Боль в желудке после стресса лечение

Банальная фраза “все болезни от нервов” имеет под собой почву. Боли в желудке из-за стресса подтверждают ее на все 100%. Беда в том, что человек, испытывающий боль в желудке, часто не понимает, из-за чего это все происходит. Он начинает глотать таблетки, слушать советы друзей и знакомых, обращается к врачу, но исцеления от боли в желудке так и не находит.

Как-то проводился эксперимент. В нем приняло участие около 2000 человек. Он доказал то, что люди, испытавшие стресс, жалуются на боль в желудке в 3 раза чаще, чем остальные. Почему это происходит, точно ответить пока сложно. Но факт остается фактом.

Влияние на желудок

Ученые говорят о том, что во время стресса у человека в слизистой оболочке желудка нарушается кровообращение.Из-за этого начинает страдать ее целостность. Оболочка желудка перестает нормально работать. В животе возникает боль. От этого начинают свой старт различные болезни: гастрит, панкреатит, язва.

Каким бы ни был человек приверженцем здорового образа жизни, какую бы здоровую пищу ни потреблял, если в жизни у него происходят частые стрессы, то он стоит на пути к заболеванию желудка. Если же человек постоянно подавлен стрессами или находится на грани нервного срыва, тогда желудок полностью теряет свои защитные функции, и появляется простор для возникновения всякого рода болезней желудочно-кишечного тракта.

При стрессах появляются следующие симптомы:

1. Боли в желудке.
2. Тошнота.
3. Рвота.
4. Спазмы желудка.
5. Вздутие живота, колики, газы.
6. Ком в горле.

Духовное и физическое в человеке глубоко взаимосвязано друг с другом, поэтому возникновение болей в животе напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Считают, что у мозга и кишечника человека существуют общие нервные пути, поэтому, когда мозг реагирует на стресс, кишечник получает такой же сигнал и тоже на него откликается.

Нервный гастрит

Боли в желудке могут являться симптомами нервного гастрита, который случается при часто испытываемых стрессах.

Следует различать обыкновенный гастрит от нервного. Нервным называют гастрит, полученный в результате частых стрессов. Говорят, что этой болезнью страдает 80 (!) % жителей планеты. Гастрит, нажитый стрессами, может спровоцировать язву желудка и онкологические заболевания. Обыкновенный гастрит образовывается при чрезмерном употреблении алкоголя, никотиновых изделий, неправильном питании, нарушении в приеме лекарственных средств. Если все это не про вас, а вам поставлен диагноз гастрит, то ищите проблему в вашей психике, в вашем восприятии мира. При современном темпе жизни нервным гастритом чаще страдают обитатели мегаполисов.

Признаки нервного гастрита:

1. Ком в горле. Чувство удушья.
2. Частая рвота.
3. Постоянные обмороки.
4. Учащенное сердцебиение.
5. Острая боль в области желудка после стрессовой ситуации.

Если вы ощущаете хоть один из этих признаков, вам следует обратиться за консультацией к специалисту в этой сфере. Таковым является врач-гастроэнтеролог. Если проблему оставить как есть, она приведет к самым серьезным последствиям для всего организма. Если вы после происшедшей стрессовой ситуации чувствуете боль в желудке или нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, то вам следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Не стоит заниматься самолечением, от него желудку только хуже.

Невроз желудка

Тяжесть в животе, отрыжка, изжога, боль в желудке – кто с этим не сталкивался? “Наверное, съел чего-то,” – отмахиваемся мы. Принимаем какую-то таблетку и вновь продолжаем свои “крысиные бега”. Большинству из нас некогда заниматься своим здоровьем. Нам почему-то кажется, что болезни не могут нас коснуться. При малейших проявлениях вышеописанных симптомов следует обращаться к врачу, потому что мы не можем определить, чем именно мы больны, как и не можем быть уверены, какое именно лекарство нам поможет. Самолечение не только не исцеляет, но и способно достаточно навредить.

