ложку, разбавленную водой или жевать, проглатывая маленькие кусочки прополиса.
  • Ромашковый чай уже давно используется как лечебное средство при сбоях в работе пищеварительной системы. В большинстве случаев 1–2 часа спустя после приёма 1 стакана чая боль в желудке проходит.
  • Антацидное (обволакивающее) воздействие иван-чая (кипрея) наилучшим образом помогает победить боль. Заваривается трава как простой чай и выпивается небольшими глотками, после чего болезненные ощущения и тошнота проходят.
  • Для быстрой остановки воспалительного процесса и устранения боли принимайте отвар из листьев подорожника, но только если кислотность желудка не повышена.
  • Благодаря антивоспалительному действию зверобой обыкновенный (продырявленный, ивановская трава и т. д.) лечит боли в желудке. Принимать отвар необходимо по 1 столовой ложке. При необходимости пару часов спустя отвар можно принять повторно.
  • Столетник (алоэ) – весьма популярное домашнее растение, поможет справиться с желудочной болью и изжогой. В лечебных целях применяется сок – 1 чайная ложка, который запивается кипячёной тёплой (не горячей!) водой.алоэ
  • Семена льна, обладающие антацидным (обволакивающим) действием избавляют слизистую желудка от раздражения. Принимается по 1 столовой ложке. Но у этого средства есть ограничение по приёму – холелитиаз (камни в желчном пузыре), при панкреатите и гепатите следует вначале получить консультацию врача.

Необходимо принять во внимание, что когда болит желудок и есть рвота, объём любых жидкостей должен быть минимальным.

Если вышеназванные способы не дают результата, следует воспользоваться любыми лекарственными препаратами, снимающими спазм. При возникновении отрыжки кислым помогут средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока.

Читайте также:  Расстройство желудка у котенка лечение

Но если все принятые меры оказались бесполезны следует не откладывая вызвать скорую.

В каких случаях необходима экстренная помощь?

Желудок может болеть из-за возникновения в его стенке проходящего насквозь отверстия – прободной (перфорирующей) язвы. Проявляется это так:

  • Резкая боль, как если бы желудок проткнули острым предметом, которая несколько уменьшается в положении лёжа на спине с прижатыми к животу ногами.
  • Появляется возрастающая вялость, возможен обморок.
  • Потовыделение значительно усиливается (пот холодный).
  • Стремительное падение артериального давления, замедление сердечного ритма – признаки того, что началось внутреннее кровотечение.

Профилактика возникновения болей в желудке.

В первую очередь необходимо пройти обследование и установить причину возникновения болевых ощущений. Полностью здоровых людей, с органами пищеварения, в наше время очень мало. Главное в таких случаях не пропустить начало развития серьезного заболевания. Лучше обследование сделать в лечебных учреждениях, специалистам которых вы доверяете и уверены, что вам не назначат большое количество дорогостоящих исследований.

Проведение обследования в кабинете гастродеуденоскопии

Профилактикой появления неприятных ощущений в органах пищеварения должно быть строгое соблюдение режима питания и разумные ограничения  вашего рациона. Повседневная напряженная работа мало способствует соблюдению рекомендаций здорового образа жизни. Кроме того, все торжественные события и праздничные дни, отмечаются за столами, обилие ассортимента которых сказываются даже на людях, не жалующихся на здоровье. В таких случаях на помощь приходят препараты, содержащие комплекс пищеварительных ферментов. Они помогут справиться с внезапными нагрузками на органы пищеварения. Одно из лучших средств в этой линейке – Пензитал.Внешний вид упаковки Пензитала

Действие Пентазала, как принимать, форма выпуска

  • Этот препарат содержащий комплекс пищеварительных ферментов. Его применение нормализует процессы пищеварения, что помогает быстро улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и самочувствие человека.
  • Своевременный прием препарата позволяет устранить неприятное чувство тяжести в желудке, часто возникающее после обильного и продолжительного застолья. Его необходимо принимать в профилактических целях при употреблении жирной, острой, экзотической пищи.
  • Употребление не сказывается на секреции поджелудочной железы, а входящие в состав ферменты, способствуют расщеплению, белков, жиров и углеводов до более простых компонентов, что позволяет им усваиваться быстрее и легче.
  • В составе Пензитала отсутствуют компоненты желчи, поэтому его можно применять при заболеваниях печени и желчного пузыря.
  • Подходит пациентам с хроническим панкреатитом, при нарушениях пищеварения.
  • Может применяться при проявлениях муковисцидоза; при симптомах избыточного газообразования в кишечнике и не осложненных случаях диареи.
  • Его рекомендуют применять для улучшения усвоения пищи после оперативных вмешательств на желудке и тонком кишечнике. В случае возникновения нарушений пищеварения, связанных с недостаточностью жевательной функции в пожилом возрасте.Проведение рентгенологического обследования органов брюшной полости
  • Часто используют во время подготовки пациентов к проведению рентгеновских снимков и УЗИ органов брюшной полости.
  • Пензитал поступает в продажу, в блистерах из фольги, упакованных в картонные коробки по 20 или 80 таблеток.
  • Применяются препарат во время еды или сразу после приема пищи. По 1-2 таблетки 3 раза в сутки.

Болезни желудка(таблица)

ЗаболеваниеПричиныПроявления
ГастритПогрешности в питании: чрезмерно горячая или холодная еда, недостаточное пережёвывание пищи, жгуче-острые и излишне солёные блюда.

Курение и алкогольные напитки, стрессовые ситуации, инфицированность бактерией Helicobacter pylori.

Резкие болезненные приступы или регулярные боли, изжога и/или кислая отрыжка, тошнота – регулярная или цикличная (чаще всего возникает после приёма пищи), ощущение сухости и/или противный привкус во рту, усиление слюновыделения, запоры или поносы (возможно чередование), метеоризм, ощущение переполненности в животе после еды.

В случае обострения – частая рвота (иногда с кровью).

Желудочная язваПобочное действие от приёма нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), инфицированность бактерией Helicobacter pylori, серьёзные нервные потрясения, алкоголизм, курение, повышение кислотности желудка и др.Боль сразу после еды или по прошествии нескольких часов (иногда с рвотой) или на голодный желудок (зона болевых ощущений определяется нахождением язвы), в некоторых случаях болезненные ощущения становятся сильнее из-за физических нагрузок или употребления алкогольных напитков.

Продолжительная изжога, отрыжка.

Болезненные ощущения при нажатии на желудочную область.

Желудочная эрозияХирургические вмешательства на желудке, ожоги слизистой оболочки любого происхождения, травмирование желудка, регулярное влияние токсических веществ, стрессовые ситуации.Боль в животе спастического характера (усиливаются после еды), изжога и отрыжка, нарушение пищеварительного процесса.

Кожа становится сухой, а ногти очень ломкими.

Нарушается вывод желчи и обоняние.

Снижается уровень гемоглобина.

Постоянное ощущение усталости.

Злокачественная опухоль желудка (рак)Инфицированность бактерией Helicobacter pylori, наследственность, затяжные болезни желудка, хирургические вмешательства на желудке, курение и алкоголизм.Снижение аппетита, отвращение некоторым продуктам, потеря веса, размер живота увеличивается, тошнота и/или рвота, асцит (брюшная водянка), снижение гемоглобина, повышение температуры, болезненные ощущения в верху живота или опоясывающего характера.

Источник

Дискомфортные ощущения в области живота могут быть вызваны множеством факторов: от самых незначительных причин до серьезных патологий. При этом для их устранения важно провести правильную диагностику и установить: когда чаще беспокоит боль в желудке до еды или после, при вдохе, ходьбе или других движениях, вечером или утром, какого характера ощущения – сильные, приступообразные или постоянные. Только определившись с этими понятиями, можно приступать к лечению.