Неврозом желудка эта болезнь называется в народе, медики ее классифицируют как функциональную диспепсию. Приобрести ее можно вследствие недавно перенесенного стресса, нервного или умственного перенапряжения, полученной психической травмы или неправильного питания. Порой спровоцировать диспепсию может чашка крепкого кофе, выкуренная натощак сигарета, рюмка спиртного.

Как симптомы невроза желудка появляются спазматические боли и жжение. Больной чувствует дискомфорт и переполненность в желудке. Живот у него вздувается и болит. В отдельных случаях снижается кислотность, и в органе накапливается слизь. При этом тошнит, продолжает болеть желудок, возникает отрыжка, теряется аппетит, в горле стоит ком.

В состоянии стресса в кровь попадает гормон адреналин, нервная система человека готовится бороться. Желудок перестает заниматься тем, чем ему положено: переваривать пищу. Даже когда стрессовая ситуация миновала, человек не перестает волноваться или живет в ожидании очередного стресса; процесс пищеварения может “застопориться”. В лечении этой болезни больше поможет не гастроэнтеролог, а врач-психотерапевт. Именно он должен найти и устранить причину невроза желудка.

Язва желудка

Понятие психосоматического расстройства давно известно медикам. Под ним подразумевается ситуация, когда психические травмы, нанесенные стрессом, проявляются не в поведении и мышлении больного, а приобретают вид определенных болезней. Отсюда – инсульты, инфаркт и язва желудка.

В момент стресса у некоторой категории людей в желудке начинает вырабатываться особый фермент, скапливаться кислотность, и если ситуация не разрешается, напряжение не спадает, желудок как бы перерабатывает сам себя. Вот так и появляется язва.

Язву желудка при стрессе приобретают люди, склонные к самоедству, нервничающие по любому поводу, взрывные и неуравновешенные. Доказано, что работа желудка напрямую зависит от эмоционального состояния человека. Агрессия и злобность ускоряют переработку пищи, а чувство страха и негативные мысли, наоборот, замедляют работу желудка, проявляясь спазмами.

Язвой страдают также индивиды, привыкшие брать все на себя, чрезмерно ответственные и требующие такового от других. Страдания от собственной нереализованности, мнительность, недостаток любви, самобичевание приводят к язве желудка. Такие люди постоянно нуждаются в стимуляторах: кофе, сигаретах, спиртном, и это усугубляет положение вещей.

Язва, как и гастрит, бывает обычной и нервной. При обычной язве человек сам себя к ней приводит чрезмерным потреблением кофе, сигарет, спиртного, неправильным питанием. Обращаясь к врачу, он конкретно может сказать, что, как и где у него болит. Боль проходит после приема назначаемого врачом курса лечения.

При нервной язве у пациента болит “все и везде”. Она возникает на почве перенесенных стрессов. Больной потеет, суетится, тревожится, чего-то боится. Лекарства для желудка на него не действуют, но помогают успокоительные для нервов. Нервную язву лечит тандем: гастроэнтеролог и психотерапевт.

Когда человек находится в состоянии стресса, поражается вся его нервная система. Желудок, как орган, богатый нервными волокнами, очень болезненно на это реагирует.

Лечение

Боли в желудке, вызванные стрессом, лечат тем же методом, что и стресс.

1. Больному человеку нужен покой и постельный режим.
2. Его переводят на строгую диету, хотя бы на первые несколько дней. Можно и вовсе поголодать. Голод позволяет желудку отдохнуть, снимает раздражение и воспаление.
3. Можно заняться медитацией. Позже – физическими упражнениями.
4. Важно устранить саму причину болей – сложившуюся психологическую ситуацию.
5. Помогают народные средства лечения: отвары ромашки, таволги, тысячелистника, тмина, льняного семени.
6. Неплохо посетить психолога, который поможет разобраться со сложившимися проблемами.
7. Некоторые советуют заняться йогой.