Читайте также:  Курс лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Что такое боль в желудке

В медицине этот симптом называют гастралгией – неприятные ощущения, схваткообразного или острого характера, которые вызваны желудочными заболеваниями, сильным стрессом или наличием патологий других внутренних органов. Разная по интенсивности и локализации боль часто бывает основным и единственным симптомом проблем с ЖКТ. Такие заболевания, как правило, носят хронический характер: медленно прогрессируют, а с развитием вызывают усиление симптоматики.

Как болит желудок

Неприятные ощущения часто возникают под левым ребром, иногда могут отдавать в поясницу, низ живота и область сердца. Кроме того, боль различается по характеру протекания – интенсивная, режущая, тянущая, кинжальная, схваткообразная, колющая. В зависимости от причин возникновения болевых спазмов можно заметить и наличие других симптомов. Самыми частыми являются:

  • тошнота со рвотой;
  • отрыжка желудочным соком;
  • металлический привкус во рту;
  • изжога;
  • нарушение стула – диарея или запор;
  • слабость;
  • жар;
  • вздутие живота;
  • понижение АД.

Почему болит

По интенсивности болевых приступов врачи могут судить о наличии того или иного заболевания. К примеру, хронический гастрит сопровождается всегда ноющей болью, тяжестью, которая возникает после еды. Жгучая, невыносимая боль указывает на повышенную кислотность и активность соляной кислоты слизистых оболочек. Постоянный острый болевой синдром, как правило, возникает при остром панкреатите, холецистите или колите. Для хронической язвы характерны схваткообразные приступы, а при перфорации язвы этот синдром перетекает в резкую боль.

После еды

Практически со 100% уверенностью врачи могут заявить о хроническом или остром гастрите, если появляются резкие боли в желудке после еды. К примеру, при наличии язвы такой симптом возникает не сразу, а спустя полчаса после приема пищи. Гастрит с повышенной кислотностью сопровождаться изжогой, отрыжкой, возможны запоры. Для пониженной кислотности характерна тошнота, снижение аппетита, урчание в животе, поносы. Причинами таких воспалительных процессов могут стать:

  • табакокурение;
  • употребления острой, соленой или жирной едой;
  • неправильный режим питания;
  • нервные потрясения и частые стрессы;
  • физические нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием некоторых видов лекарственных препаратов.

Острая боль

Возникает внезапно, подобно сильного спазма, так же быстро проходит, а через время возвращается с новой силой. Самостоятельно определить первопричину почти невозможно, ведь список проблем очень широк. Провоцирует возникновение такого дискомфорта:

  • отравление организма токсинами, ядами или химикатами;
  • болезни других внутренних органов – воспалительные процессы, обострение хронической патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • обострение язвы желудка;
  • гастроэнтерит;
  • аппендицит;
  • пищевые отравления;
  • обострение хронических заболеваний жкт;
  • индивидуальная непереносимость некоторых видов продуктов.

Ноющая

Давящее ощущение являются прямым симптомом стеноза привратника, а если ощущения со временем нарастают, то гастроэнтеролог может заподозрить воспаление поджелудочной. Кроме того, ноющую и тупую боль могут вызывать полипы – очень редкое явление. Заподозрить о его наличии можно, если боль возникает во время надавливания на живот, иногда мучает тошнота или появляется рвота содержимым желудка.

Ночные боли в желудке

Существует не меньше причин, которые провоцируют неприятные ощущения у взрослых во время сна, но почти все они связаны с проблемами пищеварительного тракта или нарушениями функций желудка. Такие симптомы могут возникать из-за:

  • Повышенной кислотность желудочного содержимого – как правило, симптомы начинают проявляться под утро.
  • Заболевания, которые обостряются во время передвижения внутренних органов. Лежащее положение и постоянные повороты тела во время сна изменяют позицию желудка, в результате чего он может давить на другие внутренние органы.
  • Медленная перистальтика. Возникает из-за того, что в кишечнике появляются токсины и химикаты, патогенные микроорганизмы.

Тяжесть и боль

Такие симптомы часто возникают при наличии гастрита с пониженной кислотностью. Кроме того, что после еды болит желудок, заболевание сопровождается отрыжкой, тяжестью, тошнотой, вздутием живота. Эти же признаки могут быть связаны с частичным забросом желудочной кислоты в пищевод и нарушением в работе сфинктера. Такое состояние характеризуется точной локализацией боли в области эпигастрии.

Давящая­

Такой симптом – частый спутник при переедании, особенно если покушать на ночь. Помимо этого, сильные боли в желудке могут сигнализировать о нарушении переваривания пищи и недостатке печеночных ферментов, появляться после чрезмерных физических нагрузок, что связано с сильным перенапряжением мышц передней брюшной стенки. Если локализация симптома – верхняя часть желудка, то причинами служат злоупотребление табаком или алкоголем.

Приступообразные боли

Симптомы спазматического характера могут быть вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Называется такая болезнь кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит. Для такой патологии характерно наличие температуры, поноса, рвоты. Иногда схваткообразные приступы могут быть побочным эффектом ангины, бронхита или пневмонии. В таком случае неприятные ощущения уходят, как только пациент избавиться от основного заболевания.

Постоянные

Рак желудка – одно из самых опасных заболеваний. Главными признаками служат слабые, но постоянно возникающие боли в области желудка, которые никак не связаны со временем суток или приемом пищи. Раннее появление патологического процесса не имеет каких-либо других выраженных симптомов, кроме диспепсии и снижения аппетита. На поздних этапах, когда опухоль проникает сквозь оболочку желудка, усиливаются болевые ощущения, к ним присоединяются другие опасные симптомы поражения слизистой: кровотечение, рвота с кровью.

Читайте также:  Эвакуация пищи из желудка замедлена лечение

До еды

Для предварительной самодиагностики полезно знать, что если болит желудок до еды, то вероятно причина кроется в язве двенадцатиперстной кишки. При этом симптом может возникать как в эпигастральной части, так и в подреберье. Примерно у трети пациентов неприятные ощущения незначительной интенсивности, остальные больные могут жаловаться на мучительные нестерпимые боли. Кроме того, такие приступы часто возникают по ночам — так называемые голодные боли.

Боли в желудке и кишечнике

Могут возникать одновременно по нескольким причинам:

  • Вследствие инфекционного заболевания толстого кишечника – колита или трансверзита. Симптомами болезни являются: урчание или вздутие живота, постоянные позывы в туалет, понос, с содержанием слизи или крови.
  • Синдром раздраженного кишечника. Сопровождается редким стулом, наличием слизи в фекалиях, хронической усталостью, мигренями.
  • Дуоденит – воспаление слизистой тонкого кишечника. Эта патология сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, повышенной температурой тела.

Тошнота и боли

Одновременное наличие таких симптомов иногда является результатом отравления организма тяжелыми металлами, ртутью, попаданием в эпигастральную зону щелочей или кислот. По характеру проявления симптоматики такая картина почти полностью совпадает с острым гастритом, но имеет и свои отличия, к примеру: общую слабость, повышенную потливость, головокружение.

От чего может болеть желудок у женщин

Резкие изменения гормонального фона, общее снижение иммунитета – все это у женщин в период беременности несет опасность обострения имевшихся ранее хронических болезней. Среди самых частых причин стоит выделить: гастрит, язву, колит. Кроме того, в этот период у женщины повышается чувствительность к аллергенам и пищевым продуктам. Даже относительно свежая еда может вызывать отравление, тошноту и рвоту.