Нужно помнить, что истинную причину болей в желудке может установить только квалифицированный врач-специалист. Порой боли в желудке могут провоцировать совершенно другие заболевания. Самолечение в любом случае может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Хронический гастрит – это одна из самых распространенных патологий пищеварительного тракта у взрослого населения. О том, что болит желудок от нервов, довольно часто говорят терапевтам на приеме.

Появление такого симптома означает, что человек нуждается в полноценном обследовании и адекватной терапии. Данная статья расскажет о взаимосвязи хронического стресса с поражением желудка, симптомах заболевания и его лечении.

Может ли болеть желудок от нервов?

Многих интересует, может ли болеть желудок после сильного стресса. Важно разобраться в таком сложного процессе, как нервная регуляция работы желудка.

Сокращение мышечной оболочки желудка, синтез различных ферментов (пепсина, гастрина и т. д.) и соляной кислоты – все это осуществляется под воздействием центральной и периферической нервной системы.

Стрессовые ситуации приводят к массивному выбросу катехоламинов (норадреналина и адреналина) в кровь и нарушению работы нервной системы. В результате этого страдает моторика и другие важные функции пищеварительного тракта, в том числе и желудка.

Невроз желудка – это особое состояние, возникающее на фоне стресса и приводящее к дисбалансу между факторами защиты и агрессии. К первым относят бикарбонаты и слизь, которая вырабатывается бокаловидными клетками эпителиальной оболочки и обволакивает стенку органа, защищая ее от воздействия негативных факторов.

Главные факторы агрессии – это высокая концентрация хлористоводородной кислоты желудочного сока, гастрина, пепсина, а также анаэробная бактерия, обитающая в пилорическом отделе – Helicobacter pylori.

Таким образом, стрессовая ситуация приводит к нарушению моторики ЖКТ в виде спазмов и активирует факторы агрессии, которые повреждают стенку желудка, вызывая болевые ощущения и воспаление.

Причины болей в желудке на фоне и после стресса

Основные причины того, что после стресса болит желудок:

1. Дисфункция гладкомышечной мускулатуры органа. Нарушение работы мышечной оболочки способствует развитию спазмов, тормозит перетирание, всасывание, измельчение и нормальную эвакуацию пищи в тонкую кишку. Застой в желудке формирующегося химуса приводит к болевым ощущениям.
2. Повышение продукции хлористоводородной кислоты – еще одна причина болей в области желудка. Гиперацидное состояние желудочного сока агрессивно воздействует на слизистую оболочку, травмируя ее и вызывая в ней воспаление. Любое воспалительный процесс всегда сопровождается болевым синдромом.
3. Активное размножение H. Pylori. Данные бактерии производят особый фермент – уреазу, которая изменяет рН среды вокруг себя, тем самым провоцируя усиленный синтез париетальными клетками соляной кислоты. Со временем такая инфицированность и воздействие провоцирующих факторов приводят к развитию хронического гастрита.

Кроме того, на фоне психоэмоционального напряжения большое количество людей испытывает сильный голод, который впоследствии «заедается» обилием пищи. Это также негативно влияет на работу органов пищеварения, вызывая ощущение тяжести и болезненность в проекции желудка.

Симптомы гастрита, возникшего из-за стресса

Хроническое нервное напряжение, неправильное и несбалансированное питание, курение, а также генетическая предрасположенность – ведущие факторы возникновения гастрита, имеющего следующие характерные симптомы:

• Болевые ощущения, возникающие сразу либо спустя 30-40 минут после приема пищи, что зависит от уровня поражения органа. Обычно они носят ноющий или спастический характер, усиливаются после физических нагрузок или стресса. Пациенты часто жалуются на то, что у них желудок болит на нервной почве.
• Тошнота – практически постоянный симптом при поражении верхних отделов пищеварительной трубки. В ряде случаев она сменяется рвотой съеденной пищей или содержимым полого органа, которая приносит больному некоторое облегчение. Это связано с разгрузкой органа в результате эвакуации застоявшейся в нем еды.
• Чувство распирания в животе возникает из-за длительного застоя пищевого комка в желудке.
• Изжога появляется на фоне заброса пищеварительного сока в просвет нижней части пищевода. Характеризуется болью, ощущением жжения за грудиной.
• Нарушенное пищеварение также провоцирует появление неприятного специфического запаха изо рта.
• Расстройство стула в виде запоров или диареи.
• Метеоризм – большое скопление газов в кишечной трубке.
• Болезненность при пальпации в проекции желудка, обложенный беловатым налетом язык с четкими отпечатками зубов.

Кроме того, пациент часто жалуется на головные боли, быструю утомляемость и снижение аппетита.

Медикаментозная терапия

После установления диагноза при помощи фиброгастродуоденоскопии врач назначает медикаментозное лечение, направленное на устранение этиологического фактора и воспаления в стенке органа.

Поскольку первопричина болезни – это хронический стресс, то в обязательном порядке назначают седативные или успокоительные препараты (Новопассит, Фенибут, Глицин, настойка валерианы и т. д.).

Любое перечисленное лекарственное средство обладает высокой эффективностью и имеет небольшое количество возможных побочных реакций. Минимальный курс приема – один месяц.

Чтобы слизистая оболочка желудка была защищена, применяют антациды по типу Фосфалюгеля, Маалокса и Альмагеля в течение двух-четырех недель. С целью снижения уровня хлористоводородной кислоты в желудочном соке используют ингибитор протонной помпы (препарат Омез) или блокатор гистаминовых рецепторов – Ранитидин.

При установлении хеликобактерной инфекции назначается эрадикационная терапия двумя антибиотиками (чаще всего на основе кларитромицина и амоксициллина) и антацидом на выбор.

Высокой противомикробной активностью обладает Де-Нол.

Лечение в домашних условиях

Уменьшить боль в желудке после стрессовой ситуации можно и дома с помощью:

• Седативного растительного препарата – валерианы, выпускаемого в виде настойки.
• Облепихового масла – эффективного средства растительного происхождения, которое обволакивает стенку желудка, защищая ее от повреждений.
• Молока – пищевого продукта, употребление которого запускает процессы регенерации в воспаленном желудке.

Не стоит забывать, что народные средства используются только в качестве вспомогательной терапии, а самолечение может ухудшить состояние здоровья.

Какой врач лечит?

Врач, специализирующийся на болезнях пищеварительного тракта, – это гастроэнтеролог. Он и занимается лечением гастритов различного происхождения.

Однако грамотно дополнить и скорректировать терапию в случае стрессового генеза болезни поможет и психотерапевт. Иногда для полного излечения одних лишь медикаментозных средств недостаточно.

При постоянном или частом эмоциональном напряжении высокой терапевтической ценностью обладают психологический тренинг и беседы с врачом.

Как нормализовать состояние

Основные рекомендации, позволяющие устранить неприятные симптомы или перевести болезнь в стадию стойкой ремиссии:

• применение назначенной медикаментозной терапии;
• образ жизни, вернее его модификация (занятия спортом, пешие прогулки на свежем воздухе, правильная организация режима дня);
• что делать не рекомендуется: курить, злоупотреблять спиртосодержащими напитками;
• употребление пищи в соответствии с принципам правильного питания (небольшие порции, кратность – 5-6 раз на день, отсутствие или ограничение жареного, копченого, жирного, острого, отказ от фастфуда и газированных напитков);
• хобби и регулярный отдых, которые помогут отвлечь от напряженных условий труда или неприятных ситуаций в семье.

Возможные последствия

Предрасположенных к этому лиц частые стрессы могут привести не только к возникновению хронического гастрита, но и развитию язвенной болезни или злокачественного поражения желудка.

Как показывает практика, нервный гастрит не редкость для современного общества. Болезнь требует тщательной диагностики, устранения первопричины и целенаправленной рациональной терапии.