Диагностика

Если болит желудок, первым делом стоит записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. На приеме у диагноста стоит рассказать про характер появления спазмов, их интенсивность и указать на наличие неприятных симптомов, если таковые имеются. Для обследования пациента используют:

  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • эзогастродуоденографию, чтобы увидеть состояние стенок желудка;
  • компьютерную томографию;
  • анализы крови и кала.

Чем лечить

Терапия проводится в соответствии с поставленным диагнозом. При гастрите рекомендуют наладить рацион питания, исключить из меню вредные для желудка продукты. В зависимости от локализации язвенного процесса используют либо медикаментозные средства или хирургическое лечение. Если официальные методы лечения не конфликтуют с народными средствами, то, помимо приема таблеток, можно пить разные отвары и настои из трав.

Первая помощь при боли в желудке

В первые минуты появления болезненности живота важно купировать неприятное ощущение. Для этого используются обезболивающие препараты. Кроме того, лучше отказаться от употребления пищи на первое время, вместо этого употребляя большое количество горячего питья или нежирные бульоны. В разных случаях могут помочь и другие приемы, к примеру:

  • При обострении гастрита врачи рекомендуют находиться в лежачем положении на боку с поджатыми коленями. Для большей эффективности можно положить холодный компресс на живот или делать легкий массаж живота. При осложнениях необходимо выпить воды и вызвать рвоту.
  • При симптомах отравления избавиться от дискомфорта помогут активированный уголь и другие сорбенты. Затем нужно восстановить водный баланс в организме обильным питьем.

Препараты

Что пить при болях в желудке в качестве лечения может решить только врач. Он же назначает дозировку и курс приема лекарства. Однако бывают случаи, когда обратиться к специалисту нет возможности, тогда подбирать лекарства нужно, исходя из симптоматики:

  • При гастрите или язве с повышенной кислотностью желудка, кислой отрыжкой и жжением помогут: Гастрал, Анацид, Де-нол, Флакарбин, Алмагель.
  • Когда дискомфорт вызван неправильным питанием, перееданием и прочими факторами примите: Гастромакс, Мезим, Омепразол, Циметидин.
  • Облегчить желудочные спазмы хорошо помогают: Но-шпа, Бесалол, Бускопан.
  • От несварения желудка и при гастрите пониженной кислотности врачи выписывают: Фестал, Трифермент, Панзинорм, Креон.

Диета

Вне зависимости от того, каковы причины появления спазмов, лечение всегда должно проходить в комплексе с правильным питанием. На первое время стоит полностью отказаться от пищи, до тех пор, пока сильный дискомфорт не утихнет. Затем рацион стоит составлять исходя из таблицы запрещенных-разрешенных продуктов:

Можно есть

Продукты и блюда под запретом

жидкие каши – манка, гречневая, овсяная, рисовая

свежая выпечка, сдоба

вчерашний хлеб

жирные, острые, соленые блюда и консервация

овощные супы

овощи, вызывающие метеоризм в кишечнике – капуста, бобовые

диетическое мясо кролика, телятину, курицу

крепкие супы или наваристые бульоны

нежирную рыбу

жирное мясо

отварные или приготовленные на пару овощи

колу, кофе, шоколад, какао

Народная медицина

Хорошо устраняет изжогу, жжение и предотвращает отрыжку мед и картофель. Для поднятия кислотности желудка знахари рекомендуют употреблять квашеную капусту. Для профилактики хронического стресса, чтобы снять раздражение слизистой можно делать чай из черники, ромашки, зверобоя. Вместо обезболивающего лучше принять настойку из веток и стеблей жимолости, делать которую нужно так:

  1. Чайную ложку жимолости залить стаканом кипятка.
  2. Настоять не менее 30 минут.
  3. Затем процедить через марлю.
  4. Принимать состав нужно по 1 ст. л. 3 раза на день.

Видео

ЧАСТО БОЛИТ ЖЕЛУДОК? 8 продуктов ПОМОГУТ В ЛЕЧЕНИИ

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник